Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Ruadainhan.
 
Hãy thử lắng nghe các nàng mẫu nổi tiếng thế giới và các bí quyết để giữ dáng với sinh tố nhé.

1. Karlie Kloss: sinh tố chống lão hóa

Cô nàng siêu mẫu Karlie Kloss nổi tiếng với thân hình săn chắc nóng bỏng luôn bắt đầu ngày mới với một cốc nước ép từ quả mâm xôi. Chỉ với 4 thành phần sau bạn đã có được một cốc nước ép cực kỳ tốt cho sức khỏe, cung cấp các loại khoáng chất cần thiết, vitamin và các chất chống oxi hóa để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường.

  • 1 quả chuối
  • 1 nắm quả mâm xôi
  • 1 cốc sữa hạnh nhân
  • 1 thìa bột proteine vị socola

2. Rose Huntington-Whiteley: sinh tố cung cấp Omega-3

Cựu thiên thần Victoria's Secret luôn đốn tim các fan với làn da căng mọng sáng bừng, mái tóc tuyệt đẹp và thần thái tự tin. Bí quyết của cô nàng chính là hỗn hợp sinh tố có chứa rau chân vịt. Đồng thời sinh tố này còn chứa Vitamin B, C và E giúp cải thiện làn da. Khoáng chất và omega-3 sẽ giúp bạn có mái tóc dài óng ả.

  • 5 nắm rau chân vịt
  • 3 quả táo
  • 4 thân cần tây
  • 1 thìa dầu dừa
  • 1 viên omega-3

3. Molly Sims - sinh tố chay

Nhờ có táo và bơ nên hỗn hợp sinh tố của nàng mẫu Molly đặc biệt thơm và rất mịn. Thêm một chút sữa tươi và các loại khoáng chất khác có trong các loại hoa quả, hỗn hợp sinh tố này cung cấp chất béo có lợi omega 3 và omega 6 cho cơ thể, giúp tóc và da mặt bạn cải thiện thần kỳ.

  • ½ quả bơ
  • 2 quả chuối chín
  • 1 cốc dâu
  • 2 nắm rau chân vịt
  • 1.5 - 2 cốc sữa không đường hoặc nước dừa
  • Các loại quả berries để thêm vị ngọt

4. Candice Swanepoel - sinh tố chống viêm

Nàng mẫu bốc lửa Candice có một bí mật cho làn da căng mịn cùng mái tóc óng ả, đấy chính là sinh tố giúp giải độc cơ thể. Đồng thời hỗn hợp này có thể làm giảm sưng tấy nếu bạn nào đang bị mụn ở lưng hoặc trên mặt.

  • 1 quả chuối chín
  • 1 thìa bột protein
  • 1 cốc việt quất
  • 1 thìa hạt chia
  • 1 thìa bơ hạnh nhân
  • 1.5 - 2 cốc nước dừa
  • 1 thìa tảo xoắn

5. Adriana Lima - sinh tố thúc đẩy sự trao đổi chất

Một trong những bí quyết để cô nàng mẫu đầu đàn của Victoria Secret's giữ được thân hình cực chuẩn chính là hỗn hợp sinh tố bơ và mật ong. Nếu như muốn đủ chất thì có thể thêm một chút sữa chua hoặc sữa để cung cấp thêm protein.

  • 1 cốc nước
  • ½ quả bơ
  • 1 thìa mật ong
  • 1 cốc sữa không đường hoặc ½ hũ sữa chua không béo

6. Miranda Kerr - sinh tố chứa nhiều kiềm

Buổi sáng của Miranda Kerr thường bắt đầu với một cốc sinh tố chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, do các thành phần của sinh tố này chứa nhiều kiềm rất tốt cho cơ thể nên bạn hoàn toàn không phải lo việc cơ thể bị thiếu chất.

  • 1 cốc sữa làm từ dừa tươi
  • 1 cốc nước dừa
  • 1 thìa bột acai
  • 1 thìa tảo xoắn
  • 1 thìa bột cacao tạo vị
  • 1 thìa bột maca
  • 1 thìa hạt chia

