Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn

Minh Thu
 
Quãng thời gian buổi tối và khi ngủ lẽ ra là lúc để da hồi phục, nhưng những thói quen xấu sau lại đang âm thầm làm da bạn mau già, đen sạm và mọc mụn thêm!

Rửa mặt không sạch

Bạn nên đầu tư cho việc rửa mặt buổi tối hơn buổi sáng, vì sau một ngày ra ngoài, không chỉ lớp trang điểm mà còn hàng tá vi khuẩn, bụi bẩn sẽ bám trên da bạn. Lúc này, rửa mặt không sạch mà đi ngủ luôn là nguy cơ hàng đầu gây mụn bọc. Tốt nhất, bạn nên thực hiện double-cleansing để da được làm sạch hiệu quả nhất: Massage mặt với dầu tẩy trang cho sạch lớp trang điểm, bụi bẩn rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt bình thường.

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn - Ảnh 1.

Trong trường hợp bạn không trang điểm, vẫn nên áp dụng double cleansing để làm sạch kem chống nắng cũng như các loại bụi bẩn khác.

Tắm quá lâu

Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng các nhà khoa học khuyên người ta chỉ nên tắm khoảng 5-10’ vào buổi tối mà thôi! Khái niệm ngâm bồn cả tiếng đồng hồ để thư giãn như trong spa là hoàn toàn sai lầm. Ngâm bồn quá nhiều khiến da mau khô và nhăn nheo, đặc biệt là nếu bạn sử dụng nước nóng. Thay vì thư giãn trong bồn tắm, bạn nên đốt tinh dầu trong phòng trước khi đi ngủ. Việc này sẽ tốt cho sức khỏe tinh thần cũng như làn da của bạn nhiều hơn đấy!

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn - Ảnh 2.

Ngủ ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp

Không có gì tốt hơn cho da bạn bằng nhiệt độ tự nhiên. Sử dụng máy sưởi hoặc máy lạnh để thay đổi nhiệt độ trong phòng đều dễ khiến da mất nước, bị khô căng suốt cả một đêm. Đây cũng chính là lí do phụ nữ Hàn Quốc luôn tắt máy sưởi trước khi đi ngủ.

Thay vì lạm dụng các công cụ thay đổi nhiệt độ này, bạn hãy chọn những cách làm ấm tự nhiên: Vào mùa thu đông, có thể đặt một túi chườm ấm bên người hoặc đắp chăn dày khi đi ngủ. Với người hay nằm máy lạnh, cần bôi kem dưỡng ẩm kĩ trước khi ngủ để khóa ẩm cho da suốt đêm.

"Nấu cháo" điện thoại

Đây là một hoạt động trước khi đi ngủ ưa thích của các nàng, nhưng hãy bỏ ngay thôi sau khi biết tác hại của nó đến với làn da! Trước tiên, việc áp điện thoại lên da liên tục sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tấn công da bạn khi ngủ. Thứ hai, ánh sáng xanh từ điện thoại sẽ triệt tiêu những hormone gây buồn ngủ, khiến bạn trằn trọc cả đêm. Tác hại của việc thức khuya thì bạn nghe suốt rồi đấy: mọc mụn, sạm da, mau già nua,…

Không buộc tóc gọn lại

Với những bạn tóc dài, buộc tóc gọn khi đi ngủ và hất hết ra đằng sau không chỉ giúp tóc suôn mượt khi thức dậy, mà còn bảo vệ da khỏi tổn thương. 

Nếu bạn để tóc xõa, tóc rất dễ chà xát vào da và liên tục như vậy cả đêm sẽ khiến da nhạy cảm, trở nên dễ kích ứng và mọc mụn hơn hẳn. Ngoài ra, một số người sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc trước khi đi ngủ (như xịt dưỡng chẳng hạn) và các hóa chất này có thể dính vào da, gây tổn hại da khi bạn để xõa tóc đi ngủ đấy!

