Lật tẩy 5 “thủ phạm” đánh cắp sự rạng ngời của làn da

Lật tẩy 5 “thủ phạm” đánh cắp sự rạng ngời của làn da

V.
 
Sở hữu làn da sáng bừng không tì vết bằng cách cắt bỏ 5 loại thực phẩm này khỏi chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Bạn luôn cảm thấy không tự tin bởi làn da xỉn màu, đầy những mụn trứng cá khó chịu? Thủ phạm có thể đến từ chính căn bếp của bạn. Trong hàng ngàn những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng tới làn da của bạn, danh sách 5 loại thực phẩm dưới đây được đánh giá có khả năng gây mụn và ảnh hưởng vô cùng xấu tới da.  

1. Màu thực phẩm 
Lật tẩy 5 “thủ phạm” đánh cắp sự rạng ngời của làn da
Màu thực phẩm có trong rất nhiều các loại đồ ăn, phổ biến nhất là các loại đồ ngọt. Tuy nhiên, đẹp mắt, hấp dẫn không hẳn là điều tốt. Màu thực phẩm thực chất không mang lại giá trị dinh dưỡng, hơn nữa còn có thể là nguyên nhân dẫn tới các bệnh dị ứng, eczema và thậm chí là có nguy cơ gây ung thư. 
 
2. Đường 
Lật tẩy 5 “thủ phạm” đánh cắp sự rạng ngời của làn da
Nhắc tới các thủ phạm dẫn tới mụn trứng cá, không thể bỏ qua thủ phạm đáng gườm này. Đường là thứ bạn nên tránh xa nhất khi bạn đang có bất cứ vấn đề liên quan tới da và mụn. 
Đường nạp vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành glucose - góp phần phá hủy sự đàn hồi và dẻo dai của làn da (collagen và elastin) thông qua một quá trình gọi là glycation.  
 
3. Gluten 
Lật tẩy 5 “thủ phạm” đánh cắp sự rạng ngời của làn da
Gluten là một loại protein được tìm thấy trong các loại ngũ cốc như lúa mì, lúa mách và lúa mạch đen. Một nghiên cứu cho thấy, có tới 80% dân số có vấn đề dị ứng với gluten. Ăn nhiều thực phẩm chứa gluten không chỉ khiến cân nặng của bạn tăng vụt mà còn ảnh hưởng xấu tới làn da của bạn. 
Nếu da bạn đang có những vấn đề về mụn, hãy thử thay đổi chế độ ăn không chứa gluten một thời gian và đón chờ kết quả bất ngờ mà nó mang lại. 
 
4. Các sản phẩm chế biến từ sữa 
Lật tẩy 5 “thủ phạm” đánh cắp sự rạng ngời của làn da
Không phải ai cũng biết một điều rằng trong sữa bò có chứa rất nhiều hoocmon kích thích hoạt động máu cũng như thúc đẩy sự phát triển của mụn nhanh một cách đáng sợ. Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, hãy cắt giảm sữa và các chế phẩm từ sữa. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung canxi bằng cách uống viên canxi bổ sung. 
 
5. Ngũ cốc tinh chế 
Lật tẩy 5 “thủ phạm” đánh cắp sự rạng ngời của làn da
Bạn sẽ tự hỏi ngũ cốc nguyên cám với thực phẩm có chứa ngũ cốc đã qua tinh chế khác nhau ở đâu? 
Ngũ cốc qua quá trình chế biến đã bị tước mất phần chất xơ và các dưỡng chất khác để có thể kéo dài thời gian sử dụng cho sản phẩm. Những sản phẩm này khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng được tiêu hóa và gây ra sự tăng vọt về lượng đường trong máu. Từ đó gây ra viêm nhiễm bên trong và được biểu hiện ra bên ngoài qua chính những chiếc mụn khó chịu trên mặt bạn. 
 
