Bí kíp để tránh bị say khướt khi đi tiệc

Bí kíp để tránh bị say khướt khi đi tiệc

Tuệ Minh
 
Khi vui thường hay quá đà, vậy nên trước bất kì bữa tiệc nào mà bạn “dự” rằng mình sẽ xõa quên trời quên đất, hãy chuẩn bị cho mình một vài “phù kháng phép” để tránh bị ảnh hưởng quá nhiều bởi các loại đồ uống có cồn.

Bổ sung vitamin trước khi dự tiệc

Bí kíp để tránh bị say khướt khi đi tiệc

Say xỉn là hiện tượng của việc thiếu nước và não bị kích thích bởi chất cồn. Để hạn chế ảnh hưởng, bạn nên bổ sung vitamin trước khi nhập tiệc. Một cốc nước lựu ép là lựa chọn hoàn hảo.

Ăn nhẹ trước khi uống

Bí kíp để tránh bị say khướt khi đi tiệc

Một đĩa salad hoặc một lát bánh mì bơ sẽ giúp dạ dày bạn không quá trống rỗng, tránh gây nôn nao và dễ chếnh choáng khi uống cocktail hay rượu bia. Nếu đi bar, bạn nên ăn tối nhẹ trước. Một đĩa mỳ spaghetti sốt cà chua nấm là lựa chọn hoàn hảo cho các cô nàng không muốn bụng phình quá to trước khi đi tiệc.

Nếu thiếu ngủ, hãy tránh xa đồ uống có cồn

Bí kíp để tránh bị say khướt khi đi tiệc

Bạn chỉ nên cho phép mình vui vẻ nếu như đã nghỉ ngơi và hoàn toàn khỏe khoắn tỉnh táo trong thời điểm đó. Nếu không, tốt nhất bạn hãy ở nhà và ngủ bù một giấc thay vì đến dự tiệc trong tình trạng mệt mỏi thiếu tỉnh táo. Khi ấy, uống thêm dù chỉ một ly rượu thôi cũng sẽ khiến bạn dễ say hơn gấp năm lần lúc tỉnh táo khỏe mạnh bình thường đấy.

Uống thêm thật nhiều nước

Bí kíp để tránh bị say khướt khi đi tiệc

Nước lọc sẽ pha loãng đồ uống có cồn trong dạ dày. Đi vệ sinh nhiều cũng sẽ thải bớt chất cồn ra khỏi cơ thể bạn. Vì thế uống rượu tốt nhất nên có thêm một cốc nước khoáng ở bên cạnh. Có tác dụng rất ổn đó.

