Đi club: hai điệu nhảy cơ bản mà các chàng trai nên nắm vững

Đi club: hai điệu nhảy cơ bản mà các chàng trai nên nắm vững

Tygrysku
 
Không phải là chuyên gia, nhưng chắc chắn không phải là tay mơ.

Các nhà nghiên cứu của đại học Northumbria gần đây đã công bố một nghiên cứu mới tiết lộ những gì sẽ làm nên một vũ công giỏi. Tuy vậy, những lời khuyên này lại có vẻ hơi lạ lẫm cho cánh đàn ông muốn thể hiện mình trên sàn nhảu như vươn dài và giữ thẳng cổ, lắc lư đầu gối, khuỵ gối hoặc lướt qua lại?!

Để đơn giản hơn, Ben Weston – một huấn luyện viên dance sport hàng đầu tại Brooklyn sẽ miêu tả những yếu tố trên dưới dạng các bước nhảy cơ bản và dễ dàng nhất cho mọi chàng trai. "Phụ nữ đã vào club là lúc nào cũng “hết ga”, nhưng các quý ông thường ngày của chúng ta dường như vẫn luôn muốn giữ hình tượng thanh lịch của mình nên hầu hết đều dính chặt với món đồ uống của mình và cơ thể thì nặng như đeo chì", Weston chia sẻ kinh nghiệm của mình.

Để khắc phục nhược điểm này, mỗi chàng trai hãy nên cố gắng thành thạo cho mình hai bước nhảy cơ bản sau đây:

 

#1/ Two-step

Đây là bước khởi động đầu tiên khi chân tay bạn vẫn còn cứng ngắc khi vẫn chưa chắc mình sẽ làm gì trên sàn nhảy. Hãy bước chân phải sang phải và chân còn lại bước cũng bước theo. Sau đó bước chân trái sang trái, chân còn lại cũng theo sau. Khá là cơ bản đấy chứ nhỉ.


Bạn cũng có thể thay đổi một chút, thay vì sau khi bước, hai chân sẽ chạm nhau thì hãy bước lùi chân còn lại, tạo thành một hình tam giác.

Một biến thể khác nữa của điệu nhảy này là sau khi bước chân phải sang phải, chân trái bước chéo lên trước, chỉ để gót chân chạm đất, hơi nghiêng người nhẹ. Làm tương tự với chân trái bước sang trái.

 #2/ The bounce

 Kiểu nhảy này đơn giản hơn rất nhiều so với two-step, vì đơn giản bạn chỉ cần nhún nhảy theo điệu nhạc. "Hầu hết đàn ông thường ca cẩm về giai điệu, cho rằng chúng quá khó để “feel” theo. Nhưng không cần phải suy nghĩ rắc rối thế, với bất kì giai điệu nào, bạn chỉ cần giai lắc lư và búng tay là đủ", Weston nói.


Hãy thả lỏng vai và lắc lư theo điệu nhạc. Đừng suy nghĩ quá nhiều. "Điều cốt lỗi của the bounce là bạn không cần phải liên tục tự hỏi bản thân làm gì tiếp theo như khi áp dụng các điệu nhảy khác". Weston giải thích. "Khi đã hoàn thành được bước đầu tiên, bạn có thể thêm thắt cho phong cách hơn lẫn chứng minh sự tinh tế của mình khi thay đổi độ cao, cường độ, cách lắc lư từ bên này sang bên kia…"

Thế còn cánh tay?

"Hãy nhấc tay lên xuống và đẩy cơ thể lên trước rồi về sau. Chỉ cần nhớ giữ khoảng cách hai cánh tay và cơ thể của bạn - đó là chìa khoá đấy”, Weston.


Cũng theo Weston, có rất nhiều kiểu nhảy. Nhưng chìa khoá quan trọng nhất là sự tự tin bằng việc bạn thể hiện sự thoải mái khi giãn rộng vùng ngực và vai trên sàn nhảy.

Vậy nếu như tất cả cách trên đều thất bại? Hãy nở nụ cười ;)

“Tôi vẫn không hiểu vì sao hầu hết các chàng trai trên sàn nhảy lại hay cắn môi, nhìn xuống dưới, trông lo lắng sợ hãi và vô cùng lúng túng," Weston nói. "Hãy tỏ ra vui vẻ một cách đơn thuần và hưởng thụ âm nhạc, điều này sẽ làm bạn trông hấp dẫn hơn. Có lần, một cô gái đã bước đến nhảy cùng tôi bởi vì tôi đã luôn mỉm cười trong suốt buổi tối và tận hưởng niềm vui của mình.”

