24 bức ảnh này sẽ làm bạn hừng hực khí thế tập gym

24 bức ảnh này sẽ làm bạn hừng hực khí thế tập gym

Minh Thu
 
Hot girl Châu Bùi, Đinh Thị Phương Thảo... đều có thân hình săn chắc, "rực lửa".

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 1

Dù có chiều cao vừa phải (1m60), Châu Bùi vẫn khiến nhiều người mê mẩn bởi thân hình gợi cảm. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 2

Cô là một trong những mẫu ảnh, hot girl phòng gym nổi tiếng ở Việt Nam. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 3

Từng có thời chỉ nặng 39kg, Châu Bùi quyết tâm tập luyện để có thể hình hấp dẫn hơn. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 4

Nhờ kiên trì với gym, cô đã tăng 6kg. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 5

9x này kết hợp việc tập luyện xen kẽ tạ và cardio, với chế độ dinh dưỡng khoa học. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 6

Đinh Thị Phương Thảo cũng là một hot girl thể hình có tiếng. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 7

Chỉ cao 1m52 nhưng Phương Thảo có số đo cực chuẩn: 88 - 63 - 90 (cm).

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 8

Vẻ đẹp nóng bỏng của 9x Đắk Lắk.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 9

Màn "lột xác" ấn tượng của Phương Thảo.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 10

Chỉ giảm 1kg nhưng nhờ giảm đúng lượng mỡ thay vì cơ bắp, Phương Thảo đã săn chắc hơn nhiều. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 11

Tra Li tên thật là Trần Thùy Linh là huấn luyện viên aerobic và zumba.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 12

Để cải thiện cơ thể dạng slim fat (tỷ lệ mỡ cao), cô đã rất kiên trì tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 13

Mỗi ngày, Tra Li đều tập gym và chỉ nghỉ ngày chủ nhật. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 14

Trang Miu cũng là một cái tên đình đám trên mạng xã hội. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 15

Từ một cô nàng gày gò, nhờ tập luyện, Trang Miu đã có thân hình mà nhiều cô gái phải mơ ước. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 16

Nữ huấn luyện viên xinh đẹp Đoàn Vân Anh cũng là một hình mẫu mà nhiều cô gái hướng tới. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 17

Vân Anh không chỉ có gương mặt ưa nhìn mà còn có thân hình săn chắc nhờ chăm tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 18

Những hình ảnh Vân Anh tập luyện là động lực lớn để các cô gái tới phòng gym tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 19

Phùng Phương Thúy có số đo hot không thua gì các người đẹp Nam Mỹ: 87 - 66 - 99 (cm).

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 20

Cô đã tập luyện từ năm 14 tuổi để có được thân hình như hiện tại. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 21

Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy đàn piano có được vóc dáng thu hút nhờ tập luyện đúng phương pháp và không nhịn ăn phản khoa học. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 22

Hot girl phòng gym Hoàng Thảo Bông cũng có đường cong hút mắt. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 23

Cô tập động tác plank để vòng eo thon gọn. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 24

Nguyễn Hồng Nhung quyết tâm giảm 20kg trong 2 tháng nhờ tập gym, sau khi bị người yêu chê.

