4 cách thoát li khỏi cuộc sống phụ thuộc vào Smart Phone

4 cách thoát li khỏi cuộc sống phụ thuộc vào Smart Phone

Thiên Thanh
 
Bạn sẽ có nhiều thời gian trò chuyện, tâm sự cùng hội bạn nhiều hơn và đầu óc cũng sẽ thoải mái hơn rất nhiều thay vì cứ dán mắt vào chiếc điện thoại.
1. Chuyển sang chế độ máy bay trước khi ngủ
Không có gì tồi tệ hơn việc bạn bị đánh thức lúc 3 giờ sáng chỉ vì các tin nhắn spam liên tục, ai đó gọi nhầm số hay một gã dở hơi nào đó vừa thích dòng status cũng khá lâu rồi của bạn. Chuyển sang chế độ máy bay sẽ giúp bạn thoát khỏi những thông báo phiền toái, những lần điện thoại rung và reo liên tục giữa đêm. Ngoài ra, việc chuyển điện thoại sang chế độ này cũng sẽ giúp não bạn được bảo vệ khỏi sóng điện thoại và wifi rất nguy hiểm cho sức khỏe.
 
 
2. Đặt ra thời gian sử dụng điện thoại riêng
Hãy cố gắng kiểm soát thời gian sử dụng điện thoại của bạn vì không khéo, bạn sẽ mất 24h quý báu vào những chuyện không đâu vào đâu. KIểm soát bằng cách nào ư? Hãy đặt ra cho mình 2 khung giờ nhất định, tầm 30’ để sử dụng riêng cho “điện thoại”. Ví dụ: buổi sáng khi đang thưởng thức cà phê hoặc chiều tối lúc mới dùng bữa xong.
 
 
 
3. Trò chuyện với bạn bè nhiều hơn
Khi ra ngoài dạo chơi, ăn uống tán gẫu cùng bạn bè, hãy cất chiếc điện thoại sang một bên. Bạn sẽ có nhiều thời gian trò chuyện, tâm sự cùng hội bạn nhiều hơn và đầu óc cũng sẽ thoải mái hơn rất nhiều thay vì cứ dán mắt vào chiếc điện thoại. Bên cạnh đó, hãy hạn chế cập nhật “tình hình” hằng ngày của bạn lên facebook, chẳng hạn như hôm nay bạn ăn gì, làm gì và đi đâu.
 
 
 
4. “Ngày nghỉ”
"Ngày nghỉ" có nghĩa là ngày là bạn hoàn toàn tách mình khỏi các phương tiện mạng xã hội và các công việc bận rộn hằng ngày. Khoảng thời gian quý báu này sẽ giúp bạn thư giãn, nghỉ ngơi và “sạc lại pin” để bắt đầu lại một tuần mới hiệu quả hơn.
 
 
 
Nguồn: Elitedaily
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn
 
 

