6 thói quen

6 thói quen "ai cũng mắc" làm tóc càng ngày càng xấu

Reem Reem
 
Dưới đây là top các thói quen thường gặp khiến tóc lúc nào cũng xơ xác đấy!
Gội đầu bằng nước nóng
 
Gội đầu bằng nước nóng sẽ khiến cho tóc của bạn trở nên nhạy cảm, khô xơ và dễ gãy rụng hơn bình thường. Ngoài ra, nước nóng cũng làm da đầu mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên, khiến cho cơ thể sản sinh ra nhiều dầu hơn bình thường và khiến tóc bết dính hơn.
 
Cách khắc phục: Hãy cố gắng sử dụng nước ấm thay vì nước nóng khi tắm và hãy cố gắng gội đầu bằng nước với nhiệt độ càng thấp càng tốt nhé!
 
 
Tạo mẫu tóc bằng nhiệt
 
Sử dụng các dụng cụ tạo mẫu tóc bằng nhiệt khiến cho lớp protein và màng bảo vệ của tóc bị hư tổn nặng nề. Khi lớp này đã bị hư hại, sự cân bằng độ ẩm trong tóc cũng bị ảnh hưởng và tóc sẽ dễ bị gãy rụng hơn.
 
Cách khắc phục: Hãy hạn chế sử dụng bất cứ dụng cụ tạo mẫu tóc bằng nhiệt nào, bao chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần một tuần và luôn để ở nhiệt độ thấp nhất có thể. Cuối cùng, hãy sử dụng một lớp dầu dưỡng và loại xịt ngăn tóc khỏi nhiệt để bảo vệ tóc một cách triệt để nhé!
 

 
 
Giảm cân quá đà
 
Khi bạn nhịn đói để giảm cân, cơ thể sẽ dồn hết tất cả các chất dinh dưỡng còn lại vào hai bộ phận quan trọng nhất là tim mạch và não. Lúc đó, tóc sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng và có thể dẫn đến các vấn đề rối loạn về tóc.
 
Cách khắc phục: Hãy thiết kế khẩu phần ăn của bạn một cách khoa học và nhớ cho thêm những loại thực phẩm chứa nhiều protein như là cá, gà và đậu vào khẩu phần ăn của mình vì tóc được cấu tạo hầu hết từ protein. Số lượng protein thích hợp nhất bạn nên nạp vào cơ thể mình mỗi ngày là 46 grams/ngày.
 

 
 
Xử lý tóc ướt sai cách
 
Tóc của chúng ta yếu ớt nhất khi tiếp xúc với nước, vì lớp bảo vệ tóc ngoài cùng sẽ bị rửa trôi. Những động tác như là chải, cuộn, bóp hoặc chà xát tóc thật mạnh bằng khăn khô sẽ làm cho tóc hư hại một cách đáng kể.
 
Cách khắc phục: Hãy chải tóc trước khi gội đầu thay vì sau khi gội để giảm thiểu các tác động mạnh đến tóc khi chúng còn ướt. Sau khi tắm xong, nên lau tóc bằng khăn mềm và thấm nước nhẹ nhàng từ tóc.
 

 
 
Gãi đầu
 
Khi da đầu bị tác động mạnh, phần chân tóc sẽ trở nên yếu ớt hơn. Ngoài ra, da đầu bị ngứa cũng là một trong những triệu chứng của chứng rụng tóc đấy nhé.
 
Cách khắc phục: Bạn hãy tìm một số các loại đầu gội trị ngứa da đầu và nếu cần thiết, bạn chỉ nên lấy tay chà nhẹ lên vùng bị ngứa chứ đừng dùng móng tay để làm tổn thương da đầu nhé.
 

 
 
Không gội đầu thường xuyên
 
Gội đầu không thường xuyên và nhất là xử dụng dầu gội khô cho tóc sẽ khiến cho bụi bẩn và nhiều chất hoá học bám trên da dầu, khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến cho tóc khó mọc hơn. Gội đầu quá nhiều làm cho tóc bị mất độ ẩm, mất sự cân bằng của tóc, nhưng nếu không gội đầu trong thời gian quá dài cũng khiến cho tóc bị tổn hại nghiêm trọng.
 
Cách khắc phục: Gội đầu 2 ngày/lần để rửa đi bụi bẩn và các chất hoá học trên da đầu của mình. Đặc biệt, nếu như da đầu của bạn thuộc loại da dầu thì bạn nên gội đầu mỗi ngày bằng các sản phẩm từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi,…

