6 thói quen

6 thói quen "ai cũng mắc" làm tóc càng ngày càng xấu

Reem Reem
 
Dưới đây là top các thói quen thường gặp khiến tóc lúc nào cũng xơ xác đấy!
Gội đầu bằng nước nóng
 
Gội đầu bằng nước nóng sẽ khiến cho tóc của bạn trở nên nhạy cảm, khô xơ và dễ gãy rụng hơn bình thường. Ngoài ra, nước nóng cũng làm da đầu mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên, khiến cho cơ thể sản sinh ra nhiều dầu hơn bình thường và khiến tóc bết dính hơn.
 
Cách khắc phục: Hãy cố gắng sử dụng nước ấm thay vì nước nóng khi tắm và hãy cố gắng gội đầu bằng nước với nhiệt độ càng thấp càng tốt nhé!
 
 
Tạo mẫu tóc bằng nhiệt
 
Sử dụng các dụng cụ tạo mẫu tóc bằng nhiệt khiến cho lớp protein và màng bảo vệ của tóc bị hư tổn nặng nề. Khi lớp này đã bị hư hại, sự cân bằng độ ẩm trong tóc cũng bị ảnh hưởng và tóc sẽ dễ bị gãy rụng hơn.
 
Cách khắc phục: Hãy hạn chế sử dụng bất cứ dụng cụ tạo mẫu tóc bằng nhiệt nào, bao chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần một tuần và luôn để ở nhiệt độ thấp nhất có thể. Cuối cùng, hãy sử dụng một lớp dầu dưỡng và loại xịt ngăn tóc khỏi nhiệt để bảo vệ tóc một cách triệt để nhé!
 

 
 
Giảm cân quá đà
 
Khi bạn nhịn đói để giảm cân, cơ thể sẽ dồn hết tất cả các chất dinh dưỡng còn lại vào hai bộ phận quan trọng nhất là tim mạch và não. Lúc đó, tóc sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng và có thể dẫn đến các vấn đề rối loạn về tóc.
 
Cách khắc phục: Hãy thiết kế khẩu phần ăn của bạn một cách khoa học và nhớ cho thêm những loại thực phẩm chứa nhiều protein như là cá, gà và đậu vào khẩu phần ăn của mình vì tóc được cấu tạo hầu hết từ protein. Số lượng protein thích hợp nhất bạn nên nạp vào cơ thể mình mỗi ngày là 46 grams/ngày.
 

 
 
Xử lý tóc ướt sai cách
 
Tóc của chúng ta yếu ớt nhất khi tiếp xúc với nước, vì lớp bảo vệ tóc ngoài cùng sẽ bị rửa trôi. Những động tác như là chải, cuộn, bóp hoặc chà xát tóc thật mạnh bằng khăn khô sẽ làm cho tóc hư hại một cách đáng kể.
 
Cách khắc phục: Hãy chải tóc trước khi gội đầu thay vì sau khi gội để giảm thiểu các tác động mạnh đến tóc khi chúng còn ướt. Sau khi tắm xong, nên lau tóc bằng khăn mềm và thấm nước nhẹ nhàng từ tóc.
 

 
 
Gãi đầu
 
Khi da đầu bị tác động mạnh, phần chân tóc sẽ trở nên yếu ớt hơn. Ngoài ra, da đầu bị ngứa cũng là một trong những triệu chứng của chứng rụng tóc đấy nhé.
 
Cách khắc phục: Bạn hãy tìm một số các loại đầu gội trị ngứa da đầu và nếu cần thiết, bạn chỉ nên lấy tay chà nhẹ lên vùng bị ngứa chứ đừng dùng móng tay để làm tổn thương da đầu nhé.
 

 
 
Không gội đầu thường xuyên
 
Gội đầu không thường xuyên và nhất là xử dụng dầu gội khô cho tóc sẽ khiến cho bụi bẩn và nhiều chất hoá học bám trên da dầu, khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến cho tóc khó mọc hơn. Gội đầu quá nhiều làm cho tóc bị mất độ ẩm, mất sự cân bằng của tóc, nhưng nếu không gội đầu trong thời gian quá dài cũng khiến cho tóc bị tổn hại nghiêm trọng.
 
Cách khắc phục: Gội đầu 2 ngày/lần để rửa đi bụi bẩn và các chất hoá học trên da đầu của mình. Đặc biệt, nếu như da đầu của bạn thuộc loại da dầu thì bạn nên gội đầu mỗi ngày bằng các sản phẩm từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi,…

