Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn trong một giờ sau khi uống nước ngọt

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn trong một giờ sau khi uống nước ngọt

Lyly
 
Cùng tìm hiểu xem đường, caffeine và các thành phần khác có trong Coca Cola sẽ ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào trong vòng 1 giờ sau khi sử dụng.

 Coca Cola là một trong những hãng nước ngọt có tên tuổi nhất trên thế giới, từ lâu đã chiếm một vị trí quan trọng trong lòng người tiêu dùng.

Ngày nay tại bất cứ đâu chúng ta đều có thể dễ dàng nhận ra sự có mặt của hãng nước ngọt này. Dù có hương vị thơm ngon và giải khát cực đã, Coca Cola vẫn chưa thể chiếm được trọn vẹn cảm tình của tất cả mọi người.

Bởi lẽ, dù uống rất “đã” nhưng Coca Cola luôn tiềm ẩn những nguy cơ gây ra bệnh béo phì, chủ yếu là do một loại chất đặc biệt được tìm thấy trong đồ uống này: sirô ngô fructose cao (high fructose corn syrup).

Đây là một loại nguyên liệu quan trọng được sử dụng trong công nghiệp chế biến thực phẩm và đồ uống.

Sirô ngô fructose cao cũng được tìm thấy trong một số đồ ăn ít béo để làm tăng hương vị, vì hầu hết đồ ăn sau khi được tách hết chất béo có hương vị “không thể mê nổi”.

Tuy nhiên bên cạnh việc nạp thêm chất béo vào cơ thể, Coca Cola còn có một số ảnh hưởng khác lên cơ thể bạn chỉ trong 1 giờ đồng hồ.

10 phút đầu tiên - cơ thể có thể bị "say đường"

Chỉ với một lon Coca Cola, bạn đã nạp một lượng đường tương đương với 10 thìa cà phê vào trong cơ thể.

Hiện tượng “say đường” có thể xảy ra, nhưng bạn sẽ không cảm thấy buồn nôn bởi sự can thiệp của axit photphoric – một trong những thành phần có trong Coca Cola.

 

20 phút - hiện tượng "bùng nổ insulin"

Hormone insulin được giải phóng một cách đột ngột do phản ứng với lượng đường lớn mới được đưa vào cơ thể, dẫn đến hiện tượng “bùng nổ insulin”. Lúc này gan sẽ phản ứng bằng cách chuyển hóa tất cả đường thành chất béo.

 

Sau 40 phút - đồng tử giãn và gan tiếp tục bơm đường và chất béo vào máu

Vào thời điểm này quá trình hấp thụ caffeine được hoàn tất, đồng tử của bạn sẽ giãn ra và gan tiếp tục bơm đường và chất béo vào trong máu.

Lượng caffeine được nạp vào cơ thể sẽ ức chế hệ thần kinh và làm cho não không có cảm giác buồn ngủ.

 

 Sau 45 phút - não đạt "cực khoái"

Cơ thể sẽ bắt đầu sản sinh ra dopamine giúp tạo một chút cảm giác “cực khoái” trong bộ não. Có lẽ đây là lý do khiến loại nước này có thể gây nghiện cho một số người.

Sau 60 phút - bạn buồn đi vệ sinh và trở nên cáu kỉnh

 

Các axit photphoric liên kết canxi, magie và kẽm trong ruột, cung cấp một nguồn năng lượng lớn cho trao đổi chất. Một liều lượng đường lớn và vị ngọt nhân tạo sẽ thúc đẩy bài tiết canxi qua nước tiểu.

Tính chất lợi tiểu của caffeine bắt đầu phát huy tác dụng và bạn sẽ cảm thấy buồn đi vệ sinh. Trong quá trình đi vệ sinh, canxi, magie và kẽm trong xương sẽ bị đào thải một phần ra ngoài cùng với natri, chất điện giải và nước.

Sau khi Coca Cola ngấm, một số xáo trộn về các chất trong cơ thể có thể khiến bạn cảm thấy dễ bực bội, cáu kỉnh. Bên cạnh một số tác dụng không tốt thì các chất có trong Coca Cola cũng có tác dụng tốt cho xương và răng.

 

