Nên làm gì để thoát khỏi cảm giác

Nên làm gì để thoát khỏi cảm giác "người lớn cô đơn"?

Snow
 
"Khi người lớn cô đơn" - đó là cảm giác mỗi chúng ta đều đã, đang và sẽ luôn luôn đối diện trong cuộc sống. Chúng ta không thể nào xua đuổi được vấn đề này mà luôn phải tìm ra cách giải quyết ổn thoả, thoát khỏi "nỗi tự kỷ thời hiện đại" này.

Suy nghĩ thấu đáo

Có những điều không thể nào chúng ta có thể trốn chạy mãi mãi được. Người ta thường hay chọn cách ngủ môt giấc rồi sau khi thức dậy mới tính tiếp. Nhưng sự thật luôn phũ phàng, bao nhiêu việc vẫn còn đó chờ bạn giải quyết mà thôi, không sớm thì muộn.

Ta thường hay cô đơn bởi có quá nhiều thứ ngổn ngang trong đầu mà không biết bắt đầu từ đâu, làm gì với nó. Thôi thì hãy sẵn sàng đối diện, chuẩn bị sẵn sàng giấy, bút, viết, vẽ mọi suy nghĩ và tìm cách giải quyết. Hãy cho bản thân chấp nhận những điều đang xảy ra, được "overthinking" một chút và từ đó biết được mình cần phải làm gì. 

Thư giãn đầu óc 

Chắc chắn có rất nhiều lần bạn nghĩ nhiều đến mức đầu óc muốn nổ tung vẫn không có cách nào giải quyết vấn đề ổn thoả. Nếu nó đã phức tạp đến mức đó rồi, hãy thử một lần mặc kệ chúng đi, chuyện gì đến sẽ đến, chúng ta cứ tận hưởng khoảng thời gian hiện tại trước đã.

Nghe những bản nhạc yêu thích, tô màu dành cho người lớn, đọc sách truyện, ngồi thiền hay đơn giản là ngâm mình trong bồn tắm. Ít nhất là bạn không bao giờ cô đơn hoàn toàn đâu vì bạn còn có một công việc lớn hơn nhiều, đó là học cách yêu lấy bản thân mình. 

Mặc đồ đẹp và ra ngoài 

90% chúng ta đều mắc phải một sai lầm là khi cảm thấy cô đơn, ta càng nhốt bản thân vào một góc rên rỉ, tự kỷ. Nó chẳng giúp vấn đề được giải quyết thông suốt hơn mà càng làm cho bạn thêm u sầu và mệt mỏi.

Tốt nhất là bạn hãy gạt bỏ mọi thứ sang một bên, make up xinh đẹp, chọn một bộ cánh lung linh và ra khỏi nhà thôi nào! Ngoài kia vẫn có rất nhiều người đang phải bon chen với cuộc sống, không ai có quá nhiều thời gian để u sầu đâu. Bạn có thể đi mua sắm quần áo, đi siêu thị, đi spa, ghé quán cà phê thân quen hoặc hẹn hò, tâm sự cùng bạn bè. 

Đặc điểm chung của người thành công là họ không để bản thân rơi vào bẫy tự kỷ hay cô đơn. Họ biết mình phải làm gì và làm việc nhiều hơn suy nghĩ vẩn vơ. Vậy nên mỗi người đều nên biết cách kiểm soát cảm xúc và yêu thương lấy chính bản thân mình trước đã. Goodluck me n you! 

