9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả giúp bạn hạnh phúc đến già

9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả giúp bạn hạnh phúc đến già

Bee.P
 
Hạnh phúc không phải quá xa vời như chúng ta từng nghĩ, chỉ cần làm những điều đơn giản này hằng ngày thì chúng ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc đến già.

1. Duy trì mối quan hệ tốt với những người xung quanh

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Một cuộc nghiên cứu diễn ra dựa trên những người ở độ tuổi 70 trở lên cho thấy: Những người luôn duy trì chặt chẽ mối quan hệ với bạn bè, gia đình và người thân là những người có cuộc sống vui vẻ và hạnh phúc tới về già.

2. Thời gian có giá trị còn hơn cả tiền bạc

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Một khảo sát cho thấy đa số những người hạnh phúc thường muốn có nhiều thời gian hơn tiền bạc. Điều này chứng minh rằng những người biết quý trọng thời gian sẽ luôn là người hạnh phúc hơn so với những người chỉ biết coi trọng tiền bạc.

3. Tính toán chi tiêu cuộc sống thật hợp lý và trong khả năng của mình

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Không có khả năng thanh toán các hóa đơn hằng tháng là một điều rất căng thẳng đối với gần như bất kỳ cá nhân nào. Đây là lý do tại sao các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên cẩn thận với thu nhập và chi tiêu của mình, đừng cố gắng mua những thứ không cần thiết vì điều đó chỉ làm tăng thêm rủi ro thâm hụt chi phí vào cuối tháng.

4. Luôn đánh giá cao những điều dù nhỏ nhất trong cuộc sống

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Những người biết trân trọng những thứ xung quanh dù là nhỏ nhất sẽ luôn hạnh phúc hơn những người không làm điều tương tự. Trân trọng những điều nhỏ nhặt sẽ giúp bạn hài lòng với cuộc sống và luôn niềm nở với mọi người xung quanh dù xảy ra chuyện gì.

5. Dành nhiều thời gian với bạn bè

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Thay vì ngồi một góc ở nhà với đống sách khô khan hay chiếc smartphone nhàm chán, hãy ra ngoài và gặp gỡ bạn bè nhiều hơn. Điều này khiến cuộc sống của bạn đầy màu sắc và tươi vui hơn rất nhiều.

6. Luôn đem lại hạnh phúc cho người thân xung quanh bạn

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Người thân, gia đình, bạn bè là những người không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, đừng ngần ngại đem đến niềm vui và hạnh phúc cho họ. Khi những người thân của bạn hạnh phúc, bạn cũng sẽ cảm thấy hạnh phúc theo, từ đó cuộc sống của bạn cũng trở nên dễ dàng hơn.

7. Chi tiêu theo đúng nhu cầu bản thân

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Tiêu tiền đúng mục đích và đúng nhu cầu của bản thân giúp bạn vừa tiết kiệm vừa có cuộc sống dễ dàng, hạnh phúc.

8. Thường xuyên tập thể dục

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Thường xuyên tập thể dục thể thao giúp bạn có một thể trạng khỏe mạnh để chống lại các vấn đề tâm lý và căng thẳng trong cuộc sống và hơn hết, khi có một thể trạng khỏe mạnh, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống luôn hạnh phúc và vui vẻ.

9. Học cách trân trọng từng khoảnh khắc trong cuộc sống

Hạnh phúc đến già với 9 quy tắc sống đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Được sống, được thực hiện những điều mình thích vốn dĩ đã là điều vô cùng tuyệt vời, vì vậy hãy luôn trân trọng từng khoảnh khắc mà cuộc sống ban cho bạn.

