'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

Pistol
 
Zhang Tingxuan (Đài Loan) sở hữu làn da không nếp nhăn và cơ thể săn chắc, bí quyết là tập luyện thường xuyên và ăn uống lành mạnh.

Ít ai ngờ Zhang Tingxuan đã bước sang tuổi 44 và có một con trai 13 tuổi cùng một con gái 9 tuổi. Bề ngoài trẻ trung đến khó tin, cô được đặt cho biệt danh "người phụ nữ đẹp kỳ diệu".

Zhang không khác gì một thiếu nữ đôi mươi dù đã quá tứ tuần. Ảnh: CEN.

Theo Women's Weekly, Zhang sinh tháng 5/1971. Cô được chú ý vào năm 2012 sau khi chia sẻ ảnh tập gym lên mạng xã hội. Trong các bức hình, Zhang để mặt mộc, tự tin khoe nhan sắc không tuổi cùng cơ thể săn chắc.

Người đẹp năng động cho biết vẻ trẻ trung của mình đến từ thói quen luyện tập đều đặn. Trước đây Zhang khá mũm mĩm song đã giảm 22 kg nhờ chăm chỉ vận động. Cô còn sáng tạo ra phương pháp có tên "thon thả trong 6 phút" bao gồm những động tác dễ tập bất kể đang ở đâu. Từ đó cộng đồng ưu ái gọi cô là "Nữ hoàng phòng gym".

Thân hình đáng ngưỡng mộ của Zhang. Ảnh: CEN.

"Tập luyện không nên bị hạn chế bởi thời gian và nơi chốn. Miễn là nghiêm túc nghĩ về nó, bạn luôn có thể vận động để giữ cho vóc dáng khỏe đẹp", bà mẹ hai con chia sẻ. "Những điều nhỏ nhặt sẽ đem đến điều kỳ diệu". 

Zhang chia sẻ chế độ dinh dưỡng cũng là chía khóa lưu giữ tuổi thanh xuân. Cô không bao giờ bỏ đói bản thân, chia một ngày ra làm 6-8 bữa nhỏ theo nguyên tắc sáng ăn nhiều tối ăn ít, tránh xa đồ ngọt và dùng hoa quả làm quà vặt. 

Một số hình ảnh của bà mẹ trẻ trung này:

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

'Nữ hoàng phòng gym' U50 trẻ đẹp như gái đôi mươi

theo Minh Nhật (vnexpress.net)


