10 dấu hiệu chứng tỏ bạn là nô lệ của mạng xã hội

10 dấu hiệu chứng tỏ bạn là nô lệ của mạng xã hội

Minh Thu
 
Online 24/24, luôn nhìn vào màn hình điện thoại, cập nhật trạng thái liên tục... là những biểu hiện của người đang trở thành nô lệ cho thế giới ảo.

Theo The Richest, “cuồng” mạng xã hội có thể hiểu là bạn không thể ngừng truy cập vào đó, dù muốn hay không.

Một cuộc thăm dò gần đây cho thấy, 55% người trên 25 tuổi phải vào Facebook ít nhất một lần mỗi ngày. 49% người dưới 25 tuổi dùng điện thoại vào mạng trong bữa ăn. Ngoài ra, 48% số người được khảo sát lướt Facebook hoặc Twitter hàng giờ trước khi đi ngủ.
 
Bạn có thể tự kiểm tra liệu mình có đam mê mạng xã hội dựa vào 10 biểu hiện dưới đây.
 
1. Ám ảnh mạng xã hội
 
Biểu hiệu đầu tiên là bạn suy nghĩ quá nhiều về các phương tiện truyền thông xã hội đến mức ám ảnh. Ví dụ đơn giản, bạn đang tham dự cuộc họp không thể sử dụng điện thoại tại công ty. Song thay vì lắng nghe sếp hay đồng nghiệp, trong đầu bạn chỉ nghĩ tới Twitter hay Facebook.
 
Cũng có thể, bạn tốn thời gian chỉ để nghĩ làm sao viết những dòng trạng thái thu hút nhiều like (thích) hoặc bình luận thay vì làm việc, học tập chăm chỉ. Hãy thử tưởng tượng, bạn sẽ cảm thấy tệ ra sao nếu những người khác cũng ám ảnh mạng xã hội, chẳng bận tâm về những lời bạn nói và làm?
 
2. Lên mạng để quên đi rắc rối
 
Nhiều người chọn thế giới ảo là nơi trốn chạy thực tại. Ít nhất, dùng mạng xã hội không tiêu cực như ma túy hay rượu, song vẫn có thể gây ra một số vấn đề.
 
Không ít người muốn quên đi những rắc rối hàng ngày bằng cách lướt mạng xem người khác đang ở đâu, làm gì. Nhưng điều đó không giúp vấn đề của bạn được giải quyết.
 
Một phương án khả dĩ hơn, giúp bạn giải tỏa muộn phiền là chia sẻ vấn đề của mình với bạn bè. Có thể, họ sẽ dành cho bạn những lời khuyên hữu ích hay ít nhất là sự cảm thông.
 
3. Khó chịu khi rời điện thoại dù chỉ một lúc
 
"Cuồng" mạng xã hội giống nghiện ma túy hay rượu ở điểm khiến người dùng mệt mỏi. Nếu bạn mất điện thoại hay không có mạng wifi, 3G trong thời gian ngắn mà cảm thấy bồn chồn, bứt rứt không yên, chứng tỏ bạn quá ham mê mạng xã hội.
 
Người "cuồng" mạng xã hội cảm thấy mình không thể rời chiếc điện thoại, dù trong chốc lát.
 
Bị "nghiện" các phương tiện truyền thông xã hội ảnh hưởng đến tinh thần, thể chất. Bạn có thể trăn trở, mất ngủ khi muốn mà không thể truy cập Facebook hoặc Instagram của mình.
 
4. Làm việc, học hành sa sút
 
Nếu bạn nhận thấy hiệu suất làm việc của bản thân giảm hay kết quả học tập ngày càng kém đi, có thể bạn đã "nghiện" mạng xã hội.
 
Nếu môi trường làm việc thoải mái, bạn có thể cầm điện thoại hay dùng máy tính lướt mạng mà không ai phàn nàn, bạn có thể sẽ lạm dụng điều đó cả ngày, thay vì chú tâm vào công việc.
 
Một ví dụ khác, lúc ở nhà, các bạn trẻ sẽ rất khó tập trung ôn luyện khi chiếc smartphone để ngay bên cạnh. Kết quả học hành sa sút là điều dễ hiểu.

5. Chủ yếu nói chuyện với bạn bè, người thân qua mạng
 
Không có gì sai khi bạn dành thời gian rảnh truy cập mạng xã hội. Song có một sự thật là hiện nay, nhiều người đang sử dụng nó làm hình thức liên lạc chủ yếu.
 
Thay vì điện thoại di động, mọi người chủ yếu gọi điện hay nhắn tin qua Line, Zalo, Viber, Facebook. Nếu đã khá lâu chưa sử dụng chức năng gọi điện hay nhắn tin của chiếc smartphone, rất có thể bạn đã "nghiện" mạng xã hội.
 
