6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang 'già không kịp phanh'

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang 'già không kịp phanh'

Lyly
 
Da vùng xương hàm chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện quanh miệng hay mí mắt chảy sệ là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa rất nhanh.

Da vùng xương hàm chảy xệ, nếp nhăn quanh miệng

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa. Đặc biệt, khi các dấu hiệu này xuất hiện trên vùng da quanh miệng, bạn cần đặc biệt chú ý.

Nên chăm chỉ sử dụng các loại kem chống lão hóa da, massage da nhẹ nhàng để làm tăng độ đàn hồi đồng thời bổ sung nhiều thực phẩm chống lão hóa vào chế độ dinh dưỡng để cải thiện tình trạng. 

Da sạm màu và khô

Da khô, sạm màu là biểu hiện của làn da mất nước. Hệ quả của việc này là da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và lão hóa rất nhanh. Tình trạng này cũng cảnh báo một số vấn đề của tuyến giáp và tuyến thượng thận.

Nếu thấy da bất chợt khô và bong tróc nghiêm trọng dù đã dưỡng ẩm đầy đủ, nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn. Bên cạnh đó, nên uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm tốt cho việc thải độc gan và thận như cà rốt, cải xoăn, chanh... 

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa.

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa.

Mắt thường xuyên đỏ

Mắt liên tục đỏ hoặc sưng có thể do bạn ngồi máy tính quá lâu hoặc không ngủ đủ giấc. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy quá trình lão hóa đang diễn ra nhanh hơn bình thường.

Hãy thu xếp công việc để không ngồi máy tính liên tục trong thời gian quá lâu, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng. Khi thấy mắt mỏi và đỏ, hãy dùng một miếng bông lạnh đắp lên mắt khoảng 10 phút. 

Mí mắt chảy sệ

Mắt chảy sệ là dấu hiệu của sự mệt mỏi, dị ứng, rối loạn chức năng tuyến giáp hoặc tình trạng cơ thể giữ nước. Mí mắt chảy sệ cũng có liên quan tới tình trạng mất cân bằng oxy hóa, khiến các gốc tự do tích tụ và gây tổn thương các tế bào bên trong cơ thể.

Để cải thiện tình trạng, hãy cắt giảm tối đa các thức phẩm chế biến sẵn và chứa nhiều tinh bột xấu, nên ăn nhiều loại trái cây tươi như dâu tây, việt quất để tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể. 

Miệng khô khi thức dậy

Khô miệng khi thức dậy có nhiều nguyên nhân như thói quen ăn uống, hút thuốc hay tổn thương thần kinh và quá trình lão hóa diễn ra quá nhanh.

Nên tích cực uống nước, cắt giảm các thức uống chứa caffeine để hạn chế tình trạng mất nước. Uống một cốc nước 30 phút trước khi đi ngủ và ngay sau khi thức dậy đều đặn trong một tuần để thấy sự khác biệt. 

Khả năng nghe kém 

Nhiều chuyên gia cho rằng việc mất thính lực là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi quá nhanh. Nghe kém cũng có thể là một dấu hiệu phát triển bệnh mất trí nhớ hoặc Alzheimer.

Các chuyên gia khuyên bạn nên gặp bác sĩ để được khám về tình trạng mất thính lực này ngay khi còn chưa muộn. 