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đau đớn nào cũng qua và thành quả có sau 9 lần phẫu thuật thẩm mỹ, theo đuổi nhan sắc hoàn hảo của Duyên kể ra cũng thỏa đáng.
Ban sẽ phải thốt lên vì kinh ngạc với body săn chắc, sexy hết nấc của cô nàng người mẫu này.
Những sắc son pha trầm thời thượng mà vẫn rất tôn da, phù hợp để bạn sử dụng hàng ngày cho mùa thu này.
Không chỉ dừng lại ở các sản phẩm đặc trị chứa AHA và BHA, ngày nay bạn còn có thể dùng cả các mặt nạ có chứa tinh chất trị mụn và chống lão hoá này nữa.
Đây là 10 xu hướng trang điểm "chất" nhất cho mùa thu đến từ các nhà mốt hàng đầu. Chúng không những dễ học theo mà còn vô cùng phù hợp với khuôn mặt châu Á.
Có người đẹp cắt tóc ngắn thì nhan sắc như lên hương vài phần, nhưng cũng có người cắt tóc một cái là cảm giác tiếc ngẩn tiếc ngơ mái tóc suôn dài trước kia.
Sau đây là những "chiêu bài" trang điểm trong suốt "chuẩn Hàn" mà bạn nên tham khảo ngay.
Hãy nhìn làn da mịn màng của Kendall, nhờ trà xanh mà cô đã giảm đáng kể mụn trứng cá.
Với nhiều sản phẩm được bán với giá 9k và ưu đãi lớn lên đến 9 tỷ đồng, ngày hội mua sắm '99 Online Shopping Day' của Shopee đã thu hút hàng triệu tín đồ mê shopping cuồng nhiệt 'săn' hàng.
Halloween năm nay hứa hẹn sẽ là cuộc đổ bộ của concept vừa độc đáo vừa kì dị mang tên "Chú hề ma quái"
Liệu trình chăm sóc da sử dụng "mặt nạ rồng" tức hỗn hợp enzyme và albumin biến làn da của bạn thành da rồng sần sùi, lồi lõm khiến ai cũng phải phát hoảng khi chiêm ngưỡng.
Thời trang và làm đẹp luôn biến đổi không ngừng. Thế nhưng những xu hướng làm đẹp theo trường phái "độc-lạ-dị" thế này cũng khiến các chuyên gia phải chào thua các chị em mất thôi.
Nếu bạn là một tín đồ thích và mê trang điểm thì những sản phẩm giá cả phải chăng cùng thương hiệu có tên tuổi lâu dài sẽ níu giữ ánh nhìn của bạn.
Lên cân một chút chứ không phải là tròn đầy mũm mĩm đâu nhé, chỉ cần nhỉnh hơn so với lúc gầy xương xẩu là mọi chuyện đã khác xa nhau rồi.
"Cho tôi xin một vé về tuổi thơ" - Đây chính xác là thông điệp mà Shu Uemura muốn gửi gắm đến các tín đồ làm đẹp qua BST đặc biệt này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Kha Vân, Trang Phạm và Kim Nhung là 3 nhân tố tiềm năng của làng mốt Việt. Với niềm đam mê bất tận với thời trang, họ tiếp tục khẳng định ước mơ tại thị trường quốc tế
Nhà hàng Ý R&J, tại khách sạn The Reverie Saigon, sẽ giới thiệu đến thực khách tiệc tối thịnh soạn, với năm món ngon tinh hoa của nền ẩm thực Ý, kết hợp cùng các loại rượu vang Brunello di Mantalcino tuyệt hảo vào mỗi tối từ ngày 20 đến 23 tháng Chín.
Có vẻ như tình hình sức khỏe của nữ ca sĩ đang hết sức nghiêm trọng, khi liên tục phải hủy bỏ nhiều buổi biễu diễn trong sự thất vọng của khán giả.
Siêu mẫu 27 tuổi Jourdan Dunn chua chát chia sẻ trên mạng xã hội, sau khi cô nàng bị quản lý của một quán bar "tống cổ" với lí do phân biệt sắc tộc, màu da
Sophia Gray luôn muốn có được nhiều người theo dõi trên Instagram và có nhiều hợp đồng quảng cáo. Tuy nhiên, khi nhận ra mọi thứ thật vô nghĩa, cô nàng đã quyết định sẽ không đi theo thói quen đó nữa, dù phải đánh đổi rất nhiều người hâm mộ.
Những hình ảnh lung linh của Suzy, bạn gái Lee Min Ho khiến người hâm mộ không khỏi mê đắm.
Vũ Ngọc Anh, Châu Bùi, Hoàng Thùy Linh, Mai Ngô, Diễm My 9X... gây chú ý khi mặc quá táo bạo.
Cô nàng Lynn của siêu phẩm “Bad Genius” khiến khán giả Việt Nam “sốt xình xịch” trong những ngày trở lại đây vì gương mặt và hình ảnh quá đỗi ấn tượng.
Cuối cùng, sau bao ngày tháng chờ đợi, cặp đôi đẹp nhất nhì làng giải trí thế giới cũng đã chuẩn bị dọn về sống cùng nhau.
Hình ảnh Đỗ Mỹ Linh bên chiếc đàn Bầu dễ làm say lòng người bởi vẻ đẹp đậm chất Á Đông. Được biết, đương kim Hoa hậu Việt Nam sẽ chọn chơi đàn bầu trong phần thi tài năng tại Hoa hậu Thế giới 2017.
Trong đó, Hyuna, Sulli, Seolhyun… là những cái tên nổi bật, không thể vắng mặt trong top 8 bộ ảnh sexy nhất Kpop.
Lễ hội biển với nhiều hoạt động thú vị!
Bạn đã tìm được những màu son chuẩn không cần chỉnh cho mùa thu này chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo 7 cây son "tủ" mùa thu của cô nàng beauty blogger Daul Be nhé!
Bé Alaia - con gái của Trần Quán Hy và Tần Thư Bồi - dù mới chỉ 6 tháng tuổi nhưng được cộng đồng mạng xứ Trung yêu mến và thích thú vì vẻ ngoài dễ thương.