Cuộc sống 2017 của bạn sẽ

Cuộc sống 2017 của bạn sẽ "dễ thở hơn gấp bội phần" nếu bạn làm được 3 điều sau 

Snow
 
Chúng ta đã bước qua những nấc thang cuối cùng của 2016, chết chìm trong hàng tá công việc và cảm xúc vui buồn lẫn lộn. Bạn cảm thấy mình không bao giờ đủ thời gian và không biết làm gì để năm 2017 có thể "yên ổn" hơn đây? 

1. Đơn thương độc mã dứt điểm công việc 

Cuộc sống của chúng ta bị chi phối bởi quá nhiều thứ phiền nhiễu, phức tạp. Tại sao ta cứ phải gồng mình "làm dâu trăm họ", chưa xong việc này đã nhận việc khác mà việc nào cũng "cầu toàn" mong muốn hoàn thành xuất sắc? Chưa bao giờ ta thôi hết bận rộn, mệt nhoài với hàng tá deadline trước mắt. 

Kết quả hình ảnh cho men working at desk

Trí não của chúng ta là một sợi dây "không được đàn hồi" lắm. Nếu bạn cứ kéo căng sợi dây ấy trong một thời gian dài, chắng chóng thì chầy sợi dây ấy sẽ giãn đến mức không thể cứu vãn được nữa. Bạn không còn suy nghĩ, sáng tạo thêm được gì, việc nào cũng dang dở, đổ vỡ. 

Chúng ta phải mường tượng được kết quả ngay khi nhận công việc. Hơn ai hết, bạn là người hiểu rõ được khả năng của bản thân nhất. Có một vài nguyên tắc bạn có thể áp dụng như sau: 

  1. Biết những gì bạn muốn và cần phải đạt được trong thời gian đến (1, 6, 12 tháng). Từ đó, bạn có thể chia thành các mục tiêu nhỏ theo từng tuần, từng ngày để hoàn thành công việc và đo lường được sự tiến bộ của mình. 
  2. Làm việc trong không gian tối giản nhưng phải đầy đủ tất cả các vật dụng, công cụ. Bạn không cần phải dịch chuyển hay bị phân tâm bởi các tác nhân khác như mạng xã hội, động vật và nhất là con người. 
  3. Hãy cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp biết rằng bạn không muốn bị quấy rầy trong lúc làm việc, trừ khi trường hợp quá khẩn cấp xảy ra. Hoặc đơn giản nhất để tập trung, bạn có thể để điện thoại chế độ "máy bay" hoặc "không làm phiền" trong vài tiếng đồng hồ chẳng hạn. 

Kết quả hình ảnh cho working tumblr

2. Bắt đầu ngày mới bằng một lịch trình chăm sóc bản thân xuất sắc 

Bạn có biết chúng ta đều mất 30 ngày lặp đi lặp lại một việc để trở thành thói quen? Tất cả bạn và Pose đều muốn có một buổi sáng thức dậy tràn đầy năng lượng tích cực nhưng thú thật đi, có mấy ai làm được điều nay phải không?

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

Vậy thì bắt đầu từ ngay hôm nay, là đã sang năm 2017 rồi, chúng ta phải rèn luyện cho mình một thói quen thức dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng lành mạnh, uống ngay 1 cốc nước chanh loãng lớn và lên kế hoạch cho ngày mới. Dẫu biết rằng đây là một việc không hề dễ dàng nhưng thực tế cho thấy 10 người thành công giàu có nhất thế giới đều thức dậy từ 4-6h sáng mỗi ngày. Bạn muốn giàu hay nghèo, muốn làm sếp hay làm lính, muốn dậy sớm hay dậy muộn, tất cả tuỳ thuộc vào sự lựa chọn của bạn ? 

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

3. F5 bản thân thường xuyên 

Chúng ta thường biên hộ rằng quá bận để có thế tập thể dục, ăn uống tử tế, ngủ đủ, chăm sóc da mặt, uống thuốc đúng giờ, đúng bữa. Mấu chốt chính là bạn có biết tự yêu lấy bản thân mình không mà thôi. "Còn người là còn của".

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

Bạn sẽ chẳng thể nào kiếm ra thêm được đồng nào hay nhận thêm một công việc nào khi sức khoẻ của bạn báo động, trí não không còn minh mẫn. Hơn nữa, sau khi thoát khỏi hàng tá deadline, có khi bạn còn chẳng nhận ra được trước mình trong gương. Đơn giản nếu bạn đẹp, tràn trề nhựa sống, sinh khí, thần sắc tốt thì bạn sẽ thấy yêu đời, yêu người, yêu công việc hơn. Cuộc sống này ngắn ngủi lắm, tại sao chúng ta lại không tận hưởng mỗi ngày 

