17 bí quyết giúp bạn trẻ lâu dù ở độ tuổi nào

17 bí quyết giúp bạn trẻ lâu dù ở độ tuổi nào

Bee.P
 
Tuổi trẻ có thể là điều hiển nhiên khi bạn mới đôi mươi, tuy nhiên, chúng cần được trân trọng và giữ gìn hơn rất nhiều khi bạn bắt đầu bước sang ngưỡng 30, 40 tuổi bao gồm cả cách trang điểm và sinh hoạt.

1. Chì kẻ dạng sáp sẽ khiến đôi lông mày trở nên nhẹ nhàng, mềm mại và tự nhiên hơn bao giờ hết. Nhấn mạnh phần giữa mày, ngang hoặc xếch, bạn đang đi đúng hướng trong việc trẻ hóa phạm vi xung quanh mắt.

2. Son bóng với những màu sắc nhẹ nhàng khiến khuôn mặt sáng bừng một cách tự nhiên, do đó, hãy dùng sản phẩm này thay thế các loại son dạng sáp thông thường nếu bạn muốn mình thật trẻ trung.

3. Stress là một trong những nguyên nhân khiến tuổi gìa đến sớm, chính vì vậy, hãy tìm kiếm một hình thức thư giãn trong cuộc sống hàng ngày. Một vài bài tập thiền định hoặc hít thở sâu sẽ có ích nếu bạn thường xuyên áp dụng chúng để giải tỏa căng thẳng.

4. Tránh sử dụng Foudation có công thức "Cream to Powder" nếu da bạn không có quá nhiều dầu. Chúng gây tắc nghẽn các lỗ chân lông khi áp dụng trên các loại da còn lại.

5. Đeo kính mát để bảo vệ trán và vùng da xung quanh mắt khỏi ánh nắng chói chang của mặt trời.

6. Tích cực ăn các loại ngũ cốc, lượng chất béo hữu ích có trong nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.

7. Không để móng quá dài, cùng lúc ấy, bạn có thể "trẻ hóa" đôi bàn tay với những màu nail sáng bóng.

8. Áp dụng đất sét (xanh) lên vùng da nhiều nếp nhăn, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện chỉ trong vài tuần thực hiện.

9. Pha trộn nước - giấm táo - aspirin theo tỷ lệ bằng nhau, bạn có thể áp dụng trực tiếp hỗn hợp này trên khuôn mặt. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ trước dấu hiệu trẻ hóa và mịn màng trên da.

10. 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, bạn nên rửa mặt với nước ấm và dưỡng ẩm với dầu ô liu để làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.

11. Dùng dầu ô liu thoa trực tiếp và tẩy da chết trên các vùng da dễ bám bụi như: trán, mũi, cằm, gò má. Rửa lại với nước ấm, điều đó sẽ kích thích sự hấp thu chất dinh dưỡng diễn ra nhanh hơn trên da.

12. Vitamin C giúp da mịn màng nhờ cơ chế thúc đẩy sản xuất collagen, trong khi đó, vitamin E giúp da trăng nhờ tính năng hạn chế ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Tăng cường hấp thụ rau xanh và trái cây, bạn hoàn toàn có thể trì hoãn sự lão hóa diễn ra trên da. 

13. Make up nhẹ nhàng và hạn chế tạo khối sẽ mang đến vẻ ngoài trẻ trung và tự nhiên cho bạn khi trang điểm.

14. Đừng quên dưỡng ẩm hàng ngày bởi lượng dầu tự nhiên trên da sẽ mất dần khi tuổi tác của bạn ngày càng cao. 

15. Tẩy da chết thường xuyên với dung dịch chứa alpha - hydroxyl nếu bạn muốn ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện trên da. 

16. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. 

