4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

Phuong Phan
 
Bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không?

Chấm dứt hai ngày cuối tuần, mọi thứ trôi qua nhanh như giấc mơ, các cuộc vui cũng đã tàn. Để tránh tình trạng bắt đầu cho thứ 2 như thảm hoạ, Pose xin chia sẻ một vài bí kíp cho các bạn bắt đầu tuần mới suôn sẻ nhất có thể nha. 

Chuẩn bị trước váy áo 

Sẽ rất luống cuống khi sáng ngủ dậy đứng trước 1 tủ quần áo và không biết mặc gì. Người ta bảo phụ nữ là thể loại có nhiều quần áo nhất trên đời nhưng lúc nào cũng kêu than không có đồ mặc. Chí lí! Trời sinh ta như vậy nên ta càng phải biết kiểm soát tình hình. Và đã là phụ nữ lại càng không thể mặc quần áo nhàu nhĩ, không tươm tất ra đường. Vì thế, tối chủ nhật hằng tuần, bạn nên suy nghĩ xem 5 ngày tiếp theo của tuần sau sẽ mặc gì đi làm, là lượt váy áo cẩn thận, cho vào tủ. Tuần sau dậy đi làm chỉ cần lấy ra mặc, không cần phải suy nghĩ gì nhiều. 

Chuẩn bị trước công việc cho tuần sau 

Khoa học đã chứng minh, đối với những người thành công, Chủ Nhật là ngày quan trọng nhất trong tuần của họ. Vào ngày này, bạn nên dành một chút thời gian để vạch ra: tuần sau có những sự kiện gì đặc biệt, tiến độ công việc bạn đang làm đến mức nào rồi, sẽ làm những gì tiếp theo, việc nào quan trọng nhất, quan trọng nhì, ... Bạn chỉ cần viết ra và lập một kế hoạch cơ bản cho 1 tuần, còn mỗi ngày sẽ có những kế hoạch chi tiết sau. Tin Pose đi, khi bạn làm việc có kế hoạch, công việc sẽ đạt chất lượng và hiệu quả rất cao. Bạn sẽ không cần quá mức lao tâm khổ tứ, việc này chồng việc kia, không quán xuyến nổi.

Dậy sớm một chút 

Bạn bắt buộc phải hình thành thói quen dậy sớm để bắt đầu một ngày mới thong thả, nhẹ nhàng hơn. Các nhà tỷ phú trên thế giới đều bắt đầu buổi sáng khá sớm để thể kiểm soát mọi việc diễn ra. Pose biết trở thành "morning person" thật sự rất khó, nhưng nếu bạn vượt qua được bản thân mình, thức dậy sớm, có thời gian tắm rửa, ăn sáng đầy đủ thì thứ 2 không phải chạy đôn chạy đáo nữa đâu. 

Khởi động ngày mới bằng âm nhạc 

Âm nhạc là khởi nguồn của sự tươi mới, sáng tạo, sôi nổi và vui vẻ. Hơn nữa, bạn có thể lấy cái bài nhạc làm thước đo thời gian. Chẳng hạn như make up trong 3 bài hát (khoảng 10 phút), thay quần áo, chỉn chu mọi thứ trong 1 bài hát (khoảng 4 phút). Kiểu vậy. Bạn vừa nhẩm tính được thời gian mà lại vừa có một tâm trạng hứng khởi bắt đầu ngày mới. 

Có thể nói, đối với dân công sở, thứ 2 quả thật là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Tuy vậy, nếu bạn biết dành ra một chút thời gian để chuẩn bị sẵn sàng cho tuần mới thì mọi việc sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Và bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không? Goodluck me n you! 

 Theo Phương Phan - infonet.vn

 


