9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả giúp bạn hạnh phúc đến già

9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả giúp bạn hạnh phúc đến già

Bee.P
 
Hạnh phúc không phải quá xa vời như chúng ta từng nghĩ, chỉ cần làm những điều đơn giản này hằng ngày thì chúng ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc đến già.

1. Duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Một cuộc nghiên cứu diễn ra dựa trên những người ở độ tuổi 70 trở lên cho thấy: Những người luôn duy trì chặt chẽ mối quan hệ với bạn bè, gia đình và người thân là những người có cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc tới về già.

2. Thời gian có giá trị còn hơn cả tiền bạc

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Một khảo sát cho thấy đa số những người hạnh phúc thường muốn có nhiều thời gian hơn tiền bạc. Điều này chứng minh rằng những người biết quý trọng thời gian sẽ luôn là người hạnh phúc hơn so với những người chỉ biết coi trọng tiền bạc.

3. Tính toán chi tiêu cuộc sống thật hợp lý và trong khả năng của mình

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Không có khả năng thanh toán các hóa đơn hằng tháng là một điều rất căng thẳng đối với gần như bất kỳ cá nhân nào. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên cẩn thận với thu nhập và chi tiêu của mình, đừng cố gắng mua những thứ không cần thiết vì điều đó chỉ làm tăng thêm rủi ro thâm hụt chi phí vào cuối tháng.

4. Luôn đánh giá cao những điều dù nhỏ nhất trong cuộc sống

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Những người biết trân trọng những thứ xung quanh dù là nhỏ nhất sẽ luôn hạnh phúc hơn những người không làm điều tương tự. Trân trọng những điều nhỏ nhặt sẽ giúp bạn hài lòng với cuộc sống và luôn niềm nở với mọi người xung quanh dù xảy ra chuyện gì.

5. Dành nhiều thời gian với bạn bè

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Thay vì ngồi một góc ở nhà với đống sách khô khan hay chiếc smartphone nhàm chán, hãy ra ngoài và gặp gỡ bạn bè nhiều hơn. Điều này khiến cuộc sống của bạn đầy màu sắc và tươi vui hơn rất nhiều.

6. Luôn đem lại hạnh phúc cho người thân xung quanh bạn

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Người thân, gia đình, bạn bè là những người không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đừng ngần ngại đem đến niềm vui và hạnh phúc cho họ. Khi những người thân của bạn hạnh phúc, bạn cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc theo, từ đó cuộc sống của bạn cũng trở nên dễ dàng hơn.

7. Chi tiêu theo đúng nhu cầu bản thân

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Tiêu tiền đúng mục đích và đúng nhu cầu của bản thân giúp bạn vừa tiết kiệm vừa có cuộc sống dễ dàng, hạnh phúc.

8. Thường xuyên tập thể dục

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Thường xuyên tập thể dục thể thao giúp bạn có một thể trạng khỏe mạnh để chống lại các vấn đề tâm lý và căng thẳng trong cuộc sống và hơn hết, khi có một thể trạng khỏe mạnh, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống luôn hạnh phúc và vui vẻ.

9. Học cách trân trọng từng khoảnh khắc trong cuộc sống

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Được sống, được thực hiện những điều mình thích vốn dĩ đã là điều vô cùng tuyệt vời, vì vậy hãy luôn trân trọng từng khoảnh khắc mà cuộc sống ban cho bạn.

