Đi club: hai điệu nhảy cơ bản mà các chàng trai nên nắm vững

Đi club: hai điệu nhảy cơ bản mà các chàng trai nên nắm vững

Tygrysku
 
Không phải là chuyên gia, nhưng chắc chắn không phải là tay mơ.

Các nhà nghiên cứu của đại học Northumbria gần đây đã công bố một nghiên cứu mới tiết lộ những gì sẽ làm nên một vũ công giỏi. Tuy vậy, những lời khuyên này lại có vẻ hơi lạ lẫm cho cánh đàn ông muốn thể hiện mình trên sàn nhảu như vươn dài và giữ thẳng cổ, lắc lư đầu gối, khuỵ gối hoặc lướt qua lại?!

Để đơn giản hơn, Ben Weston – một huấn luyện viên dance sport hàng đầu tại Brooklyn sẽ miêu tả những yếu tố trên dưới dạng các bước nhảy cơ bản và dễ dàng nhất cho mọi chàng trai. "Phụ nữ đã vào club là lúc nào cũng “hết ga”, nhưng các quý ông thường ngày của chúng ta dường như vẫn luôn muốn giữ hình tượng thanh lịch của mình nên hầu hết đều dính chặt với món đồ uống của mình và cơ thể thì nặng như đeo chì", Weston chia sẻ kinh nghiệm của mình.

Để khắc phục nhược điểm này, mỗi chàng trai hãy nên cố gắng thành thạo cho mình hai bước nhảy cơ bản sau đây:

 

#1/ Two-step

Đây là bước khởi động đầu tiên khi chân tay bạn vẫn còn cứng ngắc khi vẫn chưa chắc mình sẽ làm gì trên sàn nhảy. Hãy bước chân phải sang phải và chân còn lại bước cũng bước theo. Sau đó bước chân trái sang trái, chân còn lại cũng theo sau. Khá là cơ bản đấy chứ nhỉ.


Bạn cũng có thể thay đổi một chút, thay vì sau khi bước, hai chân sẽ chạm nhau thì hãy bước lùi chân còn lại, tạo thành một hình tam giác.

Một biến thể khác nữa của điệu nhảy này là sau khi bước chân phải sang phải, chân trái bước chéo lên trước, chỉ để gót chân chạm đất, hơi nghiêng người nhẹ. Làm tương tự với chân trái bước sang trái.

 #2/ The bounce

 Kiểu nhảy này đơn giản hơn rất nhiều so với two-step, vì đơn giản bạn chỉ cần nhún nhảy theo điệu nhạc. "Hầu hết đàn ông thường ca cẩm về giai điệu, cho rằng chúng quá khó để “feel” theo. Nhưng không cần phải suy nghĩ rắc rối thế, với bất kì giai điệu nào, bạn chỉ cần giai lắc lư và búng tay là đủ", Weston nói.


Hãy thả lỏng vai và lắc lư theo điệu nhạc. Đừng suy nghĩ quá nhiều. "Điều cốt lỗi của the bounce là bạn không cần phải liên tục tự hỏi bản thân làm gì tiếp theo như khi áp dụng các điệu nhảy khác". Weston giải thích. "Khi đã hoàn thành được bước đầu tiên, bạn có thể thêm thắt cho phong cách hơn lẫn chứng minh sự tinh tế của mình khi thay đổi độ cao, cường độ, cách lắc lư từ bên này sang bên kia…"

Thế còn cánh tay?

"Hãy nhấc tay lên xuống và đẩy cơ thể lên trước rồi về sau. Chỉ cần nhớ giữ khoảng cách hai cánh tay và cơ thể của bạn - đó là chìa khoá đấy”, Weston.


Cũng theo Weston, có rất nhiều kiểu nhảy. Nhưng chìa khoá quan trọng nhất là sự tự tin bằng việc bạn thể hiện sự thoải mái khi giãn rộng vùng ngực và vai trên sàn nhảy.

Vậy nếu như tất cả cách trên đều thất bại? Hãy nở nụ cười ;)

“Tôi vẫn không hiểu vì sao hầu hết các chàng trai trên sàn nhảy lại hay cắn môi, nhìn xuống dưới, trông lo lắng sợ hãi và vô cùng lúng túng," Weston nói. "Hãy tỏ ra vui vẻ một cách đơn thuần và hưởng thụ âm nhạc, điều này sẽ làm bạn trông hấp dẫn hơn. Có lần, một cô gái đã bước đến nhảy cùng tôi bởi vì tôi đã luôn mỉm cười trong suốt buổi tối và tận hưởng niềm vui của mình.”

