Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Ruadainhan.
 
Hãy thử lắng nghe các nàng mẫu nổi tiếng thế giới và các bí quyết để giữ dáng với sinh tố nhé.

1. Karlie Kloss: sinh tố chống lão hóa

Cô nàng siêu mẫu Karlie Kloss nổi tiếng với thân hình săn chắc nóng bỏng luôn bắt đầu ngày mới với một cốc nước ép từ quả mâm xôi. Chỉ với 4 thành phần sau bạn đã có được một cốc nước ép cực kỳ tốt cho sức khỏe, cung cấp các loại khoáng chất cần thiết, vitamin và các chất chống oxi hóa để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường.

  • 1 quả chuối
  • 1 nắm quả mâm xôi
  • 1 cốc sữa hạnh nhân
  • 1 thìa bột proteine vị socola

2. Rose Huntington-Whiteley: sinh tố cung cấp Omega-3

Cựu thiên thần Victoria's Secret luôn đốn tim các fan với làn da căng mọng sáng bừng, mái tóc tuyệt đẹp và thần thái tự tin. Bí quyết của cô nàng chính là hỗn hợp sinh tố có chứa rau chân vịt. Đồng thời sinh tố này còn chứa Vitamin B, C và E giúp cải thiện làn da. Khoáng chất và omega-3 sẽ giúp bạn có mái tóc dài óng ả.

  • 5 nắm rau chân vịt
  • 3 quả táo
  • 4 thân cần tây
  • 1 thìa dầu dừa
  • 1 viên omega-3

3. Molly Sims - sinh tố chay

Nhờ có táo và bơ nên hỗn hợp sinh tố của nàng mẫu Molly đặc biệt thơm và rất mịn. Thêm một chút sữa tươi và các loại khoáng chất khác có trong các loại hoa quả, hỗn hợp sinh tố này cung cấp chất béo có lợi omega 3 và omega 6 cho cơ thể, giúp tóc và da mặt bạn cải thiện thần kỳ.

  • ½ quả bơ
  • 2 quả chuối chín
  • 1 cốc dâu
  • 2 nắm rau chân vịt
  • 1.5 - 2 cốc sữa không đường hoặc nước dừa
  • Các loại quả berries để thêm vị ngọt

4. Candice Swanepoel - sinh tố chống viêm

Nàng mẫu bốc lửa Candice có một bí mật cho làn da căng mịn cùng mái tóc óng ả, đấy chính là sinh tố giúp giải độc cơ thể. Đồng thời hỗn hợp này có thể làm giảm sưng tấy nếu bạn nào đang bị mụn ở lưng hoặc trên mặt.

  • 1 quả chuối chín
  • 1 thìa bột protein
  • 1 cốc việt quất
  • 1 thìa hạt chia
  • 1 thìa bơ hạnh nhân
  • 1.5 - 2 cốc nước dừa
  • 1 thìa tảo xoắn

5. Adriana Lima - sinh tố thúc đẩy sự trao đổi chất

Một trong những bí quyết để cô nàng mẫu đầu đàn của Victoria Secret's giữ được thân hình cực chuẩn chính là hỗn hợp sinh tố bơ và mật ong. Nếu như muốn đủ chất thì có thể thêm một chút sữa chua hoặc sữa để cung cấp thêm protein.

  • 1 cốc nước
  • ½ quả bơ
  • 1 thìa mật ong
  • 1 cốc sữa không đường hoặc ½ hũ sữa chua không béo

6. Miranda Kerr - sinh tố chứa nhiều kiềm

Buổi sáng của Miranda Kerr thường bắt đầu với một cốc sinh tố chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, do các thành phần của sinh tố này chứa nhiều kiềm rất tốt cho cơ thể nên bạn hoàn toàn không phải lo việc cơ thể bị thiếu chất.

  • 1 cốc sữa làm từ dừa tươi
  • 1 cốc nước dừa
  • 1 thìa bột acai
  • 1 thìa tảo xoắn
  • 1 thìa bột cacao tạo vị
  • 1 thìa bột maca
  • 1 thìa hạt chia

Nguồn: Byrdie

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chỉ với 1 chiếc khăn turban bạn đã có thể tha hồ tạo kiểu dáng cho mái tóc của mình khiến ai cũng phải lác mắt vì quá ấn tượng.
Khi nào Tom Ford ra mắt bộ sưu tập mới, chắc chắc đó chính là bom tấn của năm!
Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Dưới đây là 4 loại cushion giá chỉ tầm 400 nghìn cực kỳ phù hợp dành cho nàng công sở bận rộn sử dụng trong thời tiết chuyển mùa này.
Có ít nhất 4 thương hiệu đã cùng sử dụng cây son màu đỏ mận ngon-bổ-rẻ này trong show diễn của mình tại Tuần lễ thời trang New York vừa qua. Vậy đó là cây son nào?
Kiểu tóc hàng ngày khiến bạn cảm thấy cũ rích và nhàm chán thì hãy làm mới bản thân với những kiểu tóc tết đơn giản mà vô cùng đáng yêu này nhé. Chỉ 1 chút thay đổi với mái tóc thôi cũng khiến bạn bất ngờ đấy.
Đôi mắt một mí sẽ được được hô biến thành điểm nhấn mà bất kì cô nàng mắt hai mí nào cũng phải ước ao.
Không ít phụ nữ ở Anh sẵn sàng chi hơn 6.000 USD để tạo lúm đồng tiền, hay hõm Vệ nữ, ở thắt lưng vì cho rằng chúng giúp họ trở nên quyến rũ, xinh đẹp hơn.
Các beauty blogger đã tăng độ khó của công đoạn trang điểm mắt lên thêm một nấc nữa với trào lưu mới lấy cảm hứng từ các nàng công chúa.
Điều tuyệt vời nhất là tất cả các sản phẩm đều có giá dưới 250 ngàn!
Bạn thắc mắc vì sao nhiều người đánh son môi cả ngày mà không cần phải dặm lại phải không? Hãy thực hiện theo những bước sau để có lớp son môi cả ngày không trôi nhé.
Thường xuyên trang điểm và chăm sóc da sai cách có thể khiến tình trạng da xuống cấp. Đừng quên làm ngay 5 điều sau để giữ làn da khỏe mạnh và tự tin make up thôi nào!
Mặc dù nhìn mắt thường những cây cọ trang điểm của bạn có vẻ đã sạch sẽ tươm tất, nhưng thực tế chúng vẫn là nơi chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn nhất.
Dưới đây là 7 loại kem nền nổi tiếng nhất không chỉ có khả năng che phủ cao mà còn bởi bảng màu cực kì đa dạng có thể hài lòng bất kì màu da nào.
Thà tiết kiệm một vài thứ để dành tiền "tậu" thêm vài thỏi son lại xứng đáng hơn các nàng của Pose ạ!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Trang phục công sở đôi khi khiến bạn nhàm chán bởi ai cũng mặc na ná nhau. Hãy thử tham khảo vài gợi ý dưới đây để những bộ đồ đi làm của bạn vẫn phù hợp với nơi làm việc lại vừa thể hiện được cá tính riêng nhé.
Các tia bức xạ từ máy tính cực hại cho làn da. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng máy tính thì phải áp dụng ngay những biện pháp sau để bảo vệ làn da tốt hơn bạn nhé.
Kendall Jenner khoe gần như toàn bộ vòng 1 với trang phục "mặc như không mặc".
Nụ cười 'được mùa' của đôi uyên ương xuất hiện trong từng bức ảnh cưới được thực hiện ở Đà Lạt.
Phụ nữ sâu sắc thường rất đàn bà, và thậm chí nàng còn không biết mình rất quyến rũ. Phụ nữ sâu sắc thường khiến đàn ông dễ dàng bị choáng ngợp, nhưng hiếm ai dám lại gần. Vì thế nên nàng cứ mãi chẳng tìm thấy cho mình một tình yêu hoàn hảo.
Air 360 Sky Lounge - Tầng thượng, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM
Màu trắng và màu đen là hai gam màu cổ điển nhưng không bao giờ bị lỗi mốt. Cùng học hỏi các ngôi sao, fashionista thế giới cách mặc đẹp với màu trắng và đen nhé.
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Phụ nữ có thể "lên đỉnh" với người không yêu và ngược lại, không thể thỏa mãn với bạn đời dù có tình yêu sâu đậm.
Các bức ảnh của họ lan truyền với tốc độ chóng mặt trên những diễn đàn cùng với trang tin Hàn Quốc.
Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Những hình ảnh về vụ cướp đáng sợ mà Kim Kardashian trải qua ở Paris đã được công bố.
Được mệnh danh là những cặp đôi phòng gym, hãy cùng xem họ cùng nhau tập luyện như thế nào để có một thân hình tuyệt vời nhé.
Chỉ với 1 chiếc khăn turban bạn đã có thể tha hồ tạo kiểu dáng cho mái tóc của mình khiến ai cũng phải lác mắt vì quá ấn tượng.