18 hoạt động hoàn hảo cho 24 giờ xa rời

18 hoạt động hoàn hảo cho 24 giờ xa rời "thế giới ảo"

Thiên Thanh
 
Chỉ cần gạt bỏ chiếc điện thoại sang một bên, bạn sẽ có rất nhiều thời gian để thực hiện những việc ý nghĩa sau.

1. Đi dạo xung quanh, hòa hợp với thiên nhiên. Thật tốt nếu bạn có thể dẹp chiếc điện thoại sang một bên và tận hưởng không khí trong lành bên ngoài.

2. Chơi với thú cưng. Những hành động đáng yêu của cô mèo tinh nghịch hay chú cún quậy phá chắc hẳn sẽ khiến tâm trạng của bạn tốt lên rất nhiều.
 
 
3. Lục lại những bức ảnh đã cũ, ôn lại những kỉ niệm trong quá khứ. 
 
4. Làm việc tình nguyện. Gíup đỡ những người khó khăn trong xã hội sẽ khiến bạn nhận ra ý nghĩa thật sự của cuộc sống này và thêm trân trọng những gì mình có
 
5. Dùng bữa cùng gia đình. Hãy nhớ lại xem đã bao lâu rồi bạn chưa dành thời gian cho gia đình, những người thân yêu? Bỏ điện thoại sang một bên, cùng dùng bữa và trò chuyện cùng nhau.
 
 
6. Tập thể dục. Vận động giúp cơ thể luôn sảng khoái, tinh thần lạc quan và yêu đời hơn.
 
7. Viết nhật kí. Theo các nhà khoa học, việc viết ra những điều thầm kín, những suy nghĩ không dám thổ lộ với ai sẽ khiến tâm trạng của bạn nhẹ nhõm hơn rất nhiều
 
8. Tham gia một khóa học nhảy. Hòa mình trong những điệu nhảy, những bản nhạc sôi động khiến bạn nhận ra mình cũng “tăng động” không kém ai. 
 
 
9. Thiền. Hoạt động này giúp bạn giảm căng thẳng, thay đổi thái độ sống một cách tích cực và nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
 
10. Nấu ăn. Hãy tìm hiểu thêm những công thức nấu ăn mới lạ, hấp dẫn mà bạn chưa bao giờ thử qua. Bạn sẽ nhận ra rằng “À thì ra mình cũng có khiếu nấu ăn lắm đó chứ!”
 
 
11. Đi đâu đó thật xa. Đây sẽ là cơ hội tuyệt vời để bạn có thể tận hưởng hết thú vị của cuộc sống. Một chuyến đi tự phát mà không chuẩn bị trước gì cả, tại sao không?
 
12. Tập yoga. 
 
 
13. Đọc sách. Một quyển sách hay sẽ mở ra trước mắt bạn những chân trời mới, những cách tiếp cận mới và khiến đầu óc bạn mở mang hơn
 
14. Dọn dẹp lại không gian sống. Một không gian gọn gàng và ngăn nắp sẽ cho bạn hứng khởi để làm việc hiệu quả hơn
 
 
15. Ngắm bình minh. Hãy thử một lần thức sớm, mở cửa ra và đón ánh bình minh buổi sớm mai để cảm nhận được sự bắt đầu của ngày mới
 
16. Dọn dẹp lại tủ quần áo và cho đi những thứ không dùng đến nữa.
 
 
17. Học thêm một ngôn ngữ mới. Mỗi ngôn ngữ đều mang một vẻ đẹp riêng và còn gì tuyệt vời hơn khi bạn có thể lĩnh hội, làm giàu thêm cho “từ điển” của mình một công cụ giao tiếp nữa.
 
18. Và khi không còn gì để làm nữa thì hãy…đi ngủ. Gạt sang một bên những buồn phiền, lo lắng và cả “thế giới ảo” mà bạn vẫn mê đắm từng ngày, ngủ một giấc thật sâu, thật ngon để tỉnh dậy một cách đầy sảng khoái, sẵn sàng đương đầu với thử thách mới.
 
