Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Lyly
 
Chỉ cần uống 12 cốc trà mỗi ngày là vóc dáng luôn thon thả - biện pháp detox đang cực hot trên Instagram của chị em nhà Kardashian có thật sự thần kì đến thế?

Thời gian gần đây khi các phương pháp detox thông thường với nước trái cây bộc lộ những mặt hạn chế như khiến người sử dụng đói lả hoặc đau dạ dày, một phương pháp detox mới bằng trà – hay còn được gọi là teatox – đang được nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới khuyên dùng. Tuy nhiên phương pháp này có ích lợi cũng như tác hại ra sao, đến nay vẫn là một câu hỏi bỏ ngỏ.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Teatox là gì?

Teatox cũng giống như các hình thức detox khác, tuy nhiên thay vì nước trái cây, chúng ta sẽ sử dụng các loại trà thảo mộc có các thành phần thiên nhiên để thanh lọc cơ thể, giúp an thần, bồi bổ trí óc, lọc sạch gan và thận…

Ưu điểm của teatox so với detox thông thường đó là cơ thể không phải nhịn ăn hoàn toàn, tránh tình trạng đói, mệt và các phản ứng phụ khác. Ngoài ra, tùy thuộc vào mục đích sử dụng mà chúng ta có rất nhiều lựa chọn loại trà để teatox sao cho hợp lý như: trà xanh quất mật ong; trà gừng xả; trà xanh atiso nha đam; trà xanh gừng mật ong…

Kể từ khi Kylie và Kendall Jenner- hai cô em gái của cô nàng đình đám Kim Kardashian tiết lộ bí quyết uống 12 cốc trà mỗi ngày để giữa dáng, teatox đã trở thành hastag xuất hiện nhiều chóng mặt trên Instagram.

Hàng loạt loại trà giải độc đóng gói sẵn theo liệu trình 28 hoặc 30 ngày được sản xuất, bạn có thể thoải mái lựa chọn món trà ưa thích để thải độc giúp đẹp da, giảm cân… Fan trung thành của trào lưu teatox – ngoài chị em nhà Kardashian – còn có cả Vanessa Hudgens và Linsday Lohan.

Hiện nay, các gói trà thải độc đã bắt đầu xuất hiện tại Việt Nam với giá không quá đắt – tạo điều kiện cho chúng ta tham gia trào lưu giữ dáng đang hot nhất mạng xã hội này. Nhưng trước khi thử nghiệm trà giải độc, bạn cần phải hiểu rõ cả những mặt trái của nó nữa!

Tác hại khôn lường

Bên cạnh những lợi ích dễ dàng nhìn thấy như giảm cân nhanh chóng, thanh lọc cơ thể, teatox cũng mang lại không ít những tác dụng phụ khôn lường đến sức khỏe chúng ta.

Về ngắn hạn, những phản ứng phụ đầu tiên có thể kể đến chính là đau bụng, tiêu chảy… Đã có không ít trường hợp ghi nhận dấu hiệu tiêu chảy, nôn mửa chỉ 24 tiếng ngay khi bắt đầu liệu trình teatox. Sau một vài ngày, những triệu chứng này sẽ giảm bớt tuy nhiên vẫn xảy ra thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi, xuống sức và mất nước… 

Nguyên nhân là do một thành phần có tên senna có trong các loại trà teatox. Senna là một loại thảo dược có tác dụng nhuận tràng mạnh mẽ, kích thích hệ bài tiết làm việc quá mức gây ra đau đầu, tiêu chảy, nôn mửa…

Ngoài ra chất này còn khiến cơ thể sinh ra phản ứng phụ thuộc sau một thời gian sử dụng thường xuyên. Bạn có thể giảm được một lượng cân nặng đáng kể, nhưng nguyên nhân là do cơ thể đã mất đi một lượng nước lớn chứ không phải do các chất cặn bã bị đẩy ra ngoài.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Về lâu dài, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng phương pháp teatox là một hình thức giảm cân không lành mạnh. Quá trình mất nước sẽ khiến bạn giảm cân nhanh chóng, tuy nhiên nếu chúng ta không có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lí, khi liệu trình teatox kết thúc, cân nặng sẽ nhanh chóng trở lại mức ban đầu.

Ngoài ra, việc sử dụng nước trà thường xuyên sẽ khiến thay đổi chu trình trao đổi chất tự nhiên trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng thiếu dinh dưỡng và chất điện giải.

Vậy nên teatox như thế nào?

Các công ty cung cấp sản phẩm teatox nổi tiếng thế giới đã khuyên người tiêu dùng nên tránh lạm dụng các sản phẩm này. Chúng ta chỉ nên dùng cách ngày, hoặc dùng một lượng cố định mỗi ngày để tránh việc cơ thể phụ thuộc quá nhiều vào trà trong quá trình bài tiết.

Bên cạnh đó, thời điểm lý tưởng để uống trà là trước/ sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút. Đồng thời không pha các loại đường, sữa để trà giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng và khả năng thanh lọc cơ thể.

