30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

Minh Thu
 
Muốn thon thả, khoẻ khoắn, sexy hơn trên... mạng xã hội ư? Tất cả đều có bí quyết cả đấy.

Nhiều người cần cả năm trời để có được một bức ảnh hài lòng với ngoại hình sau khi đã "lột xác" nhờ tập gym, nhưng nhiều người chỉ cần 30 giây thôi để làm điều ngoạn mục đó? Bạn tin không? Bí quyết chỉ nằm ở cách bạn tạo dáng mà thôi!

Những ngôi sao phòng gym cùng với các cô gái trên Instagram đã chứng minh rằng việc tạo ra một bức ảnh "lột xác" cực kỳ dễ. Tất cả những gì bạn cần chỉ là 2 bức ảnh, 30 giây và một vài thủ thuật nhỏ mà thôi.

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

Theo trang Dailymail, loạt ảnh được chia sẻ trên Instagram cùng dòng hashtag #30secondsbeforeandafter đã trở thành trào lưu sau khi được Jess (PlankingforPizza) - một blogger nổi tiếng đến từ Orlando, Mỹ hưởng ứng.

Với mục đích chứng minh rằng những tấm hình được đăng trên Instagram không phải lúc nào cũng đáng tin cả, thế nên chẳng việc gì phải tự gây áp lực cho mình phải trông như cô này, cô kia. Hãy cứ yêu thương bản thân và tập luyện chăm chỉ thôi!

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

Có một vài bí kíp để sở hữu ngoại hình thon gọn, thu hút như đã tập gym trong thời gian dài như cố hóp bụng, thay đổi tư thế đứng, tay đặt lên hông vân vân và mây mây. Đối với bức ảnh "before" thì dễ rồi, chỉ cần buông thõng người, phình bụng ra, chụp trực diện... Sau đó, ghép chúng lại với nhau là xong!

Bởi thế, đừng quá tin vào những hình ảnh trên mạng xã hội rồi bị cuốn vào câu chuyện mình phải được như cô ta hay tự ti rằng người mình không bao giờ đẹp được như thế. Nếu thực sự muốn đẹp và yêu thương bản thân mình, thì đừng để ai chi phối điều đó cả, đúng không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

30 giây để có một bức hình nuột nà như tập gym, bạn có muốn không?

