4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

4 cách vượt qua nỗi ám ảnh kinh hoàng Thứ 2

Snow
 
Bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không?

Chấm dứt hai ngày cuối tuần, mọi thứ trôi qua nhanh như giấc mơ, các cuộc vui cũng đã tàn. Để tránh tình trạng bắt đầu cho thứ 2 như thảm hoạ, Pose xin chia sẻ một vài bí kíp cho các bạn bắt đầu tuần mới suôn sẻ nhất có thể nha. 

Chuẩn bị trước váy áo 

Sẽ rất luống cuống khi sáng ngủ dậy đứng trước 1 tủ quần áo và không biết mặc gì. Người ta bảo phụ nữ là thể loại có nhiều quần áo nhất trên đời nhưng lúc nào cũng kêu than không có đồ mặc. Chí lí! Trời sinh ta như vậy nên ta càng phải biết kiểm soát tình hình. Và đã là phụ nữ lại càng không thể mặc quần áo nhàu nhĩ, không tươm tất ra đường. Vì thế, tối chủ nhật hằng tuần, bạn nên suy nghĩ xem 5 ngày tiếp theo của tuần sau sẽ mặc gì đi làm, là lượt váy áo cẩn thận, cho vào tủ. Tuần sau dậy đi làm chỉ cần lấy ra mặc, không cần phải suy nghĩ gì nhiều. 

Chuẩn bị trước công việc cho tuần sau 

Khoa học đã chứng minh, đối với những người thành công, Chủ Nhật là ngày quan trọng nhất trong tuần của họ. Vào ngày này, bạn nên dành một chút thời gian để vạch ra: tuần sau có những sự kiện gì đặc biệt, tiến độ công việc bạn đang làm đến mức nào rồi, sẽ làm những gì tiếp theo, việc nào quan trọng nhất, quan trọng nhì, ... Bạn chỉ cần viết ra và lập một kế hoạch cơ bản cho 1 tuần, còn mỗi ngày sẽ có những kế hoạch chi tiết sau. Tin Pose đi, khi bạn làm việc có kế hoạch, công việc sẽ đạt chất lượng và hiệu quả rất cao. Bạn sẽ không cần quá mức lao tâm khổ tứ, việc này chồng việc kia, không quán xuyến nổi.

Dậy sớm một chút 

Bạn bắt buộc phải hình thành thói quen dậy sớm để bắt đầu một ngày mới thong thả, nhẹ nhàng hơn. Các nhà tỷ phú trên thế giới đều bắt đầu buổi sáng khá sớm để thể kiểm soát mọi việc diễn ra. Pose biết trở thành "morning person" thật sự rất khó, nhưng nếu bạn vượt qua được bản thân mình, thức dậy sớm, có thời gian tắm rửa, ăn sáng đầy đủ thì thứ 2 không phải chạy đôn chạy đáo nữa đâu. 

Khởi động ngày mới bằng âm nhạc 

Âm nhạc là khởi nguồn của sự tươi mới, sáng tạo, sôi nổi và vui vẻ. Hơn nữa, bạn có thể lấy cái bài nhạc làm thước đo thời gian. Chẳng hạn như make up trong 3 bài hát (khoảng 10 phút), thay quần áo, chỉn chu mọi thứ trong 1 bài hát (khoảng 4 phút). Kiểu vậy. Bạn vừa nhẩm tính được thời gian mà lại vừa có một tâm trạng hứng khởi bắt đầu ngày mới. 

Có thể nói, đối với dân công sở, thứ 2 quả thật là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Tuy vậy, nếu bạn biết dành ra một chút thời gian để chuẩn bị sẵn sàng cho tuần mới thì mọi việc sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Và bạn cũng nên tập cách mỉm cười với ngày mới mỗi ngày, không riêng gì thứ 2. Tâm trạng có lúc lên có lúc xuống, nhưng không thể để một chút buồn bã giết chết những ngày tháng tươi đẹp trước mắt mình được, phải không? Goodluck me n you! 

