6 thói quen

6 thói quen "ai cũng mắc" làm tóc càng ngày càng xấu

Reem Reem
 
Dưới đây là top các thói quen thường gặp khiến tóc lúc nào cũng xơ xác đấy!
Gội đầu bằng nước nóng
 
Gội đầu bằng nước nóng sẽ khiến cho tóc của bạn trở nên nhạy cảm, khô xơ và dễ gãy rụng hơn bình thường. Ngoài ra, nước nóng cũng làm da đầu mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên, khiến cho cơ thể sản sinh ra nhiều dầu hơn bình thường và khiến tóc bết dính hơn.
 
Cách khắc phục: Hãy cố gắng sử dụng nước ấm thay vì nước nóng khi tắm và hãy cố gắng gội đầu bằng nước với nhiệt độ càng thấp càng tốt nhé!
 
 
Tạo mẫu tóc bằng nhiệt
 
Sử dụng các dụng cụ tạo mẫu tóc bằng nhiệt khiến cho lớp protein và màng bảo vệ của tóc bị hư tổn nặng nề. Khi lớp này đã bị hư hại, sự cân bằng độ ẩm trong tóc cũng bị ảnh hưởng và tóc sẽ dễ bị gãy rụng hơn.
 
Cách khắc phục: Hãy hạn chế sử dụng bất cứ dụng cụ tạo mẫu tóc bằng nhiệt nào, bao chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần một tuần và luôn để ở nhiệt độ thấp nhất có thể. Cuối cùng, hãy sử dụng một lớp dầu dưỡng và loại xịt ngăn tóc khỏi nhiệt để bảo vệ tóc một cách triệt để nhé!
 

 
 
Giảm cân quá đà
 
Khi bạn nhịn đói để giảm cân, cơ thể sẽ dồn hết tất cả các chất dinh dưỡng còn lại vào hai bộ phận quan trọng nhất là tim mạch và não. Lúc đó, tóc sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng và có thể dẫn đến các vấn đề rối loạn về tóc.
 
Cách khắc phục: Hãy thiết kế khẩu phần ăn của bạn một cách khoa học và nhớ cho thêm những loại thực phẩm chứa nhiều protein như là cá, gà và đậu vào khẩu phần ăn của mình vì tóc được cấu tạo hầu hết từ protein. Số lượng protein thích hợp nhất bạn nên nạp vào cơ thể mình mỗi ngày là 46 grams/ngày.
 

 
 
Xử lý tóc ướt sai cách
 
Tóc của chúng ta yếu ớt nhất khi tiếp xúc với nước, vì lớp bảo vệ tóc ngoài cùng sẽ bị rửa trôi. Những động tác như là chải, cuộn, bóp hoặc chà xát tóc thật mạnh bằng khăn khô sẽ làm cho tóc hư hại một cách đáng kể.
 
Cách khắc phục: Hãy chải tóc trước khi gội đầu thay vì sau khi gội để giảm thiểu các tác động mạnh đến tóc khi chúng còn ướt. Sau khi tắm xong, nên lau tóc bằng khăn mềm và thấm nước nhẹ nhàng từ tóc.
 

 
 
Gãi đầu
 
Khi da đầu bị tác động mạnh, phần chân tóc sẽ trở nên yếu ớt hơn. Ngoài ra, da đầu bị ngứa cũng là một trong những triệu chứng của chứng rụng tóc đấy nhé.
 
Cách khắc phục: Bạn hãy tìm một số các loại đầu gội trị ngứa da đầu và nếu cần thiết, bạn chỉ nên lấy tay chà nhẹ lên vùng bị ngứa chứ đừng dùng móng tay để làm tổn thương da đầu nhé.
 

 
 
Không gội đầu thường xuyên
 
Gội đầu không thường xuyên và nhất là xử dụng dầu gội khô cho tóc sẽ khiến cho bụi bẩn và nhiều chất hoá học bám trên da dầu, khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến cho tóc khó mọc hơn. Gội đầu quá nhiều làm cho tóc bị mất độ ẩm, mất sự cân bằng của tóc, nhưng nếu không gội đầu trong thời gian quá dài cũng khiến cho tóc bị tổn hại nghiêm trọng.
 
Cách khắc phục: Gội đầu 2 ngày/lần để rửa đi bụi bẩn và các chất hoá học trên da đầu của mình. Đặc biệt, nếu như da đầu của bạn thuộc loại da dầu thì bạn nên gội đầu mỗi ngày bằng các sản phẩm từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi,…

