Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Bee.P
 
"Đã qua rồi cái thời cứ là con gái thì phải mỏng manh yếu ớt, con gái thời nay nhất định phải là những cô nàng tươi tắn và sở hữu thân hình khỏe mạnh, nóng bỏng."

Lê Nguyễn Hạ Uyên, là một sinh viên Việt Nam định cư tại Mỹ và hiện đang theo học ngành Exercise Science (khoa học thể thao) của trường đại học Tarrant County, Texas. Cô gái trẻ sinh được cộng đồng giới trẻ Việt Nam biết đến như một tín đồ của phòng Gym, sở hữu thân hình khỏe khoắn đúng chuẩn trào lưu 2015.

Trong những bức ảnh của mình trên Instagram hay Facebook, Uyên chẳng ngại khoe đùi to và cơ tay săn chắc, rất chuẩn trào lưu của một thân hình đẹp năm nay. Uyên cho biết: “Bí quyết của mình, đầu tiên là thay đổi tư tưởng và lối sống. Mình tin không có thứ thuốc tiên nào uống vào là đẹp, chỉ có công sức và kiến thức đúng đắn mới mang lại kết quả và tốt cho sức khỏe.”

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Trên trang cá nhân của Hạ Uyên thường xuyên cập nhật các hình ảnh thân hình rắn chắc và khỏe khoắn của mình.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên xứng đáng là đại diện cho trào lưu hình thể khỏe khoắn của năm 2015.

Uyên từng có thời gian tăng cân nhanh chóng sau khi gia đình sang Mỹ định cư, cơ thể toàn là mỡ khiến cô sốc vô cùng. Uyên chia sẻ về những tháng ngày ẩn mình trong cơ thể mập mạp và nỗi xấu hổ khi liên tục bị người thân hỏi: “Sao mập thế? Lên bao nhiêu kg vậy? Qua Mỹ ăn nhiều lắm hả? Nhìn khác thế! Sao xổ sữa vậy con?” và hàng trăm câu hỏi khác đại loại vậy. 

Sau bao nhiêu lần bị đả kích, Uyên quyết định "đưa cơ thể vào khuôn phép". Cô chọn Gym để thực hiện ý định của mình.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Ít ai biết được rằng trước khi có được khuôn mặt thon gọn và tươi tắn thế kia, Hạ Uyên từng rất mũm mĩm, mập mạp.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên đã thay đổi rất nhiều, từ thân hình cò hương đến mập mạp rồi trở về mức chuẩn chỉ trong vòng 2 năm. Thời gian cô gắn bó với phòng tập nhiều đến mức, có thể gọi cô bằng cái tên "quý cô phòng Gym".

Tại phòng Gym, Uyên có nhiều anh em bạn bè chung sở thích cùng nhau tập luyện và đưa ra những phương pháp hiệu quả nhất. Cô thậm chí còn lập hẳn một kênh trên youtube để chia sẻ những Vlog hướng dẫn các bài tập thon gọn vóc dáng cho cả cộng đồng. Các video Uyên thực hiện thu hút được rất nhiều sự quan tâm từ các bạn trẻ không chỉ ở Việt Nam mà còn trong giới du học sinh tại Mỹ.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Thân hình đáng mơ ước của Hạ Uyên hiện nay.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Những bức ảnh và clip của Uyên trên instagram thường có vài trăm lượt like.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Ngoài thân hình hấp dẫn, Hạ Uyên còn sở hữu khuôn mặt xinh xắn với nhiều đường nét rất cuốn hút.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Cô thích chụp ảnh như một cách để ghi lại từng khoảnh khắc của cuộc sống.

Ngoài thân hình đẹp, Hạ Uyên còn rất nổi tiếng với những tuyên ngôn về cách thay đổi bản thân một cách chủ động như: "Mặt mũi của ba má cho, nhưng tướng tá là do mình nhào nặn”.

Uyên tự nhủ với bản thân mình rằng: “Con gái xinh đẹp là một lợi thế! Mấy bạn nữ sinh ra mặt mũi xinh đẹp là trúng số rồi, mà thân hình cũng đẹp là độc đắc luôn nha! Lúc mình mập, rụt rè lắm... đi học ít bạn. Bây giờ gọn lại, tự tin hẳn. Ra đường nhiều người đến làm quen, đi chơi lang thang cũng có người nhận ra. 

Nói chung mình thấy đẹp, khoẻ có lợi chứ không có gì hại hết! Có thể mình sinh ra có khuôn mặt không xinh đẹp cho lắm, nhưng đi tập, ăn uống điều độ chăm sóc cơ thể, có một vóc dáng "ngon lành" cũng sẽ thuận lợi rất nhiều. Nói chung, khi "ưu ái chăm sóc" cơ thể, bạn được nhận lại nhiều hơn là công sức của bạn bỏ ra đó. 

