Cuộc sống 2017 của bạn sẽ

Cuộc sống 2017 của bạn sẽ "dễ thở hơn gấp bội phần" nếu bạn làm được 3 điều sau 

Snow
 
Chúng ta đã bước qua những nấc thang cuối cùng của 2016, chết chìm trong hàng tá công việc và cảm xúc vui buồn lẫn lộn. Bạn cảm thấy mình không bao giờ đủ thời gian và không biết làm gì để năm 2017 có thể "yên ổn" hơn đây? 

1. Đơn thương độc mã dứt điểm công việc 

Cuộc sống của chúng ta bị chi phối bởi quá nhiều thứ phiền nhiễu, phức tạp. Tại sao ta cứ phải gồng mình "làm dâu trăm họ", chưa xong việc này đã nhận việc khác mà việc nào cũng "cầu toàn" mong muốn hoàn thành xuất sắc? Chưa bao giờ ta thôi hết bận rộn, mệt nhoài với hàng tá deadline trước mắt. 

Kết quả hình ảnh cho men working at desk

Trí não của chúng ta là một sợi dây "không được đàn hồi" lắm. Nếu bạn cứ kéo căng sợi dây ấy trong một thời gian dài, chắng chóng thì chầy sợi dây ấy sẽ giãn đến mức không thể cứu vãn được nữa. Bạn không còn suy nghĩ, sáng tạo thêm được gì, việc nào cũng dang dở, đổ vỡ. 

Chúng ta phải mường tượng được kết quả ngay khi nhận công việc. Hơn ai hết, bạn là người hiểu rõ được khả năng của bản thân nhất. Có một vài nguyên tắc bạn có thể áp dụng như sau: 

  1. Biết những gì bạn muốn và cần phải đạt được trong thời gian đến (1, 6, 12 tháng). Từ đó, bạn có thể chia thành các mục tiêu nhỏ theo từng tuần, từng ngày để hoàn thành công việc và đo lường được sự tiến bộ của mình. 
  2. Làm việc trong không gian tối giản nhưng phải đầy đủ tất cả các vật dụng, công cụ. Bạn không cần phải dịch chuyển hay bị phân tâm bởi các tác nhân khác như mạng xã hội, động vật và nhất là con người. 
  3. Hãy cho gia đình, bạn bè và đồng nghiệp biết rằng bạn không muốn bị quấy rầy trong lúc làm việc, trừ khi trường hợp quá khẩn cấp xảy ra. Hoặc đơn giản nhất để tập trung, bạn có thể để điện thoại chế độ "máy bay" hoặc "không làm phiền" trong vài tiếng đồng hồ chẳng hạn. 

Kết quả hình ảnh cho working tumblr

2. Bắt đầu ngày mới bằng một lịch trình chăm sóc bản thân xuất sắc 

Bạn có biết chúng ta đều mất 30 ngày lặp đi lặp lại một việc để trở thành thói quen? Tất cả bạn và Pose đều muốn có một buổi sáng thức dậy tràn đầy năng lượng tích cực nhưng thú thật đi, có mấy ai làm được điều nay phải không?

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

Vậy thì bắt đầu từ ngay hôm nay, là đã sang năm 2017 rồi, chúng ta phải rèn luyện cho mình một thói quen thức dậy sớm, tập thể dục, ăn sáng lành mạnh, uống ngay 1 cốc nước chanh loãng lớn và lên kế hoạch cho ngày mới. Dẫu biết rằng đây là một việc không hề dễ dàng nhưng thực tế cho thấy 10 người thành công giàu có nhất thế giới đều thức dậy từ 4-6h sáng mỗi ngày. Bạn muốn giàu hay nghèo, muốn làm sếp hay làm lính, muốn dậy sớm hay dậy muộn, tất cả tuỳ thuộc vào sự lựa chọn của bạn ? 

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

3. F5 bản thân thường xuyên 

Chúng ta thường biên hộ rằng quá bận để có thế tập thể dục, ăn uống tử tế, ngủ đủ, chăm sóc da mặt, uống thuốc đúng giờ, đúng bữa. Mấu chốt chính là bạn có biết tự yêu lấy bản thân mình không mà thôi. "Còn người là còn của".

Kết quả hình ảnh cho morning routine tumblr

Bạn sẽ chẳng thể nào kiếm ra thêm được đồng nào hay nhận thêm một công việc nào khi sức khoẻ của bạn báo động, trí não không còn minh mẫn. Hơn nữa, sau khi thoát khỏi hàng tá deadline, có khi bạn còn chẳng nhận ra được trước mình trong gương. Đơn giản nếu bạn đẹp, tràn trề nhựa sống, sinh khí, thần sắc tốt thì bạn sẽ thấy yêu đời, yêu người, yêu công việc hơn. Cuộc sống này ngắn ngủi lắm, tại sao chúng ta lại không tận hưởng mỗi ngày 

