Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản

Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản

V.
 
Nếp nhăn quanh mắt luôn là nỗi lo lớn đối với các chị em phụ nữ. Bên cạnh các loại mỹ phẩm đắt tiền, có một cách để bạn có thể ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da mặt căng mịn hơn với chỉ 5 động tác thư giãn cơ mặt cực đơn giản.

Những động tác đơn giản tưởng như khó có thể mang lại tác dụng gì, nhưng trên thực tế tác dụng của chúng đã được kiểm chứng.

Hãy kiên trì thực hiện 5 động tác dưới đây với tần suất lặp lại 3 lần mỗi động tác và 2 lần massage mỗi ngày, bạn sẽ mau chóng thấy da mặt được săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn.

Động tác 1:
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Đặt ngón trỏ vào vị trí đuôi mắt, ngón giữa ở chính giữa lông mày. Mắt nhắm, nhẹ nhàng dùng tay đẩy nhướn lông mày lên, di chuyển mắt theo hình tròn. 
 
Động tác 2: 
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Đặt ngón trỏ vào vị trí đuôi mắt, ngón giữa ở hốc mắt. Nhẹ nhàng tạo một lực ấn xuống, mắt nhắm đồng thời hướng mắt xuống phía dưới.
 
Động tác 3:  
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Vòng 2 ngón tay cái và ngón trỏ để tạo thành hình ống nhòm trên mắt. Nhẹ nhàng mở rộng vòng tròn với lực ấn nhẹ, mắt nhắm. Giữ nguyên vị trí tay, nhướn mắt để thư giãn. 
 
Động tác 4: 
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Đặt ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V, đặt vào vị trí dưới miệng. Làm tương tự với tay còn lại và đặt ở vị trí trên miệng. Mắt nhìn lên, hai tay tạo một lực ấn nhẹ trong khi miệng cười. 
 
Động tác 5: 
Da căng mịn không nếp nhăn với 5 động tác giãn cơ mặt đơn giản
Đặt một bàn tạy lên ngực phía dưới cổ, ngón trỏ mở rộng. Đặt tay còn lại lên trên. Ngẩng cổ, hướng cằm lên trên trần nhà trong khi tay tạo một lực kéo nhẹ xuống phía dưới. Miệng cười mỉm với hai môi khép chặt. 
 
Nguồn: Prevention
Theo V.A - Infonet.vn

 

 

 

 

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Cây son kem lì cùng đến từ nhà MAC này đang được đánh giá là đối thủ nặng ký của Ruby Woo huyền thoại.
Ngoài khả năng chống nắng hiệu quả, những loại kem chống nắng này còn có khả năng che phủ khuyết điểm, đem đến làn da căng bóng, mịn màng.
Làm đẹp là một phần không thể thiếu với phụ nữ hiện đại. Tuy nhiên, không phải cứ mạnh dạn bỏ tiền đầu tư vào mỹ phẩm thì bạn sẽ sở hữu gương mặt hoàn hảo như trong truyền thuyết đâu.
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học California, San Diego (Mỹ) đã tìm ra 1 loại vắc-xin giúp ngăn ngừa và loại bỏ mụn trứng cá.
Giờ đây, bằng sự phá cách, tranh không chỉ được vẽ trên giấy hay tường, mà tranh còn được vẽ ngay trên mái tóc của con người.
Việc chi đến gần 70 triệu đồng/ngày để làm tóc, một lần trang điểm 'đắp' 40 sản phẩm khác nhau lên mặt... không phải là điều lạ lẫm với các sao.
Nếu đang tìm kiếm một layer tóc mới mẻ và không đụng hàng, hãy quên undercut hoạ tiết đi và thử ngay undercut lấp lánh cho mùa hè này nhé!
Hai dáng lông mày mới nổi, vượt xa chuẩn mực các dáng cong hay ngang thông thường, đang được lan truyền như vũ bão khắp các diễn đàn làm đẹp.
Nếu đang muốn tìm một thỏi son nude thời thượng và giữ lâu suốt cả ngày thì đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Nếu đã mê làm điệu, các cô nàng không thể bỏ qua 6 xu hướng làm đẹp "đinh" cho hè này.
6 loại mặt nạ giấy được đánh giá là "siêu cấp ẩm" cho mùa hè năm nay
Thoa kem chống nắng mà cứ phạm 4 lỗi phổ biến này nên hèn chi da càng ngày càng đen
Bạn có thể không tô son, có thể không đánh phấn nhưng đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng, đặc biệt là khi hè về nhé!
Tội gì mà không phẫu thuật thẩm mỹ, bởi chỉ có 1% phụ nữ trên thế giới này có vẻ đẹp hoàn hảo thôi.
Một số loại mỹ phẩm nổi tiếng được các sao Việt và cả Quốc Tế ưa chuộng

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hãy quên đi cái nắng gay gắt, cái gió nóng bỏng của vùng biển để ghé thăm những khu resort trên núi mát lạnh, trong lành và cực bình yên này nhé!
Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng tiếp xúc với người khoan dung và rộng lượng. Điều thú vị là những người như vậy dễ đạt được thành công, được nhiều người yêu mến. 7 lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy lý do tại sao người sống rộng lượng lại thường dễ thành công.
Con người sinh ra ở những thời điểm khác nhau, mang những nét tính cách khác nhau, tuy nhiên, mỗi tính cách đều có những điểm thú vị riêng.
Mặc dù đã ngoài 50 tuổi nhưng từ khuôn mặt đến vóc dáng của người phụ nữ tài giỏi này vẫn trẻ trung, tươi tắn không thua kém gì thiếu nữ đôi mươi.
Đến hẹn lại lên, chợ phiên Saigon Central Market sẽ họp vào cuối tuần và lần này là tại công viên Bến Bạch Đằng
Dịp lễ 30/4 này, đến GLOW và thưởng trọn ngày lễ hội với nhiều thú vị với âm nhạc, các thức uống hấp dẫn và những người bạn mới cá tính.
Đến One Plus để cùng gặp gỡ KHẮC VIỆT và SĨ THANH để "xõa" những ngày lễ.
Mỗi lần được nhiếp ảnh gia chụp hình ở các sự kiện, cô nàng bị 'dìm' nhan sắc hẳn so với ảnh tự đăng trên Facebook.
Bên cạnh những set đồ độc, dị đến từ tuần lễ thời trang quốc tế VIFW 2017 thì street style của các sao trong tuần qua cũng có nhiều thay đổi đáng chú ý.
Dubai nổi tiếng là thành phố của sự xa hoa bậc nhất thế giới, cửa hàng Apple đặt tại đây cũng lớn nhất, "xịn" nhất.
Bộ sưu tập lần này của nhà thiết kế Lê Thanh Hòa mang đến một hơi thở hoàn toàn khác biệt so với những bộ sưu tập trước đây của anh, khiến giới mộ điệu hoàn toàn mãn nhãn.
Cây son kem lì cùng đến từ nhà MAC này đang được đánh giá là đối thủ nặng ký của Ruby Woo huyền thoại.
So với thời điểm mới bước chân vào showbiz Việt, Lê Hà đã có sự lột xác đáng ngạc nhiên về nhan sắc.
Angela Phương Trinh gửi tặng người hâm mộ bộ ảnh street style chụp tại Hàn Quốc, trong chuyến giao lưu với ekip phim "She was pretty" gần đây.
Hình xăm nhỏ ở vành tai phù hợp cho cả hai giới, vừa nhẹ nhàng lại vừa làm nổi bật cá tính của người xăm.