 
 
Nguồn: Huffingtonpost
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Vậy nên người ta mới có câu "chỉ mất 2 năm để học nói, nhưng phải mất cả đời để học cách im lặng".
Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
"Love yourself" là câu quote mà bạn nên nhớ vào năm 2017 để luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong cuộc sống.
Vẫn là bạn, nhưng là phiên bản được “update” hoàn hảo hơn. Chàng đã sẵn sàng để thay đổi tích cực chưa?
"Người khôn ngoan mang tất cả tài sản vào trong đầu" - T. Man.
Bạn vẫn còn trẻ chán nhưng ai cũng gọi bạn là “Gái già” ư? Nếu không biết tại sao mình lại có biệt danh đấy thì chắc chắn phải tìm hiểu 12 điều sau đây nhé!
Trong cuộc sống này dù muốn dù không đôi lúc bạn cũng sẽ bị rơi vào thế được mượn tiền, vậy nếu không muốn cho mượn thì làm thế nào đây?
Thành công đôi khi không phải điều gì quá lớn lao đâu, nếu bạn làm được những điều này chứng tỏ bạn đã làm rất tốt rồi, dù có thể bạn chưa nhận ra.
Không mất quá nhiều thời gian để bạn nhận ra đâu là người giỏi, đâu là người dở đâu. Không chỉ là trong môi trường công việc, quan sát cách họ phản ứng, hành động và cư xử với mọi người là sẽ ra ngay thôi.
Phụ nữ Pháp luôn được ngưỡng mộ bởi phong cách “je ne sais quoi” – chính là đẹp và quyến rũ một cách tự nhiên không cần cố gắng.
Người ta bảo tình bạn mà dài tới 10 năm và hơn thế, khi ấy nó đã trở thành tình thân. Có thật không nhỉ?
Có một số quy tắc cơ bản trong cuộc sống khiến ta trở nên lịch sự hơn trong mắt người khác mà không phải ai cũng biết.
Hôm nay là 30 Tết, ngày cuối cùng của năm rồi này. Hãy check lại một lượt những việc nhất định phải hoàn thành xong trong hôm nay, bạn nhé!
Những doanh nhân thường làm những gì trước khi kết thúc một ngày?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Không thua gì giới nghệ sĩ trong showbiz mà các beauty blogger cũng từng có không ít những pha "đụng độ" toé lửa, chửi bới, vạch trần nhau trên mạng xã hội.
Thay vì đến các night club để tiệc tùng bia rượu thì giờ đây bạn có thể đến đây để tập thể dục giữ gìn vóc dáng nhé.
Theo một nguồn tin, nam rapper vừa đăng ký thủ tục pháp lý để có thể kinh doanh một thương hiệu làm đẹp mang tên DONDA.
Dù thời tiết lạnh giá, chân dài 9X vẫn chọn cho mình những món đồ sexy, thời thượng và không kém phần tinh tế.
Điểm qua một số cái tên mà có lẽ bạn sẽ rất ít gặp như Salomon S/LABs, Gosha Rubchinskiy x FILA Tennis Classics, “Pony Hair” Air Max 95s, Balenciaga Speed Trainers, Raf Simons Ozweego 2…
Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa thể lên xà. Sáu bài tập thể dục hỗ trợ cho các bạn hoàn thành mục tiêu.
Sự chỉn chu về ngoại hình, đặc biệt là khuôn mặt với làn da sáng láng, đôi môi tươi tắn có thể mang đến cho đàn ông sự tự tin và đặc biệt là các cơ hội thành công.
Với ưu điểm vượt trội hơn hẳn kem hay mặt nạ trị mụn, 5 sản phẩm miếng dán trong suốt giá chưa quá 150 nghìn dưới đây sẽ là giải pháp trị mụn nhanh gọn dành cho bạn.
Nam ca sĩ tự giễu cợt rằng anh tè ra quần để trông cho thật 'cool'.
Bản thân Hồ Ngọc Hà cho biết cô cũng muốn "lờ tịt" đi trước những suy diễn không hay về sự góp mặt của mình tại show diễn Gucci mùa Thu-Đông 2017.
Trời tự nhiên đang ấm lại chuyển lạnh đột ngột, các nàng lại được dịp mix đồ với đủ mọi phong cách cùng những thiết kế áo len ấm áp mà nhẹ nhàng.
Liên minh Người Tiêu dùng Pháp công bố 419 mặt hàng chứa các chất có thể gây dị ứng hoặc rối loạn nội tiết và khuyến cáo hạn chế sử dụng.
17 câu trích dẫn đầy tâm đắc này của Haruki Murakami chắc chắn sẽ chạm đến trái tim bạn và giúp bạn chiêm nghiệm ra nhiều điều về tình yêu.
Và cái kết tận cùng của Harajuku có sự "góp phần" không nhỏ của thương hiệu bình dân Uniqlo.
Chỉ xuất hiện trong một phân cảnh ngắn song Hằng Nga đã khiến phái mày râu mê mệt vì quá nóng bỏng.