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

Nếu sử dụng đúng cách như trên, teatox sẽ trở thành một phương pháp hữu hiệu không chỉ giúp giảm cân mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại vẻ tươi trẻ cho làn da. Dưới đây là hai gợi ý detox với trà xanh, kết hợp cả việc uống và xông mặt để thanh lọc cơ thể hiệu quả mà vẫn không phải nạp quá nhiều trà trong thời gian ngắn, tránh các trường hợp rủi ro kể trên:

Mặt trái của teatox - biện pháp giảm cân siêu hot được các sao ưa chuộng

 

Theo kenh14.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Xua tan đi cái nóng oi bức của mùa hè với những sản phẩm vừa làm đẹp lại mát lạnh sảng khoái.
Cây lăn có thiết kế nhỏ xinh với màu đen bóng bẩy này có gì đặc biệt mà dù có giá lên tới hơn 2 triệu VNĐ mà vẫn được các tín đồ làm đẹp yêu thích đến thế?
Với những dòng sản phẩm son sáng tạo và vượt ra khỏi mọi giới hạn, những tân binh này sẽ phá làm khuynh đảo cả làng mỹ phẩm thế giới không chỉ bởi chất lượng mà còn vì vẻ ngoái quá đỗi lung linh và đáng yêu.
Với tiêu chí gương mặt phải hoàn hảo đến từng chi tiết, con gái xứ kim chi ngày càng mạnh tay trong việc dao kéo.
Khác với đa số các loại son bóng bình thường, loại dầu này có thể đem đến hiệu ứng cực kỳ đặc biệt đấy.
Dù chỉ mới ra mắt chưa đầy 6 tháng nhưng 7 thỏi son này đã sớm chiếm trọn cảm tình của các tín đồ mê son.
Anastasia Reshetova, Á hậu cuộc thi Hoa hậu Nga 2014, từng bị bắt nạt vì... quá đẹp.
Giá thành của các loại mặt nạ này khiến nhiều quý cô phải đắn đo rút hầu bao, và cùng xem những loại mặt nạ này có đáng đồng tiền bát gạo không nhé.
Cần gì phải ra tiệm cho tốn kém, chỉ cần ở nhà bạn cũng có thể tân trang cho mái tóc với giá rẻ hơn nhiều.
Nếu bạn thấy vòng 3 mãi không được cải thiện trong khi cơ thể lại đau nhức dai dẳng, rất có thể, bạn đang tập squat sai cách.
Thích thay đổi mà sợ nhuộm nhiều thì hư tóc thì thuốc nhuộm tóc của 3CE là cứu tinh dành cho bạn.
Hãng mỹ phẩm này không chỉ đẹp về bao bì mà còn "đẹp" cả về giá cả nữa.
MAC lại khiến các cô gái đứng ngồi không yên với BST đầy mới lạ nữa rồi.
Thành công quá lớn của em út Kylie trong kinh doanh son phấn làm Kim Kardarshian nôn nao, không còn đứng ngoài được nữa. Người đẹp siêu vòng 3 đã chính thức vào cuộc!
Vậy chính xác thì các thành viên trong họ hàng nhà kem alphabet này có tác dụng gì, khác nhau ra sao? Cùng "giải ngố" để biết cách sử dụng từng loại cho thật chuẩn nào!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Với độ tẩu tán nhanh như một cái chớp mắt, bộ đánh tạo khối và bắt sáng của cô Kim thậm chí còn đắt hàng hơn cả bộ son kem lỳ của em gái Kylie Jenner nữa.
Jessica Jung được vệ sĩ điển trai hộ tống ra xe hơi sau khi hạ cánh ở sân bay Tân Sơn Nhất.
Đó là câu hỏi không chỉ dành riêng cho đàn ông mà chính phụ nữ cũng rất quan tâm.
"Chàng trai mặt trời" Teayang của nhóm nhạc Big Bang tiếp tục khiến người hâm mộ một phen sửng sốt khi chuẩn bị cho ra mắt BST riêng kếp hợp cùng với nhãn hàng thời trang xa xỉ Fendi.
Chiếc khăn nhỏ xinh chưa khi nào trở thành món đồ nhàm chán của các cô nàng khi họ sáng tạo chúng một cách ấn tượng nhất cho outfit mỗi khi xuống phố.
Những đôi giày sneakers là một trong những điểm sáng trong phong cách thời trang đường phố tại các tuần lễ thời trang, và Milan Fashion Week cũng không phải là một ngoại lệ.
Vừa mới bước vào tuổi teen, nhiều gương mặt đã quen thuộc với son môi, phấn mắt, lens đủ kiểu sành điệu.
Xua tan đi cái nóng oi bức của mùa hè với những sản phẩm vừa làm đẹp lại mát lạnh sảng khoái.
Nếu như bạn quyết định tiến thêm một bước với người yêu và dọn vào sống chung, hãy chắc chắn rằng hai người đã sẵn sàng cho bước tiến lớn này nhé.
Bạn đã sẵn sàng cho Trap Room 9 bùng nổ cùng Suboi và Huy DX?
Cô nàng có cả một bộ sưu tập áo phông trắng từ hàng hiệu đến đồ bình dân để tạo vẻ khỏe khoắn.
Eniko Mihalik được coi là siêu mẫu Hungary nổi tiếng nhất thế giới hiện nay.
"Công chúa băng giá" Jessica Jung sẽ có mặt tại TP.HCM vào khoảng 12 giờ 30 trưa nay (23/6).
Cây lăn có thiết kế nhỏ xinh với màu đen bóng bẩy này có gì đặc biệt mà dù có giá lên tới hơn 2 triệu VNĐ mà vẫn được các tín đồ làm đẹp yêu thích đến thế?
"Mẹ Kim Tan" Kim Sung Ryung đã đăng tải loạt ảnh tạp chí mới kèm hình hậu trường nóng bỏng, gây sốt mạng xã hội suốt ngày hôm nay.