4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

Snow
 
Bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không?

Chấm dứt hai ngày cuối tuần, mọi thứ trôi qua nhanh như giấc mơ, các cuộc vui cũng đã tàn. Để tránh tình trạng bắt đầu cho thứ 2 như thảm hoạ, Pose xin chia sẻ một vài bí kíp cho các bạn bắt đầu tuần mới suôn sẻ nhất có thể nha. 

Chuẩn bị trước váy áo 

Sẽ rất luống cuống khi sáng ngủ dậy đứng trước 1 tủ quần áo và không biết mặc gì. Người ta bảo phụ nữ là thể loại có nhiều quần áo nhất trên đời nhưng lúc nào cũng kêu than không có đồ mặc. Chí lí! Trời sinh ta như vậy nên ta càng phải biết kiểm soát tình hình. Và đã là phụ nữ lại càng không thể mặc quần áo nhàu nhĩ, không tươm tất ra đường. Vì thế, tối chủ nhật hằng tuần, bạn nên suy nghĩ xem 5 ngày tiếp theo của tuần sau sẽ mặc gì đi làm, là lượt váy áo cẩn thận, cho vào tủ. Tuần sau dậy đi làm chỉ cần lấy ra mặc, không cần phải suy nghĩ gì nhiều. 

Chuẩn bị trước công việc cho tuần sau 

Khoa học đã chứng minh, đối với những người thành công, Chủ Nhật là ngày quan trọng nhất trong tuần của họ. Vào ngày này, bạn nên dành một chút thời gian để vạch ra: tuần sau có những sự kiện gì đặc biệt, tiến độ công việc bạn đang làm đến mức nào rồi, sẽ làm những gì tiếp theo, việc nào quan trọng nhất, quan trọng nhì, ... Bạn chỉ cần viết ra và lập một kế hoạch cơ bản cho 1 tuần, còn mỗi ngày sẽ có những kế hoạch chi tiết sau. Tin Pose đi, khi bạn làm việc có kế hoạch, công việc sẽ đạt chất lượng và hiệu quả rất cao. Bạn sẽ không cần quá mức lao tâm khổ tứ, việc này chồng việc kia, không quán xuyến nổi.

Dậy sớm một chút 

Bạn bắt buộc phải hình thành thói quen dậy sớm để bắt đầu một ngày mới thong thả, nhẹ nhàng hơn. Các nhà tỷ phú trên thế giới đều bắt đầu buổi sáng khá sớm để thể kiểm soát mọi việc diễn ra. Pose biết trở thành "morning person" thật sự rất khó, nhưng nếu bạn vượt qua được bản thân mình, thức dậy sớm, có thời gian tắm rửa, ăn sáng đầy đủ thì thứ 2 không phải chạy đôn chạy đáo nữa đâu. 

Khởi động ngày mới bằng âm nhạc 

Âm nhạc là khởi nguồn của sự tươi mới, sáng tạo, sôi nổi và vui vẻ. Hơn nữa, bạn có thể lấy cái bài nhạc làm thước đo thời gian. Chẳng hạn như make up trong 3 bài hát (khoảng 10 phút), thay quần áo, chỉn chu mọi thứ trong 1 bài hát (khoảng 4 phút). Kiểu vậy. Bạn vừa nhẩm tính được thời gian mà lại vừa có một tâm trạng hứng khởi bắt đầu ngày mới. 

Có thể nói, đối với dân công sở, thứ 2 quả thật là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Tuy vậy, nếu bạn biết dành ra một chút thời gian để chuẩn bị sẵn sàng cho tuần mới thì mọi việc sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Và bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không? Goodluck me n you! 

