12 bí kíp “thanh lọc” bản thân để sống đơn giản cho đời thanh thản

12 bí kíp “thanh lọc” bản thân để sống đơn giản cho đời thanh thản

Nguyễn Minh Ngọc
 
Cuộc sống vốn phức tạp với nhiều lo toan và rắc rối, sao không thử đơn giản hóa để sống nhẹ nhàng hơn bằng 12 bí kíp dưới đây.

 1. Thay vì cố gắng nhồi nhét đồ đạc vào mọi chỗ, hãy mạnh tay loại bỏ chúng

Hôm nay bạn đang cố gắng sắp xếp đồ đạc, đồng nghĩa với việc ngày mai bạn lại phải sắp xếp lại chúng mỗi khi mua thêm đồ mới và sẽ luôn luôn như vậy. Nếu có thứ đồ nào bạn chưa động đến trong vòng 6 tháng, hãy bỏ nó đi hoặc tặng nó cho một người khác, đừng tích trữ ở trong nhà mình.

2. Cân nhắc những đồ vật có thể giảm bớt số lượng
 
Bạn không cần phải bỏ hết cả loạt khăn quàng cổ mình đang có, nhưng liệu có cần đến 20 chiếc? 4 con dao giống nhau, hay 5 chiếc tô trộn bột chỉ khác màu? Chắc chắn bạn không cần nhiều đến vậy.
 
3. Dừng ngay việc săn lùng hàng giảm giá
 
 
Chỉ mua những gì bạn cần khi bạn thực sự cần đến nó. Hàng hóa có thể rất đẹp và lại rất rẻ, không có nghĩa rằng bạn bắt buộc phải mua món hàng đó. 
 
Bạn có thể nghĩ rằng, đây là một món hời, nhưng nếu suốt ngày mua những thứ không quá cần thiết với bạn, dù giá rẻ bao nhiêu vẫn thật lãng phí làm sao.
 
4. Sắp xếp lại tủ quần áo
 
Mạnh dạn chia tay với những item đã hơn 6 tháng bạn không mặc đến, rồi bạn sẽ cảm thấy thảnh thơi hơn vì không phải đau đầu mỗi sáng và tốn quá nhiều thời gian để lựa chọn trang phục cho ngày mới.
 
 
5. Bắt đầu từ những việc nhỏ
 
 
Hàng núi đồ đạc trước mắt khiến bạn nản lòng với công việc dọn dẹp? Hãy bắt đầu từ bất cứ chỗ nào mà tay bạn chạm đến gần nhất. Mở tủ quần áo, bắt đầu từ ngăn kéo bàn làm việc, hay giá sách ngổn ngang,.. tất cả những gì bạn cần làm là hãy bắt tay vào làm việc – bất cứ việc gì – dù nhỏ nhất.
 
6. Suy nghĩ về tương lai
 
 
Khi cân nhắc mua sắm đồ đạc mới, hãy hình dung viễn cảnh 6 tháng tới bạn sẽ làm gì với nó, hay lúc đó vị trí của nó sẽ ở đâu trong nhà bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng mình sẽ dễ dàng dừng việc mua sắm vô tội vạ lại đến mức nào.
 
7. Hãy làm việc ngay lúc này
 
 
Nếu bạn cảm thấy có gì đó cần dọn dẹp, sắp xếp - hãy làm ngay lúc này. Nếu bạn không làm theo được phương châm này, đừng lướt qua mà không để ý đến những đồ vật chưa ở đúng vị trí của nó (đặc biệt nếu vị trí phù hợp của nó là trong thùng rác).
 
8. Giữ mặt bàn, mặt bếp gọn gàng
 
 
Bạn thấy những đồ đạc không nằm trong tủ - liệu hàng ngày chúng có được sử dụng nhiều đến mức độ lúc nào cũng phải ở trong tầm mắt bạn hay không?
 
9. Thay thế, thay vì mua thêm
 
 
Hãy tự thỏa thuận với bản thân mình: mỗi khi mua 1 thứ gì mới, cần phải bỏ đi một đồ đạc tương tự. Mua 1 chiếc áo mới? Thanh lý 1 chiếc cũ đi đã nào.
 
10. Đừng trở thành nô lệ của việc mua sắm
 
Francis Jourdain, họa sĩ, kiến trúc sư nổi tiếng người Pháp, đã từng nói “Một căn nhà sẽ càng sang trọng khi ta bỏ bớt đồ đạc đi, thay vì thêm vào những nội thất mới”. Mua sắm tràn lan không phải lúc nào cũng làm tăng đẳng cấp cho bạn.
 
11. Thay vì vật chất, hãy hướng tới trải nghiệm
 
 
Bỏ qua những chiếc tivi màn hình rộng hay chiếc điện thoại đời mới nhất, hãy hướng các khoản chi tiêu của bạn vào việc du lịch, học tập,… để tạo ra những trải nghiệm làm phong phú đời sống tinh thần, thay vì chất đầy đồ đạc trong nhà.
 
12. Bỏ đi những gì không cần thiết
 
 
Không chỉ trong trang trí nội thất, lời khuyên này còn có giá trị trong nhiều mặt khác của cuộc sống.
Nguồn: Buzzfeed
Theo Minh Ngọc – Infonet.vn
 

