Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Lyly
 
Mặc dù đã ngoài 60 tuổi nhưng bà Wendy Ida vẫn khiến bao cô gái trẻ phải xách dép chạy xa về độ trẻ trung của khuôn mặt cũng như hình thể.

Trong khi ngày nay lượng mỡ cơ thể tỷ lệ nghịch với số tuổi của phần lớn giới trẻ thì ngược lại người phụ nữ 64 tuổi đã lên chức bà Wendy Ida lại sở hữu một thân hình "khúc nào ra khúc đấy" săn chắc. Cộng với khuôn mặt trẻ trung, người ta vẫn thường nhầm lẫn, bà ngoại sống tại bang California, Mỹ này mới chỉ bước qua tuổi 30 mà thôi.

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũÍt ai ngờ được bà Wendy đã bước sang tuổi 64.

Bà Wendy cho biết, để giữ được cơ bụng 6 múi, bà phải luyện tập rất cực khổ. Nhờ sự kết hợp giữa chế độ tập giảm cân, ép cân cũng như chạy bộ, nhảy salsa và hip-hop, cơ thể bà Wendy đã bắt đầu thay đổi theo chiều hướng tích cực. Ngoài ra, thực đơn hằng ngày của bà chỉ bao gồm lòng trắng trứng, cá, rau và đồ có protein. Không chỉ vậy, bà còn phải duy trì thói quen tập luyện từ 1 tiếng rưỡi tới 2 tiếng mỗi ngày.

Năm 43 tuổi, bà kết thúc một cuộc tình bạo lực đã để lại nhiều vết thương trong lòng. Để xóa đi mọi ký ức, bà Wendy tìm đến với thể dục thể thao như một lối giải thoát. Vậy là từ một phụ nữ nội trợ nặng 87kg, bà Wendy đã giảm được tổng cộng 35kg. Dần dần, bà lấy lại được vóc dáng và bắt đầu có cơ bắp.

Mặc dù cân nặng cũng có lúc lên xuống thất thường nhưng hiện tại, bà Wendy vẫn giữ vững được mức 57kg. Đối với người phụ nữ đã bước sang tuổi lục tuần này, cân nặng như vậy là hoàn toàn lý tưởng.

Hiện bà Wendy đã được tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới công nhận ở 2 hạng mục "Huấn luyện viên thể hình nhiều tuổi nhất" và "Chống đẩy 37 cái trong 1 phút".

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũMọi người thường nhầm lẫn hai mẹ con bà Wendy là hai chị em.

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũHình thể khỏe mạnh của bà giống như một phụ nữ ngoài 30 mà thôi.

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũ

Bà ngoại tuổi 64 đã trẻ trung lại còn 6 múi quyến rũChế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ luyện tập thể thao chính là cách giúp bạn duy trì được sức khoẻ và nhan sắc.

