Cuộc sống 2017 của bạn sẽ

Cuộc sống 2017 của bạn sẽ "dễ thở hơn gấp bội phần" nếu bạn làm được 3 điều sau 

Snow
 
Chúng ta đã bước qua những nấc thang cuối cùng của 2016, chết chìm trong hàng tá công việc và cảm xúc vui buồn lẫn lộn. Bạn cảm thấy mình không bao giờ đủ thời gian và không biết làm gì để năm 2017 có thể "yên ổn" hơn đây? 

1. Đơn thương độc mã dứt điểm công việc 

Cuộc sống của chúng ta bị chi phối bởi quá nhiều thứ phiền nhiễu, phức tạp. Tại sao ta cứ phải gồng mình "làm dâu trăm họ", chưa xong việc này đã nhận việc khác mà việc nào cũng "cầu toàn" mong muốn hoàn thành xuất sắc? Chưa bao giờ ta thôi hết bận rộn, mệt nhoài với hàng tá deadline trước mắt. 

Kết quả hình ảnh cho men working at desk

Trí não của chúng ta là một sợi dây "không được đàn hồi" lắm. Nếu bạn cứ kéo căng sợi dây ấy trong một thời gian dài, chắng chóng thì chầy sợi dây ấy sẽ giãn đến mức không thể cứu vãn được nữa. Bạn không còn suy nghĩ, sáng tạo thêm được gì, việc nào cũng dang dở, đổ vỡ. 

Chúng ta phải mường tượng được kết quả ngay khi nhận công việc. Hơn ai hết, bạn là người hiểu rõ được khả năng của bản thân nhất. Có một vài nguyên tắc bạn có thể áp dụng như sau: 

  1. Biết những gì bạn muốn và cần phải đạt được trong thời gian đến (1, 6, 12 tháng). Từ đó, bạn có thể chia thành các mục tiêu nhỏ theo từng tuần, từng ngày để hoàn thành công việc và đo lường được sự tiến bộ của mình. 
  2. Làm việc trong không gian tối giản nhưng phải đầy đủ tất cả các vật dụng, công cụ. Bạn không cần phải dịch chuyển hay bị phân tâm bởi các tác nhân khác như mạng xã hội, động vật và nhất là con người. 
  3. Hãy cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp biết rằng bạn không muốn bị quấy rầy trong lúc làm việc, trừ khi trường hợp quá khẩn cấp xảy ra. Hoặc đơn giản nhất để tập trung, bạn có thể để điện thoại chế độ "máy bay" hoặc "không làm phiền" trong vài tiếng đồng hồ chẳng hạn. 

Kết quả hình ảnh cho working tumblr

2. Bắt đầu ngày mới bằng một lịch trình chăm sóc bản thân xuất sắc 

Bạn có biết chúng ta đều mất 30 ngày lặp đi lặp lại một việc để trở thành thói quen? Tất cả bạn và Pose đều muốn có một buổi sáng thức dậy tràn đầy năng lượng tích cực nhưng thú thật đi, có mấy ai làm được điều nay phải không?

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

Vậy thì bắt đầu từ ngay hôm nay, là đã sang năm 2017 rồi, chúng ta phải rèn luyện cho mình một thói quen thức dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng lành mạnh, uống ngay 1 cốc nước chanh loãng lớn và lên kế hoạch cho ngày mới. Dẫu biết rằng đây là một việc không hề dễ dàng nhưng thực tế cho thấy 10 người thành công giàu có nhất thế giới đều thức dậy từ 4-6h sáng mỗi ngày. Bạn muốn giàu hay nghèo, muốn làm sếp hay làm lính, muốn dậy sớm hay dậy muộn, tất cả tuỳ thuộc vào sự lựa chọn của bạn ? 

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

3. F5 bản thân thường xuyên 

Chúng ta thường biên hộ rằng quá bận để có thế tập thể dục, ăn uống tử tế, ngủ đủ, chăm sóc da mặt, uống thuốc đúng giờ, đúng bữa. Mấu chốt chính là bạn có biết tự yêu lấy bản thân mình không mà thôi. "Còn người là còn của".

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

Bạn sẽ chẳng thể nào kiếm ra thêm được đồng nào hay nhận thêm một công việc nào khi sức khoẻ của bạn báo động, trí não không còn minh mẫn. Hơn nữa, sau khi thoát khỏi hàng tá deadline, có khi bạn còn chẳng nhận ra được trước mình trong gương. Đơn giản nếu bạn đẹp, tràn trề nhựa sống, sinh khí, thần sắc tốt thì bạn sẽ thấy yêu đời, yêu người, yêu công việc hơn. Cuộc sống này ngắn ngủi lắm, tại sao chúng ta lại không tận hưởng mỗi ngày 

