18 hoạt động hoàn hảo cho 24 giờ xa rời

18 hoạt động hoàn hảo cho 24 giờ xa rời "thế giới ảo"

Thiên Thanh
 
Chỉ cần gạt bỏ chiếc điện thoại sang một bên, bạn sẽ có rất nhiều thời gian để thực hiện những việc ý nghĩa sau.

1. Đi dạo xung quanh, hòa hợp với thiên nhiên. Thật tốt nếu bạn có thể dẹp chiếc điện thoại sang một bên và tận hưởng không khí trong lành bên ngoài.

2. Chơi với thú cưng. Những hành động đáng yêu của cô mèo tinh nghịch hay chú cún quậy phá chắc hẳn sẽ khiến tâm trạng của bạn tốt lên rất nhiều.
 
 
3. Lục lại những bức ảnh đã cũ, ôn lại những kỉ niệm trong quá khứ. 
 
4. Làm việc tình nguyện. Gíup đỡ những người khó khăn trong xã hội sẽ khiến bạn nhận ra ý nghĩa thật sự của cuộc sống này và thêm trân trọng những gì mình có
 
5. Dùng bữa cùng gia đình. Hãy nhớ lại xem đã bao lâu rồi bạn chưa dành thời gian cho gia đình, những người thân yêu? Bỏ điện thoại sang một bên, cùng dùng bữa và trò chuyện cùng nhau.
 
 
6. Tập thể dục. Vận động giúp cơ thể luôn sảng khoái, tinh thần lạc quan và yêu đời hơn.
 
7. Viết nhật kí. Theo các nhà khoa học, việc viết ra những điều thầm kín, những suy nghĩ không dám thổ lộ với ai sẽ khiến tâm trạng của bạn nhẹ nhõm hơn rất nhiều
 
8. Tham gia một khóa học nhảy. Hòa mình trong những điệu nhảy, những bản nhạc sôi động khiến bạn nhận ra mình cũng “tăng động” không kém ai. 
 
 
9. Thiền. Hoạt động này giúp bạn giảm căng thẳng, thay đổi thái độ sống một cách tích cực và nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
 
10. Nấu ăn. Hãy tìm hiểu thêm những công thức nấu ăn mới lạ, hấp dẫn mà bạn chưa bao giờ thử qua. Bạn sẽ nhận ra rằng “À thì ra mình cũng có khiếu nấu ăn lắm đó chứ!”
 
 
11. Đi đâu đó thật xa. Đây sẽ là cơ hội tuyệt vời để bạn có thể tận hưởng hết thú vị của cuộc sống. Một chuyến đi tự phát mà không chuẩn bị trước gì cả, tại sao không?
 
12. Tập yoga. 
 
 
13. Đọc sách. Một quyển sách hay sẽ mở ra trước mắt bạn những chân trời mới, những cách tiếp cận mới và khiến đầu óc bạn mở mang hơn
 
14. Dọn dẹp lại không gian sống. Một không gian gọn gàng và ngăn nắp sẽ cho bạn hứng khởi để làm việc hiệu quả hơn
 
 
15. Ngắm bình minh. Hãy thử một lần thức sớm, mở cửa ra và đón ánh bình minh buổi sớm mai để cảm nhận được sự bắt đầu của ngày mới
 
16. Dọn dẹp lại tủ quần áo và cho đi những thứ không dùng đến nữa.
 
 
17. Học thêm một ngôn ngữ mới. Mỗi ngôn ngữ đều mang một vẻ đẹp riêng và còn gì tuyệt vời hơn khi bạn có thể lĩnh hội, làm giàu thêm cho “từ điển” của mình một công cụ giao tiếp nữa.
 
18. Và khi không còn gì để làm nữa thì hãy…đi ngủ. Gạt sang một bên những buồn phiền, lo lắng và cả “thế giới ảo” mà bạn vẫn mê đắm từng ngày, ngủ một giấc thật sâu, thật ngon để tỉnh dậy một cách đầy sảng khoái, sẵn sàng đương đầu với thử thách mới.
 
 
 
