Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Bee.P
 
"Đã qua rồi cái thời cứ là con gái thì phải mỏng manh yếu ớt, con gái thời nay nhất định phải là những cô nàng tươi tắn và sở hữu thân hình khỏe mạnh, nóng bỏng."

Lê Nguyễn Hạ Uyên, là một sinh viên Việt Nam định cư tại Mỹ và hiện đang theo học ngành Exercise Science (khoa học thể thao) của trường đại học Tarrant County, Texas. Cô gái trẻ sinh được cộng đồng giới trẻ Việt Nam biết đến như một tín đồ của phòng Gym, sở hữu thân hình khỏe khoắn đúng chuẩn trào lưu 2015.

Trong những bức ảnh của mình trên Instagram hay Facebook, Uyên chẳng ngại khoe đùi to và cơ tay săn chắc, rất chuẩn trào lưu của một thân hình đẹp năm nay. Uyên cho biết: “Bí quyết của mình, đầu tiên là thay đổi tư tưởng và lối sống. Mình tin không có thứ thuốc tiên nào uống vào là đẹp, chỉ có công sức và kiến thức đúng đắn mới mang lại kết quả và tốt cho sức khỏe.”

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Trên trang cá nhân của Hạ Uyên thường xuyên cập nhật các hình ảnh thân hình rắn chắc và khỏe khoắn của mình.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên xứng đáng là đại diện cho trào lưu hình thể khỏe khoắn của năm 2015.

Uyên từng có thời gian tăng cân nhanh chóng sau khi gia đình sang Mỹ định cư, cơ thể toàn là mỡ khiến cô sốc vô cùng. Uyên chia sẻ về những tháng ngày ẩn mình trong cơ thể mập mạp và nỗi xấu hổ khi liên tục bị người thân hỏi: “Sao mập thế? Lên bao nhiêu kg vậy? Qua Mỹ ăn nhiều lắm hả? Nhìn khác thế! Sao xổ sữa vậy con?” và hàng trăm câu hỏi khác đại loại vậy. 

Sau bao nhiêu lần bị đả kích, Uyên quyết định "đưa cơ thể vào khuôn phép". Cô chọn Gym để thực hiện ý định của mình.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Ít ai biết được rằng trước khi có được khuôn mặt thon gọn và tươi tắn thế kia, Hạ Uyên từng rất mũm mĩm, mập mạp.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên đã thay đổi rất nhiều, từ thân hình cò hương đến mập mạp rồi trở về mức chuẩn chỉ trong vòng 2 năm. Thời gian cô gắn bó với phòng tập nhiều đến mức, có thể gọi cô bằng cái tên "quý cô phòng Gym".

Tại phòng Gym, Uyên có nhiều anh em bạn bè chung sở thích cùng nhau tập luyện và đưa ra những phương pháp hiệu quả nhất. Cô thậm chí còn lập hẳn một kênh trên youtube để chia sẻ những Vlog hướng dẫn các bài tập thon gọn vóc dáng cho cả cộng đồng. Các video Uyên thực hiện thu hút được rất nhiều sự quan tâm từ các bạn trẻ không chỉ ở Việt Nam mà còn trong giới du học sinh tại Mỹ.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Thân hình đáng mơ ước của Hạ Uyên hiện nay.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Những bức ảnh và clip của Uyên trên instagram thường có vài trăm lượt like.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Ngoài thân hình hấp dẫn, Hạ Uyên còn sở hữu khuôn mặt xinh xắn với nhiều đường nét rất cuốn hút.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Cô thích chụp ảnh như một cách để ghi lại từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Ngoài thân hình đẹp, Hạ Uyên còn rất nổi tiếng với những tuyên ngôn về cách thay đổi bản thân một cách chủ động như: "Mặt mũi của ba má cho, nhưng tướng tá là do mình nhào nặn”.

Uyên tự nhủ với bản thân mình rằng: “Con gái xinh đẹp là một lợi thế! Mấy bạn nữ sinh ra mặt mũi xinh đẹp là trúng số rồi, mà thân hình cũng đẹp là độc đắc luôn nha! Lúc mình mập, rụt rè lắm... đi học ít bạn. Bây giờ gọn lại, tự tin hẳn. Ra đường nhiều người đến làm quen, đi chơi lang thang cũng có người nhận ra. 

Nói chung mình thấy đẹp, khoẻ có lợi chứ không có gì hại hết! Có thể mình sinh ra có khuôn mặt không xinh đẹp cho lắm, nhưng đi tập, ăn uống điều độ chăm sóc cơ thể, có một vóc dáng "ngon lành" cũng sẽ thuận lợi rất nhiều. Nói chung, khi "ưu ái chăm sóc" cơ thể, bạn được nhận lại nhiều hơn là công sức của bạn bỏ ra đó. 

