6 thói quen giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn

6 thói quen giúp cuộc sống của bạn nhẹ nhàng hơn

Thiên Thanh
 
Mỗi người có một cách nhìn nhận vấn đề riêng nên làm sao bạn có thể làm hài lòng tất cả những người xung quanh được. Khi chúng ta giữ được thăng bằng nội tâm, chúng ta sẽ sống mà ít vướng ngại, bớt lo âu và sợ sệt hơn.

1. Sắp xếp lại tất cả mọi thứ

Những vật dụng hằng ngày nên được đặt ở những nơi dễ kiếm. Quần áo thì nên được xếp gọn gàng và đặt vào tủ. Thậm chí cả chiếc laptop thân yêu của bạn cũng vậy, hàng tuần hãy bỏ ra chút thời gian để cho vào sọt rác những tập tin không cần thiết, còn những thông tin quan trọng thì nên gom lại một thư mục để khi cần, bạn có thể dễ dàng tìm thấy mà không cần tốn công tìm kiếm.
 
 
 
2. Thỉnh thoảng thay thế những tách cà phê hằng ngày bằng ly nước chanh với mật ong
Dù biết cà phê sẽ khiến chúng ta tỉnh táo và sảng khoái hơn rất nhiều vào mỗi buổi sáng, nhưng thỉnh thoảng sao không đổi khẩu vị một chút nhỉ? Một ly nước chanh với mật ong ngoài việc giúp thanh lọc cơ thể lại còn rất tốt cho làn da của chúng ta.
 
 
 
3. Tự nấu ăn
Thường xuyên ăn ngoài không tốt cho sức khỏe chút nào đâu nhé! Thay vì vậy hãy bắt tay “lăn xả” vào bếp tự chế biến những món ăn mà mình tình cờ bắt gặp trên tivi và cả những món ăn mà mình yêu thích. Niềm vui đơn giản vừa mang lại cảm giác bình yên vừa tốt cho “bao tử” nữa đúng không nào?
 
 
 
4. Cho đi những thứ bạn không sử dụng nữa
Những bộ quần áo, những đôi giày đôi dép từ lâu không “đụng” đến nhiều khi không có giá trị với chúng ta nhưng lại vô cùng ý nghĩa với những người có hoàn cảnh khó khăn hơn. Chia sẻ giúp chúng ta cảm thấy cuộc đời này đáng sống và tốt đẹp biết bao.
 
 
5. Đừng biến mình thành nô lệ của dư luận
Mỗi người có một cách nhìn nhận vấn đề riêng nên làm sao bạn có thể làm hài lòng tất cả những người xung quanh được. Khi chúng ta giữ được thăng bằng nội tâm, chúng ta sẽ sống mà ít vướng ngại, bớt lo âu và sợ sệt hơn. 
 
6. Đặt ra cho bản thân những mục tiêu thiết thực
Không cần những dự định quá to lớn và cao xa, bạn nên bắt đầu từ từ bằng những mục tiêu đơn giản thôi. Những thứ lớn lao luôn phải bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt trước. Cứ xem như đây là cơ hội để bản thân tập quen dần với thói quen này.
 
 
 
