4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Lyly
 
Công thức từ gừng ngay sau đây sẽ giúp chị em mau chóng lấy lại được vòng bụng phẳng lì đáng mơ ước ngay nhé!

Để giảm vòng eo với gừng có nhiều cách để sử dụng, tuy nhiên cách đơn giản, dễ sử dụng nhất cho chị em là uống trà gừng. Không cần sợ vị cay, hay khó ăn từ gừng củ, chị em có thể thực hiện 4 công thức pha trà gừng ngay sau đây để lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc.

Công thức 1: Trà gừng
 
Nguyên liệu cần có:
 
- 1 thìa cà phê gừng giã nát
 
- 1 thìa canh đường trắng (tùy vào khẩu vị từng người).
 
- 1 cốc nước ấm.

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Cách pha chế:

- Cho gừng với đường vào cốc nước ấm rồi dùng thìa khuấy đều cho vừa khẩu vị, để trong khoảng 5 – 10 phút và thưởng thức.

Công thức 2: Trà gừng + bạc hà

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa cà phê gừng giã nát.

- 3 – 5 lá bạc hà.

- 1 thìa canh đường.

- 1 cốc nước ấm.

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Cách pha chế:

- Cho gừng với đường vào cốc nước ấm rồi dùng thìa khuấy đều cùng với lá bạc hà cho vừa uống, sau đó để khoảng 5 – 10 phút cho tinh dầu gừng và bạc hà hòa quyện với nhau.

Công thức 3: Trà gừng + mật ong

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa gừng giã nát.

- 1 thìa cà phê mật ong.

- 1 thìa canh sữa đặc.

- 1/2 thìa cà phê bột quế

- 1 cốc nước ấm.

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Cách pha chế: 

- Cho gừng vào cốc nước ấm, để 5 – 10 phút, sau đó cho mật ong, bột quế cùng với sữa đặc vào cốc rồi dùng thìa khuấy đều cho vừa khẩu vị và thưởng thức.

Công thức 4: Trà gừng + trà xanh

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa cà phê gừng giã nát.

- 1 ấm trà xanh.

- 1 – 2 lát chanh tươi.

- 1 thìa canh mật ong.

- 1/2 cốc nước ấm.

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Cách pha chế:

- Đổ trà xanh đã pha vào cốc nước ấm cho loãng trà rồi cho thêm vào đó gừng, chanh, mật ong rồi dùng thìa khuấy đều và thưởng thức.

Công dụng: 

Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên.

Chất này còn có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.

Từ đó, gừng giúp chị em lấy lại được vòng bụng phẳng lì một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.

 