 Theo Phương Phan - infonet.vn

 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chốn văn phòng luôn có những giai thoại li kì và hấp dẫn về những con người kì bí và đặc biệt. Hãy cùng xem, bạn có được gọi tên trong lần điểm danh này không nhé?
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Mỗi người đều có một con đường phát triển riêng. Hãy hiểu con đường mà mình đang đi để tránh so sánh bản thân mình với người khác?
Phương Thanh tốt nghiệp trường top 10 về kinh doanh ở Canada, từng làm việc cho HSBC Việt Nam và Bloomberg - đã quyết định rời bỏ tất cả để chinh phục 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới. Và cô ấy đã thành công.
"Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều đến 75 tuổi mới được chôn mà thôi" - Benjamin Franklin.
Xin chào, tính đến hôm nay thì năm 2017 đã trôi qua được 1/4 rồi đấy, bạn đã làm được gì cho bản thân chưa?
Nếu bạn có một công việc có thể cho bạn cả hai, thì bạn đang hạnh phúc hơn bạn có thể nhận ra đấy.
Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không ít người vẫn cảm thấy ngại ngần và không dám công khai mình đã “tu sửa” dung nhan. Sao phải thế nhỉ?
Theo đuổi giấc mơ, thoả mãn đam mê là cánh cửa dẫn tới thành công, điều này là thứ chúng ta vẫn được nghe khi còn nhỏ, thế nhưng trong thế giới này, chỉ có đam mê thôi vẫn là chưa đủ.
Không cần phải làm những việc "đao to búa lớn" mới có thể biến cuộc sống từ "không thành có", từ bất hạnh, xui xẻo thành hạnh phúc, may mắn. Thực tế chỉ cần những động thái rất nhỏ như dưới đây thôi.
Cậu bé này đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bố mẹ khác trong việc giáo dục con cái tự lập, biết kiếm tiền từ những công việc đơn giản nhất quanh mình…
Cho nên, là phụ nữ thời đại mới thì bạn không chỉ xinh đẹp mà còn phải ẩn sẵn trong mình những mũi kim – để sẵn sàng lao vào "chích" cho những người làm bạn phải khóc...
Bạn đã bao nhiêu lần tự nhủ sẽ thay đổi sau vô số lần dậy muộn, lười biếng và sống buông thả? Làm thế nào để nghiêm khắc hơn với bản thân.
Đừng ai hỏi vì sao con gái ế, đơn giản là họ tự thích thế mà thôi!
Đừng cho rằng ảnh “tự sướng” chỉ là phương tiện để khoe một gương mặt đẹp không tì vết.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Mặc dù có cả kho túi hiệu đếm mỏi tay nhưng cô nàng hot girl số 1 Hà thành lại rất tích cực diện 2 chiếc túi đến từ thương hiệu Gucci xa xỉ.
Em gái Kim thích sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên và đặc biệt coi trọng đồ dưỡng da.
Không chỉ coi thường nguy hiểm, đàn ông còn là chúa chủ quan.
Cái lợi lớn nhất của du lịch mùa thấp điểm là tiết kiệm chi phí, nhưng song song với đó cũng còn nhiều hạn chế bạn phải đối mặt.
Chỉ là nhà cấp 4 lợp mái ngói nhưng ngôi nhà “sặc sỡ” này đủ sức “đốn gục” trái tim của bất cứ ai.
Chốn văn phòng luôn có những giai thoại li kì và hấp dẫn về những con người kì bí và đặc biệt. Hãy cùng xem, bạn có được gọi tên trong lần điểm danh này không nhé?
Vào mỗi thứ Bảy hàng tuần từ ngày 26 tháng 11 đến giữa tháng 5, bạn sẽ được thăng hoa cùng những DJ “đình đám” nhất Sài Thành tại bể bơi New World Saigon.
Maybelline New York chính thức thành lập cộng đồng dám nghĩ dám làm mang tên “Make IT Happen”. Đây là một cộng đồng được phát động rành riêng cho giới trẻ, cổ vũ và khuyến khích những người bạn có tinh thần dám nghĩ, dám làm, theo đuổi đam mê.
Chiếc corset được các sao diện cùng váy thay cho thắt lưng, vừa làm điểm nhấn vừa tạo đường cong cơ thể.
QUI - Cuisine · Mixology 22 - 22 Bis Lê Thánh Tôn, Q. 1, TP. HCM
Đã bao giờ bạn thấy tủ phụ kiện của mình "thiêu thiếu", và có bao giờ bạn nghĩ đó là một chiếc size mini? Nếu chưa, thì chắc chắn, bạn sẽ phải nghĩ như vậy khi đọc đủ 6 lý do mà chúng tôi nêu ra dưới đây.
Miễn phí cocktails cho các bạn nữ thứ Năm hàng tuần tại Air 360 Sky Lounge - Tầng thượng, 136 - 138 Lê Thị Hồng Gấm, Q. 1, TP. HCM
Không biết nếu đi khám bệnh mà gặp được chàng bác sĩ điển trai như thế này thì nên vui hay buồn nhỉ?
Chị em phụ nữ hẳn sẽ rất đau buồn vì tin này, khi nâng ngực có thể gây ra một dạng ung thư đã giết chết ít nhất 9 người tại Mỹ.
"Gái ngoan" như Selena Gomez cũng có nhiều lần gây chú ý vì ăn mặc mát mẻ.