Bí kíp sử dụng 20 phút thần tốc để

Bí kíp sử dụng 20 phút thần tốc để "cú đêm" luôn đi làm đúng giờ

Snow
 
Bạn có thể không phải cuống quýt để “chạy đua” vào mỗi sáng nữa, những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp “cú đêm” có thể đi làm đúng giờ mà vẫn xinh tươi.

Hôm nay, bạn lại dậy muộn và chỉ có 30 phút để làm mọi công tác vệ sinh cá nhân, ăn uống, thay quần áo, make up, và chạy xe đến nơi làm việc. Làm thế nào đây trong khi chỉ riêng việc tỉnh ngủ, bạn đã mất hết cả 1 buổi sáng rồi!

Dù có thế nào cũng phải ăn sáng

Dù đồng hồ đang đếm ngược đến giờ đi làm, cấp bách đến bao nhiêu cũng phải ăn sáng. Bạn có thể chọn cách ăn sáng nhanh gọn nhẹ nhất là 1 cốc chanh mật ong và 1 quả trứng luộc. Nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ năng lượng cho buổi sáng nhé!

Vừa đánh răng rửa mặt vừa tắm 

Đây là cách tiết kiệm thời gian nhanh chóng nhất khi bạn không có nhiều thời gian vào buổi sáng. Chỉ cần xả nước ấm lên mặt sau đó đánh răng và tắm sơ, bảo đảm trong vòng chưa đầy 5 phút bạn đã rất tỉnh táo rồi. Cần nhất cho việc tỉnh ngủ là phải xả nước vào mặt, và khắp cơ thể mà. Ngoài ra, việc tắm vào buổi sáng còn giúp cơ thể bạn được thư giãn, tinh thần thoải mái hơn rất nhiều. 

Makeup trong vòng 2 phút 

Không thể nào để mặt mộc ra khỏi nhà được, nhất là khi có một cuộc hẹn với đối tác, cuộc họp tại công ty vô cùng quan trọng. Nếu đã muộn giờ, bạn không nên quá cầu kỳ, chải chuốt. Chỉ cần một chút bb cream và kem che khuyết điểm, kẻ lại hàng lông mày, chuốt lại mascara cho mắt được to hơn và thêm chút son môi đỏ, vậy là đủ! 

Quần áo giày dép túi xách nên chuẩn bị trước khi đi ngủ 

Ngay cả khi bạn chưa biết ngày mai nên mặc gì, hãy treo trang phục sẵn trên cửa từ tối hôm trước để bạn có thể lấy mặc ngay. 

Để dù có trễ hay sớm, bạn cũng không cần phải tốn quá nhiều thời gian để tính toán: mặc cái gì bây giờ, giỏ xách mình đâu rồi, giấy tờ mình đâu rồi, giày của tôi sao bị tuột gót mất rồi thế này? 

Nghe nhạc sôi động 

Dù sắp muộn giờ nhưng bạn nhất định không được bấn loạn và phải biết kiểm soát mức độ cáu kỉnh của mình. Tốt nhất là nên tránh xa mọi người trong lúc phát hiện mình đang trễ. Thứ nhất, bạn sẽ có nhiều không gian để "chạy" vòng quanh nhà nhanh hơn. Thứ hai, bạn sẽ không cáu gắt hay trút giận lên ai khác. Và bạn nên chọn 1 list nhạc kích thích tinh thần để tạm quên đi những suy nghĩ tiêu cực khác.

Định hình tinh thần trong thời gian đến công ty

20 phút đầu tiên của ngày đã trong trạng thái nhanh như tia chớp. Nên đã đến lúc tinh thần của bạn cần thật chậm lại ( dù đang lái xe cực nhanh). Bạn nên định hình lại bây giờ bạn cần gặp ai, phải làm gì, phải nói những gì, phải cười như thế nào, nếu mà có nhỡ muộn giờ thì phải xin lỗi ra làm sao. Tuy là điều cuối cùng nhưng rất quan trọng, vì nếu không kiểm soát được tâm trạng, đem sự bực tức, cáu kỉnh vì sắp muộn giờ ném vào mọi người thì bạn chính là người lãnh đủ hậu quả. 

Tốt nhất bạn nên đặt chuông báo thức dậy trước thời gian ra khỏi nhà 1 tiếng đồng hồ, để có thời gian dành riêng cho bản thân, tươi tỉnh và kiểm soát được mọi thứ. Nhưng Pose chắc chắn rằng bạn sẽ phải luôn trải qua "cơ số" lần suýt muộn giờ trong đời. Đôi khi thử cảm giác đó rất lại thú vị khi đến cuối cùng bạn vẫn đúng hẹn vì biết kiểm soát thời gian và mọi thứ. Good luck me n you!

