5 cách đơn giản giúp F5 cuộc sống

5 cách đơn giản giúp F5 cuộc sống

Snow
 
Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể "vứt bỏ hết mọi thứ, đưa nhau đi trốn" hay đơn giản là "xách ba lô lên và đi".

Công việc bộn bề khiến bạn bắt buộc phải đối mặt giải quyết. Tuy vậy, Pose xin gợi ý cho các bạn 5 cách đơn giản nhất để refresh lại bản thân nhé! 

 

Dọn dẹp nhà cửa 

"Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm", "An cư lạc nghiệp" - những câu nói của ông bà ta quá đỗi quen thuộc nhưng tính chính xác cực kỳ cao. Có thể thời gian ở công sở còn nhiều hơn thời gian ở nhà của bạn. Có thể bạn về nhà chỉ để nằm dài thượt ra giường và "đánh" một giấc. 

Hãy tưởng tượng khi quay về nhà, quần áo, mỹ phẩm, bát đĩa lộn xộn. Cây cối héo úa hết cả. Liệu bạn có còn sức mà chống chọi thêm không? Đừng ngần ngại mà xắn tay áo lên, vứt bỏ những thứ cũ nát, hết hạn sử dụng, dọn nhà thật sạch, thay bộ ga giường mới, tưới cây, cho cún cưng ăn, thắp nến thơm và tận hưởng không gian riêng tư của mình nhé!

 

Chăm sóc cơ thể 

Đã bao giờ bạn tự nhìn vào gương và không tin rằng là chính bản thân mình chưa? Công việc cuốn bạn đi quên ngày tháng. Đã lâu rồi bạn chưa chăm sóc da tử tế, cũng không đi spa lại càng không tập thể dục. Đã đến lúc bạn nên gác công việc sang, tẩy trang, tẩy tế bào chết toàn thân, ngâm mình trong nước ấm và mặc một bộ quần áo thoải mái nhất, đẹp nhất vào. 

 

Làm bạn với bút và giấy 

Một ngày bạn sử dụng với máy tính và smartphone bao nhiêu tiếng đồng hồ? Pose dám chắc là chỉ trừ thời gian ngủ, phải không nào? Nếu đang cảm thấy stress hay cạn kiệt ý tưởng, Pose khuyên bạn nên đặt điện thoại xuống và cầm bút lên. Bạn cứ thoải mái ghi ra những gì đang nghĩ, cứ vẽ ra những gì đang mơ và hoạch định cho bản thân những gì bạn muốn trong tương lai. Tin Pose đi! Kết quả bạn nhận được hơn hẳn việc bạn cầm smartphone đấy! 

 

Trò chuyện với người thân/bạn bè  

Không nhất thiết phải chọn cho mình những buổi tụ tập nhún nhảy trong bar xập xình mới gọi là xả stress. Đôi khi, bạn chỉ cần quay về nhà và trò chuyện với ba mẹ đã cảm thấy thoải mái tinh thần hơn nhiều rồi. Đã bao lâu bạn chưa gọi điện "tám" với cô bạn thân? Còn chần chừ gì nữa mà không gọi ngay cho cô ấy, tỉ tê những chuyện trên trời dưới biển, phải không nào? 

 

Xem show truyền hình thực tế về người nổi tiếng hoặc phim ngôn tinh soái ca 

Tại sao lại không thưởng cho mình 90 phút nghỉ ngơi, xem vài thứ giải trí cho khuây khoả đầu óc nhỉ? Việc xem show truyền hình thực tế về người nổi tiếng sẽ làm bạn cảm thấy có thêm động lực. Vì sao những con người cũng bé nhỏ, cũng trạc tuổi bạn nhưng vẫn hoạt động nghệ thuật hết công suất, vẫn trưởng thành và tài giỏi hơn bạn? Việc xem phim ngôn tình soái ca lại khiến bạn dám mơ mộng về một tương lai màu hồng hơn và hạnh phúc hơn. 

Pose khuyên bạn mỗi tuần nên dành 2 đến 3 buổi tối refresh lại tinh thần và cuộc sống. Bản thân chúng ta không phải sinh ra là để chịu những áp lực cơm áo gạo tiền. Bạn có thể thanh minh là bạn đang theo đuổi đam mê, bạn có thể làm việc không ngừng nghỉ, quên ngày quên tháng. Nhưng bạn hãy nhớ rằng, công việc thì có thể tìm kiếm lại được nhưng sức khoẻ và chính con người bạn thì chỉ có một. Goodluck me n you!

