'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

Pistol
 
Zhang Tingxuan (Đài Loan) sở hữu làn da không nếp nhăn và cơ thể săn chắc, bí quyết là tập luyện thường xuyên và ăn uống lành mạnh.

Ít ai ngờ Zhang Tingxuan đã bước sang tuổi 44 và có một con trai 13 tuổi cùng một con gái 9 tuổi. Bề ngoài trẻ trung đến khó tin, cô được đặt cho biệt danh "người phụ nữ đẹp kỳ diệu".

Zhang không khác gì một thiếu nữ đôi mươi dù đã quá tứ tuần. Ảnh: CEN.

Theo Women's Weekly, Zhang sinh tháng 5/1971. Cô được chú ý vào năm 2012 sau khi chia sẻ ảnh tập gym lên mạng xã hội. Trong các bức hình, Zhang để mặt mộc, tự tin khoe nhan sắc không tuổi cùng cơ thể săn chắc.

Người đẹp năng động cho biết vẻ trẻ trung của mình đến từ thói quen luyện tập đều đặn. Trước đây Zhang khá mũm mĩm song đã giảm 22 kg nhờ chăm chỉ vận động. Cô còn sáng tạo ra phương pháp có tên "thon thả trong 6 phút" bao gồm những động tác dễ tập bất kể đang ở đâu. Từ đó cộng đồng ưu ái gọi cô là "Nữ hoàng phòng gym".

Thân hình đáng ngưỡng mộ của Zhang. Ảnh: CEN.

"Tập luyện không nên bị hạn chế bởi thời gian và nơi chốn. Miễn là nghiêm túc nghĩ về nó, bạn luôn có thể vận động để giữ cho vóc dáng khỏe đẹp", bà mẹ hai con chia sẻ. "Những điều nhỏ nhặt sẽ đem đến điều kỳ diệu". 

Zhang chia sẻ chế độ dinh dưỡng cũng là chía khóa lưu giữ tuổi thanh xuân. Cô không bao giờ bỏ đói bản thân, chia một ngày ra làm 6-8 bữa nhỏ theo nguyên tắc sáng ăn nhiều tối ăn ít, tránh xa đồ ngọt và dùng hoa quả làm quà vặt. 

Một số hình ảnh của bà mẹ trẻ trung này:

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

theo Minh Nhật (vnexpress.net)


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

McKenna nổi tiếng trên Youtube và Instagram nhờ tài makeup, làm tóc và khuôn mặt đẹp hoàn mỹ như tượng tạc.
Dù đã có đến dăm bảy thỏi thì son môi vẫn cứ là món đồ chứa "ma lực" cực khó cưỡng. Thế nên, nếu muốn bổ sung bộ sưu tập của mình, hãy nghiên cứu 7 thỏi son đẹp từ trong ra ngoài này nhé!
Chẳng bị mụn thì da cũng không đều màu hay đủ thứ khuyết điểm, thế nên cô nàng nào cũng mong muốn có làn da đẹp long lanh mà vẫn vô cùng tự nhiên. Đó là lý do bạn cần update ngay những dòng mỹ phẩm mới toanh này!
Cùng điểm danh 5 xu hướng làm đẹp đang được các hot girl Việt diện đặc biệt nhiều đầu năm mới.
Đẹp từ chất lượng tới hình thức và giá cả thế này thì làm sao mà không "yêu" cho được đúng không các cô gái!
Mới đầu năm, các tín đồ làm đẹp đã được chiêu đãi hàng loạt loại mỹ phẩm với thiết kế quá đỗi xinh đẹp và thú vị.
Nếu như 2015-2016 dường như là đế chế độc quyền của hàng loạt tiêu chuẩn làm đẹp tôn vinh vẻ gợi cảm và sexy hết nấc của con gái thì sang đến năm nay, mọi thứ dường như đều đang đổ dồn về với sự ngây thơ, ngọt ngào.
Loạt sản phẩm tiếp theo sẽ góp phần làm bạn đau ví đấy.
Thời xưa người ta thường bảo người đẹp vì lụa, nhưng thời nay người đẹp còn vì nhờ có son phấn nữa. Các cô nàng có nét đẹp tự nhiên sẵn sẽ lại càng lộng lẫy hơn nhờ make up.
Nếu không thể đi ngủ sớm thì hãy áp dụng những lưu ý sau để làn da không bị xuống sắc nhé!
Xu hướng màu nhuộm bắt nguồn từ Hàn Quốc này được dự đoán là sẽ bùng nổ trong thời gian tới.
Cùng cập nhật những cách làm đẹp mới nhất hứa hẹn sẽ dẫn đầu top xu hướng năm 2017.
Nếu xem xét kỹ thì đúng là son bóng có không ít "rắc rối" nhưng biết làm sao được, nó là hot trend mà sẽ khiến mọi cô nàng đảo điên vào 2017 nên phải sống chung với nó thôi!
Beauty blogger nam đình đám Manny MUA vừa trở thành gương mặt đại diện nam đầu tiên trong lịch sử của thương hiệu mỹ phẩm đình đám Maybelline.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

"Hái trăng" tặng người thương từ lâu đã không còn là hình ảnh chỉ để đem ra ví von nữa. Yêu vợ lại sẵn tiền trong tay, thứ gì các đại gia cũng có thể đem về để đổi lấy nụ cười của nàng.
Nếu bạn không muốn sở hữu những bức ảnh để đời, làm trò cười cho lũ bạn tới mãi về sau.
Justin Bieber đã chê bai The Weeknd sau khi Selena Gomez lộ ảnh ôm hôn nam ca sĩ này.
Chắc cũng chưa bao giờ chúng ta nghĩ rằng những bộ đồ vốn chỉ xuất hiện quanh phạm vi phòng ngủ lại trở thành hot trend với các bức hình street style như thế.
Một vài gợi ý nhỏ dưới đây sẽ là "kim chỉ nam" dẫn lối phong cách, giúp phái đẹp làm chủ xu hướng sắc màu trong năm mới này.
Có một ông chồng bảnh bao và một cậu con trai đáng yêu thế này thì ai mà sợ lấy chồng nữa!
Dù có là người khó tính tới đâu thì chắc bạn cũng phải tan chảy trước những cây kem ngon và đẹp thôi.
Một vị giám khảo trong chương trình Vietnam’s Next Top Model đã phản ứng khá gây gắt khi có thí sinh diện giày đen đi cùng tất trắng. Sự lạc tông của đôi tất trắng khi phối cùng giày, quần tối màu đã cho thấy gu thời trang kém tinh tế của người mặc.
Những ngôi sao được chọn đóng vai nàng tiên cá đều sở hữu hình thể không thể chê.
Ngoài việc cùng hẹn hò với The Weeknd, hóa ra Selena và Bella còn nhiều lần "ý tưởng lớn gặp nhau" về khoản thời trang.
"Các bạn hãy tạo một bước nhảy với Instagram, để không bao giờ phải hối tiếc", cặp đôi người Anh bỏ việc du lịch khắp châu Á khuyên.
Xem ra Kendall Jenner đang muốn tranh chức "Nữ hoàng hở hang" với cô chị Kim Kardashian chăng?
Những nàng tóc ngắn vẫn có thể làm điệu cho mái tóc của mình để đón Tết thật xinh tươi và duyên dáng với những gợi ý dưới đây.
Nhiều người xem hình của cô nàng này xong đã phải thốt lên rằng: "Lâu lắm rồi mới thấy một cô nàng Hàn Quốc xinh theo nét rất riêng như thế này".