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài sự nghiệp chính trị nổi bật, Emmanuel Macron còn khiến cả thế giới chú ý vì chuyện tình đặc biệt với người bạn đời hơn ông tới 24 tuổi, cũng chính là cô giáo thời trung học.
Đột ngột phát hiện mình mắc ung thư giai đoạn cuối ở độ tuổi còn rất trẻ, Thủy Trương không tuyệt vọng mà muốn tận dụng mọi cơ hội có thể để khởi chạy những dự án đóng góp cho cộng đồng bệnh nhân ung thư.
Quan hệ rộng cũng tốt nhưng những mối quan hệ chỉ làm ta mệt mỏi thì nên giải tán bớt để còn tập trung cho những mối quan hệ xứng đáng hơn chị em ạ.
Khó khăn trong việc chọn ảnh Facebook? Đó là bệnh chung của rất nhiều người, và đây chính là bí quyết.
Phát hiện mình bị lừa dối, cô gái, người đang du học Mỹ, quyết định tha thứ cho bạn trai. Tất cả sự chịu đựng của cô cũng chỉ là để chờ đến lúc được nói thẳng mặt người yêu câu: "Anh lừa dối em một lần nghĩa là mãi mãi anh đánh mất em".
VSCO Cam hay Instagram đã là quá khứ rồi, muốn ảnh đẹp và độc phải tìm hiểu ngay những công cụ chỉnh sửa này!
Vẻ đẹp đích thực chưa bao giờ nằm ở vẻ bên ngoài, điều này được thể hiện ở bản chất tốt đẹp của con người.
Sẽ chẳng có ai muốn bản thân mình rơi vào những hoàn cảnh xấu, tuy nhiên, nếu chẳng may gặp phải thì những chiêu tự vệ này có thể sẽ giúp bạn tự cứu mình đấy!
Có ngày valentine cho người yêu nhau là được rồi, hà cớ làm sao còn phải sinh ra ngày valentine cho hội người ế ẩm neo đơn?
Ai cũng thời thanh xuân, ai cũng có những khoảng thời gian tưởng chừng dài vô hạn, thế nhưng tuổi trẻ trôi qua nhanh lắm, hãy tận dụng khoảng thời gian còn có để thực hiện những điều sẽ giúp bạn không nuối tiếc sau này.
Để sống hạnh phúc, vui vẻ không hề khó, quan trọng là bạn có nhận ra vì sao bao lâu nay, bạn không hài lòng với cuộc sống mà mình đang có không?
Những hướng dẫn này sẽ góp phần giúp bạn phân biệt các loại rượu một cách dễ dàng nhất.
Bạn có phải là mẫu người may mắn dễ dàng gặp được quý nhân? Nếu có những nốt ruồi như thế này thì chúc mừng bạn.
May mắn không phải là một điều gì đó quá xa xỉ, và may mắn sẽ luôn mở lòng với những ai đón nhận chúng thành tâm nhất. Đặc biệt là 4 con giáp này, sẽ được may mắn tìm đến với điều kiện vô cùng đơn giản, dường như là đó là phúc phần mà họ vốn có.
Dù gặp phải chuyện buồn phiền, dù người ta không yêu mình, dù người ta bỏ mình mà đi xa thì cũng đừng làm khó bản thân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ngoài khả năng chống nắng hiệu quả, những loại kem chống nắng này còn có khả năng che phủ khuyết điểm, đem đến làn da căng bóng, mịn màng.
Cuối cùng thì không phải chờ lâu nữa, fan Việt của Celine Farach đã sắp sửa được gặp cô nàng rồi!
Quản lý của cửa hàng Phúc Long Phạm Hồng Thái thừa nhận mình sai khi có những hiểu lầm và phát ngôn chưa được chuẩn mực với khách hàng trong vụ lùm xùm vừa qua. Tuy nhiên, anh khẳng định chủ ý của công ty khi giới hạn giờ sử dụng wifi là muốn khách hàng đ
Buổi lễ trưởng thành dành cho học sinh cuối cấp được tổ chức tại trường Quốc tế Vương Phủ ở Bắc Kinh, Trung Quốc đã thu hút sự chú ý rất lớn của dư luận nước này.
Nếu hỏi đâu là thiên đường nghỉ dưỡng sang chảnh và xa xỉ nhất Việt Nam, thì có lẽ chưa cần ở - nhưng sẽ có đến 90% người nhắc đến Amanoi, 5% không quan tâm đến tình hình các khu resort, và 5% dành tình cảm cho một khu nghỉ dưỡng nào đó khác...
Kiều nữ xứ bạch dương Kristabel Krayt sở hữu thân hình đẹp mỹ mãn.
Các bạn trẻ đến tham đự sự kiện Street Style trong ngày thứ 3 tiếp tục thể hiện những sự phá cách và nổi loạn trong cách mix&match trang phục và phụ kiện khác nhau.
9 điểm xuất ngoại miễn visa đẹp rụng rời không thể không ghé!
Nữ DJ nóng bỏng bậc nhất Hà thành vừa khoe loạt ảnh diện bikini gợi cảm bên hồ bơi.
Làm đẹp là một phần không thể thiếu với phụ nữ hiện đại. Tuy nhiên, không phải cứ mạnh dạn bỏ tiền đầu tư vào mỹ phẩm thì bạn sẽ sở hữu gương mặt hoàn hảo như trong truyền thuyết đâu.
Căn hộ rộng 421 m2, có view nhìn thẳng ra công viên Trung tâm, thành phố New York, Mỹ.
Mới chỉ 20 tuổi, Alexandra Andresen sở hữu khối tài sản lên đến hàng tỉ đô la Mỹ.
The Opera - 18 Lương Ngọc Quyến street, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Hotline: 090 102 1818
Vào mỗi thứ Bảy hàng tuần từ ngày 26 tháng 11 đến giữa tháng 5, bạn sẽ được thăng hoa cùng những DJ “đình đám” nhất Sài Thành tại bể bơi New World Saigon.
Được lấy cảm hứng từ những du khách và hành trình tìm kiếm, làm phong phú tâm hồn của họ, tái hiện những trải nghiệm đó qua góc nhìn của thời trang. Hình ảnh chiếc máy bay giấy, đám mây bồng bềnh, dấu xuất nhập cảnh trên quyển hộ chiếu thổi hồn cho BST.