Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Những điều bất cứ cô gái nào gặp vấn đề về cảm xúc đều trải qua

Ruadainhan.
 
Trầm cảm là một căn bệnh mà ai cũng dễ dàng mắc phải. Và dưới đây là 11 điều bất cứ cô nàng nào cũng trải qua.

1. Lúc nào bạn cũng mệt mỏi.

Không phải là bạn bê vác gì nặng nhọc, chỉ đơn giản là bạn tỉnh dậy và cảm thấy sức cùng lực kiệt. Vậy thôi.

2. Bạn thường xuyên lỡ các bữa tiệc vui vẻ

Chẳng biết phải giải thích sao? Chẳng nhẽ nói “Ôi tôi đang buồn lắm trong lòng tôi đang tan nát xin đừng bắt tôi đến chỗ nào vui vẻ?”

3. Việc mọi người cứ dùng bừa bãi từ “trầm cảm"

Đây là một điều rất nhạy cảm đối với những người thực sự bị trầm cảm. Việc người khác cứ nói “ôi tôi bị trầm cảm rồi nè" một cách bừa bãi sẽ làm những người đang gặp vấn đề tâm lý thực sự bị tổn thương.

Việc show truyền hình bạn yêu thích vừa ra hết tập cuối không có nghĩa là bạn “bị trầm cảm mất rồi" đâu nhé.

4. Bạn không thực sự lười biếng, chỉ là bạn quá mệt mỏi để làm gì đó.

Hãy hít thở thật sâu, cố gắng nhẫn nhịn cảm giác “ghét bỏ chính mình" và đứng dậy làm việc. Đừng bao giờ để bản thân mình nằm im một chỗ, bạn sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn đấy.

5. Mọi người không tin rằng bạn “trầm cảm" vì bạn trông rất ổn

Thường những người gặp vấn đề cảm xúc sẽ khó bộc lộ bản thân mình, nhất là những người gặp vấn đề này trông thời gian dài. Họ sẽ không thể nào thoải mái với việc nói với người khác “này tôi đang có chút trầm cảm đấy”. Vậy nên đừng bao giờ đánh giá người khác chỉ qua vẻ bề ngoài nhé.

6. Hoặc là bạn ăn suốt ngày, hoặc là bạn không ăn gì cả.

Dường như bạn chỉ có hai chọn lựa, một là ăn nhiều đến mức mất cảm giác ngon miệng, hai là bạn chẳng muốn cho vào miệng bất cứ thứ gì nữa.

7. Khi bạn đến tháng thì mọi việc còn tệ gấp mười.

Nếu bạn là một cô gái bình thường, không gặp vấn đề gì với việc khống chế cảm xúc, mỗi khi đến tháng bạn đã có cảm giác muốn giết người lắm rồi. Đừng nói đến việc bạn đang gặp vấn đề và cảm thấy buồn bã cả ngày, việc đến tháng sẽ khiến mọi thứ tệ hơn 10 lần.

8. Phải giải thích cho mọi người về lý do mình trầm cảm

Thực ra, chẳng có lý do gì đặc biệt. Chỉ đơn giản rằng hôm nay bạn thấy mọi việc thật tệ hại. Dường như cả thế giới đang chống lại bạn. Và có một giọng nói cứ vang lên trong đầu bạn rằng “bỏ cuộc đi". Vậy thôi. Chứ cũng chẳng ai làm gì bạn cả. Nhưng bạn chẳng thể nào giải thích cho mọi người biết những điều đó.

9. Bạn cứ có cảm giác trống rỗng.

Đôi khi, trầm cảm khác với buồn bã. Bạn không cảm thấy đau lòng, cũng không có cảm giác buồn rơi nước mắt. Chỉ đơn giản là một cảm giác trống rỗng.

10. Bạn không thể dừng suy nghĩ ghét bỏ bản thân mình

Bạn cố gắng đến mức nào đi chăng nữa cũng không thể nào gạt đi được suy nghĩ bản thân mình là một sự thất bại và bạn ghét chính mình.

Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng hiểu được điều đó, họ chỉ biết trách móc bạn mà thôi.

11. Mọi người cứ không ngừng khuyên bạn về cách làm sao hết trầm cảm

Ồ. Cứ làm như tôi không muốn thoát ra vậy đó. Những cách các người nói tôi biết cả rồi.

