Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Bee.P
 
"Đã qua rồi cái thời cứ là con gái thì phải mỏng manh yếu ớt, con gái thời nay nhất định phải là những cô nàng tươi tắn và sở hữu thân hình khỏe mạnh, nóng bỏng."

Lê Nguyễn Hạ Uyên, là một sinh viên Việt Nam định cư tại Mỹ và hiện đang theo học ngành Exercise Science (khoa học thể thao) của trường đại học Tarrant County, Texas. Cô gái trẻ sinh được cộng đồng giới trẻ Việt Nam biết đến như một tín đồ của phòng Gym, sở hữu thân hình khỏe khoắn đúng chuẩn trào lưu 2015.

Trong những bức ảnh của mình trên Instagram hay Facebook, Uyên chẳng ngại khoe đùi to và cơ tay săn chắc, rất chuẩn trào lưu của một thân hình đẹp năm nay. Uyên cho biết: “Bí quyết của mình, đầu tiên là thay đổi tư tưởng và lối sống. Mình tin không có thứ thuốc tiên nào uống vào là đẹp, chỉ có công sức và kiến thức đúng đắn mới mang lại kết quả và tốt cho sức khỏe.”

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Trên trang cá nhân của Hạ Uyên thường xuyên cập nhật các hình ảnh thân hình rắn chắc và khỏe khoắn của mình.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên xứng đáng là đại diện cho trào lưu hình thể khỏe khoắn của năm 2015.

Uyên từng có thời gian tăng cân nhanh chóng sau khi gia đình sang Mỹ định cư, cơ thể toàn là mỡ khiến cô sốc vô cùng. Uyên chia sẻ về những tháng ngày ẩn mình trong cơ thể mập mạp và nỗi xấu hổ khi liên tục bị người thân hỏi: “Sao mập thế? Lên bao nhiêu kg vậy? Qua Mỹ ăn nhiều lắm hả? Nhìn khác thế! Sao xổ sữa vậy con?” và hàng trăm câu hỏi khác đại loại vậy. 

Sau bao nhiêu lần bị đả kích, Uyên quyết định "đưa cơ thể vào khuôn phép". Cô chọn Gym để thực hiện ý định của mình.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Ít ai biết được rằng trước khi có được khuôn mặt thon gọn và tươi tắn thế kia, Hạ Uyên từng rất mũm mĩm, mập mạp.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên đã thay đổi rất nhiều, từ thân hình cò hương đến mập mạp rồi trở về mức chuẩn chỉ trong vòng 2 năm. Thời gian cô gắn bó với phòng tập nhiều đến mức, có thể gọi cô bằng cái tên "quý cô phòng Gym".

Tại phòng Gym, Uyên có nhiều anh em bạn bè chung sở thích cùng nhau tập luyện và đưa ra những phương pháp hiệu quả nhất. Cô thậm chí còn lập hẳn một kênh trên youtube để chia sẻ những Vlog hướng dẫn các bài tập thon gọn vóc dáng cho cả cộng đồng. Các video Uyên thực hiện thu hút được rất nhiều sự quan tâm từ các bạn trẻ không chỉ ở Việt Nam mà còn trong giới du học sinh tại Mỹ.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Thân hình đáng mơ ước của Hạ Uyên hiện nay.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Những bức ảnh và clip của Uyên trên instagram thường có vài trăm lượt like.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Ngoài thân hình hấp dẫn, Hạ Uyên còn sở hữu khuôn mặt xinh xắn với nhiều đường nét rất cuốn hút.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Cô thích chụp ảnh như một cách để ghi lại từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Ngoài thân hình đẹp, Hạ Uyên còn rất nổi tiếng với những tuyên ngôn về cách thay đổi bản thân một cách chủ động như: "Mặt mũi của ba má cho, nhưng tướng tá là do mình nhào nặn”.

Uyên tự nhủ với bản thân mình rằng: “Con gái xinh đẹp là một lợi thế! Mấy bạn nữ sinh ra mặt mũi xinh đẹp là trúng số rồi, mà thân hình cũng đẹp là độc đắc luôn nha! Lúc mình mập, rụt rè lắm... đi học ít bạn. Bây giờ gọn lại, tự tin hẳn. Ra đường nhiều người đến làm quen, đi chơi lang thang cũng có người nhận ra. 

Nói chung mình thấy đẹp, khoẻ có lợi chứ không có gì hại hết! Có thể mình sinh ra có khuôn mặt không xinh đẹp cho lắm, nhưng đi tập, ăn uống điều độ chăm sóc cơ thể, có một vóc dáng "ngon lành" cũng sẽ thuận lợi rất nhiều. Nói chung, khi "ưu ái chăm sóc" cơ thể, bạn được nhận lại nhiều hơn là công sức của bạn bỏ ra đó. 

