24 bức ảnh này sẽ làm bạn hừng hực khí thế tập gym

24 bức ảnh này sẽ làm bạn hừng hực khí thế tập gym

Minh Thu
 
Hot girl Châu Bùi, Đinh Thị Phương Thảo... đều có thân hình săn chắc, "rực lửa".

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 1

Dù có chiều cao vừa phải (1m60), Châu Bùi vẫn khiến nhiều người mê mẩn bởi thân hình gợi cảm. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 2

Cô là một trong những mẫu ảnh, hot girl phòng gym nổi tiếng ở Việt Nam. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 3

Từng có thời chỉ nặng 39kg, Châu Bùi quyết tâm tập luyện để có thể hình hấp dẫn hơn. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 4

Nhờ kiên trì với gym, cô đã tăng 6kg. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 5

9x này kết hợp việc tập luyện xen kẽ tạ và cardio, với chế độ dinh dưỡng khoa học. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 6

Đinh Thị Phương Thảo cũng là một hot girl thể hình có tiếng. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 7

Chỉ cao 1m52 nhưng Phương Thảo có số đo cực chuẩn: 88 - 63 - 90 (cm).

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 8

Vẻ đẹp nóng bỏng của 9x Đắk Lắk.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 9

Màn "lột xác" ấn tượng của Phương Thảo.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 10

Chỉ giảm 1kg nhưng nhờ giảm đúng lượng mỡ thay vì cơ bắp, Phương Thảo đã săn chắc hơn nhiều. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 11

Tra Li tên thật là Trần Thùy Linh là huấn luyện viên aerobic và zumba.

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 12

Để cải thiện cơ thể dạng slim fat (tỷ lệ mỡ cao), cô đã rất kiên trì tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 13

Mỗi ngày, Tra Li đều tập gym và chỉ nghỉ ngày chủ nhật. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 14

Trang Miu cũng là một cái tên đình đám trên mạng xã hội. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 15

Từ một cô nàng gày gò, nhờ tập luyện, Trang Miu đã có thân hình mà nhiều cô gái phải mơ ước. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 16

Nữ huấn luyện viên xinh đẹp Đoàn Vân Anh cũng là một hình mẫu mà nhiều cô gái hướng tới. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 17

Vân Anh không chỉ có gương mặt ưa nhìn mà còn có thân hình săn chắc nhờ chăm tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 18

Những hình ảnh Vân Anh tập luyện là động lực lớn để các cô gái tới phòng gym tập luyện. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 19

Phùng Phương Thúy có số đo hot không thua gì các người đẹp Nam Mỹ: 87 - 66 - 99 (cm).

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 20

Cô đã tập luyện từ năm 14 tuổi để có được thân hình như hiện tại. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 21

Bùi Phương Thanh, cô giáo dạy đàn piano có được vóc dáng thu hút nhờ tập luyện đúng phương pháp và không nhịn ăn phản khoa học. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 22

Hot girl phòng gym Hoàng Thảo Bông cũng có đường cong hút mắt. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 23

Cô tập động tác plank để vòng eo thon gọn. 

24 buc anh nay se lam ban hung huc khi the tap gym hinh anh 24

Nguyễn Hồng Nhung quyết tâm giảm 20kg trong 2 tháng nhờ tập gym, sau khi bị người yêu chê.

