Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Tuệ Minh
 
Bạn có muốn một nụ cười giống hệt các diễn viên quảng cáo kem đánh răng không? Tuyệt vời hơn nữa là bạn không cần phải thường xuyên đến gặp bác sỹ nha khoa hay sử dụng những hóa chất không có lợi cho sức khỏe.

1. Ăn nhiều dâu tây

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Theo các nghiên cứu khoa học, axit malic và vitamin C có trong dâu tây sẽ giúp răng bạn trở nên trắng bóng một cách tự nhiên và rõ rệt. Ngoài ra, dâu tây còn chứa nhiều chất làm se giúp tẩy sạch những mảng bám và làm bong cao răng một cách hiệu quả.

Việc bạn cần làm rất đơn giản: Cắn ngập răng vào một quả dâu chín, để trong khoảng một phút để làm sạch phần răng cửa, sau đó nhai dâu từ từ khắp các răng phía trong hàm để vệ sinh và làm trắng. Đều đặn 3 lần/tuần. Chỉ sau nửa tháng, bạn sẽ thấy ngay kết quả.

2. Sử dụng chỉ nha khoa

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Nhiều người có thói quen đánh răng hay xỉa răng hơn là dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, các nha sỹ lại luôn khuyến cáo dùng chỉ nha khoa có tác dụng hơn nhiều. Vì chỉ có khả năng len lỏi vào các kẽ răng, lấy đi những thức ăn thừa trong kẽ răng - nguyên nhân chủ yếu khiến răng vàng ố.

3. Bột nở và chanh

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Đây là phương pháp làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất hiện nay. Phản ứng hóa học giữa bột nở (baking soda) và axit trong nước cốt chanh sẽ khiến răng bạn trắng bóng lên trông. Bạn chỉ cần hòa một ít bột nở với nước cốt chanh, dùng bàn chải thấm vào hỗn hợp đó và chải đều bề mặt răng. Không nên lạm dụng bằng cách cho quá nhiều bột nở vì chúng có thể gây dị ứng lợi.

4. Các loại rau củ quả cứng và giòn

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Táo, cần tây, cà rốt… đều là phương thuốc làm trắng răng rất tự nhiên và không hề tốn kém. Khi bạn nhai, chúng có tác dụng như bàn chải đánh răng tự nhiên vậy. Các loại rau củ quả cứng còn có tác dụng tẩy sạch những mảng bám trên răng. Axit malic có trong táo sẽ giúp răng bạn trắng lên từ từ nhưng có tác dụng rất lâu dài.

5. Sử dụng dầu thực vật

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Đây là một phương pháp làm đẹp của người Ấn Độ cổ đã được công nhận và tiếp tục duy trì đến ngày nay. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đong một thìa café dầu thực vật tinh luyện, ngậm vào mồm và nhẹ nhàng để dầu chảy đều khắp các chân và bề mặt răng từ 15-20 phút. Sau đó, nhổ sạch dầu đi, rửa lại mồm và súc miệng với nước sạch. Phương pháp này không chỉ có tác dụng làm trắng răng mà còn giúp ngăn ngừa viêm lợi, chảy máu chân răng…

6. Oxy già

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Nghe có vẻ đáng sợ nhỉ, vì oxy già vốn là chất để rửa vết thương hở mà. Tuy nhiên, oxy già 3% , hay còn gọi là “cấp thực phẩm” (FGHP - food-grade hydrogen peroxide ), không có sự bổ sung các hóa chất ổn định thì có thể sử dụng như là nước súc miệng.

Bạn chỉ cần ngậm một lượng nhỏ oxy già 3%, súc đều trong miệng rồi nhổ đi. Các hoạt chất có trong oxy già sẽ giúp trắng răng, ngăn ngừa hôi miệng và cách bệnh về lợi. Nếu sợ kích ứng lợi và chân răng, bạn có thể pha loãng oxy già 3% với nước lọc theo tỷ lệ 1:1 rồi làm tương tự.

7. Tập thói quen sử dụng ống hút

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Uống nước hoa quả, sữa, nước ngọt, café… theo kiểu tu thẳng bằng miệng khiến chất lỏng sẽ chảy đầy trong khoang miệng của bạn, bám vào những kẽ răng gây ố vàng nếu như không vệ sinh kịp thời. Vì thế, sử dụng ống hút là cách rất hiệu quả để ngăn ngừa các tác nhân xấu ảnh hưởng đến men răng của bạn.