 Theo Phương Phan - infonet.vn

 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Vậy nên người ta mới có câu "chỉ mất 2 năm để học nói, nhưng phải mất cả đời để học cách im lặng".
Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
"Love yourself" là câu quote mà bạn nên nhớ vào năm 2017 để luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong cuộc sống.
Vẫn là bạn, nhưng là phiên bản được “update” hoàn hảo hơn. Chàng đã sẵn sàng để thay đổi tích cực chưa?
"Người khôn ngoan mang tất cả tài sản vào trong đầu" - T. Man.
Bạn vẫn còn trẻ chán nhưng ai cũng gọi bạn là “Gái già” ư? Nếu không biết tại sao mình lại có biệt danh đấy thì chắc chắn phải tìm hiểu 12 điều sau đây nhé!
Trong cuộc sống này dù muốn dù không đôi lúc bạn cũng sẽ bị rơi vào thế được mượn tiền, vậy nếu không muốn cho mượn thì làm thế nào đây?
Thành công đôi khi không phải điều gì quá lớn lao đâu, nếu bạn làm được những điều này chứng tỏ bạn đã làm rất tốt rồi, dù có thể bạn chưa nhận ra.
Không mất quá nhiều thời gian để bạn nhận ra đâu là người giỏi, đâu là người dở đâu. Không chỉ là trong môi trường công việc, quan sát cách họ phản ứng, hành động và cư xử với mọi người là sẽ ra ngay thôi.
Phụ nữ Pháp luôn được ngưỡng mộ bởi phong cách “je ne sais quoi” – chính là đẹp và quyến rũ một cách tự nhiên không cần cố gắng.
Người ta bảo tình bạn mà dài tới 10 năm và hơn thế, khi ấy nó đã trở thành tình thân. Có thật không nhỉ?
Có một số quy tắc cơ bản trong cuộc sống khiến ta trở nên lịch sự hơn trong mắt người khác mà không phải ai cũng biết.
Hôm nay là 30 Tết, ngày cuối cùng của năm rồi này. Hãy check lại một lượt những việc nhất định phải hoàn thành xong trong hôm nay, bạn nhé!
Những doanh nhân thường làm những gì trước khi kết thúc một ngày?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Mới đây, Instagram đã bắt đầu cho phép người dùng đăng album ảnh, sau nhiều năm chỉ cho phép đăng một ảnh hoặc một video mỗi lần.
Chỉ trên đường đi dự một cuộc họp, mà Kylie Jenner đã thu hút nhiều sự chú ý vì quá sexy.
Chỉ là tấm biển quảng cáo thô sơ mà giờ đây nó đã trở thành trào lưu “cực hot” trong cộng đồng mạng rồi nhé.
Nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà diện trang phục vô cùng gợi cảm khi tham dự “Tuần lễ thời trang Gucci Thu Đông – Milan 2017” cùng nhiều ngôi sao nổi tiếng thế giới.
Thương hiệu Mai Tube của Hàn vừa ra mắt bộ tuýp màu mỹ phẩm cho phép các tín đồ làm đẹp tha hồ "hô biến" ra hàng chục màu son theo sở thích cá nhân.
Kim Kardashian bị rò rỉ thêm một đoạn băng sex và đã lên tiếng về vụ việc.
Bạn thích túi xách nhỏ xinh vừa vặn nhưng lại có quá nhiều đồ cần mang theo? Tin vui là Gucci vừa lăng xê xu hướng đeo cả 3 túi xách cùng lúc trong bộ sưu tập Fall 2017.
Ngoài "Kong: Skull Island", còn nhiều phim nước ngoài có bối cảnh đẹp miên man tại Việt Nam có thể bạn từng biết!
Thời tiết ở London những ngày qua không rét như New York. Vì thế, phong cách ăn mặc của các tín đồ cũng thoải mái và sinh động hơn.
Sự đa dạng về kiểu dáng, chất liệu, màu sắc của chân váy bút chì giúp siêu mẫu 9x khoe vóc dáng hoàn hảo của mình.
Ca sĩ Shin Eun Sung đã kiện Seungri với lý do nam ca sĩ và công ty bất động sản do bố anh sở hữu đã cố giữ lại khoản thu nhập đáng lẽ phải thuộc về cả hai bên.
Sở hữu vòng 3 căng tròn như photoshop, những chú sóc bông này trông giống như Kim Kardashian phiên bản động vật vậy.
Sự kiện dành riêng cho những người yêu sách!
Vào ngày 8/3/2017, Chill Skybar hào hứng tổ chức sự kiện “International Women’s Day” với sự tham gia của nhóm nhạc tân binh Uni5.