Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng

Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng

Minh Thu
 
Từng sinh con nhưng Alexa Jean Brown vẫn có vóc dáng săn chắc, không gợn mỡ thừa.

Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng - 1

Alexa Jean Brown trước và sau khi giảm cân

Trong những người mẫu thể hình nổi đình đám trên Instagram, không thể không kể tới Alexa Jean Brown, bà mẹ 1 con 25 tuổi đến từ xứ cờ hoa. Trang cá nhân đầy màu sắc và sôi động của cô thu hút tới 2 triệu fan và ước tính, bà mẹ 1 con này đã bỏ túi khoảng 1,5 triệu bảng nhờ các hoạt động kinh doanh, kiếm lời dựa trên sự nổi tiếng trên mạng xã hội của mình.

Alexa từng sinh con, và sau đó, cô nhanh chóng lấy lại thân hình lý tưởng như một cô gái còn son rỗi. Ban đầu, Alexa chỉ ghi lại những kỷ niệm trong quá trình tập luyện, các hoạt động đời thường của cô lên blog. Tuy nhiên, sau đó, cô bắt đầu nhận được rất nhiều email, tâm sự rằng những bức ảnh và câu chuyện của Alexa đã truyền cảm hứng cho họ.

Nhận được nhiều lời khen tặng, Alexa có động lực để phát triển hơn nữa trang web cũng như Instagram của cô, trong đó người đẹp chia sẻ rất nhiều bí quyết tập luyện, giảm cân và giữ dáng sau sinh.

Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng - 2

Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng - 3

Gia đình hạnh phúc của người mẫu thể hình xinh đẹp

Mỗi ngày, bà mẹ trẻ đều tới phòng tập hoặc tập luyện các động tác cho eo, hông, vai, đùi… đơn giản, không cần tới máy móc. Cô đặc biệt yêu thích các bài tập HIIT (tập thể dục cường độ cao như chạy, đạp xe thật nhanh trong thời gian ngắn…) để đốt mỡ nhanh hơn. Đây là bài tập đặc biệt phù hợp với những bà mẹ bận rộn như Alexa.

Lời khuyên của người mẫu thể hình này cho những người tập HIIT là uống thật nhiều nước và ăn các loại đồ ăn vặt giàu protein như táo nướng giòn, sữa chua, nước cam, hạt hướng dương, quả sấy khô… Alexa cũng cho rằng bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày và không bao giờ được bỏ qua bữa ăn này.

Ngoài việc tập luyện và một chế độ dinh dưỡng cân bằng, Alexa cũng áp dụng cả phương pháp detox (thanh lọc cơ thể) với những nước tự pha từ hỗn hợp: 4 lát dưa chuột mỏng, nước vắt một quả chanh, ½ thìa canh gừng nạo, 4 lá bạc hà, ½ thìa canh mật ong.

Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng - 4

Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng - 5

Sau khi sinh con, Alexa đã tuân thủ việc tập luyện, ăn uống khoa học...

Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng - 6

Bà mẹ 1 con hút triệu fan nhờ thân hình nóng bỏng - 7

... để giảm cân nhanh chóng và có được vòng eo mơ ước

Theo Hạ Vũ (Theo AF) (Dân Việt)


