7 nàng mẫu nổi tiếng tiết lộ bữa ăn trưa để giữ dáng chuẩn

7 nàng mẫu nổi tiếng tiết lộ bữa ăn trưa để giữ dáng chuẩn

Ruadainhan.
 
Các cô nàng siêu mẫu thế giới chia sẻ về bữa ăn trưa của mình. Cùng học hỏi để có một thân hình chuẩn đón hè nhé.

Gisele Bündchen

Siêu mẫu người Brazil Gisele Bündchen nổi tiếng với chế độ ăn uống cực kỳ lành mạnh. Vậy nên có lẽ chẳng có gì đáng ngạc nhiên nếu bữa trưa của thiên thần Victoria's Secret một thời là tổng hợp của những món ăn có lợi cho sức khỏe và hệ tim mạch. Gồm các loại rau xanh và lúa mạch, thêm quả bơ để làm cho làn da mịn màng, đây chính là một bữa trưa đủ chất mà lại giúp giữ dáng đấy nhé!

Lindsay Ellingson

Lindsay Ellingson là một tín đồ của nước ép rau xanh. Cô chia sẻ rằng mình không thể nào sống thiếu loại nước ép này dù chỉ là một bữa ăn. Thông thường, Lindsay sẽ kết hợp salad cải xoăn, thịt gà hoặc gà tây hun khói cùng một chai nước ép rau củ. Vừa đầy đủ chất mà lại cung cấp được dồi dào nguồn chất xơ cho cơ thể.

Jourdan Dunn


Jourdan Dunn có riêng một show truyền hình về đồ ăn, và chắc chắn rằng nàng mẫu này chẳng phải là tay mơ trong bếp. Dunn từng tiết lộ với tạp chí GQ rằng món ăn yêu thích nhất của cô và con trai chính là cá vược nướng rưới sốt xoài và ngô ngọt. Và chắc chắn rằng không thể thiếu một loại rau salad bất kỳ để bổ sung chất xơ.

Còn nếu như bạn không thích ăn cá vược thì có thể thay bằng cá hồi và tôm, dùng kèm với chanh để tăng mùi vị cho món ăn.

Chrissy Teigen

Người mẫu Chrissy Teigen tiết lộ cô là một tín đồ của sushi và nhà hàng yêu thích của cô nàng chính là Blue Ribbon Sushi tọa lạc tại thành phố New York. Nếu để Chrissy chọn món thì chắc chắn bạn sẽ được thưởng thức: Kanpachi Usuzukiri với sốt tiêu, toro tataki và salad maguro.

Tuy nhiên cô nàng cũng cực kỳ thích ăn thịt, vậy nên đôi khi Chrissy cũng tự thưởng cho mình một khoanh steak ăn kèm với rau củ.

Karlie Kloss


Có lẽ các bạn đã quá quen thuộc với hình ảnh Karlie Kloss sải những bước tự tin trên sàn diễn Victoria’s Secret hàng năm. Vậy thì hãy cùng xem cô nàng giữ dáng bằng cách nào nhé. Karlie là một người theo trường phái ăn chay, thường thì cô nàng chỉ ăn một bát salad kèm một cốc nước ép, sau đó tráng miệng bằng một quả táo được quết một lớp bơ lạc. Bạn có muốn bắt chước để có một cơ thể với số đo chuẩn như Karlie không nào?

Miranda Kerr


Siêu mẫu Miranda Kerr thường uống hỗn hợp protein để khiến cơ thể chống lại cơn đói và giữ cơ bắp chắc không bị chảy xệ. Thông thường, bữa trưa của Miranda gồm có thịt gà nướng ăn kèm với salad để giữ một chế độ ăn uống lành mạnh mà không để cơ thể bị đói.

Nina Agdal

Nina Agdal tiết lộ rằng cô rất thích ăn burgers và uống bia! Tuy nhiên, với vai trò là một người mẫu thì cô nàng bắt buộc phải ăn kiêng và lựa chọn luôn là salad. Nếu như bạn đã quá chán với những loại salad thông thường thì có thể thay đổi khẩu vị bằng hạt quinoa. Bật mí cho bạn nhé, ăn chẳng khác gì cơm gạo lứt đâu!

