Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Ruadainhan.
 
Hãy thử lắng nghe các nàng mẫu nổi tiếng thế giới và các bí quyết để giữ dáng với sinh tố nhé.

1. Karlie Kloss: sinh tố chống lão hóa

Cô nàng siêu mẫu Karlie Kloss nổi tiếng với thân hình săn chắc nóng bỏng luôn bắt đầu ngày mới với một cốc nước ép từ quả mâm xôi. Chỉ với 4 thành phần sau bạn đã có được một cốc nước ép cực kỳ tốt cho sức khỏe, cung cấp các loại khoáng chất cần thiết, vitamin và các chất chống oxi hóa để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường.

  • 1 quả chuối
  • 1 nắm quả mâm xôi
  • 1 cốc sữa hạnh nhân
  • 1 thìa bột proteine vị socola

2. Rose Huntington-Whiteley: sinh tố cung cấp Omega-3

Cựu thiên thần Victoria's Secret luôn đốn tim các fan với làn da căng mọng sáng bừng, mái tóc tuyệt đẹp và thần thái tự tin. Bí quyết của cô nàng chính là hỗn hợp sinh tố có chứa rau chân vịt. Đồng thời sinh tố này còn chứa Vitamin B, C và E giúp cải thiện làn da. Khoáng chất và omega-3 sẽ giúp bạn có mái tóc dài óng ả.

  • 5 nắm rau chân vịt
  • 3 quả táo
  • 4 thân cần tây
  • 1 thìa dầu dừa
  • 1 viên omega-3

3. Molly Sims - sinh tố chay

Nhờ có táo và bơ nên hỗn hợp sinh tố của nàng mẫu Molly đặc biệt thơm và rất mịn. Thêm một chút sữa tươi và các loại khoáng chất khác có trong các loại hoa quả, hỗn hợp sinh tố này cung cấp chất béo có lợi omega 3 và omega 6 cho cơ thể, giúp tóc và da mặt bạn cải thiện thần kỳ.

  • ½ quả bơ
  • 2 quả chuối chín
  • 1 cốc dâu
  • 2 nắm rau chân vịt
  • 1.5 - 2 cốc sữa không đường hoặc nước dừa
  • Các loại quả berries để thêm vị ngọt

4. Candice Swanepoel - sinh tố chống viêm

Nàng mẫu bốc lửa Candice có một bí mật cho làn da căng mịn cùng mái tóc óng ả, đấy chính là sinh tố giúp giải độc cơ thể. Đồng thời hỗn hợp này có thể làm giảm sưng tấy nếu bạn nào đang bị mụn ở lưng hoặc trên mặt.

  • 1 quả chuối chín
  • 1 thìa bột protein
  • 1 cốc việt quất
  • 1 thìa hạt chia
  • 1 thìa bơ hạnh nhân
  • 1.5 - 2 cốc nước dừa
  • 1 thìa tảo xoắn

5. Adriana Lima - sinh tố thúc đẩy sự trao đổi chất

Một trong những bí quyết để cô nàng mẫu đầu đàn của Victoria Secret's giữ được thân hình cực chuẩn chính là hỗn hợp sinh tố bơ và mật ong. Nếu như muốn đủ chất thì có thể thêm một chút sữa chua hoặc sữa để cung cấp thêm protein.

  • 1 cốc nước
  • ½ quả bơ
  • 1 thìa mật ong
  • 1 cốc sữa không đường hoặc ½ hũ sữa chua không béo

6. Miranda Kerr - sinh tố chứa nhiều kiềm

Buổi sáng của Miranda Kerr thường bắt đầu với một cốc sinh tố chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, do các thành phần của sinh tố này chứa nhiều kiềm rất tốt cho cơ thể nên bạn hoàn toàn không phải lo việc cơ thể bị thiếu chất.

  • 1 cốc sữa làm từ dừa tươi
  • 1 cốc nước dừa
  • 1 thìa bột acai
  • 1 thìa tảo xoắn
  • 1 thìa bột cacao tạo vị
  • 1 thìa bột maca
  • 1 thìa hạt chia

