Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Tuệ Minh
 
Bạn có muốn một nụ cười giống hệt các diễn viên quảng cáo kem đánh răng không? Tuyệt vời hơn nữa là bạn không cần phải thường xuyên đến gặp bác sỹ nha khoa hay sử dụng những hóa chất không có lợi cho sức khỏe.

1. Ăn nhiều dâu tây

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Theo các nghiên cứu khoa học, axit malic và vitamin C có trong dâu tây sẽ giúp răng bạn trở nên trắng bóng một cách tự nhiên và rõ rệt. Ngoài ra, dâu tây còn chứa nhiều chất làm se giúp tẩy sạch những mảng bám và làm bong cao răng một cách hiệu quả.

Việc bạn cần làm rất đơn giản: Cắn ngập răng vào một quả dâu chín, để trong khoảng một phút để làm sạch phần răng cửa, sau đó nhai dâu từ từ khắp các răng phía trong hàm để vệ sinh và làm trắng. Đều đặn 3 lần/tuần. Chỉ sau nửa tháng, bạn sẽ thấy ngay kết quả.

2. Sử dụng chỉ nha khoa

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Nhiều người có thói quen đánh răng hay xỉa răng hơn là dùng chỉ nha khoa. Tuy nhiên, các nha sỹ lại luôn khuyến cáo dùng chỉ nha khoa có tác dụng hơn nhiều. Vì chỉ có khả năng len lỏi vào các kẽ răng, lấy đi những thức ăn thừa trong kẽ răng - nguyên nhân chủ yếu khiến răng vàng ố.

3. Bột nở và chanh

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Đây là phương pháp làm trắng răng tại nhà phổ biến nhất hiện nay. Phản ứng hóa học giữa bột nở (baking soda) và axit trong nước cốt chanh sẽ khiến răng bạn trắng bóng lên trông. Bạn chỉ cần hòa một ít bột nở với nước cốt chanh, dùng bàn chải thấm vào hỗn hợp đó và chải đều bề mặt răng. Không nên lạm dụng bằng cách cho quá nhiều bột nở vì chúng có thể gây dị ứng lợi.

4. Các loại rau củ quả cứng và giòn

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Táo, cần tây, cà rốt… đều là phương thuốc làm trắng răng rất tự nhiên và không hề tốn kém. Khi bạn nhai, chúng có tác dụng như bàn chải đánh răng tự nhiên vậy. Các loại rau củ quả cứng còn có tác dụng tẩy sạch những mảng bám trên răng. Axit malic có trong táo sẽ giúp răng bạn trắng lên từ từ nhưng có tác dụng rất lâu dài.

5. Sử dụng dầu thực vật

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Đây là một phương pháp làm đẹp của người Ấn Độ cổ đã được công nhận và tiếp tục duy trì đến ngày nay. Rất đơn giản, bạn chỉ cần đong một thìa café dầu thực vật tinh luyện, ngậm vào mồm và nhẹ nhàng để dầu chảy đều khắp các chân và bề mặt răng từ 15-20 phút. Sau đó, nhổ sạch dầu đi, rửa lại mồm và súc miệng với nước sạch. Phương pháp này không chỉ có tác dụng làm trắng răng mà còn giúp ngăn ngừa viêm lợi, chảy máu chân răng…

6. Oxy già

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Nghe có vẻ đáng sợ nhỉ, vì oxy già vốn là chất để rửa vết thương hở mà. Tuy nhiên, oxy già 3% , hay còn gọi là “cấp thực phẩm” (FGHP - food-grade hydrogen peroxide ), không có sự bổ sung các hóa chất ổn định thì có thể sử dụng như là nước súc miệng.

Bạn chỉ cần ngậm một lượng nhỏ oxy già 3%, súc đều trong miệng rồi nhổ đi. Các hoạt chất có trong oxy già sẽ giúp trắng răng, ngăn ngừa hôi miệng và cách bệnh về lợi. Nếu sợ kích ứng lợi và chân răng, bạn có thể pha loãng oxy già 3% với nước lọc theo tỷ lệ 1:1 rồi làm tương tự.

7. Tập thói quen sử dụng ống hút

Làm trắng răng tại nhà với 7 cách siêu đơn giản

Uống nước hoa quả, sữa, nước ngọt, café… theo kiểu tu thẳng bằng miệng khiến chất lỏng sẽ chảy đầy trong khoang miệng của bạn, bám vào những kẽ răng gây ố vàng nếu như không vệ sinh kịp thời. Vì thế, sử dụng ống hút là cách rất hiệu quả để ngăn ngừa các tác nhân xấu ảnh hưởng đến men răng của bạn.