Nguồn: Elite Daily 

Theo Phương Phan - Infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đừng vì cố chịu đựng một người đàn ông không xứng đáng để phải khổ sở cả đời. Bởi đơn giản hạnh phúc luôn nằm trong tầm tay và sự quyết định của mỗi người. Vậy tại sao bạn lại không ra quyết định?
Câu hỏi tưởng như đơn giản mà phải mất cả quá trình nghiên cứu của chuyên gia thử nghiệm.
Chốn văn phòng luôn có những giai thoại li kì và hấp dẫn về những con người kì bí và đặc biệt. Hãy cùng xem, bạn có được gọi tên trong lần điểm danh này không nhé?
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Mỗi người đều có một con đường phát triển riêng. Hãy hiểu con đường mà mình đang đi để tránh so sánh bản thân mình với người khác?
Phương Thanh tốt nghiệp trường top 10 về kinh doanh ở Canada, từng làm việc cho HSBC Việt Nam và Bloomberg - đã quyết định rời bỏ tất cả để chinh phục 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới. Và cô ấy đã thành công.
"Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều đến 75 tuổi mới được chôn mà thôi" - Benjamin Franklin.
Xin chào, tính đến hôm nay thì năm 2017 đã trôi qua được 1/4 rồi đấy, bạn đã làm được gì cho bản thân chưa?
Nếu bạn có một công việc có thể cho bạn cả hai, thì bạn đang hạnh phúc hơn bạn có thể nhận ra đấy.
Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không ít người vẫn cảm thấy ngại ngần và không dám công khai mình đã “tu sửa” dung nhan. Sao phải thế nhỉ?
Theo đuổi giấc mơ, thoả mãn đam mê là cánh cửa dẫn tới thành công, điều này là thứ chúng ta vẫn được nghe khi còn nhỏ, thế nhưng trong thế giới này, chỉ có đam mê thôi vẫn là chưa đủ.
Không cần phải làm những việc "đao to búa lớn" mới có thể biến cuộc sống từ "không thành có", từ bất hạnh, xui xẻo thành hạnh phúc, may mắn. Thực tế chỉ cần những động thái rất nhỏ như dưới đây thôi.
Cậu bé này đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bố mẹ khác trong việc giáo dục con cái tự lập, biết kiếm tiền từ những công việc đơn giản nhất quanh mình…
Cho nên, là phụ nữ thời đại mới thì bạn không chỉ xinh đẹp mà còn phải ẩn sẵn trong mình những mũi kim – để sẵn sàng lao vào "chích" cho những người làm bạn phải khóc...
Bạn đã bao nhiêu lần tự nhủ sẽ thay đổi sau vô số lần dậy muộn, lười biếng và sống buông thả? Làm thế nào để nghiêm khắc hơn với bản thân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nổi tiếng trên mạng xã hội, có cuộc sống tiện nghi và tủ đồ toàn hiệu, cùng bộ sưu tập mỹ phẩm đáng ghen tỵ, cặp song sinh Trung Quốc xinh đẹp này được ví như chị em nhà Kardashian.
Bạn đã nghe rất nhiều về “biệt tài hư trên giường” để chồng say mê, chẳng còn muốn đi “bóc bánh”? Bạn đã áp dụng nhưng vẫn còn cảm thấy thiếu thiếu điều gì đó? Hẳn là vậy, điều bạn thiếu là...
Cùng xem phiên bản đầu tiên của dòng giày Ultra Boost được tạo ra như thế nào bên trong nhà máy của adidas.
Được lấy ý tưởng từ nền ẩm thực Ý trứ danh, KFC giới thiệu món mới: Pizza 100% đế là gà – được gọi tên là Chizza.
Này cô gái, nếu bạn có 13 dấu hiệu này thì hãy xem xét lại bản thân mình ngay và luôn đi nhé!
Chỉ 30 phút make-up thôi, cô gái mà bạn vẫn chê kia đã trở thành thiên nga khiến bao nhiêu người theo đuổi rồi đấy!
Những đôi boots luôn là người bạn đồng hành không thể tách rời của bạn gái mỗi khi tiết trời trở nên se lạnh.
Nếu bạn là người yêu thích thiết kế thì chắc chắn không thể không yêu thích chất liệu thủy tinh trong suốt giúp ngôi nhà luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên mà ít phải sử dụng đến đèn điện.
Mừng ngày Giỗ tổ Vua Hùng với đêm buffet đặc biệt vào Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 (nhằm ngày 10 tháng 3 Âm Lịch) tại nhà hàng Saigon Café.
Đêm tiệc dành cho các tín đồ nhạc house tại Glow Skybar vào thứ Năm tuần này!
Thương hiệu Nike vừa thổi thêm nhiệt cho những trận đấu bóng rổ cuối của mùa giải NBA khi cho ra mắt bộ sưu tập Time to Shine.
Bạn có chắc rằng mình đã chọn mua quần lót phù hợp với nhu cầu của bản thân? Hãy kiểm tra lại tủ đồ lót của mình sau khi đọc những cách chọn quần lót nữ sau đây để biết chắc chắn rằng bạn không mắc phải những lỗi thời trang cơ bản.
Khác với Min hay Phí Phương Anh - Hoàng Ku, Sơn Tùng khá "kín tiếng" ngay từ trải nghiệm đầu tiên tại Seoul Fashion Week.
Hoa luôn là một hoạ tiết phổ biến trong việc trang trí móng tay. Nào là vẽ hoa, dán, đính hoa bằng nhiều chất liệu... vậy các nàng hãy thử qua những trang trí hoa cực sống động và đáng yêu dưới đây nhé.
Ẩm thực Hàn nổi tiếng với việc trộn mọi thứ, thế mà những món trộn và lẩu ấy vẫn ngon mới hay!