6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang 'già không kịp phanh'

6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang 'già không kịp phanh'

Lyly
 
Da vùng xương hàm chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện quanh miệng hay mí mắt chảy sệ là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa rất nhanh.

Da vùng xương hàm chảy xệ, nếp nhăn quanh miệng

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa. Đặc biệt, khi các dấu hiệu này xuất hiện trên vùng da quanh miệng, bạn cần đặc biệt chú ý.

Nên chăm chỉ sử dụng các loại kem chống lão hóa da, massage da nhẹ nhàng để làm tăng độ đàn hồi đồng thời bổ sung nhiều thực phẩm chống lão hóa vào chế độ dinh dưỡng để cải thiện tình trạng. 

Da sạm màu và khô

Da khô, sạm màu là biểu hiện của làn da mất nước. Hệ quả của việc này là da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và lão hóa rất nhanh. Tình trạng này cũng cảnh báo một số vấn đề của tuyến giáp và tuyến thượng thận.

Nếu thấy da bất chợt khô và bong tróc nghiêm trọng dù đã dưỡng ẩm đầy đủ, nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn. Bên cạnh đó, nên uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm tốt cho việc thải độc gan và thận như cà rốt, cải xoăn, chanh... 

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa.

Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ thể lão hóa.

Mắt thường xuyên đỏ

Mắt liên tục đỏ hoặc sưng có thể do bạn ngồi máy tính quá lâu hoặc không ngủ đủ giấc. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy quá trình lão hóa đang diễn ra nhanh hơn bình thường.

Hãy thu xếp công việc để không ngồi máy tính liên tục trong thời gian quá lâu, ngủ đủ giấc và tập thể dục nhẹ nhàng. Khi thấy mắt mỏi và đỏ, hãy dùng một miếng bông lạnh đắp lên mắt khoảng 10 phút. 

Mí mắt chảy sệ

Mắt chảy sệ là dấu hiệu của sự mệt mỏi, dị ứng, rối loạn chức năng tuyến giáp hoặc tình trạng cơ thể giữ nước. Mí mắt chảy sệ cũng có liên quan tới tình trạng mất cân bằng oxy hóa, khiến các gốc tự do tích tụ và gây tổn thương các tế bào bên trong cơ thể.

Để cải thiện tình trạng, hãy cắt giảm tối đa các thức phẩm chế biến sẵn và chứa nhiều tinh bột xấu, nên ăn nhiều loại trái cây tươi như dâu tây, việt quất để tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể. 

Miệng khô khi thức dậy

Khô miệng khi thức dậy có nhiều nguyên nhân như thói quen ăn uống, hút thuốc hay tổn thương thần kinh và quá trình lão hóa diễn ra quá nhanh.

Nên tích cực uống nước, cắt giảm các thức uống chứa caffeine để hạn chế tình trạng mất nước. Uống một cốc nước 30 phút trước khi đi ngủ và ngay sau khi thức dậy đều đặn trong một tuần để thấy sự khác biệt. 

Khả năng nghe kém 

Nhiều chuyên gia cho rằng việc mất thính lực là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi quá nhanh. Nghe kém cũng có thể là một dấu hiệu phát triển bệnh mất trí nhớ hoặc Alzheimer.

Các chuyên gia khuyên bạn nên gặp bác sĩ để được khám về tình trạng mất thính lực này ngay khi còn chưa muộn. 

