Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Ruadainhan.
 
Trầm cảm là một căn bệnh mà ai cũng dễ dàng mắc phải. Và dưới đây là 11 điều bất cứ cô nàng nào cũng trải qua.

1. Lúc nào bạn cũng mệt mỏi.

Không phải là bạn bê vác gì nặng nhọc, chỉ đơn giản là bạn tỉnh dậy và cảm thấy sức cùng lực kiệt. Vậy thôi.

2. Bạn thường xuyên lỡ các bữa tiệc vui vẻ

Chẳng biết phải giải thích sao? Chẳng nhẽ nói “Ôi tôi đang buồn lắm trong lòng tôi đang tan nát xin đừng bắt tôi đến chỗ nào vui vẻ?”

3. Việc mọi người cứ dùng bừa bãi từ “trầm cảm"

Đây là một điều rất nhạy cảm đối với những người thực sự bị trầm cảm. Việc người khác cứ nói “ôi tôi bị trầm cảm rồi nè" một cách bừa bãi sẽ làm những người đang gặp vấn đề tâm lý thực sự bị tổn thương.

Việc show truyền hình bạn yêu thích vừa ra hết tập cuối không có nghĩa là bạn “bị trầm cảm mất rồi" đâu nhé.

4. Bạn không thực sự lười biếng, chỉ là bạn quá mệt mỏi để làm gì đó.

Hãy hít thở thật sâu, cố gắng nhẫn nhịn cảm giác “ghét bỏ chính mình" và đứng dậy làm việc. Đừng bao giờ để bản thân mình nằm im một chỗ, bạn sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn đấy.

5. Mọi người không tin rằng bạn “trầm cảm" vì bạn trông rất ổn

Thường những người gặp vấn đề cảm xúc sẽ khó bộc lộ bản thân mình, nhất là những người gặp vấn đề này trông thời gian dài. Họ sẽ không thể nào thoải mái với việc nói với người khác “này tôi đang có chút trầm cảm đấy”. Vậy nên đừng bao giờ đánh giá người khác chỉ qua vẻ bề ngoài nhé.

6. Hoặc là bạn ăn suốt ngày, hoặc là bạn không ăn gì cả.

Dường như bạn chỉ có hai chọn lựa, một là ăn nhiều đến mức mất cảm giác ngon miệng, hai là bạn chẳng muốn cho vào miệng bất cứ thứ gì nữa.

7. Khi bạn đến tháng thì mọi việc còn tệ gấp mười.

Nếu bạn là một cô gái bình thường, không gặp vấn đề gì với việc khống chế cảm xúc, mỗi khi đến tháng bạn đã có cảm giác muốn giết người lắm rồi. Đừng nói đến việc bạn đang gặp vấn đề và cảm thấy buồn bã cả ngày, việc đến tháng sẽ khiến mọi thứ tệ hơn 10 lần.

8. Phải giải thích cho mọi người về lý do mình trầm cảm

Thực ra, chẳng có lý do gì đặc biệt. Chỉ đơn giản rằng hôm nay bạn thấy mọi việc thật tệ hại. Dường như cả thế giới đang chống lại bạn. Và có một giọng nói cứ vang lên trong đầu bạn rằng “bỏ cuộc đi". Vậy thôi. Chứ cũng chẳng ai làm gì bạn cả. Nhưng bạn chẳng thể nào giải thích cho mọi người biết những điều đó.

9. Bạn cứ có cảm giác trống rỗng.

Đôi khi, trầm cảm khác với buồn bã. Bạn không cảm thấy đau lòng, cũng không có cảm giác buồn rơi nước mắt. Chỉ đơn giản là một cảm giác trống rỗng.

10. Bạn không thể dừng suy nghĩ ghét bỏ bản thân mình

Bạn cố gắng đến mức nào đi chăng nữa cũng không thể nào gạt đi được suy nghĩ bản thân mình là một sự thất bại và bạn ghét chính mình.

Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng hiểu được điều đó, họ chỉ biết trách móc bạn mà thôi.

11. Mọi người cứ không ngừng khuyên bạn về cách làm sao hết trầm cảm

Ồ. Cứ làm như tôi không muốn thoát ra vậy đó. Những cách các người nói tôi biết cả rồi.

