Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến "bất ngờ"

Lyly
 
Detox chưa bao giờ là trào lưu làm đẹp lỗi thời. Nhưng thay vì ép bản thân vào một chế độ ăn uống khổ sở, bạn hoàn toàn có thể thử các phương pháp detox kiểu mới, hiệu quả và nhẹ nhàng sau!

Detox cơ thể đều đặn để khỏe mạnh, giảm cân và đẹp da là lời khuyên phổ biến trong các cẩm nang làm đẹp. Thế nhưng, nếu bạn không đủ sức khỏe và kiêng nhẫn để chạy theo những liệu trình uống nước detox nghiêm ngặt, hãy thử 8 cách đơn giản sau:

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Việc tạm ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc làm đẹp sẽ giúp da bạn có thời gian để thiết lập lại quá trình chăm sóc tự nhiên. Không chỉ khiến da thông thoáng hơn, đây cũng là cơ hội để bạn tìm hiểu kĩ hơn về tính chất của da.

Nếu da quá khô, bạn nên bổ sung các loại mặt nạ đất sét. Còn nếu bạn sở hữu một làn da dầu hoặc hỗn hợp, giấm táo là một lựa chọn lí tưởng.

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Việc vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên không những giúp bạn tránh khỏi việc nhiễm khuẩn bụi trang điểm mà còn kéo dài tuổi thọ của các loại cọ trang điểm. Bạn có thể sử dụng các dung dịch vệ sinh chuyên dụng hoặc dùng sữa tắm trẻ em để vệ sinh chúng.

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Đất sét được ví như thỏi nam châm với độc tố và chất bẩn. Chúng giúp hút các cặn bẩn từ trong lỗ chân lông cũng như cạp chất và gốc tự dọ bị mắc kẹt trong làn da bạn.

Bạn có thể trộn bột đất sét với một chút nước để làm mặt nạ hoặc đổ trực tiếp vào bồn tắm giúp thanh lọc cơ thể.

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Sử dụng thực phẩm quá nhiều đường có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang.

Đường có tác động tới các sợi collagen trong cơ thể làm xuất hiện đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính cũng sẽ khiến da nhăn và mất tính đàn hồi.

Vậy nên, bạn cần chú ý tới lượng đường nạp vào cơ thể, cắt giảm các thực phẩm như sữa, đường.

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Probiotic có trong các loại cải muối và sữa chua sẽ cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột. Các loại lợi khuẩn này tác động rất lớn đến cách cơ thể hấp thụ dinh dưỡng cũng như cân nặng của cơ thể. Ngoài ra, probiotic lên men tự nhiên cũng giúp làm da bạn trở nên sáng hơn.

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Các loại sinh tố giàu chất chống oxy hóa sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời tăng độ đàn hồi cho da. Bạn có thể sử dụng một số công thức sinh tố như sinh tố chanh, sữa tươi hay sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa.

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Bạn cần tạo ra dung môi để hòa tan độc tố trước khi đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Uống đủ nước không chỉ giúp bạn khỏe mà còn cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết cho làn da, tránh tình trạng nứt nẻ và sạm da.

Top 8 cách detox làn da hiệu quả cao mà đơn giản đến

Dùng bàn chải khô mát xa cơ thể nhẹ nhàng vào buổi sáng sẽ tạo ra hàng loạt các lợi ích, từ kích thích dòng máu và dòng chảy bạch huyết để chống lại cellulite đến kích thích quá trình tái tạo tế bào da.

 

