Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Ruadainhan.
 
Hãy thử lắng nghe các nàng mẫu nổi tiếng thế giới và các bí quyết để giữ dáng với sinh tố nhé.

1. Karlie Kloss: sinh tố chống lão hóa

Cô nàng siêu mẫu Karlie Kloss nổi tiếng với thân hình săn chắc nóng bỏng luôn bắt đầu ngày mới với một cốc nước ép từ quả mâm xôi. Chỉ với 4 thành phần sau bạn đã có được một cốc nước ép cực kỳ tốt cho sức khỏe, cung cấp các loại khoáng chất cần thiết, vitamin và các chất chống oxi hóa để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường.

  • 1 quả chuối
  • 1 nắm quả mâm xôi
  • 1 cốc sữa hạnh nhân
  • 1 thìa bột proteine vị socola

2. Rose Huntington-Whiteley: sinh tố cung cấp Omega-3

Cựu thiên thần Victoria's Secret luôn đốn tim các fan với làn da căng mọng sáng bừng, mái tóc tuyệt đẹp và thần thái tự tin. Bí quyết của cô nàng chính là hỗn hợp sinh tố có chứa rau chân vịt. Đồng thời sinh tố này còn chứa Vitamin B, C và E giúp cải thiện làn da. Khoáng chất và omega-3 sẽ giúp bạn có mái tóc dài óng ả.

  • 5 nắm rau chân vịt
  • 3 quả táo
  • 4 thân cần tây
  • 1 thìa dầu dừa
  • 1 viên omega-3

3. Molly Sims - sinh tố chay

Nhờ có táo và bơ nên hỗn hợp sinh tố của nàng mẫu Molly đặc biệt thơm và rất mịn. Thêm một chút sữa tươi và các loại khoáng chất khác có trong các loại hoa quả, hỗn hợp sinh tố này cung cấp chất béo có lợi omega 3 và omega 6 cho cơ thể, giúp tóc và da mặt bạn cải thiện thần kỳ.

  • ½ quả bơ
  • 2 quả chuối chín
  • 1 cốc dâu
  • 2 nắm rau chân vịt
  • 1.5 - 2 cốc sữa không đường hoặc nước dừa
  • Các loại quả berries để thêm vị ngọt

4. Candice Swanepoel - sinh tố chống viêm

Nàng mẫu bốc lửa Candice có một bí mật cho làn da căng mịn cùng mái tóc óng ả, đấy chính là sinh tố giúp giải độc cơ thể. Đồng thời hỗn hợp này có thể làm giảm sưng tấy nếu bạn nào đang bị mụn ở lưng hoặc trên mặt.

  • 1 quả chuối chín
  • 1 thìa bột protein
  • 1 cốc việt quất
  • 1 thìa hạt chia
  • 1 thìa bơ hạnh nhân
  • 1.5 - 2 cốc nước dừa
  • 1 thìa tảo xoắn

5. Adriana Lima - sinh tố thúc đẩy sự trao đổi chất

Một trong những bí quyết để cô nàng mẫu đầu đàn của Victoria Secret's giữ được thân hình cực chuẩn chính là hỗn hợp sinh tố bơ và mật ong. Nếu như muốn đủ chất thì có thể thêm một chút sữa chua hoặc sữa để cung cấp thêm protein.

  • 1 cốc nước
  • ½ quả bơ
  • 1 thìa mật ong
  • 1 cốc sữa không đường hoặc ½ hũ sữa chua không béo

6. Miranda Kerr - sinh tố chứa nhiều kiềm

Buổi sáng của Miranda Kerr thường bắt đầu với một cốc sinh tố chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, do các thành phần của sinh tố này chứa nhiều kiềm rất tốt cho cơ thể nên bạn hoàn toàn không phải lo việc cơ thể bị thiếu chất.

  • 1 cốc sữa làm từ dừa tươi
  • 1 cốc nước dừa
  • 1 thìa bột acai
  • 1 thìa tảo xoắn
  • 1 thìa bột cacao tạo vị
  • 1 thìa bột maca
  • 1 thìa hạt chia