17. Uống 6 - 8 cốc nước mỗi ngày và nhiều hơn trong mùa đông.

Theo Depplus


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu bạn muốn ôm miễn phí, cô ấy sẵn sàng. Nhưng bạn muốn tặng cho cô ấy tiền, cô ấy cũng không từ chối. Theo chia sẻ của người chứng kiến, rất nhiều bạn trẻ Việt đã tặng cô gái từ 10.000 đồng đến 50.000 đồng cho một cái ôm giữa phố đi bộ Hà Nội.
Liệu chuỗi ngày ăn chơi của Vương Tư Thông đã kết thúc khi gần đây có thông tin anh muốn lấy vợ “ổn định gia đình”.
Chị em phụ nữ ai cũng cần biết vài chiêu tự vệ trong trường hợp bị kẻ xấu tấn công. Biết thêm không bao giờ thừa!
Một thanh niên Phillipines đã bất ngờ được đài thọ toàn bộ chi phí du lịch Boracay (bãi biển nổi tiếng ở Phillipines) sau khi tự đăng bức ảnh nói về ước mơ của mình lên trang facebook cá nhân.
Điều gì khiến các tỷ phú tự thân lập nghiệp là 1% người vừa tài giỏi lại giàu có nhất thế giới? Câu trả lời là họ biết được tầm quan trọng của những kỹ năng đơn giản nhưng giúp họ đối mặt với thứ mà 99% số người luôn tìm cách trốn tránh.
Có bao giờ tự đặt câu hỏi cho bản thân mình rằng: "Ước mơ lớn đầu tiên trong đời bạn có còn nhớ?"
Trứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Áp lực học hành, công việc, tình cảm... khiến chúng ta rất dễ mắc căn bệnh trầm cảm. Hãy xem mình có mắc các dấu hiệu dưới đây không để xử lý kịp thời nhé!
Các tín đồ ẩm thực chắc hẳn sẽ vô cùng háo hức trước danh sách 100 nhà hàng hàng đầu thế giới 2017 vừa được công bố bởi trang mạng Elite Traveler. Danh sách năm nay ghi nhận vị thế áp đảo của các nhà hàng Mỹ.
Trong 9 việc Jack Ma dạy con phải nhớ, hẳn nhiều người trong chúng ta sẽ tìm thấy được sự giác ngộ cho chính bản thân mình.
Đừng để mọi người coi bạn là "ma mới vô hình" khi bắt đầu một công việc mới!
Gia đình nhỏ đến từ xứ Wales (Anh) quyết định bán hết tài sản, đưa 2 con đi khắp thế giới. Họ không mua vé khứ hồi, dự định thấy phù hợp với nơi nào sẽ chọn sống ở đó.
Chủ nhà có thể thư giãn ở bể bơi, ngồi đọc sách dưới bóng dừa hay tản bộ giữa hương thơm của hoa sứ.
Với những ý tưởng lưu trữ giày hữu ích này, bạn sẽ không còn phải lo lắng khi đối mặt với lượng giày dép ngày càng tăng của mình.
Với 2 triệu đô trong tài khoản bày cách tiết kiệm 70% thu nhập mỗi tháng mà ai cũng có thể làm được

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bộ váy siêu ấn tượng này hoàn toàn được may tay thủ công từ những người thợ giàu năng lực nhất của nhà mốt Dior.
Dù tên tuổi chẳng nổi tiếng, nhưng nữ diễn viên Abigail Lopez vẫn gây nhiều sự chú ý nhờ bộ váy xẻ táo bạo tại Cannes.
Nam ca sĩ với những hit đình đám như “Phía sau một cô gái”, “Anh đã quen với cô đơn” đã có một đêm diễn cực kỳ sôi động và phấn khích tại một sự kiện lớn ở TP.HCM, tối 27/5.
Bạn có biết những món ăn vặt thường ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân chủ chốt gây ra căn bệnh ung thư dạ dày quái ác?
Từ Kendall Jenner, Michelle William, Bella Hadid hay Lily Colins đều mê mẩn những phong cách siêu cuốn hút này.
Trong khi rất nhiều thương hiệu tăng giá cho các sản phẩm mùa Hè, thì H&M lại thỏa mãn "thượng đế" của mình bằng loạt "món ăn" ngon mà giá vô cùng rẻ.
Các ngôi sao luôn bị chê mặt cau có và khó đăm đăm, nhưng sự thật là do họ cùng bị tình trạng "resting bitch face" mà ra.
Hôn lễ của Miranda Kerr và Evan Spiegel được tổ chức kín đáo nhưng không kém phần ngọt ngào, lãng mạn.
Không chỉ vậy bà còn truyền tải rất nhiều thông điệp ẩn sâu qua những bộ đồ đắt giá của mình qua mỗi quốc gia đặt chân đến.
Cùng ngắm street style siêu hay ho và mãn nhãn của các bạn trẻ Hàn tuần qua.
Ngắm xong chùm ảnh trai đẹp bị chụp lén này, chắc hẳn các chị em đều có thêm động lực to đùng để chen chúc trên xe bus, trên tàu điện ngầm mỗi ngày nhỉ?
Mặc màu sáng không hề là thử thách dễ dàng. Nhưng vì sao phải vì sợ trông quá lố mà phải khiến bản thân trở nên nhàm chán với những bộ trang phục trắng, đen, xám? Nhất là mùa hè này các tông màu cam - vàng - hồng sẽ trở thành lựa chọn hàng đầu của bạn đấy
Hôm nay, Kim Tae Hee đã bất ngờ dự sự kiện tại Seoul. Tuy tăng cân, nữ diễn viên vẫn đẹp rạng ngời như nữ thần.
Xuất hiện với bộ trang phục đậm chất Trung Hoa, nữ diễn viên 35 tuổi thể hiện hết sự độc lạ trước ống kính quốc tế.