4 cách để thêm yêu cuộc sống mỗi ngày

4 cách để thêm yêu cuộc sống mỗi ngày

Hồng Hạnh
 
Bạn có bao giờ cảm thấy chán nản, buồn bã chẳng rõ lí do? Thử tham khảo 4 cách sau để trân trọng và yêu thương cuộc sống của mình hơn nhé.

Để có 1 cuộc sống tích cực, hãy lựa chọn niềm vui, hạnh phúc hàng ngày, nghĩ những điều tích cực và cố gắng đạt được sự bình yên trong tâm tưởng của mình. 

Dưới đây là 4 cách đơn giản để bạn cảm thấy yêu cuộc sống hơn mỗi ngày.

 

1. Làm những việc khiến bạn cảm thấy hạnh phúc

Bắt đầu với những việc đơn giản, và làm những thứ khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn, làm việc năng suất hơn: tập chống đẩy, viết 1 câu chuyện ngắn, làm những chiếc cupcakes, đặt vé máy bay đi 1 nơi nào đó, v.v.. Hãy thử bất cứ điều gì mới mẻ. 

Đừng sợ đặt ra những mục tiêu thực tế, ngắn hạn hay dài hạn. Viết chúng ra và tự nhắc nhở bản thân hàng ngày bằng việc đọc lại chúng cho tới khi bạn hoàn thành. Thử tìm ra 1 thứ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và hãy cứ tiếp tục làm việc đó hàng ngày.

 

2. Để cho quá khứ ngủ yên

Để trở nên lành mạnh và hạnh phúc hơn, bạn cần bỏ đi tất cả những việc trong quá khứ, những người đã không còn ý nghĩa đối với mình và ngay cả chính bản thân bạn trước đây.  

Hãy để cho quá khứ ở yên vị trí của nó. Kí ức giống như những bia mộ vậy, bạn có thể tới thăm chúng, đôi khi thậm chí là khóc lóc vì chúng, nhưng đừng bao giờ cố gắng đào bới chúng lên. Chẳng có điều gì có thể phát triển từ những điều trong quá khứ nữa, vậy nên hãy tập trung vào những việc bạn có thể làm ngày hôm nay.

 

 

Ảnh: www.dailybitsofbeauty.com

 

 

3. Buông tay thả những thứ muốn ra đi và tiếp nhận những thứ đang đến

Sẽ có những người rời xa bạn, ngay cả những người nói rằng họ sẽ không bao giờ làm vậy. Hãy để họ đi. Và chấp nhận sự thật rằng chẳng có ai là mãi mãi cả.

Buông tay không có nghĩa là bạn cũng phải dừng cuộc sống của mình lại, nhìn theo những thứ ra đi. Hãy tiếp tục vui vẻ, sống cuộc sống của bạn. Đến 1 thời điểm nào đó, điều phù hợp nhất với bạn sẽ đến. Những điều tốt đẹp hơn, những người tuyệt vời hơn sẽ đến. Bạn chỉ cần cố gắng hoàn thiện bản thân mình và tin tưởng vào điều đó thêm 1 chút thôi.

 

4. Luôn cảm thấy biết ơn

Bạn có thể nhìn thấy bầu trời xanh trên đầu, bạn có thể chạy nhảy trên bãi cát và bạn có thể đọc được bài viết này. Không phải ai cũng có thể làm được những điều đó. 

Có đầy đủ khả năng nghe, nhìn đã là 1 điều vô cùng may mắn rồi. Hãy trân trọng từng giây phút bạn còn đang được tận hưởng trong cuộc sống này nhé.

 