Nguồn: Byrdie

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Với tư tưởng và sự nhận thức của giới trẻ hiện đại, giờ đây hình xăm đã là một xu hướng mới trong thẩm mỹ và là một cách để thể hiện cá tính, nét riêng của mỗi người.
Kiểu tóc "lai" giữa tóc búi Natra và tóc búi nửa hiện đang được con gái châu Á diện tẹt ga đầu hè này.
Nếu là tín đồ của những cây son kem lì mịn mượt, bền màu, chắc chắn bạn không thể bỏ qua những 'chiến binh' mới này.
Lựa chọn sản phẩm kẻ lông mày phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng giúp cho bạn có được đôi lông mày hoàn hảo.
Cùng "hóng" xem chất lượng dòng son kem lì của EM ra sao qua review của beauty blogger Changmakeup.
Nàng nào thường xuyên tô son đậm thì đừng bỏ qua những lưu ý tẩy trang cực hữu ích để vừa giữ môi luôn hồng lại vừa giảm bớt nỗi lo ảnh hưởng sức khỏe.
Với 4 “cô nàng” cushion gốc Nhật với mức giá trải rộng sau đây, bạn sẽ không phải lo lắng vì da kém đẹp nữa!
Nếu chăm chỉ sử dụng những sản phẩm này, bạn sẽ chẳng còn phải lo về mụn đầu đen, mụn cám hay bất cứ loại mụn đáng ghét nào trên đời nữa.
Nhiều người chỉ chăm chăm bôi kem chống nắng lên da mặt hay những vùng da hở như tay, chân mà bỏ qua những vùng da cũng quan trọng không kém dưới đây.
Ai bảo son phải có chì mới lên màu đẹp? Đây là 4 thương hiệu thiên nhiên tiêu biểu có sản phẩm son 100% không chì nhưng lại có những màu son đậm đẹp không hề thua kém "son có chì".
Những kiểu trang phục gợi cảm như underboob hay boobside khuyến khích mốt xăm ngực phát triển
Màu tóc hồng khói giúp làn da trông trắng trẻo hơn, được đánh giá là màu nhuộm nổi bật nhất hè 2017.
Nếu bạn đang muốn sắm thêm son cam để diện hè này nhưng vẫn chưa chọn được "em" nào ưng ý thì sau đây là 5 thỏi son cam Hàn Quốc mới ra mắt cực kỳ đáng thử.
Với những thành phần tự nhiên và những dưỡng chất không gây hại cho cơ thể, đây là 6 thỏi son được đánh giá là tốt nhất và không thí nghiệm trên động vật.
Quên những chiếc lông mày đậm xì hay thẳng tắp như thước kẻ đi. Giờ phải kẻ lông mày hình lông chim mới đúng chuẩn!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bật mí về bộ phim hứa hẹn nhiều cảnh nóng nhất nhưng cũng nhiều bất ngờ nhất.
Cô gái từng có mái tóc "dơ", người mập ú, đi lom khom... giờ đã xinh đẹp như một nàng hot girl.
Cùng tên My hai mĩ nhân Giáng My và Diễm My đều sở hữu tổ ấm với những cô công chúa vừa xinh đẹp vừa giỏi giang.
Chắc chắn với nữ tài xế xinh đẹp như vậy, dù có gặp tắc đường hay đi xa như nào thì hành khách cũng vẫn thấy thoải mái mà thôi.
Ngoài bikini, các ái nữ nhà giàu Dubai phải khoe dáng trên du thuyền triệu đô mới chịu.
Vừa mới đây, Lily Maymac đã đăng hình ảnh một chiếc bánh mỳ rất ngon mắt lên Instagram khiến fan Việt rất hào hứng.
Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.
Hãy cứ cất Converse và Vans cẩn thận vào một góc. Chúng vẫn sẽ ở đấy và chờ đợi bạn vô điều kiện, mong ngóng một ngày nào đó lại lấy ra diện với áo thun quần jeans, đơn giản thoải mái.
Cuộc hôn nhân này có lẽ với Angie sẽ mãi mãi hạnh phúc bởi chồng cô sẽ không bao giờ có những tật xấu như đàn ông.
Thành thật mà nói, 2 thương hiệu "cá tính" này nên tập trung vào thế mạnh của mình hơn là "đá sân" lung tung.
Mỗi nơi ghé qua đều mang về những tiếng cười hoặc là mang về một kỷ niệm. Mà kỷ niệm đó làm đời ta đẹp đẽ hơn.
Coachella 2017 tiếp tục trở thành sân chơi phô diễn street style vừa đậm chất lễ hội lại vừa sexy vô cùng tận của những cô nàng nóng bỏng, đặc biệt là dàn thiên thần Victoria's Secret.
Sau này, "Ngọc nữ Nhật Bản" Rie Miyazawa đoạn tuyệt mối quan hệ với mẹ ruột của mình sau những việc bà đã làm cho cô.
Để gây bất ngờ với bạn gái, chàng trai 9X này đã quyết định dùng hàng chục thỏi son đắt tiền để điêu khắc thành hình những chú mèo.
Để diện một bộ trang phục đẹp, ngoài hợp với dáng người và hợp mốt ra bạn có thể kết hợp những hoạ tiết thời trang cũ và mới để "mix-match" trang phục hợp lý.