9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả giúp bạn hạnh phúc đến già

9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả giúp bạn hạnh phúc đến già

Bee.P
 
Hạnh phúc không phải quá xa vời như chúng ta từng nghĩ, chỉ cần làm những điều đơn giản này hằng ngày thì chúng ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc đến già.

1. Duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Một cuộc nghiên cứu diễn ra dựa trên những người ở độ tuổi 70 trở lên cho thấy: Những người luôn duy trì chặt chẽ mối quan hệ với bạn bè, gia đình và người thân là những người có cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc tới về già.

2. Thời gian có giá trị còn hơn cả tiền bạc

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Một khảo sát cho thấy đa số những người hạnh phúc thường muốn có nhiều thời gian hơn tiền bạc. Điều này chứng minh rằng những người biết quý trọng thời gian sẽ luôn là người hạnh phúc hơn so với những người chỉ biết coi trọng tiền bạc.

3. Tính toán chi tiêu cuộc sống thật hợp lý và trong khả năng của mình

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Không có khả năng thanh toán các hóa đơn hằng tháng là một điều rất căng thẳng đối với gần như bất kỳ cá nhân nào. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên cẩn thận với thu nhập và chi tiêu của mình, đừng cố gắng mua những thứ không cần thiết vì điều đó chỉ làm tăng thêm rủi ro thâm hụt chi phí vào cuối tháng.

4. Luôn đánh giá cao những điều dù nhỏ nhất trong cuộc sống

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Những người biết trân trọng những thứ xung quanh dù là nhỏ nhất sẽ luôn hạnh phúc hơn những người không làm điều tương tự. Trân trọng những điều nhỏ nhặt sẽ giúp bạn hài lòng với cuộc sống và luôn niềm nở với mọi người xung quanh dù xảy ra chuyện gì.

5. Dành nhiều thời gian với bạn bè

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Thay vì ngồi một góc ở nhà với đống sách khô khan hay chiếc smartphone nhàm chán, hãy ra ngoài và gặp gỡ bạn bè nhiều hơn. Điều này khiến cuộc sống của bạn đầy màu sắc và tươi vui hơn rất nhiều.

6. Luôn đem lại hạnh phúc cho người thân xung quanh bạn

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Người thân, gia đình, bạn bè là những người không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đừng ngần ngại đem đến niềm vui và hạnh phúc cho họ. Khi những người thân của bạn hạnh phúc, bạn cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc theo, từ đó cuộc sống của bạn cũng trở nên dễ dàng hơn.

7. Chi tiêu theo đúng nhu cầu bản thân

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Tiêu tiền đúng mục đích và đúng nhu cầu của bản thân giúp bạn vừa tiết kiệm vừa có cuộc sống dễ dàng, hạnh phúc.

8. Thường xuyên tập thể dục

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Thường xuyên tập thể dục thể thao giúp bạn có một thể trạng khỏe mạnh để chống lại các vấn đề tâm lý và căng thẳng trong cuộc sống và hơn hết, khi có một thể trạng khỏe mạnh, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống luôn hạnh phúc và vui vẻ.

9. Học cách trân trọng từng khoảnh khắc trong cuộc sống

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Được sống, được thực hiện những điều mình thích vốn dĩ đã là điều vô cùng tuyệt vời, vì vậy hãy luôn trân trọng từng khoảnh khắc mà cuộc sống ban cho bạn.

