5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ

5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ

Minh Thu
 
Nhiều thói quen và tác động có thể khiến vòng 1 xấu xí. 5 phương pháp sau sẽ giúp bạn ngăn chặn tình trạng mất thẩm mỹ này!
Lựa chọn áo ngực đúng size
 
Chọn áo ngực sai cách không chỉ khiến bạn gái vận động khó khăn, mà còn khiến hình dạng núi đôi xấu đi. Áo có kích cỡ chật sẽ khiến khuôn ngực biến dạng, còn với những chiếc áo rộng lâu ngày sẽ dễ dàng làm ngực chảy xệ và ngăn sự phát triển bình thường của chúng. Hãy chọn size thoải mái với mình và có nấc điều chỉnh chật – rộng bạn nhé!
 
Dùng mặt nạ dưa chuột và trứng
 
Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, vòng 1 cũng cần dùng mặt nạ để chăm sóc. Dưa chuột giúp ngực săn chắc tự nhiên, trong khi lòng đỏ trứng với hàm lượng protein cao kèm vitamin giúp cải thiện ngực chảy xệ.
 
5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ - Ảnh 1.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một quả dưa chuột xay nhuyễn, thêm lòng đỏ trứng và một muỗng cà phê bơ hoặc kem dưỡng ẩm, sau đó xoa lên ngực. Để khoảng nửa giờ, rửa kĩ với nước lạnh và thực hiện một tuần một lần để có được hiệu quả như mong muốn.

Massage ngực với dầu ôliu

Hàm lượng chất chống oxy hóa và axit béo trong dầu giúp cho ngực không bị chảy xệ. Ngoài ra, chúng cũng góp phần cải thiện tông màu và cấu trúc da. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần cho một chút dầu ra tay, xoa đều tạo nhiệt và bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng lên bầu ngực khoảng 15 phút. Lặp lại 4 – 5 lần mỗi tuần sẽ giúp thúc đẩy lưu thông máu và tái tạo tế bào. Bạn cũng có thể dùng những loại dầu khác như hạnh nhân, bơ,.. cũng mang lại kết quả tương tự.

5 phương pháp đơn giản nhưng giúp vòng 1 quyến rũ không ngờ - Ảnh 2.

Massage ngực bằng trái bơ

Trong bơ chứa rất nhiều vitamin E giúp da bạn được săn chắc và vòng 1 không bị biến dạng. Hơn nữa, bơ còn ngăn ngừa tổn thương tế bào rất tốt. Bạn hãy dùng nửa trái bơ cọ xát nhẹ nhàng theo vòng tròn quanh bầu ngực trong khoảng 10-15 phút. Sau đó, bạn giữ khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Thực hiện động tác này 3-4 lần một tuần, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả từ chúng đấy!

Thực hiện các bài tập nhỏ

Thói quen luyện tập thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe, mà còn giúp vòng 1 hấp dẫn hơn. Những bài tập như:sử dụng máy ép ngực hãy nâng tạ nhỏ có thể làm núi đôi thêm săn chắc. Chúng sẽ tác động trực tiếp vào các mô và cơ xung quanh ngực giúp ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Bạn cũng đừng quên chọn áo ngực phù hợp khi luyện tập thể thao để có hiệu quả tốt hơn nhé!