  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Những người thích chỉ trích, sống giả tạo, quá mức thực dụng,... đều đem lại những ảnh hưởng không hay đến cuộc sống của bạn đấy.
Mẹo đuổi ruồi này đơn giản, rẻ tiền mà mức độ an toàn và hiệu quả đã được công nhận; không chỉ thế, bạn còn nhận được thêm một lợi ích bất ngờ.
Nếu muốn trở thành một người đàn ông hoàn hảo thì đã đến lúc nên sở hữu những kĩ năng cần thiết này trong cuộc sống rồi đấy!
Cuối năm là mùa của những lễ hội. Hãy biến nó thành kỉ niệm khó quên nhất của mình với những bí quyết này.
Bắt đầu tư một lò nướng pizza ở sân sau nhà, cặp vợ chồng người Nhật là Yosuke và Sunny đã quyết định tới Việt Nam khởi nghiệp với thương hiệu Pizza 4P's.
Tài khoản ngân hàng không phải là thứ duy nhất có thể phân biệt người giàu - người nghèo. Vì những người giàu có và thành công nhất còn có xu hướng suy nghĩ rất khác nữa.
Chơi trong một nhóm nhỏ khoảng 2-3 người sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn là chơi với một nhóm lớn.
Nếu đã 25 rồi mà bạn vẫn thường xuyên hậm hực về việc người khác làm trái ý mình thì nên xem lại; một người hai người nói có thể do ý kiến chủ quan, nhưng nếu "thế lực thù địch" đối với bạn quá đông, thì có thể vấn đề là nằm ở chính mình.
Hầu hết chúng ta vẫn đủ may mắn để nói rằng, đến cuối năm 25 tuổi, chúng ta không còn cảm thấy tuyệt đối lạc lối nữa. Nhưng trong trường hợp bạn vẫn chưa đến được điểm đó, thì đây là 25 điều bạn cần luôn tự nhắc mình, bắt đầu từ ngay bây giờ.
Những số phận nghiệt ngã, hoàn cảnh éo le không phải là rào cản ngăn cách con người tới với sự thành công, thành công sẽ tới với những người kiên trì và biết vượt qua khó khăn để khẳng định mình.
Cũng vì yêu hoa, cô gái trẻ đã ấp ủ dự định tạo cho riêng mình một khu vườn hoa, và cố gắng thực hiện bằng mọi cách để thỏa mãn niềm đam mê hoa cỏ, cây cối của bản thân.
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao thế hệ trẻ bây giờ rất hay mệt mỏi mặc dù cả ngày có thể chẳng làm gì hay không?
Nàng Amazing Amy (Amy huyền diệu) trong “Gone Girl” đã cho chúng ta thấy một sự thật phũ phàng: Cô ấy đã hết “amazing” ngay sau khi gặp Nick và cưới chàng làm chồng. Vậy nên, nếu bạn có đang hát bài F.A - Forever Alone thì cũng đừng sợ.
Nếu bạn có bàn chân nhỏ xíu, ngón chân nhiều lông... thì hãy tự hào vì tương lai chắc chắn bạn sẽ khiến người khác phải "ngước nhìn" mình.
Hình ảnh thầy giáo mặc đồ bệnh viện vẫn cố đứng lớp, đi dép tổ ong, cầm đèn dầu giảng bài... từng khiến nhiều học trò nghẹn ngào.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hình ảnh mới nhất của Tăng Thanh Hà tiếp tục khiến người hâm mộ đồn đoán về nghi vấn mang thai em bé thứ hai.
Các món đồ denim trở nên cá tính, ấn tượng hơn với những sticker hình thù trẻ trung, ngộ nghĩnh.
Concept là nơi các nhà thiết kế xe hơi trên thế giới thả sức sáng tạo. Những mẫu xe này không bị các định luật vật lý cũng như giới hạn kỹ thuật gò bó nên có kiểu dáng rất kỳ lạ.
Chỉ trong 1 thời gian ngắn, Ngọc Trinh đã tậu thêm cho tủ đồ của mình "cả núi" đồ hiệu xa xỉ đến từ các thương hiệu đình đám như Dolce&Gabbana, Gucci, Dior, Louis Vuitton, Saint Laurent...
Giản đơn nhưng 15 mẫu thiết kế phòng ăn dưới đây vẫn toát lên vẻ sang trọng nhờ cách sử dụng, chọn lựa đồ nội thất cực thông minh.
Dù là một dân rave thứ thiệt, hay chỉ là một dân mới tập 'bay', chắc chắn một điều rằng bạn đã từng thấy những điệu nhảy liệt kê bên dưới đây rồi...
Một phóng sự điều tra của báo giới TBN đã tiết lộ nơi Cristiano Ronaldo cất giữ số tiền trốn thuế lên đến 150 triệu euro.
Các hãng mỹ phẩm giá rẻ drugstore cũng đang rất hào hứng với trend son kem. Bằng chứng là L’Oréal Paris đã kịp tung ra bộ sưu tập son kem mới cho mùa lễ hội năm nay.
Dưới đây là kế hoạch tập luyện cho vòng 3 cực hot hiện nay, bạn muốn thử chứ?
Hot girl Học viện Âm nhạc Tứ Xuyên (Trung Quốc) được dân mạng nhận xét có vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ hơn ngôi sao điện ảnh Châu Tấn.
Với sân khấu và âm thanh được thiết kế vô cùng hoành tráng và chất lượng chắc chắn sẽ làm mãn nhãn hàng ngàn ravers tại Ravolution Music Festival.
Nếu bạn muốn biết thế nào được gọi là "xinh từ bé" thì hãy thử chiêm ngưỡng dung nhan của cô bé người Hàn Quốc này đi!
Những người thích chỉ trích, sống giả tạo, quá mức thực dụng,... đều đem lại những ảnh hưởng không hay đến cuộc sống của bạn đấy.
Danh sách thí sinh chính thức của Asia's Next Top Model mùa 5 vẫn chưa được công bố khiến nhiều người tò mò về đại diện Việt Nam năm nay.
Đã bao giờ bạn tự hỏi loại giày nào sẽ phối hợp tuyệt nhất với một chiếc quần jeans nam đen chưa? Chỉ cần để ý thay đổi kiểu dáng và màu sắc một chút, bạn sẽ có ngay vẻ bề ngoài với phong cách hoàn toàn mới đấy.