6 thói quen giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn

6 thói quen giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn

Thiên Thanh
 
Mỗi người có một cách nhìn nhận vấn đề riêng nên làm sao bạn có thể làm hài lòng tất cả những người xung quanh được. Khi chúng ta giữ được thăng bằng nội tâm, chúng ta sẽ sống mà ít vướng ngại, bớt lo âu và sợ sệt hơn.

1. Sắp xếp lại tất cả mọi thứ

Những vật dụng hằng ngày nên được đặt ở những nơi dễ kiếm. Quần áo thì nên được xếp gọn gàng và đặt vào tủ. Thậm chí cả chiếc laptop thân yêu của bạn cũng vậy, hàng tuần hãy bỏ ra chút thời gian để cho vào sọt rác những tập tin không cần thiết, còn những thông tin quan trọng thì nên gom lại một thư mục để khi cần, bạn có thể dễ dàng tìm thấy mà không cần tốn công tìm kiếm.
 
 
 
2. Thỉnh thoảng thay thế những tách cà phê hằng ngày bằng ly nước chanh với mật ong
Dù biết cà phê sẽ khiến chúng ta tỉnh táo và sảng khoái hơn rất nhiều vào mỗi buổi sáng, nhưng thỉnh thoảng sao không đổi khẩu vị một chút nhỉ? Một ly nước chanh với mật ong ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể lại còn rất tốt cho làn da của chúng ta.
 
 
 
3. Tự nấu ăn
Thường xuyên ăn ngoài không tốt cho sức khỏe chút nào đâu nhé! Thay vì vậy hãy bắt tay “lăn xả” vào bếp tự chế biến những món ăn mà mình tình cờ bắt gặp trên tivi và cả những món ăn mà mình yêu thích. Niềm vui đơn giản vừa mang lại cảm giác bình yên vừa tốt cho “bao tử” nữa đúng không nào?
 
 
 
4. Cho đi những thứ bạn không sử dụng nữa
Những bộ quần áo, những đôi giày đôi dép từ lâu không “đụng” đến nhiều khi không có giá trị với chúng ta nhưng lại vô cùng ý nghĩa với những người có hoàn cảnh khó khăn hơn. Chia sẻ giúp chúng ta cảm thấy cuộc đời này đáng sống và tốt đẹp biết bao.
 
 
5. Đừng biến mình thành nô lệ của dư luận
Mỗi người có một cách nhìn nhận vấn đề riêng nên làm sao bạn có thể làm hài lòng tất cả những người xung quanh được. Khi chúng ta giữ được thăng bằng nội tâm, chúng ta sẽ sống mà ít vướng ngại, bớt lo âu và sợ sệt hơn. 
 
6. Đặt ra cho bản thân những mục tiêu thiết thực
Không cần những dự định quá to lớn và cao xa, bạn nên bắt đầu từ từ bằng những mục tiêu đơn giản thôi. Những thứ lớn lao luôn phải bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trước. Cứ xem như đây là cơ hội để bản thân tập quen dần với thói quen này.
 
 
 
