4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Lyly
 
Công thức từ gừng ngay sau đây sẽ giúp chị em mau chóng lấy lại được vòng bụng phẳng lì đáng mơ ước ngay nhé!

Để giảm vòng eo với gừng có nhiều cách để sử dụng, tuy nhiên cách đơn giản, dễ sử dụng nhất cho chị em là uống trà gừng. Không cần sợ vị cay, hay khó ăn từ gừng củ, chị em có thể thực hiện 4 công thức pha trà gừng ngay sau đây để lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc.

Công thức 1: Trà gừng
 
Nguyên liệu cần có:
 
- 1 thìa cà phê gừng giã nát
 
- 1 thìa canh đường trắng (tùy vào khẩu vị từng người).
 
- 1 cốc nước ấm.

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Cách pha chế:

- Cho gừng với đường vào cốc nước ấm rồi dùng thìa khuấy đều cho vừa khẩu vị, để trong khoảng 5 – 10 phút và thưởng thức.

Công thức 2: Trà gừng + bạc hà

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa cà phê gừng giã nát.

- 3 – 5 lá bạc hà.

- 1 thìa canh đường.

- 1 cốc nước ấm.

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Cách pha chế:

- Cho gừng với đường vào cốc nước ấm rồi dùng thìa khuấy đều cùng với lá bạc hà cho vừa uống, sau đó để khoảng 5 – 10 phút cho tinh dầu gừng và bạc hà hòa quyện với nhau.

Công thức 3: Trà gừng + mật ong

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa gừng giã nát.

- 1 thìa cà phê mật ong.

- 1 thìa canh sữa đặc.

- 1/2 thìa cà phê bột quế

- 1 cốc nước ấm.

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Cách pha chế: 

- Cho gừng vào cốc nước ấm, để 5 – 10 phút, sau đó cho mật ong, bột quế cùng với sữa đặc vào cốc rồi dùng thìa khuấy đều cho vừa khẩu vị và thưởng thức.

Công thức 4: Trà gừng + trà xanh

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa cà phê gừng giã nát.

- 1 ấm trà xanh.

- 1 – 2 lát chanh tươi.

- 1 thìa canh mật ong.

- 1/2 cốc nước ấm.

4 công thức từ gừng giúp lấy lại vòng bụng phẳng lì cấp tốc

Cách pha chế:

- Đổ trà xanh đã pha vào cốc nước ấm cho loãng trà rồi cho thêm vào đó gừng, chanh, mật ong rồi dùng thìa khuấy đều và thưởng thức.

Công dụng: 

Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên.

Chất này còn có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.

Từ đó, gừng giúp chị em lấy lại được vòng bụng phẳng lì một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.

 

