Đi club: hai điệu nhảy cơ bản mà các chàng trai nên nắm vững

Đi club: hai điệu nhảy cơ bản mà các chàng trai nên nắm vững

Tygrysku
 
Không phải là chuyên gia, nhưng chắc chắn không phải là tay mơ.

Các nhà nghiên cứu của đại học Northumbria gần đây đã công bố một nghiên cứu mới tiết lộ những gì sẽ làm nên một vũ công giỏi. Tuy vậy, những lời khuyên này lại có vẻ hơi lạ lẫm cho cánh đàn ông muốn thể hiện mình trên sàn nhảu như vươn dài và giữ thẳng cổ, lắc lư đầu gối, khuỵ gối hoặc lướt qua lại?!

Để đơn giản hơn, Ben Weston – một huấn luyện viên dance sport hàng đầu tại Brooklyn sẽ miêu tả những yếu tố trên dưới dạng các bước nhảy cơ bản và dễ dàng nhất cho mọi chàng trai. "Phụ nữ đã vào club là lúc nào cũng “hết ga”, nhưng các quý ông thường ngày của chúng ta dường như vẫn luôn muốn giữ hình tượng thanh lịch của mình nên hầu hết đều dính chặt với món đồ uống của mình và cơ thể thì nặng như đeo chì", Weston chia sẻ kinh nghiệm của mình.

Để khắc phục nhược điểm này, mỗi chàng trai hãy nên cố gắng thành thạo cho mình hai bước nhảy cơ bản sau đây:

 

#1/ Two-step

Đây là bước khởi động đầu tiên khi chân tay bạn vẫn còn cứng ngắc khi vẫn chưa chắc mình sẽ làm gì trên sàn nhảy. Hãy bước chân phải sang phải và chân còn lại bước cũng bước theo. Sau đó bước chân trái sang trái, chân còn lại cũng theo sau. Khá là cơ bản đấy chứ nhỉ.


Bạn cũng có thể thay đổi một chút, thay vì sau khi bước, hai chân sẽ chạm nhau thì hãy bước lùi chân còn lại, tạo thành một hình tam giác.

Một biến thể khác nữa của điệu nhảy này là sau khi bước chân phải sang phải, chân trái bước chéo lên trước, chỉ để gót chân chạm đất, hơi nghiêng người nhẹ. Làm tương tự với chân trái bước sang trái.

 #2/ The bounce

 Kiểu nhảy này đơn giản hơn rất nhiều so với two-step, vì đơn giản bạn chỉ cần nhún nhảy theo điệu nhạc. "Hầu hết đàn ông thường ca cẩm về giai điệu, cho rằng chúng quá khó để “feel” theo. Nhưng không cần phải suy nghĩ rắc rối thế, với bất kì giai điệu nào, bạn chỉ cần giai lắc lư và búng tay là đủ", Weston nói.


Hãy thả lỏng vai và lắc lư theo điệu nhạc. Đừng suy nghĩ quá nhiều. "Điều cốt lỗi của the bounce là bạn không cần phải liên tục tự hỏi bản thân làm gì tiếp theo như khi áp dụng các điệu nhảy khác". Weston giải thích. "Khi đã hoàn thành được bước đầu tiên, bạn có thể thêm thắt cho phong cách hơn lẫn chứng minh sự tinh tế của mình khi thay đổi độ cao, cường độ, cách lắc lư từ bên này sang bên kia…"

Thế còn cánh tay?

"Hãy nhấc tay lên xuống và đẩy cơ thể lên trước rồi về sau. Chỉ cần nhớ giữ khoảng cách hai cánh tay và cơ thể của bạn - đó là chìa khoá đấy”, Weston.


Cũng theo Weston, có rất nhiều kiểu nhảy. Nhưng chìa khoá quan trọng nhất là sự tự tin bằng việc bạn thể hiện sự thoải mái khi giãn rộng vùng ngực và vai trên sàn nhảy.

Vậy nếu như tất cả cách trên đều thất bại? Hãy nở nụ cười ;)

“Tôi vẫn không hiểu vì sao hầu hết các chàng trai trên sàn nhảy lại hay cắn môi, nhìn xuống dưới, trông lo lắng sợ hãi và vô cùng lúng túng," Weston nói. "Hãy tỏ ra vui vẻ một cách đơn thuần và hưởng thụ âm nhạc, điều này sẽ làm bạn trông hấp dẫn hơn. Có lần, một cô gái đã bước đến nhảy cùng tôi bởi vì tôi đã luôn mỉm cười trong suốt buổi tối và tận hưởng niềm vui của mình.”

