Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn trong một giờ sau khi uống nước ngọt

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn trong một giờ sau khi uống nước ngọt

Lyly
 
Cùng tìm hiểu xem đường, caffeine và các thành phần khác có trong Coca Cola sẽ ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào trong vòng 1 giờ sau khi sử dụng.

 Coca Cola là một trong những hãng nước ngọt có tên tuổi nhất trên thế giới, từ lâu đã chiếm một vị trí quan trọng trong lòng người tiêu dùng.

Ngày nay tại bất cứ đâu chúng ta đều có thể dễ dàng nhận ra sự có mặt của hãng nước ngọt này. Dù có hương vị thơm ngon và giải khát cực đã, Coca Cola vẫn chưa thể chiếm được trọn vẹn cảm tình của tất cả mọi người.

Bởi lẽ, dù uống rất “đã” nhưng Coca Cola luôn tiềm ẩn những nguy cơ gây ra bệnh béo phì, chủ yếu là do một loại chất đặc biệt được tìm thấy trong đồ uống này: sirô ngô fructose cao (high fructose corn syrup).

Đây là một loại nguyên liệu quan trọng được sử dụng trong công nghiệp chế biến thực phẩm và đồ uống.

Sirô ngô fructose cao cũng được tìm thấy trong một số đồ ăn ít béo để làm tăng hương vị, vì hầu hết đồ ăn sau khi được tách hết chất béo có hương vị “không thể mê nổi”.

Tuy nhiên bên cạnh việc nạp thêm chất béo vào cơ thể, Coca Cola còn có một số ảnh hưởng khác lên cơ thể bạn chỉ trong 1 giờ đồng hồ.

10 phút đầu tiên - cơ thể có thể bị "say đường"

Chỉ với một lon Coca Cola, bạn đã nạp một lượng đường tương đương với 10 thìa cà phê vào trong cơ thể.

Hiện tượng “say đường” có thể xảy ra, nhưng bạn sẽ không cảm thấy buồn nôn bởi sự can thiệp của axit photphoric – một trong những thành phần có trong Coca Cola.

 

20 phút - hiện tượng "bùng nổ insulin"

Hormone insulin được giải phóng một cách đột ngột do phản ứng với lượng đường lớn mới được đưa vào cơ thể, dẫn đến hiện tượng “bùng nổ insulin”. Lúc này gan sẽ phản ứng bằng cách chuyển hóa tất cả đường thành chất béo.

 

Sau 40 phút - đồng tử giãn và gan tiếp tục bơm đường và chất béo vào máu

Vào thời điểm này quá trình hấp thụ caffeine được hoàn tất, đồng tử của bạn sẽ giãn ra và gan tiếp tục bơm đường và chất béo vào trong máu.

Lượng caffeine được nạp vào cơ thể sẽ ức chế hệ thần kinh và làm cho não không có cảm giác buồn ngủ.

 

 Sau 45 phút - não đạt "cực khoái"

Cơ thể sẽ bắt đầu sản sinh ra dopamine giúp tạo một chút cảm giác “cực khoái” trong bộ não. Có lẽ đây là lý do khiến loại nước này có thể gây nghiện cho một số người.

Sau 60 phút - bạn buồn đi vệ sinh và trở nên cáu kỉnh

 

Các axit photphoric liên kết canxi, magie và kẽm trong ruột, cung cấp một nguồn năng lượng lớn cho trao đổi chất. Một liều lượng đường lớn và vị ngọt nhân tạo sẽ thúc đẩy bài tiết canxi qua nước tiểu.

Tính chất lợi tiểu của caffeine bắt đầu phát huy tác dụng và bạn sẽ cảm thấy buồn đi vệ sinh. Trong quá trình đi vệ sinh, canxi, magie và kẽm trong xương sẽ bị đào thải một phần ra ngoài cùng với natri, chất điện giải và nước.

Sau khi Coca Cola ngấm, một số xáo trộn về các chất trong cơ thể có thể khiến bạn cảm thấy dễ bực bội, cáu kỉnh. Bên cạnh một số tác dụng không tốt thì các chất có trong Coca Cola cũng có tác dụng tốt cho xương và răng.

