13 mẹo để sống một ngày thật tràn đầy và ý nghĩa

13 mẹo để sống một ngày thật tràn đầy và ý nghĩa

Thiên Thanh
 
Đừng để một ngày nữa lại trôi qua vô ích... Hãy sống thật xứng đáng!

1. “Chặn đứng” tất cả các “cám dỗ”, những thứ chi phối xung quanh để tập trung hơn vào công việc. Bạn cần tự nhắc bản thân rằng “Phải cứng rắn mới được”

 
2. Cứ cách 1 giờ đồng hồ, hãy bật dậy khỏi bàn làm việc, thư giãn một chút và “nạp năng lượng” 
 
3. Nhưng phải nhớ là hạn chế nạp đường vào cơ thể nhé! Vì lượng đường sẽ khiến bạn nhanh buồn ngủ và thiếu tập trung hơn đấy!
 
 
4. Giờ thì khi công việc đã hoàn thành cả rồi, hãy thả lỏng và nghỉ ngơi. Mở cửa bước ra ngoài đổi gió tí thôi!
 
 
5. Lắng nghe cơ thể của mình và cho phép bản thân “nghỉ xả hơi” khi không được khỏe
 
 
 
6. Nấu những món ăn dinh dưỡng và thử những công thức nấu ăn mới lạ. Bạn sẽ cảm thấy phấn khởi hơn khi mình lại có thêm một “món tủ” nữa
 
 
7. Hãy xem nấu ăn là niềm vui nho nhỏ mỗi ngày. Đừng cứ nấu đi nấu lại những món nhàm chán.
8. Biết lắng nghe nhiều hơn và cho người khác lời khuyên hữu ích lúc cần. Bạn sẽ thấy mình thật “có ích”.
 
 
9. Đừng ngại đặt câu hỏi, nhưng phải chắc rằng chúng đáng thắc mắc nhé! Tò mò khiến đầu óc bạn mở mang hơn
 
10. Liên lạc với những người bạn cũ để xem cuộc sống của họ giờ ra sao
 
11. Cho phép bản thân “xuề xòa” một chút. Đừng quá quan tâm đến vẻ bề ngoài.
 
 
12. Không quá lệ thuộc vào “thế giới ảo” và sống thực tế hơn. Những gì bạn cần làm là giao tiếp và xây dựng các mối quan hệ trong xã hội. 
 
 
13. Khi đã dành thời gian thư giãn thì nên nhớ rằng phải thư giãn cho thật xứng đáng. Rồi sau đó, lại quay trở về với guồng quay hối hả như mọi ngày.
 
 
 
