6 thói quen giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn

6 thói quen giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn

Thiên Thanh
 
Mỗi người có một cách nhìn nhận vấn đề riêng nên làm sao bạn có thể làm hài lòng tất cả những người xung quanh được. Khi chúng ta giữ được thăng bằng nội tâm, chúng ta sẽ sống mà ít vướng ngại, bớt lo âu và sợ sệt hơn.

1. Sắp xếp lại tất cả mọi thứ

Những vật dụng hằng ngày nên được đặt ở những nơi dễ kiếm. Quần áo thì nên được xếp gọn gàng và đặt vào tủ. Thậm chí cả chiếc laptop thân yêu của bạn cũng vậy, hàng tuần hãy bỏ ra chút thời gian để cho vào sọt rác những tập tin không cần thiết, còn những thông tin quan trọng thì nên gom lại một thư mục để khi cần, bạn có thể dễ dàng tìm thấy mà không cần tốn công tìm kiếm.
 
 
 
2. Thỉnh thoảng thay thế những tách cà phê hằng ngày bằng ly nước chanh với mật ong
Dù biết cà phê sẽ khiến chúng ta tỉnh táo và sảng khoái hơn rất nhiều vào mỗi buổi sáng, nhưng thỉnh thoảng sao không đổi khẩu vị một chút nhỉ? Một ly nước chanh với mật ong ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể lại còn rất tốt cho làn da của chúng ta.
 
 
 
3. Tự nấu ăn
Thường xuyên ăn ngoài không tốt cho sức khỏe chút nào đâu nhé! Thay vì vậy hãy bắt tay “lăn xả” vào bếp tự chế biến những món ăn mà mình tình cờ bắt gặp trên tivi và cả những món ăn mà mình yêu thích. Niềm vui đơn giản vừa mang lại cảm giác bình yên vừa tốt cho “bao tử” nữa đúng không nào?
 
 
 
4. Cho đi những thứ bạn không sử dụng nữa
Những bộ quần áo, những đôi giày đôi dép từ lâu không “đụng” đến nhiều khi không có giá trị với chúng ta nhưng lại vô cùng ý nghĩa với những người có hoàn cảnh khó khăn hơn. Chia sẻ giúp chúng ta cảm thấy cuộc đời này đáng sống và tốt đẹp biết bao.
 
 
5. Đừng biến mình thành nô lệ của dư luận
Mỗi người có một cách nhìn nhận vấn đề riêng nên làm sao bạn có thể làm hài lòng tất cả những người xung quanh được. Khi chúng ta giữ được thăng bằng nội tâm, chúng ta sẽ sống mà ít vướng ngại, bớt lo âu và sợ sệt hơn. 
 
6. Đặt ra cho bản thân những mục tiêu thiết thực
Không cần những dự định quá to lớn và cao xa, bạn nên bắt đầu từ từ bằng những mục tiêu đơn giản thôi. Những thứ lớn lao luôn phải bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trước. Cứ xem như đây là cơ hội để bản thân tập quen dần với thói quen này.
 
 
 
