Trước khi ngủ, hãy uống ly nước này và nói lời chào tạm biệt với mỡ thừa

Trước khi ngủ, hãy uống ly nước này và nói lời chào tạm biệt với mỡ thừa

Lyly
 
Nếu bạn đang "đau khổ" với vòng eo bánh mì, hãy uống ngay ly nước này mỗi tối trước khi ngủ nhé.
Dưới đây sẽ là một loại nước uống tuy lạ nhưng rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng của bạn, đặc biệt nếu như bạn đang chán ngán khối mỡ thừa trên vòng hai của mình.
 
Trên cơ thể, phần mỡ thừa khó có thể loại bỏ nhất chính là phần xung quanh dạ dày, gây nên vòng eo bánh mì khiến bạn thiếu tự tin. Nhưng giờ thì bạn đã có thể loại bỏ chúng bằng việc kiên trì uống loại nước sau.
 
Điều khác biệt của loại nước này so với các thức uống giảm cân khác là tác động của nó đến vùng mỡ xung quanh dạ dày. Chính vì thế, khối mỡ thừa không mong muốn kia sẽ từ từ biến mất chỉ trong một thời gian ngắn. Điều quan trọng là bạn phải dùng một ly nước này mỗi tối trước khi đi ngủ.
 

Trên cơ thể, phần mỡ thừa khó có thể loại bỏ nhất chính là phần xung quanh dạ dày, gây nên vòng eo bánh mì khiến bạn thiếu tự tin. (Ảnh: Internet)
 
Vì sao phải uống trước khi ngủ? Bởi vì ban đêm, trong lúc ngủ, sự trao đổi chất trong cơ thể khác hoàn toàn so với ban ngày. Trong đêm, sự trao đổi chất diễn ra chậm hơn khi cơ thể đang ở "chế độ nghỉ ngơi". Vì thế, khi bạn uống ly nước này trước khi ngủ sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn bình thường, bởi nó sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động tích cực hơn.
 
Vậy trong ly nước này có những thành phần nào khiến nó vi diệu đến vậy? Chỉ là những nguyên liệu dễ tìm và lại rẻ tiền nữa, đó là gừng, nha đam, dưa leo, rau mùi và mùi tây.
 
Gừng là loại thực phẩm quen thuộc của nhiều thực đơn ăn kiêng và các công thức nấu ăn khác. Không chỉ vậy, gừng còn giúp bạn cảm giác no, ngăn bạn "say sưa đánh chén". Bên cạnh đó, gừng còn có thể giảm lượng mỡ thừa và chữa trị các vấn đề về đường ruột như táo bón.
 
Với nha đam, đây là loại thực vật được biết đến với đặc tính chống oxy hóa của nó. Nha đam có khả năng làm sạch sinh vật có hại của các gốc tự do, và trong trường hợp bạn đang bị viêm nhiễm, nha đam cũng là người bạn đồng hành tốt. Cũng tương tự như gừng, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ được tăng tốc khi dùng nha đam. Và trên hết, nó giúp giảm chỉ số khối cơ thể một cách hiệu quả.
 
Dưa leo là một trong những thực phẩm quan trọng trong công cuộc phá tan khối mỡ thừa đáng ghét. Với thành phần chính là nước, chất xơ, ít calo, dưa leo luôn có mặt trong thực đơn của những cô nàng ăn kiêng.
 
Với thành phần chính là nước, chất xơ, ít calo, dưa leo luôn có mặt trong thực đơn của những cô nàng ăn kiêng. (Ảnh: Internet)
 
Còn rau mùi và rau mùi tây? Tuy nó không chứa calo nhưng lại có rất nhiều vitamin và khoáng chất. So với gừng và nha đam, đây là thành phần giúp bạn thải lượng nước thừa, ngăn chặn tình trạng giữ nước trong cơ thể.
 
Và đây là công thức dành cho bạn:
 
- 1 trái chanh
 
- 1 muỗng canh gừng nạo
 
- 1 muỗng canh nước nha đam
 
- 1 trái dưa leo
 
- 1 nhúm rau mùi và rau mùi tây
 
- Nửa ly nước
 
Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là cho hết nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố rồi bấm nút. Sau đó, lọc lấy nước uống. Tối nay trước khi ngủ hãy nhớ uống hỗn hợp này và chờ đợi điều kì diệu sẽ xuất hiện nhé.

