Đừng để bị trầm cảm và đánh mất tương lai vì Facebook

Đừng để bị trầm cảm và đánh mất tương lai vì Facebook

Lyly
 
Việc lạm dụng Facebook quá nhiều sẽ mang đến những tác hại khủng khiếp cho sức khỏe của chúng ta.

Facebook đã trở thành mạng xã hội phổ biến nhất hiện nay khi có hơn 1 tỉ người sử dụng trên toàn thế giới. Có thể nói, Facebook đã góp phần tạo nên một cách sống mới cho con người khi mọi việc như giao tiếp, trao đổi, chia sẻ đều thông qua nó.

Tất nhiên, không thể phủ nhận được những mặt tích cực mà mạng xã hội đem lại cho cuộc sống hiện đại ngày nay, thế nhưng bên cạnh đó là những tác hại kinh khủng về sức khỏe của người dùng khi lạm dụng nó quá nhiều.

Đừng để bị trầm cảm và đánh mất tương lai vì Facebook Mạng xã hội sẽ mang đến rất nhiều tác hại khôn lường với sức khoẻ.

Mới đây, nhà nghiên cứu Lui yi Lin, thuộc trường đại học Pittsburgh đã tiến hành một cuộc nghiên cứu trên 1787 người tình nguyện có độ tuổi từ 19 đến 32. Theo đó, những người này sẽ truy cập vào mạng xã hội trung bình 30 lần một tuần vả mỗi lần khoảng 60 phút.

Kết quả ghi nhận với thời lượng sử dụng như trên sẽ có nguy cơ bị trầm cảm hơn những người dùng thông thường 2,7 lần.

Bên cạnh đó, bà Lui yi Lin chia sẻ thêm rằng những người đã mắc chứng trầm cảm đang tìm tới mạng xã hội để giải toả căng thẳng. Tuy nhiên, điều này có thể làm cho chính họ bị trầm cảm nặng hơn và dẫn tới vòng luẩn quẩn, nhen nhóm việc sử dụng mạng xã hội ngày càng nhiều.

Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ dễ dàng có cảm giác ghen tị khi xem những hình ảnh của bạn bè và từ đó gây ra suy nghĩ sai lệch rằng tất cả những người khác đều hạnh phúc và thành công hơn mình.

Đừng để bị trầm cảm và đánh mất tương lai vì Facebook Đừng để đánh mất tương lai chỉ vì nghiện mạng xã hội.

Thực tế, đây không phải lần đầu tiên các nghiên cứu chỉ ra những tác hại của mạng xã hội có ảnh hưởng nặng nề đến người dùng.

Cụ thể, vào năm 2013, nghiên cứu của đại học Michigan cho biết Facebook chính là công cụ tàn phá hạnh phúc của người trưởng thành.

Và trước đó, cũng đã có những nghiên cứu khác của 2 trường đại học Missouri và Stony Brook công bố nghiện Facebook sẽ khiến các cô gái tuổi teen bị trầm cảm.

Buông điện thoại ra để cảm nhận cuộc sống này sẽ còn rất nhiều thứ ý nghĩa.

Rõ ràng, việc làm dụng mạng xã hội nói chung và Facebook nói riêng sẽ gây ra những tác hại khôn lường với tất cả chúng ta.

Bởi vậy, hãy sử dụng nó một cách khôn ngoan, luôn giữ cho mình "một cái đầu lạnh và một trái tim nóng" để cảm nhận rằng cuộc đời này sẽ còn những điều mà chúng ta cần trân trọng và dành nhiều thời gian cho nó hơn là vùi mặt vào smartphone sống ảo.

 

(Tham khảo: CNET)