Theo Women’s Health

Tuệ Minh - infonet.vn


  • Air 360
  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhiều người trong chúng ta chấp nhận suy nghĩ mình không phải là người khỏe mạnh nhất hành tinh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cảnh báo suy nghĩ tiêu cực lại cực kì nguy hiểm.
Nữ phi công Luana Torres đã từ bỏ tấm bằng đại học để thực hiện ước mơ chinh phục bầu trời.
Các trang web này đều đã được cộng đồng Reddit/Beermoney với hơn 160,000 thành viên thảo luận và lựa chọn kỹ càng.
Nếu bạn là người nổi tiếng và đang trong một cuộc tình bí mật thì hãy đọc ngay bí kíp này để đề phòng một ngày vô tình trở thành Soobin Hoàng Sơn hay Hiền Hồ “phiên bản 2.0”.
Chưa bao giờ như lúc này, họ thấy lại được là chính mình của ngày xưa: vui tươi, vô ưu, xung quanh tình bạn thương mến thương!
Chỉ cần giới trẻ tìm thấy ước mơ và đam mê của mình, họ sẽ tìm cách để theo đuổi chúng.
Thói quen sử dụng thời gian của cú đêm là do sự biến đổi của gen CRY1, loại gen vốn liên quan đến nhịp sinh học và khiến những cú đêm thay đổi nếp, giờ giấc làm việc so với người bình thường.
Có bao giờ bạn nghĩ những người phụ nữ bận rộn với đủ thứ công việc đã làm thế nào để luôn khỏe mạnh hay không? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp phần nào thắc mắc.
Làm giàu không khó như bạn nghĩ, chỉ là do bạn chưa biết cách mà thôi.
Bạn chắc chắn sẽ thay đổi hẳn cách nhìn với những người thông minh khi đọc xong những điều dưới đây.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học King's College ở London và Đại học Duke ở Bắc Carolina đã nghiên cứu 2.000 sinh viên Anh trong độ tuổi 18.
Người ta mơ màng trong những nhà hàng hạng sang, khung cảnh đẹp đến nghẹt thở, các phòng ngủ xa hoa... mà quên đi rằng, cái gì cũng phải đánh đổi bằng tiền và công sức. Đôi khi là cả máu và nước mắt. Cuộc sống của một travel blogger là như vậy đấy.
Gửi đến những cô gái, những người phụ nữ đang hoang mang trong hành trình khẳng định bản thân và mệt nhoài với những băn khoăn “sao mình không chất như người ta?”
Liệu còn kỹ năng nào sẽ bị mất đi trong tương lai vì smartphone nữa không?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Mức độ quan tâm dành cho iPhone đang tăng lên theo thời gian.
Những "soái ca" này dù cao tuổi nhưng sở hữu thân hình vô cùng trẻ trung, tráng kiện.
Độ chịu chơi của con nhà giàu Việt Nam không thua kém con nhà giàu trên thế giới.
Thì ra, bộ bikini đầu đời lại đẹp và sành điệu tới như vậy.
Angela Phương Trinh, Huong Giang Idol, Đông Nhi... "thuần phục" quần siêu ngắn điệu nghệ.
Bức họa có kích thước 28cm x 23cm. Cảnh vật chính trong tranh là dãy nhà cao tầng san sát nhau và nổi bật ở giữa là tòa tháp Trump - trụ sở chính của The Trump Organisation hiện được đặt tại con phố sầm uất nhất New York.
Sự dễ chịu, bình yên, thẩm mỹ là điểm chung dễ thấy nhất ở những căn phòng thư giãn này.
Sau thành công của dòng son đá quý Velvet, Style 71 lại đem đến cho phái đẹp những trải nghiệm hào nhoáng hơn khi trình làng hẳn 12 màu son tuyệt đẹp với lớp áo đá quý lấp lánh xinh đẹp mang tên Retro Matt Lipstick.
Nhiều người trong chúng ta chấp nhận suy nghĩ mình không phải là người khỏe mạnh nhất hành tinh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cảnh báo suy nghĩ tiêu cực lại cực kì nguy hiểm.
“Đừng bao giờ đối xử với các diễn viên nữ như những miếng thịt”, nữ minh tinh Helen Mirren tuyên bố.
Fan Việt đang thấp thỏm suốt 2 ngày qua vì thông tin nóng bỏng tay quanh tour diễn của The Chainsmokers.
Lấy cảm hứng từ những sản vật, cảnh quan độc đáo nhất trên con đường tơ lụa mà Lucia (Giám đốc sáng tạo màu sắc của Clé de Peau Beauté) từng đi qua, 11 màu son đã được ra đời, hội tụ tràn đầy tinh hoa của vùng đất Phương Đông huyền bí.
Thư giãn ngày Chủ nhật cùng nghệ thuật
Ariana Grande là một trong những nghệ sĩ hạng A của Thế giới sẽ mang The Dangerous Woman Tour và trải nghiệm âm nhạc đẳng cấp Quốc tế đến Hồ Chí Minh.
Hôn nhân chỉ giúp cho người ta có cuộc sống khỏe mạnh hơn nếu các cặp vợ chồng sống cùng nhau được 10 năm trở lên.