Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu

Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu "hot"

Minh Thu
 
Loạt chân dài đình đám thế giới Kendall Jenner, Miranda Kerr, Alessandra Ambrosio... tiết lộ chiêu giữ dáng, làm đẹp da trong những ngày trình diễn tại tuần lễ thời trang London.

Để chuẩn bị tâm thế "chiến đấu" tại Tuần lễ thời trang London, các siêu mẫu không ngại ngần sử dụng những tuyệt chiêu lợi hại nhất trong ăn uống để giữ gìn sắc vóc một cách hoàn hảo nhất. Thật bất ngờ, họ không lựa chọn phương pháp nhịn ăn để giữ cân mà họ khôn ngoan nạp vào cơ thể những chất dinh dưỡng vừa giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, vừa không tăng cân. 

1. Kendall Jenner

Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu "hot" - 1

Mẫu nữ 9X "hot" nhất năm ưu tiên chế độ ăn "sạch" khi trình diễn tại các tuần lễ thời trang. Cô sử dụng trà thảo dược để thanh lọc cơ thể và giải độc tố cho da. Kendall Jenner tiết lộ:"Tôi uống 12 ly trà mỗi ngày". Chuyên gia dinh dưỡng Shona Wilkinson cho biết, uống trà thảo dược là cách tuyệt vời nhất giúp bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, giúp da dẻ mịn màng và giữ cân. Trà thảo dược thường sẽ gồm rễ cây bồ công anh, rau thì là, trà trắng, trà xanh và một số thành phần tự nhiên khác.  

2. Miranda Kerr

Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu "hot" - 2

Miranda Kerr nằm trong top chân dài xinh đẹp nhất trên thế giới, thường xuyên xuất hiện trên đường băng của nhiều thương hiệu nổi tiếng thế giới. Siêu mẫu tiết lộ, cô chưa từng bị ốm, lúc nào cũng tràn đầy năng lượng mỗi khi sải bước trên sàn catwalk. Đó là nhờ việc cô thường xuyên tập yoga, đi bộ đường dài, kết hợp uống viên nang chứa men vi sinh. 

Miranda Kerr ưu tiên sử dụng các chế phẩm sinh học chứa probiotics bởi chúng có tác dụng tích cực trong việc trị mụn trứng cá, trứng cá đỏ và chống lão hóa. Các thực phẩm lên men như sữa chua, dưa cải muối, kim chi và súp miso cũng rất tốt cho tiêu hóa, giúp giữ eo thon gọn.

3. Alessandra Ambrosio 

Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu "hot" - 3

Siêu mẫu là một trong những người mang cánh thiên thần lâu nhất của Victoria Secret. Vẻ đẹp nóng bỏng nhất Brazil, Alessandra Ambrosio loại bỏ tinh bột và đường ra khỏi bữa ăn của mình để có được sắc vóc hoàn hảo nhất khi trình diễn thời trang. Thay vào đó, người đẹp 35 tuổi chia sẻ với tờ Allure rằng, cô ăn và uống bổ sung nhiều protein. 

Người đẹp giải thích: "Protein là chìa khóa để cân bằng lượng đường trong máu, đó là điều cần thiết để trấn áp cơn thèm đường và tinh bột." Alessandra Ambrosio gợi ý nên ăn nhiều thịt nạc, cá, các loại hạt, đậu hũ, bơ, các loại đậu, sữa chua, trứng,... để cơ thể không tích mỡ thừa. 

4. Gigi Hadid

Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu "hot" - 4

Chân dài xinh đẹp 21 tuổi, Gigi Hadid, chia sẻ bí quyết thân hình thon thả trên Bazaar Harper rằng: "Ăn sạch để giữ cân, ăn thêm một bánh burger để tỉnh táo." Ngoài ra, trong thực đơn hàng ngày của cô luôn có salad rau xanh, vừa ngon lại vừa tốt cho cơ thể. Gigi Hadid lưu ý: "Tôi không ăn bánh burger có chứa nhiều phô mai và sốt mayonnaise, vì nó sẽ tăng lượng calo nạp vào cơ thể." Cô cũng ăn khoai lang chiên thay vì khoai tây chiên để không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, và tránh tăng cân. 

5. Joan Smalls

Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu "hot" - 5

Siêu mẫu 28 tuổi thừa nhận: "Huấn luyện viên của tôi đã yêu cầu tôi viết ra chế độ ăn kiêng hàng ngày của mình. Nhưng tôi thường cảm thấy có lỗi vì ít khi thực hiện được. Tôi đã ăn pizza cho bữa trưa, còn cả cơm, thịt, bánh kếp, và thịt xông khói nữa." Để giữ cân, cô uống bù nhiều nước trái cây và ăn rau quả. Đồng thời, cô ăn các thực phẩm giàu protein để cơ thể có cảm giác no lâu hơn. 

6. Lily Aldrige

Sự thật đằng sau sắc vóc hoàn hảo của 6 siêu mẫu "hot" - 6

Siêu mẫu ăn chay để có được làn da đẹp cùng sắc vóc hoàn hảo. Siêu mẫu 30 tuổi cắt hoàn toàn thịt ra khỏi bữa ăn của mình. Người đẹp tiết lộ nên ăn nhiều đậu lăng, đậu Hà Lan và các loại đậu khác nữa, vì chúng chứa nhiều carbohydrate, protein, chất xơ, canxi, sắt, vitamin và khoáng chất quý giá. 

