Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Lyly
 
Chỉ cần uống 12 cốc trà mỗi ngày là vóc dáng luôn thon thả - biện pháp detox đang cực hot trên Instagram của chị em nhà Kardashian có thật sự thần kì đến thế?

Thời gian gần đây khi các phương pháp detox thông thường với nước trái cây bộc lộ những mặt hạn chế như khiến người sử dụng đói lả hoặc đau dạ dày, một phương pháp detox mới bằng trà – hay còn được gọi là teatox – đang được nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới khuyên dùng. Tuy nhiên phương pháp này có ích lợi cũng như tác hại ra sao, đến nay vẫn là một câu hỏi bỏ ngỏ.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Teatox là gì?

Teatox cũng giống như các hình thức detox khác, tuy nhiên thay vì nước trái cây, chúng ta sẽ sử dụng các loại trà thảo mộc có các thành phần thiên nhiên để thanh lọc cơ thể, giúp an thần, bồi bổ trí óc, lọc sạch gan và thận…

Ưu điểm của teatox so với detox thông thường đó là cơ thể không phải nhịn ăn hoàn toàn, tránh tình trạng đói, mệt và các phản ứng phụ khác. Ngoài ra, tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà chúng ta có rất nhiều lựa chọn loại trà để teatox sao cho hợp lý như: trà xanh quất mật ong; trà gừng xả; trà xanh atiso nha đam; trà xanh gừng mật ong…

Kể từ khi Kylie và Kendall Jenner- hai cô em gái của cô nàng đình đám Kim Kardashian tiết lộ bí quyết uống 12 cốc trà mỗi ngày để giữa dáng, teatox đã trở thành hastag xuất hiện nhiều chóng mặt trên Instagram.

Hàng loạt loại trà giải độc đóng gói sẵn theo liệu trình 28 hoặc 30 ngày được sản xuất, bạn có thể thoải mái lựa chọn món trà ưa thích để thải độc giúp đẹp da, giảm cân… Fan trung thành của trào lưu teatox – ngoài chị em nhà Kardashian – còn có cả Vanessa Hudgens và Linsday Lohan.

Hiện nay, các gói trà thải độc đã bắt đầu xuất hiện tại Việt Nam với giá không quá đắt – tạo điều kiện cho chúng ta tham gia trào lưu giữ dáng đang hot nhất mạng xã hội này. Nhưng trước khi thử nghiệm trà giải độc, bạn cần phải hiểu rõ cả những mặt trái của nó nữa!

Tác hại khôn lường

Bên cạnh những lợi ích dễ dàng nhìn thấy như giảm cân nhanh chóng, thanh lọc cơ thể, teatox cũng mang lại không ít những tác dụng phụ khôn lường đến sức khỏe chúng ta.

Về ngắn hạn, những phản ứng phụ đầu tiên có thể kể đến chính là đau bụng, tiêu chảy… Đã có không ít trường hợp ghi nhận dấu hiệu tiêu chảy, nôn mửa chỉ 24 tiếng ngay khi bắt đầu liệu trình teatox. Sau một vài ngày, những triệu chứng này sẽ giảm bớt tuy nhiên vẫn xảy ra thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, xuống sức và mất nước… 

Nguyên nhân là do một thành phần có tên senna có trong các loại trà teatox. Senna là một loại thảo dược có tác dụng nhuận tràng mạnh mẽ, kích thích hệ bài tiết làm việc quá mức gây ra đau đầu, tiêu chảy, nôn mửa…

Ngoài ra chất này còn khiến cơ thể sinh ra phản ứng phụ thuộc sau một thời gian sử dụng thường xuyên. Bạn có thể giảm được một lượng cân nặng đáng kể, nhưng nguyên nhân là do cơ thể đã mất đi một lượng nước lớn chứ không phải do các chất cặn bã bị đẩy ra ngoài.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Về lâu dài, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng phương pháp teatox là một hình thức giảm cân không lành mạnh. Quá trình mất nước sẽ khiến bạn giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên nếu chúng ta không có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lí, khi liệu trình teatox kết thúc, cân nặng sẽ nhanh chóng trở lại mức ban đầu.

Ngoài ra, việc sử dụng nước trà thường xuyên sẽ khiến thay đổi chu trình trao đổi chất tự nhiên trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng thiếu dinh dưỡng và chất điện giải.

Vậy nên teatox như thế nào?

Các công ty cung cấp sản phẩm teatox nổi tiếng thế giới đã khuyên người tiêu dùng nên tránh lạm dụng các sản phẩm này. Chúng ta chỉ nên dùng cách ngày, hoặc dùng một lượng cố định mỗi ngày để tránh việc cơ thể phụ thuộc quá nhiều vào trà trong quá trình bài tiết.

