18 hoạt động hoàn hảo cho 24 giờ xa rời

18 hoạt động hoàn hảo cho 24 giờ xa rời "thế giới ảo"

Thiên Thanh
 
Chỉ cần gạt bỏ chiếc điện thoại sang một bên, bạn sẽ có rất nhiều thời gian để thực hiện những việc ý nghĩa sau.

1. Đi dạo xung quanh, hòa hợp với thiên nhiên. Thật tốt nếu bạn có thể dẹp chiếc điện thoại sang một bên và tận hưởng không khí trong lành bên ngoài.

2. Chơi với thú cưng. Những hành động đáng yêu của cô mèo tinh nghịch hay chú cún quậy phá chắc hẳn sẽ khiến tâm trạng của bạn tốt lên rất nhiều.
 
 
3. Lục lại những bức ảnh đã cũ, ôn lại những kỉ niệm trong quá khứ. 
 
4. Làm việc tình nguyện. Gíup đỡ những người khó khăn trong xã hội sẽ khiến bạn nhận ra ý nghĩa thật sự của cuộc sống này và thêm trân trọng những gì mình có
 
5. Dùng bữa cùng gia đình. Hãy nhớ lại xem đã bao lâu rồi bạn chưa dành thời gian cho gia đình, những người thân yêu? Bỏ điện thoại sang một bên, cùng dùng bữa và trò chuyện cùng nhau.
 
 
6. Tập thể dục. Vận động giúp cơ thể luôn sảng khoái, tinh thần lạc quan và yêu đời hơn.
 
7. Viết nhật kí. Theo các nhà khoa học, việc viết ra những điều thầm kín, những suy nghĩ không dám thổ lộ với ai sẽ khiến tâm trạng của bạn nhẹ nhõm hơn rất nhiều
 
8. Tham gia một khóa học nhảy. Hòa mình trong những điệu nhảy, những bản nhạc sôi động khiến bạn nhận ra mình cũng “tăng động” không kém ai. 
 
 
9. Thiền. Hoạt động này giúp bạn giảm căng thẳng, thay đổi thái độ sống một cách tích cực và nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
 
10. Nấu ăn. Hãy tìm hiểu thêm những công thức nấu ăn mới lạ, hấp dẫn mà bạn chưa bao giờ thử qua. Bạn sẽ nhận ra rằng “À thì ra mình cũng có khiếu nấu ăn lắm đó chứ!”
 
 
11. Đi đâu đó thật xa. Đây sẽ là cơ hội tuyệt vời để bạn có thể tận hưởng hết thú vị của cuộc sống. Một chuyến đi tự phát mà không chuẩn bị trước gì cả, tại sao không?
 
12. Tập yoga. 
 
 
13. Đọc sách. Một quyển sách hay sẽ mở ra trước mắt bạn những chân trời mới, những cách tiếp cận mới và khiến đầu óc bạn mở mang hơn
 
14. Dọn dẹp lại không gian sống. Một không gian gọn gàng và ngăn nắp sẽ cho bạn hứng khởi để làm việc hiệu quả hơn
 
 
15. Ngắm bình minh. Hãy thử một lần thức sớm, mở cửa ra và đón ánh bình minh buổi sớm mai để cảm nhận được sự bắt đầu của ngày mới
 
16. Dọn dẹp lại tủ quần áo và cho đi những thứ không dùng đến nữa.
 
 
17. Học thêm một ngôn ngữ mới. Mỗi ngôn ngữ đều mang một vẻ đẹp riêng và còn gì tuyệt vời hơn khi bạn có thể lĩnh hội, làm giàu thêm cho “từ điển” của mình một công cụ giao tiếp nữa.
 
18. Và khi không còn gì để làm nữa thì hãy…đi ngủ. Gạt sang một bên những buồn phiền, lo lắng và cả “thế giới ảo” mà bạn vẫn mê đắm từng ngày, ngủ một giấc thật sâu, thật ngon để tỉnh dậy một cách đầy sảng khoái, sẵn sàng đương đầu với thử thách mới.
 
