Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Siêu mẫu nổi tiếng bật mí về các loại sinh tố cải thiện sắc đẹp

Ruadainhan.
 
Hãy thử lắng nghe các nàng mẫu nổi tiếng thế giới và các bí quyết để giữ dáng với sinh tố nhé.

1. Karlie Kloss: sinh tố chống lão hóa

Cô nàng siêu mẫu Karlie Kloss nổi tiếng với thân hình săn chắc nóng bỏng luôn bắt đầu ngày mới với một cốc nước ép từ quả mâm xôi. Chỉ với 4 thành phần sau bạn đã có được một cốc nước ép cực kỳ tốt cho sức khỏe, cung cấp các loại khoáng chất cần thiết, vitamin và các chất chống oxi hóa để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân môi trường.

  • 1 quả chuối
  • 1 nắm quả mâm xôi
  • 1 cốc sữa hạnh nhân
  • 1 thìa bột proteine vị socola

2. Rose Huntington-Whiteley: sinh tố cung cấp Omega-3

Cựu thiên thần Victoria's Secret luôn đốn tim các fan với làn da căng mọng sáng bừng, mái tóc tuyệt đẹp và thần thái tự tin. Bí quyết của cô nàng chính là hỗn hợp sinh tố có chứa rau chân vịt. Đồng thời sinh tố này còn chứa Vitamin B, C và E giúp cải thiện làn da. Khoáng chất và omega-3 sẽ giúp bạn có mái tóc dài óng ả.

  • 5 nắm rau chân vịt
  • 3 quả táo
  • 4 thân cần tây
  • 1 thìa dầu dừa
  • 1 viên omega-3

3. Molly Sims - sinh tố chay

Nhờ có táo và bơ nên hỗn hợp sinh tố của nàng mẫu Molly đặc biệt thơm và rất mịn. Thêm một chút sữa tươi và các loại khoáng chất khác có trong các loại hoa quả, hỗn hợp sinh tố này cung cấp chất béo có lợi omega 3 và omega 6 cho cơ thể, giúp tóc và da mặt bạn cải thiện thần kỳ.

  • ½ quả bơ
  • 2 quả chuối chín
  • 1 cốc dâu
  • 2 nắm rau chân vịt
  • 1.5 - 2 cốc sữa không đường hoặc nước dừa
  • Các loại quả berries để thêm vị ngọt

4. Candice Swanepoel - sinh tố chống viêm

Nàng mẫu bốc lửa Candice có một bí mật cho làn da căng mịn cùng mái tóc óng ả, đấy chính là sinh tố giúp giải độc cơ thể. Đồng thời hỗn hợp này có thể làm giảm sưng tấy nếu bạn nào đang bị mụn ở lưng hoặc trên mặt.

  • 1 quả chuối chín
  • 1 thìa bột protein
  • 1 cốc việt quất
  • 1 thìa hạt chia
  • 1 thìa bơ hạnh nhân
  • 1.5 - 2 cốc nước dừa
  • 1 thìa tảo xoắn

5. Adriana Lima - sinh tố thúc đẩy sự trao đổi chất

Một trong những bí quyết để cô nàng mẫu đầu đàn của Victoria Secret's giữ được thân hình cực chuẩn chính là hỗn hợp sinh tố bơ và mật ong. Nếu như muốn đủ chất thì có thể thêm một chút sữa chua hoặc sữa để cung cấp thêm protein.

  • 1 cốc nước
  • ½ quả bơ
  • 1 thìa mật ong
  • 1 cốc sữa không đường hoặc ½ hũ sữa chua không béo

6. Miranda Kerr - sinh tố chứa nhiều kiềm

Buổi sáng của Miranda Kerr thường bắt đầu với một cốc sinh tố chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, do các thành phần của sinh tố này chứa nhiều kiềm rất tốt cho cơ thể nên bạn hoàn toàn không phải lo việc cơ thể bị thiếu chất.

  • 1 cốc sữa làm từ dừa tươi
  • 1 cốc nước dừa
  • 1 thìa bột acai
  • 1 thìa tảo xoắn
  • 1 thìa bột cacao tạo vị
  • 1 thìa bột maca
  • 1 thìa hạt chia