Theo Xuân Xù / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hình xăm nhỏ ở vành tai phù hợp cho cả hai giới, vừa nhẹ nhàng lại vừa làm nổi bật cá tính của người xăm.
Điểm qua những kiểu tóc sành điệu, vừa mát vừa xinh lại vô cùng đơn giản để nàng tóc dài có thể diện ngay trong kỳ nghỉ lễ này.
Thỏi son khoác lên mình 6 sắc son vô cùng ngọt ngào và đầy nhựa sống, hứa hẹn làm "tan chảy" trái tim của không ít quý cô.
Chị em lại tốn bộn tiền với hãng mỹ phẩm này rồi.
Cùng điểm danh 5 kiểu tóc hè vừa mát mẻ lại vừa xinh xắn được mệnh danh là "chẳng bao giờ cũ" với những cô nàng tóc dài.
Các nàng mẫu shop online ở Hà thành gần đây đều có chung một kiểu trang điểm giống hệt nhau, không nói chắc nhiều người khó phân biệt họ.
Anastasiya KvitkoKhi chú trọng tập luyện phần hông và đùi để có được vòng ba quyến rũ.
Với tư tưởng và sự nhận thức của giới trẻ hiện đại, giờ đây hình xăm đã là một xu hướng mới trong thẩm mỹ và là một cách để thể hiện cá tính, nét riêng của mỗi người.
Kiểu tóc "lai" giữa tóc búi Natra và tóc búi nửa hiện đang được con gái châu Á diện tẹt ga đầu hè này.
Nếu là tín đồ của những cây son kem lì mịn mượt, bền màu, chắc chắn bạn không thể bỏ qua những 'chiến binh' mới này.
Lựa chọn sản phẩm kẻ lông mày phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng giúp cho bạn có được đôi lông mày hoàn hảo.
Cùng "hóng" xem chất lượng dòng son kem lì của EM ra sao qua review của beauty blogger Changmakeup.
Nàng nào thường xuyên tô son đậm thì đừng bỏ qua những lưu ý tẩy trang cực hữu ích để vừa giữ môi luôn hồng lại vừa giảm bớt nỗi lo ảnh hưởng sức khỏe.
Với 4 “cô nàng” cushion gốc Nhật với mức giá trải rộng sau đây, bạn sẽ không phải lo lắng vì da kém đẹp nữa!
Nếu chăm chỉ sử dụng những sản phẩm này, bạn sẽ chẳng còn phải lo về mụn đầu đen, mụn cám hay bất cứ loại mụn đáng ghét nào trên đời nữa.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hãy quên đi cái nắng gay gắt, cái gió nóng bỏng của vùng biển để ghé thăm những khu resort trên núi mát lạnh, trong lành và cực bình yên này nhé!
Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng tiếp xúc với người khoan dung và rộng lượng. Điều thú vị là những người như vậy dễ đạt được thành công, được nhiều người yêu mến. 7 lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy lý do tại sao người sống rộng lượng lại thường dễ thành công.
Con người sinh ra ở những thời điểm khác nhau, mang những nét tính cách khác nhau, tuy nhiên, mỗi tính cách đều có những điểm thú vị riêng.
Mặc dù đã ngoài 50 tuổi nhưng từ khuôn mặt đến vóc dáng của người phụ nữ tài giỏi này vẫn trẻ trung, tươi tắn không thua kém gì thiếu nữ đôi mươi.
Đến hẹn lại lên, chợ phiên Saigon Central Market sẽ họp vào cuối tuần và lần này là tại công viên Bến Bạch Đằng
Dịp lễ 30/4 này, đến GLOW và thưởng trọn ngày lễ hội với nhiều thú vị với âm nhạc, các thức uống hấp dẫn và những người bạn mới cá tính.
Đến One Plus để cùng gặp gỡ KHẮC VIỆT và SĨ THANH để "xõa" những ngày lễ.
Mỗi lần được nhiếp ảnh gia chụp hình ở các sự kiện, cô nàng bị 'dìm' nhan sắc hẳn so với ảnh tự đăng trên Facebook.
Bên cạnh những set đồ độc, dị đến từ tuần lễ thời trang quốc tế VIFW 2017 thì street style của các sao trong tuần qua cũng có nhiều thay đổi đáng chú ý.
Dubai nổi tiếng là thành phố của sự xa hoa bậc nhất thế giới, cửa hàng Apple đặt tại đây cũng lớn nhất, "xịn" nhất.
Bộ sưu tập lần này của nhà thiết kế Lê Thanh Hòa mang đến một hơi thở hoàn toàn khác biệt so với những bộ sưu tập trước đây của anh, khiến giới mộ điệu hoàn toàn mãn nhãn.
Cây son kem lì cùng đến từ nhà MAC này đang được đánh giá là đối thủ nặng ký của Ruby Woo huyền thoại.
So với thời điểm mới bước chân vào showbiz Việt, Lê Hà đã có sự lột xác đáng ngạc nhiên về nhan sắc.
Angela Phương Trinh gửi tặng người hâm mộ bộ ảnh street style chụp tại Hàn Quốc, trong chuyến giao lưu với ekip phim "She was pretty" gần đây.
Hình xăm nhỏ ở vành tai phù hợp cho cả hai giới, vừa nhẹ nhàng lại vừa làm nổi bật cá tính của người xăm.