Nguồn: Elite Daily

Theo Hồng Hạnh - infonet.vn


  • Air 360
  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Các trang web này đều đã được cộng đồng Reddit/Beermoney với hơn 160,000 thành viên thảo luận và lựa chọn kỹ càng.
Nếu bạn là người nổi tiếng và đang trong một cuộc tình bí mật thì hãy đọc ngay bí kíp này để đề phòng một ngày vô tình trở thành Soobin Hoàng Sơn hay Hiền Hồ “phiên bản 2.0”.
Chưa bao giờ như lúc này, họ thấy lại được là chính mình của ngày xưa: vui tươi, vô ưu, xung quanh tình bạn thương mến thương!
Chỉ cần giới trẻ tìm thấy ước mơ và đam mê của mình, họ sẽ tìm cách để theo đuổi chúng.
Thói quen sử dụng thời gian của cú đêm là do sự biến đổi của gen CRY1, loại gen vốn liên quan đến nhịp sinh học và khiến những cú đêm thay đổi nếp, giờ giấc làm việc so với người bình thường.
Có bao giờ bạn nghĩ những người phụ nữ bận rộn với đủ thứ công việc đã làm thế nào để luôn khỏe mạnh hay không? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp phần nào thắc mắc.
Làm giàu không khó như bạn nghĩ, chỉ là do bạn chưa biết cách mà thôi.
Bạn chắc chắn sẽ thay đổi hẳn cách nhìn với những người thông minh khi đọc xong những điều dưới đây.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học King's College ở London và Đại học Duke ở Bắc Carolina đã nghiên cứu 2.000 sinh viên Anh trong độ tuổi 18.
Người ta mơ màng trong những nhà hàng hạng sang, khung cảnh đẹp đến nghẹt thở, các phòng ngủ xa hoa... mà quên đi rằng, cái gì cũng phải đánh đổi bằng tiền và công sức. Đôi khi là cả máu và nước mắt. Cuộc sống của một travel blogger là như vậy đấy.
Gửi đến những cô gái, những người phụ nữ đang hoang mang trong hành trình khẳng định bản thân và mệt nhoài với những băn khoăn “sao mình không chất như người ta?”
Liệu còn kỹ năng nào sẽ bị mất đi trong tương lai vì smartphone nữa không?
Cho dù thoải mái và tự do với hội độc thân, nhưng bất cứ ai cũng hy vọng tìm được bến đỗ cuối cùn cho mình. Hãy đầu tư những điều sau đây cho chính mình.
Bên cạnh hành trình ngoạn mục từ "anh giáo nghèo" đến "tỷ phú số 1", Jack Ma còn được ngưỡng mộ vì may mắn tìm được người bạn đời thấu hiểu, sẻ chia và khiến không ít người ngạc nhiên vì quan điểm dạy con đi ngược số đông nhưng ai ai cũng phục.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Mới đây, nữ huấn luyện viên The Face Hoàng Thùy khiến người hâm mộ vô cùng phấn khích khi khoe phong cách thời trang đường phố sang - xịn hết nấc.
Từ gọt cằm, cắt mí, sửa mũi; rất nhiều thanh niên Hàn Quốc đang đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ để có "khuôn mặt đáng yêu" nhưng cơ thể cường tráng như các thần tượng tại xứ sở Kim Chi.
Bà mẹ 2 con Kim Kardashian khiến fan phải tròn mắt vì vòng eo thon nhỏ hoàn hảo!
"Đôi lúc lại nghĩ cảm ơn những "sóng gió" để Duyên có được sự bản lĩnh như hôm nay..." - Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên chia sẻ.
Hồ Ngọc Hà, MC Quỳnh Chi, Tâm Tít, Thủy Tiên, Trương Quỳnh Anh... đều là những bà mẹ một con xinh "mòn con mắt" của showbiz Việt.
Dù đã ra đi mãi mãi nhưng công nương Diana đã, đang và sẽ luôn là một biểu tượng thời trang của thế giới.
Angelina Jolie vừa có những chia sẻ mới nhất về bệnh tình và cuộc sống của cô sau khi chia tay Brad Pitt.
Thỏi son 2 đầu này sẽ biến mọi màu son bạn đang có thành son màu tươi sáng hay môi thâm sắc lạnh chỉ trong 1 nốt nhạc.
Nữ ca sĩ 'thổi bay cái nóng' bằng trang phục mát mẻ tại thành phố biển Malibu.
Bạn chọn Nike - thương hiệu thấu hiểu sức mạnh của việc marketing bằng cách kể chuyện (storytelling) hay adidas - chiếm lĩnh thời trang và âm nhạc nhưng lại quá ồn ào?
Nhiều người mẫu có thể gặp rắc rối với những hình xăm kín mít cơ thể thì Tina Louise lại càng được yêu thích từ khi cô quyết sống với đam mê.
Quỳnh Chi chia sẻ: "Đối với tôi, những bộ đồ gợi cảm cũng bình thường, mình thích thì mặc thôi."
Cùng học bí quyết làm đẹp của 5 cô gái nóng bỏng nhất Philippines.
Jolie Nguyễn sở hữu cuộc sống xa hoa với những món hàng hiệu đắt đỏ và các chuyến du lịch sang chảnh.
Bà mẹ 2 con Kim Kardashian khiến fan phải tròn mắt vì vòng eo thon nhỏ hoàn hảo!