Một người tuy bận rộn nhưng mỗi ngày dành chút thời gian tập thể dục và chăm chút cho phần dinh dưỡng là sẽ thấy kết quả, nhanh hay chậm thì cũng còn tùy vào người đó cố gắng bao nhiêu. Khi bạn tự tin với mình, bạn mới tự tin để đạt được nhiều điều trong cuộc sống”.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Hạ Uyên là một cô gái rất năng động, thích tham gia hoạt động ngoài trời.

Khi mang thân hình mũm mĩm, Uyên nói rằng mình mang rất nhiều suy nghĩ tiêu cực, chỉ muốn thu mình lại, tránh tất cả các hoạt động bên ngoài. Nhưng bây giờ, khi hài lòng với cơ thể của mình, Uyên sống khác hẳn, cô có bạn bè, vui vẻ với họ hàng, hứng khởi với anh em ở phòng tập, cảm thấy mỗi ngày trôi qua đều tuyệt.

Tập Gym bây giờ đã chiếm tới 70% hoạt động đời sống của Uyên, lại mang đến nhiều vui vẻ như thế, nên "thật sự mình rất yêu Gym, khi tập mình chẳng còn thấy buồn rầu gì nữa."

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Sự khác biệt giữa Uyên của 2014 và 2015.

Trong trang cá nhân, có thể thấy Uyên thường chụp cùng một chàng trai. Đó chính là người yêu của cô. Họ yêu nhau từ lúc Uyên còn "mập ú".

"Mình và Harley (tên bạn trai Hạ Uyên) quen nhau được 2 năm rồi. Nếu các bạn có xem seri We@Us của Mỹ thì có thể nhận ra anh ấy thủ vai Kun dễ thương ý (cười). Harley sống ở Mỹ từ nhỏ nhưng đọc và nói tiếng Việt sõi lắm, không bị Mỹ hẳn hoặc Việt hẳn như một số bạn. Lúc mới quen ở phòng gym, anh ấy nhỏ con, còn mình thì mập. Ban đầu Harley cũng chỉ tập chơi thôi nhưng đến lúc gặp Uyên thì lại có động lực thúc đẩy nhau cùng phấn đấu. Bạn cứ xem thành quả của bọn mình thì biết!"

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Tình yêu lớn lên, và thân hình của cả 2 cũng ngày càng đẹp ra.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Uyên và bạn trai rất tình cảm và thường xuyên dành cho nhau những cử chỉ thân mật và sự quan tâm trong cuộc sống.

Quý cô phòng gym: “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn”

Chuyện tình của chàng diễn viên "nhí" ngày nào và cô gái mê Gym khiến nhiều bạn trẻ ngưỡng mộ.

Nói về dự định tương lai, Uyên nói mình chắc chắn sẽ phấn đấu trở thành huấn luyện viên trong phòng tập để kiếm đủ tiền đi du lịch về Việt Nam chơi với bạn bè. 

Cuối cùng thì, Uyên không những làm được mà còn làm rất tốt chuyện "đưa cơ thể vào khuôn phép" và trở thành hình mẫu lý tưởng của vô số các cô gái khác. “Mặt mũi là cha mẹ cho còn thân hình là do mình nhào nặn” - câu nói của Uyên thể hiện rõ quan điểm của một người phụ nữ dám vượt qua chính những giới hạn của bản thân để quyết tâm chọn lựa cho mình những điều tốt đẹp nhất.