Theo Thy Nguyễn / Trí Thức Trẻ

  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một trong những xu hướng tóc của năm 2017 trở nên “quá khích” với màu bảy sắc cầu vồng.
Bạn vừa đầu tư một số tiền lớn vào một món đồ, cùng lúc đó các món mỹ phẩm của bạn lại vừa hết nhẵn? Đừng lo, hãy ghi nhớ 5 bí kíp cực hữu dụng sau đây.
Khi các cô gái chưa hết sửng sốt với thỏi son xanh Anpoy Lipstick với chất son mềm mại và đằm môi thì Anpoy lại tiếp tục tung dòng son lì Duluxe khiến các tín đồ của son môi mỉm cười sung sướng.
Phải làm sao khi Hè vừa chạm gót và bạn lại đối diện cảm giác chán chường bởi đám mụn chi chít trên lưng? Thật tệ khi chúng ta cứ loay hoay tìm cách dọn sạch chúng bằng đủ bước trong ngày mà vẫn không hiệu quả. Liệu có bế tắc rồi không?
Nếu bạn ngại bôi kem hay chờ cho kem chống nắng khô và thấm đều trên da thì bạn đã có ngay 5 sản phẩm với 5 dạng khác nhau vẫn giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Nàng tóc ngắn à, chưa cần để kiểu nào cầu kỳ, đơn thuần mái tóc bob để thẳng như thế này là đủ xinh lung linh rồi.
Đơn giản, dễ thực hiện nhưng vẫn rất sang chảnh là những ưu điểm mà các kiểu tóc này mang lại.
Mốt ngực lấp lánh hiện đang làm các chị em mê mẩn vì quá độc đáo và quyến rũ.
Kiểu tóc ngắn không chỉ giúp bạn trông trẻ trung hơn so với tuổi thật mà còn giúp dáng mặt tròn trông thanh tú và cân đối hơn.
Dù có giá chưa tới 300.000 VND nhưng đây vẫn được đánh giá là những loại mặt nạ tốt nhất cho da vào mùa hè.
Mùa hè cũng là thời điểm nhiều cô nàng quyết định thay đổi phong cách. Việc cắt tóc ngắn là một trong những ý tưởng làm đẹp sáng suốt và rẻ tiền nhất cho ngày hè nóng bức.
Ngày của mẹ sắp đến rồi, bạn đã nhanh tay chọn được món quà ý nghĩa cho mẹ trong ngày trọng đại này chưa?
Min, Salim, Hạ Vi, v.v... đều đang để kiểu tóc mái "khó nhằn" mà siêu cute này. Dự là tóc mái siêu ngố Maruko sẽ tiếp tục là một trong những xu hướng tóc hot nhất hè 2017.
Đây có lẽ là item chiếm số lượng nhiều nhất trong tủ đồ của cô hotgirl Hà thành. Cùng với đó là muôn vàn cách mix&match hay ho có thể "học lỏm" được đó!
3 loại dầu dưỡng sau đây đều có tác dụng tốt cho sức khoẻ và làm đẹp tuy nhiên đối với da mặt thì chúng không phải là sự lựa chọn tốt cho bạn

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

9X miền Tây thay da, đổi dáng sau hai ca phẫu thuật đau đớn kinh hoàng.
Người mẫu 20 tuổi Hailey Baldwin vừa được tạp chí Maxim bầu chọn ở vị trí số 1 trong top 100 mỹ nhân sexy nhất hành tinh.
Nổi tiếng là cô con gái được cưng chiều của vua cờ bạc Macau, Stanley Ho (Hà Hồng Sân), Laurinda Ho thường xuyên diện những bộ cánh đắt tiền.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Copenhagen, Đan Mạch cho thấy chồng nghe vợ cằn nhằn quá nhiều có tỷ lệ tử vong cao hơn từ 50 - 100% so với những gia đình yên ổn, điều này càng nguy hiểm hơn với đàn ông thất nghiệp hoặc có việc làm không ổn định.
Những bãi biển này vẫn còn giữ cho mình những nét nguyên vẹn của vẻ đẹp hoang sơ với những hòn đảo bí ẩn, nước biển màu ngọc bích, trong xanh đến tận đáy.
Được sáng tạo bởi Leob Strauss vào thế kỉ 19, những chiếc quần jeans chính là món đồ hữu ích của những người công nhân đào vàng. Chiếc quần đã trải qua nhiều thập kỉ và vẫn luôn giữ một vai trò không thể thiếu trong thế giới thời trang.
The Opera - 18 Lương Ngọc Quyến street, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Hotline: 090 102 1818
Các tờ tin tức của Hàn Quốc và fan gần như bị sốc trước thông tin chấn động này về nam diễn viên Kim Woo Bin.
Nếu để ý kĩ, bạn sẽ thấy giày cọc cạch chính là xu hướng mà tất thảy các nhà mốt nổi tiếng trên thế giới đang tích cực lăng xê.
Một thanh niên Phillipines đã bất ngờ được đài thọ toàn bộ chi phí du lịch Boracay (bãi biển nổi tiếng ở Phillipines) sau khi tự đăng bức ảnh nói về ước mơ của mình lên trang facebook cá nhân.
Sự trở lại của "nữ hoàng thảm đỏ" khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ. Mạng xã hội trở nên nhộn nhịp hơn trước "trường thành nhan sắc" của nữ diễn viên 35 tuổi.
Dior, Gucci, Elie Saab... "cuộc chiến" giữa các nhà mốt trở nên vô cùng kịch tính trong mùa Cannes năm nay.
Sở hữu gương mặt và vóc dáng khá chuẩn mực, những sao này không hề thua kém khi đọ sắc cùng các hoa hậu.
Người đẹp hết được tặng nhẫn 30 cara kim cương lại tiếp tục thêm quà 70 cara.
Sở hữu gương mặt xinh đẹp, khả ái cùng vòng một bốc lửa, quyến rũ, hai người đẹp này đã khiến không ít nàng hot girl phải "kiêng dè".