Nguồn: huffingtonpost
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Chốn văn phòng luôn có những giai thoại li kì và hấp dẫn về những con người kì bí và đặc biệt. Hãy cùng xem, bạn có được gọi tên trong lần điểm danh này không nhé?
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Mỗi người đều có một con đường phát triển riêng. Hãy hiểu con đường mà mình đang đi để tránh so sánh bản thân mình với người khác?
Phương Thanh tốt nghiệp trường top 10 về kinh doanh ở Canada, từng làm việc cho HSBC Việt Nam và Bloomberg - đã quyết định rời bỏ tất cả để chinh phục 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới. Và cô ấy đã thành công.
"Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều đến 75 tuổi mới được chôn mà thôi" - Benjamin Franklin.
Xin chào, tính đến hôm nay thì năm 2017 đã trôi qua được 1/4 rồi đấy, bạn đã làm được gì cho bản thân chưa?
Nếu bạn có một công việc có thể cho bạn cả hai, thì bạn đang hạnh phúc hơn bạn có thể nhận ra đấy.
Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không ít người vẫn cảm thấy ngại ngần và không dám công khai mình đã “tu sửa” dung nhan. Sao phải thế nhỉ?
Theo đuổi giấc mơ, thoả mãn đam mê là cánh cửa dẫn tới thành công, điều này là thứ chúng ta vẫn được nghe khi còn nhỏ, thế nhưng trong thế giới này, chỉ có đam mê thôi vẫn là chưa đủ.
Không cần phải làm những việc "đao to búa lớn" mới có thể biến cuộc sống từ "không thành có", từ bất hạnh, xui xẻo thành hạnh phúc, may mắn. Thực tế chỉ cần những động thái rất nhỏ như dưới đây thôi.
Cậu bé này đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bố mẹ khác trong việc giáo dục con cái tự lập, biết kiếm tiền từ những công việc đơn giản nhất quanh mình…
Cho nên, là phụ nữ thời đại mới thì bạn không chỉ xinh đẹp mà còn phải ẩn sẵn trong mình những mũi kim – để sẵn sàng lao vào "chích" cho những người làm bạn phải khóc...
Bạn đã bao nhiêu lần tự nhủ sẽ thay đổi sau vô số lần dậy muộn, lười biếng và sống buông thả? Làm thế nào để nghiêm khắc hơn với bản thân.
Đừng ai hỏi vì sao con gái ế, đơn giản là họ tự thích thế mà thôi!
Đừng cho rằng ảnh “tự sướng” chỉ là phương tiện để khoe một gương mặt đẹp không tì vết.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Tình một đêm nhưng nhớ một đời (theo hướng tích cực nhé!) không phải là điệp vụ bất khả thi. Chỉ cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.
Năm 2017, quần baggy đã "tiến hóa" thành quần "bao tải" rộng thùng thình và nó đang được các hot girl Hollywood mê tít.
Tắm champagne, dùng iPad mạ vàng 24k, có chuyên gia makeup riêng… là những dịch vụ siêu xa hoa ở những khách sạn hạng sang dưới đây.
Dù mới 4 tuổi, cậu bé Yoyo đến từ Trung Quốc đã có phong cách thời trang khiến mọi người ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Có rất nhiều quyết định điên rồ bạn sẽ thực hiện nếu yêu một người bạn thân.
Với ngoại hình trẻ trung, bà ngoại sành điệu này đã thu hút hơn 150 nghìn người theo dõi trên Instagram.
Nam diễn viên nổi tiếng Hong Kong cho biết đây đã là thời điểm để chia tay đời độc thân.
Bất kể là Vans, Nike, Jordan cho tới adidas, thậm chí các thương hiệu "sang chảnh" như Rick Owen, Y3... đều được khách hàng an tâm giao phó cho đôi tay tài hoa của Kiệt Quách.
Hè luôn là thời điểm các cô nàng tha hồ khoe dáng vóc nuột nà với những vòng eo tuyệt đẹp.
Những gợi ý trang phục vừa xua tan sự nhàm chán của trang phục công sở lại vừa giúp bạn trẻ ra mấy tuổi bằng những sắc màu tươi tắn chào đón mùa hè.
Harper Beckham càng lớn càng giống như "phiên bản nữ" của cậu anh trai Brooklyn.
Những chiếc túi có kích thước lớn đang được nhiều thương hiệu thời trang nổi tiếng trên thế giới nhiệt tình lăng xê trên các sàn diễn thời trang.
Những cô nàng nổi loạn "ngầm" thích để tóc rực rỡ "bơi" hết vào đây.
Không chỉ khiến công chúng ngưỡng mộ vì sự hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân, vợ chồng Đan Trường còn sở hữu khối tài sản đáng mơ ước, bao gồm nhiều siêu xe và những căn biệt thự đắt giá.
Cô nàng sắp xếp tủ quần áo khá khoa học với những tông màu trung tính, thanh lịch.