(Nguồn: loveinspireamaze)
 Theo Newben / Trí Thức Trẻ 
 
 

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ai bảo chỉ mình Kylie làm lip kit? M.A.C. cũng tham gia cuộc chơi rồi nhé!
Danh sách "best beauty" tại show Lâm Gia Khang gồm những cái tên quen thuộc như Hoa hậu Kỳ Duyên, Siêu mẫu Thanh Hằng, Diễn viên Chi Pu...
Sau bộ sưu tập Colourpop x Alexis Ren đẹp xuất sắc thì sắp tới hãng lại chuẩn bị ra mắt thêm một bộ sưu tập son phấn mới dành cho mùa hè này.
Những cô nàng nổi loạn "ngầm" thích để tóc rực rỡ "bơi" hết vào đây.
Những tips trang điểm đơn giản, cụ thể giúp "nàng gà mờ" cũng có thể sở hữu được hàng lông mày đẹp như mơ.
Nếu bạn đang mắc phải những lỗi này trong quá trình dưỡng da thì nên "chỉnh" lại cách chăm sóc của mình ngay đi nhé!
Trong số trăm màu son của MAC, đâu là những màu son "hot" nhất, được con gái Việt mua nhiều nhất?
Chị em phụ nữ hẳn sẽ rất đau buồn vì tin này, khi nâng ngực có thể gây ra một dạng ung thư đã giết chết ít nhất 9 người tại Mỹ.
Kẻ mắt nước bây giờ không còn quá khó khăn cho những chị em không có mấy hoa tay nữa rồi, bảo đảm đường nào cũng chuẩn xác như nhau.
Những đoá hồng ngoài đẹp ra nó còn tượng trưng cho tình yêu, sắc đẹp, vẻ đẹp nội tâm của tâm hồn. Hơn nữa, hoa hồng còn là biểu tượng của sự trường tồn mãi theo thời gian.
Để chào đón mùa hè với làn da căng mịn, mềm mướt, không bị ảnh hưởng bởi nắng gắt, bạn nhất định phải trang bị cho mình 6 loại mặt nạ dưỡng ẩm siêu mát lạnh dưới đây.
Chị em đã thể hiện sự sáng tạo vô bờ bến khi thiết kế ra được khá nhiều mẫu vật dụng thông minh, sáng tạo và có hiệu quả sử dụng cao trong việc lưu trữ đồ.
Tất nhiên makeup collection này được lấy cảm hứng từ những chú kỳ lân - unicorn rồi!
Những cô nàng nghiện makeup luôn sở hữu bộ sưu tập mỹ phẩm đồ sộ với hàng tá món nhỏ xinh, nếu không sắp xếp khoa học sẽ rất mất thời gian khi muốn tìm một món cụ thể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Katrina Brodsky dường như có một body sinh ra để hợp với ngành công nghiệp thời trang.
Hãy nói một lời cảm ơn chân thành, vì ai đó đã từng xuất hiện rồi rời đi...
Mặc dù giúp bạn tiết kiệm hơn một chút nhưng việc mua mỹ phẩm giảm giá cũng có nhiều điều bất cập.
Kính mắt vốn là món phụ kiện được sao Việt khá ưu ái mỗi lần xuống phố. Hè vừa sang, các mỹ nhân Việt đã "xúng xính" với đủ kiểu kính mắt sang sành.
Tham gia sự kiện do "ông trùm chân dài" Khắc Tiệp tổ chức, Ngọc Trinh diện bộ cánh cắt xẻ táo bạo thu hút nhiều sự chú ý.
Lần này, Sơn Tùng M-TP lại gây thương nhớ với trang phục Hanbok truyền thống của Hàn Quốc.
Nếu chưa sở hữu những món phụ kiện này, đừng ngần ngại sắm ngay để mọi bộ trang phục đều được nâng tầm.
Thời gian này, ngôi sao nhạc pop Taylor Swift bỗng dưng mất tích khỏi tầm ngắm của giới truyền thông lẫn người hâm mộ khiến không ít người tò mò.
Cùng chiêm ngưỡng street style đầy cá tính và thú vị của giới trẻ thế giới tuần qua.
Dù chẳng ăn mặc "lồng lộn" hay chạy theo xu hướng nhưng Pimtha vẫn là một trong những fashion icon được các bạn trẻ đặc biệt yêu thích.
Người đẹp sinh ra và lớn lên tại Saint Petersburg không bấu víu vào mối tình với sao thể thao để nổi tiếng.
Một giấc ngủ ngon sẽ khiến bạn có cảm giác trúng số triệu đô hoặc ít nhất là $215,000. 
Ai bảo chỉ mình Kylie làm lip kit? M.A.C. cũng tham gia cuộc chơi rồi nhé!
Chúng còn sành điệu hơn bất kì loại giày cao gót nào!
Sau quãng thời gian giảm cân thành công, Hương Tràm thường xuyên xuất hiện quá đỗi gợi cảm và tỉ lệ khoét sâu trên phục trang tăng mạnh.