4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

Snow
 
Bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không?

Chấm dứt hai ngày cuối tuần, mọi thứ trôi qua nhanh như giấc mơ, các cuộc vui cũng đã tàn. Để tránh tình trạng bắt đầu cho thứ 2 như thảm hoạ, Pose xin chia sẻ một vài bí kíp cho các bạn bắt đầu tuần mới suôn sẻ nhất có thể nha. 

Chuẩn bị trước váy áo 

Sẽ rất luống cuống khi sáng ngủ dậy đứng trước 1 tủ quần áo và không biết mặc gì. Người ta bảo phụ nữ là thể loại có nhiều quần áo nhất trên đời nhưng lúc nào cũng kêu than không có đồ mặc. Chí lí! Trời sinh ta như vậy nên ta càng phải biết kiểm soát tình hình. Và đã là phụ nữ lại càng không thể mặc quần áo nhàu nhĩ, không tươm tất ra đường. Vì thế, tối chủ nhật hằng tuần, bạn nên suy nghĩ xem 5 ngày tiếp theo của tuần sau sẽ mặc gì đi làm, là lượt váy áo cẩn thận, cho vào tủ. Tuần sau dậy đi làm chỉ cần lấy ra mặc, không cần phải suy nghĩ gì nhiều. 

Chuẩn bị trước công việc cho tuần sau 

Khoa học đã chứng minh, đối với những người thành công, Chủ Nhật là ngày quan trọng nhất trong tuần của họ. Vào ngày này, bạn nên dành một chút thời gian để vạch ra: tuần sau có những sự kiện gì đặc biệt, tiến độ công việc bạn đang làm đến mức nào rồi, sẽ làm những gì tiếp theo, việc nào quan trọng nhất, quan trọng nhì, ... Bạn chỉ cần viết ra và lập một kế hoạch cơ bản cho 1 tuần, còn mỗi ngày sẽ có những kế hoạch chi tiết sau. Tin Pose đi, khi bạn làm việc có kế hoạch, công việc sẽ đạt chất lượng và hiệu quả rất cao. Bạn sẽ không cần quá mức lao tâm khổ tứ, việc này chồng việc kia, không quán xuyến nổi.

Dậy sớm một chút 

Bạn bắt buộc phải hình thành thói quen dậy sớm để bắt đầu một ngày mới thong thả, nhẹ nhàng hơn. Các nhà tỷ phú trên thế giới đều bắt đầu buổi sáng khá sớm để thể kiểm soát mọi việc diễn ra. Pose biết trở thành "morning person" thật sự rất khó, nhưng nếu bạn vượt qua được bản thân mình, thức dậy sớm, có thời gian tắm rửa, ăn sáng đầy đủ thì thứ 2 không phải chạy đôn chạy đáo nữa đâu. 

Khởi động ngày mới bằng âm nhạc 

Âm nhạc là khởi nguồn của sự tươi mới, sáng tạo, sôi nổi và vui vẻ. Hơn nữa, bạn có thể lấy cái bài nhạc làm thước đo thời gian. Chẳng hạn như make up trong 3 bài hát (khoảng 10 phút), thay quần áo, chỉn chu mọi thứ trong 1 bài hát (khoảng 4 phút). Kiểu vậy. Bạn vừa nhẩm tính được thời gian mà lại vừa có một tâm trạng hứng khởi bắt đầu ngày mới. 

Có thể nói, đối với dân công sở, thứ 2 quả thật là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Tuy vậy, nếu bạn biết dành ra một chút thời gian để chuẩn bị sẵn sàng cho tuần mới thì mọi việc sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Và bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không? Goodluck me n you! 