Bên cạnh đó, thời điểm lý tưởng để uống trà là trước/ sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút. Đồng thời không pha các loại đường, sữa để trà giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng và khả năng thanh lọc cơ thể.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Nếu sử dụng đúng cách như trên, teatox sẽ trở thành một phương pháp hữu hiệu không chỉ giúp giảm cân mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại vẻ tươi trẻ cho làn da. Dưới đây là hai gợi ý detox với trà xanh, kết hợp cả việc uống và xông mặt để thanh lọc cơ thể hiệu quả mà vẫn không phải nạp quá nhiều trà trong thời gian ngắn, tránh các trường hợp rủi ro kể trên:

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

 

Theo kenh14.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mặc dù giúp bạn tiết kiệm hơn một chút nhưng việc mua mỹ phẩm giảm giá cũng có nhiều điều bất cập.
Nếu bạn vẫn nghĩ rằng tăng cân là nỗi lo duy nhất của các cô gái thì có lẽ bạn chưa một lần được biết đến hai từ "gãy son" rồi!
Đừng tưởng chỉ Việt Nam mới có hàng fake nhé, ở Anh - kinh đô của đồ trang điểm cũng có hàng fake đây nè!
Nars đã ngừng sản xuất xuất Rita phiên bản vỏ đỏ từ lâu. Số lượng Rita vỏ đỏ còn sót lại không nhiều nên theo logic, các shop cũng chỉ có thể "vợt" được một số lượng hạn chế. Ấy vậy mà vẫn có những shop nhập được hàng trăm cây son khiến nhiều người lo âu.
Em gái Kim thích sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và đặc biệt coi trọng đồ dưỡng da.
Racheal Crawley đã đăng tải lên mạng xã hội quá trình ăn kiêng để trị mụn, trở thành nguồn cảm hứng cho những ai đang phải chống chọi với mụn nội tiết như cô.
Thay vì những sản phẩm trị mụn của mỹ phẩm Âu - Mỹ, bạn hoàn toàn có thể chọn sang những sản phẩm của Hàn với giá chỉ 2-300 ngàn VNĐ mà chất lượng lại chẳng hề thua kém chút nào.
Trông có vẻ khá lạ so với những thỏi son thông thường, liệu các cô nàng có ngại thử màu son mới lấp lánh này không?
Các hội nhóm, diễn đàn tâm sự về chuyện làm đẹp cho chị em trên mạng xã hội là nơi 'béo bở' cho việc kinh doanh mỹ phẩm.
Dù mốt mái lệch bồng bềnh, mái thưa có lên ngôi thì các hot girl Thái, Trung vẫn tằng tằng diện kiểu tóc "bổ luống".
Để có một làn da đẹp không chỉ đòi hỏi sự chăm sóc da cẩn thận mà phụ nữ còn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nhất là các thực phẩm trực tiếp thúc đẩy quá trình lão hóa sau đây phải tránh xa.
Người Hàn luôn cần một lớp chống nắng chỉ số cao và an toàn để bảo vệ làn da trắng mỏng manh nên kem chống nắng từ Hàn Quốc luôn được nghiên cứu để bảo vệ làn da hiệu quả tối đa.
Hội những nàng cuồng son thì đừng bỏ qua 5 cô nàng đến từ Hàn Quốc sau để biết màu son nào đang hot nhất.
Các chuyên gia y tế tại Mỹ đã chứng minh rằng chất paraphenylenediamin có trong thuốc nhuộm gây dị ứng, chàm, hen, loét dạ dày, làm da mẩn đỏ, nhạy cảm với nắng và có thể gây tử vong nếu ngộ độc nặng.
Khi xem phim, hội yêu làm đẹp hẳn chẳng thể không để ý đến màu son hồng phớt ngọt ngào mà cô nàng Bạch Thiển (Dương Mịch) đã diện "xuyên thời gian".

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nổi tiếng trên mạng xã hội, có cuộc sống tiện nghi và tủ đồ toàn hiệu, cùng bộ sưu tập mỹ phẩm đáng ghen tỵ, cặp song sinh Trung Quốc xinh đẹp này được ví như chị em nhà Kardashian.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...
Cùng xem phiên bản đầu tiên của dòng giày Ultra Boost được tạo ra như thế nào bên trong nhà máy của adidas.
Được lấy ý tưởng từ nền ẩm thực Ý trứ danh, KFC giới thiệu món mới: Pizza 100% đế là gà – được gọi tên là Chizza.
Này cô gái, nếu bạn có 13 dấu hiệu này thì hãy xem xét lại bản thân mình ngay và luôn đi nhé!
Chỉ 30 phút make-up thôi, cô gái mà bạn vẫn chê kia đã trở thành thiên nga khiến bao nhiêu người theo đuổi rồi đấy!
Những đôi boots luôn là người bạn đồng hành không thể tách rời của bạn gái mỗi khi tiết trời trở nên se lạnh.
Nếu bạn là người yêu thích thiết kế thì chắc chắn không thể không yêu thích chất liệu thủy tinh trong suốt giúp ngôi nhà luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên mà ít phải sử dụng đến đèn điện.
Mừng ngày Giỗ tổ Vua Hùng với đêm buffet đặc biệt vào Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 (nhằm ngày 10 tháng 3 Âm Lịch) tại nhà hàng Saigon Café.
Đêm tiệc dành cho các tín đồ nhạc house tại Glow Skybar vào thứ Năm tuần này!
Thương hiệu Nike vừa thổi thêm nhiệt cho những trận đấu bóng rổ cuối của mùa giải NBA khi cho ra mắt bộ sưu tập Time to Shine.
Bạn có chắc rằng mình đã chọn mua quần lót phù hợp với nhu cầu của bản thân? Hãy kiểm tra lại tủ đồ lót của mình sau khi đọc những cách chọn quần lót nữ sau đây để biết chắc chắn rằng bạn không mắc phải những lỗi thời trang cơ bản.
Khác với Min hay Phí Phương Anh - Hoàng Ku, Sơn Tùng khá "kín tiếng" ngay từ trải nghiệm đầu tiên tại Seoul Fashion Week.
Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Ẩm thực Hàn nổi tiếng với việc trộn mọi thứ, thế mà những món trộn và lẩu ấy vẫn ngon mới hay!