Tuyệt chiêu thổi bay những suy nghĩ tiêu cực

Tuyệt chiêu thổi bay những suy nghĩ tiêu cực

Thiên Thanh
 
Sống vui, khỏe và thanh thản không khó. Phải chăng là bạn chưa biết cách?

1. Mỉm cười

Khuôn mặt tươi tắn lúc nào cũng mang đến cảm giác thoải mái không những cho bản thân mà còn lan tỏa sang cho những người xung quanh. Hãy tự trấn an mình rằng dù có chuyện gì khó khăn thì cũng đừng “trưng” bộ mặt nhăn nhó ấy ra. Thay vào đó, hãy mỉm cười thật nhẹ nhàng, dù nó không giúp bạn giải quyết vấn đề nhưng sẽ là liệu thuốc tâm lí hiệu quả.

2.  Vận động

Việc gì càng khó khăn thì chúng ta phải càng phải cố gắng. Ù lì một chỗ sẽ không khiến tình hình khả quan hơn. Hãy vận động một chút, thoát khỏi bốn bức tường chật chội kia và bước ra ngoài tương tác với mọi người. Vài động tác thư giãn như lắc lư theo điệu nhạc sẽ khiến tinh thần phấn chấn hơn.

3. Ăn mặc đẹp

Khi cảm thấy mình thật bế tắc và như “chết chìm” trong mớ hỗn độn cuộc sống thì hãy đi mua sắm và ăn mặc thật đẹp vào. Ngắm mình trong gương với một hình ảnh hoàn toàn khác và nhận được sự khen ngợi của người khác sẽ khiến bạn vui hơn nhiều. Hãy khiến bản thân luôn vui tươi, phong cách và tỏa sáng hơn.

4. “Nghĩ thông, sống phong cách”

Đối mặt với vấn đề nào cũng vậy, dù nó có khó đến mấy thì khi bạn tự bảo với bản thân mình rằng “không phải không có cách, chỉ cần kiên trì thêm chút thôi”. Thế đấy! Nghĩ thoáng hơn một chút sẽ cho bạn thêm động lực để tiếp tục cố gắng.

5. Học cách nói “không”

Điểm yếu lớn nhất của hầu hết mọi người là sợ từ chối và lúc nào cũng ôm đồm mọi việc trong khi bản thân lại không đủ sức. Nếu cảm thấy mình sẽ không thoải mái thì hãy từ chối. Nếu không thích thì đừng ngại nói “không”. Đừng vì khiến người khác hài lòng mà bản thân mình lại vất vả.

6. Tránh xa những kẻ tiêu cực

Nhiều người bảo rằng càng có nhiều mối quan hệ ngoài xã hội thì sẽ càng có nhiều cơ hội hơn. Thế nhưng, bạn bè hay cả những mối quan hệ xã giao cũng cần chọn lọc. Những kẻ với suy nghĩ tiêu cực, không có ý chí phấn đấu và không cùng đích đến với bạn, hay nói cách khác, họ khác bạn hoàn toàn về mặt tư tưởng thì tốt nhất bạn không nên duy trì những mối quan hệ này.