Nguồn: Elite Daily 

Theo Phương Phan - Infonet.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Cung Hoàng đạo nào sẽ là người mua sắm "bạt mạng" nhất?
Từ hành động và lời nói, chúng ta có thể nhận ra một người có thành công hay không. Và dưới đây là những điều người thành công không bao giờ nói, theo trang Business Insider.
Gây ấn tượng và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bất kì ai là điều hoàn toàn có thể nằm trong tay bạn.
Bạn luôn có một sự lựa chọn để rời bỏ cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn thuộc về và điều khiến bạn hạnh phúc.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là cách thức quản lý tiền bạc. Càng linh hoạt và đa dạng cách đầu tư, bạn sẽ hạn chế tối đa được rủi ro và kiếm được càng nhiều tiền hơn.
Đây là danh sách 17 gợi ý những điều "nhỏ nhưng có võ" mà bất kì ai cũng có thể làm theo ngay từ hôm nay để sống tốt hơn, ý nghĩa hơn.
Bức tường vô tri vô giác trong con hẻm cũ nay đã được trang hoàng bởi bức tranh nhiều màu sắc bởi người họa sĩ già.
Nhiều người nghĩ đến quán Bar là nghĩ đến tệ nạn, nhưng không hoàn toàn như vậy. Bar được mặc định dành cho những người phóng khoáng biết tận hưởng cuộc sống.
Cuộc sống sẽ dễ thở và gọn gàng hơn nếu bạn biết đến những mẹo cực hay này.
Đó chính là: tán tỉnh nhiều cô gái cùng một lúc và nhậu nhẹt vô tội vạ!
Có những việc chúng ta luôn được khuyên là hãy làm khi còn trẻ để không phải hối hận khi về già nhưng cũng có những việc hãy nhớ làm dù bạn bao nhiêu tuổi, 20 tuổi cũng được, 30 tuổi cũng được mà 50 tuổi, 70 tuổi vẫn thế!
Trong cuộc sống chắc chắn bạn sẽ gặp được nhiều loại người nhưng để kết thân thì tuyệt đối phải tránh xa những dạng sau.
Đây là cách nhìn người được đúc kết từ nhiều nguồn sống, tuy ngắn gọn nhưng vô cùng thấm thía.
Đàn ông không phải là tất cả, đừng vì một vài lần tình cảm không suôn sẻ như ý muốn mà đâm ra chán nản, hận thù cuộc đời. Phụ nữ thông minh là người biết yêu thương và coi trọng bản thân mình trước tiên, rồi sau mới đến người khác.
Thời gian làm con người ta lớn lên nhưng chưa chắc khiến họ trưởng thành. Chỉ khi va vấp và tích cóp được trải nghiệm, ngụp lặn trong nhiều mối quan hệ, đối mặt với biến cố... đó mới là hoàn cảnh để người ta nhận ra mình phải trưởng thành.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đừng, đừng bao giờ nghĩ rằng đeo kính là trông trí thức này nọ lo chai, trông đẹp trai, trông xinh gái. Cái bẫy đấy, đeo kính khổ lắm, không đeo không hiểu được đâu!
Chân dài 9x Đài Loan khiến dân mạng mê mẩn vì sở hữu vòng 1 nóng bỏng như nhân vật trong “Đảo hải tặc”.
Nữ ca sĩ và nam vũ công đã yêu nhau được vài tháng nay nhưng giữ kín thông tin.
Ứng dụng bộ lọc hình ảnh Meitu đang trở thành trào lưu mới gây sốt trong giới trẻ thế giới, tuy nhiên ứng dụng này lại đang âm thầm thu thập dữ liệu cá nhân của người dùng.
Những cung Hoàng đạo này thường do quá mải mê với cảm xúc của bản thân mà quên đi cảm nhận của những người xung quanh!
Không chỉ đẹp trai, giàu có, mà David Beckham còn được ngưỡng mộ bởi tấm lòng đáng quý.
Nét cổ điển, mộc mạc và giản dị của những viên gạch ốp này sẽ mang đến phong cách retro cho phòng bếp của bạn để bắt kịp xu hướng thiết kế nội thất 2017.
Buồn lòng trước những bức ảnh con gái khi post lên mạng đều bị nhầm lẫn là… con trai, mẹ của Belle đã nghĩ ra một cách đơn giản biến Belle thành… công chúa đích thực.
Hai thí sinh xinh đẹp Megan Marx và Tiffany Scanlon vừa chính thức công khai yêu nhau, dù trước đó cả hai cùng theo đuổi một chàng trai trong một chương trình hẹn hò thực tế The Bachelor phiên bản Úc mùa thứ 4.
Tam Triều Dâng bị ví là bản sao nhí của Angela Phương Trinh vì khả năng diễn xuất bộc lộ từ bé. Bẵng đi một thời gian, cô nàng tái xuất càng xinh đẹp và rạng rỡ hơn.
Thực khách khi thưởng thức bữa ăn truyền thống tại Nhà hàng Dì Mai với hóa đơn 250,000 VNĐ/người sẽ được ông Đồ “khai bút” đầu Xuân gửi tặng những lời chúc Tết thư pháp ý nghĩa.
Những món ăn mang màu sắc năm mới bắt đầu phục vụ từ ngày 23/1 đến 19/02/2017 cho toàn hệ thống San Fu Lou.
Tọa lạc ngay trung tâm Sài Gòn, Salsa khơi gợi vị giác thực khách trên phố đi bộ Nguyễn Huệ trong không gian 2 tầng kề bên tòa nhà Times Square.
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM