4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

Snow
 
Bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không?

Chấm dứt hai ngày cuối tuần, mọi thứ trôi qua nhanh như giấc mơ, các cuộc vui cũng đã tàn. Để tránh tình trạng bắt đầu cho thứ 2 như thảm hoạ, Pose xin chia sẻ một vài bí kíp cho các bạn bắt đầu tuần mới suôn sẻ nhất có thể nha. 

Chuẩn bị trước váy áo 

Sẽ rất luống cuống khi sáng ngủ dậy đứng trước 1 tủ quần áo và không biết mặc gì. Người ta bảo phụ nữ là thể loại có nhiều quần áo nhất trên đời nhưng lúc nào cũng kêu than không có đồ mặc. Chí lí! Trời sinh ta như vậy nên ta càng phải biết kiểm soát tình hình. Và đã là phụ nữ lại càng không thể mặc quần áo nhàu nhĩ, không tươm tất ra đường. Vì thế, tối chủ nhật hằng tuần, bạn nên suy nghĩ xem 5 ngày tiếp theo của tuần sau sẽ mặc gì đi làm, là lượt váy áo cẩn thận, cho vào tủ. Tuần sau dậy đi làm chỉ cần lấy ra mặc, không cần phải suy nghĩ gì nhiều. 

Chuẩn bị trước công việc cho tuần sau 

Khoa học đã chứng minh, đối với những người thành công, Chủ Nhật là ngày quan trọng nhất trong tuần của họ. Vào ngày này, bạn nên dành một chút thời gian để vạch ra: tuần sau có những sự kiện gì đặc biệt, tiến độ công việc bạn đang làm đến mức nào rồi, sẽ làm những gì tiếp theo, việc nào quan trọng nhất, quan trọng nhì, ... Bạn chỉ cần viết ra và lập một kế hoạch cơ bản cho 1 tuần, còn mỗi ngày sẽ có những kế hoạch chi tiết sau. Tin Pose đi, khi bạn làm việc có kế hoạch, công việc sẽ đạt chất lượng và hiệu quả rất cao. Bạn sẽ không cần quá mức lao tâm khổ tứ, việc này chồng việc kia, không quán xuyến nổi.

Dậy sớm một chút 

Bạn bắt buộc phải hình thành thói quen dậy sớm để bắt đầu một ngày mới thong thả, nhẹ nhàng hơn. Các nhà tỷ phú trên thế giới đều bắt đầu buổi sáng khá sớm để thể kiểm soát mọi việc diễn ra. Pose biết trở thành "morning person" thật sự rất khó, nhưng nếu bạn vượt qua được bản thân mình, thức dậy sớm, có thời gian tắm rửa, ăn sáng đầy đủ thì thứ 2 không phải chạy đôn chạy đáo nữa đâu. 

Khởi động ngày mới bằng âm nhạc 

Âm nhạc là khởi nguồn của sự tươi mới, sáng tạo, sôi nổi và vui vẻ. Hơn nữa, bạn có thể lấy cái bài nhạc làm thước đo thời gian. Chẳng hạn như make up trong 3 bài hát (khoảng 10 phút), thay quần áo, chỉn chu mọi thứ trong 1 bài hát (khoảng 4 phút). Kiểu vậy. Bạn vừa nhẩm tính được thời gian mà lại vừa có một tâm trạng hứng khởi bắt đầu ngày mới. 

Có thể nói, đối với dân công sở, thứ 2 quả thật là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Tuy vậy, nếu bạn biết dành ra một chút thời gian để chuẩn bị sẵn sàng cho tuần mới thì mọi việc sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Và bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không? Goodluck me n you! 