Theo Phương Phan - infonet.vn 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Năm mới Đinh Dậu sắp đến, hãy gửi tặng bạn bè và người thân những câu chúc năm mới như món quà ý nghĩa nhất dịp Tết đến xuân về.
Có thể bạn không để tâm nhưng việc cố chấp chờ đợi một lời xin lỗi, cố gắng làm hài lòng tất thảy hay thói quen vay mượn mọi thứ từ người khác đang âm thầm khiến cuộc sống của bạn trở nên nhàm chán, buồn tẻ và không hạnh phúc.
Cung Hoàng đạo nào sẽ là người mua sắm "bạt mạng" nhất?
Từ hành động và lời nói, chúng ta có thể nhận ra một người có thành công hay không. Và dưới đây là những điều người thành công không bao giờ nói, theo trang Business Insider.
Gây ấn tượng và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bất kì ai là điều hoàn toàn có thể nằm trong tay bạn.
Bạn luôn có một sự lựa chọn để rời bỏ cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn thuộc về và điều khiến bạn hạnh phúc.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là cách thức quản lý tiền bạc. Càng linh hoạt và đa dạng cách đầu tư, bạn sẽ hạn chế tối đa được rủi ro và kiếm được càng nhiều tiền hơn.
Đây là danh sách 17 gợi ý những điều "nhỏ nhưng có võ" mà bất kì ai cũng có thể làm theo ngay từ hôm nay để sống tốt hơn, ý nghĩa hơn.
Bức tường vô tri vô giác trong con hẻm cũ nay đã được trang hoàng bởi bức tranh nhiều màu sắc bởi người họa sĩ già.
Nhiều người nghĩ đến quán Bar là nghĩ đến tệ nạn, nhưng không hoàn toàn như vậy. Bar được mặc định dành cho những người phóng khoáng biết tận hưởng cuộc sống.
Cuộc sống sẽ dễ thở và gọn gàng hơn nếu bạn biết đến những mẹo cực hay này.
Đó chính là: tán tỉnh nhiều cô gái cùng một lúc và nhậu nhẹt vô tội vạ!
Có những việc chúng ta luôn được khuyên là hãy làm khi còn trẻ để không phải hối hận khi về già nhưng cũng có những việc hãy nhớ làm dù bạn bao nhiêu tuổi, 20 tuổi cũng được, 30 tuổi cũng được mà 50 tuổi, 70 tuổi vẫn thế!
Trong cuộc sống chắc chắn bạn sẽ gặp được nhiều loại người nhưng để kết thân thì tuyệt đối phải tránh xa những dạng sau.
Đây là cách nhìn người được đúc kết từ nhiều nguồn sống, tuy ngắn gọn nhưng vô cùng thấm thía.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Sở hữu nét đẹp vừa ngây thơ vừa quyến rũ, bản sao của Trương Bá Chi đang gây sốt mạng Trung Quốc.
Đẹp, độc đáo và đầy đủ chức năng, đó là những điều mà các mẫu thiết kế dưới đây phù hợp với không gian phòng khách tại chung cư.
Có thể nói không ngoa khi gọi Ellen Adarna là "mỹ nhân bikini" của xứ sở hoa hậu
Đây chính là 4 màu son sinh ra là để diện Tết đấy các cô gái ơi!
Áo lưới xuyên thấu tuy lộ da nhưng không hề phản cảm mà ngược lại, rất cá tính nên được nhiều người đẹp yêu thích.
Thiết kế đẹp, diện tích rộng rãi của các căn nhà sao Việt đang sở hữu dưới đây thực sự khiến bạn cảm thấy choáng ngợp.
Một vị giám khảo trong chương trình Vietnam’s Next Top Model đã phản ứng khá gay gắt khi có thí sinh diện giày đen đi cùng tất trắng. Sự lạc tông của đôi tất trắng khi phối cùng giày, quần tối màu đã cho thấy gu thời trang kém tinh tế của người mặc.
Mặc dù mới đoàn tụ tại Hawaii nhưng vị tỷ phú khiến dư luận hoang mang khi thông báo chấm dứt tình cảm với người đẹp 9X.
Đây đều là những món "nổi như cồn" ở xứ sở Hoa Anh Đào đấy!
Năm mới Đinh Dậu sắp đến, hãy gửi tặng bạn bè và người thân những câu chúc năm mới như món quà ý nghĩa nhất dịp Tết đến xuân về.
Mỹ nhân 21 tuổi trưởng thành và lột xác mạnh mẽ trong shoot hình với các thiết kế cắt xẻ, ôm sát táo bạo.
Hãy cùng update nhanh công thức mix đồ đơn giản nhưng vẫn tuyệt đẹp của các cô nàng hot girl 9x.
Nhan sắc xinh đẹp, quyến rũ của những 'bông hồng lai' luôn là chủ đề thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Có thể bạn không để tâm nhưng việc cố chấp chờ đợi một lời xin lỗi, cố gắng làm hài lòng tất thảy hay thói quen vay mượn mọi thứ từ người khác đang âm thầm khiến cuộc sống của bạn trở nên nhàm chán, buồn tẻ và không hạnh phúc.
Ngoài việc cùng hẹn hò với The Weeknd, hóa ra Selena và Bella còn nhiều lần "ý tưởng lớn gặp nhau" về khoản thời trang.