7 bước để có làn da sáng mịn như diễn viên Hàn Quốc

7 bước để có làn da sáng mịn như diễn viên Hàn Quốc

V.
 
Sở hữu làn da sáng mịn mềm mượt như các diễn viên Hàn Quốc với 7 bí quyết cực đơn giản.

Uống nhiều nước 

Theo nghiên cứu của Viện Y học, phụ nữ nên uống 9 cốc nước mỗi ngày, trong khi đó với đàn ông là 13 cốc mỗi ngày. Cung cấp đủ lượng nước cần thiết luôn là điều kiện tối ưu nhất để sở hữu một làn da đẹp. Một cơ thể đủ nước sẽ giúp việc thải độc của cơ thể được hiệu quả hơn, ngăn chặn sự mất nước từ bên ngoài, từ đó giúp làm giảm và mờ các nếp nhăn, cho làn da sáng mịn. 
Hãy tạo thói quen luôn có một bình nước trong tầm tay để không bao giờ quên uống nước.
 
Không nên tắm nước quá nóng 
Trong khi xông hơi là một liệu pháp cực tốt giúp thải độc cơ thể,  phục hồi độ ẩm cho cơ thể thì việc bạn tắm nước quá nóng hay tiếp xúc quá lâu với nước nóng sẽ khiến da bị mất đi lượng dầu tự nhiên, gây căng dít và khô da. 
Bởi vậy, tốt nhất hãy lựa chọn tắm nước ấm hoặc nước lạnh và luôn nhớ sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm thay vì xà phòng thơm thông thường. 
 
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt mỗi tối 
Với cơ chế tự phục hồi, làn da của bạn dường như không bao giờ ngủ. Khi bạn say ngủ hằng đêm, là lúc làn da khởi động cơ chế tự phục hồi của nó. Và bước dưỡng ẩm ban đêm sẽ giúp việc phục hồi được hiệu quả hơn. 
Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ, hãy bôi một chút kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm. Nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần chứa Hyaluronic acid sẽ giúp khoá ẩm và tăng cường giữ ẩm cho da mà không để lại lớp mỡ nhờn dính gây khó chịu. 
 
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng ban ngày 
Một trong những điều nhất thiết nhất thiết các bạn phải nhớ mỗi sáng trước khi ra khỏi nhà đó là bôi kem chống nắng. Kể cả mùa đông, da bạn vẫn cần phải được bảo vệ bởi một lớp kem chống nắng để tránh các tác hại của tia cực tím - tác nhân chủ yếu gây tình trạng mất nước cho da. 
 
Đầu tư một chiếc máy tạo ẩm 
Thật tệ mỗi khi bạn thức dậy với cổ họng và mũi khô rát. Hãy tưởng tượng điều đó xảy ra với làn da của bạn. Để luôn đảm bảo độ ẩm đủ cho không khí trong phòng ngủ của bạn, hãy đầu tư một chiếc máy tạo độ ẩm (máy phun sương) và sử dụng nó hằng tối để cung cấp độ ẩm cần thiết cho không khí trong phòng. Một bước đơn giản để thức dậy với làn da căng bóng và mềm mượt. 
 
Tẩy da chết đều đặn 
Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào chết, giúp các dưỡng chất bạn sử dụng có thể thẩm thấu vào tầng sâu nhất và phát huy các hiệu quả của chúng. Việc tẩy da chết đều đặn là điều vô cùng cần thiết để bạn sở hữu một làn da sáng và luôn mềm mịn. Tuy nhiên không nên tẩy da chết quá nhiều, điều này sẽ làm phản tác dụng, khiến da bạn trở nên khô hơn, nhạy cảm hơn và dễ tổn thương hơn. 
Tốt nhất chỉ nên tẩy da chết 2 lần/ tuần đối với mặt và 1 lần/ tuần với người. 
 
Thường xuyên bổ sung omega-3 
Omega-3 nổi tiếng được biết tới là chất béo tự nhiên cực tốt cho cơ thể, không chỉ giúp bạn có một chế độ ăn lành mạnh, một vóc dáng thon thả mà còn mang lại cho bạn làn da mềm mịn như mơ. 
Omega-3 rất giàu trong các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, các loại hạt.  
 
Nguồn: Marie Claire
Theo V.A – infonet.vn 
 

 