Nguồn: Byrdie

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Son môi dạng kem lỏng luôn có đặc tính và cách tô khác biệt hoàn toàn các dòng son thỏi thông thường.
Để ngăn chặn những tác động tiêu cực của màn hình máy tính lên làn da thì các nàng đừng quên 7 bí quyết chăm sóc da tiện lợi và đơn giản này.
Ai bảo chỉ mình Kylie làm lip kit? M.A.C. cũng tham gia cuộc chơi rồi nhé!
Danh sách "best beauty" tại show Lâm Gia Khang gồm những cái tên quen thuộc như Hoa hậu Kỳ Duyên, Siêu mẫu Thanh Hằng, Diễn viên Chi Pu...
Sau bộ sưu tập Colourpop x Alexis Ren đẹp xuất sắc thì sắp tới hãng lại chuẩn bị ra mắt thêm một bộ sưu tập son phấn mới dành cho mùa hè này.
Những cô nàng nổi loạn "ngầm" thích để tóc rực rỡ "bơi" hết vào đây.
Những tips trang điểm đơn giản, cụ thể giúp "nàng gà mờ" cũng có thể sở hữu được hàng lông mày đẹp như mơ.
Nếu bạn đang mắc phải những lỗi này trong quá trình dưỡng da thì nên "chỉnh" lại cách chăm sóc của mình ngay đi nhé!
Trong số trăm màu son của MAC, đâu là những màu son "hot" nhất, được con gái Việt mua nhiều nhất?
Chị em phụ nữ hẳn sẽ rất đau buồn vì tin này, khi nâng ngực có thể gây ra một dạng ung thư đã giết chết ít nhất 9 người tại Mỹ.
Kẻ mắt nước bây giờ không còn quá khó khăn cho những chị em không có mấy hoa tay nữa rồi, bảo đảm đường nào cũng chuẩn xác như nhau.
Những đoá hồng ngoài đẹp ra nó còn tượng trưng cho tình yêu, sắc đẹp, vẻ đẹp nội tâm của tâm hồn. Hơn nữa, hoa hồng còn là biểu tượng của sự trường tồn mãi theo thời gian.
Để chào đón mùa hè với làn da căng mịn, mềm mướt, không bị ảnh hưởng bởi nắng gắt, bạn nhất định phải trang bị cho mình 6 loại mặt nạ dưỡng ẩm siêu mát lạnh dưới đây.
Chị em đã thể hiện sự sáng tạo vô bờ bến khi thiết kế ra được khá nhiều mẫu vật dụng thông minh, sáng tạo và có hiệu quả sử dụng cao trong việc lưu trữ đồ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ở những quán ăn này việc xếp hàng chờ đợi 15, 30 phút, không hối thúc là chuyện rất bình thường.
Tại một góc khu "phố nhà giàu" Phú Mỹ Hưng, hàng loạt siêu xe đắt tiền như Lamborghini Murcielago LP640 hay Ferrari California xếp thành hàng dài.
Trước thềm Seoul Fashion Week, Tóc Tiên đã có buổi gặp mặt với nhà tạo mẫu Lee Chung Chung, con trai của nhà sáng lập nhãn hiệu thời trang danh tiếng LIE SANGBONG - một trong những nhà thiết kế lẫy lừng nhất của Hàn Quốc.
Kiểu áo như chưa may hết này đang là item khiến cộng đồng mê thời trang điên đảo.
Xem qua bộ ảnh cô dâu này, ai cũng phải xuýt xoa vì nhân vật chính quá đẹp. Tuy nhiên ngay sau đó, rất nhiều người đã bất ngờ khi được biết cô gái trong ảnh là người chuyển giới.
Nổi tiếng trên mạng xã hội, có cuộc sống tiện nghi và tủ đồ toàn hiệu, cùng bộ sưu tập mỹ phẩm đáng ghen tỵ, cặp song sinh Trung Quốc xinh đẹp này được ví như chị em nhà Kardashian.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...
Cùng xem phiên bản đầu tiên của dòng giày Ultra Boost được tạo ra như thế nào bên trong nhà máy của adidas.
Được lấy ý tưởng từ nền ẩm thực Ý trứ danh, KFC giới thiệu món mới: Pizza 100% đế là gà – được gọi tên là Chizza.
Này cô gái, nếu bạn có 13 dấu hiệu này thì hãy xem xét lại bản thân mình ngay và luôn đi nhé!
Chỉ 30 phút make-up thôi, cô gái mà bạn vẫn chê kia đã trở thành thiên nga khiến bao nhiêu người theo đuổi rồi đấy!
Những đôi boots luôn là người bạn đồng hành không thể tách rời của bạn gái mỗi khi tiết trời trở nên se lạnh.
Nếu bạn là người yêu thích thiết kế thì chắc chắn không thể không yêu thích chất liệu thủy tinh trong suốt giúp ngôi nhà luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên mà ít phải sử dụng đến đèn điện.
Mừng ngày Giỗ tổ Vua Hùng với đêm buffet đặc biệt vào Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 (nhằm ngày 10 tháng 3 Âm Lịch) tại nhà hàng Saigon Café.
Đêm tiệc dành cho các tín đồ nhạc house tại Glow Skybar vào thứ Năm tuần này!