Theo T.D / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chán các kiểu tóc uốn phồng, tóc bob đơn giản, các cô nàng có thể thử nghiệm mốt tóc xoăn đậm chất Hàn.
Chỉ chăm sóc da bằng mỹ phẩm sẽ không đủ để giúp chúng ngăn ngừa các tác nhân gây hại. Những thói quen xấu hàng ngày chúng ta mắc phải chính là nguyên nhân khiến da sạm đi và nhiều mụn hơn.
Với ưu điểm vượt trội hơn hẳn kem hay mặt nạ trị mụn, 5 sản phẩm miếng dán trong suốt giá chưa quá 150 nghìn dưới đây sẽ là giải pháp trị mụn nhanh gọn dành cho bạn.
Thương hiệu Mai Tube của Hàn vừa ra mắt bộ tuýp màu mỹ phẩm cho phép các tín đồ làm đẹp tha hồ "hô biến" ra hàng chục màu son theo sở thích cá nhân.
Đồ lót luôn cần được giặt tay cẩn thận nhưng mỗi khi lười là nàng nào cũng muốn cho luôn vào máy giặt. Vậy thì nếu giặt đồ lót bằng máy các nàng đừng quên những lưu ý quan trọng dưới đây nhé!
Tổng hợp những màu móng tay tông nude dưới đây sẽ là sự lựa chọn thích hợp nhất mang lại vẻ đẹp sang chảnh cho những ngón tay xinh của nàng.
Vừa mới được ra mắt nhưng ngay lập tức 9 dòng sản phẩm dưới đây đã được phái đẹp Hàn tìm mua không ngớt.
Những cô nàng phải chịu cảnh "trán hói" đã có thể khắc phục được nhược điểm tóc thưa một cách nhanh chóng với sản phẩm phủ màu cho da đầu đang cực hot tại Hàn này.
Với ưu điểm 'phù phép' cho đôi môi khô nứt trở nên mịn màng với màu sắc ngọt ngào, những sản phẩm này nằm trong danh sách đắt hàng nhất.
Chỉ với 1 chiếc khăn turban bạn đã có thể tha hồ tạo kiểu dáng cho mái tóc của mình khiến ai cũng phải lác mắt vì quá ấn tượng.
Khi nào Tom Ford ra mắt bộ sưu tập mới, chắc chắc đó chính là bom tấn của năm!
Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Dưới đây là 4 loại cushion giá chỉ tầm 400 nghìn cực kỳ phù hợp dành cho nàng công sở bận rộn sử dụng trong thời tiết chuyển mùa này.
Có ít nhất 4 thương hiệu đã cùng sử dụng cây son màu đỏ mận ngon-bổ-rẻ này trong show diễn của mình tại Tuần lễ thời trang New York vừa qua. Vậy đó là cây son nào?
Kiểu tóc hàng ngày khiến bạn cảm thấy cũ rích và nhàm chán thì hãy làm mới bản thân với những kiểu tóc tết đơn giản mà vô cùng đáng yêu này nhé. Chỉ 1 chút thay đổi với mái tóc thôi cũng khiến bạn bất ngờ đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Năm mới đã đến, chờ đón chúng ta không chỉ là những điều mới mẻ, những cơ hội mới mà còn là... tuổi mới. Lạc quan thì gọi là đón thêm tuổi mới, nếu không thì là "già thêm một tuổi". Tuy nhiên, có những người dường như thời gian không thể chạm đến được.
Những đối tượng ở gần chàng nhất bao giờ cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhất. Chỉ cần một phút sơ sẩy, nàng hoàn toàn có nguy cơ bị buộc phải thế chỗ người thứ ba và tôn đối thủ lên làm nhân vật chính như chơi.
Nàng Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam khoe thân hình bốc lửa trong bộ bikini đầy màu sắc.
Đâu cần phải có tướng "vượng phu", bạn vẫn có thể đem lại phong thủy tốt nhất cho chồng mình bằng những cách này.
Một số tỷ phú có lối sống xa hoa trong khi những người khác chọn cách sống khiêm nhường và bình dân, song điểm chung giữa họ là mối quan tâm lớn dành cho các hoạt động từ thiện.
Chúng tôi đã vừa có một cuộc trò chuyện với Nguyễn Việt Thiện hay Michal Danuta, cậu bạn mang 2 dòng máu Việt - Ba Lan đang khiến các cô gái mê mẩn vẻ đẹp trai của mình.
Những danh lam thắng cảnh tuyệt vời của Việt Nam xuất hiện trong siêu phẩm "Kong: Skull Island" chắc chắn sẽ tạo nên một cơn sốt mới với cộng đồng cuồng chân khi bộ phim được công chiếu. Vậy nên, tranh thủ xem địa điểm nào đang hot để "đi trước một bước"
Chán các kiểu tóc uốn phồng, tóc bob đơn giản, các cô nàng có thể thử nghiệm mốt tóc xoăn đậm chất Hàn.
Bị giới hạn bởi chiều cao thế nhưng cô nàng Sarah Mikaela vẫn có thể kiểm bộn tiền nhờ mặc đẹp.
Dễ thấy trong các hình ảnh của Quỳnh Anh Shyn trong thời gian gần đây, gương mặt cô nàng đã đánh mất vẻ dễ thương mà thay vào đó là sự cứng nhắc, thiếu tự nhiên và càng ngày càng giống... tượng sáp.
Emma Watson xuất hiện lộng lẫy như một nàng công chúa bước ra từ truyện cổ tích.
Trong nhân tướng học, vẻ bề ngoài cũng cho thấy bạn có phải người đào hoa hay không đó.
Cộng đồng mạng đã không để Vĩnh Thụy và Hoàng Thùy Linh thoát khỏi "tầm ngắm" khi đưa ra một loạt bằng chứng nghi ngờ cặp đôi bí mật hẹn hò tại Mỹ.
Những người giàu có trên thế giới có cùng điểm chung, đó là họ không bao giờ làm một chuyện cực kỳ đơn giản. Đơn giản tới mức có lẽ cả tôi và cả bạn đều đang mắc phải.
Những ngôi nhà nhỏ được thiết kế sáng tạo và tinh tế để biến diện tích chỉ hơn 10m² thành không gian vô cùng đáng sống.