Công thức nước uống “thần thánh” giúp giảm ngay 3 kg trong 1 tuần

Công thức nước uống “thần thánh” giúp giảm ngay 3 kg trong 1 tuần

Bee.P
 
Không cần ăn kiêng mất sức hay luyện tập quá khắt khe mà vẫn giảm được 3 kg 1 tuần thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ?

Mỡ thừa và cân nặng luôn khiến phụ nữ phải đau đầu tìm cách đối phó. Thế nhưng ăn kiêng khiến sức khỏe không được đảm bảo, khiến người ăn kiêng gặp vấn đề về hạ đường huyết, ngất xỉu, đau dạ dày... Trong khi đó, tập luyện vất vả khiến bạn nhanh mất sức và nản lòng.

Thứ nước uống thần kỳ chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, an toàn mà không cần ăn kiêng.

Nguyên liệu

- 1 quả táo

- 1 thanh quế dài khoảng 10cm (mua tại các hiệu thuốc Đông y)

- Nước lọc nguội

- Đá viên

- Bình đựng nước 2 lít

Thực hiện

Bước 1: Táo ta đem rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút để khử chất độc. Sau đó thái thành từng lát mỏng, thả vào đáy bình nước.

Bước 2: Tiếp đó ta thả thanh quế vào.

Bước 3: Sau đó, cho đá vào khoảng 1/2 bình, đổ đầy nước lọc đã chuẩn bị rồi đóng chặt nắp lại.

Bước 4: Cuối cùng, cho bình nước đã hoàn thành vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 1-2 giờ.

Ta uống khoảng 200- 250 ml trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống tối đa là 3 cốc. Phần nước còn lại có thể bảo quản được trong tủ lạnh 3 ngày.

Bạn sẽ thấy công dụng sau 1 tuần sử dụng. Áp dụng công thức trên đều đặn trong vòng 2 tuần liên tiếp để có kết quả tốt nhất, tạm ngưng 5 ngày nghỉ rồi tiếp tục liệu trình mới nếu bạn muốn giảm cân thêm.

Lưu ý:

- Duy trì chế độ ăn bình thường, tăng cường rau xanh, trái cây và hạn chế đồ ăn nhanh, nước có ga, đồ ăn chiên rán ... để có hiệu quả nhanh hơn nhé!

- Tập vài động tác thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, leo cầu thang giúp cơ thể săn chắc và giảm tình trạng chảy xệ da khi giảm cân nhanh.

Theo Motthegioi.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Dưới đây là 4 loại cushion giá chỉ tầm 400 nghìn cực kỳ phù hợp dành cho nàng công sở bận rộn sử dụng trong thời tiết chuyển mùa này.
Có ít nhất 4 thương hiệu đã cùng sử dụng cây son màu đỏ mận ngon-bổ-rẻ này trong show diễn của mình tại Tuần lễ thời trang New York vừa qua. Vậy đó là cây son nào?
Kiểu tóc hàng ngày khiến bạn cảm thấy cũ rích và nhàm chán thì hãy làm mới bản thân với những kiểu tóc tết đơn giản mà vô cùng đáng yêu này nhé. Chỉ 1 chút thay đổi với mái tóc thôi cũng khiến bạn bất ngờ đấy.
Đôi mắt một mí sẽ được được hô biến thành điểm nhấn mà bất kì cô nàng mắt hai mí nào cũng phải ước ao.
Không ít phụ nữ ở Anh sẵn sàng chi hơn 6.000 USD để tạo lúm đồng tiền, hay hõm Vệ nữ, ở thắt lưng vì cho rằng chúng giúp họ trở nên quyến rũ, xinh đẹp hơn.
Các beauty blogger đã tăng độ khó của công đoạn trang điểm mắt lên thêm một nấc nữa với trào lưu mới lấy cảm hứng từ các nàng công chúa.
Điều tuyệt vời nhất là tất cả các sản phẩm đều có giá dưới 250 ngàn!
Bạn thắc mắc vì sao nhiều người đánh son môi cả ngày mà không cần phải dặm lại phải không? Hãy thực hiện theo những bước sau để có lớp son môi cả ngày không trôi nhé.
Thường xuyên trang điểm và chăm sóc da sai cách có thể khiến tình trạng da xuống cấp. Đừng quên làm ngay 5 điều sau để giữ làn da khỏe mạnh và tự tin make up thôi nào!
Mặc dù nhìn mắt thường những cây cọ trang điểm của bạn có vẻ đã sạch sẽ tươm tất, nhưng thực tế chúng vẫn là nơi chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn nhất.
Dưới đây là 7 loại kem nền nổi tiếng nhất không chỉ có khả năng che phủ cao mà còn bởi bảng màu cực kì đa dạng có thể hài lòng bất kì màu da nào.
Thà tiết kiệm một vài thứ để dành tiền "tậu" thêm vài thỏi son lại xứng đáng hơn các nàng của Pose ạ!
Không giống như trang phục mặc ngoài, áo lót có phom dáng cụ thể và nếu giặt áo thường xuyên liên tục thì chúng sẽ rất nhanh mất dáng áo.
Sau đây là 5 loại kem nền kiềm dầu giúp quá trình trang điểm của bạn không còn khó khăn nữa.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những điểm đến này có tất cả những gì cặp đôi cần cho chuyến du lịch đáng nhớ: khung cảnh lãng mạn, đồ ăn ngon, cảnh đẹp.
Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Hãy kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm sai be bét không nhé.
Harper Beckham xuất hiện vô cùng đáng yêu khi chơi trượt tuyết cùng gia đình.
Đúng là trăm tấm hình cũng không bằng một khoảnh khắc chụp lén. Cô bạn này ngay lập tức làm náo loạn MXH vì tấm ảnh chụp lén siêu xinh của mình.
Túi là phụ kiện thời trang mà các cô gái luôn cảm thấy có bao nhiêu cũng không bao giờ là đủ. Cùng Pose ngắm 20 mẫu túi sang chảnh cực đáng mơ ước cho năm 2017 này nhé!
Hành trình đi dọc Trung Quốc dễ dàng và êm ái hơn bao giờ hết nhờ siêu xe bus có giá 27 tỉ đồng.
Nếu muốn được ngắm hàng loạt tuấn nam mỹ nữ, bạn chắc chắn phải ghé thăm kỳ thi tuyển sinh của Học viện Điện ảnh Bắc Kinh - ngôi trường nghệ thuật nổi tiếng bậc nhất Trung Quốc rồi, bởi càng vào vòng trong sẽ càng xuất hiện nhiều trai đẹp gái xinh hơn đấy
Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
Khi bị lộ ảnh nóng, J-Law đã tâm sự rằng “Khi bạn yêu xa, bạn buộc phải làm vậy. Một là người yêu bạn sẽ xem ảnh bạn, hai là anh ấy sẽ xem phim nóng.”
Những tác phẩm chân dung của Nguyễn Thị Ánh Đình được nhiều người khen ngợi trên diễn đàn về hội họa.
Chất liệu nhung, tông màu trắng, phong cách thể thao... là những làn sóng xu hướng được nhiều sao nữ làng giải trí Việt yêu thích.
Chàng hay ơi là hay và đích thực là một nửa mà bấy lâu bạn vẫn tìm kiếm. Vấn đề là trong quá trình tìm hiểu và hẹn hò, bạn vô tình “lật lại hồ sơ mật” và phát hiện ra được một vài điểm đen không dễ chấp nhận trong quá khứ của chàng.
Diễn viên 9X chọn váy áo hở để xây dựng hình ảnh gợi cảm.
Chompoo Araya không còn xa lạ với khán giả Việt Nam, với gương mặt lai và thân hình gợi cảm cô dễ dàng thành công trong làng giải trí.