Bí kíp sử dụng 20 phút thần tốc để

Bí kíp sử dụng 20 phút thần tốc để "cú đêm" luôn đi làm đúng giờ

Snow
 
Bạn có thể không phải cuống quýt để “chạy đua” vào mỗi sáng nữa, những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp “cú đêm” có thể đi làm đúng giờ mà vẫn xinh tươi.

Hôm nay, bạn lại dậy muộn và chỉ có 30 phút để làm mọi công tác vệ sinh cá nhân, ăn uống, thay quần áo, make up, và chạy xe đến nơi làm việc. Làm thế nào đây trong khi chỉ riêng việc tỉnh ngủ, bạn đã mất hết cả 1 buổi sáng rồi!

Dù có thế nào cũng phải ăn sáng

Dù đồng hồ đang đếm ngược đến giờ đi làm, cấp bách đến bao nhiêu cũng phải ăn sáng. Bạn có thể chọn cách ăn sáng nhanh gọn nhẹ nhất là 1 cốc chanh mật ong và 1 quả trứng luộc. Nhanh gọn nhưng vẫn đầy đủ năng lượng cho buổi sáng nhé!

Vừa đánh răng rửa mặt vừa tắm 

Đây là cách tiết kiệm thời gian nhanh chóng nhất khi bạn không có nhiều thời gian vào buổi sáng. Chỉ cần xả nước ấm lên mặt sau đó đánh răng và tắm sơ, bảo đảm trong vòng chưa đầy 5 phút bạn đã rất tỉnh táo rồi. Cần nhất cho việc tỉnh ngủ là phải xả nước vào mặt, và khắp cơ thể mà. Ngoài ra, việc tắm vào buổi sáng còn giúp cơ thể bạn được thư giãn, tinh thần thoải mái hơn rất nhiều. 

Makeup trong vòng 2 phút 

Không thể nào để mặt mộc ra khỏi nhà được, nhất là khi có một cuộc hẹn với đối tác, cuộc họp tại công ty vô cùng quan trọng. Nếu đã muộn giờ, bạn không nên quá cầu kỳ, chải chuốt. Chỉ cần một chút bb cream và kem che khuyết điểm, kẻ lại hàng lông mày, chuốt lại mascara cho mắt được to hơn và thêm chút son môi đỏ, vậy là đủ! 

Quần áo giày dép túi xách nên chuẩn bị trước khi đi ngủ 

Ngay cả khi bạn chưa biết ngày mai nên mặc gì, hãy treo trang phục sẵn trên cửa từ tối hôm trước để bạn có thể lấy mặc ngay. 

Để dù có trễ hay sớm, bạn cũng không cần phải tốn quá nhiều thời gian để tính toán: mặc cái gì bây giờ, giỏ xách mình đâu rồi, giấy tờ mình đâu rồi, giày của tôi sao bị tuột gót mất rồi thế này? 

Nghe nhạc sôi động 

Dù sắp muộn giờ nhưng bạn nhất định không được bấn loạn và phải biết kiểm soát mức độ cáu kỉnh của mình. Tốt nhất là nên tránh xa mọi người trong lúc phát hiện mình đang trễ. Thứ nhất, bạn sẽ có nhiều không gian để "chạy" vòng quanh nhà nhanh hơn. Thứ hai, bạn sẽ không cáu gắt hay trút giận lên ai khác. Và bạn nên chọn 1 list nhạc kích thích tinh thần để tạm quên đi những suy nghĩ tiêu cực khác.

Định hình tinh thần trong thời gian đến công ty

20 phút đầu tiên của ngày đã trong trạng thái nhanh như tia chớp. Nên đã đến lúc tinh thần của bạn cần thật chậm lại ( dù đang lái xe cực nhanh). Bạn nên định hình lại bây giờ bạn cần gặp ai, phải làm gì, phải nói những gì, phải cười như thế nào, nếu mà có nhỡ muộn giờ thì phải xin lỗi ra làm sao. Tuy là điều cuối cùng nhưng rất quan trọng, vì nếu không kiểm soát được tâm trạng, đem sự bực tức, cáu kỉnh vì sắp muộn giờ ném vào mọi người thì bạn chính là người lãnh đủ hậu quả. 

Tốt nhất bạn nên đặt chuông báo thức dậy trước thời gian ra khỏi nhà 1 tiếng đồng hồ, để có thời gian dành riêng cho bản thân, tươi tỉnh và kiểm soát được mọi thứ. Nhưng Pose chắc chắn rằng bạn sẽ phải luôn trải qua "cơ số" lần suýt muộn giờ trong đời. Đôi khi thử cảm giác đó rất lại thú vị khi đến cuối cùng bạn vẫn đúng hẹn vì biết kiểm soát thời gian và mọi thứ. Good luck me n you!