Theo kenh14.vn


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chỉ xuất hiện vài giây trên tivi trong lúc trận đấu giữa Việt Nam và Indonesia, thế nhưng gương mặt xinh xắn của 2 cô bạn này đã khiến không ít người phải chú ý.
Trước ngày diễn ra show chính thức, các thiên thần vẫn thoải mái ăn vặt, thậm chí cả burger, tin được không?
Hóa ra trước khi xinh xắn như hiện tại, cô hot girl đình đám Cherie - bạn gái cũ của thiếu gia Vương Tư Thông cũng từng kém xinh như ai.
Người đẹp Khả Trang đạt giải phụ: Thí sinh có trang phục dân tộc đẹp nhất tại chung kết Hoa hậu Siêu Quốc gia 2016 với bộ cánh nặng gần 45kg và tà áo dài hơn 3m.
Hình ảnh mới nhất mà hot girl Elly Trần chia sẻ về cô con gái Cadie Mộc Trà khiến nhiều ngỡ ngàng vì bé dường như đã quá lớn và xinh đẹp như một thiếu nữ.
Sau khi công khai tình cảm với Tú Anh, Bảo Hưng đã xóa toàn bộ hình ảnh liên quan đến Á hậu trên trang cá nhân.
Thừa hưởng sự giàu có từ các ông bố bà mẹ tỷ phú của mình, các cậu ấm cô chiêu Hy Lạp có cuộc sống đầy đủ không thiếu thứ gì. Đặc biệt họ rất thích khoe nó trên mạng xã hội.
Xuất hiện trong buổi lễ thắp cây thông giáng sinh thường niên lần thứ 94 tại Nhà Trắng bên cạnh ông Obama còn có phu nhân Michelle, con gái Sasha, diễn viên Eva Longoria và rất đông quan khách khác.
Có thể bạn đã từng nhìn thấy mặt của Priscilla Chan, Melinda Gates... những người vợ nổi tiếng của các tỷ phú. Tuy nhiên, mấy ai biết được vợ của Warren Buffett hay Amancio Ortega là ai?
Không chỉ tài giỏi, giàu có, chồng tương lai của MC Mai Ngọc còn là một người rất lãng mạn và quan tâm vợ mình hết mực.
Không chỉ gây ấn tượng bởi vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ, Liu còn khiến các hành khách hài lòng bởi phong cách làm việc chuyên nghiệp, thân thiện.
Nhanh tay lựa chọn cho mình một món quà yêu thích dành tặng chàng trai của bạn vào ngày lễ Giáng Sinh nào!
Run Runna là 'hot face' Thái Lan với gần 30.000 fan trên Facebook. Cô sở hữu gương mặt thu hút, đôi mắt đen cùng mái tóc ngắn cá tính.
Sinh ra trong gia đình tỷ phú, nên từ khi còn nhỏ các con của tổng thống tân cử Donald Trump đã có cuộc sống xa hoa, thường xuyên tham gia các bữa tiệc sang trọng.
Cuộc đời quả thật lắm nỗi éo le, trong khi bạn đang vò đầu bứt tóc nghĩ cách kiếm thật nhiều tiền để đáp ứng các nhu cầu cơ bản của cuộc sống, thì có những người lại đang hết sức buồn phiền vì quá nhiều tiền, chẳng biết tiêu vào đâu cho hết...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cùng thưởng lãm quy trình sản xuất son kem, son bút chì và phấn mắt vô cùng kỳ thú bên trong nhà máy của thương hiệu mỹ phẩm ColourPop.
MC Thanh Huyền được mệnh danh là MC nóng bỏng nhất VTV bởi cô sở hữu thân hình nóng bỏng, quyến rũ ‘hút mắt’ người đối diện.
Những đôi boots đặc quyền của ngày lạnh giá lại được các người đẹp tận dụng ngay cả khi trời nắng nóng để thể hiện gu thời trang thời thượng, sang chảnh của mình mọi lúc mọi nơi.
Sau khi cho con trai 11 tuổi ký hợp đồng ca hát, gia đình Beckham đã nhận phản ứng trái chiều từ dư luận.
Chỉ xuất hiện vài giây trên tivi trong lúc trận đấu giữa Việt Nam và Indonesia, thế nhưng gương mặt xinh xắn của 2 cô bạn này đã khiến không ít người phải chú ý.
Những đôi giày hàng hiệu như Nike, adidas, Puma đã được nhà thiết kế trẻ phá tan không tiếc tay để lấy làm chất liệu may khẩu trang chống bụi.
Thông tin Kim Kardashian đột ngột chuẩn bị ly hôn Kanye West đang gây nhiều sự chú ý.
Các thiên thần cao trung bình 179 cm, đeo 43 đôi cánh trong 'đêm thời trang sexy nhất hành tinh'.
Xem xong chùm ảnh dưới đây, bạn sẽ phát hiện ra rằng trên đời này quả thật có những người yêu chụp ảnh còn hơn cả mạng sống của mình.
Donald Trump chỉ ngủ 3-4 tiếng mỗi đêm, còn Mariah Carey đặt 20 máy tạo ẩm xung quanh giường.
Trang mạng xã hội Instagram công bố danh sách 20 điểm du lịch được chụp ảnh nhiều nhất năm 2016, bao gồm các công trình văn hóa, lịch sử và thắng cảnh đẹp nổi tiếng thế giới.
Cùng ngắm những cách ứng dụng mốt mặc nội y như trang phục bên ngoài của Lady Gaga.
Trang điểm nhũ lấp lánh, son môi lấp lánh, móng tay lấp lánh giờ đã là dĩ vãng, tóc tết nhũ lấp lánh mới thực sự là trào lưu "bá đạo" phá đảo mọi bữa tiệc. Cập nhật ngay để xem giới trẻ thế giới đang "lấp lánh" điên đảo như thế nào nhé !
Trong tà áo dài truyền thống, người đẹp Mỹ Linh lại khiến người yêu cái đẹp ngẩn ngơ trước nhan sắc trong veo giữa đất trời Thượng Hải.