Nguồn: huffingtonpost
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Những sự thật tưởng chừng như luôn hiện hữu trước mắt bạn nhưng thật ra chúng lại dễ bị quên đi.
Đừng quá ngại ngần và lo lắng, hãy chấp nhận những thử thách và rủi ro, có khi bạn sẽ “nghiện” những chuyến hành trình cô độc đấy.
Dan Bilzerian nổi tiếng trên Instagram cũng là nhờ công sức của anh chàng 27 tuổi này
Nước Nhật từ thế kỷ 17 đã có hệ thống chống trộm cực hiệu quả dù họ chỉ ở trong những ngôi nhà lót sàn gỗ.
Bạn à, hãy thức tỉnh đi, những bộ phim bạn đang xem, những cuốn tiểu thuyết bạn đang cầm trên tay ấy, chỉ là hư cấu để khiến thế giới tưởng tượng thêm sắc màu mà thôi! Cuộc sống thực tại chẳng giống chút nào đâu…
75 năm nghiên cứu, qua 4 đời khoa học tiếp nối - cuối cùng, con người cũng chứng minh được thứ gì là quan trọng nhất để có một cuộc sống hạnh phúc.
Tại sao chúng ta phải bỏ quá nhiều tiền vào những thứ vật chất như quần áo, giày dép, đồ điện tử đắt tiền .. để có được hạnh phúc tạm thời, trong khi đó bạn có thể đi du lịch, dành ra một khoản vừa phải nhưng niềm vui vẫn sống mãi trong mỗi chúng ta?
"Theo đuổi ước mơ" là một cụm từ nghe thật hấp dẫn và bí ẩn biết bao. Tuy nhiên không phải lúc nào "theo đuổi ước mơ" cũng là tốt, nhất là khi bạn chưa hề có gì trong tay cả!
Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Để tránh bị lợi dụng và sàm sỡ tại bar, các bạn nữ cần lưu ý một số điều sau để bảo vệ bản thân mình nhé.
‘Cơm không thể không ăn, nhưng không nhất thiết phải ăn quá ngon. Tiền không thể không có, nhưng không nhất thiết phải có quá nhiều’, đó là quan niệm của người Bắc Âu.
Họ đã đi qua bao nhiêu năm thăng trầm trong sự nghiệp kinh doanh của mình để giờ đây, họ quay trở lại trường hoàn thành nốt phần thiếu của tuổi trẻ và dành lời khuyên quý báu này cho những thế hệ đi sau.
Được chẩn đoán mắc ung thư từ cách đây 2 năm, người đàn ông 47 tuổi Ian Toothill vẫn cố gắng thực hiện ước mơ leo lên đỉnh Everest của mình dù chỉ còn sống được vài tháng nữa. Ông Ian cũng tin rằng mình là bệnh nhân ung thư đầu tiên chinh phục đỉnh Everes
Bởi vì rượu vang cũng có những tác dụng giảm cân và duy trì vóc dáng cực kỳ đáng bất ngờ ấy! Bạn có muốn thử không?
Khi về già, bạn hối tiếc nhất điều gì? Làm việc quá nhiều, không nói được lời yêu, không đi du lịch, không coi trọng rèn luyện sức khỏe hay không dành đủ thời gian cho những người mình thương yêu?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bức ảnh chụp một nam sinh đứng giữa sân trường trong bộ vest lịch lãm với ngoại hình nổi bật đã bất ngờ khiến dân mạng sôi sục và không ngừng truy tìm danh tính anh chàng này.
Mới đây "át chủ bài" nhà Kardashian đã lấn sân vào ngành phụ kiện thời trang bằng cách tung ra dòng trang sức riêng của mình, sau khi thử sức nhiều lĩnh vực khác.
Kylie Jenner gặp sự cố hớ hênh trang phục trên đường đi dự tiệc hậu lễ trao giải BET Awards.
Phụ nữ cần một cây son đỏ để thể hiện sự quyến rũ thì đàn ông cần một bộ suit để thể hiện sự lịch lãm. Có thể nói như thế này, đi đánh trận phải có một bộ giáp sắt, muốn làm một quý ông thì phải có ít nhất một bộ suit.
Trong lần ghé thăm Việt Nam mới đây, "công chúa băng giá" đã trổ tài mix&match đồ hàng hiệu đắt đỏ với đồ bình dân vô cùng khéo léo và hợp nhãn.
Ai chưa đi Eo Gió thì hè này đi luôn đi, đảm bảo đẹp không hối hận!
Dịp cuối tuần vừa qua, các bạn trẻ 2 miền đã xuống phố với những set đồ đơn giản nhưng vô cùng hút mắt.
Chịu nhiều thiệt thòi trong cuộc sống, Sandra Danuta cảm nhận được điều quý giá nhất với mỗi người chính là hơi ấm gia đình.
Đều diện váy nhưng mỗi người lại mang một vẻ quyến rũ và nét cá tính hoàn toàn riêng biệt đấy!
Nhìn những hình ảnh kinh hoàng trong xưởng sản xuất mỹ phẩm nhái dưới đây, có lẽ nhiều người sẽ không dám tin tưởng hoàn toàn vào các thể loại "hàng xách tay", "hàng ngoại nhập" mà mình từng một thời mê mệt nữa.
Khám phá những nơi hoang sơ chưa bị tàn phá nhiều đang là xu hướng du lịch hot của giới trẻ hiện nay.
9X từng nổi đình đám trên mạng xã hội Việt vào năm 2015 nhờ bức ảnh chụp nhanh khoe góc nghiêng thần thánh. Sau 2 năm được biết đến, sức hút của hot boy xe bus vẫn không hề suy giảm!
Ghé ngay những điểm đẹp hút hồn như nước ngoài ở ngay tại Việt Nam.