Nguồn: Byrdie

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Son môi dạng kem lỏng luôn có đặc tính và cách tô khác biệt hoàn toàn các dòng son thỏi thông thường.
Để ngăn chặn những tác động tiêu cực của màn hình máy tính lên làn da thì các nàng đừng quên 7 bí quyết chăm sóc da tiện lợi và đơn giản này.
Ai bảo chỉ mình Kylie làm lip kit? M.A.C. cũng tham gia cuộc chơi rồi nhé!
Danh sách "best beauty" tại show Lâm Gia Khang gồm những cái tên quen thuộc như Hoa hậu Kỳ Duyên, Siêu mẫu Thanh Hằng, Diễn viên Chi Pu...
Sau bộ sưu tập Colourpop x Alexis Ren đẹp xuất sắc thì sắp tới hãng lại chuẩn bị ra mắt thêm một bộ sưu tập son phấn mới dành cho mùa hè này.
Những cô nàng nổi loạn "ngầm" thích để tóc rực rỡ "bơi" hết vào đây.
Những tips trang điểm đơn giản, cụ thể giúp "nàng gà mờ" cũng có thể sở hữu được hàng lông mày đẹp như mơ.
Nếu bạn đang mắc phải những lỗi này trong quá trình dưỡng da thì nên "chỉnh" lại cách chăm sóc của mình ngay đi nhé!
Trong số trăm màu son của MAC, đâu là những màu son "hot" nhất, được con gái Việt mua nhiều nhất?
Chị em phụ nữ hẳn sẽ rất đau buồn vì tin này, khi nâng ngực có thể gây ra một dạng ung thư đã giết chết ít nhất 9 người tại Mỹ.
Kẻ mắt nước bây giờ không còn quá khó khăn cho những chị em không có mấy hoa tay nữa rồi, bảo đảm đường nào cũng chuẩn xác như nhau.
Những đoá hồng ngoài đẹp ra nó còn tượng trưng cho tình yêu, sắc đẹp, vẻ đẹp nội tâm của tâm hồn. Hơn nữa, hoa hồng còn là biểu tượng của sự trường tồn mãi theo thời gian.
Để chào đón mùa hè với làn da căng mịn, mềm mướt, không bị ảnh hưởng bởi nắng gắt, bạn nhất định phải trang bị cho mình 6 loại mặt nạ dưỡng ẩm siêu mát lạnh dưới đây.
Chị em đã thể hiện sự sáng tạo vô bờ bến khi thiết kế ra được khá nhiều mẫu vật dụng thông minh, sáng tạo và có hiệu quả sử dụng cao trong việc lưu trữ đồ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nổi tiếng trên mạng xã hội, có cuộc sống tiện nghi và tủ đồ toàn hiệu, cùng bộ sưu tập mỹ phẩm đáng ghen tỵ, cặp song sinh Trung Quốc xinh đẹp này được ví như chị em nhà Kardashian.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...
Cùng xem phiên bản đầu tiên của dòng giày Ultra Boost được tạo ra như thế nào bên trong nhà máy của adidas.
Được lấy ý tưởng từ nền ẩm thực Ý trứ danh, KFC giới thiệu món mới: Pizza 100% đế là gà – được gọi tên là Chizza.
Này cô gái, nếu bạn có 13 dấu hiệu này thì hãy xem xét lại bản thân mình ngay và luôn đi nhé!
Chỉ 30 phút make-up thôi, cô gái mà bạn vẫn chê kia đã trở thành thiên nga khiến bao nhiêu người theo đuổi rồi đấy!
Những đôi boots luôn là người bạn đồng hành không thể tách rời của bạn gái mỗi khi tiết trời trở nên se lạnh.
Nếu bạn là người yêu thích thiết kế thì chắc chắn không thể không yêu thích chất liệu thủy tinh trong suốt giúp ngôi nhà luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên mà ít phải sử dụng đến đèn điện.
Mừng ngày Giỗ tổ Vua Hùng với đêm buffet đặc biệt vào Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 (nhằm ngày 10 tháng 3 Âm Lịch) tại nhà hàng Saigon Café.
Đêm tiệc dành cho các tín đồ nhạc house tại Glow Skybar vào thứ Năm tuần này!
Thương hiệu Nike vừa thổi thêm nhiệt cho những trận đấu bóng rổ cuối của mùa giải NBA khi cho ra mắt bộ sưu tập Time to Shine.
Bạn có chắc rằng mình đã chọn mua quần lót phù hợp với nhu cầu của bản thân? Hãy kiểm tra lại tủ đồ lót của mình sau khi đọc những cách chọn quần lót nữ sau đây để biết chắc chắn rằng bạn không mắc phải những lỗi thời trang cơ bản.
Khác với Min hay Phí Phương Anh - Hoàng Ku, Sơn Tùng khá "kín tiếng" ngay từ trải nghiệm đầu tiên tại Seoul Fashion Week.
Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Ẩm thực Hàn nổi tiếng với việc trộn mọi thứ, thế mà những món trộn và lẩu ấy vẫn ngon mới hay!