Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Ruadainhan.
 
Trầm cảm là một căn bệnh mà ai cũng dễ dàng mắc phải. Và dưới đây là 11 điều bất cứ cô nàng nào cũng trải qua.

1. Lúc nào bạn cũng mệt mỏi.

Không phải là bạn bê vác gì nặng nhọc, chỉ đơn giản là bạn tỉnh dậy và cảm thấy sức cùng lực kiệt. Vậy thôi.

2. Bạn thường xuyên lỡ các bữa tiệc vui vẻ

Chẳng biết phải giải thích sao? Chẳng nhẽ nói “Ôi tôi đang buồn lắm trong lòng tôi đang tan nát xin đừng bắt tôi đến chỗ nào vui vẻ?”

3. Việc mọi người cứ dùng bừa bãi từ “trầm cảm"

Đây là một điều rất nhạy cảm đối với những người thực sự bị trầm cảm. Việc người khác cứ nói “ôi tôi bị trầm cảm rồi nè" một cách bừa bãi sẽ làm những người đang gặp vấn đề tâm lý thực sự bị tổn thương.

Việc show truyền hình bạn yêu thích vừa ra hết tập cuối không có nghĩa là bạn “bị trầm cảm mất rồi" đâu nhé.

4. Bạn không thực sự lười biếng, chỉ là bạn quá mệt mỏi để làm gì đó.

Hãy hít thở thật sâu, cố gắng nhẫn nhịn cảm giác “ghét bỏ chính mình" và đứng dậy làm việc. Đừng bao giờ để bản thân mình nằm im một chỗ, bạn sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn đấy.

5. Mọi người không tin rằng bạn “trầm cảm" vì bạn trông rất ổn

Thường những người gặp vấn đề cảm xúc sẽ khó bộc lộ bản thân mình, nhất là những người gặp vấn đề này trông thời gian dài. Họ sẽ không thể nào thoải mái với việc nói với người khác “này tôi đang có chút trầm cảm đấy”. Vậy nên đừng bao giờ đánh giá người khác chỉ qua vẻ bề ngoài nhé.

6. Hoặc là bạn ăn suốt ngày, hoặc là bạn không ăn gì cả.

Dường như bạn chỉ có hai chọn lựa, một là ăn nhiều đến mức mất cảm giác ngon miệng, hai là bạn chẳng muốn cho vào miệng bất cứ thứ gì nữa.

7. Khi bạn đến tháng thì mọi việc còn tệ gấp mười.

Nếu bạn là một cô gái bình thường, không gặp vấn đề gì với việc khống chế cảm xúc, mỗi khi đến tháng bạn đã có cảm giác muốn giết người lắm rồi. Đừng nói đến việc bạn đang gặp vấn đề và cảm thấy buồn bã cả ngày, việc đến tháng sẽ khiến mọi thứ tệ hơn 10 lần.

8. Phải giải thích cho mọi người về lý do mình trầm cảm

Thực ra, chẳng có lý do gì đặc biệt. Chỉ đơn giản rằng hôm nay bạn thấy mọi việc thật tệ hại. Dường như cả thế giới đang chống lại bạn. Và có một giọng nói cứ vang lên trong đầu bạn rằng “bỏ cuộc đi". Vậy thôi. Chứ cũng chẳng ai làm gì bạn cả. Nhưng bạn chẳng thể nào giải thích cho mọi người biết những điều đó.

9. Bạn cứ có cảm giác trống rỗng.

Đôi khi, trầm cảm khác với buồn bã. Bạn không cảm thấy đau lòng, cũng không có cảm giác buồn rơi nước mắt. Chỉ đơn giản là một cảm giác trống rỗng.

10. Bạn không thể dừng suy nghĩ ghét bỏ bản thân mình

Bạn cố gắng đến mức nào đi chăng nữa cũng không thể nào gạt đi được suy nghĩ bản thân mình là một sự thất bại và bạn ghét chính mình.

Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng hiểu được điều đó, họ chỉ biết trách móc bạn mà thôi.

11. Mọi người cứ không ngừng khuyên bạn về cách làm sao hết trầm cảm

Ồ. Cứ làm như tôi không muốn thoát ra vậy đó. Những cách các người nói tôi biết cả rồi.

