6 thói quen

6 thói quen "ai cũng mắc" làm tóc càng ngày càng xấu

Reem Reem
 
Dưới đây là top các thói quen thường gặp khiến tóc lúc nào cũng xơ xác đấy!
Gội đầu bằng nước nóng
 
Gội đầu bằng nước nóng sẽ khiến cho tóc của bạn trở nên nhạy cảm, khô xơ và dễ gãy rụng hơn bình thường. Ngoài ra, nước nóng cũng làm da đầu mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên, khiến cho cơ thể sản sinh ra nhiều dầu hơn bình thường và khiến tóc bết dính hơn.
 
Cách khắc phục: Hãy cố gắng sử dụng nước ấm thay vì nước nóng khi tắm và hãy cố gắng gội đầu bằng nước với nhiệt độ càng thấp càng tốt nhé!
 
 
Tạo mẫu tóc bằng nhiệt
 
Sử dụng các dụng cụ tạo mẫu tóc bằng nhiệt khiến cho lớp protein và màng bảo vệ của tóc bị hư tổn nặng nề. Khi lớp này đã bị hư hại, sự cân bằng độ ẩm trong tóc cũng bị ảnh hưởng và tóc sẽ dễ bị gãy rụng hơn.
 
Cách khắc phục: Hãy hạn chế sử dụng bất cứ dụng cụ tạo mẫu tóc bằng nhiệt nào, bao chỉ nên sử dụng từ 2-3 lần một tuần và luôn để ở nhiệt độ thấp nhất có thể. Cuối cùng, hãy sử dụng một lớp dầu dưỡng và loại xịt ngăn tóc khỏi nhiệt để bảo vệ tóc một cách triệt để nhé!
 

 
 
Giảm cân quá đà
 
Khi bạn nhịn đói để giảm cân, cơ thể sẽ dồn hết tất cả các chất dinh dưỡng còn lại vào hai bộ phận quan trọng nhất là tim mạch và não. Lúc đó, tóc sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng và có thể dẫn đến các vấn đề rối loạn về tóc.
 
Cách khắc phục: Hãy thiết kế khẩu phần ăn của bạn một cách khoa học và nhớ cho thêm những loại thực phẩm chứa nhiều protein như là cá, gà và đậu vào khẩu phần ăn của mình vì tóc được cấu tạo hầu hết từ protein. Số lượng protein thích hợp nhất bạn nên nạp vào cơ thể mình mỗi ngày là 46 grams/ngày.
 

 
 
Xử lý tóc ướt sai cách
 
Tóc của chúng ta yếu ớt nhất khi tiếp xúc với nước, vì lớp bảo vệ tóc ngoài cùng sẽ bị rửa trôi. Những động tác như là chải, cuộn, bóp hoặc chà xát tóc thật mạnh bằng khăn khô sẽ làm cho tóc hư hại một cách đáng kể.
 
Cách khắc phục: Hãy chải tóc trước khi gội đầu thay vì sau khi gội để giảm thiểu các tác động mạnh đến tóc khi chúng còn ướt. Sau khi tắm xong, nên lau tóc bằng khăn mềm và thấm nước nhẹ nhàng từ tóc.
 

 
 
Gãi đầu
 
Khi da đầu bị tác động mạnh, phần chân tóc sẽ trở nên yếu ớt hơn. Ngoài ra, da đầu bị ngứa cũng là một trong những triệu chứng của chứng rụng tóc đấy nhé.
 
Cách khắc phục: Bạn hãy tìm một số các loại đầu gội trị ngứa da đầu và nếu cần thiết, bạn chỉ nên lấy tay chà nhẹ lên vùng bị ngứa chứ đừng dùng móng tay để làm tổn thương da đầu nhé.
 

 
 
Không gội đầu thường xuyên
 
Gội đầu không thường xuyên và nhất là xử dụng dầu gội khô cho tóc sẽ khiến cho bụi bẩn và nhiều chất hoá học bám trên da dầu, khiến tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến cho tóc khó mọc hơn. Gội đầu quá nhiều làm cho tóc bị mất độ ẩm, mất sự cân bằng của tóc, nhưng nếu không gội đầu trong thời gian quá dài cũng khiến cho tóc bị tổn hại nghiêm trọng.
 
Cách khắc phục: Gội đầu 2 ngày/lần để rửa đi bụi bẩn và các chất hoá học trên da đầu của mình. Đặc biệt, nếu như da đầu của bạn thuộc loại da dầu thì bạn nên gội đầu mỗi ngày bằng các sản phẩm từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi,…