Nguồn: Elitedaily

Theo Thiên Thanh - Infonet.vn


  • Air 360 Sky Bar
  • Chill Banner Article Details
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Mẹo đuổi ruồi này đơn giản, rẻ tiền mà mức độ an toàn và hiệu quả đã được công nhận; không chỉ thế, bạn còn nhận được thêm một lợi ích bất ngờ.
Nếu muốn trở thành một người đàn ông hoàn hảo thì đã đến lúc nên sở hữu những kĩ năng cần thiết này trong cuộc sống rồi đấy!
Cuối năm là mùa của những lễ hội. Hãy biến nó thành kỉ niệm khó quên nhất của mình với những bí quyết này.
Bắt đầu tư một lò nướng pizza ở sân sau nhà, cặp vợ chồng người Nhật là Yosuke và Sunny đã quyết định tới Việt Nam khởi nghiệp với thương hiệu Pizza 4P's.
Tài khoản ngân hàng không phải là thứ duy nhất có thể phân biệt người giàu - người nghèo. Vì những người giàu có và thành công nhất còn có xu hướng suy nghĩ rất khác nữa.
Chơi trong một nhóm nhỏ khoảng 2-3 người sẽ đem lại nhiều lợi ích hơn là chơi với một nhóm lớn.
Nếu đã 25 rồi mà bạn vẫn thường xuyên hậm hực về việc người khác làm trái ý mình thì nên xem lại; một người hai người nói có thể do ý kiến chủ quan, nhưng nếu "thế lực thù địch" đối với bạn quá đông, thì có thể vấn đề là nằm ở chính mình.
Hầu hết chúng ta vẫn đủ may mắn để nói rằng, đến cuối năm 25 tuổi, chúng ta không còn cảm thấy tuyệt đối lạc lối nữa. Nhưng trong trường hợp bạn vẫn chưa đến được điểm đó, thì đây là 25 điều bạn cần luôn tự nhắc mình, bắt đầu từ ngay bây giờ.
Những số phận nghiệt ngã, hoàn cảnh éo le không phải là rào cản ngăn cách con người tới với sự thành công, thành công sẽ tới với những người kiên trì và biết vượt qua khó khăn để khẳng định mình.
Cũng vì yêu hoa, cô gái trẻ đã ấp ủ dự định tạo cho riêng mình một khu vườn hoa, và cố gắng thực hiện bằng mọi cách để thỏa mãn niềm đam mê hoa cỏ, cây cối của bản thân.
Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao thế hệ trẻ bây giờ rất hay mệt mỏi mặc dù cả ngày có thể chẳng làm gì hay không?
Nàng Amazing Amy (Amy huyền diệu) trong “Gone Girl” đã cho chúng ta thấy một sự thật phũ phàng: Cô ấy đã hết “amazing” ngay sau khi gặp Nick và cưới chàng làm chồng. Vậy nên, nếu bạn có đang hát bài F.A - Forever Alone thì cũng đừng sợ.
Nếu bạn có bàn chân nhỏ xíu, ngón chân nhiều lông... thì hãy tự hào vì tương lai chắc chắn bạn sẽ khiến người khác phải "ngước nhìn" mình.
Hình ảnh thầy giáo mặc đồ bệnh viện vẫn cố đứng lớp, đi dép tổ ong, cầm đèn dầu giảng bài... từng khiến nhiều học trò nghẹn ngào.
Dù không thiếu tiền bạc để hưởng thụ song họ vẫn sở hữu thành tích học tập đáng nể.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Vespa Thái Lan vừa trình làng bộ đôi xe ga vô cùng bắt mắt Vespa LVX150 3Vie Safari và Vespa PX125 với giá bán lần lượt là 76 và 127 triệu đồng.
Mới đây, những hình ảnh Angela Baby bụng bầu 7 tháng vẫn "chất lừ" khi tháp tùng ông xã Huỳnh Hiểu Minh tại Đài Loan khiến cư dân mạng không ngừng xuýt xoa và ngưỡng mộ.
Nữ diễn viên Vòng eo 56 thích thú đi du lịch, khám phá vẻ đẹp của đất nước mặt trời mọc cùng "ông bầu" Vũ Khắc Tiệp.
Những gam màu lấp lánh của mùa lễ hội sẽ hoàn toàn phù hợp với ngày lễ Giáng Sinh.
Sự thay đổi dù đến dưới bất cứ hình thức nào cũng đều rất khó để chấp nhận. Trong vũ trụ này, mọi thứ, mọi vật, mọi người đều thay đổi theo thời gian.
Có một số người phụ nữ sinh ra đã có vượng khi tốt, thêm vào đó là tính tình ôn hòa, có tiềm năng để trở thành người vợ hoàn hảo. Tất nhiên, đàn ông nào cũng khao khát lựa chọn được người phụ nữ như thế làm vợ.
Cựu Á hậu Hàn quốc 2010, Jennifer Lee đang trở thành hiện tượng của mạng xã hội Instgram khi cô nàng liên tục đăng tải những thước ảnh nóng "bỏng mắt" với bikini quyến rũ.
Gây ấn tượng từ vòng casting show diễn Victoria's Secret năm nay, chân dài Grace Elizabeth còn gây chú ý khi đăng tải đoạn video liên tục lặp lại câu nói " Tôi đã được tham gia Victoria's Secret".
Với ca từ da diết cùng giai điệu huyễn hoặc, ám ảnh đã trở thành thương hiệu của Alan Walker, 'Alone' được dự đoán sẽ gây nên cơn sốt không kém 'Faded' hay 'Sing me to Sleep'.
Làm cách nào dựa trên phong thủy để biến hũ gạo thành nơi gom tụ may mắn và tài lộc?
Nếu như còn đang băn khoăn lựa chọn thương hiệu mỹ phẩm phù hợp, top 7 thương hiệu mỹ phẩm chất lượng dưới đây sẽ là câu trả lời hoàn hảo dành cho các quý cô.
Khi chiêm ngưỡng loạt ảnh gần đây của Park Sora, nhiều fan không khỏi thắc mắc vì diện mạo ngày một khác lạ của cô nàng.
"Đả nữ" Ngô Thanh Vân tiếp tục khẳng định mối quan hệ rộng của mình ở thị trường điện ảnh quốc tế khi đăng ảnh gặp gỡ nam diễn viên Benedict Cumberbatch.
Thông tin về cô gái mang tên Asia Chow hiện đang khiến netizen sôi sùng sục bởi cô được cho rằng là bạn gái của T.O.P - thành viên nhóm Big Bang.
Nhìn vẻ gợi cảm của dàn mỹ nhân Victoria's Secret, chắc ai cũng ghen tị với những chàng trai này.