Một người tuy bận rộn nhưng mỗi ngày dành chút thời gian tập thể dục và chăm chút cho phần dinh dưỡng là sẽ thấy kết quả, nhanh hay chậm thì cũng còn tùy vào người đó cố gắng bao nhiêu. Khi bạn tự tin với mình, bạn mới tự tin để đạt được nhiều điều trong cuộc sống”.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Hạ Uyên là một cô gái rất năng động, thích tham gia hoạt động ngoài trời.

Khi mang thân hình mũm mĩm, Uyên nói rằng mình mang rất nhiều suy nghĩ tiêu cực, chỉ muốn thu mình lại, tránh tất cả các hoạt động bên ngoài. Nhưng bây giờ, khi hài lòng với cơ thể của mình, Uyên sống khác hẳn, cô có bạn bè, vui vẻ với họ hàng, hứng khởi với anh em ở phòng tập, cảm thấy mỗi ngày trôi qua đều tuyệt.

Tập Gym bây giờ đã chiếm tới 70% hoạt động đời sống của Uyên, lại mang đến nhiều vui vẻ như thế, nên "thật sự mình rất yêu Gym, khi tập mình chẳng còn thấy buồn rầu gì nữa."

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Sự khác biệt giữa Uyên của 2014 và 2015.

Trong trang cá nhân, có thể thấy Uyên thường chụp cùng một chàng trai. Đó chính là người yêu của cô. Họ yêu nhau từ lúc Uyên còn "mập ú".

"Mình và Harley (tên bạn trai Hạ Uyên) quen nhau được 2 năm rồi. Nếu các bạn có xem seri We@Us của Mỹ thì có thể nhận ra anh ấy thủ vai Kun dễ thương ý (cười). Harley sống ở Mỹ từ nhỏ nhưng đọc và nói tiếng Việt sõi lắm, không bị Mỹ hẳn hoặc Việt hẳn như một số bạn. Lúc mới quen ở phòng gym, anh ấy nhỏ con, còn mình thì mập. Ban đầu Harley cũng chỉ tập chơi thôi nhưng đến lúc gặp Uyên thì lại có động lực thúc đẩy nhau cùng phấn đấu. Bạn cứ xem thành quả của bọn mình thì biết!"

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Tình yêu lớn lên, và thân hình của cả 2 cũng ngày càng đẹp ra.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên và bạn trai rất tình cảm và thường xuyên dành cho nhau những cử chỉ thân mật và sự quan tâm trong cuộc sống.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Chuyện tình của chàng diễn viên "nhí" ngày nào và cô gái mê Gym khiến nhiều bạn trẻ ngưỡng mộ.

Nói về dự định tương lai, Uyên nói mình chắc chắn sẽ phấn đấu trở thành huấn luyện viên trong phòng tập để kiếm đủ tiền đi du lịch về Việt Nam chơi với bạn bè. 

Cuối cùng thì, Uyên không những làm được mà còn làm rất tốt chuyện "đưa cơ thể vào khuôn phép" và trở thành hình mẫu lý tưởng của vô số các cô gái khác. “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn” - câu nói của Uyên thể hiện rõ quan điểm của một người phụ nữ dám vượt qua chính những giới hạn của bản thân để quyết tâm chọn lựa cho mình những điều tốt đẹp nhất.