Theo Phương Phan - infonet.vn 


Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dan Bilzerian nổi tiếng trên Instagram cũng là nhờ công sức của anh chàng 27 tuổi này
Nước Nhật từ thế kỷ 17 đã có hệ thống chống trộm cực hiệu quả dù họ chỉ ở trong những ngôi nhà lót sàn gỗ.
Bạn à, hãy thức tỉnh đi, những bộ phim bạn đang xem, những cuốn tiểu thuyết bạn đang cầm trên tay ấy, chỉ là hư cấu để khiến thế giới tưởng tượng thêm sắc màu mà thôi! Cuộc sống thực tại chẳng giống chút nào đâu…
75 năm nghiên cứu, qua 4 đời khoa học tiếp nối - cuối cùng, con người cũng chứng minh được thứ gì là quan trọng nhất để có một cuộc sống hạnh phúc.
Tại sao chúng ta phải bỏ quá nhiều tiền vào những thứ vật chất như quần áo, giày dép, đồ điện tử đắt tiền .. để có được hạnh phúc tạm thời, trong khi đó bạn có thể đi du lịch, dành ra một khoản vừa phải nhưng niềm vui vẫn sống mãi trong mỗi chúng ta?
"Theo đuổi ước mơ" là một cụm từ nghe thật hấp dẫn và bí ẩn biết bao. Tuy nhiên không phải lúc nào "theo đuổi ước mơ" cũng là tốt, nhất là khi bạn chưa hề có gì trong tay cả!
Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Để tránh bị lợi dụng và sàm sỡ tại bar, các bạn nữ cần lưu ý một số điều sau để bảo vệ bản thân mình nhé.
‘Cơm không thể không ăn, nhưng không nhất thiết phải ăn quá ngon. Tiền không thể không có, nhưng không nhất thiết phải có quá nhiều’, đó là quan niệm của người Bắc Âu.
Họ đã đi qua bao nhiêu năm thăng trầm trong sự nghiệp kinh doanh của mình để giờ đây, họ quay trở lại trường hoàn thành nốt phần thiếu của tuổi trẻ và dành lời khuyên quý báu này cho những thế hệ đi sau.
Được chẩn đoán mắc ung thư từ cách đây 2 năm, người đàn ông 47 tuổi Ian Toothill vẫn cố gắng thực hiện ước mơ leo lên đỉnh Everest của mình dù chỉ còn sống được vài tháng nữa. Ông Ian cũng tin rằng mình là bệnh nhân ung thư đầu tiên chinh phục đỉnh Everes
Bởi vì rượu vang cũng có những tác dụng giảm cân và duy trì vóc dáng cực kỳ đáng bất ngờ ấy! Bạn có muốn thử không?
Khi về già, bạn hối tiếc nhất điều gì? Làm việc quá nhiều, không nói được lời yêu, không đi du lịch, không coi trọng rèn luyện sức khỏe hay không dành đủ thời gian cho những người mình thương yêu?
Các cô gái ạ, một sự thật đáng buồn là người phụ nữ càng sâu sắc càng khó kiếm được người yêu.
Trong cuộc đời mỗi người, có thể gặp 1 trong số 5 người dưới đây đã là điều vô cùng may mắn. Bởi lẽ những người đó, chúng ta dù có nhọc công cầu cũng không được.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Siêu mẫu Khả Trang vừa được chuyên trang về sắc đẹp uy tín Global Beauties bình chọn là Người đẹp châu Á sexy nhất.
Với những dòng sản phẩm son sáng tạo và vượt ra khỏi mọi giới hạn, những tân binh này sẽ phá làm khuynh đảo cả làng mỹ phẩm thế giới không chỉ bởi chất lượng mà còn vì vẻ ngoái quá đỗi lung linh và đáng yêu.
Với tiêu chí gương mặt phải hoàn hảo đến từng chi tiết, con gái xứ kim chi ngày càng mạnh tay trong việc dao kéo.
Đàn ông trưởng thành không ngại thừa nhận sai lầm, còn cậu bé mãi không chịu lớn lại luôn tìm cách đổ lỗi cho bạn.
Lee Hyori khoe bộ ảnh cực kỳ gợi cảm đánh dấu sự trở lại làng giải trí sau 4 năm.
Top 10 chốn ăn chơi vừa vui vừa rẻ hiện nay được đông đảo các bạn trẻ tại Sài Thành yêu thích nhất.
Vào cuối tuần trước, đám cưới cổ tích của Victoria Swarovski, cô nàng thừa kế xinh đẹp của đế chế pha lê số 1 thế giới Swarovski, đã diễn ra vô cùng hoành tráng và xa hoa tại khu vực cảng Triest, Ý.
Không chỉ có gu thời trang "đỉnh" cô nàng còn tỏa sáng xuất sắc trong vai trò là mẫu bikini.
Đúng là cái quái gì cũng có thể xảy ra được khi nhắc tới cái tên thương hiệu của những chiếc túi "như hàng chợ" Balenciaga.
Thay vì chọn váy quây vướng víu hay đuôi cá cổ điển, tại sao bạn không thử tham khảo những mẫu váy cách điệu này nhỉ?
Không còn "kín cổng cao tường", Emma Watson giờ ngày càng tích cực khoe vòng 1.
Không hay cập nhật phong cách thời trang thường ngày, nhưng nam diễn viên có niềm đam mê đặc biệt với giày và rất thích"show -off" chúng trên trang cá nhân của mình.
Người chị chồng Stephanie Nguyễn của Tăng Thanh Hà có cuộc sống sang chảnh và hạnh phúc viên mãn bên người chồng điển trai.
Bộ ba phụ kiện bằng cói này chẳng hề xa lạ gì, nhưng cứ hè là chúng lại được các cô nàng đem ra show-off triệt để.
Hóa ra, chìa khóa tạo nên phong cách chất chơi của G-Dragon đều nằm hết ở 7 nhãn hàng tưởng không quen nhưng quen không tưởng dưới đây.