 Theo Phương Phan - infonet.vn

 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Những doanh nhân thường làm những gì trước khi kết thúc một ngày?
Hơn cả may mắn, các "quý nhân" cũng là một trong những yếu tố giúp các cung Hoàng đạo bước qua năm mới suôn sẻ và thoải mái hơn.
Năm mới Đinh Dậu sắp đến, hãy gửi tặng bạn bè và người thân những câu chúc năm mới như món quà ý nghĩa nhất dịp Tết đến xuân về.
Có thể bạn không để tâm nhưng việc cố chấp chờ đợi một lời xin lỗi, cố gắng làm hài lòng tất thảy hay thói quen vay mượn mọi thứ từ người khác đang âm thầm khiến cuộc sống của bạn trở nên nhàm chán, buồn tẻ và không hạnh phúc.
Cung Hoàng đạo nào sẽ là người mua sắm "bạt mạng" nhất?
Từ hành động và lời nói, chúng ta có thể nhận ra một người có thành công hay không. Và dưới đây là những điều người thành công không bao giờ nói, theo trang Business Insider.
Gây ấn tượng và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bất kì ai là điều hoàn toàn có thể nằm trong tay bạn.
Bạn luôn có một sự lựa chọn để rời bỏ cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn thuộc về và điều khiến bạn hạnh phúc.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là cách thức quản lý tiền bạc. Càng linh hoạt và đa dạng cách đầu tư, bạn sẽ hạn chế tối đa được rủi ro và kiếm được càng nhiều tiền hơn.
Đây là danh sách 17 gợi ý những điều "nhỏ nhưng có võ" mà bất kì ai cũng có thể làm theo ngay từ hôm nay để sống tốt hơn, ý nghĩa hơn.
Bức tường vô tri vô giác trong con hẻm cũ nay đã được trang hoàng bởi bức tranh nhiều màu sắc bởi người họa sĩ già.
Nhiều người nghĩ đến quán Bar là nghĩ đến tệ nạn, nhưng không hoàn toàn như vậy. Bar được mặc định dành cho những người phóng khoáng biết tận hưởng cuộc sống.
Cuộc sống sẽ dễ thở và gọn gàng hơn nếu bạn biết đến những mẹo cực hay này.
Đó chính là: tán tỉnh nhiều cô gái cùng một lúc và nhậu nhẹt vô tội vạ!
Có những việc chúng ta luôn được khuyên là hãy làm khi còn trẻ để không phải hối hận khi về già nhưng cũng có những việc hãy nhớ làm dù bạn bao nhiêu tuổi, 20 tuổi cũng được, 30 tuổi cũng được mà 50 tuổi, 70 tuổi vẫn thế!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bella Hadid xuất hiện với bộ váy không thể nào táo bạo hơn giữa đêm tiệc.
Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ thở, và rất nhiều thứ đè nén có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi.
Cô gái trẻ người Hàn Quốc này đã khiến cho bao người phát cuồng vì gương mặt xinh đẹp cùng nụ cười tươi tắn, nhưng lại có thân hình khoẻ khoắn với cơ bắp cuồn cuộn như một lực sĩ.
Thiết kế trang phục đẹp thôi chưa đủ, họ còn là những nhà thiết kế vô cùng sexy với những shoot hình khoe thân chuẩn mẫu trong các set đồ nhìn là mê.
Sau khi miễn thị thực cho Việt Nam, giờ đây Đài Loan trở thành điểm du lịch cực "hot" dành cho dân phượt. Nhưng bạn đừng bao giờ chỉ tin vào các bài review trên mạng mà có những ảo tưởng sau về Đài Loan nhé.
Sau cả một năm dài bận rộn, Tết là thời gian tuyệt vời để sum vầy với gia đình, tụ họp bạn bè, hàn huyên ôn lại kỉ niệm cũ hay chia sẻ về cuộc sống. Ngoài đêm giao thừa, dưới đây là 10 địa điểm sẽ mở xuyên Tết để các bạn đón đầu năm mới thật sôi động!
Những doanh nhân thường làm những gì trước khi kết thúc một ngày?
Ca sĩ, diễn viên xứ Hàn gây chú ý với những hình ảnh 'nóng mắt'.
Chuẩn bị tiền đi, vì bạn sẽ muốn mua cả hai thỏi son này đấy
Căn hộ 1 phòng ngủ nhỏ gọn này chỉ hơn 50m² với cách bài trí độc đáo và thông minh, màu sắc tươi sáng vui vẻ, đem đến cảm giác vô cùng thoải mái.
Sở hữu những đường nét đẹp hoàn hảo, bé gái lai Hàn - Baylee Ann Boehr trông như một nàng công chúa.
Phái đẹp có thể tiêu tốn cả hầu bao của mình chỉ để rinh về một tủ đầy những món phụ kiện này.
Không gian hòa quyện giữa những bản tình ca lãng mạn, hương vị món ăn tinh tế cùng những ly đồ uống sóng sánh nồng nàn đã nâng tầm trải nghiệm đẳng cấp cho những vị khách đến tham dự đêm tiệc thượng hạng HXO Gourmet diễn ra ngày 18 & 19/01 vừa qua.
Trên tay đôi giày "23" Originals đến từ thương hiệu RieNevan do bạn trẻ Nguyễn Ngọc Tiến sáng lập. Liệu đôi giày này có như những gi chúng ta trông đợi, có đáng để sở hữu hay không?
Những hình ảnh ngọt ngào của đôi vợ chồng nổi tiếng Cbiz khiến fan ấn tượng mạnh mẽ.