Nên làm gì để thoát khỏi cảm giác

Nên làm gì để thoát khỏi cảm giác "người lớn cô đơn"?

Snow
 
"Khi người lớn cô đơn" - đó là cảm giác mỗi chúng ta đều đã, đang và sẽ luôn luôn đối diện trong cuộc sống. Chúng ta không thể nào xua đuổi được vấn đề này mà luôn phải tìm ra cách giải quyết ổn thoả, thoát khỏi "nỗi tự kỷ thời hiện đại" này.

Suy nghĩ thấu đáo

Có những điều không thể nào chúng ta có thể trốn chạy mãi mãi được. Người ta thường hay chọn cách ngủ môt giấc rồi sau khi thức dậy mới tính tiếp. Nhưng sự thật luôn phũ phàng, bao nhiêu việc vẫn còn đó chờ bạn giải quyết mà thôi, không sớm thì muộn.

Ta thường hay cô đơn bởi có quá nhiều thứ ngổn ngang trong đầu mà không biết bắt đầu từ đâu, làm gì với nó. Thôi thì hãy sẵn sàng đối diện, chuẩn bị sẵn sàng giấy, bút, viết, vẽ mọi suy nghĩ và tìm cách giải quyết. Hãy cho bản thân chấp nhận những điều đang xảy ra, được "overthinking" một chút và từ đó biết được mình cần phải làm gì. 

Thư giãn đầu óc 

Chắc chắn có rất nhiều lần bạn nghĩ nhiều đến mức đầu óc muốn nổ tung vẫn không có cách nào giải quyết vấn đề ổn thoả. Nếu nó đã phức tạp đến mức đó rồi, hãy thử một lần mặc kệ chúng đi, chuyện gì đến sẽ đến, chúng ta cứ tận hưởng khoảng thời gian hiện tại trước đã.

Nghe những bản nhạc yêu thích, tô màu dành cho người lớn, đọc sách truyện, ngồi thiền hay đơn giản là ngâm mình trong bồn tắm. Ít nhất là bạn không bao giờ cô đơn hoàn toàn đâu vì bạn còn có một công việc lớn hơn nhiều, đó là học cách yêu lấy bản thân mình. 

Mặc đồ đẹp và ra ngoài 

90% chúng ta đều mắc phải một sai lầm là khi cảm thấy cô đơn, ta càng nhốt bản thân vào một góc rên rỉ, tự kỷ. Nó chẳng giúp vấn đề được giải quyết thông suốt hơn mà càng làm cho bạn thêm u sầu và mệt mỏi.

Tốt nhất là bạn hãy gạt bỏ mọi thứ sang một bên, make up xinh đẹp, chọn một bộ cánh lung linh và ra khỏi nhà thôi nào! Ngoài kia vẫn có rất nhiều người đang phải bon chen với cuộc sống, không ai có quá nhiều thời gian để u sầu đâu. Bạn có thể đi mua sắm quần áo, đi siêu thị, đi spa, ghé quán cà phê thân quen hoặc hẹn hò, tâm sự cùng bạn bè. 

Đặc điểm chung của người thành công là họ không để bản thân rơi vào bẫy tự kỷ hay cô đơn. Họ biết mình phải làm gì và làm việc nhiều hơn suy nghĩ vẩn vơ. Vậy nên mỗi người đều nên biết cách kiểm soát cảm xúc và yêu thương lấy chính bản thân mình trước đã. Goodluck me n you! 

