Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Lyly
 
Chỉ cần uống 12 cốc trà mỗi ngày là vóc dáng luôn thon thả - biện pháp detox đang cực hot trên Instagram của chị em nhà Kardashian có thật sự thần kì đến thế?

Thời gian gần đây khi các phương pháp detox thông thường với nước trái cây bộc lộ những mặt hạn chế như khiến người sử dụng đói lả hoặc đau dạ dày, một phương pháp detox mới bằng trà – hay còn được gọi là teatox – đang được nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới khuyên dùng. Tuy nhiên phương pháp này có ích lợi cũng như tác hại ra sao, đến nay vẫn là một câu hỏi bỏ ngỏ.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Teatox là gì?

Teatox cũng giống như các hình thức detox khác, tuy nhiên thay vì nước trái cây, chúng ta sẽ sử dụng các loại trà thảo mộc có các thành phần thiên nhiên để thanh lọc cơ thể, giúp an thần, bồi bổ trí óc, lọc sạch gan và thận…

Ưu điểm của teatox so với detox thông thường đó là cơ thể không phải nhịn ăn hoàn toàn, tránh tình trạng đói, mệt và các phản ứng phụ khác. Ngoài ra, tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà chúng ta có rất nhiều lựa chọn loại trà để teatox sao cho hợp lý như: trà xanh quất mật ong; trà gừng xả; trà xanh atiso nha đam; trà xanh gừng mật ong…

Kể từ khi Kylie và Kendall Jenner- hai cô em gái của cô nàng đình đám Kim Kardashian tiết lộ bí quyết uống 12 cốc trà mỗi ngày để giữa dáng, teatox đã trở thành hastag xuất hiện nhiều chóng mặt trên Instagram.

Hàng loạt loại trà giải độc đóng gói sẵn theo liệu trình 28 hoặc 30 ngày được sản xuất, bạn có thể thoải mái lựa chọn món trà ưa thích để thải độc giúp đẹp da, giảm cân… Fan trung thành của trào lưu teatox – ngoài chị em nhà Kardashian – còn có cả Vanessa Hudgens và Linsday Lohan.

Hiện nay, các gói trà thải độc đã bắt đầu xuất hiện tại Việt Nam với giá không quá đắt – tạo điều kiện cho chúng ta tham gia trào lưu giữ dáng đang hot nhất mạng xã hội này. Nhưng trước khi thử nghiệm trà giải độc, bạn cần phải hiểu rõ cả những mặt trái của nó nữa!

Tác hại khôn lường

Bên cạnh những lợi ích dễ dàng nhìn thấy như giảm cân nhanh chóng, thanh lọc cơ thể, teatox cũng mang lại không ít những tác dụng phụ khôn lường đến sức khỏe chúng ta.

Về ngắn hạn, những phản ứng phụ đầu tiên có thể kể đến chính là đau bụng, tiêu chảy… Đã có không ít trường hợp ghi nhận dấu hiệu tiêu chảy, nôn mửa chỉ 24 tiếng ngay khi bắt đầu liệu trình teatox. Sau một vài ngày, những triệu chứng này sẽ giảm bớt tuy nhiên vẫn xảy ra thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, xuống sức và mất nước… 

Nguyên nhân là do một thành phần có tên senna có trong các loại trà teatox. Senna là một loại thảo dược có tác dụng nhuận tràng mạnh mẽ, kích thích hệ bài tiết làm việc quá mức gây ra đau đầu, tiêu chảy, nôn mửa…

Ngoài ra chất này còn khiến cơ thể sinh ra phản ứng phụ thuộc sau một thời gian sử dụng thường xuyên. Bạn có thể giảm được một lượng cân nặng đáng kể, nhưng nguyên nhân là do cơ thể đã mất đi một lượng nước lớn chứ không phải do các chất cặn bã bị đẩy ra ngoài.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Về lâu dài, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng phương pháp teatox là một hình thức giảm cân không lành mạnh. Quá trình mất nước sẽ khiến bạn giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên nếu chúng ta không có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lí, khi liệu trình teatox kết thúc, cân nặng sẽ nhanh chóng trở lại mức ban đầu.

Ngoài ra, việc sử dụng nước trà thường xuyên sẽ khiến thay đổi chu trình trao đổi chất tự nhiên trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng thiếu dinh dưỡng và chất điện giải.

Vậy nên teatox như thế nào?

Các công ty cung cấp sản phẩm teatox nổi tiếng thế giới đã khuyên người tiêu dùng nên tránh lạm dụng các sản phẩm này. Chúng ta chỉ nên dùng cách ngày, hoặc dùng một lượng cố định mỗi ngày để tránh việc cơ thể phụ thuộc quá nhiều vào trà trong quá trình bài tiết.