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Son luôn là thứ mà mọi cô gái đều yêu thích và dễ bị xiêu lòng. Chẳng bao giờ là dư thừa nếu bạn có nhiều hơn 1 thỏi son trong túi cả. Cứ thay đổi màu son là sẽ mang lại sự khác biệt cho gương mặt ngay.
Cùng khám phá 5 tips chăm sóc da tiêu biểu, nổi tiếng của phụ nữ Nhật có thể áp dụng ngay tại nhà để mãi trẻ đẹp.
Nếu sở hữu vòng một "lép kẹp'' thì chớ vội buồn vì sẽ có những kiểu trang phục giúp bạn khắc phục nhược điểm này một cách dễ dàng.
Khắp từ đông sang tây, dường như cả thế giới đều đang mê mẩn mái tóc nhuộm hỗn tạp với toàn những màu nổi bần bật.
Với độ tẩu tán nhanh như một cái chớp mắt, bộ đánh tạo khối và bắt sáng của cô Kim thậm chí còn đắt hàng hơn cả bộ son kem lỳ của em gái Kylie Jenner nữa.
Làn da nhạy cảm tưởng chừng đỏng đảnh, khó chiều nhưng thật ra chỉ cần khéo chọn đúng dược mỹ phẩm thì không chỉ khiến da đẹp lên trông thấy mà còn rất tốt và an toàn.
Những bài tập squats biến thể này sẽ giúp bạn tăng size vòng 3 nhanh chóng mà không cần đến phòng tập gym hay dụng cụ tập luyện phức tạp nào.
Mùa hè là những chuyến đi xa thành phố náo nhiệt để đổi lấy giây phút thư giãn bên bạn bè. Nhưng với cái nắng gay gắt và thời tiết oi bức, làm thế nào để bạn vẫn giữ được lớp trang điểm rạng rỡ để tự tin trong mọi kiểu ảnh? Cùng khám phá nhé!
Nếu có ý định thay đổi màu sắc cho mái tóc hè này, bạn có thể tham khảo 3 tông màu đang gây sốt sau.
Đây chính là 4 kiểu tóc được hội "bánh bèo" réo tên nhiều nhất mỗi khi hè đến. Các nàng cùng vào xem có chuẩn không nào!
Hàng loạt các mỹ nữ như Park Shin Hye, Suzy hay Seolhyun đều có những phương pháp giảm cân riêng.
Cặp đùi săn chắc, tư thế yoga khó, tạo dáng bên bể bơi là những bức ảnh du lịch nhận được nhiều like nhất trên mạng xã hội, theo Briefreport.
Nếu muốn bức ảnh chất, hút like bạn hãy ghi nhớ ngay những cách tạo dáng dưới đây.
Phấn phủ, bút kẻ mắt hay mascara có thiết kế mặt mèo đáng yêu là món quà dễ thương cho các nàng 'bánh bèo'.
Nếu da vùng này bị mụn, thâm sạm thì phải làm sao? Đừng lo, khi đó, bạn hãy nhớ đến những phương pháp sau...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sản phẩm âm nhạc của ngôi sao Vpop có cơ hội sẽ trở thành Album xuất sắc tại SBS PopAsia 2017.
3 cậu con trai của gia đình Beckham đã có dịp đọ vẻ đẹp trai trong sự kiện mới.
Tiệc cưới của Messi sẽ diễn ra tại City Center Rosario, một khu phức hợp khách sạn - casino sang trọng, nhưng đặt cạnh khu tệ nạn có tiếng.
Nếu đang hò hẹn cùng một cô nàng Alpha Female, bạn hẳn là một người đàn ông may mắn!
Victoria Beckham của hiện tại không còn mắc những lỗi thời trang ngớ ngẩn như mười mấy năm về trước!
Mới chỉ vài tháng trước, Rosanna Arkle chia sẻ với báo chí rằng mình có thể kiếm tới 70 triệu cho mỗi bài viết trên Instagram.
Thân hình của dàn thí sinh Hoa hậu Chuyển giới Thái Lan khiến cô gái nào cũng phải ghen tị!
Các cô gái trẻ mời chào dịch vụ làm bạn của mình trên mạng xã hội và nhận được không ít đề nghị mua dâm của khách.
Các cô gái đều có vẻ đẹp nữ tính, cá tính với mũi cao, mắt sáng xinh như hoa hậu.
Mùa hè này, đâu là đôi sneaker đang trực chờ "bùng cháy" giữa cộng đồng các bạn trẻ mê ăn diện? Câu trả lời chính là Nike Cortez.
Có một ông bố là tín đồ của thời trang đường phố, em bé chưa đầy hai tháng tuổi đã được mặc những item của Supreme rồi Champion,v.v...
Váy áo thông thoáng, đồ gọn nhẹ cơ bản được các sao trưng dụng khoe dáng xinh tươi.
Giữa những nghi vấn rạn nứt tình cảm với Decao, Châu Bùi đã lên tiếng xác nhận cả hai đã chia tay.
Tuy không cùng huyết thống nhưng thật bất ngờ, không ít sao Việt lại sở hữu gương mặt giống nhau như anh chị em.
Rất khó lòng có thể điểm mặt gọi tên, bóc giá tất cả những đôi giày có trong tủ đồ của Minh Tú.