Hãy dành ngày cuối tuần cho những điều sau

Hãy dành ngày cuối tuần cho những điều sau

Pistol
 
Chúc các bạn có một ngày cuối tuần thật ý nghĩa!

1. Dậy sớm. Đừng ngủ nướng đến trưa với suy nghĩ mình phải ngủ bù cho những này trong tuần. Hãy dậy sớm và hít thở không khí trong lành, bắt đầu một ngày thật tươi mới bạn nhé. Bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng đấy, tin tôi đi.

Hãy dành ngày cuối tuần cho những điều sau

2. Ăn sáng thật hoành tráng. Hãy yêu quý cơ thể mình, đừng hành hạ nó bởi những bữa ăn thiếu chất dinh dưỡng, hoặc vì thói quen ăn uống qua loa hại dạ dày của bạn.

3. Dành thời gian để làm những gì mình thích. Cả tuần nay bạn đã lao đầu vào học hành, công việc, vì thế mà khoảng thời gian bạn dành cho mình cũng bị cắt xén đi rất nhiều. Hãy để dành ngày cuối tuần để nuông chiều bản thân, mặc kệ cuộc sống bộn bề ngoài kia để đắm mình trong những điều thú vị khiến bản thân cảm thấy thoải mái. Đọc sách, viết lách, xem những chương trình khoa học, nấu ăn,....có cả tá thứ thú vị mà bạn có thể làm ấy chứ.

Hãy dành ngày cuối tuần cho những điều sau

4. Dọn dẹp nhà cửa. Nhà cửa sạch sẽ thì tinh thần của bạn cũng lên phơi phới đây. Nhìn cái nhà bừa bộn bạn chẳng muốn lam gì nữa đâu.

5. Gọi điện cho bố mẹ nếu bạn đang ở xa nhà. Nếu đang ở chung hoặc gần bố mẹ, hãy dành một khoảng thời gian trong ngày để trò chuyện, tán gẫu, làm việc cùng nhau; tuyệt vời nhất là chuẩn bị bữa tối cùng nhau và tận hưởng ngày cuối tuần bên gia đình thật ấm cúng.

6. Ra ngoài với bạn bè. Cả tuần đi làm, đi học mệt mỏi nên hãy dành một khoảng thời gian để chuyện trò cùng bạn bè. Tôi đã từng nghe một câu nói vui như thế này: "Bạn bè thân gặp nhau là như bệnh viện tâm thần di động", tôi thấy cũng đúng. Còn gì khiến ta vui vẻ, thoải mái hơn khi ở bên những người ta yêu quý để thoả thích là chính mình mà không bị ai phán xét.

Hãy dành ngày cuối tuần cho những điều sau

7. Cuối cùng hãy tranh thủ ngủ sớm. Bạn cần dậy sớm vào hôm sau đấy.

Chúc các bạn có một ngày cuối tuần thật ý nghĩa!

Nguồn: Awake Your Power
theo Trung Vo (infonet.vn)