Bên cạnh đó, thời điểm lý tưởng để uống trà là trước/ sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút. Đồng thời không pha các loại đường, sữa để trà giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng và khả năng thanh lọc cơ thể.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Nếu sử dụng đúng cách như trên, teatox sẽ trở thành một phương pháp hữu hiệu không chỉ giúp giảm cân mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại vẻ tươi trẻ cho làn da. Dưới đây là hai gợi ý detox với trà xanh, kết hợp cả việc uống và xông mặt để thanh lọc cơ thể hiệu quả mà vẫn không phải nạp quá nhiều trà trong thời gian ngắn, tránh các trường hợp rủi ro kể trên:

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

 

Theo kenh14.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Trong khi nhiều người cố gắng trang điểm để che bớt tàn nhang thì phụ nữ phương Tây lại rất hào hứng với mốt làm đẹp 'ngược đời' này.
3CE vừa bất ngờ tung ra sản phẩm son dạng hũ với hình hoa hồng rất "cute". Nhưng liệu sản phẩm này có chinh phục được các cô nàng như các dòng son siêu hot trước đó không?
Chỉ cần thay đổi chút ít ở kiểu tóc, gương mặt của các cô gái đã có thể trẻ trung hơn nhiều.
Victoria và Estee Lauder lại một lần nữa bắt tay hợp tác với nhau và cho ra mắt bộ sưu tập vào ngày hôm nay (17/02/2017) với tên gọi Estee Lauder x Victoria Beckham Spring 2017.
Nếu bạn bị ấn tượng mạnh bởi những màu son mà Ana diện trong phim thì danh tính của những màu son ấy đây!
Màu Blitzen gây sốt trong bộ sưu tập giới hạn mùa lễ hội của Kylie Cosmetics được chứng minh có sắc độ và chất son giống hệt một thỏi son cũ nhưng giá cao hơn nhiều.
Kem dưỡng mắt có thể trở thành sản phẩm hai trong một, cùng lúc giúp bạn chăm sóc cho hai vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt.
Gigi Hadid, Haley Balwin, Miranda Kerr... đều có sự thay đổi ấn tượng về kiểu tóc, màu tóc để trở nên mới lạ, cá tính hơn.
Độ bền màu luôn là một trong những tiêu chí chọn son hàng đầu của các cô gái. Nếu bạn đang tìm kiếm một thỏi son ăn không trôi, uống nước không phai, hãy nghía qua list dưới đây nhé!
Quy trình dưỡng da cầu kỳ hàng chục bước của phái đẹp xứ Hàn luôn khiến cả thế giới phải trầm trồ, vậy nhưng nó có thực sự cần thiết và quan trọng đến vậy không?
Hãy cùng chiêm ngưỡng 10 món mỹ phẩm vintage ra đời từ cách đây hàng chục, thậm chí hơn 100 năm.
Những kiểu hình xăm dây hoa, nhân vật cổ tích với đường nét mảnh, màu pastel ngọt ngào là lựa chọn hoàn hảo cho các cô nàng thích xăm nhưng muốn giữ vẻ nữ tính.
Đây là 3 dòng son đỏ Hàn Quốc nằm trong khoảng giá 300 ngàn VNĐ mà bạn nên cho vào wishlist của mình dịp Valentine sắp tới.
Valentine năm nay không sợ không biết mua quà gì, chỉ sợ… ví có đủ dày hay không thôi.
Những câu chuyện này có thể khiến các cô gái ồ lên vì bất ngờ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Dù chỉ là căn hộ đi thuê nhưng cô gái đã trang trí vô cùng bắt mắt, tạo điểm nhấn đặc biệt cũng như gửi gắm gu thẩm mỹ tuyệt vời đến cho tổ ấm của mình.
Hãy nhớ, trân trọng bản thân là điều cốt yếu nhất sau khi bạn kết thúc một mối tình. Bạn sẽ sớm lấy lại được tinh thần và xứng đáng đón nhận những thứ ngọt ngào mới!
Gợi ý là phụ nữ Hồi giáo cũng chuộng hàng hiệu chẳng kém gì mọi quý cô sành điệu trên toàn cầu đâu nhé!
Trong khi nhiều người cố gắng trang điểm để che bớt tàn nhang thì phụ nữ phương Tây lại rất hào hứng với mốt làm đẹp 'ngược đời' này.
Rất nhiều người ủng hộ và đồng tình với việc nên "thả rông", đương nhiên là thoải mái hơn nhưng sự thật là lợi bất cập hại.
Ngôi nhà nhỏ xinh xắn mang dáng dấp của cao nguyên Di Linh, như một câu chuyện giản dị được kể bằng sự kết hợp các loại vật liệu cũ mà mới.
Nàng mẫu Nhật với khuôn mặt xinh xắn và thân hình "chuẩn men" này hiện là thần tượng của không chỉ những khán giả mê môn đấu vật mà còn của các võ sĩ nữa đấy.
Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Danh sách những tác phẩm dưới đây là cái nhìn tổng quan về những gì sắp xảy ra tại Oscar 2017.
Mai Hồ đã quyết định thay đổi hình tượng của mình khi lột xác với bộ ảnh cực kỳ sexy và nóng bỏng.
Theo Emily Skye, không có gì trên đời là hoàn hảo, bởi vậy, đừng cắm đầu cắm cổ theo đuổi những điều viển vông, mà hãy biết trân trọng thực tại và tận hưởng cuộc sống.
Thuê nhà nghỉ ngày cuối tuần là một trải nghiệm mới mẻ cho những ai muốn có cảm giác du lịch ngay tại thành phố mình.
Nam Gong Min, Kim Woo Bin, Song Joong Ki đều phải luyện tập rất chăm chỉ nếu muốn sở hữu hình thể đẹp khi lên phim.
Quán quân Next Top hội ngộ bà trùm quyền lực Anna Wintour tại show diễn danh giá.
Đồ lót luôn cần được giặt tay cẩn thận nhưng mỗi khi lười là nàng nào cũng muốn cho luôn vào máy giặt. Vậy thì nếu giặt đồ lót bằng máy các nàng đừng quên những lưu ý quan trọng dưới đây nhé!