Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Ruadainhan.
 
Trầm cảm là một căn bệnh mà ai cũng dễ dàng mắc phải. Và dưới đây là 11 điều bất cứ cô nàng nào cũng trải qua.

1. Lúc nào bạn cũng mệt mỏi.

Không phải là bạn bê vác gì nặng nhọc, chỉ đơn giản là bạn tỉnh dậy và cảm thấy sức cùng lực kiệt. Vậy thôi.

2. Bạn thường xuyên lỡ các bữa tiệc vui vẻ

Chẳng biết phải giải thích sao? Chẳng nhẽ nói “Ôi tôi đang buồn lắm trong lòng tôi đang tan nát xin đừng bắt tôi đến chỗ nào vui vẻ?”

3. Việc mọi người cứ dùng bừa bãi từ “trầm cảm"

Đây là một điều rất nhạy cảm đối với những người thực sự bị trầm cảm. Việc người khác cứ nói “ôi tôi bị trầm cảm rồi nè" một cách bừa bãi sẽ làm những người đang gặp vấn đề tâm lý thực sự bị tổn thương.

Việc show truyền hình bạn yêu thích vừa ra hết tập cuối không có nghĩa là bạn “bị trầm cảm mất rồi" đâu nhé.

4. Bạn không thực sự lười biếng, chỉ là bạn quá mệt mỏi để làm gì đó.

Hãy hít thở thật sâu, cố gắng nhẫn nhịn cảm giác “ghét bỏ chính mình" và đứng dậy làm việc. Đừng bao giờ để bản thân mình nằm im một chỗ, bạn sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn đấy.

5. Mọi người không tin rằng bạn “trầm cảm" vì bạn trông rất ổn

Thường những người gặp vấn đề cảm xúc sẽ khó bộc lộ bản thân mình, nhất là những người gặp vấn đề này trông thời gian dài. Họ sẽ không thể nào thoải mái với việc nói với người khác “này tôi đang có chút trầm cảm đấy”. Vậy nên đừng bao giờ đánh giá người khác chỉ qua vẻ bề ngoài nhé.

6. Hoặc là bạn ăn suốt ngày, hoặc là bạn không ăn gì cả.

Dường như bạn chỉ có hai chọn lựa, một là ăn nhiều đến mức mất cảm giác ngon miệng, hai là bạn chẳng muốn cho vào miệng bất cứ thứ gì nữa.

7. Khi bạn đến tháng thì mọi việc còn tệ gấp mười.

Nếu bạn là một cô gái bình thường, không gặp vấn đề gì với việc khống chế cảm xúc, mỗi khi đến tháng bạn đã có cảm giác muốn giết người lắm rồi. Đừng nói đến việc bạn đang gặp vấn đề và cảm thấy buồn bã cả ngày, việc đến tháng sẽ khiến mọi thứ tệ hơn 10 lần.

8. Phải giải thích cho mọi người về lý do mình trầm cảm

Thực ra, chẳng có lý do gì đặc biệt. Chỉ đơn giản rằng hôm nay bạn thấy mọi việc thật tệ hại. Dường như cả thế giới đang chống lại bạn. Và có một giọng nói cứ vang lên trong đầu bạn rằng “bỏ cuộc đi". Vậy thôi. Chứ cũng chẳng ai làm gì bạn cả. Nhưng bạn chẳng thể nào giải thích cho mọi người biết những điều đó.

9. Bạn cứ có cảm giác trống rỗng.

Đôi khi, trầm cảm khác với buồn bã. Bạn không cảm thấy đau lòng, cũng không có cảm giác buồn rơi nước mắt. Chỉ đơn giản là một cảm giác trống rỗng.

10. Bạn không thể dừng suy nghĩ ghét bỏ bản thân mình

Bạn cố gắng đến mức nào đi chăng nữa cũng không thể nào gạt đi được suy nghĩ bản thân mình là một sự thất bại và bạn ghét chính mình.

Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng hiểu được điều đó, họ chỉ biết trách móc bạn mà thôi.

11. Mọi người cứ không ngừng khuyên bạn về cách làm sao hết trầm cảm

Ồ. Cứ làm như tôi không muốn thoát ra vậy đó. Những cách các người nói tôi biết cả rồi.