Theo Thy Nguyễn / Trí Thức Trẻ

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hiện nay, xu hướng đến phong tập gym đang ngày càng trở nên phổ biến không chỉ với nam giới mà còn cả ở các chị em phụ nữ. Và việc sơ ý làm "lộ hàng" khi tập đang là "vấn nạn" khiến các chị em phải đau đầu.
Người đẹp Thái Lan, Trung Quốc đua nhau xăm hình ở những vị trí gợi cảm trên cơ thể.
Trời sang thu cũng là lúc thời tiết trở nên khô hanh, dễ khiến da bị bong tróc nứt nẻ, thậm chí là mẩn đỏ, ngứa ngáy.
Không phải ngực nở hay mông cong, các mỹ nhân showbiz Việt bây giờ chú trọng vào việc sở hữu 1 cơ bụng số 11.
Những đám mụn đáng ghét sẽ được tiêu diệt nhanh chóng khi bạn dùng 1 trong 6 loại tinh dầu dưới đây.
Nếu bạn đang tìm kiếm một kiểu tóc một kiểu tóc đủ dài để có thể bồng bềnh trong gió những cũng đủ ngắn để không tốn cả tấn mỹ phẩm và thời gian của bạn vào mỗi buổi sáng thì blunt bob là sự lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho bạn.
Mặt nạ giấy đang là món bảo bối chăm da của phái đẹp châu Á.
Nhờ vào bàn tay tài hoa của Allan "Whitey" Snyder, một bậc thầy trang điểm, và những thủ thuật nhỏ của ông đã tạo nên một huyền thoại nhan sắc gợi cảm nhất nước Mỹ.
Làm sạch da là bước đầu tiên và cũng là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da của mỗi chúng ta. Do đó, hơn bao giờ hết, nếu bạn không thực hiện bước làm sạch chu đáo, mọi bước dưỡng da tiếp theo sẽ không đạt được hiệu quả mong muốn.
Nếu bạn đã chán thỏi son kem lì vốn đã nhẵn mặt bấy lâu của Bourjois, thì hãng còn có 1 dòng son thỏi và 1 dòng son kem lì khác cũng rất được các cô nàng mê son yêu thích.
Với mức giá hợp túi học sinh, sinh viên. Bảng màu siêu đẹp siêu thời thượng, đây chắc chắn sẽ là những thỏi son mà bất kì cô nàng nào cũng muốn sở hữu.
Mặc dù vẫn ngày đêm than thở, tìm mọi phương pháp để thu nhỏ lỗ chân lông nhưng thực tế có những điều cơ bản không phải ai cũng nắm được.
Bạn đã tìm được những màu son chuẩn không cần chỉnh cho mùa thu này chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo 7 cây son "tủ" mùa thu của cô nàng beauty blogger Daul Be nhé!
Bạn ao ước có một làn mi dài, cong vút giống như gái Tây, nhưng làm thế nào để mi mọc dài tự nhiên, hiệu quả mà không cần phải trang điểm và sử dụng mi giả?
Đôi mắt với quầng thâm đen và sưng mọng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em, khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, già nua và luôn tìm cách tốt nhất để che giấu chúng đi.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh bất ngờ xuất hiện với vai trò ring girl. Người đẹp trong trang phục bikini nóng bỏng khoe vòng eo 56 tại giải võ thuật của Jonny Trí Nguyễn.
Bạn nghĩ rằng do em bé đáng yêu? Hay do có điểm gì đặc biệt trên cơ thể nữ y tá trong bức ảnh?... Tất cả đều chưa chính xác. Vậy nên hãy để ý thêm chút nữa nào.
Từ ngày yêu The Weeknd, phong cách thời trang của cựu công chúa Disney đã thay đổi 180 độ.
Một tín hiệu rất hiếm thấy trong vũ trụ đang phát ra liên tục mỗi giây, khiến khoa học phải sửng sốt.
Một trong những lý do phổ biến nhất giải thích cho việc tại sao người ấy vẫn còn thân thiết với người cũ là bởi vì họ muốn tìm lại những đặc quyền mà họ đã “quen hơi” trước đây.
Hiện nay, xu hướng đến phong tập gym đang ngày càng trở nên phổ biến không chỉ với nam giới mà còn cả ở các chị em phụ nữ. Và việc sơ ý làm "lộ hàng" khi tập đang là "vấn nạn" khiến các chị em phải đau đầu.
Dưới đây là danh sách những đồ dùng cần loại bỏ ngay ra khỏi tủ quần áo để không gây hại sức khỏe.
Thế nên phụ nữ ạ, ngàn lần đừng nghĩ đến chuyện đẻ thật nhiều, thật nhiều để giữ chân một người đàn ông hay khiến anh ta hồi tâm chuyển tính...
Có thể nói giới trẻ Nhật Bản ngày nay đang dần trở nên “mất niềm tin” vào chuyện tình cảm và quyết định sống theo một xu hướng vô cùng lạ lẫm.
Một sự kiện thu hút sự chú ý và tham gia của hàng nghìn người, đó chắc chắn là sự kiện quan trọng. Đặc biệt hơn, nó là sự kiện dành cho cộng đồng LGBT không chỉ của Việt Nam mà còn của Thế giới.
Cuộc sống của 4 thành viên trong chương trình "Mỹ Nhân Vào Bếp" sẽ tiếp tục trải qua những sóng gió gì? Hãy cùng Pose đón xem nhé!
"Ngọn Gió Mùa Phía Bắc" cùng sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ làm điên dảo giới âm nhạc Underground với những giai điệu cực kì bắt tai và những màn trình diễn nóng hơn bao giờ hết.
Hùng Văn Ngô - chuyên gia trang điểm lừng danh của cả Selena Gomez và Katy Perry chính là người giới thiệu cái tên Công Trí đến với siêu sao Hollywood.
Tiếp nối truyền thống ngày Tết đoàn viên từ xa xưa, EON51 Fine Dining và EON Heli Bar tầng 52 Tòa Tháp Bitexco tổ chức những sự kiện nhân ngày Tết Trung Thu với nhiều hoạt động độc đáo.
Cô nàng 'gái hư' được fan ngưỡng mộ nhờ sở hữu làn da 'không cần kem nền'.