 Theo Anh Đào / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Đột ngột phát hiện mình mắc ung thư giai đoạn cuối ở độ tuổi còn rất trẻ, Thủy Trương không tuyệt vọng mà muốn tận dụng mọi cơ hội có thể để khởi chạy những dự án đóng góp cho cộng đồng bệnh nhân ung thư.
Quan hệ rộng cũng tốt nhưng những mối quan hệ chỉ làm ta mệt mỏi thì nên giải tán bớt để còn tập trung cho những mối quan hệ xứng đáng hơn chị em ạ.
Khó khăn trong việc chọn ảnh Facebook? Đó là bệnh chung của rất nhiều người, và đây chính là bí quyết.
Phát hiện mình bị lừa dối, cô gái, người đang du học Mỹ, quyết định tha thứ cho bạn trai. Tất cả sự chịu đựng của cô cũng chỉ là để chờ đến lúc được nói thẳng mặt người yêu câu: "Anh lừa dối em một lần nghĩa là mãi mãi anh đánh mất em".
VSCO Cam hay Instagram đã là quá khứ rồi, muốn ảnh đẹp và độc phải tìm hiểu ngay những công cụ chỉnh sửa này!
Vẻ đẹp đích thực chưa bao giờ nằm ở vẻ bên ngoài, điều này được thể hiện ở bản chất tốt đẹp của con người.
Sẽ chẳng có ai muốn bản thân mình rơi vào những hoàn cảnh xấu, tuy nhiên, nếu chẳng may gặp phải thì những chiêu tự vệ này có thể sẽ giúp bạn tự cứu mình đấy!
Có ngày valentine cho người yêu nhau là được rồi, hà cớ làm sao còn phải sinh ra ngày valentine cho hội người ế ẩm neo đơn?
Ai cũng thời thanh xuân, ai cũng có những khoảng thời gian tưởng chừng dài vô hạn, thế nhưng tuổi trẻ trôi qua nhanh lắm, hãy tận dụng khoảng thời gian còn có để thực hiện những điều sẽ giúp bạn không nuối tiếc sau này.
Để sống hạnh phúc, vui vẻ không hề khó, quan trọng là bạn có nhận ra vì sao bao lâu nay, bạn không hài lòng với cuộc sống mà mình đang có không?
Những hướng dẫn này sẽ góp phần giúp bạn phân biệt các loại rượu một cách dễ dàng nhất.
Bạn có phải là mẫu người may mắn dễ dàng gặp được quý nhân? Nếu có những nốt ruồi như thế này thì chúc mừng bạn.
May mắn không phải là một điều gì đó quá xa xỉ, và may mắn sẽ luôn mở lòng với những ai đón nhận chúng thành tâm nhất. Đặc biệt là 4 con giáp này, sẽ được may mắn tìm đến với điều kiện vô cùng đơn giản, dường như là đó là phúc phần mà họ vốn có.
Dù gặp phải chuyện buồn phiền, dù người ta không yêu mình, dù người ta bỏ mình mà đi xa thì cũng đừng làm khó bản thân.
Vượt qua 5.500 ứng viên để trở thành sinh viên Việt hiếm hoi nhận học bổng "khủng" của ĐH Johns Hopkins, Sao Ly vô cùng vui sướng. Cô gái Việt 24 tuổi bắt đầu nghiên cứu tiến sĩ tại Mỹ vào tháng 8 tới đây.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nếu đang muốn tìm một thỏi son nude thời thượng và giữ lâu suốt cả ngày thì đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Nếu đã mê làm điệu, các cô nàng không thể bỏ qua 6 xu hướng làm đẹp "đinh" cho hè này.
Cùng xem thử đâu là những cái tên đang khiến "hội những người không thể sống thiếu trà sữa" phải đứng ngồi không yên ở hai đầu cầu Sài Gòn và Hà Nội nhé!
Kylie Jenner bị bắt gặp tay trong tay với chàng rapper Travis Scott sau khi chia tay Tyga.
Bright Side đã thu thập và đưa ra các khuyến nghị của các chuyên gia về cách ngồi đúng tại chỗ làm việc để giảm thiểu vấn đề về sức khoẻ. Bạn hãy tham khảo nhé.
Hẹn hò không là bài toán đơn giản. Hai bạn buộc phải chấp nhận, biến chuyển cái tôi để hoà nhập vào cái ta, cái chung. 
Trải nghiệm không gian cao cấp nhất trong các festivals hoàn toàn là điều có thể.
Theo nhân tướng học, ngoài những đặc điểm về nét mặt, hình dáng cơ thể, tướng nốt ruồi cũng là một dấu hiệu rõ rệt để nhận biết người phụ nữ có tướng vượng phu.
Song Joong Ki, Lee Min Ho, Hồ Ca… đã có sự lột xác ngoạn mục về thân hình theo thời gian.
6 loại mặt nạ giấy được đánh giá là "siêu cấp ẩm" cho mùa hè năm nay
2 mỹ nhân Kpop thuộc top đầu nữ thần tượng sở hữu body quyến rũ nhất - Jaekyung (Rainbow) và NS Yoon-G - vừa tung ra bộ hình hậu trường nóng bỏng khiến fan dậy sóng.
Thoa kem chống nắng mà cứ phạm 4 lỗi phổ biến này nên hèn chi da càng ngày càng đen
Người tạo ra các tác phẩm tuyệt vời này chắc chắn là một nghệ sĩ làm bánh tài năng.
Hoàng Thùy Linh, Bích Phương và Min chính là 3 nữ ca sĩ không chỉ tạo nên sức hút nhờ những bản nhạc đầy cảm xúc, mà họ còn xem như một tín đồ có niềm đan mê bất tận với thời trang.
Mẫu túi xách mô phỏng vỉ thuốc mới đây của Moschino đã thể hiện sự sáng tạo vô biên của nhà mốt Ý. Thế nhưng, nhìn lại mới thấy phụ kiện này còn bình thường lắm!