Theo Hiệp Phan / Trí Thức Trẻ


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Tình yêu của ba mẹ cứ thế xuất hiện thật tự nhiên, giản dị qua từng khung hình đầy ắp yêu thương của cậu con trai.
Cô Hà Thanh - bà mẹ chồng tâm lý tốt bụng đến từ Hà Nội đang là nhân vật gây bão nhất hôm nay vì những chia sẻ bổ ích về chuyện nấu cơm cưng chiều con dâu.
Nếu không phải gọi điện, nhắn tin, thì giới trẻ cũng có hàng tá lý do để không rời mắt khỏi smartphone: check comment trên Facebook, Insta, chỉnh ảnh, nghĩ caption cho ảnh...
Sophia Gray luôn muốn có được nhiều người theo dõi trên Instagram và có nhiều hợp đồng quảng cáo. Tuy nhiên, khi nhận ra mọi thứ thật vô nghĩa, cô nàng đã quyết định sẽ không đi theo thói quen đó nữa, dù phải đánh đổi rất nhiều người hâm mộ.
Người hướng ngoại được nhắc đến như là những người năng động, tự tin - cởi mở và luôn biết tìm niềm vui chốn đông người. Vì thế người hướng ngoại khó tránh khỏi bứt rứt những lúc “ăn không ngồi rồi”, những tình huống một đối một, khó vượt qua thất bại
Việc mâu thuẫn giữa quan điểm phụ nữ cần đi làm hay ở nhà quán xuyến gia đình đã khiến nhiều phụ nữ Mỹ nghĩ tới chuyện ly hôn để giải tỏa bản thân.
Chẳng cần phải giảm cân để có được thân hình người mẫu, cô nàng 90kg vẫn khiến cho bạn trai say như điếu đổ.
Phụ nữ thông minh, sắc sảo vừa ghi điểm trong mắt người khác, vừa khiến họ tôn trọng. Vậy những cô nàng đó đã có bí quyết gì để cuộc sống trở nên dễ dàng hơn? Hãy học phụ nữ thông minh những cách giao tiếp và ứng xử dưới đây nhé.
Sau nhiều biến cố và phải khởi nghiệp lại ở tuổi 50 bà Wainwright nhận ra một bài học dù có vẻ sáo rỗng nhưng thất bại thực sự có thể dẫn bạn đến những điều tốt đẹp hơn.
Không chỉ giật chồng, giật người yêu của bạn thân, nhiều phụ nữ bây giờ còn mượn danh tình bạn để làm những chuyện xấu xí hơn rất nhiều...
Nhiều người cứ nghĩ nói chuyện chỉ đơn giản là nói ra những điều mà mình muốn, nhưng kỳ thực thì đó lại là cả một nghệ thuật.
EQ là gì? Tại sao Phạm Băng Băng được xưng tụng là một người có EQ cao ngất ngưởng lại là điều tốt? Tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây.
Hãy "bỏ túi" ngay những bí kíp siêu hữu ích trong cuộc sống này nhé, bạn sẽ cần vận dụng chúng hằng ngày đấy.
"Những người giàu có mà tôi phỏng vấn không bao giờ khoe khoang về giá trị của món đồ nào đó, bởi nó quá cao. Thay vào đó, họ nhiệt tình khi nói về những món đồ giảm giá trong siêu thị, các cửa hàng bán lẻ phổ biến, những kỳ nghỉ tiết kiệm...".
Tôi 24 tuổi, và thân thể này khiến cuộc sống trở nên nguy hiểm với tôi. Bộ ngực, cái hông, cách tôi bước. Như bộ ngực, cái hông, cách bước đi của bất kỳ phụ nữ nào.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Thông tin Lý Nhã Kỳ trở thành giám khảo cuộc thi Miss Grand International 2017 thu hút sự quan tâm đặc biệt từ phía người hâm mộ.
Không chỉ phụ nữ mà rất nhiều đàn ông cũng từng là con mồi béo bở của các shop bán hàng trên mạng.
Đây không chỉ được xem là niềm tự hào của riêng BTS mà còn là của toàn thể cộng đồng K-Pop.
iOS 11 đã hỗ trợ công nghệ thực tế tăng cường, bạn đã nâng cấp lên chưa?
Đông đảo người hâm mộ cho rằng đây là tín hiệu đáng mừng và khẳng định Mỹ Linh sẽ làm nên chuyện tại đấu trường sắc đẹp quốc tế này.
3 ngôi sao đã lần lượt xuất hiện tại sân bay để lên đường sang Milan tham dự Tuần lễ thời trang Xuân/Hè 2018.
Những mỹ nam Hollywood từng khiến bạn xao xuyến mỗi khi xuất hiện trên màn ảnh chục năm trước giờ đây trông thế nào và đang làm gì?
BST hợp tác cùng Puma do Rihanna đảm nhiệm việc thiết kế dường như không nhận được sự đón nhận nồng nhiệt, ngược lại, nhiều người đã chỉ trích và gièm pha độ thẩm mỹ của các thiết kế
Nguồn tin của Radar tiết lộ, Tom Cruise giờ đã muốn gặp Katie Holmes để trao đổi về việc gặp lại bé Suri.
Cùng Pose nhìn ngắm chân dài Kiều Ngân phô diễn những đường cong nóng bỏng cùng những bộ cánh khoẻ khoắn nhưng không kém phần gợi cảm
Những tưởng nhẫn của Phạm Băng Băng đã là khủng, song trong giới Cbiz, có rất nhiều chiếc nhẫn còn giá trị đắt đỏ hơn thế.
Ẩm thực Trung Hoa đặc sắc, mang đậm phong cách Quảng Đông như Dim Sum, BBQ, xào, hấp và tráng miệng.
iPhone 8 bất ngờ xuất hiện tại Việt Nam mặc dù theo đúng lịch trình phải tới ngày 22 tháng 9 thì máy mới chính thức lên kệ.
Với gia tài khủng của người cha là ông trùm bất động sản lại là bạn của tổng thống Nga Putin, "cậu ấm" Karen Karapetan đã có một đám cưới xa hoa, sang chảnh như bước ra từ cổ tích.
Với một thiết kế sơmi rộng đơn thuần, dù là trơn, áo kẻ hay họa tiết thì các nàng vẫn luôn có cách để biến hóa chúng, diện chúng một cách thú vị và độc nhất có thể.