4 cách để thêm yêu cuộc sống mỗi ngày

4 cách để thêm yêu cuộc sống mỗi ngày

Hồng Hạnh
 
Bạn có bao giờ cảm thấy chán nản, buồn bã chẳng rõ lí do? Thử tham khảo 4 cách sau để trân trọng và yêu thương cuộc sống của mình hơn nhé.

Để có 1 cuộc sống tích cực, hãy lựa chọn niềm vui, hạnh phúc hàng ngày, nghĩ những điều tích cực và cố gắng đạt được sự bình yên trong tâm tưởng của mình. 

Dưới đây là 4 cách đơn giản để bạn cảm thấy yêu cuộc sống hơn mỗi ngày.

 

1. Làm những việc khiến bạn cảm thấy hạnh phúc

Bắt đầu với những việc đơn giản, và làm những thứ khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn, làm việc năng suất hơn: tập chống đẩy, viết 1 câu chuyện ngắn, làm những chiếc cupcakes, đặt vé máy bay đi 1 nơi nào đó, v.v.. Hãy thử bất cứ điều gì mới mẻ. 

Đừng sợ đặt ra những mục tiêu thực tế, ngắn hạn hay dài hạn. Viết chúng ra và tự nhắc nhở bản thân hàng ngày bằng việc đọc lại chúng cho tới khi bạn hoàn thành. Thử tìm ra 1 thứ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và hãy cứ tiếp tục làm việc đó hàng ngày.

 

2. Để cho quá khứ ngủ yên

Để trở nên lành mạnh và hạnh phúc hơn, bạn cần bỏ đi tất cả những việc trong quá khứ, những người đã không còn ý nghĩa đối với mình và ngay cả chính bản thân bạn trước đây.  

Hãy để cho quá khứ ở yên vị trí của nó. Kí ức giống như những bia mộ vậy, bạn có thể tới thăm chúng, đôi khi thậm chí là khóc lóc vì chúng, nhưng đừng bao giờ cố gắng đào bới chúng lên. Chẳng có điều gì có thể phát triển từ những điều trong quá khứ nữa, vậy nên hãy tập trung vào những việc bạn có thể làm ngày hôm nay.

 

 

Ảnh: www.dailybitsofbeauty.com

 

 

3. Buông tay thả những thứ muốn ra đi và tiếp nhận những thứ đang đến

Sẽ có những người rời xa bạn, ngay cả những người nói rằng họ sẽ không bao giờ làm vậy. Hãy để họ đi. Và chấp nhận sự thật rằng chẳng có ai là mãi mãi cả.

Buông tay không có nghĩa là bạn cũng phải dừng cuộc sống của mình lại, nhìn theo những thứ ra đi. Hãy tiếp tục vui vẻ, sống cuộc sống của bạn. Đến 1 thời điểm nào đó, điều phù hợp nhất với bạn sẽ đến. Những điều tốt đẹp hơn, những người tuyệt vời hơn sẽ đến. Bạn chỉ cần cố gắng hoàn thiện bản thân mình và tin tưởng vào điều đó thêm 1 chút thôi.

 

4. Luôn cảm thấy biết ơn

Bạn có thể nhìn thấy bầu trời xanh trên đầu, bạn có thể chạy nhảy trên bãi cát và bạn có thể đọc được bài viết này. Không phải ai cũng có thể làm được những điều đó. 

Có đầy đủ khả năng nghe, nhìn đã là 1 điều vô cùng may mắn rồi. Hãy trân trọng từng giây phút bạn còn đang được tận hưởng trong cuộc sống này nhé.

 

