4 cách thoát li khỏi cuộc sống phụ thuộc vào Smart Phone

4 cách thoát li khỏi cuộc sống phụ thuộc vào Smart Phone

Thiên Thanh
 
Bạn sẽ có nhiều thời gian trò chuyện, tâm sự cùng hội bạn nhiều hơn và đầu óc cũng sẽ thoải mái hơn rất nhiều thay vì cứ dán mắt vào chiếc điện thoại.
1. Chuyển sang chế độ máy bay trước khi ngủ
Không có gì tồi tệ hơn việc bạn bị đánh thức lúc 3 giờ sáng chỉ vì các tin nhắn spam liên tục, ai đó gọi nhầm số hay một gã dở hơi nào đó vừa thích dòng status cũng khá lâu rồi của bạn. Chuyển sang chế độ máy bay sẽ giúp bạn thoát khỏi những thông báo phiền toái, những lần điện thoại rung và reo liên tục giữa đêm. Ngoài ra, việc chuyển điện thoại sang chế độ này cũng sẽ giúp não bạn được bảo vệ khỏi sóng điện thoại và wifi rất nguy hiểm cho sức khỏe.
 
 
2. Đặt ra thời gian sử dụng điện thoại riêng
Hãy cố gắng kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại của bạn vì không khéo, bạn sẽ mất 24h quý báu vào những chuyện không đâu vào đâu. KIểm soát bằng cách nào ư? Hãy đặt ra cho mình 2 khung giờ nhất định, tầm 30’ để sử dụng riêng cho “điện thoại”. Ví dụ: buổi sáng khi đang thưởng thức cà phê hoặc chiều tối lúc mới dùng bữa xong.
 
 
 
3. Trò chuyện với bạn bè nhiều hơn
Khi ra ngoài dạo chơi, ăn uống tán gẫu cùng bạn bè, hãy cất chiếc điện thoại sang một bên. Bạn sẽ có nhiều thời gian trò chuyện, tâm sự cùng hội bạn nhiều hơn và đầu óc cũng sẽ thoải mái hơn rất nhiều thay vì cứ dán mắt vào chiếc điện thoại. Bên cạnh đó, hãy hạn chế cập nhật “tình hình” hằng ngày của bạn lên facebook, chẳng hạn như hôm nay bạn ăn gì, làm gì và đi đâu.
 
 
 
4. “Ngày nghỉ”
"Ngày nghỉ" có nghĩa là ngày là bạn hoàn toàn tách mình khỏi các phương tiện mạng xã hội và các công việc bận rộn hằng ngày. Khoảng thời gian quý báu này sẽ giúp bạn thư giãn, nghỉ ngơi và “sạc lại pin” để bắt đầu lại một tuần mới hiệu quả hơn.
 
 
 
Nguồn: Elitedaily
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn
 
 

