Tại sao bạn nên uống rượu vang thay vì tập thể thao vào dịp cuối tuần?

Tại sao bạn nên uống rượu vang thay vì tập thể thao vào dịp cuối tuần?

Tuệ Minh
 
Bởi vì rượu vang cũng có những tác dụng giảm cân và duy trì vóc dáng cực kỳ đáng bất ngờ ấy! Bạn có muốn thử không?

1. Vẫn giảm béo, lại không đổ mồ hôi

Tại sao bạn nên uống rượu vang thay vì tập thể thao vào dịp cuối tuần?

Khi cơ thể được hấp thụ một lượng rượu vang nhất định, nó sẽ sản sinh ra một cơ chế phản ứng hóa học gọi là piceatannol. Phản ứng này sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của những tế bào mỡ thừa, theo nghiên cứu của rất nhiều viện khoa học. Vậy thì tại sao không thêm ngay một ly vang vào thực đơn cuối tuần nhỉ? Vừa lãng mạn vừa giảm cân, tiện cả đôi đường.

2. Cho bạn một tâm trạng tốt

Tại sao bạn nên uống rượu vang thay vì tập thể thao vào dịp cuối tuần?

Đang stress mà tập nặng (cho xả cơn tức) là dễ tẩu hỏa nhập ma lắm. Tốt hơn cả là làm một ly vang, rồi sau đó đi ngủ một giấc. Khi tỉnh dậy, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều. Có khi lại hết stress luôn cũng nên. Càng không lo buồn chán sẽ ăn uống linh tinh thiếu kiểm soát nhé.

3. Vì sau khi uống rượu vang, bạn có thể làm “chuyện ấy”

Tại sao bạn nên uống rượu vang thay vì tập thể thao vào dịp cuối tuần?

Nến, nhạc ballad dịu dàng, và một chai vang là công thức vàng cho một đêm ngọt ngào và khó quên. Và bạn có biết 30 phút làm “chuyện ấy” sẽ giúp bạn tiêu hao được tới 200 calo không? Còn chờ gì mà không rủ chàng “hư” nữa nhỉ?

4. Bạn có thể tránh ốm vặt

Tại sao bạn nên uống rượu vang thay vì tập thể thao vào dịp cuối tuần?

Đi tập ở phòng tập chung thì vi khuẩn nhiều thôi rồi. Bạn mà nhạy cảm là dễ hắt hơi sổ mũi ốm sốt như chơi. Còn theo nghiên cứu thì uống nhiều hơn 14 ly rượu vang/tuần sẽ giúp bạn tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể.

5. Cách tốt nhất để gắn chặt các mối quan hệ

Tại sao bạn nên uống rượu vang thay vì tập thể thao vào dịp cuối tuần?

Chẳng ai đi tập gym để buôn chuyện cả. Vừa lãng phí thời gian vừa chả được lợi ích gì. Ngồi chém gió hay rủ rỉ rù rì với nhau bên ly rượu vang lại là chuyện khác, thú vị hơn rất nhiều.

6. Bạn sẽ sống vui và khỏe mạnh hơn

Tại sao bạn nên uống rượu vang thay vì tập thể thao vào dịp cuối tuần?

Vang đỏ theo nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh là rất tốt cho tim mạch cũng như cho hệ tiêu hóa. Chỉ cần bạn không uống quá đà, thì duy trì thói quen uống rượu vang sẽ rất có lợi cho sức khỏe.

Với những lợi ích tuyệt vời ở trên, bạn còn chần chờ gì mà không đặt ngay một chai rượu vang giao tận nhà trong 60 phút mà không phải tốn công sức ra cửa hàng với ứng dụng Fuse Bar App! Chúc các bạn cuối tuần nhiều niềm vui nhé!