Nguồn: Brightside

Theo Bee.P - Infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đừng vì cố chịu đựng một người đàn ông không xứng đáng để phải khổ sở cả đời. Bởi đơn giản hạnh phúc luôn nằm trong tầm tay và sự quyết định của mỗi người. Vậy tại sao bạn lại không ra quyết định?
Câu hỏi tưởng như đơn giản mà phải mất cả quá trình nghiên cứu của chuyên gia thử nghiệm.
Chốn văn phòng luôn có những giai thoại li kì và hấp dẫn về những con người kì bí và đặc biệt. Hãy cùng xem, bạn có được gọi tên trong lần điểm danh này không nhé?
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Mỗi người đều có một con đường phát triển riêng. Hãy hiểu con đường mà mình đang đi để tránh so sánh bản thân mình với người khác?
Phương Thanh tốt nghiệp trường top 10 về kinh doanh ở Canada, từng làm việc cho HSBC Việt Nam và Bloomberg - đã quyết định rời bỏ tất cả để chinh phục 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới. Và cô ấy đã thành công.
"Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều đến 75 tuổi mới được chôn mà thôi" - Benjamin Franklin.
Xin chào, tính đến hôm nay thì năm 2017 đã trôi qua được 1/4 rồi đấy, bạn đã làm được gì cho bản thân chưa?
Nếu bạn có một công việc có thể cho bạn cả hai, thì bạn đang hạnh phúc hơn bạn có thể nhận ra đấy.
Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không ít người vẫn cảm thấy ngại ngần và không dám công khai mình đã “tu sửa” dung nhan. Sao phải thế nhỉ?
Theo đuổi giấc mơ, thoả mãn đam mê là cánh cửa dẫn tới thành công, điều này là thứ chúng ta vẫn được nghe khi còn nhỏ, thế nhưng trong thế giới này, chỉ có đam mê thôi vẫn là chưa đủ.
Không cần phải làm những việc "đao to búa lớn" mới có thể biến cuộc sống từ "không thành có", từ bất hạnh, xui xẻo thành hạnh phúc, may mắn. Thực tế chỉ cần những động thái rất nhỏ như dưới đây thôi.
Cậu bé này đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bố mẹ khác trong việc giáo dục con cái tự lập, biết kiếm tiền từ những công việc đơn giản nhất quanh mình…
Cho nên, là phụ nữ thời đại mới thì bạn không chỉ xinh đẹp mà còn phải ẩn sẵn trong mình những mũi kim – để sẵn sàng lao vào "chích" cho những người làm bạn phải khóc...
Bạn đã bao nhiêu lần tự nhủ sẽ thay đổi sau vô số lần dậy muộn, lười biếng và sống buông thả? Làm thế nào để nghiêm khắc hơn với bản thân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nổi tiếng trên mạng xã hội, có cuộc sống tiện nghi và tủ đồ toàn hiệu, cùng bộ sưu tập mỹ phẩm đáng ghen tỵ, cặp song sinh Trung Quốc xinh đẹp này được ví như chị em nhà Kardashian.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...
Cùng xem phiên bản đầu tiên của dòng giày Ultra Boost được tạo ra như thế nào bên trong nhà máy của adidas.
Được lấy ý tưởng từ nền ẩm thực Ý trứ danh, KFC giới thiệu món mới: Pizza 100% đế là gà – được gọi tên là Chizza.
Này cô gái, nếu bạn có 13 dấu hiệu này thì hãy xem xét lại bản thân mình ngay và luôn đi nhé!
Chỉ 30 phút make-up thôi, cô gái mà bạn vẫn chê kia đã trở thành thiên nga khiến bao nhiêu người theo đuổi rồi đấy!
Những đôi boots luôn là người bạn đồng hành không thể tách rời của bạn gái mỗi khi tiết trời trở nên se lạnh.
Nếu bạn là người yêu thích thiết kế thì chắc chắn không thể không yêu thích chất liệu thủy tinh trong suốt giúp ngôi nhà luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên mà ít phải sử dụng đến đèn điện.
Mừng ngày Giỗ tổ Vua Hùng với đêm buffet đặc biệt vào Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 (nhằm ngày 10 tháng 3 Âm Lịch) tại nhà hàng Saigon Café.
Đêm tiệc dành cho các tín đồ nhạc house tại Glow Skybar vào thứ Năm tuần này!
Thương hiệu Nike vừa thổi thêm nhiệt cho những trận đấu bóng rổ cuối của mùa giải NBA khi cho ra mắt bộ sưu tập Time to Shine.
Bạn có chắc rằng mình đã chọn mua quần lót phù hợp với nhu cầu của bản thân? Hãy kiểm tra lại tủ đồ lót của mình sau khi đọc những cách chọn quần lót nữ sau đây để biết chắc chắn rằng bạn không mắc phải những lỗi thời trang cơ bản.
Khác với Min hay Phí Phương Anh - Hoàng Ku, Sơn Tùng khá "kín tiếng" ngay từ trải nghiệm đầu tiên tại Seoul Fashion Week.
Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Ẩm thực Hàn nổi tiếng với việc trộn mọi thứ, thế mà những món trộn và lẩu ấy vẫn ngon mới hay!