Uống ngay thức uống này trước khi ngủ để đánh tan mỡ bụng sau một đêm

Uống ngay thức uống này trước khi ngủ để đánh tan mỡ bụng sau một đêm

Lyly
 
Ngủ là “thời gian vàng” để giảm cân. Hãy uống một cốc nước có tác dụng đốt mỡ trước khi ngủ, bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ vào sáng hôm sau!

Vòng eo quá khổ hoặc luôn thành những ngấn mỡ khiến bạn thiếu tự tin khi diện đồ. Đừng lo lắng vì bạn có thể nhanh chóng đánh tan lượng mỡ thừa nhờ 2 công thức dưới đây. Hãy dùng chúng trước khi ngủ để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn ngay thôi!

Công thức 1:

Uống ngay thức uống này trước khi ngủ để đánh tan mỡ bụng sau một đêm - Ảnh 1.

Xay nhuyễn hỗn hợp trên sau đó uống trước khi ngủ sẽ giúp tăng cường đốt cháy calo ngay khi bạn đang ngon giấc. Dưa chuột chỉ chứa 45 calo và có tác dụng làm tiêu hao chất béo dư thừa. Chanh trong hỗn hợp giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể làm chất béo được chuyển hóa nhanh hơn.

Một chút gừng sẽ làm tăng sự trao đổi chất và đánh tan mỡ bụng dư thừa đấy. Thêm một nhánh lô hội để chống oxy hóa tự nhiên, giảm quá trình viêm nhiễm và kích thích tiêu thụ nhiều năng lượng. Các bạn chú ý là phải bỏ sạch phần vỏ xanh của lô hội đi nhé!

Công thức 2:

Uống ngay thức uống này trước khi ngủ để đánh tan mỡ bụng sau một đêm - Ảnh 2.

Mùi tây có trong hỗn hợp cung cấp thêm cho cơ thể một số vitamin, khoáng chất hay chất chống oxy hóa. Chúng giúp giảm tích nước mà không gây đầy hơi hay khó chịu. Quế giúp thúc đẩy phát triển cơ và giảm mức độ hấp thu chất béo của của thể. Giấm, chanh và mật ong khi kết hợp với các nguyên liệu trên sẽ loại bỏ bớt lượng mỡ dư thừa ở vòng eo.

Lưu ý:

- Nên dùng 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả.

- Hỗn hợp có chanh nên người bị đau dạ dày cần hạn chế và dùng ít lần hơn.

- Nên uống trước khi ngủ khoảng 30 phút để tránh cảm thấy no và khó ngủ.

- Luyện tập yoga hoặc tập thể dục kèm theo để nhanh chóng có vòng eo như mong muốn.

- Làm sạch các nguyên liệu trước khi xay nhuyễn, chỉ dùng phần thịt lô hội sau khi đã bỏ vỏ và để ráo nhựa.

Theo Xuân Xù / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Son môi dạng kem lỏng luôn có đặc tính và cách tô khác biệt hoàn toàn các dòng son thỏi thông thường.
Để ngăn chặn những tác động tiêu cực của màn hình máy tính lên làn da thì các nàng đừng quên 7 bí quyết chăm sóc da tiện lợi và đơn giản này.
Ai bảo chỉ mình Kylie làm lip kit? M.A.C. cũng tham gia cuộc chơi rồi nhé!
Danh sách "best beauty" tại show Lâm Gia Khang gồm những cái tên quen thuộc như Hoa hậu Kỳ Duyên, Siêu mẫu Thanh Hằng, Diễn viên Chi Pu...
Sau bộ sưu tập Colourpop x Alexis Ren đẹp xuất sắc thì sắp tới hãng lại chuẩn bị ra mắt thêm một bộ sưu tập son phấn mới dành cho mùa hè này.
Những cô nàng nổi loạn "ngầm" thích để tóc rực rỡ "bơi" hết vào đây.
Những tips trang điểm đơn giản, cụ thể giúp "nàng gà mờ" cũng có thể sở hữu được hàng lông mày đẹp như mơ.
Nếu bạn đang mắc phải những lỗi này trong quá trình dưỡng da thì nên "chỉnh" lại cách chăm sóc của mình ngay đi nhé!
Trong số trăm màu son của MAC, đâu là những màu son "hot" nhất, được con gái Việt mua nhiều nhất?
Chị em phụ nữ hẳn sẽ rất đau buồn vì tin này, khi nâng ngực có thể gây ra một dạng ung thư đã giết chết ít nhất 9 người tại Mỹ.
Kẻ mắt nước bây giờ không còn quá khó khăn cho những chị em không có mấy hoa tay nữa rồi, bảo đảm đường nào cũng chuẩn xác như nhau.
Những đoá hồng ngoài đẹp ra nó còn tượng trưng cho tình yêu, sắc đẹp, vẻ đẹp nội tâm của tâm hồn. Hơn nữa, hoa hồng còn là biểu tượng của sự trường tồn mãi theo thời gian.
Để chào đón mùa hè với làn da căng mịn, mềm mướt, không bị ảnh hưởng bởi nắng gắt, bạn nhất định phải trang bị cho mình 6 loại mặt nạ dưỡng ẩm siêu mát lạnh dưới đây.
Chị em đã thể hiện sự sáng tạo vô bờ bến khi thiết kế ra được khá nhiều mẫu vật dụng thông minh, sáng tạo và có hiệu quả sử dụng cao trong việc lưu trữ đồ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sau khi “thương vụ” được kí kết thành công, hàng trăm cô gái khắp thế giới đã gửi thư cho đơn vị đấu giá để được “bán thân”.
Với vẻ đẹp hoàn hảo và sức cuốn hút của mình, những căn phòng ngủ gỗ này sẽ khiến bạn "chết lịm" ngay từ những giây phút ban đầu.
Jessica Beppler là một thiếu nữ xinh đẹp đang nổi như cồn trên Instagram nhờ cơ thể đầy hình xăm.
Hội An đẹp, Hội An ngon, Hội An rẻ, … chắc nhiều người đã biết.. Nhưng Hội An với những góc checkin nghìn like, bạn đã biết chưa?
Mái tóc ngắn mới của Suzy đang khiến dân tình "đảo diên" suốt ngày hôm nay.
Bắp tay to, bụng đầy mỡ, đùi quá khổ là 3 nhược điểm thường gặp trên cơ thể phụ nữ và khiến họ gặp nhiều khó khăn trong việc chọn quần áo.
Ở lĩnh vực nào, cô cũng hoàn thành xuất sắc và mang nhiều những thành công đáng ngưỡng mộ.
Cùng thưởng thức những âm thanh hay nhất tuần được bình chọn bởi các chuyên gia tại tạp chí lớn nhất nhì nước Mỹ EDM.com.
Những bí quyết giúp bạn chọn và kết hợp trang sức cùng đồ công sở sao cho hợp lý, nhã nhặn mà vẫn nổi bật.
Nếu đang tìm địa điểm picnic cùng bạn bè mà gần gần Sài Gòn thì bạn nên note lại ngay 9 điểm picnic tuyệt đẹp dưới đây nhé!
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Envy Club - 74 - 76 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3913 8168
Từng sống trong hình hài nữ giới suốt 18 năm, Jaimie Wilson giờ đây hạnh phúc khi được làm một chàng trai đích thực.
Tóc Tiên và Kelbin Lei đã trở thành bộ đôi nổi nhất ở Tuần lễ thời trang Seoul ngày thứ tư.