Một người tuy bận rộn nhưng mỗi ngày dành chút thời gian tập thể dục và chăm chút cho phần dinh dưỡng là sẽ thấy kết quả, nhanh hay chậm thì cũng còn tùy vào người đó cố gắng bao nhiêu. Khi bạn tự tin với mình, bạn mới tự tin để đạt được nhiều điều trong cuộc sống”.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Hạ Uyên là một cô gái rất năng động, thích tham gia hoạt động ngoài trời.

Khi mang thân hình mũm mĩm, Uyên nói rằng mình mang rất nhiều suy nghĩ tiêu cực, chỉ muốn thu mình lại, tránh tất cả các hoạt động bên ngoài. Nhưng bây giờ, khi hài lòng với cơ thể của mình, Uyên sống khác hẳn, cô có bạn bè, vui vẻ với họ hàng, hứng khởi với anh em ở phòng tập, cảm thấy mỗi ngày trôi qua đều tuyệt.

Tập Gym bây giờ đã chiếm tới 70% hoạt động đời sống của Uyên, lại mang đến nhiều vui vẻ như thế, nên "thật sự mình rất yêu Gym, khi tập mình chẳng còn thấy buồn rầu gì nữa."

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Sự khác biệt giữa Uyên của 2014 và 2015.

Trong trang cá nhân, có thể thấy Uyên thường chụp cùng một chàng trai. Đó chính là người yêu của cô. Họ yêu nhau từ lúc Uyên còn "mập ú".

"Mình và Harley (tên bạn trai Hạ Uyên) quen nhau được 2 năm rồi. Nếu các bạn có xem seri We@Us của Mỹ thì có thể nhận ra anh ấy thủ vai Kun dễ thương ý (cười). Harley sống ở Mỹ từ nhỏ nhưng đọc và nói tiếng Việt sõi lắm, không bị Mỹ hẳn hoặc Việt hẳn như một số bạn. Lúc mới quen ở phòng gym, anh ấy nhỏ con, còn mình thì mập. Ban đầu Harley cũng chỉ tập chơi thôi nhưng đến lúc gặp Uyên thì lại có động lực thúc đẩy nhau cùng phấn đấu. Bạn cứ xem thành quả của bọn mình thì biết!"

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Tình yêu lớn lên, và thân hình của cả 2 cũng ngày càng đẹp ra.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên và bạn trai rất tình cảm và thường xuyên dành cho nhau những cử chỉ thân mật và sự quan tâm trong cuộc sống.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Chuyện tình của chàng diễn viên "nhí" ngày nào và cô gái mê Gym khiến nhiều bạn trẻ ngưỡng mộ.

Nói về dự định tương lai, Uyên nói mình chắc chắn sẽ phấn đấu trở thành huấn luyện viên trong phòng tập để kiếm đủ tiền đi du lịch về Việt Nam chơi với bạn bè. 

Cuối cùng thì, Uyên không những làm được mà còn làm rất tốt chuyện "đưa cơ thể vào khuôn phép" và trở thành hình mẫu lý tưởng của vô số các cô gái khác. “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn” - câu nói của Uyên thể hiện rõ quan điểm của một người phụ nữ dám vượt qua chính những giới hạn của bản thân để quyết tâm chọn lựa cho mình những điều tốt đẹp nhất.