  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
"Love yourself" là câu quote mà bạn nên nhớ vào năm 2017 để luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong cuộc sống.
Vẫn là bạn, nhưng là phiên bản được “update” hoàn hảo hơn. Chàng đã sẵn sàng để thay đổi tích cực chưa?
"Người khôn ngoan mang tất cả tài sản vào trong đầu" - T. Man.
Bạn vẫn còn trẻ chán nhưng ai cũng gọi bạn là “Gái già” ư? Nếu không biết tại sao mình lại có biệt danh đấy thì chắc chắn phải tìm hiểu 12 điều sau đây nhé!
Trong cuộc sống này dù muốn dù không đôi lúc bạn cũng sẽ bị rơi vào thế được mượn tiền, vậy nếu không muốn cho mượn thì làm thế nào đây?
Thành công đôi khi không phải điều gì quá lớn lao đâu, nếu bạn làm được những điều này chứng tỏ bạn đã làm rất tốt rồi, dù có thể bạn chưa nhận ra.
Không mất quá nhiều thời gian để bạn nhận ra đâu là người giỏi, đâu là người dở đâu. Không chỉ là trong môi trường công việc, quan sát cách họ phản ứng, hành động và cư xử với mọi người là sẽ ra ngay thôi.
Phụ nữ Pháp luôn được ngưỡng mộ bởi phong cách “je ne sais quoi” – chính là đẹp và quyến rũ một cách tự nhiên không cần cố gắng.
Người ta bảo tình bạn mà dài tới 10 năm và hơn thế, khi ấy nó đã trở thành tình thân. Có thật không nhỉ?
Có một số quy tắc cơ bản trong cuộc sống khiến ta trở nên lịch sự hơn trong mắt người khác mà không phải ai cũng biết.
Hôm nay là 30 Tết, ngày cuối cùng của năm rồi này. Hãy check lại một lượt những việc nhất định phải hoàn thành xong trong hôm nay, bạn nhé!
Những doanh nhân thường làm những gì trước khi kết thúc một ngày?
Hơn cả may mắn, các "quý nhân" cũng là một trong những yếu tố giúp các cung Hoàng đạo bước qua năm mới suôn sẻ và thoải mái hơn.
Năm mới Đinh Dậu sắp đến, hãy gửi tặng bạn bè và người thân những câu chúc năm mới như món quà ý nghĩa nhất dịp Tết đến xuân về.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Những điểm đến này có tất cả những gì cặp đôi cần cho chuyến du lịch đáng nhớ: khung cảnh lãng mạn, đồ ăn ngon, cảnh đẹp.
Phải làm sao khi lông mày bị nhổ quá đà hay phần da xung quanh bị ửng đỏ do nhổ quá mạnh?
Hãy kiểm tra xem bạn có thuộc nhóm sai be bét không nhé.
Harper Beckham xuất hiện vô cùng đáng yêu khi chơi trượt tuyết cùng gia đình.
Đúng là trăm tấm hình cũng không bằng một khoảnh khắc chụp lén. Cô bạn này ngay lập tức làm náo loạn MXH vì tấm ảnh chụp lén siêu xinh của mình.
Túi là phụ kiện thời trang mà các cô gái luôn cảm thấy có bao nhiêu cũng không bao giờ là đủ. Cùng Pose ngắm 20 mẫu túi sang chảnh cực đáng mơ ước cho năm 2017 này nhé!
Hành trình đi dọc Trung Quốc dễ dàng và êm ái hơn bao giờ hết nhờ siêu xe bus có giá 27 tỉ đồng.
Nếu muốn được ngắm hàng loạt tuấn nam mỹ nữ, bạn chắc chắn phải ghé thăm kỳ thi tuyển sinh của Học viện Điện ảnh Bắc Kinh - ngôi trường nghệ thuật nổi tiếng bậc nhất Trung Quốc rồi, bởi càng vào vòng trong sẽ càng xuất hiện nhiều trai đẹp gái xinh hơn đấy
Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
Khi bị lộ ảnh nóng, J-Law đã tâm sự rằng “Khi bạn yêu xa, bạn buộc phải làm vậy. Một là người yêu bạn sẽ xem ảnh bạn, hai là anh ấy sẽ xem phim nóng.”
Những tác phẩm chân dung của Nguyễn Thị Ánh Đình được nhiều người khen ngợi trên diễn đàn về hội họa.
Chất liệu nhung, tông màu trắng, phong cách thể thao... là những làn sóng xu hướng được nhiều sao nữ làng giải trí Việt yêu thích.
Chàng hay ơi là hay và đích thực là một nửa mà bấy lâu bạn vẫn tìm kiếm. Vấn đề là trong quá trình tìm hiểu và hẹn hò, bạn vô tình “lật lại hồ sơ mật” và phát hiện ra được một vài điểm đen không dễ chấp nhận trong quá khứ của chàng.
Diễn viên 9X chọn váy áo hở để xây dựng hình ảnh gợi cảm.
Chompoo Araya không còn xa lạ với khán giả Việt Nam, với gương mặt lai và thân hình gợi cảm cô dễ dàng thành công trong làng giải trí.