Nguồn: huffingtonpost
Theo Thiên Thanh- Infonet.vn

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu đã từng ngụp lặn trong những mối tơ vò mang tên "tình cũ", rất có thể bởi bấy lâu nay bạn luôn xem nhẹ giá trị bản thân mình.
Tình yêu không phải là một cái sân khấu, và những người ta yêu cũng không phải là diễn viên để lần lượt xuất hiện trên cái sân khấu đó sau mỗi lần buông rèm…
Hôm nay, dân tình được phen xôn xao vì đoạn clip ghi hình một người đàn ông - doanh nhân khá nổi tiếng đã có màn động tay động chân khá mạnh bạo với một người phụ nữ trẻ đang có thai.
Một mình đâu phải cô đơn. Bộ tranh của Yaoyao Ma Van As sẽ cho bạn thấy sống một mình tuyệt vời và gây nghiện đến thế nào.
31 tuổi, ung thư phổi giai đoạn 4. Hai thông tin dường như chẳng liên quan gì nhưng hóa ra lại là “lý lịch trích ngang” của một doanh nhân nổi tiếng trong giới start-up Việt: Trương Thanh Thủy (Thủy Muối).
Đang có công việc ổn định và tổ ấm lý tưởng, Nguyệt Ánh đã bỏ lại tất cả để bôn ba khắp nơi, vì cô chọn sống như một người vô gia cư.
Trận lũ quét tại huyện Mù Cang Chải (tỉnh Yên Bái) xảy ra vào ngày 3-8 vừa qua đã gây ra nhiều thiệt hại cả về người và tài sản. Chỉ trong vòng 15 phút ngắn ngủi, nước lũ đã cuốn đi hàng chục ngôi nhà. Trong khoảnh khắc giữa sự sống và cái chết đó vẫn sán
Sức hấp dẫn của một người có đôi khi không phải sinh ra đã có mà được hình thành qua cách cư xử, hành động của người đó. Và nếu chẳng may bạn mắc phải những sai lầm này, rất có thể sức hấp dẫn của bạn trong mắt người khác sẽ tụt giảm nghiêm trọng đấy!
Thế mới thấy, việc "lên đồ" ra sân bay lại quan trọng hơn bạn tưởng nhiều đấy!
Xinh đẹp, tài năng, cô gái 25 tuổi khiến nhiều người thán phục chí hướng làm giàu của mình.
Nhiều người trong chúng ta chấp nhận suy nghĩ mình không phải là người khỏe mạnh nhất hành tinh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cảnh báo suy nghĩ tiêu cực lại cực kì nguy hiểm.
Nữ phi công Luana Torres đã từ bỏ tấm bằng đại học để thực hiện ước mơ chinh phục bầu trời.
Các trang web này đều đã được cộng đồng Reddit/Beermoney với hơn 160,000 thành viên thảo luận và lựa chọn kỹ càng.
Nếu bạn là người nổi tiếng và đang trong một cuộc tình bí mật thì hãy đọc ngay bí kíp này để đề phòng một ngày vô tình trở thành Soobin Hoàng Sơn hay Hiền Hồ “phiên bản 2.0”.
Chưa bao giờ như lúc này, họ thấy lại được là chính mình của ngày xưa: vui tươi, vô ưu, xung quanh tình bạn thương mến thương!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Năng lượng mới cùng triết lý quen thuộc: chiến dịch mới của A | X Armani Exchange cho mùa Thu/Đông 2017 được thực hiện bởi nhiếp ảnh gia Sabine Villard diễn tả tinh thần táo bạo, vui vẻ, năng động và phá vỡ mọi khuôn mẫu.
Cả 4 cô bé tiểu mỹ nhân đều sở hữu gương mặt ấn tượng và thần thái cuốn hút dù còn rất nhỏ tuổi.
Ngoài việc nắm vững những quy tắc chọn, phối đồ phù hợp với dáng người thì bạn cũng đừng coi nhẹ phụ kiện – đặc biệt là túi xách, người bạn đồng hành vô cùng hữu ích của phái đẹp.
Đoán già đoán non mãi, cuối cùng gương mặt trở thành KOL của H&M tại Việt Nam lại là huấn luyện viên Giọng hát Việt nhí 2017.
Cả hai nàng Hậu đã trở thành tâm điểm trong sự kiện ra mắt BST mới nhất của NTK Lâm Gia Khang.
Cô bạn 19 tuổi tên Phạm Diệu Linh xinh đẹp và có nhiều nét giống Châu Bùi lẫn Hạ Vi này chính là gương mặt được mong chờ sẽ làm "nên cơm nên cháo" trong chương trình Vẻ đẹp thương hiệu - The Look 2017 đấy!
Nhiều ca sĩ Việt sở hữu chiều cao, vóc dáng chuẩn mực chẳng thua các người mẫu.
Chỉ còn 3 thí sinh trụ lại cho chặng cuối The Face, ai sẽ là người có thể chạm tới ngôi vị quán quân của cuộc thi. Cùng phân tích ưu, nhược điểm của họ để có thể tìm ra được ai đang là thí sinh tiềm năng nhất.
Người mẫu xứ tỷ dân có mặt "non búng ra sữa", hình thể đẫy đà nóng mắt
Không tốn quá nhiều diện tích nhưng góc nghỉ ngơi này lại vô cùng hữu ích. Không những chỉ để thư giãn, nó còn là nơi giúp bạn tiếp đón các vị khách bất ngờ viếng thăm.
Chính vì khuyết điểm này mà "nữ hoàng showbiz" thường chỉ diện váy dài chấm gót hoặc quần dài mà thôi.
Phụ kiện hàng hiệu đắt đỏ chính là bí quyết thời trang của Hoa hậu Kỳ Duyên, giúp cô thêm đẳng cấp và thời thượng hơn.
Nếu không muốn đi xa kỳ nghỉ tới thì những khu nghỉ giữa thiên nhiên gần Hà Nội có thể mang lại cho gia đình bạn trải nghiệm mới lạ.
Cosmetic Science (Khoa học Mỹ phẩm) là ngành học chuyên nghiên cứu tác động của hóa chất lên một số bộ phận trên cơ thể người và tìm hiểu các công thức để chế tạo ra những sản phẩm về mỹ phẩm. Đây là 1 trong những ngành học khá hot tại Hàn Quốc.
Cơn sốt mang tên FILA chưa hề có dấu hiệu ngừng lại và còn được "tiếp máu" thêm bởi phiên bản màu hồng vô cùng đẹp mắt.