24 bức ảnh này sẽ làm bạn hừng hực khí thế tập gym

24 bức ảnh này sẽ làm bạn hừng hực khí thế tập gym

Minh Thu
 
Hot girl Châu Bùi, Đinh Thị Phương Thảo... đều có thân hình săn chắc, "rực lửa".

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 1

Dù có chiều cao vừa phải (1m60), Châu Bùi vẫn khiến nhiều người mê mẩn bởi thân hình gợi cảm. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 2

Cô là một trong những mẫu ảnh, hot girl phòng gym nổi tiếng ở Việt Nam. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 3

Từng có thời chỉ nặng 39kg, Châu Bùi quyết tâm tập luyện để có thể hình hấp dẫn hơn. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 4

Nhờ kiên trì với gym, cô đã tăng 6kg. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 5

9x này kết hợp việc tập luyện xen kẽ tạ và cardio, với chế độ dinh dưỡng khoa học. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 6

Đinh Thị Phương Thảo cũng là một hot girl thể hình có tiếng. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 7

Chỉ cao 1m52 nhưng Phương Thảo có số đo cực chuẩn: 88 - 63 - 90 (cm).

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 8

Vẻ đẹp nóng bỏng của 9x Đắk Lắk.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 9

Màn "lột xác" ấn tượng của Phương Thảo.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 10

Chỉ giảm 1kg nhưng nhờ giảm đúng lượng mỡ thay vì cơ bắp, Phương Thảo đã săn chắc hơn nhiều. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 11

Tra Li tên thật là Trần Thùy Linh là huấn luyện viên aerobic và zumba.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 12

Để cải thiện cơ thể dạng slim fat (tỷ lệ mỡ cao), cô đã rất kiên trì tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 13

Mỗi ngày, Tra Li đều tập gym và chỉ nghỉ ngày chủ nhật. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 14

Trang Miu cũng là một cái tên đình đám trên mạng xã hội. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 15

Từ một cô nàng gày gò, nhờ tập luyện, Trang Miu đã có thân hình mà nhiều cô gái phải mơ ước. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 16

Nữ huấn luyện viên xinh đẹp Đoàn Vân Anh cũng là một hình mẫu mà nhiều cô gái hướng tới. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 17

Vân Anh không chỉ có gương mặt ưa nhìn mà còn có thân hình săn chắc nhờ chăm tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 18

Những hình ảnh Vân Anh tập luyện là động lực lớn để các cô gái tới phòng gym tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 19

Phùng Phương Thúy có số đo hot không thua gì các người đẹp Nam Mỹ: 87 - 66 - 99 (cm).

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 20

Cô đã tập luyện từ năm 14 tuổi để có được thân hình như hiện tại. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 21

Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy đàn piano có được vóc dáng thu hút nhờ tập luyện đúng phương pháp và không nhịn ăn phản khoa học. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 22

Hot girl phòng gym Hoàng Thảo Bông cũng có đường cong hút mắt. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 23

Cô tập động tác plank để vòng eo thon gọn. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 24

Nguyễn Hồng Nhung quyết tâm giảm 20kg trong 2 tháng nhờ tập gym, sau khi bị người yêu chê.

