7 nàng mẫu nổi tiếng tiết lộ bữa ăn trưa để giữ dáng chuẩn

7 nàng mẫu nổi tiếng tiết lộ bữa ăn trưa để giữ dáng chuẩn

Ruadainhan.
 
Các cô nàng siêu mẫu thế giới chia sẻ về bữa ăn trưa của mình. Cùng học hỏi để có một thân hình chuẩn đón hè nhé.

Gisele Bündchen

Siêu mẫu người Brazil Gisele Bündchen nổi tiếng với chế độ ăn uống cực kỳ lành mạnh. Vậy nên có lẽ chẳng có gì đáng ngạc nhiên nếu bữa trưa của thiên thần Victoria's Secret một thời là tổng hợp của những món ăn có lợi cho sức khỏe và hệ tim mạch. Gồm các loại rau xanh và lúa mạch, thêm quả bơ để làm cho làn da mịn màng, đây chính là một bữa trưa đủ chất mà lại giúp giữ dáng đấy nhé!

Lindsay Ellingson

Lindsay Ellingson là một tín đồ của nước ép rau xanh. Cô chia sẻ rằng mình không thể nào sống thiếu loại nước ép này dù chỉ là một bữa ăn. Thông thường, Lindsay sẽ kết hợp salad cải xoăn, thịt gà hoặc gà tây hun khói cùng một chai nước ép rau củ. Vừa đầy đủ chất mà lại cung cấp được dồi dào nguồn chất xơ cho cơ thể.

Jourdan Dunn


Jourdan Dunn có riêng một show truyền hình về đồ ăn, và chắc chắn rằng nàng mẫu này chẳng phải là tay mơ trong bếp. Dunn từng tiết lộ với tạp chí GQ rằng món ăn yêu thích nhất của cô và con trai chính là cá vược nướng rưới sốt xoài và ngô ngọt. Và chắc chắn rằng không thể thiếu một loại rau salad bất kỳ để bổ sung chất xơ.

Còn nếu như bạn không thích ăn cá vược thì có thể thay bằng cá hồi và tôm, dùng kèm với chanh để tăng mùi vị cho món ăn.

Chrissy Teigen

Người mẫu Chrissy Teigen tiết lộ cô là một tín đồ của sushi và nhà hàng yêu thích của cô nàng chính là Blue Ribbon Sushi tọa lạc tại thành phố New York. Nếu để Chrissy chọn món thì chắc chắn bạn sẽ được thưởng thức: Kanpachi Usuzukiri với sốt tiêu, toro tataki và salad maguro.

Tuy nhiên cô nàng cũng cực kỳ thích ăn thịt, vậy nên đôi khi Chrissy cũng tự thưởng cho mình một khoanh steak ăn kèm với rau củ.

Karlie Kloss


Có lẽ các bạn đã quá quen thuộc với hình ảnh Karlie Kloss sải những bước tự tin trên sàn diễn Victoria’s Secret hàng năm. Vậy thì hãy cùng xem cô nàng giữ dáng bằng cách nào nhé. Karlie là một người theo trường phái ăn chay, thường thì cô nàng chỉ ăn một bát salad kèm một cốc nước ép, sau đó tráng miệng bằng một quả táo được quết một lớp bơ lạc. Bạn có muốn bắt chước để có một cơ thể với số đo chuẩn như Karlie không nào?

Miranda Kerr


Siêu mẫu Miranda Kerr thường uống hỗn hợp protein để khiến cơ thể chống lại cơn đói và giữ cơ bắp chắc không bị chảy xệ. Thông thường, bữa trưa của Miranda gồm có thịt gà nướng ăn kèm với salad để giữ một chế độ ăn uống lành mạnh mà không để cơ thể bị đói.

Nina Agdal

Nina Agdal tiết lộ rằng cô rất thích ăn burgers và uống bia! Tuy nhiên, với vai trò là một người mẫu thì cô nàng bắt buộc phải ăn kiêng và lựa chọn luôn là salad. Nếu như bạn đã quá chán với những loại salad thông thường thì có thể thay đổi khẩu vị bằng hạt quinoa. Bật mí cho bạn nhé, ăn chẳng khác gì cơm gạo lứt đâu!

