7 nàng mẫu nổi tiếng tiết lộ bữa ăn trưa để giữ dáng chuẩn

7 nàng mẫu nổi tiếng tiết lộ bữa ăn trưa để giữ dáng chuẩn

Ruadainhan.
 
Các cô nàng siêu mẫu thế giới chia sẻ về bữa ăn trưa của mình. Cùng học hỏi để có một thân hình chuẩn đón hè nhé.

Gisele Bündchen

Siêu mẫu người Brazil Gisele Bündchen nổi tiếng với chế độ ăn uống cực kỳ lành mạnh. Vậy nên có lẽ chẳng có gì đáng ngạc nhiên nếu bữa trưa của thiên thần Victoria's Secret một thời là tổng hợp của những món ăn có lợi cho sức khỏe và hệ tim mạch. Gồm các loại rau xanh và lúa mạch, thêm quả bơ để làm cho làn da mịn màng, đây chính là một bữa trưa đủ chất mà lại giúp giữ dáng đấy nhé!

Lindsay Ellingson

Lindsay Ellingson là một tín đồ của nước ép rau xanh. Cô chia sẻ rằng mình không thể nào sống thiếu loại nước ép này dù chỉ là một bữa ăn. Thông thường, Lindsay sẽ kết hợp salad cải xoăn, thịt gà hoặc gà tây hun khói cùng một chai nước ép rau củ. Vừa đầy đủ chất mà lại cung cấp được dồi dào nguồn chất xơ cho cơ thể.

Jourdan Dunn


Jourdan Dunn có riêng một show truyền hình về đồ ăn, và chắc chắn rằng nàng mẫu này chẳng phải là tay mơ trong bếp. Dunn từng tiết lộ với tạp chí GQ rằng món ăn yêu thích nhất của cô và con trai chính là cá vược nướng rưới sốt xoài và ngô ngọt. Và chắc chắn rằng không thể thiếu một loại rau salad bất kỳ để bổ sung chất xơ.

Còn nếu như bạn không thích ăn cá vược thì có thể thay bằng cá hồi và tôm, dùng kèm với chanh để tăng mùi vị cho món ăn.

Chrissy Teigen

Người mẫu Chrissy Teigen tiết lộ cô là một tín đồ của sushi và nhà hàng yêu thích của cô nàng chính là Blue Ribbon Sushi tọa lạc tại thành phố New York. Nếu để Chrissy chọn món thì chắc chắn bạn sẽ được thưởng thức: Kanpachi Usuzukiri với sốt tiêu, toro tataki và salad maguro.

Tuy nhiên cô nàng cũng cực kỳ thích ăn thịt, vậy nên đôi khi Chrissy cũng tự thưởng cho mình một khoanh steak ăn kèm với rau củ.

Karlie Kloss


Có lẽ các bạn đã quá quen thuộc với hình ảnh Karlie Kloss sải những bước tự tin trên sàn diễn Victoria’s Secret hàng năm. Vậy thì hãy cùng xem cô nàng giữ dáng bằng cách nào nhé. Karlie là một người theo trường phái ăn chay, thường thì cô nàng chỉ ăn một bát salad kèm một cốc nước ép, sau đó tráng miệng bằng một quả táo được quết một lớp bơ lạc. Bạn có muốn bắt chước để có một cơ thể với số đo chuẩn như Karlie không nào?

Miranda Kerr


Siêu mẫu Miranda Kerr thường uống hỗn hợp protein để khiến cơ thể chống lại cơn đói và giữ cơ bắp chắc không bị chảy xệ. Thông thường, bữa trưa của Miranda gồm có thịt gà nướng ăn kèm với salad để giữ một chế độ ăn uống lành mạnh mà không để cơ thể bị đói.

Nina Agdal

Nina Agdal tiết lộ rằng cô rất thích ăn burgers và uống bia! Tuy nhiên, với vai trò là một người mẫu thì cô nàng bắt buộc phải ăn kiêng và lựa chọn luôn là salad. Nếu như bạn đã quá chán với những loại salad thông thường thì có thể thay đổi khẩu vị bằng hạt quinoa. Bật mí cho bạn nhé, ăn chẳng khác gì cơm gạo lứt đâu!

Nguồn: Byrdie

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu không muốn phải dọn dẹp đống tàn cuộc với nào mụn, nào nếp nhăn hay sạm da thì bạn đừng bao giờ quên việc dưỡng da khi đi du lịch nhé.
Với 10 kiểu tóc này, gương mặt của bạn không những sẽ bớt tròn đi, trở nên thon gọn xinh xắn hơn mà đây còn đang là hot trend của mùa hè này nữa đó.
Không ít cô nàng đã phải khóc thét vì những lọn tóc xoăn bồng bềnh bỗng trở nên "thẳng đuột" ngay từ lần gội đầu tiên. Dưới đây là những sai lầm mà cô nàng nào cũng mắc phải khiến mái tóc trở nên khô xơ, thiếu sức sống.
Với cách tạo dáng giấu mặt hờ hững này, những bức ảnh của các cô nàng sẽ vừa cực kỳ bí ẩn vừa thật thú vị đấy!
Hãy tham khảo những gợi ý cụ thể dưới đây, để lên luôn danh sách những món mỹ phẩm cần phải có cho công đoạn chăm sóc làn da nhạy cảm của mình nhé.
Phong cách làm đẹp mới với tên gọi "ướt sũng" đang trở nên vô cùng hot trong hè này. Với lối trang điểm ướt át cùng mái tóc như vừa... mới dội nước đã và đang thu hút nhiều tín đồ làm đẹp.
Nếu có ý định xuống tóc ngắn cho mát mẻ, bạn có thể tham khảo các kiểu đầu đang hot sau.
Những sản phẩm nhỏ xinh, kiêm nhiệm nhiều công dụng sẽ giúp cho công cuộc makeup trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn.
Đây là sản phẩm khiến mọi màu son đều lên đúng chuẩn như "hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa" của hãng.
Hãng mỹ phẩm Amok đình đám lại tiếp tục làm dậy sóng cộng đồng làm đẹp khi tung ra bộ sản phẩm son lì cực chuẩn và bền màu với thiết kế cực độc đáo mang phong cách Animation mang tên Style Master.
Đã bao giờ bạn thắc mắc làn da và cơ thể chúng ta sẽ biến đổi như thế nào khi tháo bỏ những lớp trang điểm công phu đó ra chưa?
Gã nói mối tình 10 năm gã không bao giờ quên, hiện tại mọi thứ đã dịu đi nhưng nỗi đau thì vẫn còn. Gã nói gã vẫn nhớ nàng, nhớ cái ôm, nhớ nụ cười, nhớ giọng nói và nhớ hương Diorissimo của nàng.
Martha Hunt tập luyện không ngừng nghỉ trước những show thời trang của bản thân. Cô nàng không ăn kiêng để giữ dáng những vẫn có sắc vóc sexy nhờ điều này.
Cứ mỗi dịp hè, tông hồng nhẹ nhàng và đáng yêu lại được các hot girl mê tít.
Danh sách những thỏi son đỏ bán chạy nhất của MAC đều là những màu đã khiến con gái Việt mê mẩn suốt thời gian qua.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hoà chung xu hướng athleisure vốn đang thịnh hành ở các nước Âu - Mỹ, cô nàng lắm chiêu của showbiz Việt - Angela Phương Trinh gây bất ngờ với hình ảnh mới gợi cảm nhưng không kém phần khoẻ khoắn, năng động.
Trên Instagram, vợ Châu Kiệt Luân lần đầu hé lộ một vài hình ảnh về cuộc sống giàu có và thảnh thơi trong căn nhà đắt đỏ của mình.
Mùa hè của bạn sẽ "hot" hơn bao giờ hết với chuỗi sự kiện âm nhạc liên tiếp trong tháng 7, 8 & 9 với tên gọi "Beat The Heat Series" chỉ diễn ra tại Chill Skybar.
Nếu không muốn phải dọn dẹp đống tàn cuộc với nào mụn, nào nếp nhăn hay sạm da thì bạn đừng bao giờ quên việc dưỡng da khi đi du lịch nhé.
Đâu phải chỉ có những đôi giày đắt tiền mới mang đến cho bạn diện mạo sang chảnh, thời trang. Thiết kế mới từ nhãn hiệu bình dân Zara với các yếu tố đẹp - độc - chất sẽ hút mắt bạn ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
Chester Bennington, Whitney Houston, Michael Jackson hay Choi Jin Sil..., những thần tượng tài danh lẫy lừng của thế hệ 8x, 9x Việt không ngờ đều chọn cách ra đi đau đớn.
Nhằm mang đến cho thực khách những vị bò ngon tuyệt hảo, vang danh cả thế giới cùng trải nghiệm ẩm thực cao cấp, Hệ thống Moo Beef Steak ra mắt nhãn hiệu cao cấp - Moo Beef Steak Prime.
Đừng lo sẽ không chọn được kiểu áo tắm phù hợp, chỉ lo bạn không đủ thức thời để hòa mình vào xu hướng mà thôi!
Ngoài các thương hiệu quen thuộc như Gucci, Celine, Saint Laurent... Quỳnh Anh Shyn còn tiết lộ rằng mình sắm được khá nhiều món đồ nổi nhất BST Louis Vuitton x Supreme.
Giờ rất khó để khẳng định BST "Chrome Blush" có thành công hay không nhưng ít nhất ở thời điểm hiện tại, nó cũng khiến phái đẹp điêu đứng rồi.
Nếu bạn nghĩ chỉ cần ảnh đẹp và thông tin đầy đủ sẽ giúp bạn có một album ảnh ngàn like thì bạn đã bị... cũ rồi đấy. Mau cập nhật ngay những "công thức" mới giúp cho bộ ảnh của bạn thêm thu hút và ấn tượng đi nào.
Cặp đôi Phạm Băng Băng - Lý Thần tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên nhau chẳng cần đám cưới dù người hâm mộ liên tục thúc giục.
Giờ thì mọi thứ có vẻ đều được Puma phủ lông cho match với đôi dép cực hot mà hãng hợp tác với Rihanna thời gian qua.
Nếu muốn phá cách, thay đổi diện mạo với chỉ 1 item duy nhất thì xin chúc mừng, quần xẻ sinh là để dành cho bạn.
Đà Lạt xinh đẹp với mọi góc nhìn. Đâu chỉ có hoa, đâu phải chỉ yêu cái tiết trời lạnh lạnh mà còn là thiên đường khiến ai cũng muốn lạc lối với những địa điểm mới lạ, cuốn hút.