Theo Danviet.vn


  • Air 360
Pose.com.vn
Ý kiến bạn đọc

BÀI LIÊN QUAN

Những người mẫu nội y đắt giá nhất thế giới tiết tộ các bài tập giúp họ luôn có được hình thể chuẩn mẫu.
Tại sao phụ nữ luôn giảm cân và xây dựng cơ chậm hơn đàn ông? Đã bao giờ bạn nghĩ đến điều này và cảm thấy thật bất công chưa? Thực ra cái gì cũng có lí do cả.
Hiện nay, Hope Beel là một trong những HLV thể hình được săn đón nhất nước Mỹ.
Nếu bạn đang lo lắng vì chân mình quá to, nhiều mỡ thừa hay vòng 3 quá lép thì đừng lo vì chỉ cần tập theo bài tập 45 phút sau đây thì trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy những thay đổi trên cơ thể mình.
Để giữ dáng Grace Kim tuân thủ theo chế độ ăn uống rất lành mạnh
Với bài tập dưới đây, thực hiện 1 tuần 5 lần chỉ 30 phút bạn sẽ nhanh chóng thấy được cân nặng của mình giảm xuống đáng kể không những thế cơ thể còn săn chắc và thon gọn.
Mỡ thừa cánh tay khiến bạn tự ti diện những bộ cánh sexy. 6 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp đánh tan mỡ thừa dưới cánh tay hiệu quả.
Theo một phân tích mới, phụ nữ ngày càng đầy đặn. Tiêu chuẩn vẻ đẹp mới là hình thể nóng bỏng với những đường cong nở nang, hấp dẫn.
Julianne Hough ăn mì ống hàng ngày chứ không loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn để giữ dáng mà vẫn khỏe mạnh, đầy sức sống.
Phụ nữ Hàn đang chạy theo phong trào tích cực tập luyện để có hình thể nuột nà chuẩn chữ S.
Cô gái có gương mặt xinh đẹp và hình thể thon thả nhờ nỗ lực giảm cân suốt 2 năm.
Một quả trứng luộc, nửa ly sữa chua Hy Lạp hay một trái táo là những món ăn vặt khuya có lợi cho sức khỏe và vóc dáng.
Chillax (kết hợp của chill và relax) là phương pháp tập luyện sử dụng các động tác yoga. Không cần di chuyển quá nhiều, thời gian và địa điểm tập có thể thay đổi linh hoạt, chillax chính là phương pháp tập tành phù hợp nhất dành cho những nàng bận rộn.
Dù đã ngoài 40 tuổi nhưng thân hình của người sói Wolverine vẫn là niềm mơ ước của tất cả các chàng trai. Bí quyết của Hugh Jackman là gì vậy?
Miranda Kerr giảm cân bằng cách uống một thìa dầu dừa mỗi ngày còn Marisa Miller thường xuyên ngắm mình khỏa thân để kiềm chế cơn thèm ăn.

BÀI ĐỌC NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI

Ploy Chermarn là người đẹp nổi tiếng hàng đầu trong thị trường giải trí Thái Lan, ngoài nhan sắc xinh đẹp, cô còn có gu thời trang vô cùng thời thượng.
Ẩm thực vỉa hè từ lâu đã trở thành một nét đặc sắc của Sài Gòn và luôn thu hút nhiều các tín đồ ăn uống.
Son môi dạng kem lỏng luôn có đặc tính và cách tô khác biệt hoàn toàn các dòng son thỏi thông thường.
Có khi nào bạn cảm thấy bất an, không chắc chắn rằng mình có đang yêu đúng người, cảm thấy nghi ngờ và mệt mỏi về mối quan hệ của bản thân? Đó là lúc bạn cần bình tĩnh, suy xét để nhận ra các dấu hiệu cho một chuyện tình đang trên bờ vực đổ vỡ.
Còn Tam Triều Dâng là sao Việt đầu tiên góp mặt tại Seoul Fashion Week mùa này.
Quá đẹp và quyến rũ, Kendall Jenner dù hơi "mát mẻ" vẫn tỏa ra sức hút đầy duyên dáng trong đoạn video mới.
Hình ảnh mặt mộc 100% của Jeon Ji Hyun vào năm cô 23 tuổi bất ngờ được một nhiếp ảnh gia tung ra.
Sneaker luôn là cộng đồng hùng hậu và mạnh mẽ nhất trong cộng đồng những người yêu giày nói riêng và cộng đồng những người yêu thời trang nói chung.
Có vẻ như sau một thời gian tham gia chung bộ phim Lôi báo của đạo diễn Victor Vũ, Cường Seven và Vũ Ngọc Anh đã ngày càng thân thiết hơn.
Vậy là sau gần 2 năm kể từ ngày công khai mối quan hệ, mới đây, trên Facebook cá nhân, Cường Seven bất ngờ chia sẻ mình mà MLee từ giờ sẽ trở thành bạn bè.
Mặc quần áo khi đi ngủ có thể làm cản trở giấc ngủ, ảnh hưởng sức khỏe và ham muốn tình dục cùng hàng tá tác hại khác. 9 lý do dưới đây chắc chắn sẽ thuyết phục bạn tạo lập thói quen khỏa thân khi ngủ.
Cả 2 thương hiệu bình dân vừa hồn nhiên "đạo nhái" y chang thiết kế dép lê buộc nơ đình đám của thương hiệu Fenty x Puma.
“Chuyện ấy” tạo ra nhiều cảm xúc tuyệt vời nhưng cũng mang đến cho bạn cả đống vi khuẩn và nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Để bảo vệ mình, đây là những việc cần làm ngay sau khi “yêu”.
Kết hợp nghệ thuật 2D và 3D, nghệ sĩ Petrescu Silviu đã "trồng" cây trong những ngôi nhà và mang những con vật cũng như câu chuyện và địa danh nổi tiếng vào công cuộc trang trí nhà một cách độc đáo.
Sự lơ là của Kim Kardashian trong việc PR đang khiến tên tuổi của họ ngày càng mất sức hút.