 

Theo soha.vn


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Là Phó chủ tịch HĐQT kiêm Phó tổng giám đốc doanh nghiệp địa ốc Novaland, ông Bùi Cao Nhật Quân cũng là tỷ phú trẻ nhất top 15 người giàu nhất sàn chứng khoán Việt hiện nay.
Người dân có thể dùng xe đạp di chuyển giữa các trạm đón xe buýt, thay vì phải đi bộ.
Thương hiệu mỹ phẩm ế ẩm, cuộc sống quá bận rộn khiến Michelle Phan quyết định rời bỏ công việc một thời gian để đi du lịch và tìm lại cảm hứng kinh doanh.
Sau hai tuyến xe buýt trên sông sẽ được đưa vào hoạt động vào tháng 6 năm 2017 thì mới đây thành phố tiếp tục khai thác thêm hai tuyến buýt đi từ quận 1 đến khu đô thị Phú Mỹ Hưng, quận 7.
Taylor Swift, Brie Larson,... cùng nhiều ngôi sao nằm trong danh sách sắp bị hacker tung ảnh nude.
Và cặp đôi may mắn không ai khác chính là một nhân viên kỳ cựu của Nhà Trắng, Marvin Nicholson, giám đốc phụ trách các kỳ nghỉ của Nhà trắng, đồng thời là trợ lý của Tổng thống Obama.
Thái độ quá ngang ngược và hống hách của Justin Bieber khiến ban tổ chức concert bị phạt số tiền lớn.
Trận mưa sao băng Geminids lớn nhất năm sẽ diễn ra vào đêm 12, rạng sáng ngày 13/12/2016. Và bạn hoàn toàn có thể quan sát bằng mắt thường.
Khi anh trai Williams đã yên bề gia thất với hai nhóc tì xinh xắn, hoàng tử Harry đương nhiên trở thành người đàn ông độc thân hot nhất xứ sở sương mù. Nhưng có vẻ như Harry cũng đã là “hoa có chủ”.
Những bộ trang phục được đầu tư công phu kèm hoá trang ấn tượng cho thấy độ chịu "chơi" của giới trẻ Sài thành.
Dù phải dừng chân ở Top 8 trong tiếc nuối, nhưng Nam Em vẫn làm nên lịch sử cho nhan sắc Việt Nam trong đấu trường nhan sắc lớn thứ 4 Thế giới.
Một sự kiện thiên văn hiếm hoi có tên “trăng đen” sẽ xuất hiện vào tối thứ Sáu tuần này (30/9) và khiến cho bầu trời của vùng Tây bán cầu tối đen lại như đêm 30.
Theo kế hoạch, hoàng tử Anh William sẽ tới Việt Nam vào tháng 11 tới, trong 2 ngày 17 và 18 để tham dự hội nghị về buôn bán động vật hoang dã.
Hiện nay Hà Nội quy định các điểm vui chơi không hoạt động sau 24h đêm nhưng tới đây quy định này sẽ được gỡ bỏ.
Khi Pokemon Go xuất hiện ngày càng nhiều ở các quốc gia trên thế giới thì có một nước đã ban bố lệnh cấm chính thức trò chơi nổi tiếng này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Với những ưu điểm cực mới lạ trong chất son của ColourPop, dòng son mới ra mắt này đã nhanh chóng lấy lòng tất cả những cô nàng nghiện son.
Chỉnh sửa ảnh trên điện thoại chưa bao giờ dễ dàng đến thế, đặc biệt là khi bạn đã thuộc nằm lòng 14 công thức "thần thánh" dưới đây!
Nếu gặp những người bạn có những dấu hiệu này, tốt nhất nên tránh xa bạn nhé
Không biển hiệu, không quảng cáo, nhưng lại luôn là điểm sáng trong bản đồ của giới săn hàng hiệu. Bạn biết đâu không?
Không phải việc làm đẹp của chị em phụ nữ lúc nào cũng được đáp ứng đầy đủ bởi đôi khi họ thiếu thời gian và vật dụng để làm đẹp.
Một trong những địa điểm lý tưởng dưới đây là nơi mà bạn có thể chạy trốn cái nóng mùa hè
Đôi khi kẻ thù không phải là người đứng trước mặt bạn trên sàn đấu mà là kẻ giật dây đằng sau hậu trường.
Chắc hẳn cô gái nào cũng từng có ước mơ Lọ Lem được xỏ chân vào đôi giày đẹp như mơ và cưới chàng hoàng tử bạch mã. 15 đôi giày dưới đây sẽ khiến cho bạn phải thốt lên và hồi tưởng về giấc mơ thuở ấu thơ.
Nhất định phải thử hôn những kiểu này với người yêu các bạn nhé.
Hãy cảm thấy may mắn khi bạn yêu được một cô nàng mũm mĩm thay vì "siêu mẫu mình dây".
Với mỗi dáng mặt, nam giới cần chú ý tạo kiểu phù hợp nhằm tôn lên nét nam tính mà vẫn hạn chế được nhược điểm.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Nhẫn, đồng hồ kim cương, siêu xe và những món hàng hiệu độc nhất vô nhị trị giá hàng trăm ngàn đô là những vật dụng yêu thích sử dụng hàng ngày của cô!
Đó chính là ốc đảo thiên đường Song Saa tại nước bạn Campuchia gần sát chúng ta - một nơi hoàn toàn tách biệt với thế giới bên ngoài.
Hãy quên đi cái nắng gay gắt, cái gió nóng bỏng của vùng biển để ghé thăm những khu resort trên núi mát lạnh, trong lành và cực bình yên này nhé!