Theo Women's Health

Tuệ Minh - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hình xăm nhỏ ở vành tai phù hợp cho cả hai giới, vừa nhẹ nhàng lại vừa làm nổi bật cá tính của người xăm.
Điểm qua những kiểu tóc sành điệu, vừa mát vừa xinh lại vô cùng đơn giản để nàng tóc dài có thể diện ngay trong kỳ nghỉ lễ này.
Thỏi son khoác lên mình 6 sắc son vô cùng ngọt ngào và đầy nhựa sống, hứa hẹn làm "tan chảy" trái tim của không ít quý cô.
Chị em lại tốn bộn tiền với hãng mỹ phẩm này rồi.
Cùng điểm danh 5 kiểu tóc hè vừa mát mẻ lại vừa xinh xắn được mệnh danh là "chẳng bao giờ cũ" với những cô nàng tóc dài.
Các nàng mẫu shop online ở Hà thành gần đây đều có chung một kiểu trang điểm giống hệt nhau, không nói chắc nhiều người khó phân biệt họ.
Anastasiya KvitkoKhi chú trọng tập luyện phần hông và đùi để có được vòng ba quyến rũ.
Với tư tưởng và sự nhận thức của giới trẻ hiện đại, giờ đây hình xăm đã là một xu hướng mới trong thẩm mỹ và là một cách để thể hiện cá tính, nét riêng của mỗi người.
Kiểu tóc "lai" giữa tóc búi Natra và tóc búi nửa hiện đang được con gái châu Á diện tẹt ga đầu hè này.
Nếu là tín đồ của những cây son kem lì mịn mượt, bền màu, chắc chắn bạn không thể bỏ qua những 'chiến binh' mới này.
Lựa chọn sản phẩm kẻ lông mày phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng giúp cho bạn có được đôi lông mày hoàn hảo.
Cùng "hóng" xem chất lượng dòng son kem lì của EM ra sao qua review của beauty blogger Changmakeup.
Nàng nào thường xuyên tô son đậm thì đừng bỏ qua những lưu ý tẩy trang cực hữu ích để vừa giữ môi luôn hồng lại vừa giảm bớt nỗi lo ảnh hưởng sức khỏe.
Với 4 “cô nàng” cushion gốc Nhật với mức giá trải rộng sau đây, bạn sẽ không phải lo lắng vì da kém đẹp nữa!
Nếu chăm chỉ sử dụng những sản phẩm này, bạn sẽ chẳng còn phải lo về mụn đầu đen, mụn cám hay bất cứ loại mụn đáng ghét nào trên đời nữa.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đôi khi kẻ thù không phải là người đứng trước mặt bạn trên sàn đấu mà là kẻ giật dây đằng sau hậu trường.
Chắc hẳn cô gái nào cũng từng có ước mơ Lọ Lem được xỏ chân vào đôi giày đẹp như mơ và cưới chàng hoàng tử bạch mã. 15 đôi giày dưới đây sẽ khiến cho bạn phải thốt lên và hồi tưởng về giấc mơ thuở ấu thơ.
Nhất định phải thử hôn những kiểu này với người yêu các bạn nhé.
Hãy cảm thấy may mắn khi bạn yêu được một cô nàng mũm mĩm thay vì "siêu mẫu mình dây".
Với mỗi dáng mặt, nam giới cần chú ý tạo kiểu phù hợp nhằm tôn lên nét nam tính mà vẫn hạn chế được nhược điểm.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Nhẫn, đồng hồ kim cương, siêu xe và những món hàng hiệu độc nhất vô nhị trị giá hàng trăm ngàn đô là những vật dụng yêu thích sử dụng hàng ngày của cô!
Đó chính là ốc đảo thiên đường Song Saa tại nước bạn Campuchia gần sát chúng ta - một nơi hoàn toàn tách biệt với thế giới bên ngoài.
Hãy quên đi cái nắng gay gắt, cái gió nóng bỏng của vùng biển để ghé thăm những khu resort trên núi mát lạnh, trong lành và cực bình yên này nhé!
Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng tiếp xúc với người khoan dung và rộng lượng. Điều thú vị là những người như vậy dễ đạt được thành công, được nhiều người yêu mến. 7 lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy lý do tại sao người sống rộng lượng lại thường dễ thành công.
Con người sinh ra ở những thời điểm khác nhau, mang những nét tính cách khác nhau, tuy nhiên, mỗi tính cách đều có những điểm thú vị riêng.
Mặc dù đã ngoài 50 tuổi nhưng từ khuôn mặt đến vóc dáng của người phụ nữ tài giỏi này vẫn trẻ trung, tươi tắn không thua kém gì thiếu nữ đôi mươi.
Đến hẹn lại lên, chợ phiên Saigon Central Market sẽ họp vào cuối tuần và lần này là tại công viên Bến Bạch Đằng
Dịp lễ 30/4 này, đến GLOW và thưởng trọn ngày lễ hội với nhiều thú vị với âm nhạc, các thức uống hấp dẫn và những người bạn mới cá tính.
Đến One Plus để cùng gặp gỡ KHẮC VIỆT và SĨ THANH để "xõa" những ngày lễ.