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tất cả những vấn đề về tóc: xơ rối, chẻ ngọn hay khô dễ gãy... đều có thể được phục hồi nhờ dưỡng chất ưu việt này.
Ngay khi xu hướng cushion chưa kịp thoái trào, các hãng mỹ phẩm Hàn Quốc đã tạo ra một dòng sản phẩm mới có tên tension.
Gây ấn tượng từ vòng casting show diễn Victoria's Secret năm nay, chân dài Grace Elizabeth còn gây chú ý khi đăng tải đoạn video liên tục lặp lại câu nói " Tôi đã được tham gia Victoria's Secret".
Nếu như còn đang băn khoăn lựa chọn thương hiệu mỹ phẩm phù hợp, top 7 thương hiệu mỹ phẩm chất lượng dưới đây sẽ là câu trả lời hoàn hảo dành cho các quý cô.
Khi chiêm ngưỡng loạt ảnh gần đây của Park Sora, nhiều fan không khỏi thắc mắc vì diện mạo ngày một khác lạ của cô nàng.
Mỗi ngày bỏ ra 15 phút để mát xa giúp khuôn mặt của bạn luôn có được vẻ đẹp rạng rỡ.
Với khả năng giữ màu đáng nể, bạn chẳng cần lo màu son trôi hay mờ đi ngay cả khi ăn uống hay đã tô son nhiều giờ liền.
Tìm hiểu ngọn ngành từng thành phần trong dầu dưỡng để lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp với kiểu da và nhu cầu chăm sóc của mình.
Cô nàng có vẻ đang rất ăn nên làm gia trong lĩnh vực đồ trang điểm.
Một kết quả nghiên cứu mới nhất sẽ khiến các con nghiện selfie phải giật mình!
Sản phẩm bắt tay giữa hãng mỹ phẩm nổi tiếng Hàn Quốc và hot girl Instagram đang tạo nên cơn sốt, đặc biệt là màu Holy Rose.
Năm 2016, lần đầu tiên từ điển làm đẹp biết đến mặt nạ nam châm, sơn móng dạng xịt hay máy là đổi màu tóc.
Các nàng cần phải hiểu rõ nguồn gốc, các loại nếp nhăn được hình thành để có cách “xử lí” thích hợp nhất.
6 bí quyết được các chuyên gia người Hàn chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi thói quen làm đẹp để trở nên xinh đẹp hơn từng ngày.
Những người đẹp xứ Kim Chi dưới đây lại được mệnh danh là "Nữ hoàng dao kéo" với khuôn mặt được chỉnh sửa tự nhiên hoàn hảo đến không thể ngờ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hot girl Học viện Âm nhạc Tứ Xuyên (Trung Quốc) được dân mạng nhận xét có vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ hơn ngôi sao điện ảnh Châu Tấn.
Với sân khấu và âm thanh được thiết kế vô cùng hoành tráng và chất lượng chắc chắn sẽ làm mãn nhãn hàng ngàn ravers tại Revolution Music Festival by Chocoboom.
Nếu bạn muốn biết thế nào được gọi là "xinh từ bé" thì hãy thử chiêm ngưỡng dung nhan của cô bé người Hàn Quốc này đi!
Những người thích chỉ trích, sống giả tạo, quá mức thực dụng,... đều đem lại những ảnh hưởng không hay đến cuộc sống của bạn đấy.
Danh sách thí sinh chính thức của Asia's Next Top Model mùa 5 vẫn chưa được công bố khiến nhiều người tò mò về đại diện Việt Nam năm nay.
Đã bao giờ bạn tự hỏi loại giày nào sẽ phối hợp tuyệt nhất với một chiếc quần jeans nam đen chưa? Chỉ cần để ý thay đổi kiểu dáng và màu sắc một chút, bạn sẽ có ngay vẻ bề ngoài với phong cách hoàn toàn mới đấy.
Khởi nguồn từ một tiệm thuốc nhỏ trên đường phố New York, đến nay Kiehl's đã có mặt tại nhiều quốc gia trên toàn thế giới với các dòng sản phẩm đặc biệt được thiết kế riêng cho từng loại da.
Trước ngày diễn ra show chính thức, các thiên thần vẫn thoải mái ăn vặt, thậm chí cả burger, tin được không?
Zayn Malik đã giành chiến thắng áp đảo trước đối thủ đáng gờm là Tom Hiddleston với 59% phiếu bầu trên tổng số 30.000 lượt bình chọn.
Sự ngọt ngào của những trang phục màu hồng nhạt đủ sức đánh gục bất cứ trái tim sắt đá nào!
Diện tích nhỏ lại vướng cột nhà nhưng căn hộ này vẫn rất gọn gàng và thu hút nhờ biết cách tận dụng không gian cực thông minh.
Chất liệu nhung óng ả, sang trọng nhưng đôi khi lại quá nổi bật và khó ứng dụng? Chiếc quần culottes nhung sẽ giúp bạn thay đổi hoàn toàn định kiến đó.
Được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Dağarslanı, bộ ảnh thời trang đậm chất street style của cặp đôi ông bà này đã ngay lập tức đốn tim người xem vì nó quá đỗi dễ thương và cả chuyên nghiệp nữa.
Bên cạnh dòng son Lily Maymac, 3CE còn có một dòng son lì khác cũng ấn tượng không kém, đó chính là 3CE Mood Recipe Matte Lip Color.
Không có tình yêu nào hoàn hảo, nhưng tình yêu sẽ hoàn thiện hơn nhờ vào sự nỗ lực đến từ cả hai phía. Thế nhưng những cô nàng rắc rối lại thường xuyên gây ra những lỗi lầm ngớ ngẩn có thể phá hỏng một mối quan hệ đang tốt đẹp.