Theo Danviet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Bật mí tuyệt chiêu giữ dáng "nóng rực" của cô giáo dạy sexy dance, nhân viên kế toán và cô giáo dạy gym Việt Nam.
Các bài tập giúp thắt chặt cơ đùi và mông, giúp vòng ba săn chắc, bắp đùi thon gọn hơn.
Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này.
Sử dụng hai miếng vải mềm làm tấm trượt giúp bài tập phong phú hơn.
Xuất phát từ niềm đam mê với bộ môn Street Workout, các chàng trai tuổi đời còn rất trẻ ở quận 9 đã cùng hợp nhau lại trong một hội đoàn kết, kỷ luật, hướng đến mục tiêu: Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu rèn luyện.
Những động tác tưởng như đơn giản, hiệu quả cao này lại tiềm tàng nguy cơ gây hại cho cột sống, các bó cơ và khớp.
Nhờ kiên trì, chịu khó, Lê Duyên vẫn sở hữu dáng đẹp với mông cong sexy dù phải làm việc trong môi trường công sở mỗi ngày ngồi đến chục tiếng đồng hồ.
Đến phòng gym không chỉ để tập luyện vóc dáng, những người đẹp này còn thường xuyên chụp hình 'sống ảo'.
Tập thể dục được coi là cách cải thiện chiều cao một cách hợp lí nhất, nếu các bạn biết kết hợp chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện đúng cách mỗi ngày thì thân hình sẽ cân đối cũng như chiều cao được như mong muốn.
5 động tăng cường vòng 3 không cần tạ, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng tập được hết!
Không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn, gương mặt anh chàng cũng thay đổi khi những những đường nét góc cạnh lộ ra sau khi giảm tới 30kg.
Ray Yang, Lee Yerin và Choi Seol Hwa sở hữu gương mặt khả ái cùng hình thể nóng bỏng, sắn chắc mê người.
Một trong những bài tập được yêu thích nhất của Mimi là bài dành cho vòng 3. Cùng xem người đẹp xứ Cảng thơm đã làm gì để có được thân hình siêu sexy!
Ăn kiêng giảm cân sợ nhất là đầu óc lúc nào cũng như trên mây và không có chút sức lực để làm việc gì hết. Để điều đó không xảy ra thì tốt hơn hết là bạn nên tránh xa những phương pháp ăn kiêng “ghê răng” này.
Malin Rydqvist đến với yoga để chữa bệnh đau lưng và rất nhanh chóng 'phải lòng' bộ môn này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Nhìn những hình ảnh kinh hoàng trong xưởng sản xuất mỹ phẩm nhái dưới đây, có lẽ nhiều người sẽ không dám tin tưởng hoàn toàn vào các thể loại "hàng xách tay", "hàng ngoại nhập" mà mình từng một thời mê mệt nữa.
Khám phá những nơi hoang sơ chưa bị tàn phá nhiều đang là xu hướng du lịch hot của giới trẻ hiện nay.
9X từng nổi đình đám trên mạng xã hội Việt vào năm 2015 nhờ bức ảnh chụp nhanh khoe góc nghiêng thần thánh. Sau 2 năm được biết đến, sức hút của hot boy xe bus vẫn không hề suy giảm!
Ghé ngay những điểm đẹp hút hồn như nước ngoài ở ngay tại Việt Nam.
Đây là những sáng chế độc quyền của Apple được công nhận trong thời gian qua.
Không chỉ xinh đẹp, giỏi giang mà gia thế và khối tài sản kcủa những cô vợ sao Việt này còn làm nhiều người “choáng váng”.
Air 360 Sky Lounge - Tầng 22-23, Toà nhà Bến Thành, 136-138 Lê Thị Hồng Gấm, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh.
Hương Giang Idol xuất hiện trong bộ đồ bơi "nóng rẫy" khoe thân hình gợi cảm.
Son luôn là thứ mà mọi cô gái đều yêu thích và dễ bị xiêu lòng. Chẳng bao giờ là dư thừa nếu bạn có nhiều hơn 1 thỏi son trong túi cả. Cứ thay đổi màu son là sẽ mang lại sự khác biệt cho gương mặt ngay.
Ông bố trẻ tên Choi Min Soo hút trăm nghìn fan trên mạng xã hội nhờ ngoại hình điển trai và những bức ảnh ấm áp bên con gái cưng.
Mẫu hình xăm dài trên cổ tay với họa tiết nhỏ tạo cảm giác như bạn đang đeo một chiếc vòng tay xinh xắn.
Chương trình "SectionTV" của MBC mới đây vừa tiết lộ một số thông tin thú vị chứng tỏ cặp đôi Song Joong Ki và Song Hye Kyo thật sự đã đi du lịch cùng nhau.
2 thanh niên tại Thượng Hải đã hack ứng dụng mua giày của adidas và mua thành công 80 đôi adidas Yeezy 350 V2 khiến nhiều tín đồ sneaker không khỏi bức xúc.
Cùng khám phá 5 tips chăm sóc da tiêu biểu, nổi tiếng của phụ nữ Nhật có thể áp dụng ngay tại nhà để mãi trẻ đẹp.
Bác sĩ kiêm người mẫu nam 26 tuổi người Pakistan đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng vì bài đăng tìm căn hộ cho thuê ở Mỹ.