Nguồn: EDMTunes


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chính thức đi vào hoạt động từ tháng 11 năm 2016, Việt Kitchen và Rbar mang đến một vẻ đẹp hiện đại và ấn tượng.
Các bạn đã có ý tưởng cho bữa tối ấm cúng nhân dịp Giáng Sinh và năm mới chưa?
Gossip Pub – Với vị trí đẹp, không gian rộng, thức uống ngon, âm nhạc chất cùng shisha thơm lừng mà giá lại vô cùng hạt dẻ.
Với ý tưởng một không gian sang trọng, nghệ thuật dành cho mọi người, T Coffee hứa hẹn là điểm đến của bất kỳ ai – từ những cái đầu cấp tiến thường xuyên dịch chuyển đến các cô nàng sành điệu mải mê selfie và thời thượng với những thỏi son Louboutin.
Diễn ra vào ngày 3/12 tại TP. Hồ Chí Minh và 17/12 tại Hà Nội, lễ hội âm nhạc và thời trang cực đỉnh mang tên “VISION - Steps of Glory” do Honda Việt Nam tổ chức đang được nhiều bạn trẻ háo hức mong chờ.
Nếu muốn tạm rời khỏi không gian náo nhiệt, ồn ào của phố xa, có lẽ The Laban là chốn dừng chân thích hợp, nơi có thể đem đên đến cho bạn những cảm nhận rất khác về Sài Gòn.
Một Halloween đầy ma quái, mộng mị, ẩn chứa một bầu không khí cuồng nhiệt đã sẵn sàng đợi bạn cuối tháng 10 này.
Hãy sẵn sàng để trải nghiệm một đêm kinh dị Mỹ, mê mẩn với những khung cảnh và nhân vật kì quái đảm bảo khiếp sợ những tâm hồn vững chãi nhất.
Với không gian ấn tượng cùng hương vị bia thơm ngon, 5 quán bia thủ công này đã chiếm trọn tình cảm của giới sành bia tại Sài Gòn trong thời gian qua.
Không chỉ nhâm nhi trà thơm, bánh ngọt mà ở những tiệm trà bánh này bạn còn có thể hoàn toàn thư giãn trong không gian yên tĩnh và lãng mạn nữa!
Toàn bộ nội thất bên trong, từ trần nhà, tường, cho đến bàn ghế, tất cả đều được thiết kế từ gỗ, mang lại cảm giác mộc mạc, cổ kính, như một Sài Gòn xưa cổ đang trú ngụ giữa lòng Sài Gòn hoa lệ.
Với hình dáng độc đáo cùng mùi vị thơm ngon, thật dễ hiểu khi nó trở thành một trong những món ăn vặt được chụp ảnh nhiều nhất trên Instagram.
Quanh phố đi bộ quanh hồ Gươm là vô vàn những món ăn đường phố vừa ngon, vừa rẻ mà bạn nhất định không nên bỏ lỡ nếu có ý định dạo phố đi bộ.
Tận hưởng không khí Trung thu ở trong một quán cà phê ngập tràn màu sắc tuổi thơ, nghe cũng tuyệt đúng không!
Bất chấp thời tiết nóng và rất nóng thường trực của Sài Gòn, ở quán cà phê lạ lùng này, nếu muốn ghé thưởng thức, bạn sẽ phải khoác lên mình một tấm áo bông dày sụ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Demi Rose "rực lửa" trong bữa tiệc mừng ra mắt tạp chí phong cách Sixty6.
Trải qua bao khó khăn với 3 lần cầu hôn, cuối cùng thì Thái tử Naruhito của Nhật cũng cưới được người phụ nữ tài sắc vẹn toàn mà ông đem lòng yêu thương từ lâu.
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Quận 1
Ji Chang Wook, Lee Min Ho, Kim Soo Hyun, Lee Jong Suk... đều được xếp top đầu. Tuy nhiên ai là người giành hạng nhất trong Top 10 nam diễn viên sexy nhất Hàn Quốc?
Những sự thật tưởng chừng như luôn hiện hữu trước mắt bạn nhưng thật ra chúng lại dễ bị quên đi.
Ookay - DJ/nhà sản xuất hàng đầu thế giới về thể loại nhạc sôi động Trap và Future Bass sẽ biểu diễn tại 1900 Le Théater, Hà Nội vào ngày 15/12.
XOXO Club & Lounge - Lầu 21, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM
XOXO Club & Lounge - Lầu 21, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM
Không cần các item cầu kỳ nhưng hàng loạt fashionista đình đám tuần qua đã chứng tỏ tài "biến hóa" với các set đồ cực hợp mốt.
Chọn những gam màu có sự tương phản cực mạnh để tạo nên vẻ đẹp cá tính, hiện đại, cũng chính là mẹo nhỏ tuyệt vời để mở rộng không gian sống.
Các thương hiệu mỹ phẩm đình đám Hàn Quốc đồng loạt cho ra mắt những bộ sưu tập đặc biệt dành riêng cho mùa lễ hội.
BB Cream là loại kem nền rất nổi tiếng, ngoài ra các hãng mỹ phẩm còn sáng tạo nhiều loại kem trang điểm khác như CC, DD, EE và PP Cream.
Sofia Richie tuy 18 tuổi nhưng đã có phong thái rất tự tin, nóng bỏng trên tạp chí Complex.
Chùm ảnh động hướng dẫn các bài tập "dễ ợt" giúp chị em tăng nhanh kích thước vòng 3, vun cao quyến rũ.
Ai chẳng có một chiếc áo khoác, vấn đề là phối đồ thế nào để phong cách của bạn luôn "chất".