 Theo Phương Phan - infonet.vn

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài sự nghiệp chính trị nổi bật, Emmanuel Macron còn khiến cả thế giới chú ý vì chuyện tình đặc biệt với người bạn đời hơn ông tới 24 tuổi, cũng chính là cô giáo thời trung học.
Đột ngột phát hiện mình mắc ung thư giai đoạn cuối ở độ tuổi còn rất trẻ, Thủy Trương không tuyệt vọng mà muốn tận dụng mọi cơ hội có thể để khởi chạy những dự án đóng góp cho cộng đồng bệnh nhân ung thư.
Quan hệ rộng cũng tốt nhưng những mối quan hệ chỉ làm ta mệt mỏi thì nên giải tán bớt để còn tập trung cho những mối quan hệ xứng đáng hơn chị em ạ.
Khó khăn trong việc chọn ảnh Facebook? Đó là bệnh chung của rất nhiều người, và đây chính là bí quyết.
Phát hiện mình bị lừa dối, cô gái, người đang du học Mỹ, quyết định tha thứ cho bạn trai. Tất cả sự chịu đựng của cô cũng chỉ là để chờ đến lúc được nói thẳng mặt người yêu câu: "Anh lừa dối em một lần nghĩa là mãi mãi anh đánh mất em".
VSCO Cam hay Instagram đã là quá khứ rồi, muốn ảnh đẹp và độc phải tìm hiểu ngay những công cụ chỉnh sửa này!
Vẻ đẹp đích thực chưa bao giờ nằm ở vẻ bên ngoài, điều này được thể hiện ở bản chất tốt đẹp của con người.
Sẽ chẳng có ai muốn bản thân mình rơi vào những hoàn cảnh xấu, tuy nhiên, nếu chẳng may gặp phải thì những chiêu tự vệ này có thể sẽ giúp bạn tự cứu mình đấy!
Có ngày valentine cho người yêu nhau là được rồi, hà cớ làm sao còn phải sinh ra ngày valentine cho hội người ế ẩm neo đơn?
Ai cũng thời thanh xuân, ai cũng có những khoảng thời gian tưởng chừng dài vô hạn, thế nhưng tuổi trẻ trôi qua nhanh lắm, hãy tận dụng khoảng thời gian còn có để thực hiện những điều sẽ giúp bạn không nuối tiếc sau này.
Để sống hạnh phúc, vui vẻ không hề khó, quan trọng là bạn có nhận ra vì sao bao lâu nay, bạn không hài lòng với cuộc sống mà mình đang có không?
Những hướng dẫn này sẽ góp phần giúp bạn phân biệt các loại rượu một cách dễ dàng nhất.
Bạn có phải là mẫu người may mắn dễ dàng gặp được quý nhân? Nếu có những nốt ruồi như thế này thì chúc mừng bạn.
May mắn không phải là một điều gì đó quá xa xỉ, và may mắn sẽ luôn mở lòng với những ai đón nhận chúng thành tâm nhất. Đặc biệt là 4 con giáp này, sẽ được may mắn tìm đến với điều kiện vô cùng đơn giản, dường như là đó là phúc phần mà họ vốn có.
Dù gặp phải chuyện buồn phiền, dù người ta không yêu mình, dù người ta bỏ mình mà đi xa thì cũng đừng làm khó bản thân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sắc xanh mát lịm của những căn bếp này dễ khiến bạn phải lòng từ cái nhìn đầu tiên.
Nghe có vẻ hoang đường nhưng thực tế, ăn gỉ mũi có khả năng tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các lợi khuẩn.
Bà mẹ một con Dương Mịch bất ngờ hở bạo với áo crop top khoe bụng và váy ngắn sexy.
Bãi đá rêu xanh dài khoảng 100m với những tảng đá, bờ kè hình thù thú vị được phủ lên mình lớp rêu xanh do triều cường và sóng đánh lâu ngày tạo thành.
Suốt 7 năm qua, Ming Cu đã chi hơn 55.000 USD để mua nhện và dành 10 giờ mỗi ngày để chăm sóc chúng.
Câu chuyện dở khóc dở cười này là của một cô gái phải than trời vì anh người yêu hơn 8 tuổi của mình bị mắc "bệnh sạch sẽ" quá đáng!
Bởi vì có rất nhiều thứ khác mà cô ấy cần để tâm đến, nhưng cô ấy vẫn chọn nhắn tin với bạn. Đồng nghĩa với việc, cô ấy chọn bạn!
Ngọc Trinh và Kỳ Duyên là hai nàng thơ của Đỗ Long trong bộ sưu tập mới nhất này.
Ngoài khả năng chống nắng hiệu quả, những loại kem chống nắng này còn có khả năng che phủ khuyết điểm, đem đến làn da căng bóng, mịn màng.
Cuối cùng thì không phải chờ lâu nữa, fan Việt của Celine Farach đã sắp sửa được gặp cô nàng rồi!
Quản lý của cửa hàng Phúc Long Phạm Hồng Thái thừa nhận mình sai khi có những hiểu lầm và phát ngôn chưa được chuẩn mực với khách hàng trong vụ lùm xùm vừa qua. Tuy nhiên, anh khẳng định chủ ý của công ty khi giới hạn giờ sử dụng wifi là muốn khách hàng đ
Buổi lễ trưởng thành dành cho học sinh cuối cấp được tổ chức tại trường Quốc tế Vương Phủ ở Bắc Kinh, Trung Quốc đã thu hút sự chú ý rất lớn của dư luận nước này.
Nếu hỏi đâu là thiên đường nghỉ dưỡng sang chảnh và xa xỉ nhất Việt Nam, thì có lẽ chưa cần ở - nhưng sẽ có đến 90% người nhắc đến Amanoi, 5% không quan tâm đến tình hình các khu resort, và 5% dành tình cảm cho một khu nghỉ dưỡng nào đó khác...
Kiều nữ xứ bạch dương Kristabel Krayt sở hữu thân hình đẹp mỹ mãn.
Các bạn trẻ đến tham đự sự kiện Street Style trong ngày thứ 3 tiếp tục thể hiện những sự phá cách và nổi loạn trong cách mix&match trang phục và phụ kiện khác nhau.