Theo soha.vn


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đúng như lời hứa, vào ngày 13/5 vừa qua, Chủ nhân thứ 2 của giải thưởng đặc biệt "Đẹp như thần tượng đến 70%" đã được công bố và do chính tay cha đẻ chỉ Ultra V Lift Hàn Quốc, Giáo sư Kwon Han Jin đến Việt Nam trao tặng.
Không phải cứ hầm hố hay trừu tượng thì hình xăm sẽ hay ho! Một cô gái đã quyết định xăm lên người biểu tượng nho nhỏ quen thuộc mà chúng ta nhìn thấy hằng ngày khiến dân mạng đứng ngồi không yên vì thích thú.
Là Phó chủ tịch HĐQT kiêm Phó tổng giám đốc doanh nghiệp địa ốc Novaland, ông Bùi Cao Nhật Quân cũng là tỷ phú trẻ nhất top 15 người giàu nhất sàn chứng khoán Việt hiện nay.
Người dân có thể dùng xe đạp di chuyển giữa các trạm đón xe buýt, thay vì phải đi bộ.
Thương hiệu mỹ phẩm ế ẩm, cuộc sống quá bận rộn khiến Michelle Phan quyết định rời bỏ công việc một thời gian để đi du lịch và tìm lại cảm hứng kinh doanh.
Sau hai tuyến xe buýt trên sông sẽ được đưa vào hoạt động vào tháng 6 năm 2017 thì mới đây thành phố tiếp tục khai thác thêm hai tuyến buýt đi từ quận 1 đến khu đô thị Phú Mỹ Hưng, quận 7.
Taylor Swift, Brie Larson,... cùng nhiều ngôi sao nằm trong danh sách sắp bị hacker tung ảnh nude.
Và cặp đôi may mắn không ai khác chính là một nhân viên kỳ cựu của Nhà Trắng, Marvin Nicholson, giám đốc phụ trách các kỳ nghỉ của Nhà trắng, đồng thời là trợ lý của Tổng thống Obama.
Thái độ quá ngang ngược và hống hách của Justin Bieber khiến ban tổ chức concert bị phạt số tiền lớn.
Trận mưa sao băng Geminids lớn nhất năm sẽ diễn ra vào đêm 12, rạng sáng ngày 13/12/2016. Và bạn hoàn toàn có thể quan sát bằng mắt thường.
Khi anh trai Williams đã yên bề gia thất với hai nhóc tì xinh xắn, hoàng tử Harry đương nhiên trở thành người đàn ông độc thân hot nhất xứ sở sương mù. Nhưng có vẻ như Harry cũng đã là “hoa có chủ”.
Những bộ trang phục được đầu tư công phu kèm hoá trang ấn tượng cho thấy độ chịu "chơi" của giới trẻ Sài thành.
Dù phải dừng chân ở Top 8 trong tiếc nuối, nhưng Nam Em vẫn làm nên lịch sử cho nhan sắc Việt Nam trong đấu trường nhan sắc lớn thứ 4 Thế giới.
Một sự kiện thiên văn hiếm hoi có tên “trăng đen” sẽ xuất hiện vào tối thứ Sáu tuần này (30/9) và khiến cho bầu trời của vùng Tây bán cầu tối đen lại như đêm 30.
Theo kế hoạch, hoàng tử Anh William sẽ tới Việt Nam vào tháng 11 tới, trong 2 ngày 17 và 18 để tham dự hội nghị về buôn bán động vật hoang dã.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chương trình truyền hình của Canada này thu hút hàng triệu lượt người xem mỗi tập kéo dài chỉ 30 phút.
Chanel Gabrielle chính là chiếc túi mà hè này nàng nào cũng nên biết vì nó đang được những ngôi sao đình đám nhất tích cực diện đi diện lại.
Người đời có câu: Phụ nữ sướng hay khổ, hơn nhau ở tấm chồng. Câu nói này cực kỳ đúng với Shalvynne Chang, cô gái Indonesia xinh đẹp may mắn lấy được chồng đại gia yêu thương cô hết mực. Cuộc sống của họ như câu chuyện thần tiên giữa đời thực...
Liệu chuỗi ngày ăn chơi của Vương Tư Thông đã kết thúc khi gần đây có thông tin anh muốn lấy vợ “ổn định gia đình”.
Cuộc sống tốt đẹp và thuận lợi hơn là những gì họ nhận được sau khi "nương nhờ" nền khoa học tiên tiến.
Vào đêm ngày 20/5, tại một hộp đêm nổi tiếng ở Kuala Lumpur, một cô gái 23 tuổi bất ngờ nổ tung ngực trên sàn nhảy gây ra tình trạng hỗn loạn.
Sở hữu vòng eo con kiến 56cm, làn da trắng sứ không tỳ vết cùng vóc dáng là niềm mơ ước của nhiều chị em nhưng Ngọc Trinh vẫn bị "mất điểm" với người hâm mộ.
Bạn có biết những mẫu giày hè quen thuộc như giày mule, giày mũi nhọn, giày đế cói, v.v... đều tiềm ẩn những tác hại không ngờ đối với đôi bàn chân ngọc ngà của mình không?
Xuất hiện trong một bộ phim được phát sóng trên truyền hình, Elly Trần khiến fan không khỏi lo lắng bởi gương mặt sưng phồng, thiếu tự nhiên.
Mỗi một căn phòng trong ngôi nhà này lại là một quốc gia, một phong cách thiết kế khác nhau.
Không hề khoe mẽ, những đại gia này đều âm thầm tậu những món đồ hàng trăm triệu, thậm chí cả tỷ đồng khiến công chúng không khỏi choáng váng.
Sản phẩm đột phá này chắn hẳn sẽ là bước tiến lớn đối với các nàng da mụn và nhiều dầu.
Phiên bản điện ảnh của series phim nổi tiếng một thời vẫn không vượt qua được cái bóng của phiên bản cũ.
Chuỗi nhà hàng món cuốn Việt truyền thống cùng cung cách phục vụ hiện đại Wrap & Roll khai trương nhà hàng thứ 12 tại Vincom Thủ Đức với nhiều chương trình khuyến mãi cho thực khách.
Sôi động trên tầng cao cùng Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM