Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Tuệ Minh
 
Bạn có muốn một nụ cười giống hệt các diễn viên quảng cáo kem đánh răng không? Tuyệt vời hơn nữa là bạn không cần phải thường xuyên đến gặp bác sỹ nha khoa hay sử dụng những hóa chất không có lợi cho sức khỏe.

1. Ăn nhiều dâu tây

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Theo các nghiên cứu khoa học, axit malic và vitamin C có trong dâu tây sẽ giúp răng bạn trở nên trắng bóng một cách tự nhiên và rõ rệt. Ngoài ra, dâu tây còn chứa nhiều chất làm se giúp tẩy sạch những mảng bám và làm bong cao răng một cách hiệu quả.

Việc bạn cần làm rất đơn giản: Cắn ngập răng vào một quả dâu chín, để trong khoảng một phút để làm sạch phần răng cửa, sau đó nhai dâu từ từ khắp các răng phía trong hàm để vệ sinh và làm trắng. Đều đặn 3 lần/tuần. Chỉ sau nửa tháng, bạn sẽ thấy ngay kết quả.

2. Sử dụng chỉ nha khoa

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Nhiều người có thói quen đánh răng hay xỉa răng hơn là dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, các nha sỹ lại luôn khuyến cáo dùng chỉ nha khoa có tác dụng hơn nhiều. Vì chỉ có khả năng len lỏi vào các kẽ răng, lấy đi những thức ăn thừa trong kẽ răng - nguyên nhân chủ yếu khiến răng vàng ố.

3. Bột nở và chanh

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Đây là phương pháp làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất hiện nay. Phản ứng hóa học giữa bột nở (baking soda) và axit trong nước cốt chanh sẽ khiến răng bạn trắng bóng lên trông. Bạn chỉ cần hòa một ít bột nở với nước cốt chanh, dùng bàn chải thấm vào hỗn hợp đó và chải đều bề mặt răng. Không nên lạm dụng bằng cách cho quá nhiều bột nở vì chúng có thể gây dị ứng lợi.

4. Các loại rau củ quả cứng và giòn

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Táo, cần tây, cà rốt… đều là phương thuốc làm trắng răng rất tự nhiên và không hề tốn kém. Khi bạn nhai, chúng có tác dụng như bàn chải đánh răng tự nhiên vậy. Các loại rau củ quả cứng còn có tác dụng tẩy sạch những mảng bám trên răng. Axit malic có trong táo sẽ giúp răng bạn trắng lên từ từ nhưng có tác dụng rất lâu dài.

5. Sử dụng dầu thực vật

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Đây là một phương pháp làm đẹp của người Ấn Độ cổ đã được công nhận và tiếp tục duy trì đến ngày nay. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đong một thìa café dầu thực vật tinh luyện, ngậm vào mồm và nhẹ nhàng để dầu chảy đều khắp các chân và bề mặt răng từ 15-20 phút. Sau đó, nhổ sạch dầu đi, rửa lại mồm và súc miệng với nước sạch. Phương pháp này không chỉ có tác dụng làm trắng răng mà còn giúp ngăn ngừa viêm lợi, chảy máu chân răng…

6. Oxy già

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Nghe có vẻ đáng sợ nhỉ, vì oxy già vốn là chất để rửa vết thương hở mà. Tuy nhiên, oxy già 3% , hay còn gọi là “cấp thực phẩm” (FGHP - food-grade hydrogen peroxide ), không có sự bổ sung các hóa chất ổn định thì có thể sử dụng như là nước súc miệng.

Bạn chỉ cần ngậm một lượng nhỏ oxy già 3%, súc đều trong miệng rồi nhổ đi. Các hoạt chất có trong oxy già sẽ giúp trắng răng, ngăn ngừa hôi miệng và cách bệnh về lợi. Nếu sợ kích ứng lợi và chân răng, bạn có thể pha loãng oxy già 3% với nước lọc theo tỷ lệ 1:1 rồi làm tương tự.

7. Tập thói quen sử dụng ống hút

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Uống nước hoa quả, sữa, nước ngọt, café… theo kiểu tu thẳng bằng miệng khiến chất lỏng sẽ chảy đầy trong khoang miệng của bạn, bám vào những kẽ răng gây ố vàng nếu như không vệ sinh kịp thời. Vì thế, sử dụng ống hút là cách rất hiệu quả để ngăn ngừa các tác nhân xấu ảnh hưởng đến men răng của bạn.

Theo Women's Health

Tuệ Minh - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Những lưu ý mà nàng nào cũng cần nắm rõ trước khi tiến hành tẩy da chết, tất cả đều có trong bài viết dưới đây.
Đừng nghĩ lọ kem dưỡng, chai sữa rửa mặt của bạn còn hạn sử dụng thì vẫn dùng được, nó có quy tắc riêng cả đấy.
Một sản phẩm trang điểm khác biệt hoàn toàn với tất cả những thứ bạn đã từng biết đến.
Phương pháp dưỡng da cầu kì của các cô gái Hàn liệu có thực sự đem lại tác dụng cho da hay không?
Để luôn xinh xắn, trẻ trung mà không phải đầu tư quá nhiều tiền bạc thì đây chính là 7 thỏi son lí tưởng dành cho các bạn gái.
Những mẹo nhỏ giúp việc kẻ viền mắt dễ dàng hơn ngay cả với những cô nàng vụng về nhất.
Cùng điểm danh những mẫu hình xăm đang cực kỳ được ưa chuộng năm 2017 này nhé
Bí quyết để có một làn da mịn mượt, không đổi màu suốt cả ngày là lớp primer thật 'xịn'.
Làn da được cung cấp nước và chất dưỡng ẩm trong giấc ngủ sẽ mịn màng và sáng bóng hơn.
Vốn nổi tiếng với những sản phẩm có thiết kế sáng tạo, chẳng ai nghĩ có ngày, Too Faced lại đi "sao y bản chính" son của Tatcha.
Chẳng cần đi đâu xa, ngay trong siêu thị cũng bán rất nhiều dòng mỹ phẩm Nhật - Mỹ mà giá rẻ giật mình. Chỉ cần lượn một vòng thôi mà cũng kiếm được khối thứ để mua đấy nhé.
Tín đồ làm đẹp nào cũng nên thuộc nằm lòng cẩm nang này để không mua phải son fake với giá "xịn".
Không chói lòa như xu hướng tóc nhuộm của các cô nàng tuổi teen, nhưng vẫn giúp nàng công sở có được mái tóc ấn tượng.
Trong cuộc chiến trường kỳ với mụn, hẳn bạn đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm quý báu, tuy nhiên có khi bạn lại lỡ những gạch đầu dòng đơn giản mà quan trọng sau đây.
Chính bởi độ vuốt cong sắc sảo mà dáng lông mày cong đơn thuần có thể chia ra nhiều biến tấu để các nàng có thể kẻ hay tạo dáng được nhiều kiểu khác nhau.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đúng như những gì được thông báo trước đó, các tín đồ thời trang tại châu Âu và Nhật Bản sẽ được mua các sản phẩm của Supreme nằm trong BST Thu Đông 2017 vào các ngày 17 và 19/8.
Sau 4 năm, người đẹp 31 tuổi khiến nhiều người ngỡ ngàng vì hình ảnh mới cùng lối sống khác hẳn trước đây.
Phạm Băng Băng, Trịnh Sảng, Huỳnh Hiểu Minh,... luôn là những cái tên gây xôn xao dư luận mỗi lần xuất hiện trên các mặt báo Cbiz nhờ đời tư ồn ào.
Không còn hình ảnh một cô bé khờ khạo, trong sáng, Phan Linh của "Bộ tứ 10A8" ngày càng nóng bỏng và gợi cảm.
Chiêm ngưỡng street style tuần qua của giới trẻ Hàn Quốc, bạn sẽ "bỏ túi" thêm được nhiều công thức mix đồ cực kỳ hay ho.
Trong đám cưới, không những được nhận vàng, trang sức mà gia đình 2 bên đã trao cho cô dâu và chú rể 1 xe ô tô, 1 căn biệt thự 3 tầng và nhiều tài sản có giá trị khác.
"Game of Thrones" - bộ phim truyền hình hot nhất thế giới quy tụ những nữ diễn viên đẹp xuất sắc.
Làm thế nào để thoát khỏi những đôi vớ nóng nực trong ngày Hè oi bức mà vẫn giữ nguyên phong cách thanh lịch vốn có?
Trong Atomic Blonde, nữ điệp viên khiến ai cũng phải trầm trồ khi xuất hiện với những bộ trang phục hàng hiệu đẹp mắt tôn lên các đường cong quyến rũ.
Cứ sống qua từng ngày bên nhau, chấp nhận nhau từng chút một.
Đông đảo người hâm mộ tỏ ra khó hiểu khi những người đẹp xuất hiện tại buổi họp báo Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 đều kém sắc.
Dù không nhiều, nhưng vẫn có những nữ nhiếp ảnh gia thực sự tài năng. Ghé qua tài khoản Instagram của họ, bạn có thể thấy được những quan điểm khác nhau của phụ nữ về lĩnh vực độc đáo này.
Đầu tư vào áo phông trắng không phải là khoản đầu tư lỗ đâu vì bạn nên nhớ, đây chính là item quyền lực nhất mọi thời đại.
Một thế hệ Insta-girl mới đang dần nổi lên và không hề thua kém những thế hệ F1, F2, thậm chí còn có phần nổi trội và hứa hẹn hơn. Trong thời gian gần đây, cư dân mạng đang đặc biệt chú ý đến 3 gương mặt này.
Sarahah về cơ bản là một ứng dụng nhắn tin nặc danh, tuy nhiên chính vì điều này nó có thể gây ra một số vấn đề.