Nguồn: Cosmo

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Một thanh niên Phillipines đã bất ngờ được đài thọ toàn bộ chi phí du lịch Boracay (bãi biển nổi tiếng ở Phillipines) sau khi tự đăng bức ảnh nói về ước mơ của mình lên trang facebook cá nhân.
Điều gì khiến các tỷ phú tự thân lập nghiệp là 1% người vừa tài giỏi lại giàu có nhất thế giới? Câu trả lời là họ biết được tầm quan trọng của những kỹ năng đơn giản nhưng giúp họ đối mặt với thứ mà 99% số người luôn tìm cách trốn tránh.
Có bao giờ tự đặt câu hỏi cho bản thân mình rằng: "Ước mơ lớn đầu tiên trong đời bạn có còn nhớ?"
Trứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Áp lực học hành, công việc, tình cảm... khiến chúng ta rất dễ mắc căn bệnh trầm cảm. Hãy xem mình có mắc các dấu hiệu dưới đây không để xử lý kịp thời nhé!
Các tín đồ ẩm thực chắc hẳn sẽ vô cùng háo hức trước danh sách 100 nhà hàng hàng đầu thế giới 2017 vừa được công bố bởi trang mạng Elite Traveler. Danh sách năm nay ghi nhận vị thế áp đảo của các nhà hàng Mỹ.
Trong 9 việc Jack Ma dạy con phải nhớ, hẳn nhiều người trong chúng ta sẽ tìm thấy được sự giác ngộ cho chính bản thân mình.
Đừng để mọi người coi bạn là "ma mới vô hình" khi bắt đầu một công việc mới!
Gia đình nhỏ đến từ xứ Wales (Anh) quyết định bán hết tài sản, đưa 2 con đi khắp thế giới. Họ không mua vé khứ hồi, dự định thấy phù hợp với nơi nào sẽ chọn sống ở đó.
Chủ nhà có thể thư giãn ở bể bơi, ngồi đọc sách dưới bóng dừa hay tản bộ giữa hương thơm của hoa sứ.
Với những ý tưởng lưu trữ giày hữu ích này, bạn sẽ không còn phải lo lắng khi đối mặt với lượng giày dép ngày càng tăng của mình.
Với 2 triệu đô trong tài khoản bày cách tiết kiệm 70% thu nhập mỗi tháng mà ai cũng có thể làm được
Warren Buffett nổi tiếng là người có nhãn quan đầu tư sắc bén với những thương vụ đình đám mà ít ai dám thực hiện.
Triệu phú nổi tiếng với các phát ngôn gây "sốc" Grant Cardone cho rằng người trẻ không nên đi du lịch, họ cần va chạm nhiều hơn để trưởng thành trong cuộc sống sau này.
Này cô gái, hãy buông bỏ mạnh mẽ xuống để anh ấy được chăm sóc bạn...

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

The Opera - 18 Lương Ngọc Quyến street, Hàng Buồm, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Hotline: 090 102 1818
Da của bạn đạt tới giới hạn “nâu” khi nó không thể sản sinh thêm sắc tố melanin được nữa.
Nắng hè vừa chớm là lúc hàng loạt người đẹp như Minh Triệu, Kỳ Duyên, Hà Anh... khoe đường cong "bốc lửa".
Nếu muốn tìm những món phụ kiện đơn giản mà có khả năng tăng độ 'chất' cho cả bộ đồ, đừng nên bỏ qua 3 item làm mưa làm gió ở Hàn này nhé.
"Mặc như không", Kendall Jenner khoe hết cả vòng 3 trong hình ảnh mới nhất.
Thậm chí, nhiều chuyên gia còn khẳng định makeup còn tốt hơn cả việc chỉ bôi đúng kem chống nắng và ra đường nữa.
Trong ngày hội Pon, mỗi người sẽ tìm một người lạ để ghép đôi và quan hệ liên tục 7 lần trong suốt 35 ngày diễn ra nghi lễ.
Khi "thời trang nhanh" (fast-fashion) tiến hóa thành "thời trang siêu nhanh" (ultrafast-fashion) thì Zara không còn là thương hiệu bình dân có tốc độ nhanh nhất.
Hè tới cũng chính là lúc túi cói đậm chất vintage lên ngôi. Chất liệu cói mộc mạc, giản dị tô điểm thêm cho những bộ đồ mát mẻ mùa hè.
Váy maxi vừa điệu đà, duyên dáng lại cực tôn dáng cho các nàng trong mùa hè.
Nhiều người ví những nữ DJ là “cú đêm”, bởi họ chìm đắm trong thế giới của rượu, bia, thuốc... đến tận sáng. Chúng tôi đã có cuộc trò chuyện với một số nữ DJ để hiểu được công việc mà họ đang làm.
Nữ tiếp viên hàng không 28 tuổi có vóc dáng tuyệt đẹp nhờ tập luyện.
Với nhan sắc xinh xắn không dễ lẫn với nhiều cô gái khác lại rất phù hợp nhiều style đa dạng, Mai Kỳ Hân hiện đang nổi bật trong giới người mẫu tự do chuyên chụp ảnh cho các shop thời trang phổ biến trong giới trẻ.
Sau khi gây thất vọng với hình ảnh sến súa trong bộ đầm hồng trên thảm đỏ ngày hôm qua, Phạm Băng Băng đã "gỡ điểm" bằng hình ảnh lộng lẫy rất quý phái.
Hồ Ngọc Hà, Chi Pu, Kỳ Duyên, Thu Thảo, Sơn Tùng M-TP... là những sao Việt có nhiều 'bản sao' nhất Vbiz.