5 bước

5 bước "lười" để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid

Minh Thu
 
Hãy quên việc ép cân và dưỡng trắng đi! Bạn vẫn có thể sexy “chết người” với 5 lời khuyên làm đẹp sau từ siêu mẫu Gigi Hadid - nàng béo hot nhât làng thời trang 2015

Gigi Hadid – “nàng béo” hot nhất làng thời trang năm 2015

Không sở hữu thân hình mình dây, phẳng lì như đa số người mẫu high fashion (thời trang cao cấp) khác, nhưng Gigi Hadid vẫn là cái tên được nhắc đến nhiều nhất trong năm qua với vai trò là thiên thần mới nhất của nhà Victoria's Secret, đồng thời là biểu tượng sắc đẹp với 11 triệu lượt theo dõi trên instagram. Từng bị khuyên phải giảm cân mới có thể tham gia làng thời trang, nhưng cho đến nay, Gigi vẫn ghi dấu như một người mẫu có thân hình hơi đẫy đà, hông nở, đùi to, đi kèm vòng 3 quyến rũ và săn chắc. Cô nàng chính là một trong những đại diện tiêu biểu cho xu hướng làm đẹp khỏe khoắn, sexy và đầy sức sống trong năm qua.

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 1.

Bí kíp làm đẹp cho người lười từ Gigi Hadid

Thừa nhận mình là một người lười làm đẹp, phương châm của Gigi Hadid là “Less is more” – Càng đơn giản, gọn nhẹ càng tốt. Thế nhưng, chính biện pháp giữ dáng, chăm sóc da và tóc tưởng chừng rất bình thường này của cô nàng lại có hiệu quả bất ngờ. Bạn muốn mau chóng có vẻ ngoài sexy như Gigi không? Hãy thử tham khảo 5 lời khuyên sau nhé!

Tập luyện

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 2.

Rõ ràng bạn phải tập thể dục mới có thể giảm cân và tạo dáng cho cơ thể. Thế nhưng không phải ai cũng kiên trì luyện tập trong phòng gym. Lời khuyên từ Gigi Hadid là: Thay vì ép bản thân đi theo một chế độ luyện tập nghiêm ngặt, hãy thay bằng môn thể thao bạn thích. Các bộ môn như bơi lội, bòng chuyền, bóng rổ, tennis, đấm bốc, thậm chí là khiêu vũ thể thao cũng đốt một lượng calories không thua kém tập gym chút nào. Mặt khác, chơi thể thao giúp bạn vui vẻ và có thể duy trì việc luyện tập lâu hơn. Nếu có thể, hãy rủ thêm bạn bè cùng tập để quên mệt nhọc!

Ăn kiêng

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 4.

Ép cân là phương pháp giảm cân sai lầm. Khi bạn nhịn đói, cơ thể càng trở nên thèm ăn hơn. Bạn sẽ thường xuyên sống trong cảm giác ăn bao nhiêu cũng không đủ, rất dễ bị “quyến rũ” bởi các món ăn vặt và thường giảm cân thất bại. Thay vì “chèn ép” bản thân như thế, Gigi Hadid quyết định lập ra một chế độ sinh hoạt thoải mái nhưng khoa học hơn. Cô nàng vẫn ăn các món khoái khẩu như burger phô mát, nhưng sẽ tăng cường luyện tập nhiều hơn. Thông thường, sau 1-2 tuần luyện tập và ăn uống khoa học (gồm nhiều rau xanh và thịt nạc), Gigi sẽ tự thưởng cho mình 1 ngày thưởng thức các món ăn yêu thích. Chế độ này giúp cơ thể thư giãn và dần quen với lối sống ăn nhiều, ăn ngon nhưng cũng tập thể dục nhiều – từ đó bạn vẫn đủ chất mà vóc dáng lại đẹp.

Chăm sóc tóc

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 5.

Tóc có chất dầu tự nhiên mà không sản phẩm làm bóng mượt nào có thể sánh bằng. Gội đầu quá nhiều sẽ khiến lớp dầu này mất dần, làm tóc khô xơ, thiếu dinh dưỡng. Chưa kể, việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất tẩy rửa rất có hại cho da đầu và tóc. Lý tưởng nhất là bạn hãy gội đầu 2-3 ngày/ lần. Nếu tóc bẩn, bạn có thể dùng phấn rôm thoa lên chân tóc để hút bớt dầu, giúp tóc trông tơi và sạch hơn.

Chăm sóc môi

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 6.

Chúng ta đều biết môi cần được tẩy da chết thường xuyên để bớt khô, thâm và căng bóng hơn. Nhưng nếu bạn không có thời gian cho việc này, hãy áp dụng cách dưỡng môi siêu nhanh và rẻ từ Gigi: Khi rửa mặt, hãy tận dụng khăn để massage vòng tròn cho môi. Các sợi bông mềm và nước ấm sẽ giúp tẩy da chết môi hiệu quả. Cách này đã góp phần tạo nên đôi môi dầy quyến rũ của cô nàng đấy!

Dưỡng da

5 bước lười để sở hữu vẻ đẹp quyến rũ như thiên thần Gigi Hadid - Ảnh 7.

Bạn không tưởng tượng được da cần nước thế nào đâu! Đặc biệt nếu bạn có làn da dầu mụn, thì bạn càng cần cấp nước cho da. Bên cạnh các sản phẩm dưỡng ẩm, việc uống nước sẽ giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Nước làm da mịn màng, căn bóng, ngừa nếp nhăn và còn thanh lọc cơ thể - góp phần detox da và trị mụn. Gigi Hadid còn chia sẻ rằng, mẹ cô cảm thấy con gái không bao giờ uống đủ nước cả - và luôn nhắc cô phải uống thêm nước! Xây dựng thói quen uống nhiều nước, chia làm nhiều lần trong ngày sẽ giúp da bạn cải thiện trông thấy.