Nguồn: Elite Daily

Theo Hồng Hạnh - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đừng vì cố chịu đựng một người đàn ông không xứng đáng để phải khổ sở cả đời. Bởi đơn giản hạnh phúc luôn nằm trong tầm tay và sự quyết định của mỗi người. Vậy tại sao bạn lại không ra quyết định?
Câu hỏi tưởng như đơn giản mà phải mất cả quá trình nghiên cứu của chuyên gia thử nghiệm.
Chốn văn phòng luôn có những giai thoại li kì và hấp dẫn về những con người kì bí và đặc biệt. Hãy cùng xem, bạn có được gọi tên trong lần điểm danh này không nhé?
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Mỗi người đều có một con đường phát triển riêng. Hãy hiểu con đường mà mình đang đi để tránh so sánh bản thân mình với người khác?
Phương Thanh tốt nghiệp trường top 10 về kinh doanh ở Canada, từng làm việc cho HSBC Việt Nam và Bloomberg - đã quyết định rời bỏ tất cả để chinh phục 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới. Và cô ấy đã thành công.
"Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều đến 75 tuổi mới được chôn mà thôi" - Benjamin Franklin.
Xin chào, tính đến hôm nay thì năm 2017 đã trôi qua được 1/4 rồi đấy, bạn đã làm được gì cho bản thân chưa?
Nếu bạn có một công việc có thể cho bạn cả hai, thì bạn đang hạnh phúc hơn bạn có thể nhận ra đấy.
Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không ít người vẫn cảm thấy ngại ngần và không dám công khai mình đã “tu sửa” dung nhan. Sao phải thế nhỉ?
Theo đuổi giấc mơ, thoả mãn đam mê là cánh cửa dẫn tới thành công, điều này là thứ chúng ta vẫn được nghe khi còn nhỏ, thế nhưng trong thế giới này, chỉ có đam mê thôi vẫn là chưa đủ.
Không cần phải làm những việc "đao to búa lớn" mới có thể biến cuộc sống từ "không thành có", từ bất hạnh, xui xẻo thành hạnh phúc, may mắn. Thực tế chỉ cần những động thái rất nhỏ như dưới đây thôi.
Cậu bé này đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bố mẹ khác trong việc giáo dục con cái tự lập, biết kiếm tiền từ những công việc đơn giản nhất quanh mình…
Cho nên, là phụ nữ thời đại mới thì bạn không chỉ xinh đẹp mà còn phải ẩn sẵn trong mình những mũi kim – để sẵn sàng lao vào "chích" cho những người làm bạn phải khóc...
Bạn đã bao nhiêu lần tự nhủ sẽ thay đổi sau vô số lần dậy muộn, lười biếng và sống buông thả? Làm thế nào để nghiêm khắc hơn với bản thân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Anh chàng nào có lỡ vào trúng bệnh viện này thì chắc cứ giả ốm để ở lại càng lâu càng tốt mất.
Với một hãng đồng hồ xa xỉ đặt sự hoàn mĩ lên hàng đầu, Rolex sẽ xử lý thế nào nếu có một đơn đặt hàng khó tính?
Chỉ cần chuyến hành trình của bạn tới Jeju, bạn sẽ có cơ hội đi Seoul và các thành phố lân cận trong 5 ngày mà chẳng cần visa.
Với những thiết kế và phối màu ra mắt liên tục trong thế giới sneaker game. Đây là 5 mẫu giày thể thao đáng chú ý vừa được ra mắt trong tuần (15 – 21/03/2017)
Nhắc đến nước Anh là người ta nhắc đến sự cổ kính, nhắc đến thời trang Anh là người ta nhắc tới giày Brogue. Người Anh thường nói rằng: ”Khi bạn chưa sở hữu một đôi Brogue bạn chưa phải là một người đàn ông Anh chính hiệu”.
Thời buổi bây giờ, có được những thứ “na ná tình yêu” thì đơn giản, nhưng tìm được một tình yêu thật sự, có thể nắm tay nhau đi đến cuối con đường có lẽ là rất khó.
Lại một minh chứng nữa cho cuộc sống xa hoa, giàu có ở các tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất.
Lại rộ lên thông tin Angelina Jolie trở thành đối tượng mà vợ các nam tài tử muốn chồng "tránh xa".
Trái với tình cảnh "người lần không ra", nhà thiết kế trẻ đến từ Bắc Kinh đã phá banh các siêu phẩm giày cực hiếm để làm chất liệu chính cho... khẩu trang chống độc của mình.
Dù nhìn có vẻ cũ kỹ, lụp xụp và tưởng chừng như giá cả "dễ thở" nhưng những quán ăn bình dân này lại có mức giá “ cao ngất ngưởng”. Cũng chính vì thế mà chất lượng cũng tỷ lệ thuận theo mức giá làm nên sự hấp dẫn khó lòng cưỡng nổi.
Dù có đổi qua rất nhiều outfit nhưng chiếc mắt kính thời trang thương hiệu Versace và đôi giày Balenciaga chính là item được Sơn Tùng trưng diện nhiều nhất.
Sôi động trên tầng cao cùng Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Poc Poc Beer Garden - 39 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3
Bộ đôi Tóc Tiên - Kelbin Lei tiếp tục thu hút nhiều sự chú ý trong ngày thứ ba của Seoul Fashion Week.
Mẹ của Kim Kardashian - bà Kris Jenner đã chia tay bạn trai trẻ sau cuộc tình kéo dài hơn 2 năm.