Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Lyly
 
Chỉ cần uống 12 cốc trà mỗi ngày là vóc dáng luôn thon thả - biện pháp detox đang cực hot trên Instagram của chị em nhà Kardashian có thật sự thần kì đến thế?

Thời gian gần đây khi các phương pháp detox thông thường với nước trái cây bộc lộ những mặt hạn chế như khiến người sử dụng đói lả hoặc đau dạ dày, một phương pháp detox mới bằng trà – hay còn được gọi là teatox – đang được nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới khuyên dùng. Tuy nhiên phương pháp này có ích lợi cũng như tác hại ra sao, đến nay vẫn là một câu hỏi bỏ ngỏ.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Teatox là gì?

Teatox cũng giống như các hình thức detox khác, tuy nhiên thay vì nước trái cây, chúng ta sẽ sử dụng các loại trà thảo mộc có các thành phần thiên nhiên để thanh lọc cơ thể, giúp an thần, bồi bổ trí óc, lọc sạch gan và thận…

Ưu điểm của teatox so với detox thông thường đó là cơ thể không phải nhịn ăn hoàn toàn, tránh tình trạng đói, mệt và các phản ứng phụ khác. Ngoài ra, tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà chúng ta có rất nhiều lựa chọn loại trà để teatox sao cho hợp lý như: trà xanh quất mật ong; trà gừng xả; trà xanh atiso nha đam; trà xanh gừng mật ong…

Kể từ khi Kylie và Kendall Jenner- hai cô em gái của cô nàng đình đám Kim Kardashian tiết lộ bí quyết uống 12 cốc trà mỗi ngày để giữa dáng, teatox đã trở thành hastag xuất hiện nhiều chóng mặt trên Instagram.

Hàng loạt loại trà giải độc đóng gói sẵn theo liệu trình 28 hoặc 30 ngày được sản xuất, bạn có thể thoải mái lựa chọn món trà ưa thích để thải độc giúp đẹp da, giảm cân… Fan trung thành của trào lưu teatox – ngoài chị em nhà Kardashian – còn có cả Vanessa Hudgens và Linsday Lohan.

Hiện nay, các gói trà thải độc đã bắt đầu xuất hiện tại Việt Nam với giá không quá đắt – tạo điều kiện cho chúng ta tham gia trào lưu giữ dáng đang hot nhất mạng xã hội này. Nhưng trước khi thử nghiệm trà giải độc, bạn cần phải hiểu rõ cả những mặt trái của nó nữa!

Tác hại khôn lường

Bên cạnh những lợi ích dễ dàng nhìn thấy như giảm cân nhanh chóng, thanh lọc cơ thể, teatox cũng mang lại không ít những tác dụng phụ khôn lường đến sức khỏe chúng ta.

Về ngắn hạn, những phản ứng phụ đầu tiên có thể kể đến chính là đau bụng, tiêu chảy… Đã có không ít trường hợp ghi nhận dấu hiệu tiêu chảy, nôn mửa chỉ 24 tiếng ngay khi bắt đầu liệu trình teatox. Sau một vài ngày, những triệu chứng này sẽ giảm bớt tuy nhiên vẫn xảy ra thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, xuống sức và mất nước… 

Nguyên nhân là do một thành phần có tên senna có trong các loại trà teatox. Senna là một loại thảo dược có tác dụng nhuận tràng mạnh mẽ, kích thích hệ bài tiết làm việc quá mức gây ra đau đầu, tiêu chảy, nôn mửa…

Ngoài ra chất này còn khiến cơ thể sinh ra phản ứng phụ thuộc sau một thời gian sử dụng thường xuyên. Bạn có thể giảm được một lượng cân nặng đáng kể, nhưng nguyên nhân là do cơ thể đã mất đi một lượng nước lớn chứ không phải do các chất cặn bã bị đẩy ra ngoài.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Về lâu dài, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng phương pháp teatox là một hình thức giảm cân không lành mạnh. Quá trình mất nước sẽ khiến bạn giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên nếu chúng ta không có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lí, khi liệu trình teatox kết thúc, cân nặng sẽ nhanh chóng trở lại mức ban đầu.

Ngoài ra, việc sử dụng nước trà thường xuyên sẽ khiến thay đổi chu trình trao đổi chất tự nhiên trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng thiếu dinh dưỡng và chất điện giải.

Vậy nên teatox như thế nào?

Các công ty cung cấp sản phẩm teatox nổi tiếng thế giới đã khuyên người tiêu dùng nên tránh lạm dụng các sản phẩm này. Chúng ta chỉ nên dùng cách ngày, hoặc dùng một lượng cố định mỗi ngày để tránh việc cơ thể phụ thuộc quá nhiều vào trà trong quá trình bài tiết.