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu bạn đang mắc phải những lỗi này trong quá trình dưỡng da thì nên "chỉnh" lại cách chăm sóc của mình ngay đi nhé!
Trong số trăm màu son của MAC, đâu là những màu son "hot" nhất, được con gái Việt mua nhiều nhất?
Chị em phụ nữ hẳn sẽ rất đau buồn vì tin này, khi nâng ngực có thể gây ra một dạng ung thư đã giết chết ít nhất 9 người tại Mỹ.
Kẻ mắt nước bây giờ không còn quá khó khăn cho những chị em không có mấy hoa tay nữa rồi, bảo đảm đường nào cũng chuẩn xác như nhau.
Những đoá hồng ngoài đẹp ra nó còn tượng trưng cho tình yêu, sắc đẹp, vẻ đẹp nội tâm của tâm hồn. Hơn nữa, hoa hồng còn là biểu tượng của sự trường tồn mãi theo thời gian.
Để chào đón mùa hè với làn da căng mịn, mềm mướt, không bị ảnh hưởng bởi nắng gắt, bạn nhất định phải trang bị cho mình 6 loại mặt nạ dưỡng ẩm siêu mát lạnh dưới đây.
Chị em đã thể hiện sự sáng tạo vô bờ bến khi thiết kế ra được khá nhiều mẫu vật dụng thông minh, sáng tạo và có hiệu quả sử dụng cao trong việc lưu trữ đồ.
Tất nhiên makeup collection này được lấy cảm hứng từ những chú kỳ lân - unicorn rồi!
Những cô nàng nghiện makeup luôn sở hữu bộ sưu tập mỹ phẩm đồ sộ với hàng tá món nhỏ xinh, nếu không sắp xếp khoa học sẽ rất mất thời gian khi muốn tìm một món cụ thể.
Khi chọn kem nền cho da dầu, bạn nên chọn những sản phẩm không chứa dầu, có kết cấu nhẹ để hạn chế tình trạng da đổ bóng dầu.
Vừa hợp xu hướng mà lại rất nhẹ nhàng trong trẻo, còn gợi ý nào phù hợp hơn để các quý cô công sở có thể áp dụng ngay cho phong cách đi làm hàng ngày.
Loại mặt nạ môi đang được các tín đồ làm đẹp Việt "tôn sùng" nhất hiện nay không đến từ thương hiệu Âu Mỹ đình đám nào mà lại đến từ Hàn Quốc.
Chức năng Virtual Artist trên app Sephora giúp các tín đồ làm đẹp dễ dàng xem màu son này, màu mắt kia khi lên mặt mình trông sẽ như thế nào.
Bombay Phouam đã trải qua ca phẫu thuật 10 tiếng đồng hồ chỉnh sửa gần như toàn bộ khuôn mặt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hãy đến và tham gia cùng The Deck tại bữa tiệc tuyệt vời bên bờ sông khi mặt trời lặn.
Có nhiều người nhận xét Thoa sở hữu nụ cười giống hot girl Khả Ngân nhưng nữ sinh xinh xắn cho rằng đó chỉ là sự trùng hợp trong một số khoảnh khắc.
Có lẽ bạn đã quá quen thuộc với sợi dậy ruy băng dùng làm tóc, dùng thắt trên váy áo nhưng sẽ rất bất ngờ khi thấy ruy băng có thể làm vòng cổ hoặc làm dây để buộc giày nữa đấy.
Ngôi nhà có quy mô như một lâu đài nằm bên sông Sài Gòn, được thiết kế theo phong cách hoàng gia.
Nếu bạn đang mắc phải những lỗi này trong quá trình dưỡng da thì nên "chỉnh" lại cách chăm sóc của mình ngay đi nhé!
Đến hẹn lại lên, chợ phiên Saigon Flea Market sẽ lại họp vào Chủ nhật, tại địa điểm như thường lệ, Boomarang Bistro Saigon, Phú Mỹ Hưng. 
Mua sắm ngày cuối tuần!
Áo đổi áo là chương trình thời trang từ thiện đầy nhân văn và ý nghĩa của các nhà thiết kế Việt.
Từ mắt kính, bông tai đến giày dép, Hồ Ngọc Hà đều lựa chọn những món đồ có thiết kế độc đáo, lạ mắt.
Không chỉ sở hữu nhan sắc cuốn hút, gout thời trang cực đỉnh, 3 cô nàng tài năng này còn đang "lấn sân" sang lĩnh vực thiết kế. Điều này khiến rất nhiều tín đồ thời trang thích thú và mong chờ!
"Nữ thần" Thái Lan sinh năm 1999 nổi đình đám đã đánh dấu cột mốc tuổi 18 bằng một bộ ảnh vô cùng ấn tượng.
Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 bốc lửa.
Trong số trăm màu son của MAC, đâu là những màu son "hot" nhất, được con gái Việt mua nhiều nhất?
3 mỹ nhân hàng đầu làng mốt khoe sắc trong cùng một thiết kế giày đẹp mắt.
Hàng loạt những hội bạn Vbiz không chỉ đồng hành trong công việc mà còn luôn dính lấy nhau như sam ngoài đời vì quá hợp về tính cách lẫn sở thích.