Nguồn: Byrdie

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Thỏi son khoác lên mình 6 sắc son vô cùng ngọt ngào và đầy nhựa sống, hứa hẹn làm "tan chảy" trái tim của không ít quý cô.
Chị em lại tốn bộn tiền với hãng mỹ phẩm này rồi.
Cùng điểm danh 5 kiểu tóc hè vừa mát mẻ lại vừa xinh xắn được mệnh danh là "chẳng bao giờ cũ" với những cô nàng tóc dài.
Các nàng mẫu shop online ở Hà thành gần đây đều có chung một kiểu trang điểm giống hệt nhau, không nói chắc nhiều người khó phân biệt họ.
Anastasiya KvitkoKhi chú trọng tập luyện phần hông và đùi để có được vòng ba quyến rũ.
Với tư tưởng và sự nhận thức của giới trẻ hiện đại, giờ đây hình xăm đã là một xu hướng mới trong thẩm mỹ và là một cách để thể hiện cá tính, nét riêng của mỗi người.
Kiểu tóc "lai" giữa tóc búi Natra và tóc búi nửa hiện đang được con gái châu Á diện tẹt ga đầu hè này.
Nếu là tín đồ của những cây son kem lì mịn mượt, bền màu, chắc chắn bạn không thể bỏ qua những 'chiến binh' mới này.
Lựa chọn sản phẩm kẻ lông mày phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng giúp cho bạn có được đôi lông mày hoàn hảo.
Cùng "hóng" xem chất lượng dòng son kem lì của EM ra sao qua review của beauty blogger Changmakeup.
Nàng nào thường xuyên tô son đậm thì đừng bỏ qua những lưu ý tẩy trang cực hữu ích để vừa giữ môi luôn hồng lại vừa giảm bớt nỗi lo ảnh hưởng sức khỏe.
Với 4 “cô nàng” cushion gốc Nhật với mức giá trải rộng sau đây, bạn sẽ không phải lo lắng vì da kém đẹp nữa!
Nếu chăm chỉ sử dụng những sản phẩm này, bạn sẽ chẳng còn phải lo về mụn đầu đen, mụn cám hay bất cứ loại mụn đáng ghét nào trên đời nữa.
Nhiều người chỉ chăm chăm bôi kem chống nắng lên da mặt hay những vùng da hở như tay, chân mà bỏ qua những vùng da cũng quan trọng không kém dưới đây.
Ai bảo son phải có chì mới lên màu đẹp? Đây là 4 thương hiệu thiên nhiên tiêu biểu có sản phẩm son 100% không chì nhưng lại có những màu son đậm đẹp không hề thua kém "son có chì".

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những người thuê phòng tại Art Series được cung cấp một máy ảnh và chụp hình khỏa thân thoải mái trong phòng. Sau đó, bạn sẽ chọn tấm ảnh ưng ý nhất để gửi cho khách sạn.
Khi chạm tới các điểm này của phụ nữ sẽ gây nên cảm giác dễ chịu và sự hưng phấn.
Hà Tăng chia sẻ niềm vui và sự tự hào dành cho con trai nhân ngày sinh nhật tròn 2 tuổi của cậu bé.
Khu cắm trại lều hạng sang ở Coco Beachcamp, Lagi, Bình Thuận dành cho người yêu thiên nhiên và muốn có một trải nghiệm du lịch mới khó quên.
Thỏi son khoác lên mình 6 sắc son vô cùng ngọt ngào và đầy nhựa sống, hứa hẹn làm "tan chảy" trái tim của không ít quý cô.
Minh Hằng xuất hiện giữa “tâm bão” với cây đồ hiệu đắt giá, nữ diễn viên ca sĩ đã xuất hiện thật xinh đẹp và rạng ngời tại thảm đỏ.
Trước thông tin những gánh hàng rong tại Bangkok đang có nguy cơ bị xóa sổ, các "thần ăn" đang nghĩ cách chuyển đi du lịch những thành phố khác. Và đây là 5 địa điểm mà họ nên cân nhắc nếu muốn thỏa mãn cái bụng của mình.
Chính các tín đồ thời trang cũng không thể hiểu nổi ý đồ của Topshop là gì khi ra mắt mẫu quần jeans trong suốt này.
Vẻ đẹp của Angelina Petrova được nhiều người ví với các nàng tiên bước ra từ truyện cổ tích.
Không chỉ đem lại vẻ trẻ trung, năng động mà bộ đôi quần vải - áo phông còn khiến bạn thoải mái suốt ngày dài làm việc nữa đấy.
Khu biệt thự nghỉ dưỡng hạng sang XXII Carat thu hút giới nhà giàu trên thế giới với những tiện ích xa hoa, như bồn tắm tạc từ thạch anh nguyên khối trị giá cả triệu USD.
Park Min Young, Dương Mịch, Kylie Jenner... đều là những mỹ nhân đình đám từng vướng nghi án trùng tu nhan sắc. Và fan vẫn thường băn khoăn, liệu họ khác xưa đến mức nào?
Khái niệm Pop-Up tuy khá lạ lẫm với thị trường thời trang Việt Nam, nhưng trên thế giới hình thức kinh doanh này đã được nhiều thương hiệu áp dụng và Hermès cũng không phải là ngoại lệ.
Họ tận dụng bất kỳ những ngóc ngách nào trên đường để cho ra bức hình thật cool, các công thức an toàn đã tạm xa thay vào đó chẳng còn một quy tắc nào trong cách mix&match nữa.
Việc chi đến gần 70 triệu đồng/ngày để làm tóc, một lần trang điểm 'đắp' 40 sản phẩm khác nhau lên mặt... không phải là điều lạ lẫm với các sao.