Theo Thy Nguyễn / Trí Thức Trẻ

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Son môi dạng kem lỏng luôn có đặc tính và cách tô khác biệt hoàn toàn các dòng son thỏi thông thường.
Để ngăn chặn những tác động tiêu cực của màn hình máy tính lên làn da thì các nàng đừng quên 7 bí quyết chăm sóc da tiện lợi và đơn giản này.
Ai bảo chỉ mình Kylie làm lip kit? M.A.C. cũng tham gia cuộc chơi rồi nhé!
Danh sách "best beauty" tại show Lâm Gia Khang gồm những cái tên quen thuộc như Hoa hậu Kỳ Duyên, Siêu mẫu Thanh Hằng, Diễn viên Chi Pu...
Sau bộ sưu tập Colourpop x Alexis Ren đẹp xuất sắc thì sắp tới hãng lại chuẩn bị ra mắt thêm một bộ sưu tập son phấn mới dành cho mùa hè này.
Những cô nàng nổi loạn "ngầm" thích để tóc rực rỡ "bơi" hết vào đây.
Những tips trang điểm đơn giản, cụ thể giúp "nàng gà mờ" cũng có thể sở hữu được hàng lông mày đẹp như mơ.
Nếu bạn đang mắc phải những lỗi này trong quá trình dưỡng da thì nên "chỉnh" lại cách chăm sóc của mình ngay đi nhé!
Trong số trăm màu son của MAC, đâu là những màu son "hot" nhất, được con gái Việt mua nhiều nhất?
Chị em phụ nữ hẳn sẽ rất đau buồn vì tin này, khi nâng ngực có thể gây ra một dạng ung thư đã giết chết ít nhất 9 người tại Mỹ.
Kẻ mắt nước bây giờ không còn quá khó khăn cho những chị em không có mấy hoa tay nữa rồi, bảo đảm đường nào cũng chuẩn xác như nhau.
Những đoá hồng ngoài đẹp ra nó còn tượng trưng cho tình yêu, sắc đẹp, vẻ đẹp nội tâm của tâm hồn. Hơn nữa, hoa hồng còn là biểu tượng của sự trường tồn mãi theo thời gian.
Để chào đón mùa hè với làn da căng mịn, mềm mướt, không bị ảnh hưởng bởi nắng gắt, bạn nhất định phải trang bị cho mình 6 loại mặt nạ dưỡng ẩm siêu mát lạnh dưới đây.
Chị em đã thể hiện sự sáng tạo vô bờ bến khi thiết kế ra được khá nhiều mẫu vật dụng thông minh, sáng tạo và có hiệu quả sử dụng cao trong việc lưu trữ đồ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đồi trà Cầu Đất thôn Xuân Trường là điểm đến trong lành cho những ai muốn tìm về chốn đồng quê yên tĩnh ở Đà Lạt. Đây cũng là nơi nhiều người chọn để thực hiện một bộ ảnh lãng mạn trong đồng trà xanh mướt, giữa lấp lánh nắng vàng hay sương mù bảng lảng.
Mẫu giày cháy hàng chỉ sau thời gian ngắn ra mắt và lập kỉ lục với thời gian được đạo nhái nhanh nhất!
Chú rể Ken đã rước người bạn đời trên cỗ xe ngựa như trong câu chuyện Lọ Lem.
Cùng một kiểu áo độn vai nhưng khi Sơn Tùng khoác lên người, anh chàng lại gây tranh cãi so với 2 sao Hàn.
Các loại quả quen thuộc của Việt Nam được dàn thí sinh biến thành đạo cụ để chụp những bức hình toát lên vẻ đẹp thời trang cao cấp.
Không những chỉ có món tráng miệng mà các thức uống làm từ “si-cu-la” luôn chiếm được cảm tình đông đảo của các tín đồ ăn uống Sài Gòn.
Khi nhìn thấy cô nha sĩ xinh đẹp người Thái Lan này, nhiều người đã lầm tưởng cô là một nữ diễn viên Hàn Quốc mới nổi.
Những bộ đầm của Ngọc Trinh đã không cut out thì thôi nhưng một khi đã cắt là cắt toàn những pha hiểm hóc đến thiêu đốt ánh nhìn.
Ở những quán ăn này việc xếp hàng chờ đợi 15, 30 phút, không hối thúc là chuyện rất bình thường.
Tại một góc khu "phố nhà giàu" Phú Mỹ Hưng, hàng loạt siêu xe đắt tiền như Lamborghini Murcielago LP640 hay Ferrari California xếp thành hàng dài.
Trước thềm Seoul Fashion Week, Tóc Tiên đã có buổi gặp mặt với nhà tạo mẫu Lee Chung Chung, con trai của nhà sáng lập nhãn hiệu thời trang danh tiếng LIE SANGBONG - một trong những nhà thiết kế lẫy lừng nhất của Hàn Quốc.
Kiểu áo như chưa may hết này đang là item khiến cộng đồng mê thời trang điên đảo.
Xem qua bộ ảnh cô dâu này, ai cũng phải xuýt xoa vì nhân vật chính quá đẹp. Tuy nhiên ngay sau đó, rất nhiều người đã bất ngờ khi được biết cô gái trong ảnh là người chuyển giới.
Nổi tiếng trên mạng xã hội, có cuộc sống tiện nghi và tủ đồ toàn hiệu, cùng bộ sưu tập mỹ phẩm đáng ghen tỵ, cặp song sinh Trung Quốc xinh đẹp này được ví như chị em nhà Kardashian.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...