Nguồn: Huffingtonpost
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Kết quả này được đưa ra bởi Hội sức khỏe cộng đồng hoàng gia Anh, dựa trên kết quả của các nghiên cứu trước đấy về mạng xã hội trên 1,500 người trẻ độ tuổi từ 14-24 tại Anh.
Tự động hóa giúp tăng năng suất nhưng cũng khiến nhiều nghề nghiệp trở nên lỗi thời trong vài thập kỷ tới. Tuy nhiên sẽ có những nghề nghiệp triển vọng trong tương lai mà máy móc chưa thể nào thay thế được trí tuệ của con người và chúng vẫn cần đến bạn.
Nếu bạn muốn ôm miễn phí, cô ấy sẵn sàng. Nhưng bạn muốn tặng cho cô ấy tiền, cô ấy cũng không từ chối. Theo chia sẻ của người chứng kiến, rất nhiều bạn trẻ Việt đã tặng cô gái từ 10.000 đồng đến 50.000 đồng cho một cái ôm giữa phố đi bộ Hà Nội.
Liệu chuỗi ngày ăn chơi của Vương Tư Thông đã kết thúc khi gần đây có thông tin anh muốn lấy vợ “ổn định gia đình”.
Chị em phụ nữ ai cũng cần biết vài chiêu tự vệ trong trường hợp bị kẻ xấu tấn công. Biết thêm không bao giờ thừa!
Một thanh niên Phillipines đã bất ngờ được đài thọ toàn bộ chi phí du lịch Boracay (bãi biển nổi tiếng ở Phillipines) sau khi tự đăng bức ảnh nói về ước mơ của mình lên trang facebook cá nhân.
Điều gì khiến các tỷ phú tự thân lập nghiệp là 1% người vừa tài giỏi lại giàu có nhất thế giới? Câu trả lời là họ biết được tầm quan trọng của những kỹ năng đơn giản nhưng giúp họ đối mặt với thứ mà 99% số người luôn tìm cách trốn tránh.
Có bao giờ tự đặt câu hỏi cho bản thân mình rằng: "Ước mơ lớn đầu tiên trong đời bạn có còn nhớ?"
Trứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Áp lực học hành, công việc, tình cảm... khiến chúng ta rất dễ mắc căn bệnh trầm cảm. Hãy xem mình có mắc các dấu hiệu dưới đây không để xử lý kịp thời nhé!
Các tín đồ ẩm thực chắc hẳn sẽ vô cùng háo hức trước danh sách 100 nhà hàng hàng đầu thế giới 2017 vừa được công bố bởi trang mạng Elite Traveler. Danh sách năm nay ghi nhận vị thế áp đảo của các nhà hàng Mỹ.
Trong 9 việc Jack Ma dạy con phải nhớ, hẳn nhiều người trong chúng ta sẽ tìm thấy được sự giác ngộ cho chính bản thân mình.
Đừng để mọi người coi bạn là "ma mới vô hình" khi bắt đầu một công việc mới!
Gia đình nhỏ đến từ xứ Wales (Anh) quyết định bán hết tài sản, đưa 2 con đi khắp thế giới. Họ không mua vé khứ hồi, dự định thấy phù hợp với nơi nào sẽ chọn sống ở đó.
Chủ nhà có thể thư giãn ở bể bơi, ngồi đọc sách dưới bóng dừa hay tản bộ giữa hương thơm của hoa sứ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ở những đất nước phát triển, tình trạng độc thân hiện nay đang rất phố biến và cũng sẽ phổ biến hơn ở các nước đang phát triển.
Tuần qua, sắc xanh denim bao phủ hầu hết street style của các sao Việt lẫn thế giới.
Kết quả này được đưa ra bởi Hội sức khỏe cộng đồng hoàng gia Anh, dựa trên kết quả của các nghiên cứu trước đấy về mạng xã hội trên 1,500 người trẻ độ tuổi từ 14-24 tại Anh.
Đừng để mụn lưng dập tắt cái sự sung sướng khi được diện áo váy hở lưng thật sexy nhé các nàng vì đã có 5 bước trị mụn lưng cực dễ thực hiện sau đây rồi.
Không phải điên cuồng làm đẹp, cô vợ trẻ vẫn có thể khiến chồng đại gia "nghiện" mình mỗi ngày.
Ngọc Duyên ít khi tự mua sắm đồ hiệu. Một số món đắt tiền mà cô sở hữu là do bạn trai tặng.
Chẳng xa vời và đắt đỏ như mẫu NMD "Raw Pink", adidas AlphaBounce EM 'Pink' vẫn có thể "đốn tim" bất cứ chị em nào dù giá cả rất phải chăng.
Lại thêm 1 tin đồn về cặp đôi Dương Mịch - Lưu Khải Uy khiến các fan lo lắng.
6 item này không chỉ đẹp, tiện lợi mà còn dễ ứng dụng nữa đấy. Đây chắc chắn là những thứ bạn nên đặc biệt đầu tư cho mùa hè năm nay.
Tự động hóa giúp tăng năng suất nhưng cũng khiến nhiều nghề nghiệp trở nên lỗi thời trong vài thập kỷ tới. Tuy nhiên sẽ có những nghề nghiệp triển vọng trong tương lai mà máy móc chưa thể nào thay thế được trí tuệ của con người và chúng vẫn cần đến bạn.
Nếu đã thích phong cách thời trang của xứ Kimchi, bạn chắc chắn đừng bỏ qua những cái tên sáng giá này.
Cô gái 26 tuổi bị phản đối vì chụp ảnh với đồng phục y tá nhưng lại mặc kiểu ôm sát và tạo dáng gợi cảm.
Với 4 chú ý dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một căn phòng ngủ đẹp chuẩn phong cách Scandinavian dễ dàng hơn bao giờ hết.
Các sao Việt liên tục xuất hiện bên những siêu xe hàng chục tỷ đồng khiến công chúng không khỏi trầm trồ, ngạc nhiên.