Nguồn: Byrdie

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Việc dưỡng da sẽ hiệu quả và tiết kiệm hơn hẳn nếu bạn biết đến những mẹo này.
Một bộ nail xinh cũng sẽ khiến bạn vui vẻ và yêu bản thân hơn, cũng như một mái tóc đẹp hay một ngày trang điểm xinh vậy.
Người đẹp Úc không ngần ngại tự "bóc phốt" chuyện phẫu thuật thẩm mỹ trên mạng xã hội.
Da của bạn đạt tới giới hạn “nâu” khi nó không thể sản sinh thêm sắc tố melanin được nữa.
Thậm chí, nhiều chuyên gia còn khẳng định makeup còn tốt hơn cả việc chỉ bôi đúng kem chống nắng và ra đường nữa.
Kiểu tóc xưa cũ ngày nào hóa ra có rất nhiều biến tấu, mà kiểu nào cũng xinh xẻo, mát mẻ hợp với mùa hè lắm đó các nàng.
Mùa hè này hãy tạm rời xa vài màu son đỏ rực rỡ mà thay vào đó bằng gam màu trung tính "neutral" đình đám, thời thượng của Marc Jacobs nhé! 
Một trong những xu hướng tóc của năm 2017 trở nên “quá khích” với màu bảy sắc cầu vồng.
Bạn vừa đầu tư một số tiền lớn vào một món đồ, cùng lúc đó các món mỹ phẩm của bạn lại vừa hết nhẵn? Đừng lo, hãy ghi nhớ 5 bí kíp cực hữu dụng sau đây.
Khi các cô gái chưa hết sửng sốt với thỏi son xanh Anpoy Lipstick với chất son mềm mại và đằm môi thì Anpoy lại tiếp tục tung dòng son lì Duluxe khiến các tín đồ của son môi mỉm cười sung sướng.
Phải làm sao khi Hè vừa chạm gót và bạn lại đối diện cảm giác chán chường bởi đám mụn chi chít trên lưng? Thật tệ khi chúng ta cứ loay hoay tìm cách dọn sạch chúng bằng đủ bước trong ngày mà vẫn không hiệu quả. Liệu có bế tắc rồi không?
Nếu bạn ngại bôi kem hay chờ cho kem chống nắng khô và thấm đều trên da thì bạn đã có ngay 5 sản phẩm với 5 dạng khác nhau vẫn giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Nàng tóc ngắn à, chưa cần để kiểu nào cầu kỳ, đơn thuần mái tóc bob để thẳng như thế này là đủ xinh lung linh rồi.
Đơn giản, dễ thực hiện nhưng vẫn rất sang chảnh là những ưu điểm mà các kiểu tóc này mang lại.
Mốt ngực lấp lánh hiện đang làm các chị em mê mẩn vì quá độc đáo và quyến rũ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bộ váy siêu ấn tượng này hoàn toàn được may tay thủ công từ những người thợ giàu năng lực nhất của nhà mốt Dior.
Dù tên tuổi chẳng nổi tiếng, nhưng nữ diễn viên Abigail Lopez vẫn gây nhiều sự chú ý nhờ bộ váy xẻ táo bạo tại Cannes.
Nam ca sĩ với những hit đình đám như “Phía sau một cô gái”, “Anh đã quen với cô đơn” đã có một đêm diễn cực kỳ sôi động và phấn khích tại một sự kiện lớn ở TP.HCM, tối 27/5.
Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Từ Kendall Jenner, Michelle William, Bella Hadid hay Lily Colins đều mê mẩn những phong cách siêu cuốn hút này.
Trong khi rất nhiều thương hiệu tăng giá cho các sản phẩm mùa Hè, thì H&M lại thỏa mãn "thượng đế" của mình bằng loạt "món ăn" ngon mà giá vô cùng rẻ.
Các ngôi sao luôn bị chê mặt cau có và khó đăm đăm, nhưng sự thật là do họ cùng bị tình trạng "resting bitch face" mà ra.
Hôn lễ của Miranda Kerr và Evan Spiegel được tổ chức kín đáo nhưng không kém phần ngọt ngào, lãng mạn.
Không chỉ vậy bà còn truyền tải rất nhiều thông điệp ẩn sâu qua những bộ đồ đắt giá của mình qua mỗi quốc gia đặt chân đến.
Cùng ngắm street style siêu hay ho và mãn nhãn của các bạn trẻ Hàn tuần qua.
Ngắm xong chùm ảnh trai đẹp bị chụp lén này, chắc hẳn các chị em đều có thêm động lực to đùng để chen chúc trên xe bus, trên tàu điện ngầm mỗi ngày nhỉ?
Mặc màu sáng không hề là thử thách dễ dàng. Nhưng vì sao phải vì sợ trông quá lố mà phải khiến bản thân trở nên nhàm chán với những bộ trang phục trắng, đen, xám? Nhất là mùa hè này các tông màu cam - vàng - hồng sẽ trở thành lựa chọn hàng đầu của bạn đấy
Hôm nay, Kim Tae Hee đã bất ngờ dự sự kiện tại Seoul. Tuy tăng cân, nữ diễn viên vẫn đẹp rạng ngời như nữ thần.
Xuất hiện với bộ trang phục đậm chất Trung Hoa, nữ diễn viên 35 tuổi thể hiện hết sự độc lạ trước ống kính quốc tế.