24 bức ảnh này sẽ làm bạn hừng hực khí thế tập gym

24 bức ảnh này sẽ làm bạn hừng hực khí thế tập gym

Minh Thu
 
Hot girl Châu Bùi, Đinh Thị Phương Thảo... đều có thân hình săn chắc, "rực lửa".

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 1

Dù có chiều cao vừa phải (1m60), Châu Bùi vẫn khiến nhiều người mê mẩn bởi thân hình gợi cảm. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 2

Cô là một trong những mẫu ảnh, hot girl phòng gym nổi tiếng ở Việt Nam. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 3

Từng có thời chỉ nặng 39kg, Châu Bùi quyết tâm tập luyện để có thể hình hấp dẫn hơn. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 4

Nhờ kiên trì với gym, cô đã tăng 6kg. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 5

9x này kết hợp việc tập luyện xen kẽ tạ và cardio, với chế độ dinh dưỡng khoa học. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 6

Đinh Thị Phương Thảo cũng là một hot girl thể hình có tiếng. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 7

Chỉ cao 1m52 nhưng Phương Thảo có số đo cực chuẩn: 88 - 63 - 90 (cm).

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 8

Vẻ đẹp nóng bỏng của 9x Đắk Lắk.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 9

Màn "lột xác" ấn tượng của Phương Thảo.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 10

Chỉ giảm 1kg nhưng nhờ giảm đúng lượng mỡ thay vì cơ bắp, Phương Thảo đã săn chắc hơn nhiều. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 11

Tra Li tên thật là Trần Thùy Linh là huấn luyện viên aerobic và zumba.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 12

Để cải thiện cơ thể dạng slim fat (tỷ lệ mỡ cao), cô đã rất kiên trì tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 13

Mỗi ngày, Tra Li đều tập gym và chỉ nghỉ ngày chủ nhật. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 14

Trang Miu cũng là một cái tên đình đám trên mạng xã hội. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 15

Từ một cô nàng gày gò, nhờ tập luyện, Trang Miu đã có thân hình mà nhiều cô gái phải mơ ước. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 16

Nữ huấn luyện viên xinh đẹp Đoàn Vân Anh cũng là một hình mẫu mà nhiều cô gái hướng tới. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 17

Vân Anh không chỉ có gương mặt ưa nhìn mà còn có thân hình săn chắc nhờ chăm tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 18

Những hình ảnh Vân Anh tập luyện là động lực lớn để các cô gái tới phòng gym tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 19

Phùng Phương Thúy có số đo hot không thua gì các người đẹp Nam Mỹ: 87 - 66 - 99 (cm).

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 20

Cô đã tập luyện từ năm 14 tuổi để có được thân hình như hiện tại. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 21

Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy đàn piano có được vóc dáng thu hút nhờ tập luyện đúng phương pháp và không nhịn ăn phản khoa học. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 22

Hot girl phòng gym Hoàng Thảo Bông cũng có đường cong hút mắt. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 23

Cô tập động tác plank để vòng eo thon gọn. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 24

Nguyễn Hồng Nhung quyết tâm giảm 20kg trong 2 tháng nhờ tập gym, sau khi bị người yêu chê.