Theo ngoisao.net


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Những lưu ý mà nàng nào cũng cần nắm rõ trước khi tiến hành tẩy da chết, tất cả đều có trong bài viết dưới đây.
Đừng nghĩ lọ kem dưỡng, chai sữa rửa mặt của bạn còn hạn sử dụng thì vẫn dùng được, nó có quy tắc riêng cả đấy.
Một sản phẩm trang điểm khác biệt hoàn toàn với tất cả những thứ bạn đã từng biết đến.
Phương pháp dưỡng da cầu kì của các cô gái Hàn liệu có thực sự đem lại tác dụng cho da hay không?
Để luôn xinh xắn, trẻ trung mà không phải đầu tư quá nhiều tiền bạc thì đây chính là 7 thỏi son lí tưởng dành cho các bạn gái.
Những mẹo nhỏ giúp việc kẻ viền mắt dễ dàng hơn ngay cả với những cô nàng vụng về nhất.
Cùng điểm danh những mẫu hình xăm đang cực kỳ được ưa chuộng năm 2017 này nhé
Bí quyết để có một làn da mịn mượt, không đổi màu suốt cả ngày là lớp primer thật 'xịn'.
Làn da được cung cấp nước và chất dưỡng ẩm trong giấc ngủ sẽ mịn màng và sáng bóng hơn.
Vốn nổi tiếng với những sản phẩm có thiết kế sáng tạo, chẳng ai nghĩ có ngày, Too Faced lại đi "sao y bản chính" son của Tatcha.
Chẳng cần đi đâu xa, ngay trong siêu thị cũng bán rất nhiều dòng mỹ phẩm Nhật - Mỹ mà giá rẻ giật mình. Chỉ cần lượn một vòng thôi mà cũng kiếm được khối thứ để mua đấy nhé.
Tín đồ làm đẹp nào cũng nên thuộc nằm lòng cẩm nang này để không mua phải son fake với giá "xịn".
Không chói lòa như xu hướng tóc nhuộm của các cô nàng tuổi teen, nhưng vẫn giúp nàng công sở có được mái tóc ấn tượng.
Trong cuộc chiến trường kỳ với mụn, hẳn bạn đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm quý báu, tuy nhiên có khi bạn lại lỡ những gạch đầu dòng đơn giản mà quan trọng sau đây.
Chính bởi độ vuốt cong sắc sảo mà dáng lông mày cong đơn thuần có thể chia ra nhiều biến tấu để các nàng có thể kẻ hay tạo dáng được nhiều kiểu khác nhau.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đúng như những gì được thông báo trước đó, các tín đồ thời trang tại châu Âu và Nhật Bản sẽ được mua các sản phẩm của Supreme nằm trong BST Thu Đông 2017 vào các ngày 17 và 19/8.
Sau 4 năm, người đẹp 31 tuổi khiến nhiều người ngỡ ngàng vì hình ảnh mới cùng lối sống khác hẳn trước đây.
Phạm Băng Băng, Trịnh Sảng, Huỳnh Hiểu Minh,... luôn là những cái tên gây xôn xao dư luận mỗi lần xuất hiện trên các mặt báo Cbiz nhờ đời tư ồn ào.
Không còn hình ảnh một cô bé khờ khạo, trong sáng, Phan Linh của "Bộ tứ 10A8" ngày càng nóng bỏng và gợi cảm.
Chiêm ngưỡng street style tuần qua của giới trẻ Hàn Quốc, bạn sẽ "bỏ túi" thêm được nhiều công thức mix đồ cực kỳ hay ho.
Trong đám cưới, không những được nhận vàng, trang sức mà gia đình 2 bên đã trao cho cô dâu và chú rể 1 xe ô tô, 1 căn biệt thự 3 tầng và nhiều tài sản có giá trị khác.
"Game of Thrones" - bộ phim truyền hình hot nhất thế giới quy tụ những nữ diễn viên đẹp xuất sắc.
Làm thế nào để thoát khỏi những đôi vớ nóng nực trong ngày Hè oi bức mà vẫn giữ nguyên phong cách thanh lịch vốn có?
Trong Atomic Blonde, nữ điệp viên khiến ai cũng phải trầm trồ khi xuất hiện với những bộ trang phục hàng hiệu đẹp mắt tôn lên các đường cong quyến rũ.
Cứ sống qua từng ngày bên nhau, chấp nhận nhau từng chút một.
Đông đảo người hâm mộ tỏ ra khó hiểu khi những người đẹp xuất hiện tại buổi họp báo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đều kém sắc.
Dù không nhiều, nhưng vẫn có những nữ nhiếp ảnh gia thực sự tài năng. Ghé qua tài khoản Instagram của họ, bạn có thể thấy được những quan điểm khác nhau của phụ nữ về lĩnh vực độc đáo này.
Đầu tư vào áo phông trắng không phải là khoản đầu tư lỗ đâu vì bạn nên nhớ, đây chính là item quyền lực nhất mọi thời đại.
Một thế hệ Insta-girl mới đang dần nổi lên và không hề thua kém những thế hệ F1, F2, thậm chí còn có phần nổi trội và hứa hẹn hơn. Trong thời gian gần đây, cư dân mạng đang đặc biệt chú ý đến 3 gương mặt này.
Sarahah về cơ bản là một ứng dụng nhắn tin nặc danh, tuy nhiên chính vì điều này nó có thể gây ra một số vấn đề.