Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn

Minh Thu
 
Quãng thời gian buổi tối và khi ngủ lẽ ra là lúc để da hồi phục, nhưng những thói quen xấu sau lại đang âm thầm làm da bạn mau già, đen sạm và mọc mụn thêm!

Rửa mặt không sạch

Bạn nên đầu tư cho việc rửa mặt buổi tối hơn buổi sáng, vì sau một ngày ra ngoài, không chỉ lớp trang điểm mà còn hàng tá vi khuẩn, bụi bẩn sẽ bám trên da bạn. Lúc này, rửa mặt không sạch mà đi ngủ luôn là nguy cơ hàng đầu gây mụn bọc. Tốt nhất, bạn nên thực hiện double-cleansing để da được làm sạch hiệu quả nhất: Massage mặt với dầu tẩy trang cho sạch lớp trang điểm, bụi bẩn rồi rửa lại bằng sữa rửa mặt bình thường.

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn - Ảnh 1.

Trong trường hợp bạn không trang điểm, vẫn nên áp dụng double cleansing để làm sạch kem chống nắng cũng như các loại bụi bẩn khác.

Tắm quá lâu

Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng các nhà khoa học khuyên người ta chỉ nên tắm khoảng 5-10’ vào buổi tối mà thôi! Khái niệm ngâm bồn cả tiếng đồng hồ để thư giãn như trong spa là hoàn toàn sai lầm. Ngâm bồn quá nhiều khiến da mau khô và nhăn nheo, đặc biệt là nếu bạn sử dụng nước nóng. Thay vì thư giãn trong bồn tắm, bạn nên đốt tinh dầu trong phòng trước khi đi ngủ. Việc này sẽ tốt cho sức khỏe tinh thần cũng như làn da của bạn nhiều hơn đấy!

Những thói xấu vào buổi tối đang vô tình hủy hoại làn da bạn - Ảnh 2.

Ngủ ở nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp

Không có gì tốt hơn cho da bạn bằng nhiệt độ tự nhiên. Sử dụng máy sưởi hoặc máy lạnh để thay đổi nhiệt độ trong phòng đều dễ khiến da mất nước, bị khô căng suốt cả một đêm. Đây cũng chính là lí do phụ nữ Hàn Quốc luôn tắt máy sưởi trước khi đi ngủ.

Thay vì lạm dụng các công cụ thay đổi nhiệt độ này, bạn hãy chọn những cách làm ấm tự nhiên: Vào mùa thu đông, có thể đặt một túi chườm ấm bên người hoặc đắp chăn dày khi đi ngủ. Với người hay nằm máy lạnh, cần bôi kem dưỡng ẩm kĩ trước khi ngủ để khóa ẩm cho da suốt đêm.

"Nấu cháo" điện thoại

Đây là một hoạt động trước khi đi ngủ ưa thích của các nàng, nhưng hãy bỏ ngay thôi sau khi biết tác hại của nó đến với làn da! Trước tiên, việc áp điện thoại lên da liên tục sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và tấn công da bạn khi ngủ. Thứ hai, ánh sáng xanh từ điện thoại sẽ triệt tiêu những hormone gây buồn ngủ, khiến bạn trằn trọc cả đêm. Tác hại của việc thức khuya thì bạn nghe suốt rồi đấy: mọc mụn, sạm da, mau già nua,…

Không buộc tóc gọn lại

Với những bạn tóc dài, buộc tóc gọn khi đi ngủ và hất hết ra đằng sau không chỉ giúp tóc suôn mượt khi thức dậy, mà còn bảo vệ da khỏi tổn thương. 

Nếu bạn để tóc xõa, tóc rất dễ chà xát vào da và liên tục như vậy cả đêm sẽ khiến da nhạy cảm, trở nên dễ kích ứng và mọc mụn hơn hẳn. Ngoài ra, một số người sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc trước khi đi ngủ (như xịt dưỡng chẳng hạn) và các hóa chất này có thể dính vào da, gây tổn hại da khi bạn để xõa tóc đi ngủ đấy!