Theo Danviet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Các tư thế yoga như tư thế tam giác, cây cầu... có khả năng gia tăng độ dẻo dai cho cơ sàn chậu không kém gì những bài tập Kegel.
Tập luyện vất vả, đổ mồ hôi là thế, nhưng không ít người đẹp coi đây là cơ hội trời ban để khoe đường cong hoàn hảo.
Chi giảm 4kg chỉ sau một tuần thực hiện chế độ ăn và tập luyện này. Nhưng bên cạnh việc giảm cân, cô gái trẻ cũng khao khát có thân hình quyến rũ, nuột nà hơn.
Nữ diễn viên phim "Jane the Virgin", cô Gina Rodriguez, đã tìm được sự cân bằng tuyệt vời giữa cảm giác vui vẻ hạnh phúc và sự lành mạnh. Đó là bởi cô biết yêu cơ thể mình.
Làm mới những bài tập thể dục tại nhà bằng những động tác hiệu quả sau.
Nhiều người vẫn lầm tưởng chỉ cần chăm chỉ đến phòng tập gym mỗi ngày là sẽ có một thể hình đẹp, một vòng 3 quyến rũ. Nhưng trên thực tế, sự chăm chỉ tập luyện là vẫn chưa đủ mà còn cần phải tuân thủ đúng kĩ thuật.
Với vóc dáng quá đẹp, mọi bức ảnh của cô nàng này đều được săn đón!
Hôm nay, Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) sẽ hướng dẫn chúng ta bài tập ngực tốt nhất.
Hai chị nhà Hadid đang là bộ đôi quyền lực và giàu có nhất nhì trong làng mẫu.
Jesse Golden được nhiều người ngưỡng mộ khi thường đăng tải những tư thế yoga khó nhằn đúng chuẩn của một giáo viên dày dạn kinh nghiệm.
Neymar ăn 6 bữa/ ngày kết hợp tập thể lực để có được thân hình vạm vỡ.
Ai cũng phải bất ngờ khi blogger thể hình 25 tuổi đến từ Australia, tiết lộ bí quyết sở hữu vòng bụng phẳng lì, săn chắc của cô lại không hề có bóng dáng của bài tập bụng nào.
Nữ diễn Viên Phi Huyền Trang tiết lộ bí quyết sở hữu hình thể vạn người mê.
Những bài tập cho mông căng tròn, sexy này không đòi hỏi bạn cần phải đến phòng tập mà lại hiệu quả chẳng kém gì squat với tạ đều đặn hàng ngày.
Sở hữu bụng bầu săn chắc, quyến rũ dù đang mang thai 8 tháng, bà mẹ này có lẽ sẽ chẳng phải lo lắng đến việc giảm cân sau sinh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Cái tên Đông Nhi thật sự nóng lên từng giây sau màn xuất hiện đầy tự tin tại "Asia Song Festival 2017".
Tình trạng mê man hay thường xuyên ngủ mê cũng có thể là do những thói quen bạn làm ngay trước khi đi ngủ đó.
Không chỉ khiến người ta đắm chìm bằng âm nhạc, Zico còn biết cách hút fan bằng phong cách ăn mặc màu mè nhưng vẫn cực kỳ cá tính.
Khuôn mặt tròn tròn, đôi mắt lúc nào cũng cong cong và nụ cười ngọt ngào luôn nở trên môi chính là những điều khiến cô bạn Hàn Quốc này cực kì được yêu mến.
Hình ảnh mới của Mariah Carey khiến dân tình phải "mệt mắt" vì thân hình thừa mỡ trong bộ váy bó chặt.
Chị em cứ mãi chìm đắm trong ngôn tình với những soái ca muôn đời không có thực, đơn giản chỉ vì đàn ông ở ngoài đời mười anh may ra được một anh có dáng dấp soái. Cho đến khi Phillip Nguyễn xuất hiện.
Không riêng "ma mới" Stadium Merch x H&M khiến dân tình hăng say nhuộm vàng phố xá mà hàng loạt thương hiệu "cây nhà lá vườn", váy áo chị em đã chính thức vào cuộc.
Quá trình vượt khó, nỗ lực để trở nên khỏe mạnh và xinh đẹp khiến ai cũng sẽ phải thán phục cô gái này.
Đây chính là những gương mặt chàng trai xứ "chùa Vàng" hot nhất trong thời gian qua.
Cả Tâm Tít và Maya đều có lịch sử tình ái chẳng kém cạnh ai.
Các tư thế yoga như tư thế tam giác, cây cầu... có khả năng gia tăng độ dẻo dai cho cơ sàn chậu không kém gì những bài tập Kegel.
Cùng xem các em "người mẫu mèo" trổ tài cosplay Taylor Swift và bình chọn khoản váy áo xúng xính thôi nào!
Huỳnh Hiểu Minh vốn được biết đến vì sự phóng khoáng và chịu chơi của mình, và lần này, anh khiến dàn nhân viên của mình vui "lên tận mây xanh" vì hành động quá tâm lý.
Hà Hồ vui vẻ tận hưởng chuyến lưu diễn tại Mỹ với sự tháp tùng của tình mới Kim Lý mặc Chu Đăng Khoa, Maya lẫn Cường Đô La, Đàm Thu Trang "lũng đoạn" showbiz ngày chủ nhật.
Trong bài phỏng vấn mới đây, Tâm Tít đã tiết lộ danh tính bố của bé Bồ Câu - con gái Maya chính là Chu Đăng Khoa.