Nguồn: Byrdie

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chuẩn bị tiền đi, vì bạn sẽ muốn mua cả hai thỏi son này đấy
Những cách che khuyết điểm ngay tức thì cho làn da luôn đi kèm với nỗi băn khoăn về tác hại của chúng. Nhưng ở đây là những mẹo bí mật tự nhiên thì còn chờ gì mà bạn không tham khảo xem.
Đây chính là 4 màu son sinh ra là để diện Tết đấy các cô gái ơi!
Những nàng tóc ngắn vẫn có thể làm điệu cho mái tóc của mình để đón Tết thật xinh tươi và duyên dáng với những gợi ý dưới đây.
Vừa có khả năng giúp gương mặt rạng rỡ và ngọt ngào hơn, vừa phù hợp với xu hướng trang điểm trong vắt năm nay nên có lẽ sau vài năm vắng bóng, đã tới lúc son hồng quay lại chiếm ngôi như xưa rồi!
Đó là 2 sản phẩm chính thuộc dòng sủi bọt đang rất được các chị em quan tâm: Tẩy da chết cho môi và mặt nạ thải độc dưỡng da.
Mặt nạ ngủ là một trong những bước dưỡng da “thần thánh” mà các bạn Hàn Quốc vẫn thực hiện mỗi đêm. Tham khảo bài viết dưới đây và tự làm mặt nạ ngủ ngay tại nhà để “tút tát” lại nhan sắc đón Tết ngay thôi nào!
Những lỗi sau đây các nàng thường hay mắc phải khiến cho lớp trang điểm của chúng ta luôn dày và thiếu tự nhiên.
Mới đây, một đoạn clip swatch son dài chưa đến 10 giây đã khiến các tín đồ làm đẹp Việt "phát sốt" và thi nhau lùng sục cây son lạ mà quen.
Chỉ còn vài ngày nữa là đã đến Tết nguyên đán và nếu bạn vẫn đang không hài lòng với làn da của mình, đặc biệt là lỗ chân lông, thì đây là những sản phẩm có thể giúp bạn.
Các cô gái Việt đang dần chán mốt mái thưa cute, chuyển sang thích mái dài xoăn sóng đậm chất sang chảnh.
Bạn đã có ý tưởng "tút tát" nào cho mái tóc để chơi Tết chưa? Đây là 5 kiểu tóc cực kỳ xinh yêu và nổi bật mà bạn có thể diện trong dịp Tết sắp tới.
Phải chăng cứ đắp thật nhiều kem che khuyết điểm là gương mặt bạn sẽ hoàn hảo?
Bạn sẽ không thể cưỡng lại vẻ đẹp của viên ngọc hình trái tim này, nhất là khi nó lại là một hộp highlight xinh xắn của Too Faced Cosmetics.
Khi nói đến các thương hiệu mỹ phẩm high-end sang chảnh, Tom Ford là cái tên không thể không được nhắc đến. Không phải bất cứ cái gì đắt tiền cũng đáng để "vung tiền", nhưng dưới đây là 5 món đồ trang điểm Tom Ford bạn nên đầu tư ngay lập tức.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sau khi miễn thị thực cho Việt Nam, giờ đây Đài Loan trở thành điểm du lịch cực "hot" dành cho dân phượt. Nhưng bạn đừng bao giờ chỉ tin vào các bài review trên mạng mà có những ảo tưởng sau về Đài Loan nhé.
Sau cả một năm dài bận rộn, Tết là thời gian tuyệt vời để sum vầy với gia đình, tụ họp bạn bè, hàn huyên ôn lại kỉ niệm cũ hay chia sẻ về cuộc sống. Ngoài đêm giao thừa, dưới đây là 10 địa điểm sẽ mở xuyên Tết để các bạn đón đầu năm mới thật sôi động!
Những doanh nhân thường làm những gì trước khi kết thúc một ngày?
Ca sĩ, diễn viên xứ Hàn gây chú ý với những hình ảnh 'nóng mắt'.
Chuẩn bị tiền đi, vì bạn sẽ muốn mua cả hai thỏi son này đấy
Căn hộ 1 phòng ngủ nhỏ gọn này chỉ hơn 50m² với cách bài trí độc đáo và thông minh, màu sắc tươi sáng vui vẻ, đem đến cảm giác vô cùng thoải mái.
Sở hữu những đường nét đẹp hoàn hảo, bé gái lai Hàn - Baylee Ann Boehr trông như một nàng công chúa.
Phái đẹp có thể tiêu tốn cả hầu bao của mình chỉ để rinh về một tủ đầy những món phụ kiện này.
Không gian hòa quyện giữa những bản tình ca lãng mạn, hương vị món ăn tinh tế cùng những ly đồ uống sóng sánh nồng nàn đã nâng tầm trải nghiệm đẳng cấp cho những vị khách đến tham dự đêm tiệc thượng hạng HXO Gourmet diễn ra ngày 18 & 19/01 vừa qua.
Trên tay đôi giày "23" Originals đến từ thương hiệu RieNevan do bạn trẻ Nguyễn Ngọc Tiến sáng lập. Liệu đôi giày này có như những gi chúng ta trông đợi, có đáng để sở hữu hay không?
Những hình ảnh ngọt ngào của đôi vợ chồng nổi tiếng Cbiz khiến fan ấn tượng mạnh mẽ.
Đôi chân dài tới nách vượt trội này đã khiến Caroline gặp phải rất nhiều bất tiện trong cuộc sống hằng ngày.
Trước những ngày Xuân bắt đầu, Angela Phương Trinh tiếp tục khoe vóc dáng thanh mảnh của mình trên đường phố Sài thành.
Danh sách các quán mở cửa xuyên Tết luôn được các vị khách lùng sục những ngày này.
Để có vòng eo thon gọn thì plank là bài tập đơn giản mà hiệu quả nhất có thể giúp bạn đánh bay được lớp mỡ bụng đáng ghét.