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chị em cứ mãi chìm đắm trong ngôn tình với những soái ca muôn đời không có thực, đơn giản chỉ vì đàn ông ở ngoài đời mười anh may ra được một anh có dáng dấp soái. Cho đến khi Phillip Nguyễn xuất hiện.
Các nhà nghiên cứu đã phân tích thông tin từ một trang web hẹn hò dành cho người trưởng thành và phát hiện tỉ lệ đàn ông ở lứa tuổi 29, 39, 49, 59 có nguy cơ phản bội cao hơn lứa tuổi khác.
Dù có trăm điều không muốn, vạn điều không ưa, cũng vẫn hãy nhớ lấy những điều này để điềm tĩnh, ung dung trong đời.
Có cho có nhận, cuộc đời chẳng cho ai không thứ gì, muốn trưởng thành thì chắc chắn phải vấp ngã, phải trải qua đau khổ. Nhưng không phải ai cũng biết cách vượt qua và trở thành một người lớn đúng nghĩa.
“Cuộc sống giống như một chuyến tàu lượn, sẽ có lúc lên và lúc xuống. Nhưng chỉ có bạn mới có thể lựa chọn giữa việc sợ hãi hay tận hưởng chuyến đi”
Thành công nào cũng đáng được ghi nhớ, nhưng thành công đứng lên từ những giọt mồ hôi nước mắt của thất bại thì còn đáng quý hơn nhiều!
Chẳng có gì “thâm cay” bằng miệng lưỡi đàn bà khi họ nói về nhau. Không hiểu tự bao giờ, thói đố kỵ lại ăn sâu bén rễ vào tâm thức của nhiều phụ nữ đến như vậy. Có mất mát gì đâu mà sao phụ nữ lại không đứng cùng một phe?
Phụ nữ đẹp bây giờ nhiều lắm, nhưng phụ nữ biết sống lành mạnh, nghĩ tích cực thì đếm trên đầu ngón tay. Đã đến lúc xin 500 cảm hứng từ những chị em vừa đẹp vừa khỏe xung quanh mình để sẵn sàng sống lành nghĩ mạnh, yêu đời thiết tha.
Tình yêu của ba mẹ cứ thế xuất hiện thật tự nhiên, giản dị qua từng khung hình đầy ắp yêu thương của cậu con trai.
Cô Hà Thanh - bà mẹ chồng tâm lý tốt bụng đến từ Hà Nội đang là nhân vật gây bão nhất hôm nay vì những chia sẻ bổ ích về chuyện nấu cơm cưng chiều con dâu.
Nếu không phải gọi điện, nhắn tin, thì giới trẻ cũng có hàng tá lý do để không rời mắt khỏi smartphone: check comment trên Facebook, Insta, chỉnh ảnh, nghĩ caption cho ảnh...
Sophia Gray luôn muốn có được nhiều người theo dõi trên Instagram và có nhiều hợp đồng quảng cáo. Tuy nhiên, khi nhận ra mọi thứ thật vô nghĩa, cô nàng đã quyết định sẽ không đi theo thói quen đó nữa, dù phải đánh đổi rất nhiều người hâm mộ.
Người hướng ngoại được nhắc đến như là những người năng động, tự tin - cởi mở và luôn biết tìm niềm vui chốn đông người. Vì thế người hướng ngoại khó tránh khỏi bứt rứt những lúc “ăn không ngồi rồi”, những tình huống một đối một, khó vượt qua thất bại
Việc mâu thuẫn giữa quan điểm phụ nữ cần đi làm hay ở nhà quán xuyến gia đình đã khiến nhiều phụ nữ Mỹ nghĩ tới chuyện ly hôn để giải tỏa bản thân.
Chẳng cần phải giảm cân để có được thân hình người mẫu, cô nàng 90kg vẫn khiến cho bạn trai say như điếu đổ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sản phẩm collab lần này giữa Nikci Minaj và M.A.C hứa hẹn sẽ "cháy hàng" trong thời gian sớm nhất.
Cái tên Đông Nhi thật sự nóng lên từng giây sau màn xuất hiện đầy tự tin tại "Asia Song Festival 2017".
Tình trạng mê man hay thường xuyên ngủ mê cũng có thể là do những thói quen bạn làm ngay trước khi đi ngủ đó.
Không chỉ khiến người ta đắm chìm bằng âm nhạc, Zico còn biết cách hút fan bằng phong cách ăn mặc màu mè nhưng vẫn cực kỳ cá tính.
Khuôn mặt tròn tròn, đôi mắt lúc nào cũng cong cong và nụ cười ngọt ngào luôn nở trên môi chính là những điều khiến cô bạn Hàn Quốc này cực kì được yêu mến.
Hình ảnh mới của Mariah Carey khiến dân tình phải "mệt mắt" vì thân hình thừa mỡ trong bộ váy bó chặt.
Chị em cứ mãi chìm đắm trong ngôn tình với những soái ca muôn đời không có thực, đơn giản chỉ vì đàn ông ở ngoài đời mười anh may ra được một anh có dáng dấp soái. Cho đến khi Phillip Nguyễn xuất hiện.
Không riêng "ma mới" Stadium Merch x H&M khiến dân tình hăng say nhuộm vàng phố xá mà hàng loạt thương hiệu "cây nhà lá vườn", váy áo chị em đã chính thức vào cuộc.
Quá trình vượt khó, nỗ lực để trở nên khỏe mạnh và xinh đẹp khiến ai cũng sẽ phải thán phục cô gái này.
Đây chính là những gương mặt chàng trai xứ "chùa Vàng" hot nhất trong thời gian qua.
Cả Tâm Tít và Maya đều có lịch sử tình ái chẳng kém cạnh ai.
Các tư thế yoga như tư thế tam giác, cây cầu... có khả năng gia tăng độ dẻo dai cho cơ sàn chậu không kém gì những bài tập Kegel.
Cùng xem các em "người mẫu mèo" trổ tài cosplay Taylor Swift và bình chọn khoản váy áo xúng xính thôi nào!
Huỳnh Hiểu Minh vốn được biết đến vì sự phóng khoáng và chịu chơi của mình, và lần này, anh khiến dàn nhân viên của mình vui "lên tận mây xanh" vì hành động quá tâm lý.
Hà Hồ vui vẻ tận hưởng chuyến lưu diễn tại Mỹ với sự tháp tùng của tình mới Kim Lý mặc Chu Đăng Khoa, Maya lẫn Cường Đô La, Đàm Thu Trang "lũng đoạn" showbiz ngày chủ nhật.