Nguồn: EDMTunes


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không gian hòa quyện giữa những bản tình ca lãng mạn, hương vị món ăn tinh tế cùng những ly đồ uống sóng sánh nồng nàn đã nâng tầm trải nghiệm đẳng cấp cho những vị khách đến tham dự đêm tiệc thượng hạng HXO Gourmet diễn ra ngày 18 & 19/01 vừa qua.
Đây là 7 địa điểm với số lần hashtag xuất hiện nhiều nhất trên Instagram. Trong đó, tháp Eiffel dẫn đầu danh sách "7 kỳ quan Instagram" với hơn 3 triệu hashtag.
Sự kết hợp hoàn hảo từ những món ăn gần gũi cùng dòng HXO đẳng cấp, chắc chắn sẽ mang đến những cung bậc xúc cảm đầy tinh tế làm say lòng những thực khách đến tham gia đêm tiệc HXO diễn ra ngày 18 & 19/01 sắp tới tại Shang Garden (quận 7, TP. HCM)
Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức những ly cocktail do mình tự tay pha chế trong dịp năm mới sắp đến?
Thưởng thức vang là một nghệ thuật, vì vậy, việc chọn một loại ly phù hợp sẽ giúp trải nghiệm của người sành vang trở nên hoàn hảo hơn, giống như việc đàn ông chọn một chiếc cà vạt đẹp, phù hợp với bộ suit của mình vậy.
Muốn chụp ảnh ẩm thực cực ảo thì phải tham khảo ngay các thánh Instagram này.
Một sự kiện vô cùng thú vị, hấp dẫn với những phần quà không thể nào quyến rũ hơn. Hãy đến để tham gia chuỗi sự kiện “Dont't Wait To Experience Greatness!”- Đừng chờ đợi để trải nghiệm sự tinh túy!
Nếu không được đi du lịch đó đây giống bạn bè thì đến chơi ở mấy quán cà phê xinh xinh này cũng đủ vui rồi!
Không gian đẹp, mức giá trung bình chỉ 200 đến 300 ngàn cho một người, những quán ăn, nhà hàng này là gợi ý cực chuẩn chỉnh cho buổi tụ tập dịp Tết dương này của bạn đấy!
Lễ Giáng Sinh Sài Gòn đông vui thế này thì tại sao phải đi về nhà?
Bạn có dự định gì trong những này lễ hội cuối năm? Chiêu đãi người thân của bạn bằng một buỗi tiệc tối sang trọng nhưng vẫn ấm cúng thì tuyệt hảo quá phải không nào?
Những ngày cuối năm, được nhâm nhi tách trà ấm nóng, thơm nức, ăn kèm với bánh ngọt dịu ngon lành bên bạn bè, còn gì bằng nữa nhỉ? Tham khảo ngay 9 địa điểm dưới đây để rủ lũ bạn thân ghé thăm ngay cuối tuần này nhé!
Không khí mùa cuối năm đang trở nên rộn ràng hơn bao giờ hết, nhất là khi các lễ hội sẽ mang đến cho bạn một bữa tiệc đáng nhớ.
Quy trình “Double Barrel” - “ủ kép” được giới thiệu lần đầu tiên trên thế giới bởi thương hiệu vang nổi tiếng toàn cầu Jacob’s Creek, tích hợp thêm tầng phức vị mới cho dòng rượu vang đỏ cao cấp thơm ngon hơn.
Chính thức đi vào hoạt động từ tháng 11 năm 2016, Việt Kitchen và Rbar mang đến một vẻ đẹp hiện đại và ấn tượng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nổi tiếng trên mạng xã hội, có cuộc sống tiện nghi và tủ đồ toàn hiệu, cùng bộ sưu tập mỹ phẩm đáng ghen tỵ, cặp song sinh Trung Quốc xinh đẹp này được ví như chị em nhà Kardashian.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...
Cùng xem phiên bản đầu tiên của dòng giày Ultra Boost được tạo ra như thế nào bên trong nhà máy của adidas.
Được lấy ý tưởng từ nền ẩm thực Ý trứ danh, KFC giới thiệu món mới: Pizza 100% đế là gà – được gọi tên là Chizza.
Này cô gái, nếu bạn có 13 dấu hiệu này thì hãy xem xét lại bản thân mình ngay và luôn đi nhé!
Chỉ 30 phút make-up thôi, cô gái mà bạn vẫn chê kia đã trở thành thiên nga khiến bao nhiêu người theo đuổi rồi đấy!
Những đôi boots luôn là người bạn đồng hành không thể tách rời của bạn gái mỗi khi tiết trời trở nên se lạnh.
Nếu bạn là người yêu thích thiết kế thì chắc chắn không thể không yêu thích chất liệu thủy tinh trong suốt giúp ngôi nhà luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên mà ít phải sử dụng đến đèn điện.
Mừng ngày Giỗ tổ Vua Hùng với đêm buffet đặc biệt vào Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 (nhằm ngày 10 tháng 3 Âm Lịch) tại nhà hàng Saigon Café.
Đêm tiệc dành cho các tín đồ nhạc house tại Glow Skybar vào thứ Năm tuần này!
Thương hiệu Nike vừa thổi thêm nhiệt cho những trận đấu bóng rổ cuối của mùa giải NBA khi cho ra mắt bộ sưu tập Time to Shine.
Bạn có chắc rằng mình đã chọn mua quần lót phù hợp với nhu cầu của bản thân? Hãy kiểm tra lại tủ đồ lót của mình sau khi đọc những cách chọn quần lót nữ sau đây để biết chắc chắn rằng bạn không mắc phải những lỗi thời trang cơ bản.
Khác với Min hay Phí Phương Anh - Hoàng Ku, Sơn Tùng khá "kín tiếng" ngay từ trải nghiệm đầu tiên tại Seoul Fashion Week.
Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Ẩm thực Hàn nổi tiếng với việc trộn mọi thứ, thế mà những món trộn và lẩu ấy vẫn ngon mới hay!