 Theo Anh Đào / Trí Thức Trẻ


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Từ hành động và lời nói, chúng ta có thể nhận ra một người có thành công hay không. Và dưới đây là những điều người thành công không bao giờ nói, theo trang Business Insider.
Gây ấn tượng và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với bất kì ai là điều hoàn toàn có thể nằm trong tay bạn.
Bạn luôn có một sự lựa chọn để rời bỏ cho đến khi bạn tìm thấy nơi bạn thuộc về và điều khiến bạn hạnh phúc.
Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là cách thức quản lý tiền bạc. Càng linh hoạt và đa dạng cách đầu tư, bạn sẽ hạn chế tối đa được rủi ro và kiếm được càng nhiều tiền hơn.
Đây là danh sách 17 gợi ý những điều "nhỏ nhưng có võ" mà bất kì ai cũng có thể làm theo ngay từ hôm nay để sống tốt hơn, ý nghĩa hơn.
Bức tường vô tri vô giác trong con hẻm cũ nay đã được trang hoàng bởi bức tranh nhiều màu sắc bởi người họa sĩ già.
Nhiều người nghĩ đến quán Bar là nghĩ đến tệ nạn, nhưng không hoàn toàn như vậy. Bar được mặc định dành cho những người phóng khoáng biết tận hưởng cuộc sống.
Cuộc sống sẽ dễ thở và gọn gàng hơn nếu bạn biết đến những mẹo cực hay này.
Đó chính là: tán tỉnh nhiều cô gái cùng một lúc và nhậu nhẹt vô tội vạ!
Có những việc chúng ta luôn được khuyên là hãy làm khi còn trẻ để không phải hối hận khi về già nhưng cũng có những việc hãy nhớ làm dù bạn bao nhiêu tuổi, 20 tuổi cũng được, 30 tuổi cũng được mà 50 tuổi, 70 tuổi vẫn thế!
Trong cuộc sống chắc chắn bạn sẽ gặp được nhiều loại người nhưng để kết thân thì tuyệt đối phải tránh xa những dạng sau.
Đây là cách nhìn người được đúc kết từ nhiều nguồn sống, tuy ngắn gọn nhưng vô cùng thấm thía.
Đàn ông không phải là tất cả, đừng vì một vài lần tình cảm không suôn sẻ như ý muốn mà đâm ra chán nản, hận thù cuộc đời. Phụ nữ thông minh là người biết yêu thương và coi trọng bản thân mình trước tiên, rồi sau mới đến người khác.
Thời gian làm con người ta lớn lên nhưng chưa chắc khiến họ trưởng thành. Chỉ khi va vấp và tích cóp được trải nghiệm, ngụp lặn trong nhiều mối quan hệ, đối mặt với biến cố... đó mới là hoàn cảnh để người ta nhận ra mình phải trưởng thành.
Đừng để những người không xứng đáng tồn tại trong cuộc đời bạn quá lâu. Hãy nhận diện và tách xa họ càng sớm càng tốt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cuộc sống với bao bộn bề, lo toan khiến vợ chồng ngày xa cách. Những điều sau tuy nhỏ nhặt nhưng không phải ai cũng biết.
Phải chăng cứ đắp thật nhiều kem che khuyết điểm là gương mặt bạn sẽ hoàn hảo?
Bạn sẽ không thể cưỡng lại vẻ đẹp của viên ngọc hình trái tim này, nhất là khi nó lại là một hộp highlight xinh xắn của Too Faced Cosmetics.
Không cần đến phòng gym, bạn có thể đốt cháy được lượng lớn mỡ thừa cơ thể tại phòng khách nhà mình chỉ với 15- 20 phút cho bài tập cardio sau đây.
Khi nói đến các thương hiệu mỹ phẩm high-end sang chảnh, Tom Ford là cái tên không thể không được nhắc đến. Không phải bất cứ cái gì đắt tiền cũng đáng để "vung tiền", nhưng dưới đây là 5 món đồ trang điểm Tom Ford bạn nên đầu tư ngay lập tức.
Trần Di Linh nổi tiếng với thân hình bốc lửa đặc biệt là vòng một "khủng" với cỡ 32E.
Khi mà sự việc bán siêu sim bất thành chưa kịp lắng xuống thì Ngọc Trinh lại gây bất ngờ khi rao bán căn hộ penhouse mà cô đang ở với giá 17 tỷ đồng.
Gợi ý những mẫu bao lì xì đẹp và nơi bạn có thể đặt hàng để chuẩn bị cho một mùa Tết cổ truyền 2017 thật sung túc và ý nghĩa.
Mỗi năm trôi qua, những phong cách trang điểm mới lạ cập bến lại khiến các tín đồ yêu làm đẹp thêm phần xôn xao. Không còn cô đọng trong tiêu chí “thời trang”, phong cách trang điểm 2017 theo dự báo sẽ còn mang tính thực tiễn.
Nếu không muốn ở nhà cả tuần, bạn có thể cân nhắc đặt một nơi nghỉ dưỡng ngay gần thành phố.
Phải dọn hết đồ cũ đi thì bạn mới có chỗ “đón” được những bộ quần áo và giày dép, phụ kiện mới xúng xính đón Tết chứ.
Đôi bạn thân đình đám nhất showbiz Việt lại chọn hai phong cách hoàn toàn đối lập để xuất hiện trong street style tuần này.
Một vài tips nho nhỏ sẽ giúp bạn diện phong cách "cổ xưa" đúng điệu mà không bị già đi.
Sneaker trắng vốn được coi là 'must have item' của mọi cô gái. Để diện đôi giày thần thánh này không nhàm chán, hãy học hỏi Salim.
"Búp bê" nước Nga và chân dài nổi tiếng nước Anh, Tây Ban Nha khiến fan xuýt xoa vì quá xinh đẹp, nuột nà.