  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Mỗi người đều có một con đường phát triển riêng. Hãy hiểu con đường mà mình đang đi để tránh so sánh bản thân mình với người khác?
Phương Thanh tốt nghiệp trường top 10 về kinh doanh ở Canada, từng làm việc cho HSBC Việt Nam và Bloomberg - đã quyết định rời bỏ tất cả để chinh phục 4 sa mạc khắc nghiệt nhất thế giới. Và cô ấy đã thành công.
"Phần lớn mọi người đã chết ở tuổi 25, chỉ có điều đến 75 tuổi mới được chôn mà thôi" - Benjamin Franklin.
Xin chào, tính đến hôm nay thì năm 2017 đã trôi qua được 1/4 rồi đấy, bạn đã làm được gì cho bản thân chưa?
Nếu bạn có một công việc có thể cho bạn cả hai, thì bạn đang hạnh phúc hơn bạn có thể nhận ra đấy.
Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến, nhưng không ít người vẫn cảm thấy ngại ngần và không dám công khai mình đã “tu sửa” dung nhan. Sao phải thế nhỉ?
Theo đuổi giấc mơ, thoả mãn đam mê là cánh cửa dẫn tới thành công, điều này là thứ chúng ta vẫn được nghe khi còn nhỏ, thế nhưng trong thế giới này, chỉ có đam mê thôi vẫn là chưa đủ.
Không cần phải làm những việc "đao to búa lớn" mới có thể biến cuộc sống từ "không thành có", từ bất hạnh, xui xẻo thành hạnh phúc, may mắn. Thực tế chỉ cần những động thái rất nhỏ như dưới đây thôi.
Cậu bé này đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bố mẹ khác trong việc giáo dục con cái tự lập, biết kiếm tiền từ những công việc đơn giản nhất quanh mình…
Cho nên, là phụ nữ thời đại mới thì bạn không chỉ xinh đẹp mà còn phải ẩn sẵn trong mình những mũi kim – để sẵn sàng lao vào "chích" cho những người làm bạn phải khóc...
Bạn đã bao nhiêu lần tự nhủ sẽ thay đổi sau vô số lần dậy muộn, lười biếng và sống buông thả? Làm thế nào để nghiêm khắc hơn với bản thân.
Đừng ai hỏi vì sao con gái ế, đơn giản là họ tự thích thế mà thôi!
Đừng cho rằng ảnh “tự sướng” chỉ là phương tiện để khoe một gương mặt đẹp không tì vết.
Chị em phụ nữ tuyệt đối nên nhớ, đừng coi trọng đàn ông, đừng sống phụ thuộc vào đàn ông, nhất định phải độc lập và tự chủ!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Kanye West chuẩn bị ra mắt mẫu sneaker mới mang tên Calabasas Powerphase với mức giá mềm hơn hẳn những mẫu Yeezy trước đó.
Trang web mua hàng online của Zara Việt Nam đang được hoàn thành để có thể đi vào hoạt động từ 5/4 tới.
Yêu một người hay gặp nhiều muộn phiền sóng gió, liệu vui hay buồn, liệu bạn có nên giữ người ấy ở lại?
Bạn đang muốn làm tươi mới phòng bếp của mình. Hãy thử một trong những ý tưởng đảo bếp rất thú vị dưới đây.
Thân hình S-line, vòng eo nhỏ, cơ bụng số 11 săn chắc giúp cô gái Hàn thu hút hơn 300.000 người theo dõi.
Thời tiết những ngày sang hè hửng nắng nhưng chưa quá nắng nóng, thích hợp cho các sao khoe dáng trong đủ kiểu váy áo.
Vòng casting online của Vietnam's Next Top Model 2017 thu hút không ít thí sinh có số đo 3 vòng lý tưởng.
Còn gì tuyệt vời bằng một đêm tiệc tùng tưng bừng cùng top 48 DJ Mag đình đám? Đừng bỏ lỡ cơ hội này!
Toàn bộ người hâm mộ Việt Nam sẽ được tận hưởng không gian âm nhạc hiếm có với những set nhạc đặc biệt do chính DJ Hardwell chuẩn bị.
Các hội nhóm, diễn đàn tâm sự về chuyện làm đẹp cho chị em trên mạng xã hội là nơi 'béo bở' cho việc kinh doanh mỹ phẩm.
Các "thùng rượu" chứa được 2-10 người, nằm trong khuôn viên có vườn hoa, dâu tây yên bình, thích hợp với nhóm khách gia đình đến Đà Lạt.
Còn gì tuyệt hơn một bộ sưu tập từ Vans và Urban Outfitters qua sự thể hiện của cô diễn viên nổi loạn "American Honey" : Sasha Lane?
Nữ ca sĩ Yura (Girl's Day) được biết tới là nữ thần tượng sở hữu đôi chân vạn người mê, cô đã mua bảo hiểm cho đôi chân mình giá 10 tỷ đồng.
Thu nhập không phải là tất cả. Được theo đuổi đam mê và làm công việc yêu thích quả là hạnh phúc. Nhưng nếu muốn cuộc sống viên mãn, chúng ta còn cần đến 2 chữ gia đình...
Để giữ dáng Grace Kim tuân thủ theo chế độ ăn uống rất lành mạnh