6 thói quen trước khi đi ngủ giúp duy trì làn da tươi sáng

6 thói quen trước khi đi ngủ giúp duy trì làn da tươi sáng

Thiên Thanh
 
Những thói quen dù rất nhỏ cũng sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, mịn màng lên trông thấy.

1. Rửa tay thật sạch trước khi đi ngủ

Với bàn tay đầy bụi bẩn và khi ngủ, bạn có thể sẽ chạm lên mặt một cách vô ý thức. Tốt nhất bạn nên vệ sinh tay thật kĩ trước khi lên giường để bảo vệ làn da yêu quý của mình đi nhé!
 
 
2. Vệ sinh áo gối, chăn, drap giường 1 lần 1 tuần
 
Không những áo gối mà còn có cả chăn, drap giường. Đây là nơi trú ẩn của hàng nghìn loại vi khuẩn gây hại cho làn da của chúng ta. Sau một ngày dài mệt mỏi, không còn gì thoải mái hơn việc vùi mình vào chiếc chăn ấm và gối đầu lên chiếc gối êm ái. Nhưng thật không tốt chút nào nếu chúng không được vệ sinh sạch sẽ.
 
 
3. Tẩy trang
 
Đối với các bạn gái, thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ là một điều vô cùng cần thiết. Bởi lẽ khi đi ngủ mà cứ để “nguyên xi” lớp make-up, đám mụn đáng ghét sẽ lại có cơ hội “trỗi dậy” cho mà xem, chưa kể đến cảm giác bức bí khuôn mặt.
 
 
4. Sử dụng loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp
 
Còn gì thư giãn hơn việc đắm chìm trong hương thơm mịn màng của kem dưỡng da ban đêm. Làn da qua một đêm dài sẽ được tái tạo và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc thật kĩ lưỡng loại kem dưỡng phù hợp vì mỗi loại da cần mức độ chăm sóc khác nhau.
 
 
 
5. Uống nước trước khi ngủ
 
Nước có tác dụng đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Thói quen uống một cốc nước ấm trước khi ngủ rất tốt cho sức khỏe, không những bảo vệ, tái tạo làn da mà còn giúp máu huyết lưu thông, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
 
 
 
6. Ngủ đúng tư thế
 
Tư thế ngủ cũng khá quan trọng, ảnh hưởng đến la da yêu quý của bạn đấy nhé! Thay vì nằm nghiêng, hãy tập thói quen nằm ngửa. Bởi lẽ nằm nghiêng, đầu tựa vào gối, da mặt sẽ bị kéo xệ, chưa kể áo gối không được vệ sinh sạch sẽ sẽ lây truyền bụi bẩn lên da mặt.
 
 
Nguồn: Bustle
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Việc dưỡng da sẽ hiệu quả và tiết kiệm hơn hẳn nếu bạn biết đến những mẹo này.
Một bộ nail xinh cũng sẽ khiến bạn vui vẻ và yêu bản thân hơn, cũng như một mái tóc đẹp hay một ngày trang điểm xinh vậy.
Người đẹp Úc không ngần ngại tự "bóc phốt" chuyện phẫu thuật thẩm mỹ trên mạng xã hội.
Da của bạn đạt tới giới hạn “nâu” khi nó không thể sản sinh thêm sắc tố melanin được nữa.
Thậm chí, nhiều chuyên gia còn khẳng định makeup còn tốt hơn cả việc chỉ bôi đúng kem chống nắng và ra đường nữa.
Kiểu tóc xưa cũ ngày nào hóa ra có rất nhiều biến tấu, mà kiểu nào cũng xinh xẻo, mát mẻ hợp với mùa hè lắm đó các nàng.
Mùa hè này hãy tạm rời xa vài màu son đỏ rực rỡ mà thay vào đó bằng gam màu trung tính "neutral" đình đám, thời thượng của Marc Jacobs nhé! 
Một trong những xu hướng tóc của năm 2017 trở nên “quá khích” với màu bảy sắc cầu vồng.
Bạn vừa đầu tư một số tiền lớn vào một món đồ, cùng lúc đó các món mỹ phẩm của bạn lại vừa hết nhẵn? Đừng lo, hãy ghi nhớ 5 bí kíp cực hữu dụng sau đây.
Khi các cô gái chưa hết sửng sốt với thỏi son xanh Anpoy Lipstick với chất son mềm mại và đằm môi thì Anpoy lại tiếp tục tung dòng son lì Duluxe khiến các tín đồ của son môi mỉm cười sung sướng.
Phải làm sao khi Hè vừa chạm gót và bạn lại đối diện cảm giác chán chường bởi đám mụn chi chít trên lưng? Thật tệ khi chúng ta cứ loay hoay tìm cách dọn sạch chúng bằng đủ bước trong ngày mà vẫn không hiệu quả. Liệu có bế tắc rồi không?
Nếu bạn ngại bôi kem hay chờ cho kem chống nắng khô và thấm đều trên da thì bạn đã có ngay 5 sản phẩm với 5 dạng khác nhau vẫn giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Nàng tóc ngắn à, chưa cần để kiểu nào cầu kỳ, đơn thuần mái tóc bob để thẳng như thế này là đủ xinh lung linh rồi.
Đơn giản, dễ thực hiện nhưng vẫn rất sang chảnh là những ưu điểm mà các kiểu tóc này mang lại.
Mốt ngực lấp lánh hiện đang làm các chị em mê mẩn vì quá độc đáo và quyến rũ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ngọc Duyên ít khi tự mua sắm đồ hiệu. Một số món đắt tiền mà cô sở hữu là do bạn trai tặng.
Chẳng xa vời và đắt đỏ như mẫu NMD "Raw Pink", adidas AlphaBounce EM 'Pink' vẫn có thể "đốn tim" bất cứ chị em nào dù giá cả rất phải chăng.
Lại thêm 1 tin đồn về cặp đôi Dương Mịch - Lưu Khải Uy khiến các fan lo lắng.
6 item này không chỉ đẹp, tiện lợi mà còn dễ ứng dụng nữa đấy. Đây chắc chắn là những thứ bạn nên đặc biệt đầu tư cho mùa hè năm nay.
Tự động hóa giúp tăng năng suất nhưng cũng khiến nhiều nghề nghiệp trở nên lỗi thời trong vài thập kỷ tới. Tuy nhiên sẽ có những nghề nghiệp triển vọng trong tương lai mà máy móc chưa thể nào thay thế được trí tuệ của con người và chúng vẫn cần đến bạn.
Nếu đã thích phong cách thời trang của xứ Kimchi, bạn chắc chắn đừng bỏ qua những cái tên sáng giá này.
Cô gái 26 tuổi bị phản đối vì chụp ảnh với đồng phục y tá nhưng lại mặc kiểu ôm sát và tạo dáng gợi cảm.
Với 4 chú ý dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một căn phòng ngủ đẹp chuẩn phong cách Scandinavian dễ dàng hơn bao giờ hết.
Các sao Việt liên tục xuất hiện bên những siêu xe hàng chục tỷ đồng khiến công chúng không khỏi trầm trồ, ngạc nhiên.
Câu hỏi vô tâm của hàng xóm, bạn bè khiến Tuyết Nhung cảm thấy tủi thân vô cùng. Họ đâu biết rằng, đông cũng như hè, Nhung phải rửa khoảng 2.000 cái đĩa, chưa kể cốc, chén, thìa, đũa mỗi buổi làm thêm để có tiền trang trải sinh hoạt phí và học phí bên Hàn
Ngày hè oi nóng thường khiến người ta chán cơm. Và khi đó, những món bún có vị chua thanh mát dịu nhẹ lại trở thành giải pháp tốt nhất để thay đổi khẩu vị.
Người mẫu Nam Phi - Kgothatso Dithebe quyết định thôi trang điểm che vết bớt lớn trên mặt để chứng minh rằng, vẻ đẹp tự nhiên luôn có sức hấp dẫn đặc biệt của riêng nó. Làng thời trang thế giới đang chuyển mình đáng kể, khi chấp nhận sự đa dạng và ngay cả
Không chỉ trẻ hơn mà họ còn biết giữ gìn nhan sắc và hình ảnh lung linh trước công chúng.
Đã qua rồi cái thời phải mất thời gian đến tận cửa hàng để chọn cho mình một chai vang ưng ý. Chuẩn xu hướng bây giờ là ngồi nhà hưởng thụ những dịch vụ phục vụ đến tận cửa kia!