6 thói quen trước khi đi ngủ giúp duy trì làn da tươi sáng

6 thói quen trước khi đi ngủ giúp duy trì làn da tươi sáng

Thiên Thanh
 
Những thói quen dù rất nhỏ cũng sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, mịn màng lên trông thấy.

1. Rửa tay thật sạch trước khi đi ngủ

Với bàn tay đầy bụi bẩn và khi ngủ, bạn có thể sẽ chạm lên mặt một cách vô ý thức. Tốt nhất bạn nên vệ sinh tay thật kĩ trước khi lên giường để bảo vệ làn da yêu quý của mình đi nhé!
 
 
2. Vệ sinh áo gối, chăn, drap giường 1 lần 1 tuần
 
Không những áo gối mà còn có cả chăn, drap giường. Đây là nơi trú ẩn của hàng nghìn loại vi khuẩn gây hại cho làn da của chúng ta. Sau một ngày dài mệt mỏi, không còn gì thoải mái hơn việc vùi mình vào chiếc chăn ấm và gối đầu lên chiếc gối êm ái. Nhưng thật không tốt chút nào nếu chúng không được vệ sinh sạch sẽ.
 
 
3. Tẩy trang
 
Đối với các bạn gái, thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ là một điều vô cùng cần thiết. Bởi lẽ khi đi ngủ mà cứ để “nguyên xi” lớp make-up, đám mụn đáng ghét sẽ lại có cơ hội “trỗi dậy” cho mà xem, chưa kể đến cảm giác bức bí khuôn mặt.
 
 
4. Sử dụng loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp
 
Còn gì thư giãn hơn việc đắm chìm trong hương thơm mịn màng của kem dưỡng da ban đêm. Làn da qua một đêm dài sẽ được tái tạo và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc thật kĩ lưỡng loại kem dưỡng phù hợp vì mỗi loại da cần mức độ chăm sóc khác nhau.
 
 
 
5. Uống nước trước khi ngủ
 
Nước có tác dụng đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Thói quen uống một cốc nước ấm trước khi ngủ rất tốt cho sức khỏe, không những bảo vệ, tái tạo làn da mà còn giúp máu huyết lưu thông, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
 
 
 
6. Ngủ đúng tư thế
 
Tư thế ngủ cũng khá quan trọng, ảnh hưởng đến la da yêu quý của bạn đấy nhé! Thay vì nằm nghiêng, hãy tập thói quen nằm ngửa. Bởi lẽ nằm nghiêng, đầu tựa vào gối, da mặt sẽ bị kéo xệ, chưa kể áo gối không được vệ sinh sạch sẽ sẽ lây truyền bụi bẩn lên da mặt.
 