Theo Lệ Ngân / Trí Thức Trẻ


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Không phải ngực nở hay mông cong, các mỹ nhân showbiz Việt bây giờ chú trọng vào việc sở hữu 1 cơ bụng số 11.
Những đám mụn đáng ghét sẽ được tiêu diệt nhanh chóng khi bạn dùng 1 trong 6 loại tinh dầu dưới đây.
Nếu bạn đang tìm kiếm một kiểu tóc một kiểu tóc đủ dài để có thể bồng bềnh trong gió những cũng đủ ngắn để không tốn cả tấn mỹ phẩm và thời gian của bạn vào mỗi buổi sáng thì blunt bob là sự lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho bạn.
Mặt nạ giấy đang là món bảo bối chăm da của phái đẹp châu Á.
Nhờ vào bàn tay tài hoa của Allan "Whitey" Snyder, một bậc thầy trang điểm, và những thủ thuật nhỏ của ông đã tạo nên một huyền thoại nhan sắc gợi cảm nhất nước Mỹ.
Làm sạch da là bước đầu tiên và cũng là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da của mỗi chúng ta. Do đó, hơn bao giờ hết, nếu bạn không thực hiện bước làm sạch chu đáo, mọi bước dưỡng da tiếp theo sẽ không đạt được hiệu quả mong muốn.
Nếu bạn đã chán thỏi son kem lì vốn đã nhẵn mặt bấy lâu của Bourjois, thì hãng còn có 1 dòng son thỏi và 1 dòng son kem lì khác cũng rất được các cô nàng mê son yêu thích.
Với mức giá hợp túi học sinh, sinh viên. Bảng màu siêu đẹp siêu thời thượng, đây chắc chắn sẽ là những thỏi son mà bất kì cô nàng nào cũng muốn sở hữu.
Mặc dù vẫn ngày đêm than thở, tìm mọi phương pháp để thu nhỏ lỗ chân lông nhưng thực tế có những điều cơ bản không phải ai cũng nắm được.
Bạn đã tìm được những màu son chuẩn không cần chỉnh cho mùa thu này chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo 7 cây son "tủ" mùa thu của cô nàng beauty blogger Daul Be nhé!
Bạn ao ước có một làn mi dài, cong vút giống như gái Tây, nhưng làm thế nào để mi mọc dài tự nhiên, hiệu quả mà không cần phải trang điểm và sử dụng mi giả?
Đôi mắt với quầng thâm đen và sưng mọng luôn là nỗi ám ảnh của các chị em, khiến gương mặt trở nên mệt mỏi, già nua và luôn tìm cách tốt nhất để che giấu chúng đi.
Dù đã 42 tuổi, nhưng 1 trong những bí kíp giúp Tưởng Cần Cần vẫn duy trì nhan sắc và làn da đẹp mịn màng là nhờ vào những động tác massage đơn giản này.
Nhiều chị em cho rằng cắt tóc ngắn sẽ nhanh chán vì ít kiểu tóc phù hợp thì chắn hẳn sẽ phải thay đổi quan niệm sau khi đọc bài này.
Nếu bạn lười tập tành mà vẫn muốn có một vòng đùi thon gọn thì hãy học theo cách này nhé!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Phụ nữ dịu dàng thì được yêu thương, nhưng khi bị phản bội thì dịu dàng để làm gì nữa? Thế nên phụ nữ chỉ cần thông minh và khôn ngoan là đủ.
Kim giờ có mặc hở cỡ nào cũng không được săn đón bằng "bà bầu" Kylie Jenner.
Từ khăn kem chống nắng tới son dưỡng, danh sách này bao gồm 8 cặp sản phẩm, mỗi cặp là 2 sản phẩm có mức giá đắt - rẻ khác nhau nhưng chất lượng lại không chênh lệch nhiều do chính một nhân viên từng làm việc tại Sephora tổng hợp lại.
Mỗi cô gái có một nét đẹp rất riêng và dĩ nhiên, góc mặt nghiêng của họ cũng chẳng ai giống ai. Song, chỉ cần sở hữu sống mũi thẳng và một thần thái chụp ảnh tự tin, là các cô gái đã sở hữu cho mình những bức ảnh góc nghiêng cực kỳ ấn tượng.
Có mặt trong sự kiện mới đây, Ngọc Trinh diện một bộ trang phục sexy khoe trọn nhưng đường cong của cơ thể.
Để tưởng niệm về người anh quá cố Gianni Versace, cô em gái Donatella đã tái hiện khoảnh khắc lịch sử năm 1991 với sự xuất hiện của dàn siêu mẫu huyền thoại thế giới
Khán giả yêu thích chương trình này một phần vì sự xuất hiện cùng Tú Linh và các người mẫu xinh đẹp.
Nếu da đột nhiên nổi mụn thì hãy kiểm tra ngay các nguyên nhân dưới đây nhé.
Không phải ngực nở hay mông cong, các mỹ nhân showbiz Việt bây giờ chú trọng vào việc sở hữu 1 cơ bụng số 11.
Lộc Hàm (Lu Han) - mỹ nam kiếm hơn 600 tỷ đồng/năm có trong tay nhiều bộ sưu tập hàng hiệu đắt đỏ.
Nghĩ về 15 năm đã qua, nam diễn viên chia sẻ: "15 năm qua thực sự là nhiều khi rất mệt mỏi, nhưng nếu tôi buông là xong. Cho nên phải cắn răng mà vượt qua nỗi đau và nuôi hy vọng".
Maya đã không ngần ngại đáp trả Tâm Tít trước status được cho là mỉa mai câu chuyện người thứ ba của cô trên facebook.
Đoạn tin nhắn tiết lộ bí mật hậu trường, "tố" Phạm Hương "hành hạ" các thí sinh đang gây xôn xao trong dư luận.
Nhờ những hình ảnh xinh xắn được ghi lại trong lễ hội âm nhạc EDM vừa diễn ra vào cuối tuần qua, nữ sinh 21 tuổi đến từ Thái Nguyên này đang là cái tên được cư dân mạng "truy lùng" ráo riết.
Khi nhìn ngắm những mẫu nhà tắm dưới đây bạn sẽ biết rằng việc lựa chọn căn gác mái làm nhà tắm là lựa chọn đúng đắn.