Theo Anh Đào (Daily Mail) (Dân Việt)


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu đang muốn tìm một thỏi son nude thời thượng và giữ lâu suốt cả ngày thì đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Nếu đã mê làm điệu, các cô nàng không thể bỏ qua 6 xu hướng làm đẹp "đinh" cho hè này.
6 loại mặt nạ giấy được đánh giá là "siêu cấp ẩm" cho mùa hè năm nay
Thoa kem chống nắng mà cứ phạm 4 lỗi phổ biến này nên hèn chi da càng ngày càng đen
Bạn có thể không tô son, có thể không đánh phấn nhưng đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng, đặc biệt là khi hè về nhé!
Tội gì mà không phẫu thuật thẩm mỹ, bởi chỉ có 1% phụ nữ trên thế giới này có vẻ đẹp hoàn hảo thôi.
Một số loại mỹ phẩm nổi tiếng được các sao Việt và cả Quốc Tế ưa chuộng
Dù mới chỉ được đăng tải trong vỏn vẹn 11 tiếng đồng hồ nhưng đoạn giới thiệu dòng son mới của 2 chị em cô Kim đã thu hút được gần 4 triệu view.
Cái bắt tay của Shu Uemura và Ambush - sự trái ngược kỳ lạ hứa hẹn đem đến cho các tín đồ làm đẹp nhiều điều thú vị. Những bức ảnh đầu tiên được đưa ra đã chứng minh điều đó!
Dù là các mỹ nhân đình đám nhưng họ vẫn yêu thích các món mỹ phẩm có mức giá bình dân.
Với nhiều ưu điểm vượt trội hơn hẳn so với các sản phẩm làm đẹp truyền thống, giờ đây không chỉ có mỗi kem nền mà đến những dòng sản phẩm khác như kẻ mắt, phấn má... cũng hòa nhập vào đế chế cushion.
Không chỉ có Michelle Phan mà đây cũng là 6 beauty blogger được các bạn trẻ Việt Nam hâm mộ nhất ở thời điểm hiện tại.
Hãy nhuộm hồng góc trang điểm nhỏ xinh để thấy điều tuyệt vời của phái đẹp là yêu chiều bản thân mình, tựa như viên kẹo ngọt.
Được xem là một trong những cửa hàng flagship lớn nhất khu vực Châu Á Thái Bình Dương đầu tiên tại Việt Nam, cửa hàng flagship Givenchy đem đến cho các cô nàng "nghiện" làm đẹp một thế giới mỹ phẩm và nước hoa cao cấp.
Điều này cũng chứng tỏ rằng kiểu tóc xoăn tít mà cả Quỳnh Anh Shyn và Ngọc Trinh cùng để đang là xu hướng tóc "hot" nhất nhì hiện nay.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bật mí về bộ phim hứa hẹn nhiều cảnh nóng nhất nhưng cũng nhiều bất ngờ nhất.
Cô gái từng có mái tóc "dơ", người mập ú, đi lom khom... giờ đã xinh đẹp như một nàng hot girl.
Cùng tên My hai mĩ nhân Giáng My và Diễm My đều sở hữu tổ ấm với những cô công chúa vừa xinh đẹp vừa giỏi giang.
Chắc chắn với nữ tài xế xinh đẹp như vậy, dù có gặp tắc đường hay đi xa như nào thì hành khách cũng vẫn thấy thoải mái mà thôi.
Ngoài bikini, các ái nữ nhà giàu Dubai phải khoe dáng trên du thuyền triệu đô mới chịu.
Vừa mới đây, Lily Maymac đã đăng hình ảnh một chiếc bánh mỳ rất ngon mắt lên Instagram khiến fan Việt rất hào hứng.
Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.
Hãy cứ cất Converse và Vans cẩn thận vào một góc. Chúng vẫn sẽ ở đấy và chờ đợi bạn vô điều kiện, mong ngóng một ngày nào đó lại lấy ra diện với áo thun quần jeans, đơn giản thoải mái.
Cuộc hôn nhân này có lẽ với Angie sẽ mãi mãi hạnh phúc bởi chồng cô sẽ không bao giờ có những tật xấu như đàn ông.
Thành thật mà nói, 2 thương hiệu "cá tính" này nên tập trung vào thế mạnh của mình hơn là "đá sân" lung tung.
Mỗi nơi ghé qua đều mang về những tiếng cười hoặc là mang về một kỷ niệm. Mà kỷ niệm đó làm đời ta đẹp đẽ hơn.
Coachella 2017 tiếp tục trở thành sân chơi phô diễn street style vừa đậm chất lễ hội lại vừa sexy vô cùng tận của những cô nàng nóng bỏng, đặc biệt là dàn thiên thần Victoria's Secret.
Sau này, "Ngọc nữ Nhật Bản" Rie Miyazawa đoạn tuyệt mối quan hệ với mẹ ruột của mình sau những việc bà đã làm cho cô.
Để gây bất ngờ với bạn gái, chàng trai 9X này đã quyết định dùng hàng chục thỏi son đắt tiền để điêu khắc thành hình những chú mèo.
Để diện một bộ trang phục đẹp, ngoài hợp với dáng người và hợp mốt ra bạn có thể kết hợp những hoạ tiết thời trang cũ và mới để "mix-match" trang phục hợp lý.