Bên cạnh đó, thời điểm lý tưởng để uống trà là trước/ sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút. Đồng thời không pha các loại đường, sữa để trà giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng và khả năng thanh lọc cơ thể.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Nếu sử dụng đúng cách như trên, teatox sẽ trở thành một phương pháp hữu hiệu không chỉ giúp giảm cân mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại vẻ tươi trẻ cho làn da. Dưới đây là hai gợi ý detox với trà xanh, kết hợp cả việc uống và xông mặt để thanh lọc cơ thể hiệu quả mà vẫn không phải nạp quá nhiều trà trong thời gian ngắn, tránh các trường hợp rủi ro kể trên:

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

 

Theo kenh14.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Người Thái không tốn thời gian với các loại mặt nạ đắt tiền mà cứ thế trung thành với những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có.
Vốn là một thương hiệu bình dân nhưng L'Oréal chưa bao giờ khiến các fan thất vọng về các sản phẩm của mình. Và dòng son mới này cũng không phải ngoại lệ.
Sử dụng khí Helium Plasma đang là phương pháp làm trẻ hóa da được nhiều bác sĩ trên thế giới quan tâm.
Cũng không có gì nguy hiểm đâu. Đơn giản chỉ là về mặt thẩm mỹ, bạn sẽ cảm thấy hối hận sau khi xăm mình thôi.
Cách bạn áp dụng từng loại mỹ phẩm lên da cũng quan trọng không kém thứ tự thực hiện các bước chăm sóc.
Chỉ với 3 phút đắp mặt nạ hứa hẹn đem lại cho bạn làn da căng bóng, mịn màng.
Sau đây là đánh giá của biên tập viên trang Cosmopolitan về 8 dòng son kem lì hay ho mà rất có thể bạn chưa biết.
Chụp ảnh selfie cũng có lợi ích, đặc biệt với việc tập luyện.
Cơn sốt son đất vẫn chưa hạ nhiệt, và 6 thỏi son giá rẻ dưới đây có thể đáp ứng mọi tiêu chí về màu sắc và chất lượng để cô nàng nào cũng có thể lựa chọn được một thỏi hợp với mình.
Rất nhiều món mỹ phẩm đình đám mà tín đồ làm đẹp nào cũng quen mặt đang bị làm giả và bày bán một cách tràn lan.
Kiểu tóc đóng vai trò quan trọng khiến gương mặt trở nên hài hòa và cân đối. Bởi vậy, nếu muốn nâng tầm nhan sắc, thì bạn cần xác định được kiểu tóc phù hợp nhất với mình.
Cùng cập nhật danh tính 5 cây son được Krystal, Yoona, Shin Se Kyung, Lee Yeon Hee và Kim Se Jeong diện trong phim thời gian qua.
Cosmetic Science (Khoa học Mỹ phẩm) là ngành học chuyên nghiên cứu tác động của hóa chất lên một số bộ phận trên cơ thể người và tìm hiểu các công thức để chế tạo ra những sản phẩm về mỹ phẩm. Đây là 1 trong những ngành học khá hot tại Hàn Quốc.
Bỗng một ngày da không được đẹp, các nàng sẽ phải "chữa cháy" như thế nào.
Công việc trang điểm trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết với sản phẩm trang điểm từ giấy, được yêu thích vài năm gần đây.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cư dân mạng đang xôn xao trước thông tin show diễn của Ariana Grande bị Cục NTBD tịch thu giấy phép vào phút chót. Thực hư thông tin này ra sao?
Bạn hãy thử mở ngăn kéo lòng mình. Những giấc mơ đó vẫn chưa nguội lạnh, phải không? Bây giờ, bạn hãy lấy ra. Hãy giũ bụi, tưới nước, thắp lửa để hơi ấm trở lại với giấc mơ bấy lâu nay vẫn ngủ yên trong bạn.
Bạn có thể tìm thấy những thiết kế sơmi, quần âu thanh lịch để đi làm, hay áo phông trễ vai đi chơi và cả quần jeans cũng có mức giá còn chưa đến 500 ngàn đồng.
Khi bạn nghĩ chế độ dưỡng da của mình đã hoàn hảo với món đồ trang điểm chứa SPF, kem dưỡng chống lão hóa hay các sản phẩm có thành phần thiên nhiên lành tính, cuộc chơi làm đẹp lại xuất hiện những bước tiến mới!
Người Thái không tốn thời gian với các loại mặt nạ đắt tiền mà cứ thế trung thành với những nguyên liệu thiên nhiên sẵn có.
Vừa đẹp, vừa chất lại cực kì bền nên sẽ thật đáng tiếc nếu bạn không sắm ít nhất 1 trong 4 mẫu giày này.
Theo lịch trình, sau khi rời Việt Nam, Ariana Grande sẽ tới Trung Quốc để thực hiện 3 show tại 3 thành phố Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu.
Rihanna mới vừa "tậu" thêm một siêu biệt thự có giá lên đến hàng triệu USD, bổ sung vào danh mục đầu tư bất động sản ngày càng tăng của mình.
Tổng số tiền anh Tân dành dụm trong heo đất suốt 4 năm lên đến 674 triệu đồng. Anh sẽ dành số tiền này để đi du lịch châu Âu, thả ga mua sắm vui chơi trong vòng nửa tháng.
Victoria's Secret Fashion Show 2017 đã chính thức khởi động, chủ nhân tiếp theo của Fantasy Bra và đôi cánh thiên thần trên sàn diễn đã được công bố.
Là một trong 50 người phụ nữ đẹp nhất Trung Quốc, mỗi sự xuất hiện của Phạm Băng Băng luôn thu hút ống kính bởi sắc đẹp lộng lẫy và đặc biệt là làn da trắng nõn như sứ.
Hiếu Châu (Sith Zâm) tiếp tục tố cáo dự án Saigonemoji của Maxk Nguyễn là đạo nhái ý tưởng của nhà thiết kế người nước ngoài khác.
Từ một blogger thời trang, chỉ sau một cuộc gặp mặt trong bữa tiệc, Feiping đã một bước trở thành vợ đại gia giàu có, sang chảnh.