Nguồn: Elite Daily 

Theo Phương Phan - Infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dan Hauer làm clip chỉ ra lỗi sai khi nói tiếng Anh của người Việt hết sức vui vẻ, nhẹ nhàng và đáng học hỏi nhưng người tiếp nhận thông tin lại đẩy vấn đề đi quá xa vì tâm lý không thích bị ai phê bình, chưa thẳng
Chúng ta có lẽ rồi sẽ giống như cụ bà kia, chỉ biết than thở với chính mình, với cái hình ảnh phản chiếu của bản thân trong gương "không còn khỏe nữa, người nó yếu rồi".
Hàng ngày anh Trung cặm cụi đạp xe hàng chục km để giao hàng cho các shop online dù ngày nắng hay ngày mưa. Với anh, đơn giản lắm, được làm việc là một niềm vui.
Hãy cứ sống như thể hôm nay là ngày tuyệt vời nhất cuộc đời bạn. Hãy cứ tin vào bản thân và ngừng đổ lỗi cho người khác. Hãy cứ nói yêu khi còn có thể, bạn nhé!
Ở tuổi 69, Maye là một người mẫu, chuyên gia dinh dưỡng và thời trang của ba nhà kinh doanh tài ba Elon, Kimbal và Tosca Musk.
Thứ quý báu nhất của tuổi trẻ là thời gian, thứ thông tuệ nhất của con người là hiểu được chính mình. Dùng thời gian của tuổi trẻ để tự khám phá bản thân chính là bạn đang tìm cách để đánh thức "một siêu anh hùng thực sự" đang ngủ quên trong con người bạn
Nếu đã từng ngụp lặn trong những mối tơ vò mang tên "tình cũ", rất có thể bởi bấy lâu nay bạn luôn xem nhẹ giá trị bản thân mình.
Tình yêu không phải là một cái sân khấu, và những người ta yêu cũng không phải là diễn viên để lần lượt xuất hiện trên cái sân khấu đó sau mỗi lần buông rèm…
Hôm nay, dân tình được phen xôn xao vì đoạn clip ghi hình một người đàn ông - doanh nhân khá nổi tiếng đã có màn động tay động chân khá mạnh bạo với một người phụ nữ trẻ đang có thai.
Một mình đâu phải cô đơn. Bộ tranh của Yaoyao Ma Van As sẽ cho bạn thấy sống một mình tuyệt vời và gây nghiện đến thế nào.
31 tuổi, ung thư phổi giai đoạn 4. Hai thông tin dường như chẳng liên quan gì nhưng hóa ra lại là “lý lịch trích ngang” của một doanh nhân nổi tiếng trong giới start-up Việt: Trương Thanh Thủy (Thủy Muối).
Đang có công việc ổn định và tổ ấm lý tưởng, Nguyệt Ánh đã bỏ lại tất cả để bôn ba khắp nơi, vì cô chọn sống như một người vô gia cư.
Trận lũ quét tại huyện Mù Cang Chải (tỉnh Yên Bái) xảy ra vào ngày 3-8 vừa qua đã gây ra nhiều thiệt hại cả về người và tài sản. Chỉ trong vòng 15 phút ngắn ngủi, nước lũ đã cuốn đi hàng chục ngôi nhà. Trong khoảnh khắc giữa sự sống và cái chết đó vẫn sán
Sức hấp dẫn của một người có đôi khi không phải sinh ra đã có mà được hình thành qua cách cư xử, hành động của người đó. Và nếu chẳng may bạn mắc phải những sai lầm này, rất có thể sức hấp dẫn của bạn trong mắt người khác sẽ tụt giảm nghiêm trọng đấy!
Thế mới thấy, việc "lên đồ" ra sân bay lại quan trọng hơn bạn tưởng nhiều đấy!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cùng điểm danh 5 kiểu tóc đơn giản mà xinh xắn "hot" nhất mùa Back To School.
Sử dụng khí Helium Plasma đang là phương pháp làm trẻ hóa da được nhiều bác sĩ trên thế giới quan tâm.
Bộ bí kíp 6 lại sẽ giúp bất cữ ai đã từng bị sao Thủy cho "ăn hành" mạnh mẽ hơn.
Cũng không có gì nguy hiểm đâu. Đơn giản chỉ là về mặt thẩm mỹ, bạn sẽ cảm thấy hối hận sau khi xăm mình thôi.
Câu lạc bộ Arabian Gazelles là nơi quy tụ những phụ nữ thuộc giới thượng lưu, yêu thích lái và sở hữu siêu xe ở Các Tiểu vương quốc Ả-rập Thống nhất.
Trên trang Instagram, Phillip Nguyễn - người đưa Dangerous Woman Tour về Việt Nam đã có những chia sẻ gửi đến người hâm mộ.
Chia tay rồi có làm bạn được nữa không? Tất nhiên là được, thế nhưng chuyên gia tình cảm Matthew Hussey cho rằng bạn không nên làm thế, thà một lần đau chứ đừng để nỗi đau kéo dài.
Nó sẽ khiến việc sử dụng iPhone của bạn trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Nhắc đến Hoàng Ku, không thể không nhắc đền những món hàng hiệu đáng giá tiền tấn tiền tạ nhìn thôi là mê. Ngoài quần áo, món đồ khiến hầu bao anh chàng stylist vơi đi ít nhiều là những đôi giày, đặc biệt những mẫu đến từ nhà mốt Gucci.
Có lẽ có quá nhiều người, nhiều bên vô cùng thất vọng và chịu lỗ vì quyết định Ariana Grande huỷ show phút chót.
Những người ăn nhiều carbohydrate bị đánh giá là kém hấp dẫn nhất.
Tốc độ cảm biến 3D nhận diện trong 1 phần triệu giây có lẽ là quá đủ để khiến các thương hiệu Android choáng ngợp.
Ngoài thiết kế thì màu sắc trang phục cũng góp phần giúp bạn trông nổi bật hơn.
Sau tất cả, tên trộm này vẫn tự hào về sự trộm cắp của mình và không có thiện ý thay đổi. Tuy nhiên, cách hành xử của anh với chủ nhân chiếc xe đạp khiến dân mạng “dở khóc dở cười”.
Trước thông tin show diễn của Ariana tối nay phải hủy bỏ vì lý do sức khỏe của nữ ca sĩ, cư dân mạng đã nhanh chóng tạo những bức ảnh chế hài hước về vụ việc.