6 thói quen trước khi đi ngủ giúp duy trì làn da tươi sáng

6 thói quen trước khi đi ngủ giúp duy trì làn da tươi sáng

Thiên Thanh
 
Những thói quen dù rất nhỏ cũng sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, mịn màng lên trông thấy.

1. Rửa tay thật sạch trước khi đi ngủ

Với bàn tay đầy bụi bẩn và khi ngủ, bạn có thể sẽ chạm lên mặt một cách vô ý thức. Tốt nhất bạn nên vệ sinh tay thật kĩ trước khi lên giường để bảo vệ làn da yêu quý của mình đi nhé!
 
 
2. Vệ sinh áo gối, chăn, drap giường 1 lần 1 tuần
 
Không những áo gối mà còn có cả chăn, drap giường. Đây là nơi trú ẩn của hàng nghìn loại vi khuẩn gây hại cho làn da của chúng ta. Sau một ngày dài mệt mỏi, không còn gì thoải mái hơn việc vùi mình vào chiếc chăn ấm và gối đầu lên chiếc gối êm ái. Nhưng thật không tốt chút nào nếu chúng không được vệ sinh sạch sẽ.
 
 
3. Tẩy trang
 
Đối với các bạn gái, thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ là một điều vô cùng cần thiết. Bởi lẽ khi đi ngủ mà cứ để “nguyên xi” lớp make-up, đám mụn đáng ghét sẽ lại có cơ hội “trỗi dậy” cho mà xem, chưa kể đến cảm giác bức bí khuôn mặt.
 
 
4. Sử dụng loại kem dưỡng da ban đêm phù hợp
 
Còn gì thư giãn hơn việc đắm chìm trong hương thơm mịn màng của kem dưỡng da ban đêm. Làn da qua một đêm dài sẽ được tái tạo và căng tràn sức sống. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc thật kĩ lưỡng loại kem dưỡng phù hợp vì mỗi loại da cần mức độ chăm sóc khác nhau.
 
 
 
5. Uống nước trước khi ngủ
 
Nước có tác dụng đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Thói quen uống một cốc nước ấm trước khi ngủ rất tốt cho sức khỏe, không những bảo vệ, tái tạo làn da mà còn giúp máu huyết lưu thông, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
 
 
 
6. Ngủ đúng tư thế
 
Tư thế ngủ cũng khá quan trọng, ảnh hưởng đến la da yêu quý của bạn đấy nhé! Thay vì nằm nghiêng, hãy tập thói quen nằm ngửa. Bởi lẽ nằm nghiêng, đầu tựa vào gối, da mặt sẽ bị kéo xệ, chưa kể áo gối không được vệ sinh sạch sẽ sẽ lây truyền bụi bẩn lên da mặt.
 
