Khoa học chứng minh: Đi biển nhiều sẽ khiến phụ nữ hạnh phúc hơn

Khoa học chứng minh: Đi biển nhiều sẽ khiến phụ nữ hạnh phúc hơn

Minh Thu
 
Đã có một nghiên cứu khẳng định rằng, những phụ nữ sống ở gần biển, hoặc thường xuyên đi biển sẽ giúp giảm được căng thẳng và việc này làm tăng tuổi thọ của họ.

Trên thực tế, sau mỗi kỳ nghỉ ở biển, chúng ta trở lại một cách đầy năng lượng, tích cực hơn rất nhiều. Đó chính là nhờ các tác động mạnh của biển, thiên nhiên đối với con người.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã tiến hành một loạt các thí nghiệm và phân tích khoa học để hiểu được cơ chế vật lý, tâm lý có liên quan đến vấn đề này. Họ đã khẳng định được rằng những khu vực môi trường xanh sẽ giúp làm tăng tuổi thọ.

Khoa học chứng minh: Đi biển nhiều sẽ khiến phụ nữ hạnh phúc hơn - Ảnh 1.

Không chỉ xét về những vườn cây xanh, mà họ đã nhấn mạnh vùng gần biển xanh, sạch chính là không gian tốt, có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với phụ nữ. Thật vậy, với không gian thở tốt có thể giúp cơ thể ở trạng thái thoải mái nhất, giúp làm giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung vitamin D và luôn làm cho ta có động lực để luyện tập thể thao.

Khoa học chứng minh: Đi biển nhiều sẽ khiến phụ nữ hạnh phúc hơn - Ảnh 2.

Cụ thể, các nhà nghiên cứu tìm thấy những người sống trong các khu đô thị có tỷ lệ tử vong cao hơn 12% so với những người có khả năng hoà mình vào không gian xanh. Ngoài ra, nhóm cư dân thành thị cũng có nguy cơ cao phát triển bệnh ung thư hoặc các bệnh về đường hô hấp.

Sau tất cả, sống ở những nơi có không gian xanh và sạch thì luôn có lợi cho sức khỏe. Mà đã có sức khoẻ thể chất thì tinh thần cũng thông suốt, nhẹ nhàng, cuộc sống cũng trở nên hạnh phúc hơn.

Theo Nguyễn Trường / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Vậy nên người ta mới có câu "chỉ mất 2 năm để học nói, nhưng phải mất cả đời để học cách im lặng".
Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
"Love yourself" là câu quote mà bạn nên nhớ vào năm 2017 để luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong cuộc sống.
Vẫn là bạn, nhưng là phiên bản được “update” hoàn hảo hơn. Chàng đã sẵn sàng để thay đổi tích cực chưa?
"Người khôn ngoan mang tất cả tài sản vào trong đầu" - T. Man.
Bạn vẫn còn trẻ chán nhưng ai cũng gọi bạn là “Gái già” ư? Nếu không biết tại sao mình lại có biệt danh đấy thì chắc chắn phải tìm hiểu 12 điều sau đây nhé!
Trong cuộc sống này dù muốn dù không đôi lúc bạn cũng sẽ bị rơi vào thế được mượn tiền, vậy nếu không muốn cho mượn thì làm thế nào đây?
Thành công đôi khi không phải điều gì quá lớn lao đâu, nếu bạn làm được những điều này chứng tỏ bạn đã làm rất tốt rồi, dù có thể bạn chưa nhận ra.
Không mất quá nhiều thời gian để bạn nhận ra đâu là người giỏi, đâu là người dở đâu. Không chỉ là trong môi trường công việc, quan sát cách họ phản ứng, hành động và cư xử với mọi người là sẽ ra ngay thôi.
Phụ nữ Pháp luôn được ngưỡng mộ bởi phong cách “je ne sais quoi” – chính là đẹp và quyến rũ một cách tự nhiên không cần cố gắng.
Người ta bảo tình bạn mà dài tới 10 năm và hơn thế, khi ấy nó đã trở thành tình thân. Có thật không nhỉ?
Có một số quy tắc cơ bản trong cuộc sống khiến ta trở nên lịch sự hơn trong mắt người khác mà không phải ai cũng biết.
Hôm nay là 30 Tết, ngày cuối cùng của năm rồi này. Hãy check lại một lượt những việc nhất định phải hoàn thành xong trong hôm nay, bạn nhé!
Những doanh nhân thường làm những gì trước khi kết thúc một ngày?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Điểm qua một số cái tên mà có lẽ bạn sẽ rất ít gặp như Salomon S/LABs, Gosha Rubchinskiy x FILA Tennis Classics, “Pony Hair” Air Max 95s, Balenciaga Speed Trainers, Raf Simons Ozweego 2…
Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa thể lên xà. Sáu bài tập thể dục hỗ trợ cho các bạn hoàn thành mục tiêu.
Sự chỉn chu về ngoại hình, đặc biệt là khuôn mặt với làn da sáng láng, đôi môi tươi tắn có thể mang đến cho đàn ông sự tự tin và đặc biệt là các cơ hội thành công.
Với ưu điểm vượt trội hơn hẳn kem hay mặt nạ trị mụn, 5 sản phẩm miếng dán trong suốt giá chưa quá 150 nghìn dưới đây sẽ là giải pháp trị mụn nhanh gọn dành cho bạn.
Nam ca sĩ tự giễu cợt rằng anh tè ra quần để trông cho thật 'cool'.
Bản thân Hồ Ngọc Hà cho biết cô cũng muốn "lờ tịt" đi trước những suy diễn không hay về sự góp mặt của mình tại show diễn Gucci mùa Thu-Đông 2017.
Trời tự nhiên đang ấm lại chuyển lạnh đột ngột, các nàng lại được dịp mix đồ với đủ mọi phong cách cùng những thiết kế áo len ấm áp mà nhẹ nhàng.
Liên minh Người Tiêu dùng Pháp công bố 419 mặt hàng chứa các chất có thể gây dị ứng hoặc rối loạn nội tiết và khuyến cáo hạn chế sử dụng.
17 câu trích dẫn đầy tâm đắc này của Haruki Murakami chắc chắn sẽ chạm đến trái tim bạn và giúp bạn chiêm nghiệm ra nhiều điều về tình yêu.
Và cái kết tận cùng của Harajuku có sự "góp phần" không nhỏ của thương hiệu bình dân Uniqlo.
Chỉ xuất hiện trong một phân cảnh ngắn song Hằng Nga đã khiến phái mày râu mê mệt vì quá nóng bỏng.
Bạn đang tìm kiếm phương pháp hiệu quả để giảm thiểu lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày? Kết hợp ngay những biện pháp sau và sẵn sàng đốt cháy tới 2000 calo!
Các tín đồ thời trang xứ sở sương mù khiến người ta không khỏi trầm trồ bởi những phong cách cực chất họ mang tới Tuần lễ thời trang London 2017.
Đừng để tình trạng bắp chân "cột đình" khiến bạn mất tự tin và làm ảnh hưởng đến cuộc sống nhé!
Mới đây, nhiều fan hâm mộ đã lên tiếng tố cô nàng này chỉ đang giả vờ sang chảnh chứ thực ra chẳng giàu có gì như người ta vẫn tưởng.