Nguồn: Buzzfeed
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Cung Hoàng đạo nào sẽ là người mua sắm "bạt mạng" nhất?
Từ hành động và lời nói, chúng ta có thể nhận ra một người có thành công hay không. Và dưới đây là những điều người thành công không bao giờ nói, theo trang Business Insider.
Gây ấn tượng và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bất kì ai là điều hoàn toàn có thể nằm trong tay bạn.
Bạn luôn có một sự lựa chọn để rời bỏ cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn thuộc về và điều khiến bạn hạnh phúc.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là cách thức quản lý tiền bạc. Càng linh hoạt và đa dạng cách đầu tư, bạn sẽ hạn chế tối đa được rủi ro và kiếm được càng nhiều tiền hơn.
Đây là danh sách 17 gợi ý những điều "nhỏ nhưng có võ" mà bất kì ai cũng có thể làm theo ngay từ hôm nay để sống tốt hơn, ý nghĩa hơn.
Bức tường vô tri vô giác trong con hẻm cũ nay đã được trang hoàng bởi bức tranh nhiều màu sắc bởi người họa sĩ già.
Nhiều người nghĩ đến quán Bar là nghĩ đến tệ nạn, nhưng không hoàn toàn như vậy. Bar được mặc định dành cho những người phóng khoáng biết tận hưởng cuộc sống.
Cuộc sống sẽ dễ thở và gọn gàng hơn nếu bạn biết đến những mẹo cực hay này.
Đó chính là: tán tỉnh nhiều cô gái cùng một lúc và nhậu nhẹt vô tội vạ!
Có những việc chúng ta luôn được khuyên là hãy làm khi còn trẻ để không phải hối hận khi về già nhưng cũng có những việc hãy nhớ làm dù bạn bao nhiêu tuổi, 20 tuổi cũng được, 30 tuổi cũng được mà 50 tuổi, 70 tuổi vẫn thế!
Trong cuộc sống chắc chắn bạn sẽ gặp được nhiều loại người nhưng để kết thân thì tuyệt đối phải tránh xa những dạng sau.
Đây là cách nhìn người được đúc kết từ nhiều nguồn sống, tuy ngắn gọn nhưng vô cùng thấm thía.
Đàn ông không phải là tất cả, đừng vì một vài lần tình cảm không suôn sẻ như ý muốn mà đâm ra chán nản, hận thù cuộc đời. Phụ nữ thông minh là người biết yêu thương và coi trọng bản thân mình trước tiên, rồi sau mới đến người khác.
Thời gian làm con người ta lớn lên nhưng chưa chắc khiến họ trưởng thành. Chỉ khi va vấp và tích cóp được trải nghiệm, ngụp lặn trong nhiều mối quan hệ, đối mặt với biến cố... đó mới là hoàn cảnh để người ta nhận ra mình phải trưởng thành.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những món ăn mang màu sắc năm mới bắt đầu phục vụ từ ngày 23/1 đến 19/02/2017 cho toàn hệ thống San Fu Lou.
Tọa lạc ngay trung tâm Sài Gòn, Salsa khơi gợi vị giác thực khách trên phố đi bộ Nguyễn Huệ trong không gian 2 tầng kề bên tòa nhà Times Square.
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Bạn sắp có một cuộc hẹn quan trọng? Bạn muốn thu hút sự chú ý của cô nàng mà mình đang để mắt tới? Vậy thì còn chần chờ gì mà không đầu tư vẻ ngoài nam tính cùng mùi hương gợi cảm khó phai.
XOXO Club & Lounge - Lầu 21, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM
Yên tĩnh, xinh yêu hết sức và mang lại cảm giác mới mẻ - những homestay mới ở Hà Nội này cũng là một gợi ý hay ho cho bạn tới nghỉ ngơi trong dịp Tết đó!
Những thiết kế phù hợp với quý cô nữ tính, điệu đà mà vẫn tinh tế và quyến rũ để diện thật duyên dáng trong những ngày Tết sắp tới.
Vào mỗi thứ bảy hàng tuần từ ngày 26 tháng 11 đến giữa tháng 5, bạn sẽ được thăng hoa cùng những DJ “đình đám” nhất Sài Thành tại bể bơi New World Saigon.
Melania, Ivanka và Tiffany đều gây ấn tượng trong những bộ đầm hàng hiệu sang trọng.
Đây không chỉ là nơi đến để sống chậm cùng những ly cà phê sau một ngày vội vã mà còn đến để ngồi trong không gian giản dị, hoài cổ.
Những chiếc váy có thiết kế đẹp khiến nhiều mỹ nhân không ngại đụng độ.
Trong buổi lễ nhậm chức của cha, cậu út nhà Donald Trump lại một lần nữa khiến người dùng mạng dậy sóng khi có những hành động vô cùng ngây thơ và đáng yêu khi chơi đùa cùng cháu trai.
Cô em ruột của Ông Cao Thắng hiện định cư tại Australia, có cuộc sống giàu có.
Neymar là một trong những gương mặt cầu thủ điển trai của làng túc cầu. Chàng cầu thủ đang thi đấu cho Barca còn có một cô em gái xinh đẹp không kém.
Mới đây, một đoạn clip swatch son dài chưa đến 10 giây đã khiến các tín đồ làm đẹp Việt "phát sốt" và thi nhau lùng sục cây son lạ mà quen.