Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Bee.P
 
Làm mẹ ở độ tuổi khá trẻ, sinh liền hai bé một lúc, vừa chăm sóc con vừa bận rộn với công việc... song không vì thế mà những bà mẹ bỉm sữa này bớt đi phần xinh đẹp.

Nhờ biết cách ăn uống, tập luyện khoa học, sắp xếp thời gian hợp lý mà rất nhiều bà mẹ bỉm sữa hiện đại vẫn vừa có thể chăm sóc tốt cho các con vừa khiến người khác phải ngưỡng mộ trước vẻ đẹp "mòn con mắt" của mình. 

Mẹ bỉm sữa "eo thon, dáng chuẩn" như chưa hề sinh nở 

Trần Bảo Linh (29 tuổi, MC và kinh doanh, có gần 10 nghìn lượt follow trên Facebook, mẹ bé Nguyễn Trần Bảo Quân - 3,5 tuổi) chia sẻ: "Rất may mắn là khi mang thai, mình chỉ tăng khoảng 10kg.

Mình dành khoảng 1 tháng để cơ thể hồi phục sức khỏe sau khi sinh và ngay sau đó bắt đầu tập. Khi thì mình tập máy ở nhà, vừa tranh thủ được thời gian, vừa được ở gần con, khi thì mình tập với huấn luyện viên tại phòng tập".

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Sau khoảng 1 tháng kết hợp ăn uống và luyện tập, Bảo Linh đã lấy lại được vòng eo như thời con gái.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Linh duy trì tập luyện đều đặn từ sau khi sinh đến hiện tại, khi con đã được 3,5 tuổi.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

"Ngoài ra, khoảng 3 tháng sau sinh mình đã áp dụng chế độ ăn low-carb. Mình chú trọng cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như đạm, protein, vitamin, sắt, canxi, hạn chế tinh bột và các chất béo, uống vitamin tổng hợp đều đặn hàng ngày".

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Đi bộ trên máy và các bài tập cơ bụng là cách giúp Linh nhanh lấy lại vòng eo thon gọn.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Bé Bảo Quân, con trai Bảo Linh.

Mới sinh bé Lê Ngọc Huyền Anh được 3 tháng 8 ngày nhưng dường như dấu vết sinh nở không hề để lại trên cơ thể người mẫu Thư Huyền (26 tuổi, có hơn 8 nghìn lượt follow trên Facebook).

Thư Huyền cho biết: "Lúc mang bầu, mình đã tăng hơn 12kg nhưng hiện tại, cơ thể mình không hề có gì thay đổi so với lúc chưa mang thai. Một phần may mắn là do cơ địa, một phần rất lớn khác là giúp mình giảm cân nhanh chóng sau sinh đó là cho con bú và chăm sóc con".

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Sau sinh, Thư Huyền nhanh chóng lấy lại vóc dáng chuẩn của mình.

Huyền tâm sự: "Trước kia mình rất thích ăn cơm, song từ khi mang bầu, mình tìm hiểu và được biết ăn quá nhiều tinh bột không tốt cho cả mẹ và bé, vì vậy mình đã cắt giảm tinh bột, thay vào đó tăng cường uống sữa bầu. Nhờ kiểm soát tốt cân nặng lúc mang thai mà sau khi sinh, mình không mất quá nhiều công sức và thời gian để lấy lại dáng".

Không may mắn như các mẹ bỉm sữa trên, Lâm Huyền My (23 tuổi, diễn viên múa, mẹ của 2 bé trai sinh đôi, có gần 7 nghìn lượt follow trên Facebook)) đã tăng khá nhiều cân khi mang thai: "Sau khi sinh xong, mình rất lo lắng không biết bao giờ mới cứu vãn được sự thay đổi của cơ thể.Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Ngoài việc tập trung chăm sóc cho 2 nhóc con, mình tranh thủ mỗi lúc vắt sữa để 'xử lý' vùng bụng bị nhão và sổ ra. Cách mà mình áp dụng là rang muối biển nóng, quấn vào khăn và lăn qua lăn lại vùng bụng, áp dụng liên tục trong 3 tháng đầu sau sinh và thấy hiệu quả rõ rệt".