Theo Thy Nguyễn / Trí Thức Trẻ

  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Phương pháp dưỡng da cầu kì của các cô gái Hàn liệu có thực sự đem lại tác dụng cho da hay không?
Để luôn xinh xắn, trẻ trung mà không phải đầu tư quá nhiều tiền bạc thì đây chính là 7 thỏi son lí tưởng dành cho các bạn gái.
Những mẹo nhỏ giúp việc kẻ viền mắt dễ dàng hơn ngay cả với những cô nàng vụng về nhất.
Cùng điểm danh những mẫu hình xăm đang cực kỳ được ưa chuộng năm 2017 này nhé
Bí quyết để có một làn da mịn mượt, không đổi màu suốt cả ngày là lớp primer thật 'xịn'.
Làn da được cung cấp nước và chất dưỡng ẩm trong giấc ngủ sẽ mịn màng và sáng bóng hơn.
Vốn nổi tiếng với những sản phẩm có thiết kế sáng tạo, chẳng ai nghĩ có ngày, Too Faced lại đi "sao y bản chính" son của Tatcha.
Chẳng cần đi đâu xa, ngay trong siêu thị cũng bán rất nhiều dòng mỹ phẩm Nhật - Mỹ mà giá rẻ giật mình. Chỉ cần lượn một vòng thôi mà cũng kiếm được khối thứ để mua đấy nhé.
Tín đồ làm đẹp nào cũng nên thuộc nằm lòng cẩm nang này để không mua phải son fake với giá "xịn".
Không chói lòa như xu hướng tóc nhuộm của các cô nàng tuổi teen, nhưng vẫn giúp nàng công sở có được mái tóc ấn tượng.
Trong cuộc chiến trường kỳ với mụn, hẳn bạn đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm quý báu, tuy nhiên có khi bạn lại lỡ những gạch đầu dòng đơn giản mà quan trọng sau đây.
Chính bởi độ vuốt cong sắc sảo mà dáng lông mày cong đơn thuần có thể chia ra nhiều biến tấu để các nàng có thể kẻ hay tạo dáng được nhiều kiểu khác nhau.
Dù có giá rẻ nhưng những món đồ này vẫn được đánh giá khá cao, thế mới thấy, của rẻ chưa chắc đã là của ôi đâu.
Chỉ cần một lần uốn xoăn, mà bạn cũng có thể biến hóa mái tóc ngắn đơn giản thành 3 kiểu cực sang hợp cả khi dự tiệc.
Giảm thâm nám, nếp nhăn, thúc đẩy da tái tạo khỏe mạnh hơn, điều trị mụn… là điều mà những loại acid cơ bản này có thể đem lại cho bạn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hot girl Hà thành có sự lột xác phong cách đáng kể sau khi nổi danh nhờ bộ phim 'Em chưa 18'.
Có nhiều câu chuyện thêu dệt quanh vụ chìm tàu Titanic, đây sẽ là chất liệu hấp dẫn, gợi tò mò cho các nhà làm phim.
Chị dâu Bảo Thy từng là hot girl một thời, có gia thế khủng. Bản thân Trang Pilla cũng thuộc top những phụ nữ giàu có ở Sài Gòn.
Hà Nội có vô vàn những quán cafe xinh xắn, nhưng ít ai biết rằng, ở trong những con phố nhỏ, những con hẻm vắng lại có những quán cafe không chỉ xinh mà lại cực kì yên tĩnh và dễ chịu.
Tất cả các thay đổi trong giao diện News Feed mới của Facebook hứa hẹn sẽ giúp người dùng cảm thấy thoải mái hơn, dễ chịu hơn và giúp tạo ra nhiều tương tác hơn.
Hiện tại, Trâm Anh duy trì nhan sắc của mình bằng liệu trình tiêm hormone và những ca can thiệp thẩm mỹ đơn giản.
Túi hiệu đã là lẽ bình thường, giờ đây, các mỹ nhân Việt đang âm thầm mà tự vũ trang bản thân trong cuộc đua xem đồng hồ của ai... nhiều viên kim cương hơn nào.
Lực lượng chức năng thành phố Từ Châu, Trung Quốc mới đây đã triệt phá một đường dây chuyên núp bóng du học sinh để buôn bán mỹ phẩm giả. Tang vật thu giữ gồm 23 tấn mỹ phẩm giả có giá trị lên tới hơn 200 triệu tệ.
Để nói về định nghĩa xu hướng thời trang Hàn Quốc năm nay, chỉ cần tóm tắt lại bằng những cụm từ như sau: dễ thương vừa đủ, tươi sáng vừa đủ và sang trọng vừa đủ.
Bạn có dám thực hiện một chuyến hành trình khám phá những địa điểm rất đặc biệt này không? Nhớ nhé, những địa điểm bị bỏ hoang này chắc chắn không dành cho người yếu tim đâu!
Nếu bạn thường gặp khó khăn khi chọn màu trang phục sao cho hài hòa, hãy cùng tham khảo những gợi ý hữu ích dưới đây.
Sau khi hình ảnh chụp trên sân trường được chia sẻ chóng mặt trên mạng xã hội, nhiều người đã gọi Nhật Thảo bằng nickname cực dễ thương là "hot girl thể dục".
Hà Hồ thừa nhận lấy chuyện hẹn hò Kim Lý để PR, Linh Chi cố ý đăng hình tay trong tay với người đàn ông giấu mặt khiến tin đồn chia tay Lâm Vinh Hải rộ lên. Công chúng đã rơi vào cái bẫy trò chơi ái tình cút bắt của họ rồi.
Chi Pu, Huyền My, Ngọc Trinh... mỗi người một vẻ với kiểu mặc năng động.