 Theo Anh Đào / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dan Bilzerian nổi tiếng trên Instagram cũng là nhờ công sức của anh chàng 27 tuổi này
Nước Nhật từ thế kỷ 17 đã có hệ thống chống trộm cực hiệu quả dù họ chỉ ở trong những ngôi nhà lót sàn gỗ.
Bạn à, hãy thức tỉnh đi, những bộ phim bạn đang xem, những cuốn tiểu thuyết bạn đang cầm trên tay ấy, chỉ là hư cấu để khiến thế giới tưởng tượng thêm sắc màu mà thôi! Cuộc sống thực tại chẳng giống chút nào đâu…
75 năm nghiên cứu, qua 4 đời khoa học tiếp nối - cuối cùng, con người cũng chứng minh được thứ gì là quan trọng nhất để có một cuộc sống hạnh phúc.
Tại sao chúng ta phải bỏ quá nhiều tiền vào những thứ vật chất như quần áo, giày dép, đồ điện tử đắt tiền .. để có được hạnh phúc tạm thời, trong khi đó bạn có thể đi du lịch, dành ra một khoản vừa phải nhưng niềm vui vẫn sống mãi trong mỗi chúng ta?
"Theo đuổi ước mơ" là một cụm từ nghe thật hấp dẫn và bí ẩn biết bao. Tuy nhiên không phải lúc nào "theo đuổi ước mơ" cũng là tốt, nhất là khi bạn chưa hề có gì trong tay cả!
Sống lẻ loi ở một thành phố xa lạ, công việc ngập đầu hay FA quá lâu năm, bạn nghĩ đó chính là những lý do khiến bạn không bao giờ thấy hạnh phúc sao? 
Để tránh bị lợi dụng và sàm sỡ tại bar, các bạn nữ cần lưu ý một số điều sau để bảo vệ bản thân mình nhé.
‘Cơm không thể không ăn, nhưng không nhất thiết phải ăn quá ngon. Tiền không thể không có, nhưng không nhất thiết phải có quá nhiều’, đó là quan niệm của người Bắc Âu.
Họ đã đi qua bao nhiêu năm thăng trầm trong sự nghiệp kinh doanh của mình để giờ đây, họ quay trở lại trường hoàn thành nốt phần thiếu của tuổi trẻ và dành lời khuyên quý báu này cho những thế hệ đi sau.
Được chẩn đoán mắc ung thư từ cách đây 2 năm, người đàn ông 47 tuổi Ian Toothill vẫn cố gắng thực hiện ước mơ leo lên đỉnh Everest của mình dù chỉ còn sống được vài tháng nữa. Ông Ian cũng tin rằng mình là bệnh nhân ung thư đầu tiên chinh phục đỉnh Everes
Bởi vì rượu vang cũng có những tác dụng giảm cân và duy trì vóc dáng cực kỳ đáng bất ngờ ấy! Bạn có muốn thử không?
Khi về già, bạn hối tiếc nhất điều gì? Làm việc quá nhiều, không nói được lời yêu, không đi du lịch, không coi trọng rèn luyện sức khỏe hay không dành đủ thời gian cho những người mình thương yêu?
Các cô gái ạ, một sự thật đáng buồn là người phụ nữ càng sâu sắc càng khó kiếm được người yêu.
Trong cuộc đời mỗi người, có thể gặp 1 trong số 5 người dưới đây đã là điều vô cùng may mắn. Bởi lẽ những người đó, chúng ta dù có nhọc công cầu cũng không được.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cô bạn đến từ Đài Loan sở hữu gương mặt rất xinh với nét đẹp dịu dàng, ngây thơ này chính là minh chứng cho điều đó.
Giữa trưa nắng, “công chúa băng giá” Jessica nổi bần bật ở sân bay Tân Sơn Nhất trong chuyến lưu diễn hai ngày tại một sự kiện âm nhạc sắp diễn ra.
Tăng cân, buồn vui thất thường, hệ miễn dịch suy giảm... là những điều có thể xảy ra với phái đẹp khi ngừng quan hệ trong một thời gian dài.
Những tấm ảnh Hà Tăng chia sẻ trên trang instagram thời gian qua khiến người hâm mộ khá bất ngờ trước vẻ đầy đặn, phúc hậu chứ không còn "cò hương" như trước.
Khắp từ đông sang tây, dường như cả thế giới đều đang mê mẩn mái tóc nhuộm hỗn tạp với toàn những màu nổi bần bật.
Màn dậy thì thành công nhất thế giới: Lucky Blue Smith từ cậu bé răng hô thành mỹ nam đẹp nhất làng mốt!
Ngày nào còn đẹp như nữ thần, Gigi Hadid giờ đã có dấu hiệu "xuống cấp" về vóc dáng.
Được biết, lần "biến hình" này của Lý Nhã Kỳ nhằm chào đón chuyến thăm của nữ diễn viên Xa Thi Mạn.
Hàng loạt những BST giày bảy sắc cầu vồng đến từ các ông lớn Nike, Adidas và Converse đã được tung ra trong mùa Pride để thể hiện những thông điệp ý nghĩa cùng sự ủng hộ dành cho cộng đồng LGBT.
Bức ảnh khoe vòng ba căng tròn nảy nở được Hồ Ngọc Hà chia sẻ trên trang cá nhân khiến người hâm mộ xuýt xoa, thích thú với thân hình chuẩn của nữ ca sĩ.
Thiên nhiên ở miền Trung thật sự khắc nghiệt, nhưng chính thiên nhiên cũng đã ban tặng cho nơi đây thật nhiều vùng đất tuyệt đẹp!
Đám cưới lần 2 của cặp đôi An Dĩ Hiên - Trần Vinh Luyện đang khiến giới truyền thông xứ Đài làm việc hết công suất bởi sự tham dự của 400 khách mời hạng A của xứ Đài.
Không chỉ Jessica Jung, nữ diễn viên Kim So Eun cũng đang có mặt tại Việt Nam.