4 cách trẻ hóa làn da không cần mỹ phẩm

4 cách trẻ hóa làn da không cần mỹ phẩm

 
Uống sữa đậu nành, tình dục, thường thay đổi tư tế ngủ...là mẹo hay giúp trẻ hóa làn da không cần dùng mỹ phẩm.

 Thường xuyên thay đổi tư thế ngủ

 
Thường xuyên thay đổi tư thế ngủ sẽ giúp bạn trẻ hóa da.
Bác sĩ da liễu Fusco cho biết, "Tôi luôn biết được bệnh nhân của mình nằm ngủ xoay về phía bên nào, bởi lẽ khi họ cười có một đường thẳng dọc nhỏ ở trên má phải hoặc trái, tùy thuộc vào cơ thể của họ xoay về hướng nào khi ngủ”. Nếu đêm nào ta cũng ngủ cùng một tư thế, thì một phần của khuôn mặt sẽ luôn bị ép vào gối. Dần dần, da không còn mềm mại và đàn hồi tốt nữa, thay vào đó là sự hình thành những đường trên má khi cười như Fusco đã đề cập đến."Nằm thẳng áp lưng xuống giường khi ngủ là tư thế tốt nhất, tuy nhiên nếu có thể, ta nên nằm ngủ xoay về cả hai phía đều nhau".
 
Uống nhiều đậu nành
 
h/ả: superslimusa.info
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đậu nành có thể giúp chống lại và hồi phục những vùng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu mới đây, được đăng trên tạp chí của Châu Âu về dinh dưỡng (European Journal of Nutrition), cũng cho rằng các chất trong đậu nành như vitamin và protein giúp tăng cường sự săn chắc cho da chỉ sau 6 tháng sử dụng.
 
Giảm cân thông minh
 
Các bạn gái thường ước mơ một vóc dáng thon thả, nhẹ nhàng và bắt đầu thực hiện một chế độ giảm cân khắt khe. Những bữa ăn kiêng diễn ra thường xuyên và tập thể dục quá sức khiến làn da xỉn màu và không còn sức sống. Đây là cách bạn đang phá hủy làn da mình đó.
 
Tình dục
 
 
Một nghiên cứu cho rằng, tình yêu và tình dục đều đặn có thể làm cho con người trẻ hơn 7-10 tuổi. Tuy nhiên điều này chỉ đúng trong điều kiện quan hệ lành mạnh, còn các mối quan hệ ngoài luồng có thể gây tác dụng ngược lại. Chuyện chăn gối giúp tăng mức độ kích thích tố như estrogen và DHEA, giúp da mượt mà, căng mịn hơn. 
Theo phunutoday

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Khắp từ đông sang tây, dường như cả thế giới đều đang mê mẩn mái tóc nhuộm hỗn tạp với toàn những màu nổi bần bật.
Với độ tẩu tán nhanh như một cái chớp mắt, bộ đánh tạo khối và bắt sáng của cô Kim thậm chí còn đắt hàng hơn cả bộ son kem lỳ của em gái Kylie Jenner nữa.
Làn da nhạy cảm tưởng chừng đỏng đảnh, khó chiều nhưng thật ra chỉ cần khéo chọn đúng dược mỹ phẩm thì không chỉ khiến da đẹp lên trông thấy mà còn rất tốt và an toàn.
Những bài tập squats biến thể này sẽ giúp bạn tăng size vòng 3 nhanh chóng mà không cần đến phòng tập gym hay dụng cụ tập luyện phức tạp nào.
Mùa hè là những chuyến đi xa thành phố náo nhiệt để đổi lấy giây phút thư giãn bên bạn bè. Nhưng với cái nắng gay gắt và thời tiết oi bức, làm thế nào để bạn vẫn giữ được lớp trang điểm rạng rỡ để tự tin trong mọi kiểu ảnh? Cùng khám phá nhé!
Nếu có ý định thay đổi màu sắc cho mái tóc hè này, bạn có thể tham khảo 3 tông màu đang gây sốt sau.
Đây chính là 4 kiểu tóc được hội "bánh bèo" réo tên nhiều nhất mỗi khi hè đến. Các nàng cùng vào xem có chuẩn không nào!
Hàng loạt các mỹ nữ như Park Shin Hye, Suzy hay Seolhyun đều có những phương pháp giảm cân riêng.
Cặp đùi săn chắc, tư thế yoga khó, tạo dáng bên bể bơi là những bức ảnh du lịch nhận được nhiều like nhất trên mạng xã hội, theo Briefreport.
Nếu muốn bức ảnh chất, hút like bạn hãy ghi nhớ ngay những cách tạo dáng dưới đây.
Phấn phủ, bút kẻ mắt hay mascara có thiết kế mặt mèo đáng yêu là món quà dễ thương cho các nàng 'bánh bèo'.
Nếu da vùng này bị mụn, thâm sạm thì phải làm sao? Đừng lo, khi đó, bạn hãy nhớ đến những phương pháp sau...
Muốn được khen là sành điệu bắt kịp xu hướng, bạn nhất định không được bỏ qua mốt trang điểm monochromatic.
Rẻ, siêu to lại chất lượng nên hầu hết các sản phẩm của Muji đều đang được các tín đồ làm đẹp ca tụng hết lời.
Không chỉ có tóc hay lông mi giả, giờ đây chị em còn có cả lông mày giả nữa đấy.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cô bạn đến từ Đài Loan sở hữu gương mặt rất xinh với nét đẹp dịu dàng, ngây thơ này chính là minh chứng cho điều đó.
Giữa trưa nắng, “công chúa băng giá” Jessica nổi bần bật ở sân bay Tân Sơn Nhất trong chuyến lưu diễn hai ngày tại một sự kiện âm nhạc sắp diễn ra.
Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Những tấm ảnh Hà Tăng chia sẻ trên trang instagram thời gian qua khiến người hâm mộ khá bất ngờ trước vẻ đầy đặn, phúc hậu chứ không còn "cò hương" như trước.
Khắp từ đông sang tây, dường như cả thế giới đều đang mê mẩn mái tóc nhuộm hỗn tạp với toàn những màu nổi bần bật.
Màn dậy thì thành công nhất thế giới: Lucky Blue Smith từ cậu bé răng hô thành mỹ nam đẹp nhất làng mốt!
Ngày nào còn đẹp như nữ thần, Gigi Hadid giờ đã có dấu hiệu "xuống cấp" về vóc dáng.
Được biết, lần "biến hình" này của Lý Nhã Kỳ nhằm chào đón chuyến thăm của nữ diễn viên Xa Thi Mạn.
Hàng loạt những BST giày bảy sắc cầu vồng đến từ các ông lớn Nike, Adidas và Converse đã được tung ra trong mùa Pride để thể hiện những thông điệp ý nghĩa cùng sự ủng hộ dành cho cộng đồng LGBT.
Bức ảnh khoe vòng ba căng tròn nảy nở được Hồ Ngọc Hà chia sẻ trên trang cá nhân khiến người hâm mộ xuýt xoa, thích thú với thân hình chuẩn của nữ ca sĩ.
Thiên nhiên ở miền Trung thật sự khắc nghiệt, nhưng chính thiên nhiên cũng đã ban tặng cho nơi đây thật nhiều vùng đất tuyệt đẹp!
Đám cưới lần 2 của cặp đôi An Dĩ Hiên - Trần Vinh Luyện đang khiến giới truyền thông xứ Đài làm việc hết công suất bởi sự tham dự của 400 khách mời hạng A của xứ Đài.
Không chỉ Jessica Jung, nữ diễn viên Kim So Eun cũng đang có mặt tại Việt Nam.