Theo Tsubaki / Trí Thức Trẻ 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mặc dù giúp bạn tiết kiệm hơn một chút nhưng việc mua mỹ phẩm giảm giá cũng có nhiều điều bất cập.
Nếu bạn vẫn nghĩ rằng tăng cân là nỗi lo duy nhất của các cô gái thì có lẽ bạn chưa một lần được biết đến hai từ "gãy son" rồi!
Đừng tưởng chỉ Việt Nam mới có hàng fake nhé, ở Anh - kinh đô của đồ trang điểm cũng có hàng fake đây nè!
Nars đã ngừng sản xuất xuất Rita phiên bản vỏ đỏ từ lâu. Số lượng Rita vỏ đỏ còn sót lại không nhiều nên theo logic, các shop cũng chỉ có thể "vợt" được một số lượng hạn chế. Ấy vậy mà vẫn có những shop nhập được hàng trăm cây son khiến nhiều người lo âu.
Em gái Kim thích sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và đặc biệt coi trọng đồ dưỡng da.
Racheal Crawley đã đăng tải lên mạng xã hội quá trình ăn kiêng để trị mụn, trở thành nguồn cảm hứng cho những ai đang phải chống chọi với mụn nội tiết như cô.
Thay vì những sản phẩm trị mụn của mỹ phẩm Âu - Mỹ, bạn hoàn toàn có thể chọn sang những sản phẩm của Hàn với giá chỉ 2-300 ngàn VNĐ mà chất lượng lại chẳng hề thua kém chút nào.
Trông có vẻ khá lạ so với những thỏi son thông thường, liệu các cô nàng có ngại thử màu son mới lấp lánh này không?
Các hội nhóm, diễn đàn tâm sự về chuyện làm đẹp cho chị em trên mạng xã hội là nơi 'béo bở' cho việc kinh doanh mỹ phẩm.
Dù mốt mái lệch bồng bềnh, mái thưa có lên ngôi thì các hot girl Thái, Trung vẫn tằng tằng diện kiểu tóc "bổ luống".
Để có một làn da đẹp không chỉ đòi hỏi sự chăm sóc da cẩn thận mà phụ nữ còn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng, nhất là các thực phẩm trực tiếp thúc đẩy quá trình lão hóa sau đây phải tránh xa.
Người Hàn luôn cần một lớp chống nắng chỉ số cao và an toàn để bảo vệ làn da trắng mỏng manh nên kem chống nắng từ Hàn Quốc luôn được nghiên cứu để bảo vệ làn da hiệu quả tối đa.
Hội những nàng cuồng son thì đừng bỏ qua 5 cô nàng đến từ Hàn Quốc sau để biết màu son nào đang hot nhất.
Các chuyên gia y tế tại Mỹ đã chứng minh rằng chất paraphenylenediamin có trong thuốc nhuộm gây dị ứng, chàm, hen, loét dạ dày, làm da mẩn đỏ, nhạy cảm với nắng và có thể gây tử vong nếu ngộ độc nặng.
Khi xem phim, hội yêu làm đẹp hẳn chẳng thể không để ý đến màu son hồng phớt ngọt ngào mà cô nàng Bạch Thiển (Dương Mịch) đã diện "xuyên thời gian".

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nổi tiếng trên mạng xã hội, có cuộc sống tiện nghi và tủ đồ toàn hiệu, cùng bộ sưu tập mỹ phẩm đáng ghen tỵ, cặp song sinh Trung Quốc xinh đẹp này được ví như chị em nhà Kardashian.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...
Cùng xem phiên bản đầu tiên của dòng giày Ultra Boost được tạo ra như thế nào bên trong nhà máy của adidas.
Được lấy ý tưởng từ nền ẩm thực Ý trứ danh, KFC giới thiệu món mới: Pizza 100% đế là gà – được gọi tên là Chizza.
Này cô gái, nếu bạn có 13 dấu hiệu này thì hãy xem xét lại bản thân mình ngay và luôn đi nhé!
Chỉ 30 phút make-up thôi, cô gái mà bạn vẫn chê kia đã trở thành thiên nga khiến bao nhiêu người theo đuổi rồi đấy!
Những đôi boots luôn là người bạn đồng hành không thể tách rời của bạn gái mỗi khi tiết trời trở nên se lạnh.
Nếu bạn là người yêu thích thiết kế thì chắc chắn không thể không yêu thích chất liệu thủy tinh trong suốt giúp ngôi nhà luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên mà ít phải sử dụng đến đèn điện.
Mừng ngày Giỗ tổ Vua Hùng với đêm buffet đặc biệt vào Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 (nhằm ngày 10 tháng 3 Âm Lịch) tại nhà hàng Saigon Café.
Đêm tiệc dành cho các tín đồ nhạc house tại Glow Skybar vào thứ Năm tuần này!
Thương hiệu Nike vừa thổi thêm nhiệt cho những trận đấu bóng rổ cuối của mùa giải NBA khi cho ra mắt bộ sưu tập Time to Shine.
Bạn có chắc rằng mình đã chọn mua quần lót phù hợp với nhu cầu của bản thân? Hãy kiểm tra lại tủ đồ lót của mình sau khi đọc những cách chọn quần lót nữ sau đây để biết chắc chắn rằng bạn không mắc phải những lỗi thời trang cơ bản.
Khác với Min hay Phí Phương Anh - Hoàng Ku, Sơn Tùng khá "kín tiếng" ngay từ trải nghiệm đầu tiên tại Seoul Fashion Week.
Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Ẩm thực Hàn nổi tiếng với việc trộn mọi thứ, thế mà những món trộn và lẩu ấy vẫn ngon mới hay!