Theo Danviet.vn


  • Air 360 Lunar NY
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Dàn chân dài số 1 Trung Quốc - Ngải Thượng Chân, Từ Đông Đông, Lưu Văn, Hề Mộng Dao - tiết lộ tuyệt chiêu giữ dáng nóng bỏng, da đẹp mịn màng.
Đừng quá lo lắng nếu bạn chưa thể lên xà. Sáu bài tập thể dục hỗ trợ cho các bạn hoàn thành mục tiêu.
Đừng để tình trạng bắp chân "cột đình" khiến bạn mất tự tin và làm ảnh hưởng đến cuộc sống nhé!
Được mệnh danh là những cặp đôi phòng gym, hãy cùng xem họ cùng nhau tập luyện như thế nào để có một thân hình tuyệt vời nhé.
Nhìn những hình ảnh thời trang lột xác của các sao Việt dưới đây sau khi giảm cân chắc hẳn nhiều cô gái sẽ được tiếp thêm động lực quyết tâm đánh tan các kilogam mỡ thừa.
Bạn ước ao có được thân hình với những đường cong đẩy đà nóng bỏng như Kylie Jenner? Hãy tập thử những mẹo Pilates sau đây nhé!
Các động tác yoga không chỉ kích thích các mô ngực phát triển mà còn có tác dụng chống chảy xệ, làm vòng một săn chắc hơn.
Bạn mong muốn có một thân hình thon gọn với những cơ bắp săn chắc nhưng lại ngại vì ít có thời gian đến phòng tập gym? Đừng quá lo lắng vì tổng hợp những bài tập sau đây sẽ giúp bạn.
Hãy xem xét là những điều dưới đây ngay khi ăn tối nếu không muốn "thủ phạm" này làm bạn tăng cân nhé!
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Ám ảnh bởi cân nặng, những cô gái này từng sở hữu thân hình gầy gò, thậm chí phải nhập viện vì ăn kiêng.
Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.
Đây là những trường hợp "lột xác" hoàn hảo chứng minh giảm cân có tác dụng thật to lớn!
Tết đến, dù bạn có ăn uống thả ga nhưng nếu như chịu khó dành 30 phút luyện tập thể dục bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng thon gọn.
Nỗ lực giảm cân của cô gái đến từ Đan Mạch đã từng bị xếp vào hạng "béo phì" khi cân nặng lên đến hơn 120kg này rất đáng để chúng ta khâm phục.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Thái độ chảnh chọe và đầy yêu sách của Angelina Jolie đang khiến hình tượng của cô ngày càng vấy bẩn.
Cuộc sống xa hoa của "gà cưng" đình đám nhà YG - G-Dragon - không bao giờ khiến fan hết ngạc nhiên.
Từ thời trang dạo phố cho đến cách trang điểm của Quỳnh Anh Shyn đều không đi theo trào lưu chung như hầu hết các hot girl hiện nay.
Lễ cưới quy mô với sự tham dự của dàn sao hạng A trong showbiz Việt, thực đơn sơn hào hải vị thuộc hàng thượng phẩm. Còn gì mà không dám bảo đây chính là đám cưới trong mơ của hàng loạt thiếu nữ.
Chức năng mới của mạng xã hội lớn nhất thế giới cho phép người dùng có thể tìm được những địa điểm cung cấp Wifi miễn phí trong phạm vi gần.
Để nói về sự bất hủ hay vẻ đẹp đầy kiêu hãnh, bí ẩn thì chắc chắn các dòng son mới có hot đến đâu cũng không so bì được với 10 cây son kinh điển dưới đây.
Như bước ra từ câu truyện cổ tích, ngôi nhà mái tranh nằm ở Birlingham này hẳn sẽ khiến bạn vô cùng thích thú.
Thức khuya rồi ngủ bù vào ngày hôm sau – kiểu sinh hoạt phản khoa học này sẽ khiến bạn vừa già vừa xấu vừa yếu đi trông thấy.
Và phong cách thời trang của Hồ Ngọc Hà vẫn luôn là yếu tố hấp dẫn công chúng như thường lệ.
Bạn thân của Harry Lu cho biết hiện nam diễn viên đang nhập viện vì tai nạn giao thông sáng 25/2.
Theo Brightside có một số đặc điểm ở phụ nữ khiến đàn ông thích như: vệt cháy nắng, đôi chân mịn màng...
Cựu hoa khôi Đại học Văn hóa Khánh Chi được bạn bè khen ngày càng xinh đẹp và trẻ trung.
Nghệ thuật không phải là theo nguyên tắc, mà chính là những thứ phá quy tắc. Vậy tại sao bạn không thử tự làm nhà thiết kế nội thất cho phòng ăn nhà mình?
Không phải ai cũng biết cách chăm sóc các lỗ xỏ khuyên đúng cách, dẫn tới tình trạng vùng đeo khuyên bị đỏ rát, mưng mủ, thậm chí nhiễm trùng.
Bị bủa vây bởi những mất mát, đau thương nhưng Keanu Reeves đã chứng minh với số phận: "Không gì có thể khiến anh gục gã!"