Tuyệt chiêu thổi bay những suy nghĩ tiêu cực

Tuyệt chiêu thổi bay những suy nghĩ tiêu cực

Thiên Thanh
 
Sống vui, khỏe và thanh thản không khó. Phải chăng là bạn chưa biết cách?

1. Mỉm cười

Khuôn mặt tươi tắn lúc nào cũng mang đến cảm giác thoải mái không những cho bản thân mà còn lan tỏa sang cho những người xung quanh. Hãy tự trấn an mình rằng dù có chuyện gì khó khăn thì cũng đừng “trưng” bộ mặt nhăn nhó ấy ra. Thay vào đó, hãy mỉm cười thật nhẹ nhàng, dù nó không giúp bạn giải quyết vấn đề nhưng sẽ là liệu thuốc tâm lí hiệu quả.

2.  Vận động

Việc gì càng khó khăn thì chúng ta phải càng phải cố gắng. Ù lì một chỗ sẽ không khiến tình hình khả quan hơn. Hãy vận động một chút, thoát khỏi bốn bức tường chật chội kia và bước ra ngoài tương tác với mọi người. Vài động tác thư giãn như lắc lư theo điệu nhạc sẽ khiến tinh thần phấn chấn hơn.

3. Ăn mặc đẹp

Khi cảm thấy mình thật bế tắc và như “chết chìm” trong mớ hỗn độn cuộc sống thì hãy đi mua sắm và ăn mặc thật đẹp vào. Ngắm mình trong gương với một hình ảnh hoàn toàn khác và nhận được sự khen ngợi của người khác sẽ khiến bạn vui hơn nhiều. Hãy khiến bản thân luôn vui tươi, phong cách và tỏa sáng hơn.

4. “Nghĩ thông, sống phong cách”

Đối mặt với vấn đề nào cũng vậy, dù nó có khó đến mấy thì khi bạn tự bảo với bản thân mình rằng “không phải không có cách, chỉ cần kiên trì thêm chút thôi”. Thế đấy! Nghĩ thoáng hơn một chút sẽ cho bạn thêm động lực để tiếp tục cố gắng.

5. Học cách nói “không”

Điểm yếu lớn nhất của hầu hết mọi người là sợ từ chối và lúc nào cũng ôm đồm mọi việc trong khi bản thân lại không đủ sức. Nếu cảm thấy mình sẽ không thoải mái thì hãy từ chối. Nếu không thích thì đừng ngại nói “không”. Đừng vì khiến người khác hài lòng mà bản thân mình lại vất vả.

6. Tránh xa những kẻ tiêu cực

Nhiều người bảo rằng càng có nhiều mối quan hệ ngoài xã hội thì sẽ càng có nhiều cơ hội hơn. Thế nhưng, bạn bè hay cả những mối quan hệ xã giao cũng cần chọn lọc. Những kẻ với suy nghĩ tiêu cực, không có ý chí phấn đấu và không cùng đích đến với bạn, hay nói cách khác, họ khác bạn hoàn toàn về mặt tư tưởng thì tốt nhất bạn không nên duy trì những mối quan hệ này.