 
Nguồn: Bustle
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

24 giờ tự do khỏi "mặt giả" giúp làn da trẻ lại và tái tạo sức sống.
Những lưu ý mà nàng nào cũng cần nắm rõ trước khi tiến hành tẩy da chết, tất cả đều có trong bài viết dưới đây.
Đừng nghĩ lọ kem dưỡng, chai sữa rửa mặt của bạn còn hạn sử dụng thì vẫn dùng được, nó có quy tắc riêng cả đấy.
Một sản phẩm trang điểm khác biệt hoàn toàn với tất cả những thứ bạn đã từng biết đến.
Phương pháp dưỡng da cầu kì của các cô gái Hàn liệu có thực sự đem lại tác dụng cho da hay không?
Để luôn xinh xắn, trẻ trung mà không phải đầu tư quá nhiều tiền bạc thì đây chính là 7 thỏi son lí tưởng dành cho các bạn gái.
Những mẹo nhỏ giúp việc kẻ viền mắt dễ dàng hơn ngay cả với những cô nàng vụng về nhất.
Cùng điểm danh những mẫu hình xăm đang cực kỳ được ưa chuộng năm 2017 này nhé
Bí quyết để có một làn da mịn mượt, không đổi màu suốt cả ngày là lớp primer thật 'xịn'.
Làn da được cung cấp nước và chất dưỡng ẩm trong giấc ngủ sẽ mịn màng và sáng bóng hơn.
Đem lại hiệu quả ngoài mong đợi cho làn da cùng mức giá hợp lý, các sản phẩm dưỡng da này đang được phái đẹp rỉ tai nhau săn lùng.
Vốn nổi tiếng với những sản phẩm có thiết kế sáng tạo, chẳng ai nghĩ có ngày, Too Faced lại đi "sao y bản chính" son của Tatcha.
Chẳng cần đi đâu xa, ngay trong siêu thị cũng bán rất nhiều dòng mỹ phẩm Nhật - Mỹ mà giá rẻ giật mình. Chỉ cần lượn một vòng thôi mà cũng kiếm được khối thứ để mua đấy nhé.
Tín đồ làm đẹp nào cũng nên thuộc nằm lòng cẩm nang này để không mua phải son fake với giá "xịn".
Không chói lòa như xu hướng tóc nhuộm của các cô nàng tuổi teen, nhưng vẫn giúp nàng công sở có được mái tóc ấn tượng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chụp ảnh selfie cũng có lợi ích, đặc biệt với việc tập luyện.
Cơn sốt son đất vẫn chưa hạ nhiệt, và 6 thỏi son giá rẻ dưới đây có thể đáp ứng mọi tiêu chí về màu sắc và chất lượng để cô nàng nào cũng có thể lựa chọn được một thỏi hợp với mình.
Chỉnh ảnh bây giờ là một chuyện quá ư là bình thường, thế nhưng chỉnh gì thì chỉnh, đừng cách xa sự thật quá nhé!
Tiếp bước các đối thủ, mùa thu năm nay, Hermes chính thức chào sân với những mẫu ván trượt cực cool với giá dự kiến là gần 3,000 USD (hơn 68 triệu VND).
Nam ca sĩ, diễn viên Choi Siwon đã có mặt tại Việt Nam vào tối ngày 21/8.
Nữ ca sĩ Ariana Grande đã xuất hiện chớp nhoáng tại sân bay Tân Sơn Nhất, Việt Nam vào rạng sáng ngày 22/8.
Nếu thắc mắc vì sao Gigi Hadid được xem là biểu tượng sắc đẹp thế hệ mới, bạn chỉ cần ngắm loạt ảnh này!
Sau hàng loạt cuộc tình dài ngắn khác nhau với các diễn viên, người mẫu, hoa hậu, tỷ phú Hong Kong "dừng chân" bên một cô phóng viên xuất thân nghèo khó, nhan sắc bình thường...
Vài năm gần đầy, người ta càng chú ý đến gia đình Beckham hơn khi có một sự đổi ngôi khá bất ngờ. David “lui cung” còn Victoria lại ngày càng tỏa sáng trong sự nghiệp của mình.
Phải chăng "tình cũ của Lâm Vinh Hải" vừa chỉnh sửa gì nên khuôn mặt mới có những khác biệt chẳng thể nhận ra.
Trong lúc Châu Bùi vừa cho "người yêu tin đồn" lên sóng Instagram thì dân tình đã tinh ý nhận ra Decao cũng đăng clip một cô gái lạ mặt lên MXH. Sự trùng hợp này đã khiến mọi người không khỏi chú ý.
Chàng fashionisto/stylist tài năng Kelbin Lei không chỉ luôn khiến giới thời trang "lác mắt" vì thường xuyên chễm chệ xuất hiện ở các tuần lễ thời trang trên khắp thế giới mà còn sở hữu kho hàng hiệu tốn kém từ quần áo đến túi xách.
Là thiếu gia được vây quanh bởi các người đẹp, nhưng Cường Đôla chưa thể so sánh về kinh nghiệm với Hà Hồ trong chuyện tình trường.
Người tình đồng tính tên Đ.T trong tự truyện vừa xuất bản của ca sĩ Lâm Khánh Chi có sự trùng lặp lớn với Đan Trường về xuất thân và gia cảnh.
Sơn Tùng vừa F5 diện mạo của anh bằng một style thời trang vô cùng bắt mắt!