Nguồn: Brightside

Theo Bee.P - Infonet.vn


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một thanh niên Phillipines đã bất ngờ được đài thọ toàn bộ chi phí du lịch Boracay (bãi biển nổi tiếng ở Phillipines) sau khi tự đăng bức ảnh nói về ước mơ của mình lên trang facebook cá nhân.
Điều gì khiến các tỷ phú tự thân lập nghiệp là 1% người vừa tài giỏi lại giàu có nhất thế giới? Câu trả lời là họ biết được tầm quan trọng của những kỹ năng đơn giản nhưng giúp họ đối mặt với thứ mà 99% số người luôn tìm cách trốn tránh.
Có bao giờ tự đặt câu hỏi cho bản thân mình rằng: "Ước mơ lớn đầu tiên trong đời bạn có còn nhớ?"
Trứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Áp lực học hành, công việc, tình cảm... khiến chúng ta rất dễ mắc căn bệnh trầm cảm. Hãy xem mình có mắc các dấu hiệu dưới đây không để xử lý kịp thời nhé!
Các tín đồ ẩm thực chắc hẳn sẽ vô cùng háo hức trước danh sách 100 nhà hàng hàng đầu thế giới 2017 vừa được công bố bởi trang mạng Elite Traveler. Danh sách năm nay ghi nhận vị thế áp đảo của các nhà hàng Mỹ.
Trong 9 việc Jack Ma dạy con phải nhớ, hẳn nhiều người trong chúng ta sẽ tìm thấy được sự giác ngộ cho chính bản thân mình.
Đừng để mọi người coi bạn là "ma mới vô hình" khi bắt đầu một công việc mới!
Gia đình nhỏ đến từ xứ Wales (Anh) quyết định bán hết tài sản, đưa 2 con đi khắp thế giới. Họ không mua vé khứ hồi, dự định thấy phù hợp với nơi nào sẽ chọn sống ở đó.
Chủ nhà có thể thư giãn ở bể bơi, ngồi đọc sách dưới bóng dừa hay tản bộ giữa hương thơm của hoa sứ.
Với những ý tưởng lưu trữ giày hữu ích này, bạn sẽ không còn phải lo lắng khi đối mặt với lượng giày dép ngày càng tăng của mình.
Với 2 triệu đô trong tài khoản bày cách tiết kiệm 70% thu nhập mỗi tháng mà ai cũng có thể làm được
Warren Buffett nổi tiếng là người có nhãn quan đầu tư sắc bén với những thương vụ đình đám mà ít ai dám thực hiện.
Triệu phú nổi tiếng với các phát ngôn gây "sốc" Grant Cardone cho rằng người trẻ không nên đi du lịch, họ cần va chạm nhiều hơn để trưởng thành trong cuộc sống sau này.
Này cô gái, hãy buông bỏ mạnh mẽ xuống để anh ấy được chăm sóc bạn...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Trên sân khấu nhí nhảnh đến vậy nhưng không ngờ ngoài đời những nữ diễn viên này lại nóng bỏng như thế này.
9X miền Tây thay da, đổi dáng sau hai ca phẫu thuật đau đớn kinh hoàng.
Người mẫu 20 tuổi Hailey Baldwin vừa được tạp chí Maxim bầu chọn ở vị trí số 1 trong top 100 mỹ nhân sexy nhất hành tinh.
Nổi tiếng là cô con gái được cưng chiều của vua cờ bạc Macau, Stanley Ho (Hà Hồng Sân), Laurinda Ho thường xuyên diện những bộ cánh đắt tiền.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Copenhagen, Đan Mạch cho thấy chồng nghe vợ cằn nhằn quá nhiều có tỷ lệ tử vong cao hơn từ 50 - 100% so với những gia đình yên ổn, điều này càng nguy hiểm hơn với đàn ông thất nghiệp hoặc có việc làm không ổn định.
Những bãi biển này vẫn còn giữ cho mình những nét nguyên vẹn của vẻ đẹp hoang sơ với những hòn đảo bí ẩn, nước biển màu ngọc bích, trong xanh đến tận đáy.
Được sáng tạo bởi Leob Strauss vào thế kỉ 19, những chiếc quần jeans chính là món đồ hữu ích của những người công nhân đào vàng. Chiếc quần đã trải qua nhiều thập kỉ và vẫn luôn giữ một vai trò không thể thiếu trong thế giới thời trang.
The Opera - 18 Lương Ngọc Quyến street, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Hotline: 090 102 1818
Các tờ tin tức của Hàn Quốc và fan gần như bị sốc trước thông tin chấn động này về nam diễn viên Kim Woo Bin.
Nếu để ý kĩ, bạn sẽ thấy giày cọc cạch chính là xu hướng mà tất thảy các nhà mốt nổi tiếng trên thế giới đang tích cực lăng xê.
Một thanh niên Phillipines đã bất ngờ được đài thọ toàn bộ chi phí du lịch Boracay (bãi biển nổi tiếng ở Phillipines) sau khi tự đăng bức ảnh nói về ước mơ của mình lên trang facebook cá nhân.
Sự trở lại của "nữ hoàng thảm đỏ" khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ. Mạng xã hội trở nên nhộn nhịp hơn trước "trường thành nhan sắc" của nữ diễn viên 35 tuổi.
Dior, Gucci, Elie Saab... "cuộc chiến" giữa các nhà mốt trở nên vô cùng kịch tính trong mùa Cannes năm nay.
Sở hữu gương mặt và vóc dáng khá chuẩn mực, những sao này không hề thua kém khi đọ sắc cùng các hoa hậu.
Người đẹp hết được tặng nhẫn 30 cara kim cương lại tiếp tục thêm quà 70 cara.