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Theo bà mẹ 2 con này, ăn đủ chất, đủ bữa và đúng giờ, uống nhiều nước, kết hợp với một số bài tập cơ bản cũng là một cách để chị lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh. Sau 4 tháng kiên trì thực hiện, Huyền My đã tạm rời xa được con số 73kg khi mang thai. 

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Hai bé trai sinh đôi đáng yêu của Huyền My.

Nguyễn Thùy Dương (26 tuổi, mẹ của bé trai 10 tháng tuổi) cũng coi việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn là cách giảm cân hiệu quả và ít áp lực: "Nếu được hỏi về bí quyết 'đánh bay' số cân nặng dư thừa sau sinh, với mình đó chính là nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn và chơi cùng con. Với phương pháp giảm cân này, mình không hề chịu áp lực tâm lý nào, lại có thời gian dành cho con. 

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

"Theo mình, chị em luôn luôn nên chuẩn bị sức khỏe thật tốt trước khi bước vào thời kỳ mang thai để cơ thể sau sinh không bị thay đổi quá nhiều theo chiều hướng xấu đi. "

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Theo Thùy Dương, chị em nên tập yoga, vừa giúp đẹp da, vừa để giữ dáng.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Ngoài ra, mỗi ngày hãy tự thưởng cho bản thân một chút khoảng không. Nếu được, nên làm bạn với yoga, vừa là cách để da dẻ hồng hào, chống rạn, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, săn chắc. Khi bạn cân bằng được bản thân, tự xoa dịu được những căng thẳng, áp lực thì tự thân mình sẽ đẹp hơn, tươi trẻ hơn từ trong thần thái".

"Đánh bay" rạn da, da thâm sạm nhờ các phương pháp tự nhiên

Bên cạnh việc tăng cân thì nỗi lo không kém của các mẹ bỉm sữa là làm sao xóa hết được những vết rạn da thời kỳ mang thai để lại và giúp da dẻ hồng hào, bớt thâm sạn hơn. 

Bà mẹ bỉm sữa Lâm Huyền My bật mí: "Mình luôn bôi kem trị rạn da và nịt bụng hàng ngày. Ngoài ra còn dùng hỗn hợp bã cafe đen trộn sữa tươi hoặc sữa chua không đường massage vùng bụng, cổ, nách và những chỗ bị rạn, thâm sạm".

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Huyền My đã đối phó với các vết rạn da bằng cách dùng hỗn hợp bã cà phê đen trộn sữa chua hoặc sữa tươi không đường massage vùng bụng.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Huyền My bên 2 nhóc tỳ sinh đôi.

Bùi Phương Linh (26 tuổi, thiết kế thời trang, mẹ bé Phạm Diễm My - 3 tuổi, có lượng follow khủng trên Facebook: gần 587 nghìn người) lại có công thức chăm sóc da khác: "Với phụ nữ sau sinh, những biện pháp dân gian lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Mình dùng nghệ vàng ngâm với rượu hạ thổ rồi đắp lên toàn thân.

Nhờ đó, da trắng sáng lên từng ngày, các vết thâm cũng nhanh chóng mờ đi, vết rạn không còn nổi rõ nữa. Kết hợp với đắp rượu nghệ, mình còn massage thường xuyên, quấn muối nóng quanh bụng, nhờ đó da bụng cũng săn chắc và đẹp trở lại.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Riêng với da mặt, mình dùng nước gạo rửa mặt đều đặn hàng ngày và đắp mặt nạ 3 lần mỗi tuần, cũng bằng các sản phẩm thiên nhiên luôn, chẳng hạn như mặt nạ nghệ trộn trứng gà".

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Muối, nghệ, nước gạo... là các phương pháp tự nhiên giúp Phương Linh sở hữu làn da trắng sáng sau sinh.

Bà mẹ 29 tuổi Trần Bảo Linh thì nhấn mạnh: "Chăm sóc da là cả một quá trình nên mình không đợi sau sinh mới có chế độ chăm sóc da đặc biệt. 