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Từ miếng mút trang điểm, son môi, màu mắt... tất cả chỉ có giá 1$ mà thôi! Vậy nên bạn còn chần chừ gì nữa mà không rủ "cạ" mua.
Như sự ngọt ngào của những viên kẹo dẻo vị trái cây tươi ngon đầy hấp dẫn, mùi vị gần giống quế - vani của đậu tonka và hỗn hợp vani, ca - cao và các loại trái cây khô. Tôi không biết, liệu tôi và gã là những gì đã qua, đã cũ. Hay chỉ là một chút nhen nhó
Nam giới “tám” chuyện làm đẹp đã hiếm, nam giới thực sự đam mê và trở thành beauty blogger thứ thiệt lại càng là chuyện không mấy xảy ra. Đặc biệt hơn khi biết được, ở Việt Nam cũng đã có kha khá những anh chàng khéo tay với những video clip làm đẹp chẳng
Loại quả rẻ tiền chỉ vài chục nghìn một cân này đang là thành phần xu hướng nhất trong sản phẩm dưỡng da của phái đẹp Hàn.
Trường hợp dưới đây cũng là một sản phẩm dao kéo thành công vượt ngoài tưởng tượng của chúng ta.
Nhờ làn môi căng mọng, quyến rũ mà 2 cô nàng đánh son màu gì cũng đẹp, xứng danh 2 "nữ hoàng son môi" của The Face.
Dù đang không ở đỉnh cao sự nghiệp nhưng ít nhất, Sulli vẫn đang đứng vững ở đỉnh cao nhan sắc.
Bảng phấn mắt Morphe kết hợp với beauty blogger xinh đẹp Jaclyn Hill đã được tung ra thị trường ngày 21/06/2017, bán hết sạch trong 15 phút khi on web và sẽ chính thức được restock ngày 18/07/2017 lúc 8:00Am theo giờ PST
Bạn có tin không, dòng son này tự nó có thể thay đổi độ đậm nhạt tương ứng nhiệt độ cao hay thấp đấy.
Bộ đôi hot girl "dao kéo" ở Nam Định khiến anh em mất ngủ vì nhan sắc hiện tại.
Vũ Ngọc Châm từ lâu đã được biết đến là cô nàng sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng nuột nà, nóng bỏng. Cô gái sinh năm 1992 luôn nhận được rất nhiều lời khen về ngoại hình cũng như thần thái của mình.
Gu "chơi son" của các người đẹp thiên hẳn sang những sắc son tối thâm xì như đen, tím, nâu đậm...
Bạn có bao giờ thấy thổn thức khi ngắm nhìn những cô nàng với vòng 3 căng tròn đâu ra đấy?
Loạt mỹ phẩm trang điểm nổi tiếng từ Nhật, Hàn, son "hot hit" xuất hiện hàng loạt sản phẩm giả, nhìn chẳng khác gì đồ thật...
Phải làm sao để vừa giữ da trắng sáng, lại đẩy lùi những vết tích xấu xí kia một cách an toàn nhất? Với rất nhiều beauty blogger và các cô nàng "nghiện" làm đẹp, thì câu trả lời chính là: Serum Vitamin C.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những kiểu đồ tắm từng mang đến vẻ bốc lửa cho các quý cô từ hàng chục năm trước được yêu thích trở lại.
Barbara Palvin, Sahara Ray, Yovanna Ventura, Cailin Russo... là những chân dài nóng bỏng từng cặp kè ca sĩ đình đám Justin Bieber.
Sarah Stage chắc chắn đang là bà bầu hot nhất mạng xã hội thời gian qua. Mặc dù đã mang bầu 6 tháng vậy nhưng nữ người mẫu nội y đến từ Los Angeles, Mỹ vẫn sở hữu thân hình thon gọn và nóng bỏng đáng kinh ngạc.
Lấy bối cảnh đẹp như tranh vẽ với nhiều nét duyên dáng mộc mạc, ngôi nhà nằm sát bờ biển này đang làm rung động biết bao con tim yêu thiên nhiên.
Không chỉ gây ấn tượng với thần thái hút hồn, Thu Thảo, Phạm Hương, Kỳ Duyên và Mỹ Linh còn có cá tính thời trang riêng tạo nên những màu sắc rất nổi bật trong showbiz Việt.
Khoe nội y đang là xu hướng được các cô nàng nóng bỏng của Hollywood cực kỳ “bồ kết”.
Bên cạnh niềm đam mê bất tận dành cho âm nhạc, Chester Bennington còn đặc biệt yêu thích các hình xăm và nghệ thuật xăm hình.
Chắc chắn, nam người mẫu Singapore điển trai này chính là mục tiêu của tất cả các thanh niên khi bước qua tuổi 50.
Dù nổi tiếng với phong cách vô cùng táo bạo và quyến rũ nhưng hình ảnh Minh Tú đăng tải vẫn khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.
Những căn phòng ngủ được trang trí với sắc màu tươi sáng, đẹp mắt và chẳng thể lỗi thời theo năm tháng.
Nhiều mỹ nhân Việt chọn bộ môn boxing để luyện tập giữ dáng và tăng cường sức khỏe
Áo phông và chân váy chính là công thức mix đồ xuất hiện áp đảo trong street style của giới trẻ Hàn tuần qua.
Không cần cầu kì và phức tạp, chỉ bằng các cách đơn giản sau đây, bạn sẽ sống lâu, đẩy lùi được bệnh tật và chống lão hóa nhanh chóng.
Cũng giống như vô vàn những sản phẩm chăm sóc da khác, toner đơn giản như thế mà cũng cần chọn cho đúng với loại da.
Theo một nguồn tin, Kylie Jenner đang lo lắng có thể chàng bạn trai cũ Tyga sẽ rò rỉ băng sex của họ.