Nguồn: EDMTunes


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không gian hòa quyện giữa những bản tình ca lãng mạn, hương vị món ăn tinh tế cùng những ly đồ uống sóng sánh nồng nàn đã nâng tầm trải nghiệm đẳng cấp cho những vị khách đến tham dự đêm tiệc thượng hạng HXO Gourmet diễn ra ngày 18 & 19/01 vừa qua.
Đây là 7 địa điểm với số lần hashtag xuất hiện nhiều nhất trên Instagram. Trong đó, tháp Eiffel dẫn đầu danh sách "7 kỳ quan Instagram" với hơn 3 triệu hashtag.
Sự kết hợp hoàn hảo từ những món ăn gần gũi cùng dòng HXO đẳng cấp, chắc chắn sẽ mang đến những cung bậc xúc cảm đầy tinh tế làm say lòng những thực khách đến tham gia đêm tiệc HXO diễn ra ngày 18 & 19/01 sắp tới tại Shang Garden (quận 7, TP. HCM)
Còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức những ly cocktail do mình tự tay pha chế trong dịp năm mới sắp đến?
Thưởng thức vang là một nghệ thuật, vì vậy, việc chọn một loại ly phù hợp sẽ giúp trải nghiệm của người sành vang trở nên hoàn hảo hơn, giống như việc đàn ông chọn một chiếc cà vạt đẹp, phù hợp với bộ suit của mình vậy.
Muốn chụp ảnh ẩm thực cực ảo thì phải tham khảo ngay các thánh Instagram này.
Một sự kiện vô cùng thú vị, hấp dẫn với những phần quà không thể nào quyến rũ hơn. Hãy đến để tham gia chuỗi sự kiện “Dont't Wait To Experience Greatness!”- Đừng chờ đợi để trải nghiệm sự tinh túy!
Nếu không được đi du lịch đó đây giống bạn bè thì đến chơi ở mấy quán cà phê xinh xinh này cũng đủ vui rồi!
Không gian đẹp, mức giá trung bình chỉ 200 đến 300 ngàn cho một người, những quán ăn, nhà hàng này là gợi ý cực chuẩn chỉnh cho buổi tụ tập dịp Tết dương này của bạn đấy!
Lễ Giáng Sinh Sài Gòn đông vui thế này thì tại sao phải đi về nhà?
Bạn có dự định gì trong những này lễ hội cuối năm? Chiêu đãi người thân của bạn bằng một buỗi tiệc tối sang trọng nhưng vẫn ấm cúng thì tuyệt hảo quá phải không nào?
Những ngày cuối năm, được nhâm nhi tách trà ấm nóng, thơm nức, ăn kèm với bánh ngọt dịu ngon lành bên bạn bè, còn gì bằng nữa nhỉ? Tham khảo ngay 9 địa điểm dưới đây để rủ lũ bạn thân ghé thăm ngay cuối tuần này nhé!
Không khí mùa cuối năm đang trở nên rộn ràng hơn bao giờ hết, nhất là khi các lễ hội sẽ mang đến cho bạn một bữa tiệc đáng nhớ.
Quy trình “Double Barrel” - “ủ kép” được giới thiệu lần đầu tiên trên thế giới bởi thương hiệu vang nổi tiếng toàn cầu Jacob’s Creek, tích hợp thêm tầng phức vị mới cho dòng rượu vang đỏ cao cấp thơm ngon hơn.
Chính thức đi vào hoạt động từ tháng 11 năm 2016, Việt Kitchen và Rbar mang đến một vẻ đẹp hiện đại và ấn tượng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bật mí về bộ phim hứa hẹn nhiều cảnh nóng nhất nhưng cũng nhiều bất ngờ nhất.
Cô gái từng có mái tóc "dơ", người mập ú, đi lom khom... giờ đã xinh đẹp như một nàng hot girl.
Cùng tên My hai mĩ nhân Giáng My và Diễm My đều sở hữu tổ ấm với những cô công chúa vừa xinh đẹp vừa giỏi giang.
Chắc chắn với nữ tài xế xinh đẹp như vậy, dù có gặp tắc đường hay đi xa như nào thì hành khách cũng vẫn thấy thoải mái mà thôi.
Ngoài bikini, các ái nữ nhà giàu Dubai phải khoe dáng trên du thuyền triệu đô mới chịu.
Vừa mới đây, Lily Maymac đã đăng hình ảnh một chiếc bánh mỳ rất ngon mắt lên Instagram khiến fan Việt rất hào hứng.
Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.
Hãy cứ cất Converse và Vans cẩn thận vào một góc. Chúng vẫn sẽ ở đấy và chờ đợi bạn vô điều kiện, mong ngóng một ngày nào đó lại lấy ra diện với áo thun quần jeans, đơn giản thoải mái.
Cuộc hôn nhân này có lẽ với Angie sẽ mãi mãi hạnh phúc bởi chồng cô sẽ không bao giờ có những tật xấu như đàn ông.
Thành thật mà nói, 2 thương hiệu "cá tính" này nên tập trung vào thế mạnh của mình hơn là "đá sân" lung tung.
Mỗi nơi ghé qua đều mang về những tiếng cười hoặc là mang về một kỷ niệm. Mà kỷ niệm đó làm đời ta đẹp đẽ hơn.
Coachella 2017 tiếp tục trở thành sân chơi phô diễn street style vừa đậm chất lễ hội lại vừa sexy vô cùng tận của những cô nàng nóng bỏng, đặc biệt là dàn thiên thần Victoria's Secret.
Sau này, "Ngọc nữ Nhật Bản" Rie Miyazawa đoạn tuyệt mối quan hệ với mẹ ruột của mình sau những việc bà đã làm cho cô.
Để gây bất ngờ với bạn gái, chàng trai 9X này đã quyết định dùng hàng chục thỏi son đắt tiền để điêu khắc thành hình những chú mèo.
Để diện một bộ trang phục đẹp, ngoài hợp với dáng người và hợp mốt ra bạn có thể kết hợp những hoạ tiết thời trang cũ và mới để "mix-match" trang phục hợp lý.