Theo Tsubaki / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Trong khi nhiều người cố gắng trang điểm để che bớt tàn nhang thì phụ nữ phương Tây lại rất hào hứng với mốt làm đẹp 'ngược đời' này.
3CE vừa bất ngờ tung ra sản phẩm son dạng hũ với hình hoa hồng rất "cute". Nhưng liệu sản phẩm này có chinh phục được các cô nàng như các dòng son siêu hot trước đó không?
Chỉ cần thay đổi chút ít ở kiểu tóc, gương mặt của các cô gái đã có thể trẻ trung hơn nhiều.
Victoria và Estee Lauder lại một lần nữa bắt tay hợp tác với nhau và cho ra mắt bộ sưu tập vào ngày hôm nay (17/02/2017) với tên gọi Estee Lauder x Victoria Beckham Spring 2017.
Nếu bạn bị ấn tượng mạnh bởi những màu son mà Ana diện trong phim thì danh tính của những màu son ấy đây!
Màu Blitzen gây sốt trong bộ sưu tập giới hạn mùa lễ hội của Kylie Cosmetics được chứng minh có sắc độ và chất son giống hệt một thỏi son cũ nhưng giá cao hơn nhiều.
Kem dưỡng mắt có thể trở thành sản phẩm hai trong một, cùng lúc giúp bạn chăm sóc cho hai vùng da nhạy cảm nhất trên khuôn mặt.
Gigi Hadid, Haley Balwin, Miranda Kerr... đều có sự thay đổi ấn tượng về kiểu tóc, màu tóc để trở nên mới lạ, cá tính hơn.
Độ bền màu luôn là một trong những tiêu chí chọn son hàng đầu của các cô gái. Nếu bạn đang tìm kiếm một thỏi son ăn không trôi, uống nước không phai, hãy nghía qua list dưới đây nhé!
Quy trình dưỡng da cầu kỳ hàng chục bước của phái đẹp xứ Hàn luôn khiến cả thế giới phải trầm trồ, vậy nhưng nó có thực sự cần thiết và quan trọng đến vậy không?
Hãy cùng chiêm ngưỡng 10 món mỹ phẩm vintage ra đời từ cách đây hàng chục, thậm chí hơn 100 năm.
Những kiểu hình xăm dây hoa, nhân vật cổ tích với đường nét mảnh, màu pastel ngọt ngào là lựa chọn hoàn hảo cho các cô nàng thích xăm nhưng muốn giữ vẻ nữ tính.
Đây là 3 dòng son đỏ Hàn Quốc nằm trong khoảng giá 300 ngàn VNĐ mà bạn nên cho vào wishlist của mình dịp Valentine sắp tới.
Valentine năm nay không sợ không biết mua quà gì, chỉ sợ… ví có đủ dày hay không thôi.
Những câu chuyện này có thể khiến các cô gái ồ lên vì bất ngờ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Dù chỉ là căn hộ đi thuê nhưng cô gái đã trang trí vô cùng bắt mắt, tạo điểm nhấn đặc biệt cũng như gửi gắm gu thẩm mỹ tuyệt vời đến cho tổ ấm của mình.
Hãy nhớ, trân trọng bản thân là điều cốt yếu nhất sau khi bạn kết thúc một mối tình. Bạn sẽ sớm lấy lại được tinh thần và xứng đáng đón nhận những thứ ngọt ngào mới!
Gợi ý là phụ nữ Hồi giáo cũng chuộng hàng hiệu chẳng kém gì mọi quý cô sành điệu trên toàn cầu đâu nhé!
Trong khi nhiều người cố gắng trang điểm để che bớt tàn nhang thì phụ nữ phương Tây lại rất hào hứng với mốt làm đẹp 'ngược đời' này.
Rất nhiều người ủng hộ và đồng tình với việc nên "thả rông", đương nhiên là thoải mái hơn nhưng sự thật là lợi bất cập hại.
Ngôi nhà nhỏ xinh xắn mang dáng dấp của cao nguyên Di Linh, như một câu chuyện giản dị được kể bằng sự kết hợp các loại vật liệu cũ mà mới.
Nàng mẫu Nhật với khuôn mặt xinh xắn và thân hình "chuẩn men" này hiện là thần tượng của không chỉ những khán giả mê môn đấu vật mà còn của các võ sĩ nữa đấy.
Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Danh sách những tác phẩm dưới đây là cái nhìn tổng quan về những gì sắp xảy ra tại Oscar 2017.
Mai Hồ đã quyết định thay đổi hình tượng của mình khi lột xác với bộ ảnh cực kỳ sexy và nóng bỏng.
Theo Emily Skye, không có gì trên đời là hoàn hảo, bởi vậy, đừng cắm đầu cắm cổ theo đuổi những điều viển vông, mà hãy biết trân trọng thực tại và tận hưởng cuộc sống.
Thuê nhà nghỉ ngày cuối tuần là một trải nghiệm mới mẻ cho những ai muốn có cảm giác du lịch ngay tại thành phố mình.
Nam Gong Min, Kim Woo Bin, Song Joong Ki đều phải luyện tập rất chăm chỉ nếu muốn sở hữu hình thể đẹp khi lên phim.
Quán quân Next Top hội ngộ bà trùm quyền lực Anna Wintour tại show diễn danh giá.
Đồ lót luôn cần được giặt tay cẩn thận nhưng mỗi khi lười là nàng nào cũng muốn cho luôn vào máy giặt. Vậy thì nếu giặt đồ lót bằng máy các nàng đừng quên những lưu ý quan trọng dưới đây nhé!