Nguồn: Cosmo

Theo: T.P. - infonet.vn


  • Air 360
  • Air 360 Sky Lounge
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nhiều người trong chúng ta chấp nhận suy nghĩ mình không phải là người khỏe mạnh nhất hành tinh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cảnh báo suy nghĩ tiêu cực lại cực kì nguy hiểm.
Nữ phi công Luana Torres đã từ bỏ tấm bằng đại học để thực hiện ước mơ chinh phục bầu trời.
Các trang web này đều đã được cộng đồng Reddit/Beermoney với hơn 160,000 thành viên thảo luận và lựa chọn kỹ càng.
Nếu bạn là người nổi tiếng và đang trong một cuộc tình bí mật thì hãy đọc ngay bí kíp này để đề phòng một ngày vô tình trở thành Soobin Hoàng Sơn hay Hiền Hồ “phiên bản 2.0”.
Chưa bao giờ như lúc này, họ thấy lại được là chính mình của ngày xưa: vui tươi, vô ưu, xung quanh tình bạn thương mến thương!
Chỉ cần giới trẻ tìm thấy ước mơ và đam mê của mình, họ sẽ tìm cách để theo đuổi chúng.
Thói quen sử dụng thời gian của cú đêm là do sự biến đổi của gen CRY1, loại gen vốn liên quan đến nhịp sinh học và khiến những cú đêm thay đổi nếp, giờ giấc làm việc so với người bình thường.
Có bao giờ bạn nghĩ những người phụ nữ bận rộn với đủ thứ công việc đã làm thế nào để luôn khỏe mạnh hay không? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp phần nào thắc mắc.
Làm giàu không khó như bạn nghĩ, chỉ là do bạn chưa biết cách mà thôi.
Bạn chắc chắn sẽ thay đổi hẳn cách nhìn với những người thông minh khi đọc xong những điều dưới đây.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học King's College ở London và Đại học Duke ở Bắc Carolina đã nghiên cứu 2.000 sinh viên Anh trong độ tuổi 18.
Người ta mơ màng trong những nhà hàng hạng sang, khung cảnh đẹp đến nghẹt thở, các phòng ngủ xa hoa... mà quên đi rằng, cái gì cũng phải đánh đổi bằng tiền và công sức. Đôi khi là cả máu và nước mắt. Cuộc sống của một travel blogger là như vậy đấy.
Gửi đến những cô gái, những người phụ nữ đang hoang mang trong hành trình khẳng định bản thân và mệt nhoài với những băn khoăn “sao mình không chất như người ta?”
Liệu còn kỹ năng nào sẽ bị mất đi trong tương lai vì smartphone nữa không?

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Áo croptop ngắn cũn nhỏ xinh dù táo bạo vẫn được các sao diện tới tấp hè năm nay.
Nhà riêng của John Terry ở London vừa bị trộm "ghé thăm" và lấy đi nhiều tài sản có giá trị.
Mức độ quan tâm dành cho iPhone đang tăng lên theo thời gian.
Những "soái ca" này dù cao tuổi nhưng sở hữu thân hình vô cùng trẻ trung, tráng kiện.
Độ chịu chơi của con nhà giàu Việt Nam không thua kém con nhà giàu trên thế giới.
Thì ra, bộ bikini đầu đời lại đẹp và sành điệu tới như vậy.
Angela Phương Trinh, Huong Giang Idol, Đông Nhi... "thuần phục" quần siêu ngắn điệu nghệ.
Bức họa có kích thước 28cm x 23cm. Cảnh vật chính trong tranh là dãy nhà cao tầng san sát nhau và nổi bật ở giữa là tòa tháp Trump - trụ sở chính của The Trump Organisation hiện được đặt tại con phố sầm uất nhất New York.
Sự dễ chịu, bình yên, thẩm mỹ là điểm chung dễ thấy nhất ở những căn phòng thư giãn này.
Sau thành công của dòng son đá quý Velvet, Style 71 lại đem đến cho phái đẹp những trải nghiệm hào nhoáng hơn khi trình làng hẳn 12 màu son tuyệt đẹp với lớp áo đá quý lấp lánh xinh đẹp mang tên Retro Matt Lipstick.
Nhiều người trong chúng ta chấp nhận suy nghĩ mình không phải là người khỏe mạnh nhất hành tinh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cảnh báo suy nghĩ tiêu cực lại cực kì nguy hiểm.
“Đừng bao giờ đối xử với các diễn viên nữ như những miếng thịt”, nữ minh tinh Helen Mirren tuyên bố.
Fan Việt đang thấp thỏm suốt 2 ngày qua vì thông tin nóng bỏng tay quanh tour diễn của The Chainsmokers.
Lấy cảm hứng từ những sản vật, cảnh quan độc đáo nhất trên con đường tơ lụa mà Lucia (Giám đốc sáng tạo màu sắc của Clé de Peau Beauté) từng đi qua, 11 màu son đã được ra đời, hội tụ tràn đầy tinh hoa của vùng đất Phương Đông huyền bí.
Thư giãn ngày Chủ nhật cùng nghệ thuật