6. Mở mắt ra là tìm điện thoại để lên mạng
 
Không ít người sử dụng smartphone đặt chuông báo thức mỗi sáng, mặc dù sóng điện từ rất hại cho não bộ khi để điện thoại gần cơ thể. Khi được hỏi: “Điều đầu tiên bạn làm mỗi sáng là gì?”, câu trả lời nhận được nhiều nhất (ở giới trẻ) là điện thoại để truy cập mạng xã hội.

Truy cập mạng xã hội là việc đầu tiên bạn làm vào mỗi sáng? - Nếu câu trả lời đúng thì bạn có thể đang "nghiện" mạng xã hội.
 
Bạn có thể thức dậy sớm hơn 30 phút mỗi sáng chỉ để có đủ thời gian truy cập vào tất cả tài khoản trên các phương tiện truyền thông xã hội mình đang sử dụng.
 
7. Chụp ảnh mọi lúc, mọi nơi
 
Có thể, bạn chăm chụp hình rồi đăng tải lên trang cá nhân để bạn bè và gia đình luôn biết bạn đang ở đâu, làm gì không xấu. Song thực sự không cần thiết đến mức bạn phải chia sẻ quá nhiều ảnh mỗi ngày.
 
Nếu đi đâu, làm gì, ăn gì cũng cho lên mạng xã hội và chờ đợi những like (thích), bạn có thể đang sống ảo.
 
8. Cập nhật và online 24/24
 
Cập nhật trạng thái quá nhiều đi liền với việc đăng tải hình ảnh không ít lên mạng xã hội. Có một số điều bạn có thể chia sẻ lên các phương tiện truyền thông, song cũng có việc chỉ nên giữ cho riêng mình.
 
Thế hệ trẻ lớn lên cùng với sự phát triển của công nghệ nên họ coi đó như nơi để giãi bày tất cả. Nhưng điều này có thể khiến người khác bực bội vì sự xuất hiện 24/24 của bạn trên mạng.
 
Bởi thế, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi đăng tải bất cứ thứ gì lên đó.
 
9. Câu like và ngồi đếm like
 
Bạn cố gắng nhận được nhiều lượt thích và phản hồi về các bài đăng trên mạng xã hội không xấu. Song dùng chiêu trò như tung hình gợi cảm, phát ngôn gây sốc để trở thành người nổi tiếng lại là vấn đề nghiêm trọng.
 
Bị "cuồng" phương tiện truyền thông xã hội không tốt, nhưng ngồi trông đợi từng like (thích) còn tồi tệ hơn.
 
Trong cuộc sống, ai cũng muốn khẳng định mình. Tuy nhiên, sự công nhận phải đến từ những người thực sự quan tâm tới bạn như bạn bè và gia đình ngoài đời thực. Số người thích, chia sẻ nội dung, theo dõi bạn trên thế giới ảo suy cho cùng chẳng có nghĩa lý gì.
 
10. Ấn nút refresh (F5) quá nhiều
 
Nếu bạn không thể kiên nhẫn đợi xem ai thích, phản hồi bài đăng của mình, hay chờ xem những dòng cập nhật mới nhất từ thần tượng mà cứ liên tục nhấn F5 để làm mới trang chủ, có thể bạn đang gặp vấn đề lớn với mạng xã hội.
 
Người ham mê mạng xã hội có biểu hiện không thể ngừng bấm nút F5.
 
Nhiều ứng dụng mạng xã hội hiện có chế độ F5 (làm mới) tự động. Do đó, nếu bạn cảm thấy khó chịu, dù chỉ phải đợi chờ vài giây để xem các thông tin mới là dấu hiệu cảnh báo bạn đang "cuồng" mạng xã hội.
 
Theo Zing.vn

 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Gây ấn tượng và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bất kì ai là điều hoàn toàn có thể nằm trong tay bạn.
Bạn luôn có một sự lựa chọn để rời bỏ cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn thuộc về và điều khiến bạn hạnh phúc.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là cách thức quản lý tiền bạc. Càng linh hoạt và đa dạng cách đầu tư, bạn sẽ hạn chế tối đa được rủi ro và kiếm được càng nhiều tiền hơn.
Đây là danh sách 17 gợi ý những điều "nhỏ nhưng có võ" mà bất kì ai cũng có thể làm theo ngay từ hôm nay để sống tốt hơn, ý nghĩa hơn.
Bức tường vô tri vô giác trong con hẻm cũ nay đã được trang hoàng bởi bức tranh nhiều màu sắc bởi người họa sĩ già.
Nhiều người nghĩ đến quán Bar là nghĩ đến tệ nạn, nhưng không hoàn toàn như vậy. Bar được mặc định dành cho những người phóng khoáng biết tận hưởng cuộc sống.
Cuộc sống sẽ dễ thở và gọn gàng hơn nếu bạn biết đến những mẹo cực hay này.
Đó chính là: tán tỉnh nhiều cô gái cùng một lúc và nhậu nhẹt vô tội vạ!
Có những việc chúng ta luôn được khuyên là hãy làm khi còn trẻ để không phải hối hận khi về già nhưng cũng có những việc hãy nhớ làm dù bạn bao nhiêu tuổi, 20 tuổi cũng được, 30 tuổi cũng được mà 50 tuổi, 70 tuổi vẫn thế!
Trong cuộc sống chắc chắn bạn sẽ gặp được nhiều loại người nhưng để kết thân thì tuyệt đối phải tránh xa những dạng sau.
Đây là cách nhìn người được đúc kết từ nhiều nguồn sống, tuy ngắn gọn nhưng vô cùng thấm thía.
Đàn ông không phải là tất cả, đừng vì một vài lần tình cảm không suôn sẻ như ý muốn mà đâm ra chán nản, hận thù cuộc đời. Phụ nữ thông minh là người biết yêu thương và coi trọng bản thân mình trước tiên, rồi sau mới đến người khác.
Thời gian làm con người ta lớn lên nhưng chưa chắc khiến họ trưởng thành. Chỉ khi va vấp và tích cóp được trải nghiệm, ngụp lặn trong nhiều mối quan hệ, đối mặt với biến cố... đó mới là hoàn cảnh để người ta nhận ra mình phải trưởng thành.
Đừng để những người không xứng đáng tồn tại trong cuộc đời bạn quá lâu. Hãy nhận diện và tách xa họ càng sớm càng tốt.
Nhờ thành tích nổi bật, những nhân vật này được tôn vinh tại danh sách “30 Under 30” thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau của tạp chí Forbes năm 2017.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Và đây cũng là một xu hướng tiến hóa tương đối nguy hiểm cho nhân loại.
Bạn hay đổ lỗi tại "định mệnh" khi mãi vẫn chưa có người yêu nhưng hãy ngẫm nghĩ lại xem có khi "tại bạn mà ra" đấy. 
Tình yêu có thể vượt cả không gian thời gian, tuy nhiên đối với một số người vì tính cách đặc trưng nên dù là tình yêu đích thực cũng dễ xảy ra rạn nứt, khó mà đi đến kết quả viên mãn. Top 4 con giáp sau đây thực sự không thích hợp để yêu xa.
Một phòng ăn mang phong cách đồng quê sẽ tạo được cảm giác thư giãn thoải mái và không khí ấm cúng cho khách cũng như thành viên trong gia đình. Xu hướng này cũng được dự báo sẽ hot trong năm nay.
Jackets da thực sự là một món đồ quá quen mặt, nhưng làm sao để chọn cho mình một chiếc áo với chất liệu hay kiểu dáng phù hợp lại không phải là điều đơn giản.
Người đẹp khiến cộng đồng mạng “phát sốt” trước thân hình “chuẩn không cần chỉnh” với số đo ba vòng nóng bỏng.
Gây ấn tượng và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bất kì ai là điều hoàn toàn có thể nằm trong tay bạn.
Vẻ nóng bỏng của em út Kim gây náo loạn đường phố New York tối 17/1.
Không ngại bỏ ra hàng trăm triệu cho những món đồ thời trang hàng hiệu, 4 cô nàng này đang sở hữu cuộc sống bao người mơ ước.
Bản sao "Tiểu Long Nữ" khiến trái tim bao chàng trai tan chảy.
Đây là 7 địa điểm với số lần hashtag xuất hiện nhiều nhất trên Instagram. Trong đó, tháp Eiffel dẫn đầu danh sách "7 kỳ quan Instagram" với hơn 3 triệu hashtag.
Hương Giang Idol thẳng thắn chia sẻ trước đêm thi "The Remix": "Giang không theo dõi về hoạt động nghệ thuật của Tim, "The Remix" là một cuộc chiến, đừng mong chờ những lời lẽ thân thiện!".
Bạn luôn có một sự lựa chọn để rời bỏ cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn thuộc về và điều khiến bạn hạnh phúc.
Du lịch Việt Nam đi qua khắp các tỉnh thành cả nước, bạn sẽ bắt gặp những món ngon mà rất nhiều người không thể cưỡng lại khi có dịp được nếm thử qua ít nhất một lần.
Phong cách thời trang nữ tính, điệu đà của nữ ca sĩ gốc Quảng Ninh chắc chắn sẽ là những bí kíp mặc đẹp cho các cô gái trong dịp Tết đang cận kề.