Theo Thoughtcatalog

Tuệ Minh - infonet.vn


  • Air 360 Sky Bar
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Nếu đã từng ngụp lặn trong những mối tơ vò mang tên "tình cũ", rất có thể bởi bấy lâu nay bạn luôn xem nhẹ giá trị bản thân mình.
Tình yêu không phải là một cái sân khấu, và những người ta yêu cũng không phải là diễn viên để lần lượt xuất hiện trên cái sân khấu đó sau mỗi lần buông rèm…
Hôm nay, dân tình được phen xôn xao vì đoạn clip ghi hình một người đàn ông - doanh nhân khá nổi tiếng đã có màn động tay động chân khá mạnh bạo với một người phụ nữ trẻ đang có thai.
Một mình đâu phải cô đơn. Bộ tranh của Yaoyao Ma Van As sẽ cho bạn thấy sống một mình tuyệt vời và gây nghiện đến thế nào.
31 tuổi, ung thư phổi giai đoạn 4. Hai thông tin dường như chẳng liên quan gì nhưng hóa ra lại là “lý lịch trích ngang” của một doanh nhân nổi tiếng trong giới start-up Việt: Trương Thanh Thủy (Thủy Muối).
Đang có công việc ổn định và tổ ấm lý tưởng, Nguyệt Ánh đã bỏ lại tất cả để bôn ba khắp nơi, vì cô chọn sống như một người vô gia cư.
Trận lũ quét tại huyện Mù Cang Chải (tỉnh Yên Bái) xảy ra vào ngày 3-8 vừa qua đã gây ra nhiều thiệt hại cả về người và tài sản. Chỉ trong vòng 15 phút ngắn ngủi, nước lũ đã cuốn đi hàng chục ngôi nhà. Trong khoảnh khắc giữa sự sống và cái chết đó vẫn sán
Sức hấp dẫn của một người có đôi khi không phải sinh ra đã có mà được hình thành qua cách cư xử, hành động của người đó. Và nếu chẳng may bạn mắc phải những sai lầm này, rất có thể sức hấp dẫn của bạn trong mắt người khác sẽ tụt giảm nghiêm trọng đấy!
Thế mới thấy, việc "lên đồ" ra sân bay lại quan trọng hơn bạn tưởng nhiều đấy!
Xinh đẹp, tài năng, cô gái 25 tuổi khiến nhiều người thán phục chí hướng làm giàu của mình.
Nhiều người trong chúng ta chấp nhận suy nghĩ mình không phải là người khỏe mạnh nhất hành tinh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cảnh báo suy nghĩ tiêu cực lại cực kì nguy hiểm.
Nữ phi công Luana Torres đã từ bỏ tấm bằng đại học để thực hiện ước mơ chinh phục bầu trời.
Các trang web này đều đã được cộng đồng Reddit/Beermoney với hơn 160,000 thành viên thảo luận và lựa chọn kỹ càng.
Nếu bạn là người nổi tiếng và đang trong một cuộc tình bí mật thì hãy đọc ngay bí kíp này để đề phòng một ngày vô tình trở thành Soobin Hoàng Sơn hay Hiền Hồ “phiên bản 2.0”.
Chưa bao giờ như lúc này, họ thấy lại được là chính mình của ngày xưa: vui tươi, vô ưu, xung quanh tình bạn thương mến thương!

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nam vũ công Đặng Minh Hiền (Hiền sến) đã chính thức bày tỏ quan điểm về scandal ồn ào sau 1 ngày giữ im lặng.
Đừng nghĩ lọ kem dưỡng, chai sữa rửa mặt của bạn còn hạn sử dụng thì vẫn dùng được, nó có quy tắc riêng cả đấy.
Chàng hoàng tử nhạc Pop mới đây đã muối mặt khi bị một cô gái xinh đẹp khước từ những lời mật ngọt.
Quy chuẩn cái đẹp mỗi thời điểm hoàn toàn không giống nhau, vậy nên đừng chê mình béo nữa, biết đâu thời đại “béo mới xinh” sắp quay lại như vòng tuần hoàn thời trang rồi cũng nên.
1001 trường hợp "xém" đụng hàng, thế nhưng với mức giá khác nhau, bạn sẽ về phe nào đây?
Khóc lóc cả ngày, tâm trí treo ngược cành cây, lén "soi" Facebook của người yêu cũ... là những việc phái đẹp thường làm sau khi "đường ai nấy đi" với bạn trai.
Một sản phẩm trang điểm khác biệt hoàn toàn với tất cả những thứ bạn đã từng biết đến.
Xinh đẹp, duyên dáng là một phần, công nương Kate còn may mắn sở hữu một tủ váy hiệu siêu đẹp nữa.
Dù mới được mở cửa không lâu, bảo tàng kem tại thành phố Los Angeles, Mỹ đã thực sự là điểm đến yêu thích của nhiều người trong mùa hè này.
Cậu bé 16 tuổi này hiện đang khiến rất nhiều chị em thi nhau đòi "góp gạo chờ em lớn".
LeeAng Perry đã 24 tuổi nhưng chưa từng có mối tình vắt vai vì thân hình mập mạp, kém sắc.
Cận cảnh sắc vóc của những người đẹp nóng bỏng nhất tạp chí FHM Thái Lan 2017.
Ngoài những thí sinh có vòng 3 đồ sộ tự nhiên, cuộc thi này cũng cho phép cả những người đã từng trải qua dao kéo.
Bạn có biết rằng có rất nhiều tác dụng sẽ đến với cơ thể bạn nên thường xuyên làm "chuyện ấy" phù hợp với sức khỏe.
Rủ nhau diện đồ trắng nhưng Khánh Linh sang chảnh với set đồ hiệu thì Tú Hảo lại thoải mái, năng động với quần jeans, áo phông quen thuộc.