Nguồn: Yourtango 
Theo V.A - Infonet.vn 

  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Để nói về sự bất hủ hay vẻ đẹp đầy kiêu hãnh, bí ẩn thì chắc chắn các dòng son mới có hot đến đâu cũng không so bì được với 10 cây son kinh điển dưới đây.
Không phải ai cũng biết cách chăm sóc các lỗ xỏ khuyên đúng cách, dẫn tới tình trạng vùng đeo khuyên bị đỏ rát, mưng mủ, thậm chí nhiễm trùng.
Không thua gì giới nghệ sĩ trong showbiz mà các beauty blogger cũng từng có không ít những pha "đụng độ" toé lửa, chửi bới, vạch trần nhau trên mạng xã hội.
Liên minh Người Tiêu dùng Pháp công bố 419 mặt hàng chứa các chất có thể gây dị ứng hoặc rối loạn nội tiết và khuyến cáo hạn chế sử dụng.
Chỉ xuất hiện trong một phân cảnh ngắn song Hằng Nga đã khiến phái mày râu mê mệt vì quá nóng bỏng.
Trong khi nhiều người cố gắng trang điểm để che bớt tàn nhang thì phụ nữ phương Tây lại rất hào hứng với mốt làm đẹp 'ngược đời' này.
3CE vừa bất ngờ tung ra sản phẩm son dạng hũ với hình hoa hồng rất "cute". Nhưng liệu sản phẩm này có chinh phục được các cô nàng như các dòng son siêu hot trước đó không?
Chỉ cần thay đổi chút ít ở kiểu tóc, gương mặt của các cô gái đã có thể trẻ trung hơn nhiều.
Victoria và Estee Lauder lại một lần nữa bắt tay hợp tác với nhau và cho ra mắt bộ sưu tập vào ngày hôm nay (17/02/2017) với tên gọi Estee Lauder x Victoria Beckham Spring 2017.
Nếu bạn bị ấn tượng mạnh bởi những màu son mà Ana diện trong phim thì danh tính của những màu son ấy đây!
Màu Blitzen gây sốt trong bộ sưu tập giới hạn mùa lễ hội của Kylie Cosmetics được chứng minh có sắc độ và chất son giống hệt một thỏi son cũ nhưng giá cao hơn nhiều.
Kem dưỡng mắt có thể trở thành sản phẩm hai trong một, cùng lúc giúp bạn chăm sóc cho hai vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt.
Gigi Hadid, Haley Balwin, Miranda Kerr... đều có sự thay đổi ấn tượng về kiểu tóc, màu tóc để trở nên mới lạ, cá tính hơn.
Độ bền màu luôn là một trong những tiêu chí chọn son hàng đầu của các cô gái. Nếu bạn đang tìm kiếm một thỏi son ăn không trôi, uống nước không phai, hãy nghía qua list dưới đây nhé!
Quy trình dưỡng da cầu kỳ hàng chục bước của phái đẹp xứ Hàn luôn khiến cả thế giới phải trầm trồ, vậy nhưng nó có thực sự cần thiết và quan trọng đến vậy không?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Một trong số 40 chiếc Lamborghini Centenario trên toàn cầu đã về tay một tù trưởng UAE. Giá trị xe trước thuế khoảng 1,9 triệu USD.
"Nàng Tấm" Hạ Vi đã có những bước lột xác ngoại mục để trở nên sexy và quyến rũ hơn.
Xinh đẹp và giàu có là những gì ngắn gọn nhất để miêu tả về những tiểu thư này.
Cả Hương Giang Idol và Miu Lê đều đang gây dựng hình ảnh không scandal và họ đã tự làm nên tên tuổi cũng như làm giàu bằng chính đôi tay của mình.
Đối với một thiếu gia luôn quan niệm: "Cho dù có mua xe rồi thì thi thoảng bạn vẫn cần phải quá giang một chiếc xe khác" như Vương Tư Thông, chắc chắn dàn "mỹ nữ trong hậu cung" của anh khó lòng mà thống kê hết được!
Những cô gái con nhà giàu thuộc thế hệ 9X này sẽ khiến bạn thầm ghen tị về tài năng và sắc vóc của họ đấy!
Những đại mỹ nhân được ví như huyền thoại sắc đẹp của thập niên 90 từng khiến làng giải trí điên đảo vì vẻ đẹp nữ thần.
Thái độ chảnh chọe và đầy yêu sách của Angelina Jolie đang khiến hình tượng của cô ngày càng vấy bẩn.
Cuộc sống xa hoa của "gà cưng" đình đám nhà YG - G-Dragon - không bao giờ khiến fan hết ngạc nhiên.
Từ thời trang dạo phố cho đến cách trang điểm của Quỳnh Anh Shyn đều không đi theo trào lưu chung như hầu hết các hot girl hiện nay.
Lễ cưới quy mô với sự tham dự của dàn sao hạng A trong showbiz Việt, thực đơn sơn hào hải vị thuộc hàng thượng phẩm. Còn gì mà không dám bảo đây chính là đám cưới trong mơ của hàng loạt thiếu nữ.
Chức năng mới của mạng xã hội lớn nhất thế giới cho phép người dùng có thể tìm được những địa điểm cung cấp Wifi miễn phí trong phạm vi gần.
Để nói về sự bất hủ hay vẻ đẹp đầy kiêu hãnh, bí ẩn thì chắc chắn các dòng son mới có hot đến đâu cũng không so bì được với 10 cây son kinh điển dưới đây.
Như bước ra từ câu truyện cổ tích, ngôi nhà mái tranh nằm ở Birlingham này hẳn sẽ khiến bạn vô cùng thích thú.
Thức khuya rồi ngủ bù vào ngày hôm sau – kiểu sinh hoạt phản khoa học này sẽ khiến bạn vừa già vừa xấu vừa yếu đi trông thấy.