Nguồn: Elitedaily

Theo Thiên Thanh - Infonet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng tiếp xúc với người khoan dung và rộng lượng. Điều thú vị là những người như vậy dễ đạt được thành công, được nhiều người yêu mến. 7 lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy lý do tại sao người sống rộng lượng lại thường dễ thành công.
Ngoài sự nghiệp chính trị nổi bật, Emmanuel Macron còn khiến cả thế giới chú ý vì chuyện tình đặc biệt với người bạn đời hơn ông tới 24 tuổi, cũng chính là cô giáo thời trung học.
Đột ngột phát hiện mình mắc ung thư giai đoạn cuối ở độ tuổi còn rất trẻ, Thủy Trương không tuyệt vọng mà muốn tận dụng mọi cơ hội có thể để khởi chạy những dự án đóng góp cho cộng đồng bệnh nhân ung thư.
Quan hệ rộng cũng tốt nhưng những mối quan hệ chỉ làm ta mệt mỏi thì nên giải tán bớt để còn tập trung cho những mối quan hệ xứng đáng hơn chị em ạ.
Khó khăn trong việc chọn ảnh Facebook? Đó là bệnh chung của rất nhiều người, và đây chính là bí quyết.
Phát hiện mình bị lừa dối, cô gái, người đang du học Mỹ, quyết định tha thứ cho bạn trai. Tất cả sự chịu đựng của cô cũng chỉ là để chờ đến lúc được nói thẳng mặt người yêu câu: "Anh lừa dối em một lần nghĩa là mãi mãi anh đánh mất em".
VSCO Cam hay Instagram đã là quá khứ rồi, muốn ảnh đẹp và độc phải tìm hiểu ngay những công cụ chỉnh sửa này!
Vẻ đẹp đích thực chưa bao giờ nằm ở vẻ bên ngoài, điều này được thể hiện ở bản chất tốt đẹp của con người.
Sẽ chẳng có ai muốn bản thân mình rơi vào những hoàn cảnh xấu, tuy nhiên, nếu chẳng may gặp phải thì những chiêu tự vệ này có thể sẽ giúp bạn tự cứu mình đấy!
Có ngày valentine cho người yêu nhau là được rồi, hà cớ làm sao còn phải sinh ra ngày valentine cho hội người ế ẩm neo đơn?
Ai cũng thời thanh xuân, ai cũng có những khoảng thời gian tưởng chừng dài vô hạn, thế nhưng tuổi trẻ trôi qua nhanh lắm, hãy tận dụng khoảng thời gian còn có để thực hiện những điều sẽ giúp bạn không nuối tiếc sau này.
Để sống hạnh phúc, vui vẻ không hề khó, quan trọng là bạn có nhận ra vì sao bao lâu nay, bạn không hài lòng với cuộc sống mà mình đang có không?
Những hướng dẫn này sẽ góp phần giúp bạn phân biệt các loại rượu một cách dễ dàng nhất.
Bạn có phải là mẫu người may mắn dễ dàng gặp được quý nhân? Nếu có những nốt ruồi như thế này thì chúc mừng bạn.
May mắn không phải là một điều gì đó quá xa xỉ, và may mắn sẽ luôn mở lòng với những ai đón nhận chúng thành tâm nhất. Đặc biệt là 4 con giáp này, sẽ được may mắn tìm đến với điều kiện vô cùng đơn giản, dường như là đó là phúc phần mà họ vốn có.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Hãy quên đi cái nắng gay gắt, cái gió nóng bỏng của vùng biển để ghé thăm những khu resort trên núi mát lạnh, trong lành và cực bình yên này nhé!
Có lẽ chúng ta ai cũng đã từng tiếp xúc với người khoan dung và rộng lượng. Điều thú vị là những người như vậy dễ đạt được thành công, được nhiều người yêu mến. 7 lý do dưới đây sẽ cho bạn thấy lý do tại sao người sống rộng lượng lại thường dễ thành công.
Con người sinh ra ở những thời điểm khác nhau, mang những nét tính cách khác nhau, tuy nhiên, mỗi tính cách đều có những điểm thú vị riêng.
Mặc dù đã ngoài 50 tuổi nhưng từ khuôn mặt đến vóc dáng của người phụ nữ tài giỏi này vẫn trẻ trung, tươi tắn không thua kém gì thiếu nữ đôi mươi.
Đến hẹn lại lên, chợ phiên Saigon Central Market sẽ họp vào cuối tuần và lần này là tại công viên Bến Bạch Đằng
Dịp lễ 30/4 này, đến GLOW và thưởng trọn ngày lễ hội với nhiều thú vị với âm nhạc, các thức uống hấp dẫn và những người bạn mới cá tính.
Đến One Plus để cùng gặp gỡ KHẮC VIỆT và SĨ THANH để "xõa" những ngày lễ.
Mỗi lần được nhiếp ảnh gia chụp hình ở các sự kiện, cô nàng bị 'dìm' nhan sắc hẳn so với ảnh tự đăng trên Facebook.
Bên cạnh những set đồ độc, dị đến từ tuần lễ thời trang quốc tế VIFW 2017 thì street style của các sao trong tuần qua cũng có nhiều thay đổi đáng chú ý.
Dubai nổi tiếng là thành phố của sự xa hoa bậc nhất thế giới, cửa hàng Apple đặt tại đây cũng lớn nhất, "xịn" nhất.
Bộ sưu tập lần này của nhà thiết kế Lê Thanh Hòa mang đến một hơi thở hoàn toàn khác biệt so với những bộ sưu tập trước đây của anh, khiến giới mộ điệu hoàn toàn mãn nhãn.
Cây son kem lì cùng đến từ nhà MAC này đang được đánh giá là đối thủ nặng ký của Ruby Woo huyền thoại.
So với thời điểm mới bước chân vào showbiz Việt, Lê Hà đã có sự lột xác đáng ngạc nhiên về nhan sắc.
Angela Phương Trinh gửi tặng người hâm mộ bộ ảnh street style chụp tại Hàn Quốc, trong chuyến giao lưu với ekip phim "She was pretty" gần đây.
Hình xăm nhỏ ở vành tai phù hợp cho cả hai giới, vừa nhẹ nhàng lại vừa làm nổi bật cá tính của người xăm.