Theo Phương Phan - infonet.vn 


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đừng vì cố chịu đựng một người đàn ông không xứng đáng để phải khổ sở cả đời. Bởi đơn giản hạnh phúc luôn nằm trong tầm tay và sự quyết định của mỗi người. Vậy tại sao bạn lại không ra quyết định?
Câu hỏi tưởng như đơn giản mà phải mất cả quá trình nghiên cứu của chuyên gia thử nghiệm.
Chốn văn phòng luôn có những giai thoại li kì và hấp dẫn về những con người kì bí và đặc biệt. Hãy cùng xem, bạn có được gọi tên trong lần điểm danh này không nhé?
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Mỗi người đều có một con đường phát triển riêng. Hãy hiểu con đường mà mình đang đi để tránh so sánh bản thân mình với người khác?
Phương Thanh tốt nghiệp trường top 10 về kinh doanh ở Canada, từng làm việc cho HSBC Việt Nam và Bloomberg - đã quyết định rời bỏ tất cả để chinh phục 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới. Và cô ấy đã thành công.
"Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều đến 75 tuổi mới được chôn mà thôi" - Benjamin Franklin.
Xin chào, tính đến hôm nay thì năm 2017 đã trôi qua được 1/4 rồi đấy, bạn đã làm được gì cho bản thân chưa?
Nếu bạn có một công việc có thể cho bạn cả hai, thì bạn đang hạnh phúc hơn bạn có thể nhận ra đấy.
Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không ít người vẫn cảm thấy ngại ngần và không dám công khai mình đã “tu sửa” dung nhan. Sao phải thế nhỉ?
Theo đuổi giấc mơ, thoả mãn đam mê là cánh cửa dẫn tới thành công, điều này là thứ chúng ta vẫn được nghe khi còn nhỏ, thế nhưng trong thế giới này, chỉ có đam mê thôi vẫn là chưa đủ.
Không cần phải làm những việc "đao to búa lớn" mới có thể biến cuộc sống từ "không thành có", từ bất hạnh, xui xẻo thành hạnh phúc, may mắn. Thực tế chỉ cần những động thái rất nhỏ như dưới đây thôi.
Cậu bé này đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bố mẹ khác trong việc giáo dục con cái tự lập, biết kiếm tiền từ những công việc đơn giản nhất quanh mình…
Cho nên, là phụ nữ thời đại mới thì bạn không chỉ xinh đẹp mà còn phải ẩn sẵn trong mình những mũi kim – để sẵn sàng lao vào "chích" cho những người làm bạn phải khóc...
Bạn đã bao nhiêu lần tự nhủ sẽ thay đổi sau vô số lần dậy muộn, lười biếng và sống buông thả? Làm thế nào để nghiêm khắc hơn với bản thân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Chỉ với một vài thủ thuật nhỏ, những trang phục của bạn từ đơn giản đến sành điệu đều có thể trở nên thời trang và phong cách hơn bao giờ hết.
Điểm chung giữa những nàng Lọ Lem ngoài đời thực này đó là họ không hề tính toán, so đo về những vấn đề vật chất khi yêu. Nhưng may mắn đã mỉm cười với họ...
Liệu rằng có anh chàng nào vì say đắm vẻ đẹp này mà tình nguyện giả ốm để được cô nàng chăm sóc không nhỉ?
Mùa hè sắp đến rồi, cùng điểm qua những kiểu kính đang hot nhất hiện nay và rinh về thôi các nàng!
Ở Anh, có một ngôi trường được xem là "đào tạo nên quý tộc". Nhưng quý tộc không chỉ có lớp hào nhoáng bên ngoài...
Moemi Katayama là diễn viên điện ảnh, truyền hình kiêm người mẫu nổi tiếng xứ sở mặt trời mọc.
Tương truyền rằng iPhone một khi đã phủ màu đỏ lên người thì sẽ không sợ lửa.
Để ngăn chặn những tác động tiêu cực của màn hình máy tính lên làn da thì các nàng đừng quên 7 bí quyết chăm sóc da tiện lợi và đơn giản này.
Đừng vì cố chịu đựng một người đàn ông không xứng đáng để phải khổ sở cả đời. Bởi đơn giản hạnh phúc luôn nằm trong tầm tay và sự quyết định của mỗi người. Vậy tại sao bạn lại không ra quyết định?
Chỉ rộng hơn 60m² nhưng cách sắp xếp, bài trí vật dụng, sử dụng phối màu khéo léo đã đem đến một ngôi nhà trong mơ của rất nhiều người.
Slingback - mẫu giày quai hậu đã quá quen thuộc với nàng công sở, cùng với những kiểu dáng cũ Xuân/Hè năm nay có thêm một phiên bản mới khiến các tín đồ không thể không mê.
Cùng xem thử khi không trang điểm, những gương mặt trong top 10 bình chọn qua mạng của The Face có còn đạt chuẩn gương mặt thương hiệu không nhé!
Tại sao phụ nữ luôn giảm cân và xây dựng cơ chậm hơn đàn ông? Đã bao giờ bạn nghĩ đến điều này và cảm thấy thật bất công chưa? Thực ra cái gì cũng có lí do cả.
Nếu bỗng một ngày đẹp trời, bạn phát hiện ra cô bạn thân của người yêu bạn cũng có tình cảm với anh ấy, bạn sẽ như thế nào?
CL tham gia sự kiện cùng dàn sao "khủng" như Thành Long, siêu mẫu Naomi Campbell, Charlize Theron, Park Seo Joon, Ahn Jae Hyun... tại Hồng Kông vào ngày 25/3 vừa qua.