Thông thường mỗi ngày mình chăm sóc da mặt 2 lần, buổi sáng 5 bước và buổi tối 8 bước. Ngoài ra mình cũng bổ sung thêm collagen và vitamin cho da nữa. Còn chăm sóc body thì mình đi spa hàng tuần và luôn thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm, kem chống nắng khi đi ra ngoài, 1 tuần tẩy da chết 2 lần.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Bảo Linh thường lựa chọn các loại mỹ phẩm có thương hiệu để chăm sóc da hàng ngày.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Kem dưỡng ẩm, kem chống nắng là các sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của bà mẹ xinh đẹp này.

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

"Mình muốn khuyên các mẹ sắp có em bé là nên kiểm soát cân nặng sát sao, làm sao để vùng da bụng đàn hồi bằng cách thoa kem chống rạn hàng ngày, và cũng tăng cân từ từ, vì tăng cân quá nhanh, làn da không thích nghi được sẽ dẫn đến tình trạng rạn da".

Cùng quan điểm với Bảo Linh, người mẫu Thư Huyền cho biết: "Không phải mãi sau sinh mình mới chú trọng việc chăm sóc da. Mình cho rằng việc chăm sóc da tốt trước khi mang thai sẽ giúp các mẹ tránh được nguy cơ da bị rạn, thâm sạm sau khi sinh. Mình thường tẩy da chết bằng mật ong trộn đường đen, sau đó tắm sữa non".

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Việc chăm sóc da kĩ lưỡng trước khi mang thai giúp da Thư Huyền sau sinh không bị ảnh hưởng gì.

Thêm một mẹ bỉm sữa cũng đặc biệt coi trọng việc chăm sóc da từ trước khi mang thai đó là Nguyễn Thùy Dương: "Từ thời kì bầu bí tới sau sinh, dù bận rộn hay mệt mỏi thế nào, mình luôn dành ít nhất 1 tiếng mỗi ngày để chăm sóc da với đầy đủ các bước từ làm sạch, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ thiên nhiên cho đến thoa kem chống rạn, chống thâm sạm cho body. Sau sinh cũng vậy".

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Mòn con mắt với các mẹ bỉm sữa mặt xinh, dáng đẹp và siêu hot trên mạng xã hội

Theo Thùy Dương, nghệ tươi, gừng tươi và rượu chính là liệu pháp thiên nhiên cực hữu nhiệm cho da dẻ và sức khỏe của phụ nữ sau sinh.

