Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn

Minh Thu
 
Quãng thời gian buổi tối và khi ngủ lẽ ra là lúc để da hồi phục, nhưng những thói quen xấu sau lại đang âm thầm làm da bạn mau già, đen sạm và mọc mụn thêm!

Rửa mặt không sạch

Bạn nên đầu tư cho việc rửa mặt buổi tối hơn buổi sáng, vì sau một ngày ra ngoài, không chỉ lớp trang điểm mà còn hàng tá vi khuẩn, bụi bẩn sẽ bám trên da bạn. Lúc này, rửa mặt không sạch mà đi ngủ luôn là nguy cơ hàng đầu gây mụn bọc. Tốt nhất, bạn nên thực hiện double-cleansing để da được làm sạch hiệu quả nhất: Massage mặt với dầu tẩy trang cho sạch lớp trang điểm, bụi bẩn rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt bình thường.

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn - Ảnh 1.

Trong trường hợp bạn không trang điểm, vẫn nên áp dụng double cleansing để làm sạch kem chống nắng cũng như các loại bụi bẩn khác.

Tắm quá lâu

Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng các nhà khoa học khuyên người ta chỉ nên tắm khoảng 5-10’ vào buổi tối mà thôi! Khái niệm ngâm bồn cả tiếng đồng hồ để thư giãn như trong spa là hoàn toàn sai lầm. Ngâm bồn quá nhiều khiến da mau khô và nhăn nheo, đặc biệt là nếu bạn sử dụng nước nóng. Thay vì thư giãn trong bồn tắm, bạn nên đốt tinh dầu trong phòng trước khi đi ngủ. Việc này sẽ tốt cho sức khỏe tinh thần cũng như làn da của bạn nhiều hơn đấy!

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn - Ảnh 2.

Ngủ ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp

Không có gì tốt hơn cho da bạn bằng nhiệt độ tự nhiên. Sử dụng máy sưởi hoặc máy lạnh để thay đổi nhiệt độ trong phòng đều dễ khiến da mất nước, bị khô căng suốt cả một đêm. Đây cũng chính là lí do phụ nữ Hàn Quốc luôn tắt máy sưởi trước khi đi ngủ.

Thay vì lạm dụng các công cụ thay đổi nhiệt độ này, bạn hãy chọn những cách làm ấm tự nhiên: Vào mùa thu đông, có thể đặt một túi chườm ấm bên người hoặc đắp chăn dày khi đi ngủ. Với người hay nằm máy lạnh, cần bôi kem dưỡng ẩm kĩ trước khi ngủ để khóa ẩm cho da suốt đêm.

"Nấu cháo" điện thoại

Đây là một hoạt động trước khi đi ngủ ưa thích của các nàng, nhưng hãy bỏ ngay thôi sau khi biết tác hại của nó đến với làn da! Trước tiên, việc áp điện thoại lên da liên tục sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tấn công da bạn khi ngủ. Thứ hai, ánh sáng xanh từ điện thoại sẽ triệt tiêu những hormone gây buồn ngủ, khiến bạn trằn trọc cả đêm. Tác hại của việc thức khuya thì bạn nghe suốt rồi đấy: mọc mụn, sạm da, mau già nua,…

Không buộc tóc gọn lại

Với những bạn tóc dài, buộc tóc gọn khi đi ngủ và hất hết ra đằng sau không chỉ giúp tóc suôn mượt khi thức dậy, mà còn bảo vệ da khỏi tổn thương. 

Nếu bạn để tóc xõa, tóc rất dễ chà xát vào da và liên tục như vậy cả đêm sẽ khiến da nhạy cảm, trở nên dễ kích ứng và mọc mụn hơn hẳn. Ngoài ra, một số người sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc trước khi đi ngủ (như xịt dưỡng chẳng hạn) và các hóa chất này có thể dính vào da, gây tổn hại da khi bạn để xõa tóc đi ngủ đấy!