Theo ngoisao.net


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Cũng giống như vô vàn những sản phẩm chăm sóc da khác, toner đơn giản như thế mà cũng cần chọn cho đúng với loại da.
Nếu không muốn phải dọn dẹp đống tàn cuộc với nào mụn, nào nếp nhăn hay sạm da thì bạn đừng bao giờ quên việc dưỡng da khi đi du lịch nhé.
Với 10 kiểu tóc này, gương mặt của bạn không những sẽ bớt tròn đi, trở nên thon gọn xinh xắn hơn mà đây còn đang là hot trend của mùa hè này nữa đó.
Không ít cô nàng đã phải khóc thét vì những lọn tóc xoăn bồng bềnh bỗng trở nên "thẳng đuột" ngay từ lần gội đầu tiên. Dưới đây là những sai lầm mà cô nàng nào cũng mắc phải khiến mái tóc trở nên khô xơ, thiếu sức sống.
Với cách tạo dáng giấu mặt hờ hững này, những bức ảnh của các cô nàng sẽ vừa cực kỳ bí ẩn vừa thật thú vị đấy!
Hãy tham khảo những gợi ý cụ thể dưới đây, để lên luôn danh sách những món mỹ phẩm cần phải có cho công đoạn chăm sóc làn da nhạy cảm của mình nhé.
Phong cách làm đẹp mới với tên gọi "ướt sũng" đang trở nên vô cùng hot trong hè này. Với lối trang điểm ướt át cùng mái tóc như vừa... mới dội nước đã và đang thu hút nhiều tín đồ làm đẹp.
Nếu có ý định xuống tóc ngắn cho mát mẻ, bạn có thể tham khảo các kiểu đầu đang hot sau.
Những sản phẩm nhỏ xinh, kiêm nhiệm nhiều công dụng sẽ giúp cho công cuộc makeup trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn.
Đây là sản phẩm khiến mọi màu son đều lên đúng chuẩn như "hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa" của hãng.
Hãng mỹ phẩm Amok đình đám lại tiếp tục làm dậy sóng cộng đồng làm đẹp khi tung ra bộ sản phẩm son lì cực chuẩn và bền màu với thiết kế cực độc đáo mang phong cách Animation mang tên Style Master.
Đã bao giờ bạn thắc mắc làn da và cơ thể chúng ta sẽ biến đổi như thế nào khi tháo bỏ những lớp trang điểm công phu đó ra chưa?
Gã nói mối tình 10 năm gã không bao giờ quên, hiện tại mọi thứ đã dịu đi nhưng nỗi đau thì vẫn còn. Gã nói gã vẫn nhớ nàng, nhớ cái ôm, nhớ nụ cười, nhớ giọng nói và nhớ hương Diorissimo của nàng.
Martha Hunt tập luyện không ngừng nghỉ trước những show thời trang của bản thân. Cô nàng không ăn kiêng để giữ dáng những vẫn có sắc vóc sexy nhờ điều này.
Cứ mỗi dịp hè, tông hồng nhẹ nhàng và đáng yêu lại được các hot girl mê tít.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những kiểu đồ tắm từng mang đến vẻ bốc lửa cho các quý cô từ hàng chục năm trước được yêu thích trở lại.
Barbara Palvin, Sahara Ray, Yovanna Ventura, Cailin Russo... là những chân dài nóng bỏng từng cặp kè ca sĩ đình đám Justin Bieber.
Sarah Stage chắc chắn đang là bà bầu hot nhất mạng xã hội thời gian qua. Mặc dù đã mang bầu 6 tháng vậy nhưng nữ người mẫu nội y đến từ Los Angeles, Mỹ vẫn sở hữu thân hình thon gọn và nóng bỏng đáng kinh ngạc.
Lấy bối cảnh đẹp như tranh vẽ với nhiều nét duyên dáng mộc mạc, ngôi nhà nằm sát bờ biển này đang làm rung động biết bao con tim yêu thiên nhiên.
Không chỉ gây ấn tượng với thần thái hút hồn, Thu Thảo, Phạm Hương, Kỳ Duyên và Mỹ Linh còn có cá tính thời trang riêng tạo nên những màu sắc rất nổi bật trong showbiz Việt.
Khoe nội y đang là xu hướng được các cô nàng nóng bỏng của Hollywood cực kỳ “bồ kết”.
Bên cạnh niềm đam mê bất tận dành cho âm nhạc, Chester Bennington còn đặc biệt yêu thích các hình xăm và nghệ thuật xăm hình.
Chắc chắn, nam người mẫu Singapore điển trai này chính là mục tiêu của tất cả các thanh niên khi bước qua tuổi 50.
Dù nổi tiếng với phong cách vô cùng táo bạo và quyến rũ nhưng hình ảnh Minh Tú đăng tải vẫn khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Những căn phòng ngủ được trang trí với sắc màu tươi sáng, đẹp mắt và chẳng thể lỗi thời theo năm tháng.
Nhiều mỹ nhân Việt chọn bộ môn boxing để luyện tập giữ dáng và tăng cường sức khỏe
Áo phông và chân váy chính là công thức mix đồ xuất hiện áp đảo trong street style của giới trẻ Hàn tuần qua.
Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Cũng giống như vô vàn những sản phẩm chăm sóc da khác, toner đơn giản như thế mà cũng cần chọn cho đúng với loại da.
Theo một nguồn tin, Kylie Jenner đang lo lắng có thể chàng bạn trai cũ Tyga sẽ rò rỉ băng sex của họ.