 Theo Linh Nhi / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Lại một lần nữa Coca Cola chứng minh cho thế giới thấy họ xứng đáng ngồi vào ngôi vương của ngành quảng cáo khi tung ra một billboard chuyển động 3D đầu tiên trên thế giới.
1 năm sau ngày được chồng tặng chiếc siêu xe BMW i8 gây xôn xao, chị Tuyết Mai vẫn khiến nhiều người ghen tị "đỏ mắt" với cuộc sống hạnh phúc, xa hoa hiện tại.
Sau khi chính thức hé lộ về cuộc thi Mister 360mobi cùng bộ 3 đồng hành cực chất, chương trình đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bạn trẻ và cộng đồng game thủ.
Vừa được mệnh danh là “Nữ hoàng Instagram” vào năm 2016, Selena Gomez sẽ tiết lộ những bí quyết giúp bạn post ảnh cực chất trên Instagram của mình.
Sự có mặt của Hoàng Thùy vào ngày cuối cùng khép lại vòng hồ sơ khiến đấu trường nhan sắc Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 trở nên gay cấn hơn bao giờ hết.
Chúng Huyền Thanh - học trò của Hồ Ngọc Hà trong The Face mùa đầu tiên đã chính thức ghi danh tham gia cuộc thi sắc đẹp này.
Đã có thêm 2 cựu thí sinh "Vietnam's Next Top Model" đăng kí thi "Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017", đó là Quỳnh Châu và Tiêu Ngọc Linh.
Nhiều VĐV trẻ tài năng gây chú ý ở Malaysia năm nay nhờ vẻ ngoài cuốn hút.
Rất chịu khó học hỏi nên không biết vô tình hay cố ý mà "The Face Vietnam" mùa 2 ảnh hưởng khá nhiều từ phiên bản nước bạn.
Được biết cặp đôi đồng tính mỹ nam nổi tiếng hàng đầu Thái Lan sẽ có chuyến ghé thăm Việt Nam vào ngày 2/9 tới đây!
Trong những ngày qua, nghi vấn "đạo hay không đạo" của designer nổi tiếng Maxk Nguyễn đã tạo nên một cuộc tranh cãi khá lớn trong cộng đồng sáng tạo.
Hiếu Châu (Sith Zâm) tiếp tục tố cáo dự án Saigonemoji của Maxk Nguyễn là đạo nhái ý tưởng của nhà thiết kế người nước ngoài khác.
Tỷ phú Mark Zuckerberg vừa tuyên bố sẽ nghỉ phép 2 tháng để cùng vợ chào đón cô con gái thứ 2.
Những bậc thầy trong lĩnh vực "sống ảo" của gia đình Kardashian sẽ cho bạn thấy cách để có bức hình du lịch đẹp nhất.
Bức “tâm thư” hơn 1.000 chữ của một Việt kiều Đức đã khiến cộng đồng mạng có cái nhìn hoàn toàn khác về “trai Tây”.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Các người đẹp Việt tuần qua tôn vinh những gam màu trung tính, ít họa tiết nhưng không kém phần nổi bật.
Người hâm mộ nhanh chóng phát hiện ra điểm hơ hênh trong loạt ảnh được chia sẻ trên trang cá nhân của Mai Ngô.
Đã bao giờ bạn có cảm giác làm công việc của một nhiếp ảnh gia thực thụ mà chỉ cần một chiếc smartphone thông thường và vài mẹo vặt nhỏ, không hề tốn công hay chưa?
Nếu bạn vẫn cứ luôn cho rằng những căn phòng ngủ xám sẽ khiến không gian u ám và tẻ nhạt thì đã đến lúc bạn phải thay đổi suy nghĩ đó rồi đấy.
Một điều dễ dàng nhận ra trong những năm gần đây, chuẩn mực của những đôi sneaker không còn khắt khe như trước. Bên cạnh những thiết kế đơn giản, đẹp mắt, còn có những thiết kế độc lạ. Chúng có một nguyên tắc chung: “Càng dị càng tốt!”
105 tập của bộ phim Luz Clarita lại mang đến thành công vang dội và giúp nữ diễn viên thủ vai chính mở một trang mới của cuộc đời.
Muốn "khoe khéo" mình đang sở hữu chiếc iPhone đời mới nhất? Chuyện quá đơn giản với iPhone X!
Bún nước lèo, bún suông, loi nhoi sả ớt... là những món ngon không thể không nhắc tới khi đặt chân đến mảnh đất Trà Vinh.
Sau hàng loạt các sao "khủng" từ US, UK thì mới đây, một gương mặt đến từ Hàn Quốc - nam diễn viên Park Go Bum đã góp mặt trên tạp chí ELLE số mới nhất, trong trang phục của Gucci.
Sau ba tháng tu sửa, nhà hàng Opera của khách sạn Part Hyatt đã chính thước trở lại hoạt động, thu hút thực khách bởi nhiều món ăn đặc sắc, đậm chất Ý cùng nguồn rau quả và hải sản tươi ngon do Bếp trưởng Matteo Fracalossi chăm chút.
Nữ diễn viên phim "Jane the Virgin", cô Gina Rodriguez, đã tìm được sự cân bằng tuyệt vời giữa cảm giác vui vẻ hạnh phúc và sự lành mạnh. Đó là bởi cô biết yêu cơ thể mình.
Cũng như Selena Gomez, iPhone 5 đã đánh cắp trái tim Justin Bieber mà mãi không chịu trả lại.
Cặp đôi IT GIRL của làng mẫu phải chăng đã không còn giữ được mối quan hệ thân thiết như trước?
Những ngày đầu sau phẫu thuật căng da mặt có thể xuất hiện các dấu hiệu sau: sưng nề và bầm máu vùng mặt và cổ
Dường như Brooklyn Beckham đang mong muốn quay lại với người yêu cũ qua động thái trên Instagram.