Theo Trà My / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Các hội nhóm, diễn đàn tâm sự về chuyện làm đẹp cho chị em trên mạng xã hội là nơi 'béo bở' cho việc kinh doanh mỹ phẩm.
Dù mốt mái lệch bồng bềnh, mái thưa có lên ngôi thì các hot girl Thái, Trung vẫn tằng tằng diện kiểu tóc "bổ luống".
Để có một làn da đẹp không chỉ đòi hỏi sự chăm sóc da cẩn thận mà phụ nữ còn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nhất là các thực phẩm trực tiếp thúc đẩy quá trình lão hóa sau đây phải tránh xa.
Người Hàn luôn cần một lớp chống nắng chỉ số cao và an toàn để bảo vệ làn da trắng mỏng manh nên kem chống nắng từ Hàn Quốc luôn được nghiên cứu để bảo vệ làn da hiệu quả tối đa.
Hội những nàng cuồng son thì đừng bỏ qua 5 cô nàng đến từ Hàn Quốc sau để biết màu son nào đang hot nhất.
Các chuyên gia y tế tại Mỹ đã chứng minh rằng chất paraphenylenediamin có trong thuốc nhuộm gây dị ứng, chàm, hen, loét dạ dày, làm da mẩn đỏ, nhạy cảm với nắng và có thể gây tử vong nếu ngộ độc nặng.
Khi xem phim, hội yêu làm đẹp hẳn chẳng thể không để ý đến màu son hồng phớt ngọt ngào mà cô nàng Bạch Thiển (Dương Mịch) đã diện "xuyên thời gian".
Là một cây cọ make up tài năng nhất của Hàn Quốc, Pony - hay tên thật là Hye-Min Park đã có không ít fan hâm mộ xem những video trang điểm của cô hằng ngày trên khắp thế giới. Và sau đây là 9 video make up đỉnh cao nhất mà bạn nên xem qua 1 lần.
Kylie Jenner có thể sẽ có thêm một hãng mỹ phẩm cạnh tranh với mình từ cô chị dâu Blac Chyna.
Xinh đẹp và có tài trang điểm điệu nghệ, những cô gái này thu hút người hâm mộ chẳng kém các sao Kpop.
Các dòng mỹ phẩm của Kylie Cosmetics rất hay bị tố "bình mới rượu cũ", hết son môi giờ lại đến phấn highlight.
Ngoài bông mút 'đắt nhất thế giới' Beautyblender nức tiếng, các cô nàng có thể thử những loại mút độc đáo dưới đây với độ sang chảnh không kém cạnh.
Dầu tẩy trang không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn cung cấp một lượng vitamin nhất định để nuôi dưỡng da.
Các chàng hói đã có thêm một giải pháp tuyệt vời để vực lại nhan sắc của mình với sản phẩm tóc giả mang tính cách mạng này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Còn gì tuyệt vời bằng một đêm tiệc tùng tưng bừng cùng top 48 DJ Mag đình đám? Đừng bỏ lỡ cơ hội này!
Toàn bộ người hâm mộ Việt Nam sẽ được tận hưởng không gian âm nhạc hiếm có với những set nhạc đặc biệt do chính DJ Hardwell chuẩn bị.
Các hội nhóm, diễn đàn tâm sự về chuyện làm đẹp cho chị em trên mạng xã hội là nơi 'béo bở' cho việc kinh doanh mỹ phẩm.
Các "thùng rượu" chứa được 2-10 người, nằm trong khuôn viên có vườn hoa, dâu tây yên bình, thích hợp với nhóm khách gia đình đến Đà Lạt.
Còn gì tuyệt hơn một bộ sưu tập từ Vans và Urban Outfitters qua sự thể hiện của cô diễn viên nổi loạn "American Honey" : Sasha Lane?
Nữ ca sĩ Yura (Girl's Day) được biết tới là nữ thần tượng sở hữu đôi chân vạn người mê, cô đã mua bảo hiểm cho đôi chân mình giá 10 tỷ đồng.
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Để giữ dáng Grace Kim tuân thủ theo chế độ ăn uống rất lành mạnh
Bạn có biết vì sao tòa tháp Taipei 101 không có tầng 44, các tòa nhà ở Hong Kong thường có một lỗ hổng lớn, đài phun nước Suntec City ở Singapore lại chảy ngược.
Tất cả những mẹo bài trí thông minh cho nhà chật như nội thất nhỏ, tủ âm tường, màu sắc hợp lý... đều hiện hữu ở căn hộ này.
Người đẹp hồn nhiên tốc váy, lắc lư theo tiếng nhạc mà không hay biết đã bị để ý
Đó là lời chia sẻ của Hoàng tử Abdul Mateen đến từ Brunei trong một cuộc phỏng vấn trên tạp chí GQ của Thái Lan.
Trong sự kiện, Nike sẽ giới thiệu Vapormax - mẫu Air Max mới nhất của Nike cũng như các model Air Max retro #KISSMYAIR.
Selena Gomez bất ngờ quay video nói: "Xin chào Việt Nam!"
Thông báo được trang fanpage chính thức của Zara đưa ra làm bao con nghiện mua sắm và tín đồ Zara Việt khấp khởi mừng.