Nguồn: Brightside

Theo Bee.P - Infonet.vn


  • Chill Banner Article Details
  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dưới đây là những chia sẻ của Adalid về cách mà cô từ bỏ công việc văn phòng để chạy theo lối sống "du mục số", bên cạnh cách cân bằng giữa việc du lịch khắp nơi và vận hành hiệu quả hai công việc kinh doanh.
Những sự thật tưởng chừng như luôn hiện hữu trước mắt bạn nhưng thật ra chúng lại dễ bị quên đi.
Những người thích chỉ trích, sống giả tạo, quá mức thực dụng,... đều đem lại những ảnh hưởng không hay đến cuộc sống của bạn đấy.
Mẹo đuổi ruồi này đơn giản, rẻ tiền mà mức độ an toàn và hiệu quả đã được công nhận; không chỉ thế, bạn còn nhận được thêm một lợi ích bất ngờ.
Nếu muốn trở thành một người đàn ông hoàn hảo thì đã đến lúc nên sở hữu những kĩ năng cần thiết này trong cuộc sống rồi đấy!
Cuối năm là mùa của những lễ hội. Hãy biến nó thành kỉ niệm khó quên nhất của mình với những bí quyết này.
Bắt đầu tư một lò nướng pizza ở sân sau nhà, cặp vợ chồng người Nhật là Yosuke và Sunny đã quyết định tới Việt Nam khởi nghiệp với thương hiệu Pizza 4P's.
Tài khoản ngân hàng không phải là thứ duy nhất có thể phân biệt người giàu - người nghèo. Vì những người giàu có và thành công nhất còn có xu hướng suy nghĩ rất khác nữa.
Chơi trong một nhóm nhỏ khoảng 2-3 người sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn là chơi với một nhóm lớn.
Nếu đã 25 rồi mà bạn vẫn thường xuyên hậm hực về việc người khác làm trái ý mình thì nên xem lại; một người hai người nói có thể do ý kiến chủ quan, nhưng nếu "thế lực thù địch" đối với bạn quá đông, thì có thể vấn đề là nằm ở chính mình.
Hầu hết chúng ta vẫn đủ may mắn để nói rằng, đến cuối năm 25 tuổi, chúng ta không còn cảm thấy tuyệt đối lạc lối nữa. Nhưng trong trường hợp bạn vẫn chưa đến được điểm đó, thì đây là 25 điều bạn cần luôn tự nhắc mình, bắt đầu từ ngay bây giờ.
Những số phận nghiệt ngã, hoàn cảnh éo le không phải là rào cản ngăn cách con người tới với sự thành công, thành công sẽ tới với những người kiên trì và biết vượt qua khó khăn để khẳng định mình.
Cũng vì yêu hoa, cô gái trẻ đã ấp ủ dự định tạo cho riêng mình một khu vườn hoa, và cố gắng thực hiện bằng mọi cách để thỏa mãn niềm đam mê hoa cỏ, cây cối của bản thân.
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao thế hệ trẻ bây giờ rất hay mệt mỏi mặc dù cả ngày có thể chẳng làm gì hay không?
Nàng Amazing Amy (Amy huyền diệu) trong “Gone Girl” đã cho chúng ta thấy một sự thật phũ phàng: Cô ấy đã hết “amazing” ngay sau khi gặp Nick và cưới chàng làm chồng. Vậy nên, nếu bạn có đang hát bài F.A - Forever Alone thì cũng đừng sợ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bên cạnh ntrang phục, phụ kiện trong năm 2016 cũng không nằm ngoài dòng chảy thời trang với những món đồ đinh như: khuyên tai tua rua, khăn lụa mảnh, boots nhung...
Có cuộc sống thật gần gũi với thiên nhiên, thưởng thức vẻ đẹp thiên nhiên bên ngoài ở bất cứ vị trí nào trong ngôi nhà, bất cứ khi đang làm việc gì - đó chính là mong muốn khi thiết kế của chủ nhân ngôi nhà.
Là một dòng son phổ biến của phái đẹp, nhưng không phải ai cũng biết cách dùng son Velvet Bourjois triệt để sao cho tiết kiệm nhất đâu nhé!
Nam diễn viên thủ vai chàng béo Neville Longbottom trong "Harry Potter" đã đính hôn.
Có thể nói không phải là những phát minh cao siêu, vĩ đại đến từ Nhật Bản nhưng chính những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống như vậy lại là điều mong muốn của nhiều người.
Thông tin về "lệnh bắt giữ" và "phiên xét xử" của Tuyết và Phúc được in trên chất liệu giấy xi-măng. Thiệp được đặt trong lọ thủy tinh nhỏ, bên ngoài là sợi dây thừng thắt nơ xinh xắn. Tất cả thể hiện sự trau chuốt và tâm huyết của cô.
Hãy cùng điểm lại 7 xu hướng làm đẹp "bá đạo" nhất, gây xôn xao Internet nhất trong năm 2016.
Mặc dù giờ khai trương chính thức của Kylie Pop-up Store là 10 giờ sáng 9/12 nhưng từ 9 giờ tối hôm trước, rất nhiều fan đã cắm trại qua đêm với mong muốn trở thành những khách hàng đầu tiên.
Gần 1 tháng sau sự tan rã của nhóm nhạc nữ đình đám 1 thời 2NE1, thành viên Park Bom đã cập nhật hình ảnh đầu tiên của bản thân trên trang cá nhân.
Nếu e ngại rằng những món đố dáng dài này sẽ khiến bạn trông lùn hơn, thì hãy cùng xem kĩ những gợi ý kết hợp đồ của chúng tôi dưới đây.
Tin chắc rằng nhiều người sẽ phải khóc thét khi biết sự thật phía sau cô gái Thái xinh đẹp đang khiến cộng đồng mạng điên đảo này.
Thủ đô nước Pháp đang phải đối mặt với nhiều vấn đề về vệ sinh môi trường trong tuần này.
Keira Knightley đóng cảnh nude lần đầu từ năm 16 tuổi và sở hữu gia tài cảnh nóng đồ sộ với hơn 10 tác phẩm.
Jun Vũ, Emmy Nguyễn, Lilly Luta, Quỳnh Anh Shyn đều sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ dù không trang điểm.
Bộ đầm xuyên thấu Cavalli của Kendall Jenner là bộ váy đẹp nhất năm.