 
Nguồn: Bustle
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tóc màu mắt hổ đang là xu hướng nhuộm hot nhất khiến phái đẹp mê mẩn đông này.
Too Faced Cosmetics trước khi chính thức gia nhập dưới trướng Esteé Lauder đã kịp tung ra một bộ sưu tập son mới làm nức lòng dân nghiền make-up.
Tiết trời khô hanh luôn khiến các bạn gái muốn tìm những loại dưỡng cho cơ thể luôn mềm mại, mịn màng nhưng lại băn khoăn không biết mình phù hợp với loại nào.
Không cần tốn nhiều tiền để mua các sản phẩm dưỡng da cao cấp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trẻ mãi nếu làm cách sau.
Rút ra từ những thói quen ăn uống làm đẹp của những thiên thần này bạn cũng sẽ có được làn da đẹp như mong muốn bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.
Nhìn gương mặt trang điểm thì tưởng teen girl xinh như mộng, đến lúc cô gái này tẩy trang nhiều người mới vỡ lẽ.
Mái tóc ngắn ngang vai từ xưa luôn được hội chị em yêu thích đầu tiên vì độ dài thích hợp. Thứ 2 khi để kiểu tóc này bạn có thể ăn gian được cả chục tuổi ngay.
Những thỏi son được thiết kế ấn tượng bằng cách kết hợp 2 màu vào trong cùng 1 thỏi.
Với tư tưởng mới và sự nhận thức mới của giới trẻ về hình xăm, giờ đây hình xăm đã là một xu hướng mới trong thẩm mỹ và là một cách để thể hiện cá tính, nét riêng của mỗi người.
Thu mua hai hãng mỹ phẩm lớn là Becca và Too Faced không lâu, Esteé Lauder đã tung ngay “hàng hot” làm nức lòng dân nghiện son.
Đừng nghĩ da dầu vốn nhiều nhờn nên bạn không cần dưỡng ẩm trong mùa hành khô. Vấn đề của da nhờn chính là nhiều dầu chứ không phải mịn màng, mọng nước đâu nhé.
Không còn bao lâu nữa năm 2016 chính thức kết thúc và bắt đầu cho một năm 2017 đầy tươi mới và phấn khởi. Đó cũng chính là lúc thị trường thời trang và làm đẹp cũng trở mình, bước sang một trang mới đầy thú vị.
Dưỡng da với oil đang rất hot, nhưng chắc chắn còn nhiều cô nàng dù đang dùng cũng vẫn chưa hiểu rõ về sản phẩm chăm sóc da hiệu quả này!
Hãy cùng điểm danh những loại cushion mới được ra mắt gần đây và được các tín đồ làm đẹp Việt đón nhận nhiệt tình.
Son môi đỏ chưa bao giờ là cũ. Và những màu son dưới đây ít nhất luôn có mặt trong bộ trang điểm của bất kì cô gái nào.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cùng chiêm ngưỡng street style tràn ngập gam màu trung tính nhưng vẫn cực kỳ nổi bật và trendy của giới trẻ thế giới.
Không phải ai cũng có thể khám phá ra được hết những điều thú vị tồn tại bên trong hệ điều hành iOS 10.
Nếu ngắm lại tủ giày của mình mà bạn không có một đôi boots cổ cao nào thì quả thực sẽ là một thiếu sót lớn!
Đẹp trai, body hoàn hảo lại check in ở Sapa, Hà Nội, chàng trai ngoại quốc này đang khiến bao nhiêu người "mất ăn mất ngủ".
"Cuộc chiến" đi tìm cho mình một mẫu chân váy lý tưởng vẫn chưa kết thúc,
Hàng trăm xu hướng mới ra đời mỗi năm, nhưng đâu là những xu hướng nên ưu tiên đầu tư hơn cả? Những gợi ý dưới đây sẽ giúp các nàng sắm sửa cho tủ đồ thu đông năm nay.
2016 là năm "hái ra tiền" của Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng, Trấn Thành, Phạm Hương...
Mẹo đuổi ruồi này đơn giản, rẻ tiền mà mức độ an toàn và hiệu quả đã được công nhận; không chỉ thế, bạn còn nhận được thêm một lợi ích bất ngờ.
Tóc màu mắt hổ đang là xu hướng nhuộm hot nhất khiến phái đẹp mê mẩn đông này.
Hà Anh, Thanh Hằng, Ngọc Trinh... được đánh giá là những chân dài có vóc dáng nổi trội, quyến rũ nhất trong làng mẫu Việt.
Hình ảnh mới nhất mà hot girl Elly Trần chia sẻ về cô con gái Cadie Mộc Trà khiến nhiều ngỡ ngàng vì bé dường như đã quá lớn và xinh đẹp như một thiếu nữ.
Victoria's Secret Show 2016 quy tụ dàn chân dài có thu nhập cao hàng đầu trong giới người mẫu.
Nhà Hadid được xem là gia đình có nhiều mỹ nhân bậc nhất Hollywood.
Ngay khi được nhìn ngắm căn hộ này, bạn sẽ sớm phát hiện “thỏi nam châm” khiến nó trở nên thu hút đến thế.
Xinh đẹp, tài năng và có khí chất, cô bạn với vẻ ngoài hao hao Đồng Lệ Á này hứa hẹn sẽ là một hot girl đình đám trong tương lai không xa.