Theo Tsubaki / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360
  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Như sự ngọt ngào của những viên kẹo dẻo vị trái cây tươi ngon đầy hấp dẫn, mùi vị gần giống quế - vani của đậu tonka và hỗn hợp vani, ca - cao và các loại trái cây khô. Tôi không biết, liệu tôi và gã là những gì đã qua, đã cũ. Hay chỉ là một chút nhen nhó
Nam giới “tám” chuyện làm đẹp đã hiếm, nam giới thực sự đam mê và trở thành beauty blogger thứ thiệt lại càng là chuyện không mấy xảy ra. Đặc biệt hơn khi biết được, ở Việt Nam cũng đã có kha khá những anh chàng khéo tay với những video clip làm đẹp chẳng
Loại quả rẻ tiền chỉ vài chục nghìn một cân này đang là thành phần xu hướng nhất trong sản phẩm dưỡng da của phái đẹp Hàn.
Trường hợp dưới đây cũng là một sản phẩm dao kéo thành công vượt ngoài tưởng tượng của chúng ta.
Nhờ làn môi căng mọng, quyến rũ mà 2 cô nàng đánh son màu gì cũng đẹp, xứng danh 2 "nữ hoàng son môi" của The Face.
Dù đang không ở đỉnh cao sự nghiệp nhưng ít nhất, Sulli vẫn đang đứng vững ở đỉnh cao nhan sắc.
Bảng phấn mắt Morphe kết hợp với beauty blogger xinh đẹp Jaclyn Hill đã được tung ra thị trường ngày 21/06/2017, bán hết sạch trong 15 phút khi on web và sẽ chính thức được restock ngày 18/07/2017 lúc 8:00Am theo giờ PST
Bạn có tin không, dòng son này tự nó có thể thay đổi độ đậm nhạt tương ứng nhiệt độ cao hay thấp đấy.
Bộ đôi hot girl "dao kéo" ở Nam Định khiến anh em mất ngủ vì nhan sắc hiện tại.
Vũ Ngọc Châm từ lâu đã được biết đến là cô nàng sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng nuột nà, nóng bỏng. Cô gái sinh năm 1992 luôn nhận được rất nhiều lời khen về ngoại hình cũng như thần thái của mình.
Gu "chơi son" của các người đẹp thiên hẳn sang những sắc son tối thâm xì như đen, tím, nâu đậm...
Bạn có bao giờ thấy thổn thức khi ngắm nhìn những cô nàng với vòng 3 căng tròn đâu ra đấy?
Loạt mỹ phẩm trang điểm nổi tiếng từ Nhật, Hàn, son "hot hit" xuất hiện hàng loạt sản phẩm giả, nhìn chẳng khác gì đồ thật...
Phải làm sao để vừa giữ da trắng sáng, lại đẩy lùi những vết tích xấu xí kia một cách an toàn nhất? Với rất nhiều beauty blogger và các cô nàng "nghiện" làm đẹp, thì câu trả lời chính là: Serum Vitamin C.
Những nàng hotgirl 9x đời đầu so với bây giờ đã là cả một thế hệ với tiêu chí làm đẹp từ trang điểm đến kiểu tóc hoàn toàn khác nhau.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Như sự ngọt ngào của những viên kẹo dẻo vị trái cây tươi ngon đầy hấp dẫn, mùi vị gần giống quế - vani của đậu tonka và hỗn hợp vani, ca - cao và các loại trái cây khô. Tôi không biết, liệu tôi và gã là những gì đã qua, đã cũ. Hay chỉ là một chút nhen nhó
Chưa bao giờ showbiz Việt tràn ngập những bộ trang phục ấn tượng, cá tính và nổi bật như nhiều năm trở lại đây.
Thiên nhiên ưu đãi cho Ninh Bình rất nhiều cảnh đẹp. Bên cạnh Tam Cốc Bích Động, Tràng An thì Hang Múa là một nơi không thể bỏ qua nếu ghé chân đến Ninh Bình.
Thay vì toát mồ hôi chi cho sản phẩm chính hãng, các "homie" có cảm thấy hứng thú với Louis Vuitton x Supreme mà giá siêu "bèo bọt" này không?
Đảm bảo rằng sau khi xem xong bộ ảnh này, bạn cũng sẽ bị mê mẩn bởi độ “đáng yêu hết phần người khác” của cô bé Stefani 3 tuổi này ngay thôi.
Ngại gì mà không dành hẳn 3 ngày để trải nghiệm trọn vẹn vẻ đẹp thiên nhiên của đảo ngọc Phú Quốc. Đảm bảo bạn sẽ có một chuyến đi cực đáng nhớ trong mùa hè này cho xem!
Nam giới “tám” chuyện làm đẹp đã hiếm, nam giới thực sự đam mê và trở thành beauty blogger thứ thiệt lại càng là chuyện không mấy xảy ra. Đặc biệt hơn khi biết được, ở Việt Nam cũng đã có kha khá những anh chàng khéo tay với những video clip làm đẹp chẳng
Ai cũng tưởng con gái xinh đẹp nhất là khi yêu nhưng sự thật chưa chắc đã như vậy, nhất là trong trường hợp họ giảm cân trầm trọng.
Nói không ngoa, đây chính là những kiểu quần jeans sinh ra là để dành cho mấy nàng thấp bé nhẹ cân đấy.
Đúng là ở Dubai, cái gì cũng nhuốm một màu sắc khác thường và sang chảnh.
Trẻ, nhiệt huyết, giàu tham vọng... đó chính là những điều người đối diện cảm nhận ở Tristan. Chàng trai mang hai dòng máu Việt - Pháp cùng lúc theo đuổi 3 nghề nghiệp mà ở lĩnh vực nào cậu cũng đều muốn gặt hái thành công.
Chester Bennington của Linkin Park đã tìm đến cái chết vào đúng ngày sinh nhật của người bạn quá cố Chris Cornell.
Loại quả rẻ tiền chỉ vài chục nghìn một cân này đang là thành phần xu hướng nhất trong sản phẩm dưỡng da của phái đẹp Hàn.
Đã là con gái, chẳng mấy ai lại không thích những chiếc nơ xinh xắn và đó cũng chính là lý do mà quần thắt nơ trở thành hot trend tại châu Á mùa hè này.
Khi giới truyền thông bày tỏ thắc mắc, Saks Off Fifth giãi bày rằng phải giảm giá vì những mặt hàng này... "tồn kho" hơi lâu.