 
 
Nguồn: Huffingtonpost
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360 Sky Lounge
  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu bạn là người nổi tiếng và đang trong một cuộc tình bí mật thì hãy đọc ngay bí kíp này để đề phòng một ngày vô tình trở thành Soobin Hoàng Sơn hay Hiền Hồ “phiên bản 2.0”.
Chưa bao giờ như lúc này, họ thấy lại được là chính mình của ngày xưa: vui tươi, vô ưu, xung quanh tình bạn thương mến thương!
Chỉ cần giới trẻ tìm thấy ước mơ và đam mê của mình, họ sẽ tìm cách để theo đuổi chúng.
Thói quen sử dụng thời gian của cú đêm là do sự biến đổi của gen CRY1, loại gen vốn liên quan đến nhịp sinh học và khiến những cú đêm thay đổi nếp, giờ giấc làm việc so với người bình thường.
Có bao giờ bạn nghĩ những người phụ nữ bận rộn với đủ thứ công việc đã làm thế nào để luôn khỏe mạnh hay không? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp phần nào thắc mắc.
Làm giàu không khó như bạn nghĩ, chỉ là do bạn chưa biết cách mà thôi.
Bạn chắc chắn sẽ thay đổi hẳn cách nhìn với những người thông minh khi đọc xong những điều dưới đây.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học King's College ở London và Đại học Duke ở Bắc Carolina đã nghiên cứu 2.000 sinh viên Anh trong độ tuổi 18.
Người ta mơ màng trong những nhà hàng hạng sang, khung cảnh đẹp đến nghẹt thở, các phòng ngủ xa hoa... mà quên đi rằng, cái gì cũng phải đánh đổi bằng tiền và công sức. Đôi khi là cả máu và nước mắt. Cuộc sống của một travel blogger là như vậy đấy.
Gửi đến những cô gái, những người phụ nữ đang hoang mang trong hành trình khẳng định bản thân và mệt nhoài với những băn khoăn “sao mình không chất như người ta?”
Liệu còn kỹ năng nào sẽ bị mất đi trong tương lai vì smartphone nữa không?
Cho dù thoải mái và tự do với hội độc thân, nhưng bất cứ ai cũng hy vọng tìm được bến đỗ cuối cùn cho mình. Hãy đầu tư những điều sau đây cho chính mình.
Bên cạnh hành trình ngoạn mục từ "anh giáo nghèo" đến "tỷ phú số 1", Jack Ma còn được ngưỡng mộ vì may mắn tìm được người bạn đời thấu hiểu, sẻ chia và khiến không ít người ngạc nhiên vì quan điểm dạy con đi ngược số đông nhưng ai ai cũng phục.
Bạn bè mấy ai tự nhận họ hiểu nhau được đến mức tri kỉ. Nhưng đàn ông thường coi rượu là tri kỉ của mình. Vậy còn phụ nữ?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Miễn là chúng ta dùng tiền đúng cách, hạnh phúc sẽ đến.
Phát biểu trên TMZ, chân dài Tanya Mityushina bất ngờ "thả thính" siêu sao người Bồ Đào Nha.
Xăm mình được xem là cách thể hiện cá tính. Tuy nhiên có một số vị trí hiểm hóc mà không phải cô gái nào cũng dám xăm.
Hãng giày sang trọng, thời thượng kể từ nay đã thuộc về người chủ mới.
Khoảng thời gian cuối tháng 7 là lúc các hãng giày trụ sở Nhật Bản lần lượt ra mắt các thiết kế độc đáo của riêng họ.
Trước những chỉ trích thích khoe dáng tại sân bay, Dương Mịch đã đáp lại mạnh mẽ và sắc bén.
Không ai ngờ có một ngày thương hiệu thời trang nổi tiếng này lại chuyển hướng bán mỹ phẩm!
Mùa hè năm nay trang phục họa tiết vẫn luôn được các cô gái ưa chuộng và lựa chọn để làm đa dạng thêm phong cách của mình.
Nếu quá bận rộn không kịp rửa mặt tẩy trang bạn có thể tìm đến 6 loại giấy tẩy trang này để cứu cánh cho da mặt.
Lễ Hội Ẩm Thực được diễn ra từ ngày 29/07 đến 13/08 tại nhà hàng Café Central An Đông.
Thưởng thức bữa ăn trưa theo phong cách hiện đại hay truyền thống trong không gian sang trọng vào các buổi trưa từ thứ 2 đến thứ 6 tại khách sạn Renaissance Riverside Hotel Saigon.
Để thành công trong chuyện hẹn hò online, bạn cần phải lắng nghe... khoa học.
XOXO Club & Lounge - Lầu 21, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM