Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản

Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản

V.
 
Nếp nhăn quanh mắt luôn là nỗi lo lớn đối với các chị em phụ nữ. Bên cạnh các loại mỹ phẩm đắt tiền, có một cách để bạn có thể ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da mặt căng mịn hơn với chỉ 5 động tác thư giãn cơ mặt cực đơn giản.

Những động tác đơn giản tưởng như khó có thể mang lại tác dụng gì, nhưng trên thực tế tác dụng của chúng đã được kiểm chứng.

Hãy kiên trì thực hiện 5 động tác dưới đây với tần suất lặp lại 3 lần mỗi động tác và 2 lần massage mỗi ngày, bạn sẽ mau chóng thấy da mặt được săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.

Động tác 1:
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Đặt ngón trỏ vào vị trí đuôi mắt, ngón giữa ở chính giữa lông mày. Mắt nhắm, nhẹ nhàng dùng tay đẩy nhướn lông mày lên, di chuyển mắt theo hình tròn. 
 
Động tác 2: 
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Đặt ngón trỏ vào vị trí đuôi mắt, ngón giữa ở hốc mắt. Nhẹ nhàng tạo một lực ấn xuống, mắt nhắm đồng thời hướng mắt xuống phía dưới.
 
Động tác 3:  
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Vòng 2 ngón tay cái và ngón trỏ để tạo thành hình ống nhòm trên mắt. Nhẹ nhàng mở rộng vòng tròn với lực ấn nhẹ, mắt nhắm. Giữ nguyên vị trí tay, nhướn mắt để thư giãn. 
 
Động tác 4: 
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Đặt ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V, đặt vào vị trí dưới miệng. Làm tương tự với tay còn lại và đặt ở vị trí trên miệng. Mắt nhìn lên, hai tay tạo một lực ấn nhẹ trong khi miệng cười. 
 
Động tác 5: 
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Đặt một bàn tạy lên ngực phía dưới cổ, ngón trỏ mở rộng. Đặt tay còn lại lên trên. Ngẩng cổ, hướng cằm lên trên trần nhà trong khi tay tạo một lực kéo nhẹ xuống phía dưới. Miệng cười mỉm với hai môi khép chặt. 
 
Nguồn: Prevention
Theo V.A - Infonet.vn

 

 

 

 

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chỉ cần với 4 thao tác đơn giản này, nữ diễn viên đã có vẻ đẹp trong veo, đáng yêu.
Xua tan đi cái nóng oi bức của mùa hè với những sản phẩm vừa làm đẹp lại mát lạnh sảng khoái.
Cây lăn có thiết kế nhỏ xinh với màu đen bóng bẩy này có gì đặc biệt mà dù có giá lên tới hơn 2 triệu VNĐ mà vẫn được các tín đồ làm đẹp yêu thích đến thế?
Với những dòng sản phẩm son sáng tạo và vượt ra khỏi mọi giới hạn, những tân binh này sẽ phá làm khuynh đảo cả làng mỹ phẩm thế giới không chỉ bởi chất lượng mà còn vì vẻ ngoái quá đỗi lung linh và đáng yêu.
Với tiêu chí gương mặt phải hoàn hảo đến từng chi tiết, con gái xứ kim chi ngày càng mạnh tay trong việc dao kéo.
Khác với đa số các loại son bóng bình thường, loại dầu này có thể đem đến hiệu ứng cực kỳ đặc biệt đấy.
Dù chỉ mới ra mắt chưa đầy 6 tháng nhưng 7 thỏi son này đã sớm chiếm trọn cảm tình của các tín đồ mê son.
Anastasia Reshetova, Á hậu cuộc thi Hoa hậu Nga 2014, từng bị bắt nạt vì... quá đẹp.
Giá thành của các loại mặt nạ này khiến nhiều quý cô phải đắn đo rút hầu bao, và cùng xem những loại mặt nạ này có đáng đồng tiền bát gạo không nhé.
Cần gì phải ra tiệm cho tốn kém, chỉ cần ở nhà bạn cũng có thể tân trang cho mái tóc với giá rẻ hơn nhiều.
Nếu bạn thấy vòng 3 mãi không được cải thiện trong khi cơ thể lại đau nhức dai dẳng, rất có thể, bạn đang tập squat sai cách.
Thích thay đổi mà sợ nhuộm nhiều thì hư tóc thì thuốc nhuộm tóc của 3CE là cứu tinh dành cho bạn.
Hãng mỹ phẩm này không chỉ đẹp về bao bì mà còn "đẹp" cả về giá cả nữa.
MAC lại khiến các cô gái đứng ngồi không yên với BST đầy mới lạ nữa rồi.
Thành công quá lớn của em út Kylie trong kinh doanh son phấn làm Kim Kardarshian nôn nao, không còn đứng ngoài được nữa. Người đẹp siêu vòng 3 đã chính thức vào cuộc!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cô bạn đến từ Đài Loan sở hữu gương mặt rất xinh với nét đẹp dịu dàng, ngây thơ này chính là minh chứng cho điều đó.
Giữa trưa nắng, “công chúa băng giá” Jessica nổi bần bật ở sân bay Tân Sơn Nhất trong chuyến lưu diễn hai ngày tại một sự kiện âm nhạc sắp diễn ra.
Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Những tấm ảnh Hà Tăng chia sẻ trên trang instagram thời gian qua khiến người hâm mộ khá bất ngờ trước vẻ đầy đặn, phúc hậu chứ không còn "cò hương" như trước.
Khắp từ đông sang tây, dường như cả thế giới đều đang mê mẩn mái tóc nhuộm hỗn tạp với toàn những màu nổi bần bật.
Màn dậy thì thành công nhất thế giới: Lucky Blue Smith từ cậu bé răng hô thành mỹ nam đẹp nhất làng mốt!
Ngày nào còn đẹp như nữ thần, Gigi Hadid giờ đã có dấu hiệu "xuống cấp" về vóc dáng.
Được biết, lần "biến hình" này của Lý Nhã Kỳ nhằm chào đón chuyến thăm của nữ diễn viên Xa Thi Mạn.
Hàng loạt những BST giày bảy sắc cầu vồng đến từ các ông lớn Nike, Adidas và Converse đã được tung ra trong mùa Pride để thể hiện những thông điệp ý nghĩa cùng sự ủng hộ dành cho cộng đồng LGBT.
Bức ảnh khoe vòng ba căng tròn nảy nở được Hồ Ngọc Hà chia sẻ trên trang cá nhân khiến người hâm mộ xuýt xoa, thích thú với thân hình chuẩn của nữ ca sĩ.
Thiên nhiên ở miền Trung thật sự khắc nghiệt, nhưng chính thiên nhiên cũng đã ban tặng cho nơi đây thật nhiều vùng đất tuyệt đẹp!
Đám cưới lần 2 của cặp đôi An Dĩ Hiên - Trần Vinh Luyện đang khiến giới truyền thông xứ Đài làm việc hết công suất bởi sự tham dự của 400 khách mời hạng A của xứ Đài.
Không chỉ Jessica Jung, nữ diễn viên Kim So Eun cũng đang có mặt tại Việt Nam.