Theo Phương Phan - infonet.vn 


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bạn không nên đăng tải vé máy bay của mình lên mạng nếu không muốn những rắc rối phiền hà xảy ra.
Mới đây, tổ chức Ditch the Label đã hợp tác cùng hãng thời trang boohoo và cho ra đời một đoạn video với câu chuyện về cuộc sống của các cô nàng, anh chàng sống ảo trên Instagram.
Những người giàu có trên thế giới có cùng điểm chung, đó là họ không bao giờ làm một chuyện cực kỳ đơn giản. Đơn giản tới mức có lẽ cả tôi và cả bạn đều đang mắc phải.
Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Vậy nên người ta mới có câu "chỉ mất 2 năm để học nói, nhưng phải mất cả đời để học cách im lặng".
Theo quan điểm của nhân tướng học, nhìn tướng răng ở phụ nữ có thể đoán biết được số vận sang hèn.
"Love yourself" là câu quote mà bạn nên nhớ vào năm 2017 để luôn cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong cuộc sống.
Vẫn là bạn, nhưng là phiên bản được “update” hoàn hảo hơn. Chàng đã sẵn sàng để thay đổi tích cực chưa?
"Người khôn ngoan mang tất cả tài sản vào trong đầu" - T. Man.
Bạn vẫn còn trẻ chán nhưng ai cũng gọi bạn là “Gái già” ư? Nếu không biết tại sao mình lại có biệt danh đấy thì chắc chắn phải tìm hiểu 12 điều sau đây nhé!
Trong cuộc sống này dù muốn dù không đôi lúc bạn cũng sẽ bị rơi vào thế được mượn tiền, vậy nếu không muốn cho mượn thì làm thế nào đây?
Thành công đôi khi không phải điều gì quá lớn lao đâu, nếu bạn làm được những điều này chứng tỏ bạn đã làm rất tốt rồi, dù có thể bạn chưa nhận ra.
Không mất quá nhiều thời gian để bạn nhận ra đâu là người giỏi, đâu là người dở đâu. Không chỉ là trong môi trường công việc, quan sát cách họ phản ứng, hành động và cư xử với mọi người là sẽ ra ngay thôi.
Phụ nữ Pháp luôn được ngưỡng mộ bởi phong cách “je ne sais quoi” – chính là đẹp và quyến rũ một cách tự nhiên không cần cố gắng.
Người ta bảo tình bạn mà dài tới 10 năm và hơn thế, khi ấy nó đã trở thành tình thân. Có thật không nhỉ?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Bạn không nên đăng tải vé máy bay của mình lên mạng nếu không muốn những rắc rối phiền hà xảy ra.
Người mẫu nội y tát MC, quăng ném đồ đạc, phản ứng mạnh khi bị sàm sỡ trên truyền hình.
Mẫu sneaker trứ danh nhưng cực hiếm có khó tìm của Nike sẽ tái xuất vào 1/3 tới.
Chẳng cần những biện pháp tốn kém, thực hiện ngay công thức dưới đây sẽ giúp bạn có hàm răng trắng sáng như những ngôi sao Hollywood ngay thôi!
Cùng chiêm ngưỡng những bộ cánh lộng lẫy trên thảm đỏ của sự kiện điện ảnh lớn nhất hành tinh do tạp chí Vogue bình chọn.
Envy Club - 74 - 76 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Q. 1, TP. HCM. Hotline: 08 3913 8168
Nhân dịp ra Phú Quốc để làm việc, hot girl Milan Phạm đã tranh thủ thực hiện một bộ ảnh vô cùng sexy trên biển
Chill Sky Bar Rooftop AB tower, 76A Lê Lai, Q. 1, TP. HCM
Trong buổi trao giải Oscar vừa qua, nam diễn viên nổi tiếng Seth Rogen đã mang lên sân khấu đôi Nike Mag – thiết kế lấy cảm hứng từ bộ phim Back To The Future cùng khả năng tự thắt dây độc đáo.
Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Dù diện tích nhỏ nhưng 2 căn hộ nhỏ này là giấc mơ của rất nhiều người khi cái gì cũng có, cái gì cũng hài hòa.
Vita Club - Becamex Tower, Thủ Dầu Một, Bình Dương
Chắc hẳn người dân thủ đô sẽ phải vui mừng khi việc mở cửa hàng H&M tại thủ đô đã được chính trụ sở của thương hiệu này xác nhận.
Mới đây, tổ chức Ditch the Label đã hợp tác cùng hãng thời trang boohoo và cho ra đời một đoạn video với câu chuyện về cuộc sống của các cô nàng, anh chàng sống ảo trên Instagram.
Cơn bão son môi đẳng cấp chưa qua, Louboutin đã tiếp tục lấn sân make-up khi bất ngờ tung ra bộ sưu tập make-up cho mắt.