Theo Women's Health

Tuệ Minh - infonet.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Cơn bão son môi đẳng cấp chưa qua, Louboutin đã tiếp tục lấn sân make-up khi bất ngờ tung ra bộ sưu tập make-up cho mắt.
Nếu son môi là vật bất ly thân của phái đẹp thì highlight chính là vũ khí bí mật tôn lên những đường nét nổi bật cho khuôn mặt các bạn gái. 6 sản phẩm với mức giá bình dân đến cao cấp dưới đây là những minh chứng rõ nhất.
Kiểu tóc đơn giản "không ai không biết" nay lại là kiểu tóc liên tục được lăng xê tại các sự kiện thời trang danh tiếng.
Luôn có những loại mặt nạ giấy chuyên dụng để phù hợp với mục đích chăm sóc da bạn.
Chưa kể, các loại mặt nạ này còn cực “ngon miệng”. Bạn hoàn toàn có thể ăn loại mặt nạ số 2 và 3 đấy!
Kẻ mắt là một bước gần như khó nhất trong công đoạn trang điểm, vậy nên dễ hiểu thôi nếu bạn thường xuyên gặp phải những lỗi này mỗi khi kẻ mắt.
Đây chính là 4 màu son "đinh" mà các cô nàng sẽ diện nhiều nhất, tận dụng được hiệu quả nhất trong mọi dịp, từ ngày thường cho đến dịp đặc biệt.
Chán các kiểu tóc uốn phồng, tóc bob đơn giản, các cô nàng có thể thử nghiệm mốt tóc xoăn đậm chất Hàn.
Chỉ chăm sóc da bằng mỹ phẩm sẽ không đủ để giúp chúng ngăn ngừa các tác nhân gây hại. Những thói quen xấu hàng ngày chúng ta mắc phải chính là nguyên nhân khiến da sạm đi và nhiều mụn hơn.
Với ưu điểm vượt trội hơn hẳn kem hay mặt nạ trị mụn, 5 sản phẩm miếng dán trong suốt giá chưa quá 150 nghìn dưới đây sẽ là giải pháp trị mụn nhanh gọn dành cho bạn.
Thương hiệu Mai Tube của Hàn vừa ra mắt bộ tuýp màu mỹ phẩm cho phép các tín đồ làm đẹp tha hồ "hô biến" ra hàng chục màu son theo sở thích cá nhân.
Đồ lót luôn cần được giặt tay cẩn thận nhưng mỗi khi lười là nàng nào cũng muốn cho luôn vào máy giặt. Vậy thì nếu giặt đồ lót bằng máy các nàng đừng quên những lưu ý quan trọng dưới đây nhé!
Tổng hợp những màu móng tay tông nude dưới đây sẽ là sự lựa chọn thích hợp nhất mang lại vẻ đẹp sang chảnh cho những ngón tay xinh của nàng.
Vừa mới được ra mắt nhưng ngay lập tức 9 dòng sản phẩm dưới đây đã được phái đẹp Hàn tìm mua không ngớt.
Những cô nàng phải chịu cảnh "trán hói" đã có thể khắc phục được nhược điểm tóc thưa một cách nhanh chóng với sản phẩm phủ màu cho da đầu đang cực hot tại Hàn này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bạn không nên đăng tải vé máy bay của mình lên mạng nếu không muốn những rắc rối phiền hà xảy ra.
Người mẫu nội y tát MC, quăng ném đồ đạc, phản ứng mạnh khi bị sàm sỡ trên truyền hình.
Mẫu sneaker trứ danh nhưng cực hiếm có khó tìm của Nike sẽ tái xuất vào 1/3 tới.
Không phải là chiếc giường nhàm chán, có vô số địa điểm lí tưởng để các cặp đôi thăng hoa với “chuyện ấy”. Tuy nhiên, không phải chỗ nào lên “đỉnh” cũng an toàn cho sức khỏe của bạn đâu nhé!
Chẳng cần những biện pháp tốn kém, thực hiện ngay công thức dưới đây sẽ giúp bạn có hàm răng trắng sáng như những ngôi sao Hollywood ngay thôi!
Cùng chiêm ngưỡng những bộ cánh lộng lẫy trên thảm đỏ của sự kiện điện ảnh lớn nhất hành tinh do tạp chí Vogue bình chọn.
Envy Club - 74 - 76 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3913 8168
Nhân dịp ra Phú Quốc để làm việc, hot girl Milan Phạm đã tranh thủ thực hiện một bộ ảnh vô cùng sexy trên biển
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Trong buổi trao giải Oscar vừa qua, nam diễn viên nổi tiếng Seth Rogen đã mang lên sân khấu đôi Nike Mag – thiết kế lấy cảm hứng từ bộ phim Back To The Future cùng khả năng tự thắt dây độc đáo.
Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Dù diện tích nhỏ nhưng 2 căn hộ nhỏ này là giấc mơ của rất nhiều người khi cái gì cũng có, cái gì cũng hài hòa.
Vita Club - Becamex Tower, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Chắc hẳn người dân thủ đô sẽ phải vui mừng khi việc mở cửa hàng H&M tại thủ đô đã được chính trụ sở của thương hiệu này xác nhận.
Mới đây, tổ chức Ditch the Label đã hợp tác cùng hãng thời trang boohoo và cho ra đời một đoạn video với câu chuyện về cuộc sống của các cô nàng, anh chàng sống ảo trên Instagram.