Theo Phương Phan - infonet.vn 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Ngoài sự nghiệp chính trị nổi bật, Emmanuel Macron còn khiến cả thế giới chú ý vì chuyện tình đặc biệt với người bạn đời hơn ông tới 24 tuổi, cũng chính là cô giáo thời trung học.
Đột ngột phát hiện mình mắc ung thư giai đoạn cuối ở độ tuổi còn rất trẻ, Thủy Trương không tuyệt vọng mà muốn tận dụng mọi cơ hội có thể để khởi chạy những dự án đóng góp cho cộng đồng bệnh nhân ung thư.
Quan hệ rộng cũng tốt nhưng những mối quan hệ chỉ làm ta mệt mỏi thì nên giải tán bớt để còn tập trung cho những mối quan hệ xứng đáng hơn chị em ạ.
Khó khăn trong việc chọn ảnh Facebook? Đó là bệnh chung của rất nhiều người, và đây chính là bí quyết.
Phát hiện mình bị lừa dối, cô gái, người đang du học Mỹ, quyết định tha thứ cho bạn trai. Tất cả sự chịu đựng của cô cũng chỉ là để chờ đến lúc được nói thẳng mặt người yêu câu: "Anh lừa dối em một lần nghĩa là mãi mãi anh đánh mất em".
VSCO Cam hay Instagram đã là quá khứ rồi, muốn ảnh đẹp và độc phải tìm hiểu ngay những công cụ chỉnh sửa này!
Vẻ đẹp đích thực chưa bao giờ nằm ở vẻ bên ngoài, điều này được thể hiện ở bản chất tốt đẹp của con người.
Sẽ chẳng có ai muốn bản thân mình rơi vào những hoàn cảnh xấu, tuy nhiên, nếu chẳng may gặp phải thì những chiêu tự vệ này có thể sẽ giúp bạn tự cứu mình đấy!
Có ngày valentine cho người yêu nhau là được rồi, hà cớ làm sao còn phải sinh ra ngày valentine cho hội người ế ẩm neo đơn?
Ai cũng thời thanh xuân, ai cũng có những khoảng thời gian tưởng chừng dài vô hạn, thế nhưng tuổi trẻ trôi qua nhanh lắm, hãy tận dụng khoảng thời gian còn có để thực hiện những điều sẽ giúp bạn không nuối tiếc sau này.
Để sống hạnh phúc, vui vẻ không hề khó, quan trọng là bạn có nhận ra vì sao bao lâu nay, bạn không hài lòng với cuộc sống mà mình đang có không?
Những hướng dẫn này sẽ góp phần giúp bạn phân biệt các loại rượu một cách dễ dàng nhất.
Bạn có phải là mẫu người may mắn dễ dàng gặp được quý nhân? Nếu có những nốt ruồi như thế này thì chúc mừng bạn.
May mắn không phải là một điều gì đó quá xa xỉ, và may mắn sẽ luôn mở lòng với những ai đón nhận chúng thành tâm nhất. Đặc biệt là 4 con giáp này, sẽ được may mắn tìm đến với điều kiện vô cùng đơn giản, dường như là đó là phúc phần mà họ vốn có.
Dù gặp phải chuyện buồn phiền, dù người ta không yêu mình, dù người ta bỏ mình mà đi xa thì cũng đừng làm khó bản thân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bà mẹ một con Dương Mịch bất ngờ hở bạo với áo crop top khoe bụng và váy ngắn sexy.
Bãi đá rêu xanh dài khoảng 100m với những tảng đá, bờ kè hình thù thú vị được phủ lên mình lớp rêu xanh do triều cường và sóng đánh lâu ngày tạo thành.
Suốt 7 năm qua, Ming Cu đã chi hơn 55.000 USD để mua nhện và dành 10 giờ mỗi ngày để chăm sóc chúng.
Câu chuyện dở khóc dở cười này là của một cô gái phải than trời vì anh người yêu hơn 8 tuổi của mình bị mắc "bệnh sạch sẽ" quá đáng!
Bởi vì có rất nhiều thứ khác mà cô ấy cần để tâm đến, nhưng cô ấy vẫn chọn nhắn tin với bạn. Đồng nghĩa với việc, cô ấy chọn bạn!
Ngọc Trinh và Kỳ Duyên là hai nàng thơ của Đỗ Long trong bộ sưu tập mới nhất này.
Ngoài khả năng chống nắng hiệu quả, những loại kem chống nắng này còn có khả năng che phủ khuyết điểm, đem đến làn da căng bóng, mịn màng.
Cuối cùng thì không phải chờ lâu nữa, fan Việt của Celine Farach đã sắp sửa được gặp cô nàng rồi!
Quản lý của cửa hàng Phúc Long Phạm Hồng Thái thừa nhận mình sai khi có những hiểu lầm và phát ngôn chưa được chuẩn mực với khách hàng trong vụ lùm xùm vừa qua. Tuy nhiên, anh khẳng định chủ ý của công ty khi giới hạn giờ sử dụng wifi là muốn khách hàng đ
Buổi lễ trưởng thành dành cho học sinh cuối cấp được tổ chức tại trường Quốc tế Vương Phủ ở Bắc Kinh, Trung Quốc đã thu hút sự chú ý rất lớn của dư luận nước này.
Nếu hỏi đâu là thiên đường nghỉ dưỡng sang chảnh và xa xỉ nhất Việt Nam, thì có lẽ chưa cần ở - nhưng sẽ có đến 90% người nhắc đến Amanoi, 5% không quan tâm đến tình hình các khu resort, và 5% dành tình cảm cho một khu nghỉ dưỡng nào đó khác...
Kiều nữ xứ bạch dương Kristabel Krayt sở hữu thân hình đẹp mỹ mãn.
Các bạn trẻ đến tham đự sự kiện Street Style trong ngày thứ 3 tiếp tục thể hiện những sự phá cách và nổi loạn trong cách mix&match trang phục và phụ kiện khác nhau.
9 điểm xuất ngoại miễn visa đẹp rụng rời không thể không ghé!
Nữ DJ nóng bỏng bậc nhất Hà thành vừa khoe loạt ảnh diện bikini gợi cảm bên hồ bơi.