Nguồn: Cosmo

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đôi khi kẻ thù không phải là người đứng trước mặt bạn trên sàn đấu mà là kẻ giật dây đằng sau hậu trường.
Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng tiếp xúc với người khoan dung và rộng lượng. Điều thú vị là những người như vậy dễ đạt được thành công, được nhiều người yêu mến. 7 lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy lý do tại sao người sống rộng lượng lại thường dễ thành công.
Ngoài sự nghiệp chính trị nổi bật, Emmanuel Macron còn khiến cả thế giới chú ý vì chuyện tình đặc biệt với người bạn đời hơn ông tới 24 tuổi, cũng chính là cô giáo thời trung học.
Đột ngột phát hiện mình mắc ung thư giai đoạn cuối ở độ tuổi còn rất trẻ, Thủy Trương không tuyệt vọng mà muốn tận dụng mọi cơ hội có thể để khởi chạy những dự án đóng góp cho cộng đồng bệnh nhân ung thư.
Quan hệ rộng cũng tốt nhưng những mối quan hệ chỉ làm ta mệt mỏi thì nên giải tán bớt để còn tập trung cho những mối quan hệ xứng đáng hơn chị em ạ.
Khó khăn trong việc chọn ảnh Facebook? Đó là bệnh chung của rất nhiều người, và đây chính là bí quyết.
Phát hiện mình bị lừa dối, cô gái, người đang du học Mỹ, quyết định tha thứ cho bạn trai. Tất cả sự chịu đựng của cô cũng chỉ là để chờ đến lúc được nói thẳng mặt người yêu câu: "Anh lừa dối em một lần nghĩa là mãi mãi anh đánh mất em".
VSCO Cam hay Instagram đã là quá khứ rồi, muốn ảnh đẹp và độc phải tìm hiểu ngay những công cụ chỉnh sửa này!
Vẻ đẹp đích thực chưa bao giờ nằm ở vẻ bên ngoài, điều này được thể hiện ở bản chất tốt đẹp của con người.
Sẽ chẳng có ai muốn bản thân mình rơi vào những hoàn cảnh xấu, tuy nhiên, nếu chẳng may gặp phải thì những chiêu tự vệ này có thể sẽ giúp bạn tự cứu mình đấy!
Có ngày valentine cho người yêu nhau là được rồi, hà cớ làm sao còn phải sinh ra ngày valentine cho hội người ế ẩm neo đơn?
Ai cũng thời thanh xuân, ai cũng có những khoảng thời gian tưởng chừng dài vô hạn, thế nhưng tuổi trẻ trôi qua nhanh lắm, hãy tận dụng khoảng thời gian còn có để thực hiện những điều sẽ giúp bạn không nuối tiếc sau này.
Để sống hạnh phúc, vui vẻ không hề khó, quan trọng là bạn có nhận ra vì sao bao lâu nay, bạn không hài lòng với cuộc sống mà mình đang có không?
Những hướng dẫn này sẽ góp phần giúp bạn phân biệt các loại rượu một cách dễ dàng nhất.
Bạn có phải là mẫu người may mắn dễ dàng gặp được quý nhân? Nếu có những nốt ruồi như thế này thì chúc mừng bạn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Đôi khi kẻ thù không phải là người đứng trước mặt bạn trên sàn đấu mà là kẻ giật dây đằng sau hậu trường.
Chắc hẳn cô gái nào cũng từng có ước mơ Lọ Lem được xỏ chân vào đôi giày đẹp như mơ và cưới chàng hoàng tử bạch mã. 15 đôi giày dưới đây sẽ khiến cho bạn phải thốt lên và hồi tưởng về giấc mơ thuở ấu thơ.
Nhất định phải thử hôn những kiểu này với người yêu các bạn nhé.
Hãy cảm thấy may mắn khi bạn yêu được một cô nàng mũm mĩm thay vì "siêu mẫu mình dây".
Với mỗi dáng mặt, nam giới cần chú ý tạo kiểu phù hợp nhằm tôn lên nét nam tính mà vẫn hạn chế được nhược điểm.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Nhẫn, đồng hồ kim cương, siêu xe và những món hàng hiệu độc nhất vô nhị trị giá hàng trăm ngàn đô là những vật dụng yêu thích sử dụng hàng ngày của cô!
Đó chính là ốc đảo thiên đường Song Saa tại nước bạn Campuchia gần sát chúng ta - một nơi hoàn toàn tách biệt với thế giới bên ngoài.
Hãy quên đi cái nắng gay gắt, cái gió nóng bỏng của vùng biển để ghé thăm những khu resort trên núi mát lạnh, trong lành và cực bình yên này nhé!
Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng tiếp xúc với người khoan dung và rộng lượng. Điều thú vị là những người như vậy dễ đạt được thành công, được nhiều người yêu mến. 7 lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy lý do tại sao người sống rộng lượng lại thường dễ thành công.
Con người sinh ra ở những thời điểm khác nhau, mang những nét tính cách khác nhau, tuy nhiên, mỗi tính cách đều có những điểm thú vị riêng.
Mặc dù đã ngoài 50 tuổi nhưng từ khuôn mặt đến vóc dáng của người phụ nữ tài giỏi này vẫn trẻ trung, tươi tắn không thua kém gì thiếu nữ đôi mươi.
Đến hẹn lại lên, chợ phiên Saigon Central Market sẽ họp vào cuối tuần và lần này là tại công viên Bến Bạch Đằng
Dịp lễ 30/4 này, đến GLOW và thưởng trọn ngày lễ hội với nhiều thú vị với âm nhạc, các thức uống hấp dẫn và những người bạn mới cá tính.
Đến One Plus để cùng gặp gỡ KHẮC VIỆT và SĨ THANH để "xõa" những ngày lễ.