Nguồn: Cosmo

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Những sự thật tưởng chừng như luôn hiện hữu trước mắt bạn nhưng thật ra chúng lại dễ bị quên đi.
Đừng quá ngại ngần và lo lắng, hãy chấp nhận những thử thách và rủi ro, có khi bạn sẽ “nghiện” những chuyến hành trình cô độc đấy.
Dan Bilzerian nổi tiếng trên Instagram cũng là nhờ công sức của anh chàng 27 tuổi này
Nước Nhật từ thế kỷ 17 đã có hệ thống chống trộm cực hiệu quả dù họ chỉ ở trong những ngôi nhà lót sàn gỗ.
Bạn à, hãy thức tỉnh đi, những bộ phim bạn đang xem, những cuốn tiểu thuyết bạn đang cầm trên tay ấy, chỉ là hư cấu để khiến thế giới tưởng tượng thêm sắc màu mà thôi! Cuộc sống thực tại chẳng giống chút nào đâu…
75 năm nghiên cứu, qua 4 đời khoa học tiếp nối - cuối cùng, con người cũng chứng minh được thứ gì là quan trọng nhất để có một cuộc sống hạnh phúc.
Tại sao chúng ta phải bỏ quá nhiều tiền vào những thứ vật chất như quần áo, giày dép, đồ điện tử đắt tiền .. để có được hạnh phúc tạm thời, trong khi đó bạn có thể đi du lịch, dành ra một khoản vừa phải nhưng niềm vui vẫn sống mãi trong mỗi chúng ta?
"Theo đuổi ước mơ" là một cụm từ nghe thật hấp dẫn và bí ẩn biết bao. Tuy nhiên không phải lúc nào "theo đuổi ước mơ" cũng là tốt, nhất là khi bạn chưa hề có gì trong tay cả!
Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Để tránh bị lợi dụng và sàm sỡ tại bar, các bạn nữ cần lưu ý một số điều sau để bảo vệ bản thân mình nhé.
‘Cơm không thể không ăn, nhưng không nhất thiết phải ăn quá ngon. Tiền không thể không có, nhưng không nhất thiết phải có quá nhiều’, đó là quan niệm của người Bắc Âu.
Họ đã đi qua bao nhiêu năm thăng trầm trong sự nghiệp kinh doanh của mình để giờ đây, họ quay trở lại trường hoàn thành nốt phần thiếu của tuổi trẻ và dành lời khuyên quý báu này cho những thế hệ đi sau.
Được chẩn đoán mắc ung thư từ cách đây 2 năm, người đàn ông 47 tuổi Ian Toothill vẫn cố gắng thực hiện ước mơ leo lên đỉnh Everest của mình dù chỉ còn sống được vài tháng nữa. Ông Ian cũng tin rằng mình là bệnh nhân ung thư đầu tiên chinh phục đỉnh Everes
Bởi vì rượu vang cũng có những tác dụng giảm cân và duy trì vóc dáng cực kỳ đáng bất ngờ ấy! Bạn có muốn thử không?
Khi về già, bạn hối tiếc nhất điều gì? Làm việc quá nhiều, không nói được lời yêu, không đi du lịch, không coi trọng rèn luyện sức khỏe hay không dành đủ thời gian cho những người mình thương yêu?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp khiến ai cũng xao xuyến lòng của mỹ nữ xứ bạch dương Christina Lova.
Bộ sưu tập Menswear Xuân Hè 2018 của Thom Browne đang là một dấu hỏi lớn trong làng mốt hiện tại.
Một loạt thời trang xuyên thấu dưới đây sẽ bạn phải thốt lên: Liệu còn giới hạn cho mốt xuyên thấu?
Trở lại với vai trò khách mời trong MV "Wild Thoughts" của DJ Khaled, Rihanna không những đã mang đến phong cách thời trang độc đáo và đầy sắc màu mà cô nàng còn kịp bật mí ngay hình ảnh của những đôi giày pha lê thuộc BST "So Stone" của mình.
Chiếc mặt nạ độc đáo được chế tác từ rất nhiều đá quý, kim cương đã khiến 2 cha con chàng rapper Future trở thành tâm điểm của sự kiện.
Ngoài tác dụng trang trí, những loại thực vật này còn có tác dụng ngăn các tia gây hại từ thiết bị công nghệ.
Có thể sẽ nhiều cô gái phải giật mình khi biết được những lầm tưởng này khi hẹn hò với trai Tây.
Sôi động trên tầng cao cùng ban nhạc Latino tại Oneplus Rooftop Beer Club Hotline: (08) 3911 1020 or (08) 3911 1018 Tầng 32, 37 Tôn Đức Thắng, Q. 1, TP HCM
Miranda Kerr đã chính thức giao nộp lại số trang sức hàng trăm tỷ đồng được tỷ phú Jho Low tặng.
Đi trực thăng ra sân bay, ở phòng tổng thống 400 triệu đồng, khám phá Hạ Long bằng thủy phi cơ là trải nghiệm chỉ giới nhà giàu mới có.
Để chào mừng ngày lễ Quốc khánh Mỹ, ngày 4 tháng 7, nhà hàng Bistro Song Vie giới thiệu bữa tối chọn sẵn với các món ngon đặc trưng phong cách Mỹ được yêu thích.
Gustavo Mota - một trong những ông hoàng của dòng nhạc Techno sẽ có mặt tại XOXO Club & Lounge vào thứ Sáu tuần này.
Một đêm bùng nổ với những đại diện hàng đầu của Trap Culture trên đất Việt
Nhìn lại chặng đường của "thương hiệu" âm nhạc nổi tiếng tại Lush với đêm tiệc sôi động
Hai người phụ nữ Đài Loan ở tuổi ngoại tứ tuần gây sốc khi có vẻ ngoài như nữ sinh.